خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پسوریازیس خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش می دهد
به گزارش ایرنا از ساینس دیلی، محققان حدود 85 هزار بزرگسال را در انگلیس مورد مطالعه قرار دادند. در این گروه هشت هزار و 100 نفر به پسوریازیس مبتلا بودند. مطالعات نشان می دهد در بیمارانی که پسوریازیس 2 درصد یا کمتر از بدن را فراگرفته بود، احتمال ابتلا به دیابت در مقایسه با افراد عادی 21 درصد بیشتر بود. در بیمارانی که پسوریازیس بیش از 10 درصد بدن را فراگرفته بود، احتمال ابتلا به دیابت 64 درصد بیشتر ...
8 غذایی که بسیار راحت هضم می شوند
نوآوران آنلاین - گوارش سالم برای سلامت عمومی ضروری است. متأسفانه خیلی از افراد دچار مشکلات گوارشی هستند مانند یبوست، گاستریت، اسهال یا نفخ. بعضی از افراد نیز به دلیل عدم تحمل غذایی یا مسمومیت غذایی با این مشکلات روبرو می شوند. برخی نیز بیماری های مزمنی دارند که سیستم گوارشی شان را تحت تأثیر قرار می دهد مانند سندرم روده ی تحریک پذیر یا بیماری کرون. آن هایی که این بیماری ها را دارند ...
قربانیان قاتل خاموش
با گلبول های قرمز او واکنش داده و باعث می شود تا اکسیژن کمتری به اعضای بدن برسد که اولین عوارض این مساله در ابتدا، سوزش چشم هاست. فرد پس از سپری شدن زمانی بین یک تا دو ساعت، بسته به غلظت گاز کربن مونواکسیدکربن موجود در مکان، احساس خواب آلودگی و خستگی مفرط می کند. افرادی که در یک فضای سربسته در معرض استنشاق این گاز قرار می گیرند ابتدا احساس کرختی و خواب آلودگی می کنند و در صورتی که هرچه سریع تر ...
خوب غذا خوردن بچه، پیشنهاد راه حل
غذا بخوره. پاسخ: وزن دخترتان در مرز کمبود قرار دارد. باید منتظر جواب آزمایش بشوید تا خیالتان راحت شود کودکتان بیمار نیست. معده کودک کوچک است و در هر وعده کم غذا می خورد. باید تعداد دفعات غذا خوردنش را زیاد کنید. هر 3-2 ساعت یک بار به او غذا بدهید اما در حجم کم. برنج و سوپش را با کره پرانرژی کنید. به او آب میوه و شیر موز بدهید و آن را با شکر مخلوط کنید. از آجیل ریز شده نیز می توانید ...
روایت روانکاو مشهور از خودکشی دختران اصفهانی
معدودی جوامع کمتر است اما این حکم در مقایسه با بسیاری از مناطق صادق نیست. اقدام به خودکشی در ایران زیاد است. اینکه افراد به خودشان آسیب می زنند نشان می دهد ارزش زندگی شان را نمی دانند. اشکال مختلف خودزنی در ایران خیلی زیاد است و خشونت و پرخاشگری هم در جامعه ما ارزش است. متاسفانه به نظر می رسد که در جوامع مدرن پس از جنگ هم، ارزش خشونت بالا رفته است! عناصر و عوامل رشد فرهنگ مرگ اندیشی در ...
با این 6 عادت پوکی استخوان را از خود دور کنید
ناتوان کننده وجود دارد: مصرف کافی مکمل های کلسیم: بهترین زمان مصرف مکمل کلسیم در طول روز و همراه غذا است. در طول شب به دلیل کم تحرکی فرد جذب کلسیم به وسیله کلیه بیشتر می شود و احتمال ابتلا به سنگ کلیه افزایش می یابد، به همین دلیل بهتر است در طول روز که بدن در حال فعالیت است و احتمال رسوب کلسیم در کلیه کاهش پیدا می کند، آن را مصرف کرد. فراموش نکنید همراه مکمل ها حتما لیوان آب کافی بنوشید و ...
