سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه چربی را به عضله تبدیل کنیم؟
چربی بلکه باعث کاهش عضله نیز بشود. شونفلد میگوید: نشان داده شده است که مصرف بیش از حد کم پروتئین (درهنگام کاهش کالری) منجر به از دست دادن شتاب در از دست دادن عضله میشود. برای جبران کمبود پروتئین در رژیم غذایی، بدن نه فقط چربی های ذخیره شده بلکه عضلات را نیز که از پروتئین ساخته شده است،می سوزاند؛ هنگامی که این اتفاق می افتد، سلول های عضلانی شما کوچک می شود. برای جلوگیری از این اتفاق، او توصیه می کند ...
لکه نفتی بر برجام
فرمان بازار نفت را به ضرر ایران متضرر کند مقایسه سندمورخ 14 نوامبر 2016 باراک اوباما با سند فعلی ترامپ نشان می دهد که در دوران عبارت اوباما در بیانیه دولت فعلی آمریکا نیامده است: علی رغم این، ایالات متحده منطبق با تعهدات آمریکا در برنامه جامع اقدام مشترک (برجام) دیگر سیاست تلاش برای کاهش فروش نفت خام ایران را دنبال نمی کند. اقدامات ایالت متحده برای عمل به این تعهدات از زمان فرا رسیدن روز ...
عوارض خطرناک نوشیدنی های انرژی زا
مصرف نوشیدنی های انرژی زا مورد بررسی قرار دادند. آنها شواهدی را مبنی بر اینکه نوشیدنی های انرژی زا به طیف وسیعی از عوارض جسمی و روانی ناخواسته منجر می شوند، پیدا کردند. این نوشیدنی ها به مدت طولانی با افزایش فشار خون، افزایش وزن و مشکلات خواب مرتبط شده بودند، اما یافته های این مطالعه نشان می دهد که این انرژی زاها با خطرات بیشتری نظیر ابتلا به دیابت، آسیب کلیه، پوسیدگی دندان و همچنین ...
چه فصلی، چه پوستی، چه لباسی، بپوشیم ؟
نخستین بار کشاورزان انگلیسی این جنس را پوشیدند. در آن زمان از این نوع بافت پارچه به دلیل تراکم بالا و ضخامتی که داشت تنها برای فعالیت های بیرون از منزل مثل شکار استفاده می شد. امروزه این جنس پارچه کمی سبک تر شده و از ضخامت آن کاسته اند. از جنس پشم و نخ کت و مانتو تهیه می شود که به دلیل گرمایی که دارد بسیار مناسب فصل زمستان است. 2. پشم پارچه های پشمی بدون شک بهترین نوع الیاف برای ...
کاهش خونریزی پس از کشیدن دندان با یک مرهم پودری
شفاآنلاین سلامت نتایج پژوهشی که توسط محققان ایرانی انجام شده، نشان می دهد که استفاده از پودر کیتوهم سبب کاهش زمان خونریزی، تسریع التیام و کاهش بروز حفره خشک در جراحی های دندان می شود. به گزارش شفاآنلاین ، یکی از نگرانی های افراد هنگام انجام امور مربوط به دندانپزشکی، التهاب، درد و خونریزی شدید متعاقب کشیدن دندان ها است. این درد در تمامی بیماران پس از پایان اثر ماده بی حسی تجربه می شود ...
نوع شخصیت شما چه تاثیری بر روی سلامتی تان دارد؟
...، محققان به بررسی برخی از مشکلات جسمی پرداختند و نتایج پژوهش های آنها نشان داد که میان شخصیت نوع A و فشار خون بالا، استرس های شغلی و انزوای اجتماعی رابطه ای برقرار است. پژوهش هایی که در گذشته صورت گرفت احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را در این نوع شخصیت نشان می داد اما تحقیقات بعدی نتوانستند وجود چنین احتمالی را تأیید کنند. با این حال، چون افراد دارای شخصیت نوع A خشم بیشتری را تجربه می کنند، در ...
