سایر منابع:
سایر خبرها
با بواسیر در دوران بارداری چه کنیم؟
هموروئید بسیار وخیم باشد. در این روش بیمار پس از انجام عمل جراحی درد بسیار زیادی را تجربه می کند و معمولاً 2 تا 4 هفته طول می کشد تا بهبود یابد. اما در دراز مدت کسانی که دارای هموروئید درجه 3 هستند و با این روش درمان شده اند، شرایط بهتری نسبت به افرادی دارند که با روش رگ بندی با طناب لاستیکی درمان شده اند.درمان سرخرگ زادیی هموروئیدی: درمان سرخرگ زادیی هموروئیدی در سراسر مقعد به روش داپلر روشی تقریباً ...
رفع حالت تهوع بارداری، شانزده نکته طلایی!
تهوع یکی از اختلالات گوارشی است که می تواند برای فرد آزاردهنده باشد، به خصوص وقتی که هر روزه تکرار شود ( مثل تهوع دوران بارداری ) در این مقاله 16 ماده مفید را که در رفع حالت تهوع و جلوگیری از آن موثرند، برای شما آورده ایم: 1- پودر سماق در درمان اختلالات گوارشی و مشکلات روده بزرگ، برطرف کردن حالت تهوع و بی اشتهایی موثر است. 2- گوجه فرنگی برای برطرف کردن تهوع صبحگاهی در زنان ...
اهمیت فولیک اسید دربارداری، توصیه های اساسی!
هر خانمی که قصد باردار شدن دارد، باید 400 میکروگرم (0.4 میلی گرم) اسیدفولیک در روز مصرف کند، خواه به صورت یک قرص ویتامین که 400 میکروگرم فولیک اسید داشته باشد و خواه با استفاده از غذاهایی که با اسید فولیک غنی شده اند. هنگامی که شما باردار می شوید، مقدار مصرف اسید فولیک باید به حداقل 600 میکروگرم در روز افزایش پیدا کند، با این حال دکتر شما ممکن است مقدار 1000میکروگرم را پیشنهاد بدهد. بسیاری ...
کاشت ناخن زنانه، ضرر داره؟
برای برگشتن ناخن ها به حالت طبیعی باید سپری شود. برای مثال، در انگشت شست دست، دوره رشد کامل شش ماه و در انگشت شست پا این زمان دوازده ماه است که این مدت زمان، برای فردی که وضعیت سلامت او در حالت عادی و طبیعی باشد در نظر گرفته می شود و در سایر افراد می تواند بسیار طولانی تر باشد. پس از برداشتن ناخن مصنوعی، باز هم شانس ابتلای مجدد به عفونت های گوناگون همچنان بالاست. ...
کودکانی که پروانه ای شدند و درد کشیدند/ آقای رئیس جمهور EB ها منتظر امضای شما هستند!
بهداشت به منظور بررسی وضع بیماران ای بی بازدید مجددی را از این مجموعه انجام داد و در نتیجه این بازدید مقرر شد تا معاونت اجتماعی و معاونت درمان وزارت بهداشت مکلف شوند تا به سرعت کار گروهی را تشکیل دهند و اقداماتی را انجام دهند. چشمان کودکان پروانه ای به امضای رئیس جمهور است تا بتوانند پر بکشند و حداقل یک شب با درد کمتری به خواب کودکانه بروند. انتهای پیام/ مهسا شمس کلائی ...
علت لکه سفید روی دندان، دانستنی برای بانوان
قابل مشاهده شده که این لکه سفید با گذشت زمان به رنگ قهوه ای یا سیاه تغییر می کند.احمدی پیما افزود: گاهی ممکن است به دنبال آبسه دندانی، درد شدید دندان ایجاد و به طور ناگهانی نیز این درد ساکت شود؛ این علایم نشانه مرگ کامل مغز دندان است. چنین دندانی به عنوان کانون عفونی برای بدن محسوب شده که هر لحظه ممکن است باعث بروز مجدد عفونت شدید تورم و آبسه حاد شود. زمانی که پوسیدگی به صورت لکه سفید باشد، امکان ...