شاخص توده بدنی چه تاثیری بر جوش غرور جوانی دارد؟
. با توجه به این موضوع، پژوهشگرانی از دانشگاه علوم پزشکی همدان در مطالعه ای، به تعیین ارتباط بین آکنه و وزن افراد پرداخته و از شاخص BMI به عنوان شاخصی معتبر برای وزن، در جهت بررسی آماری دقیق تر ارتباط فوق، استفاده کرده اند. این مطالعه به صورت مورد شاهدی انجام شده و در آن، 220 نفر از زنان مراجعه کننده به درمانگاه پوست بیمارستان فرشچیان همدان مشارکت داشته اند. افراد فوق از نظر سن ...
نکته های مهم که درباره خون دماغ باید بدانید
کلی داروهایی که انعقاد خون را مختل می کنند، می توانند در برخی از افراد باعث خون دماغ شوند. برای مثال، داروهایی چون وارفارین و آسپرین، برخی از این داروها هستند. از پزشک کمک بگیرید بسیاری از خون دماغ ها، بدون هیچ درمان خاصی بهبود پیدا می کنند. زمانی که خون دماغ به وجود می آید، باید سر را بالا گرفت و قدام بینی را به مدت 10 دقیقه فشار داد. گذاشتن یخ و سرد کردن بینی نیز می تواند به کنترل و ...
دردهای پس از دوران حاملگی را جدی بگیرید
یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: اگر دردها پس از دوران حاملگی ادامه داشت حتما باید به پزشک مراجعه شود تا علت کمردرد، مشخص و مراحل درمان آن انجام شود. دکتر حبیب مفخم که در یک برنامه رادیویی صحبت می کرد،افزود: کمردرد در دوران حاملگی، دردی است که بسیاری از زنان آن را تجربه می کنند. رعایت نکات مهمی در این دوران الزامی است. وی ادامه داد: با بزرگ شدن شکم و قرار گرفتن وزن در قسمت ...
تغذیه مناسب کودکان، بعد از شیر گرفتن
مقابله با بی اشتهایی شما باید سلامت جسمی کودک را مورد بررسی دقیق قرار دهید، چون ممکن است کودک شما به دلیل نوعی بیماری یا وجود سوء جذب، یا حتی حساسیت های غذایی میلی به خوردن نداشته باشد. 3- نکته مهم در ترغیب کودکان به غذا خوردن، انتخاب شیوه های درست تشویقی است. خیلی از والدین برای وادار کردن کودکان به غذا خوردن به شیوه های نادرستی مثل التماس کردن پناه می برند، یا کل خانه را دنبال کودک می دوند تا ...
نکته ای که عمر ایمپلنت دندان را افزایش می دهد
به گزارش چالوس ما ، ایمپلنت های استخوانی و دندانی قطعاتی هستند که برای کمک به یکی از ارگان ها، درون بدن قرار داده می شوند. یکی از چالش های این قطعات قرار گرفتن همزمان در معرض محیط خورنده، بار مکانیکی و سایش است. این موضوع علت اصلی عمر محدود این قطعات به شمار می رود. برای رفع این چالش محققان دانشگاه تربیت مدرس تلاش کردند با اعمال نانو پوشش ها بر روی ایمپلنت های ...
افزایش وزن کودک، چگونه؟
.... برای تشویق کودکان به غذا خوردن لازم است طول مدت معینی را برای غذا خوردن مشخص کنید. در نظر گرفتن این زمان به کودک گوشزد می کند که ظرف یک بازه زمانی مشخص باید با غذایش کنار بیاید. بعد از این فاصله اگر هنوز چیزی از غذای کودک باقی ماند، بدون این که در مورد آن بحث کنید، باقی مانده غذا را از سر سفره بردارید. در طول زمانی که به شام یا ناهار خوردن اختصاص می دهید، سعی کنید کنار کودک بنشینید و با ...