تغییر مدیران خودروسازی کلید خورد/ بهار خودرویی از سایپا شروع شد
به گزارش خبرنگار گروه اقتصادی ایسکانیوز، دومین صنعت بزرگ کشور این روزها شدیدتر از هر زمان دیگری، به چینی ها وابسته شده است. خودروهای مافوق قدیمی هم چنان تولید می شوند و حتی کورسوی امیدی برای حذف آن ها از چرخه تولید به چشم نمی خورد. پرایدها و سمندها، هنوز جایگاه مستحکم خود را دارند. قرارداد دوباره با فرانسوی های بدحساب (پژو و رنو) بار دیگر ضعف مدیریتی تیم خودرویی را نمایش می دهد. از یک سو پژو هنوز ...
ترفندهایی برای مقابله با وحشت از شکست
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ،ترس از شکست واکنش دفاعی ذهن است برای محافظت از ما در مقابل تهدیدهای درک شده . ذهن ما برای محافظت مان از هر تهدید عینی و فیزیکی مانند حیوانات وحشی طراحی شده است. همان کارکردی که در برابر شیر جنگل از ما محافظت می کند، هنگام رویارویی با ریسک و خارج شدن از دایره ی امن مان واکنش نشان می دهد، مانعِ عمل کردن می شود و ما را محدود می کند. نکته اینجاست که عملکرد ...
نخستین عمل جراحی عقاب در ایران +تصاویر
بیهوشی طولانی مدت اشاره کرده و می گوید: بنا بر منابع موجود، مدت زمان مناسب برای بیهوشی چنین پرنده ای بین 40 تا 50 دقیقه است اما عمل جراحی پیچیده این عقاب به دلیل جوش خوردن وسیع استخوان بلند بال 110 دقیقه به طول انجامید. تحمل این بیهوشی سنگین که ابتدا به صورت عضلانی و سپس استنشاقی انجام شد برای یک پرنده رکوردی قابل توجه است. این دامپزشک یادآور می شود: طی این عمل با همکاری دو تن از همکاران ...
آزمایش خون تان را در خانه تفسیر کنید
بعدازظهر انجام شود. 3. شمارش کامل خون چیست؟ بررسی سلول های خونی از نظر تعداد، سایز و شکل ظاهری آنها و اندازه گیری مقدار هموگلوبین و هماتوکریت را شمارش کامل خون یا CBC می نامند. 4. چگونه می توان با آزمایش متوجه کم خونی شد؟ با انجام یک آزمایش ساده CBC و مطالعه پارامتر های آن ازجمله تعداد گلبول های قرمز و میزان هموگلوبین و هماتوکریت خون می توان متوجه کم خونی شد ...
همه چیز را سیاە و سفید نبینیم!
بیمارستان صحرایی شهید قاضی سنندج و حضور صدها تن از پزشکان و کمک های کمیته امداد و هلال احمر کردستان بخشی از این کمک ها بود که در جریان اطلاع رسانی، کمتر بازتاب داشت. همانگونه که به وفور از کج اندیشی و عمل قابل انتقاد برخی مدیران دستگاەهای دولتی بارها سخن به میان آمده است، تشکل ها و سازمان های مردم نهاد و خبرسازان رسانەها باید به این حقیقت اعتراف کنند که تمام کمک های مردمی نمی تواند با یک ...
اندر حکایت کارشناسان ارشد زلزله
رسد مشکل اصلی این ساخت وساز ها با این تحلیل ها کاملا مشخص است: ورود همه به موضوع . حقیقتا آیا ما اجازه می دهیم هر فرد عادی به اتاق عمل وارد شود که اینجا اجازه می دهیم؟ به صرف مهندس و دکتر هم که نباید این مسئولیت بزرگ را برای طراحی و اظهارنظر به هر فردی داد؛ مثلا دکتر عمومی عمل مغز انجام دهد. هیچ کس از شنیدن این گله خوشش نخواهد آمد و خواهند گفت برخی می پندارند فقط خودشان می فهمند و بس. نه ولی تخصص ...