رنج کودکانی که باید نقش پدر و مادر را ایفا کنند
فردی شان یکی از مخرب ترین پیامدهای این تجربه در دوران کودکی به شمار می رود . پژوهش های بسیاری روی تجربۀ کودکانی تمرکز کرده اند که والدینشان از آن ها غافل بوده اند، اما دربارۀ اینکه چگونه این غفلت باعث می شود کودکان برای یکدیگر نقش والد ایفا کنند، بررسی های اندکی انجام شده است. درواقع دربارۀ چگونگی تأثیر این مسئله بر پویایی روابط فرد در زندگی -چه با خواهر و برادرهایش، چه با دیگران ...
برای بارداری موفق چه کنیم؟
ابتلای نوزاد به اختلالات عصبی را کاهش می دهد. همچنین مکمل غذایی باید دارای ویتامین D باشد. ویتامین D برای سلامت استخوان های نوزاد ضروری است. مکمل های دارای روغن ماهی نیز برای بدن مفید هستند. توجه داشته باشید که مصرف هرگونه مکمل غذایی باید حتما پس از مشورت با پزشک متخصص انجام شود. ورزش را فراموش نکنید ورزش منظم برای خانم های باردار فواید بسیاری دارد. از جمله: به شما در کاهش ...
چربی حیوانی خوب است یا بد؟
به گزارش شفاف، در گذشته، چربی کلمه ای نه چندان خوش نام برای سلامت کلی بدن و تنظیم وزن بود. غذاهای سرشار از چربی های حیوانی از جمله کره، خامه و گوشت های قرمز به صورت ویژه ای با افزایش خطر بیماری های قلبی عروقی و غذاهای سرشار از کالری در ارتباط بودند. جایگزین های این غذاها متاسفانه سالم تر نبودند و معمولا این غذاها، از چربی های ترانس و کربوهیدرات های تصفیه شده ساخته شده بودند. ...
عوارض ناشی از کمبود ویتامین دی بدن
تغییرات استخوانی در سایر نقاط بدن حتی در جمجمه، ستون مهره ها و محل پیوستن دنده ها به مهره ها را به دنبال دارد. کمبود ویتامینD باعث شده تعداد افرادی که برای مشکلات استخوانی به پزشکان مراجعه می کنند، خیلی بیشتر شود، در گذشته افرادی که با چنین مشکلاتی مراجعه می کردند بیشتر افراد بالای 40سال بودند اما حالا در بین دختران جوان این کمبود تشدید شده که علت آن تغییر در سبک زندگی و نداشتن تحرک، شب بیداری و ...
دلایل مهم درد سمت چپ پایین شکم در هنگام ورزش
استراحت کنید. اگر تمرینی به شما صدمه وارد کرده، آن را متوقف و اجازه دهید بدنتان بهبود یابد. می توانید تمرین دیگری انجام دهید که به شما آسیب نرساند تا اینکه شکم التیام پیدا کند. آپاندیسیت نتیجه یک آپاندیس ملتهب است و معمولا با برداشتن آن رفع می شود. درد آن معمولا در پایین شکم آغاز شده و به سمت راست و پایین شکم حرکت می کند، اما بنا به گفته MayoClinic. com، ممکن است در قسمت چپ هم درد ...
ازدواج و فرزندآوری مانعی برای ارتقاء شغلی است؟/ عوامل مؤثر در پیشرفت شغلی زنان صاحب فرزند
...، دیرتر ازدواج می کنند یا ازدواج نمی کنند و در صورت ازدواج، فرزند نمی آورند یا به یک فرزند اکتفا می کنند. این خود مسائل مختلفی به لحاظ روانی و شخصیتی برای فرد و نیز مسائل اجتماعی در سطح جامعه به وجود می آورد. زنانی هم که طالب درآمدزایی هستند، اما مسائل خانواده و رسیدگی به آن ها را مانع خود می یبینند، خود را از موفقیت شغلی محروم کرده و در طول عمر احساس شکست را با خود به دوش خواهند کشید. ...