کرفس را چگونه مصرف کنیم تا لاغر شویم؟
نوآوران آنلاین - برخلاف سایر سبزیجات، کرفس حتی درهنگام بخارپز شدن نیز بیشتر مواد مغذی خود را حفظ می کند. پژوهشگران طی مطالعه ای که در مجله ی علوم و تکنولوژی مواد غذایی منتشر شد، کرفس بخارپز، آب پز و بلانچ شده را با هم مقایسه کردند و دریافتند که 10 دقیقه بخارپز کردن کرفس باعث حفظ 83 تا 99 درصد از آنتی اکسیدان آن می شود. از سوی دیگر آب پز و بلانچ کردن کرفس، منجربه از دست دادن 38 تا 41 درصد از آنتی اکسیدان های این گیاه می شود. با توجه به سالم ترین موادغذایی جهان کرفس باید حداکثر تا 7 روز پس ...
تشویق کودکان به غذا خوردن، پیشنهاد راه حل
...، چون انتخاب این روش ها نه تنها شما را به هدف تان نزدیک نمی کند بلکه باعث لجبازی و خودداری بیشتر کودک از خوردن می شود. در مرحله اول برای مقابله با بی اشتهایی شما باید سلامت جسمی کودک را مورد بررسی دقیق قرار دهید، چون ممکن است کودک شما به دلیل نوعی بیماری یا وجود سوء جذب، یا حتی حساسیت های غذایی میلی به خوردن نداشته باشد. 3- نکته مهم در ترغیب کودکان به غذا خوردن، انتخاب شیوه های درست ...
خوب بخوابید و خوابیدن را جدی تر بگیرید
ای 22 ساله بررسی کرده. طبق این پژوهش افرادی که به صورت منظم کمتر از هفت ساعت در روز می خوابند در مقایسه با کسانی که بیشتر از هشت ساعت می خوابند 21 تا 26 درصد بیشتر در معرض مرگ به هر دلیلی قرار داشتند. خانه تکانی مغز با خواب به طور روشن، خواب تاثیرات بیولوژیکی واقعی بر بدن دارد. آیا مسئله فقط این است که مغز و بدن، بعد از فعالیت روزانه برای بازیابی نیروی تازه نیازمند استراحت ...
با کودک کم وزن چه کنیم؟
مختلف متفاوت است. 6- به کودک فرصت انتخاب بدهید. برای تشویق کودکان به غذا خوردن لازم است طول مدت معینی را برای غذا خوردن مشخص کنید. در نظر گرفتن این زمان به کودک گوشزد می کند که ظرف یک بازه زمانی مشخص باید با غذایش کنار بیاید. بعد از این فاصله اگر هنوز چیزی از غذای کودک باقی ماند، بدون این که در مورد آن بحث کنید، باقی مانده غذا را از سر سفره بردارید. در طول زمانی که به شام یا ناهار ...
کم بودن وزن کودک، چه باید کرد؟
این روش ها نه تنها شما را به هدف تان نزدیک نمی کند بلکه باعث لجبازی و خودداری بیشتر کودک از خوردن می شود. در مرحله اول برای مقابله با بی اشتهایی شما باید سلامت جسمی کودک را مورد بررسی دقیق قرار دهید، چون ممکن است کودک شما به دلیل نوعی بیماری یا وجود سوء جذب، یا حتی حساسیت های غذایی میلی به خوردن نداشته باشد. 3- نکته مهم در ترغیب کودکان به غذا خوردن، انتخاب شیوه های درست تشویقی است. خیلی ...
لایه برداری از اختلاف آخوندی با روحانی/ گرانی قوت اصلی ایرانیان قطعی شد
پرونده ها مورد بررسی قرار دهند. ادعای یک نویسنده یهودی درباره بازداشت شاهزادگان سعودی اسرائیل شامیر نویسنده یهودی، در صفحه فیس بوک خود ادعاهای جدیدی درباره بازداشت شاهزادگان سعودی منتشر کرده است. به گزارش تابناک وی ادعا کرده که تمام افرادی که بازداشت شده اند، کسانی بوده اند که به دنبال سازش با ایران و در تلاش برای ایجاد صلحی فراگیر در خاورمیانه بوده اند و رابط این افراد با حکومت ...