15 نشانه ای که به شما می گوید باردار هستید
به گزارش بلاغ ، برخی علائم بارداری در مراحل آغازین و حتی از همان نخستین روزها خود را نشان می دهند و تنها علامت مشکوک، عقب افتادن عادت ماهیانه نیست. باید علائم دیگری را نیز جدی گرفت. 1/ درد شکم و لکه بینی از هفته ی اول تا چهارم بارداری همه تغییرات در سطح سلولی رخ می دهند. تخمک بارور، توده پرسلول سیالی به نام بلاستوسیت می سازد که در مراحل بعدی به اندام های داخلی و اجزای بدن ...
آیا تازه ترین قمار سعودی ها شکستی دیگر را رقم می زند؟
آمریکایی صورت گرفته است. ارتش عراق در کنار شبه نظامیان شیعه و نیروهای کرد نیز عناصر اصلی پیروزی در عراق بودند. با در نظر گرفتن تمام این مسائل، در غرب درباره اهمیت جایگاه عربستان سوال پدید آمده است و اینکه آیا مشارکت استراتژیک با این کشور، بیشتر بر اساس قدرت اقتصادی و منابع طبیعی آن است یا توانایی های آن برای نفوذ در اقدامات استراتژیک و نظامی در خاورمیانه؟ به گزارش ایسنا، بخشی از پاسخ این سوال وابسته به روش ولیعهد در اداره حکومت عربستان است. کاری که او تا به حال انجام داده تنها به قدرت نمایی و دندان نشان دادن به رقیبانش خلاصه شده است. ...
پیاده راه امام حسین(ع) محل تجمع معتادان متجاهر شده است
امام حسین(ع) به پیاده راه نیز مورد اعتراض شهروندان و ساکنان این منطقه واقع شده است، لذا نباید از کنار این موضوع به سادگی عبور کرد و بدون انجام کار کارشناسی هر جایی را که خواستیم تغییر دهیم. حبیب زاده با اشاره به گزارش ها و تصاویر رویت شده از میدان امام حسین (ع) تصریح کرد: در حال حاضر تبدیل میدان امام حسین(ع) از ماشین رو به پیاده راه به یک فاجعه منجر شده است. پیاده راه امام ...
چرا شادبودن برای سلامتی مفید است؟
...: شاد بودن نه تنها به این معنی است که احساس رضایت می کنید یا خوشبین هستید، بلکه بنابر تحقیقات انجام شده، شاد بودن روی سلامت عمومی شما هم تاثیر می گذارد. تعرف و معیار دقیق شادی می تواند گوناگون باشد، اما به طور کلی به عنوان حسی از رضایت و داشتن ِ حال خوب تلقی می شود. عوامل زیادی وجود دارد که می تواند روی شاد بودن فرد اثر بگذارد: ژنتیک، محیط، استرس و ... برخی از عوامل مانند ژنتیک، تحت کنترل ...
فال روزانه 1396/08/29
ایده ها زمانی ارزشمند هستند که عملی شوند و اگر نخواهید به آنها عمل کنید بهتر است هر چه زودتر رهایشان کنید. مشکل اینجاست که شما یک ایده ی خوب برای انجام یک کار هر چند کوچک را آنقدر در ذهن خود پرورش داده و به آن پر و بال می دهید که برایتان به یک کار بیش از حد بزرگ و غیر ممکن تبدیل می شود. شاید بهتر باشد با حداقل ها شروع کرده و به مرور زمان در عمل این ایده را بزرگ کنید و به آن شاخ و برگ بدهید. اگر ...
دست رباتیک از طریق سیستم عصبی خود قادر به دریافت حس لامسه خواهد بود
زمینه های رباتیک، مهندسی پزشکی، علوم رفتاری، بازسازی عصبی، الکتروفیزیولوژی، دستگاه های میکروسیال و جراحی ارتوپد در حال ساخت یک وسیله ی زندگی از حس لامسه ی ربات به مغز کاربر است تا بدین وسیله در کنترل دست رباتیک به شخص نقص عضوشده کمک کند. یک پلتفرم پروتز عصبی به آنها اجازه می دهد به بررسی همکاری نورون ها و رفتار به منظور بازسازی حس لامسه در یک ران مصنوعی بپردازند. این دست که توسط انسان ...