تغییر DNA در بدن و درمان بیماری/ویرایش ژن در بدن انجام شد
آن را انجام می دهد و گاهی اوقات باعث آسیب می شود ." " مزیت در ویرایش ژن این است که شما می توانید ژن را در جایی که می خواهید قرار دهید ." در نهایت، برخی نگران این هستند که ویروس می تواند به مکان های دیگر مانند قلب، تخمک و اسپرم، جایی که ممکن است در نسل های آینده تاثیر بگذارد. منتقل شود، همچنین پزشکان می گویند ساختارحفاظت از ژنتیک در بعضی جاها از درمان جلوگیری می کند، از جمله در کبد ...
دستمال مخدر؛ هزار تومان
این طور نیست. اگر یک شب به مهمانی بروم یا به پدر و مادر سر بزنم و علف نکشم مشکلی برایم پیش نمی آید و بدن درد ندارم. کمی که با عادل گرم می گیرم، آدرس یک ساقی را می پرسم که بتوانم دستمال بخرم، چند ثانیه ای نگاه می کند و سیگاری برایم روشن می کند؛ می خواهد بداند چند مرده حلاجم... با چند نفر تماس می گیرد اما نمی تواند دستمال پیدا کند. می گوید چند روزی است که ساقی اش به سفر رفته و ...
کاهش استرس در زنان، پیشنهاد راه حل
مراجعه کنید تا مشکل اصلی را برطرف کنند ولی یادتان باشد که رژیم غذایی شما هم نقش مهمی در این میان بازی می کند. دکتر سراول آگانیکا، فوق تخصص داخلی در بیمارستان جان هاپکینز که در زمینه تغذیه بیماران بستری تحقیقات زیادی انجام داده است، می گوید: مطالعات ما نشان داده، غذاهای غنی از آمینو اسید موسوم به ترپتو فان می توانند باعث بالا رفتن روحیه و خلق و خو شود. این ماده در بدن به سروتونین بدل می شود ...
خواص خوردن آب، خانم ها کلیک کنند
عضلات کمتر می شود آب رسانی مناسب به بدن باعث می شود که مفاصل و عضله های شما روغن کاری شود و شما گرفتگی و رگ به رگ شدن کمتری پیدا می کند. کمتر مریض می شوید و احساس سلامت می کنید نوشیدن مقادیر زیادی آب باعث می شود در مقابل آنفولانزا مقاومت کنید و سایر امراضی مثل سنگ کلیه یا سکته قلبی به دور باشید. از لیمو و آب برای درمان بیماری های تنفسی و مشکلات روده ای، روماتیسم، دردهای آرتروز ...
چگونه پوستی سالم داشته باشیم؟
زندگی تان را آشکار می کند! از آکنه ها و جوش های دوران نوجوانی تان گرفته تا درخشش دوران بارداری و لکه های پیری. هم سن شما و هم سلامت شما، از روی پوست تان منعکس می شوند. پوست، عملکردهای زیادی دارد که باعث می شود یک عامل چند کاره در بدن انسان باشد. مهمترین نقش پوست این است که اولین خط دفاعی بین بدن شما و دنیای بیرون است و از شما در برابر باکتری ها، ویروس ها و آلودگی ها و مواد شیمیایی که در ...
گفت وگویی خواندنی با خواهرزاده ی جلال آل احمد / پشت پرده نامگذاری کوچه بالا و پایین منزل جلال
همین طور هاست. یکی از علل ناراحتی یا طلب کاری سیمین خانم در سال های آخر عمرش هم همین بود. او به صورت انتقاد خطاب به جوانان دوستدار جلال می گفت چرا کسی از میان خیل دوستداران جلال همتی نمی کند و یک کار آکادمیک دقیق روی کل جلال با آثار و افکار و اعمالش انجام نمی دهد؟ چرا کسی نمی نشیند زیر و روی جلال را به دقت ببیند و بگوید که او در مجموع چه کاره بوده، چه کارها کرده، چقدرش درست و واقعی بوده و چقدرش ...