5 ماده برای سم زدایی کامل پوست
به گزارش ، عصر ایران در برگردان نوشتاری از پاور آو پازیتیویتی نوشت: پوست بزرگ ترین اندام بدن انسان محسوب می شود و به طور مداوم در تماس با عناصر مختلف قرار دارد. آلاینده ها و گرد و غبار محیط اطراف ما می توانند موجب مسدود شدن منافذ پوست شوند و سمومی که از رژیم غذایی سرچشمه می گیرند می توانند چهره و ظاهر شما را تحت تاثیر قرار دهند. پوست انسان از نظر وزن و ناحیه ای که پوشش می دهد یکی از ...
این غذاها شیرتان را زیاد می کند
آب یکی از عوامل تخلیه انرژی است. بویژه مادرانی که به کودک خود شیر می دهند در خطر کاهش آب بدن قرار دارند. برای بالا نگه داشتن سطح اترژی و تولید شیر، باید مایعات کافی مصرف کنید. می توانید از بین آبمیوه و شیر برای تامین مایعات بدن خود انتخاب کنید، ولی در هنگام استفاده از مایعات دارای کافئین مانند قهوه و چای مواظب باشید. بیش از 2-3 فنجان در روز مایعات حاوی کافئین ننوشید یا نوشیدنی خود را به ...
پسوریازیس و افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2
شفا آنلاین سلامت مطالعات جدید نشان می دهد بیماران مبتلا به پسوریازیس در معرض دیابت نوع 2 قرار دارند و هرچه پسوریازیس شدیدتر باشد، احتمال ابتلا به دیابت بیشتر است. به گزارش شفا آنلاین ، محققان حدود 85 هزار بزرگسال را در انگلیس مورد مطالعه قرار دادند. در این گروه هشت هزار و 100 نفر به پسوریازیس( Psoriasis ) مبتلا بودند. مطالعات نشان می دهد در بیمارانی که پسوریازیس 2 درصد یا کمتر از بدن ...
8 ماده غذایی، ایمنی بدن را تضعیف می کنند
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از prevention کمبود برخی مواد غذایی بخصوص ویتامین دی، در معرض مواد شیمیایی مصنوعی قرار گرفتن، عدم تعادل در باکتری های مفید روده و ... عوامل خطر کلیدی برای تضعیف سیستم ایمنی بدن است. الکل: جای تعجب نیست که مصرف الکل برای سیستم ایمنی بدن خطرناک است. الکل حاوی قند بالایی است و مصرف آن یکپارچگی مخاط روده را تغییر می دهد. ضمن این که میکروارگانیسم های روده را نیز ...
راه های کاهش نفخ شیر مادر
...> بسیاری از مادرها به خصوص مادرانی که برای بار اول تجربه مادر شدن را دارند با مشکل نفخ و دل درد نوزاد خود روبه رو هستند که این موضوع آن ها نگران و کلافه میکند.اما با رعایت چند نکته ساده در تغذیه و نوع شیر دهی این مشکلات بر طرف خواهد شد.برای آگاهی از چگونگی رفع نفخ شیر مادر با ما همراه شوید: * باید توجه داشت که مادر از هر نوع تنوعی برای تغذیه خود بهرمند باشد نوزاد حدود 2 ساعت بعد شیر را با همان ...
افسردگی دوران حاملگی، پیشگیری می شود؟
زندگی انسان قابل مقایسه نیست. برای اینکه وارد این مرحله از زندگی شوید باید به 2 اصل اساسی در زندگی توجه داشته باشید، بینش و پذیرش. یعنی اینکه باید قبل از بچه دار شدن به راستی بدانید که قرار است وارد چه مرحله جدیدی در زندگی خود شوید. واقعیت این است؛ تصوری که ما از فرزندپروری دیگران داریم تصویری ناقص در این مورد به ما می دهد. بنابراین باید با پرس و جو و مطالعه و حتی کمک گرفتن از نظرات ...