بیماری فیبروزیت چیست و چه نشانه هایی دارد؟
التهاب بدن آگاه می شود. توصیه هایی به بیماران مبتلا به فیبروزیت - گرم نگه داشتن محل : استفاده از کمپرس آب گرم یا دوش آب گرم به کاهش درد و سفتی عضلات و مفاصل کمک می کند. - ماساژ : ماساژ یکی از راه های موثر برای تسکین درد و سفتی عضلات است، ماساژ باید توسط کارشناس حرفه ای انجام شود و گرنه می تواند منجر به آسیب بیشتر شود. - کورتیزون : تزریق کورتیزون به عضلات ...
چه زمانی چای بخوریم تا سرطان نگیریم
معده 306 مرگ، سرطان روده بزرگ، 140 مرگ، سرطان ریه 131 مرگ، سرطان مغز 118 مرگ، سرطان پستان 111 مرگ، سرطان لوزالمعده 90 مرگ، سرطان خون 87 مرگ و سرطان رحم 58 مرگ بوده است. سهم 25 درصدی سرطان مری در سرطانهای مرگبار منطقه مجری مطالعه بزرگ کوهورت گلستان گفت: نتایج این مطالعه در آغاز نشان داد در میان سرطانها، سرطان مری شایعترین سرطان مشاهده شده است. به طوریکه 25 درصد کل سرطان ها در ...
ورزشی رایانه ای برای مبارزه سالمندان با زوال عقل
...> محققان دانشگاه سوات فلوریدا در آمریکا در این مطالعه دو هزار و 802 سالخورده سالم را در آمریکا مورد بررسی قرار دادند. محققان این افراد را از زمانی که بطور متوسط 74 ساله بودند تا 84 سالگی مورد پیگیری قرار دادند. 'جری ادوارد' از دانشگاه سوات فلوریدا در آمریکا و نویسنده این مطالعه گفت: نتیجه این مطالعه نشان داد که تمرین افزایش سرعت پردازش مغز در طی یک دوره 10 ساله خطر ابتلا به زوال عقل را بطور ...
جدید ترین روش افزایش میل جنسی بین زن و شوهر
نوآوران آنلاین - اگر میل جنسی شما افت کرده است باید بدانید که یک مطالعه جدید ایتالیایی نشان داده است که راه حل ساده ای برای آن وجود دارد: نور درمانی. دانشمندان 38 مرد با اختلال میل جنسی یا اختلال تحریک جنسی که با عدم تمایل به رابطه جنسی همراه است را شناسایی کرده و روی نیمی از آن ها نور درمانی انجام دادند. این مردان هر روز صبح به مدت نیم ساعت جلوی جعبه نور قرار می گرفتند که آن ها را در ...
کاهش وزن با کالری شماری صحت دارد؟
تجزیه غذا به ملکول های تنها است. این اتفاق در زمان فرآیند گوارش اتفاق می افتد و تک واحد های کربوهیدرات، پروتئین و چربی در طول دیواره روده جذب جریان خون می شوند. وقتی این واحدها وارد جریان خون می شوند، بدن می تواند آنها را به سلول های مختلفی که به آنها نیاز دارند منتقل کند و یا ذخیره شان کند. با بالا رفتن سطح کربوهیدرات ( گلوکز ) در جریان خون انسولین آزاد می شود ...
احداث دهکده های اقتصاد مقاومتی در مراکز نظامی
منصه ظهور و بروز برسد. شاید ابتدا باورکردنی نبود که مجموعه ای مثل مجموعه بسیج یا نیروهای مسلح که کارکردش امنیتی و فرهنگی است وارد این عرصه شده و موفق هم عمل کند اما سازمان بسیج با انگیزه عشق و علاقه با انجام کارهای کارشناسی و مطالعاتی دقیق در بسیج و تعامل با دستگاه های مرتبط توانست فرصت های شغلی مناسبی ایجاد کند. از سال 1392 تا سال 1395 حدود 134 هزار و 277 کارگاه دایر کردیم. بخش عمده این اقدام به ...