معاینه دستگاه تناسلی مردان، چند وقت یکبار؟
. * باید در بیضه ها به دنبال یک توده، یا نودول بگردیم. غالبا در سرطان ها این نودول ها دردناک هستند. * هدف از این معاینات آشنا شدن شما با سایز، شکل و وزن هر بیضه است. این اتفاق در معاینات مکرر شما می افتد و موجب خواهد شد هر تغییری را زود متوجه بشوید. علامت های سرطان بیضه کدامند؟ توده کوچک دردناک در بیضه، بزرگ شدن سینه ها به صورت ناگهانی و زیاد یا درد در سینه ها ...
کدو حلوایی؛ از خوش اندامی تا خوش اخلاقی
...، بیش از 200 درصدِ نیاز روزانه بدن به ویتامین A را دودستی تقدیم شما می کند. این میزان ویتامین برای داشتن دید قدرتمند، حتی در نور کم هم کافی است. کدو حلوایی سرشار از کاروتنوئیدهاست. ترکیباتی که سبب رنگ نارنجی کدو حلوایی می شوند؛ ترکیباتی مثل بتاکاروتن که بدن آن ها را به صورت ویتامین A برای تقویت و محافظت حس بینایی به کار می گیرد. 2. با کدو حلوایی خوش اندام شوید نمی دانم می ...
دنیای اقتصاد: بانک ها نباید به زلزله زدگان کمک کنند!
و گفتند؛ اگر بودجه ریزی مانند سال 96 بر پایه درآمدهای غیرواقعی انجام شود، در بر همان پاشنه سابق می چرخد. بودجه ریزی نامناسب در سال 96 باعث شده که امروز، 16,7 هزار میلیارد تومان، استقراض از بانک مرکزی به عنوان تنخواه خزانه صورت گرفته است. اگرچه بررسی طرح اصلاح قانون پولی و بانکی، دستورکار اصلی نشست نمایندگان بخش خصوصی در روز گذشته بود اما موضوع واقعی نبودن نرخ ارز، نزول رتبه کسب وکار ...
نشانه های تغییرات هورمونی در مردان
... تغییرات سبک زندگی مدیریت علائم سطوح پایین تستوسترون تا حد زیادی با دنبال کردن یک سبک زندگی سالم امکان پذیر است. بر همین اساس، موارد زیر را می توانید مد نظر قرار دهید: ورزش منظم رژیم غذایی سالم مدیریت استرس خواب کافی این تغییرات سبک زندگی سالم برای همه مردان مفید است و افرادی که آنها را انجام داده اند بهبود کلی شرایط سلامت خود ...
آنچه در لبنان می گذرد
... آن ها پیش بینی می کردند ظرف چند روز حزب الله را نابود کرده و سپس مرز سوریه و لبنان را به نیروهای ناتو می سپارند و بعد از مرز لبنان با نیروهای ناتو و از عراق با نیروهای آمریکایی به سوریه به صورت گازانبری حمله کرده و دولت بشار اسد را نابود می کنند. ایران برنامه بعدی بود؛ اما آنچه اتفاق افتاد غیر از چیزی بود که آن ها پیش بینی کرده بودند. جنگ 33 روز به طول انجامید و ارتش اسرائیل شکست ...
تمام باورهای غلط درباره گیاه خواری را فراموش کنید
، به بدن شما تمام اسیدهای آمینه ضروری را در طول روز می رساند. رژیم های غذایی گیاهی سالم نیستند: این یک باور غلط است. تحقیقات نشان می دهد که رژیم های گیاهی مبتنی بر کاهش خطر ابتلا به دیابت، کاهش فشار خون بالاف چاقی و بیماری های قلبی هستند. رژیم های غذایی گیاهی باعث کاهش وزن می شوند: اینطور نیست که شما با انتخاب رژیم های گیاهی حق مصرف گزینه های ناسالمی مانند قند و سایر غذاهای ...