یافته جدید زیست شناسان: دوام زندگی روی مریخ بیش از حد تصور قبلی است
گراد (82- درجه ی فارنهایت) است و در زمستان در قطب ها ممکن است تا 143- درجه ی سانتی گراد (226- درجه ی فارنهایت) هم پایین برود. فشار جوی مریخ تقریباً نصف یک درصد فشار زمین است و سطح آن در معرض تشعشات زیادی قرار دارد. تاکنون، هیچ کس از بقای جانداران کوچک در این محیط وسیع اطمینان پیدا نکرده است. اما به لطف یک بررسی جدید توسط تیمی از محققان دانشگاه ایلاتی لومونوسوف مسکو (LMSU) می توان محدودیت ...
25 نوآوری برتر سال 2017 از دید مجله تایم (بخش دوم و پایانی)
. فروشگاه اسباب بازی تویز آر آس برای حفظ موجودی اسپینرها در قفسه های خود، اقدام به خدمت گرفتن جت های مخصوص برای انتقال آن ها کرد. علاوه بر این، برخی از تولیدکنندگان ادعاهایی سطحی مبنی بر فواید درمانی اسپینرها مطرح کرده اند و این محصول را برای اختلال کم توجهی، اختلال کم توجهی – بیش فعالی، نگرانی و تشویش و اوتیسم ایده آل دانستند. با این حال، هیچ مدرک علمی قاطعی برای اثبات این مدعا وجود ندارد. فروشندگان اگر روی یک فایده ی مورد توافق اسپینرها یعنی فراهم کردن ساعت ها سرگرمی اعتیادآور تاکید کنند کار عاقلانه ای انجام خواهند داد. ...
مجله تایم 10 نوآوری برتر سال 2017 را انتخاب کرد ! + تصاویر
تکنولوژیز که مقر آن در لس آنجلس قرار دارد، می گوید: [این زمان کوتاه] به هیچ وجه برای من منطقی نبود. در نتیجه وی برای حل این مشکل به دنبال راه حل گشت و امبر ماگ (Ember Mug) را از جنس استیل ضدزنگ طراحی و ابداع کرد. این ماگ با پوشش سفید سرامیک تقویت شده است و دمای قهوه یا چای را از طریق یک اپلیکیشن به مقدار دقیق (از 48 تا 62 درجه ی سلسیوس) حفظ می کند. امبر ماگ دمای نوشیدنی را به مدت یک ساعت بدون نیاز ...
چرا آنفلوآنزا در فصل سرما شایع تر است؟
فاکتورها همچون کاهش دما، افزایش مدت زمان حضور در مناطق پر رفت و آمد و کاهش میزان قرار گرفتن در معرض نور خورشید می شود. ویروس های آنفلوآنزا و سرماخوردگی معمولی از طریق بینی وارد بدن می شوند. هر چند جداره های بینی دارای مکانیزم دفاعی پیچیده ای است که با این عاملان میکروبی مقابله می کند اما سرمای هوا موجب خنکی مجرای بینی شده و روند پاک سازیِ مخاط را کند می کند. در این وضعیت ویروس ها می توانند ...
خرمای پیارُم، مرغوب ترین محصول هرمزگان
در آن از نوع فروکتوز است، به راحتی و سرعت در متابولیسم بدن استفاده شده و به عنوان قند مجاز مصرفی توسط افراد مبتلابه دیابت بسیار مناسب است. علی ترابی افزود: خرما از ارزش غذایی خوبی برخوردار است و باید آن را در هرم مواد غذایی میوه به حساب آورد که با توجه به کوچکی هر عدد خرما، هر واحد آن شامل دو تا سه عدد خرما است که چنانچه بر اساس نیاز روزانه دو تا سه واحد میوه می خورید، می توانید این ...
اخبار ویژه روزنامه ها
تا برخی افراد سودجو نتوانند از طریق احتکار و اقدامات ناصحیح اقتصادی، اختلالی در بازار ایجاد کنند. معاون اول رئیس جمهور با تاکید بر اینکه همه دستگاه ها باید با در نظر گرفتن اهمیت حمایت از تولید داخلی، به تنظیم بازار در کشور کمک کنند، از وزارت جهاد کشاورزی و وزارت صنعت، معدن و تجارت خواست شبکه های توزیع کالاها را به دقت مورد بررسی قرار دهند تا انحصار در این شبکه ها ایجاد نشود و روند توزیع کالا به ...