جشن کودتای زیمبابوه در لندن!
.... سخنرانی او در این مراسم فارغ التحصیلی در میان تشویق و شادی هوادارانش انجام شد، ولی روز شنبه هم صد ها تن از مردم زیمبابوه به خیابان ها رفتند و ضمن اعلام حمایت شان از اقدام ارتش این کشور علیه رابرت موگابه برکناری او از ریاست جمهوری را خواستار شدند، تحولی که نشان از قصد سیاسی برای ایجاد یک چارچوب قانونی برای برکناری رئیس جمهور زیمبابوه دارد. روز گذشته حزب حاکم زانو پی اف بعد از ...
مرگبارترین شیرینی در خوراکی های پرطرفدار کودکان
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : مطالعات محققان دانشگاه بوستون نشان می دهد فروکتوز مانند الکل برای اندام انسان به خصوص کودکان و نوجوانان بسیار خطرناک است. از پرسش هایی که در این تحقیقات مطرح شده، این بود که نقش فروکتوز در مقایسه با گلوکز در رژیم غذایی چیست؟ مصرف زیاد فروکتوز یا مصرف چربی بالا تا چه اندازه بر کبد اثر گذار هستند و کدام یک مخرب تر است؟ نتایج ...
سازمان سیا به زنده کردن خاطره هیتلر علاقه مند است
سمانه صادقی هر از گاهی سازمان اطلاعات امریکا با انتشار شایعاتی سعی می کند موجی از تفرقه افکنی را در جوامع ایجاد کند. این سازمان در روزهای اخیر نیز به انتشار خبری مبنی بر زنده ماندن هیتلر، دیکتاتور بزرگ آلمان پس از پایان جنگ جهانی دوم و فرار وی به آرژانتین پرداخته است. هرچند لمپنیسم موجود در نظر و عمل دونالد ترامپ رئیس جمهور کنونی امریکا، سخنان وی را در منظر افکار عمومی فرومی کاهد، اما ...
افشاگری های تند مدافع اسبق استقلال در یک مصاحبه جنجالی
میلیاردی داشتم. لیگ قطر هم سه ماه بعد شروع می شد و من بعد از عمل هم 2 ماه بعد آماده بازی بودم. اما از شانس بد من همان زمان آقای حنیف عمران زاده در ترکیه مصدوم شد. حالا خیلی ها زیر آن قرارداد و شرایط می زنند اما در استقلال ماندم. ولی بدتر از آن حاشیه ها بود . من شرایط خوبی نداشتم و هجمه بزرگی علیه من شکل گرفته بود که امیرحسین با مصدومیت قرارداد بسته . فشار زیادی هم به آقای قلعه نویی وارد شد که ...
3 دلیل اصلی بی خوابی چیست و راه حل های آن را بخوانید
؛ یعنی جلوگیری از ورود نگرانی ها به رختخواب! نگرانی های خود را بنویسید و برای هر کدام یک راه حل در نظر بگیرید. این کار را چند ساعت قبل از خواب انجام دهید. روزهای تعطیل بیش از اندازه خوابیدن یا چُرت زدن دیر به خواب رفتن، یعنی دیر از خواب بیدار شدن. ساعت بدن که توسط گروهی از سلول های عصبی مغز کنترل می شود، علاوه بر خواب، اشتها و دمای بدن را نیز تنظیم می کند. روزهای تعطیل چون فرصت بیشتری ...
با این رژیم 2 ماهه دیابت نوع دو را درمان کنید
به این نتیجه رسیده اند در صورتی که فرد مبتلا به این بیماری به مدت دو ماه در روز بین 600 تا 800 کالری دریافت کند، می تواند به طور کامل درمان شود. این تحقیقات در مراحل ابتدایی خود به سر می برد و محققان جزئیات آن را اعلام نکرده اند؛ اما تست های حیوانی که در این تحقیق انجام شده اند کاملا رضایت بخش بوده اند. محققان دانشگاه ییل موفق شده اند در این تحقیقات سه مکانیسم اثرگذار بر کاهش ...