علائم کم خوابی که نشان می دهد شما به اندازه کافی نمی خوابید!
راس یک ساعت از خواب بیدار شوید. - اتاق خوابتان را خنک، ساکت و تاریک کنید. - به طور منظم ورزش کنید، به ویژه تمرین هایی که پمپاژ قلب را بالا می برد. این امر باعث عمیق تر شدن خواب می شود. - یک خواب خوب شبانه بدن و ذهن را ترمیم می کند که به شما کمک می کند بهترین عملکرد را داشته باشید. تهیه و ترجمه: گره سلامت سیمرغ seemorgh.com/health اختصاصی سیمرغ ...
سم زدایی پوست بدن با چند روش ساده
رژیم غذایی، سرچشمه می گیرند می توانند چهره و ظاهر شما را تحت تاثیر قرار دهند. به گزارش "پاور آو پازیتیویتی"، پوست انسان از نظر وزن و ناحیه ای که پوشش می دهد یکی از بزرگترین اندام های بدن انسان است. پوست از دو لایه شامل درم (درونی) و اپیدرم (بیرونی) تشکیل شده و سلامت آن برای بهزیستی کلی انسان حیاتی است. وظایف پوست _ حفاظت: حفاظت نقش اصلی پوست در برابر اثرات مکانیکی و ...
در سرپل ذهاب دزدان به طلاهای جسد یک زن زیرآوار هم رحم نکردند!
مراجعه کنم. از آن روز به بعد، من هم چادر را روبه روی خانه به پا کردم. تاریکی شب و تبهکاری با گذشت بیش از یک هفته از زلزله هنوز خیلی از کوچه ها و خیابان های فرعی سرپل برق ندارد و همین باعث شده تا مردم بیشتر نگران مال و اموال خود باشند. جواد که یکی از معتمدان محله پشت پارک است، می گوید: تعداد ماموران پلیس کم است، آنها هم خسته می شوند، اینجا خرابی ها زیاد است، در هر کوچه و خیابانی ...
بهبود سایز کفش با کفی گذاشتن یک تصور اشتباه است
. جنس چوب و MDF می تواند به سرعت پاشنه پا را آزار دهد و باعث ایجاد درد در این ناحیه شود. در حالی که پوشیدن کفش هایی با پاشنه و کفی هایی با خاصیت الاستیکی، به هیچ وجه پاشنه و کف پا را آزار نمی دهد . سلمانی توصیه هایی در مورد کفش طبی ارائه کرد: کفش طبی مناسب باید کاملا اندازه پا باشد. اگر کفش شما بیش از حد تنگ باشد یا پاهای شما را فشار دهد، خون رسانی در ناحیه پا مختل خواهد شد. ایجاد نقاط ...
چه فصلی؟ چه پوستی؟ چه لباسی؟
حتما توجه کنید یقه لباس خیلی تنگ نباشد تا به راحتی از سر کودک رد شود. برچسب ها را هم بکنید تا باعث خارش پوست و التهاب نشود. به دوخت لباس هم توجه کنید. دوخت لباس، به ویژه در ناحیه زیر بغل باید صاف باشد و برجسته نباشد. در غیر این صورت پوست زیر بغل را تحریک می کند. اگر حساسیت پوستی دارید... بهترین توصیه به شما انتخاب الیاف هیپوآلرژیک است. اگر معمولا چشمانتان قرمز می شود و خارش ...
مهمترین علامت وجود مشکل در کلیه
باید جدی گرفت و به پزشک اطلاع داد. اگر خون در ادرار باشد هم به بیماری کلیوی شک کنیم؟ هر موقع خون در ادرار باشد باید به پزشک مراجعه کرد و آزمایش انجام شود تا به علت آن پی برد. مصرف قرص های فشار خون بر روی کلیه ها اثر می گذارد؟ فشار خون منجر به درد پهلو نمی شود اما باعث نارسایی کلیه می شود لذا در صورت مشاهده درد در ناحیه پهلوها باید به پزشک مراجعه کرد. ...