خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
داروهایی که دندان ها را خراب می کنند!
...، یکی از مطالعات اخیر، در همین زمینه نشان می دهد که وجود ارتباط بین مصرف داروهای مختلف و افزایش خطر ابتلا به مشکلات دهان و دندان، امکان پذیر است. گزارشی از این مطالعه در Journal of the American Geriatrics Society منتشر شده است. محققان می گویند عارضه جانبی شایعی که در اثر استفاده از داروهای تجویزی و غیرتجویزی نمایان می شود، خشکی دهان است.در این حالت، بزاق کافی برای مرطوب نگه داشتن دهان ...
در فصل پاییز از خواص کدو حلوایی غافل نشوید
. پتاسیمِ بیشتر به بازگرداندن تعادل کامل الکترولیت های بدن بعد از ورزش یا کارهای سنگین کمک می کند و عملکرد عضلات را در بهترین حالت خود نگه می دارد. همچنین مصرف کدو حلوایی بیماری های چشمی همچون آب مروارید را درمان کرده و برای کاهش فشارخون و کاهش بیماری های قلبی و استفاده از آن در وعده های غذایی توصیه می شود. مصرف کدو حلوایی بر روی سیستم ادراری و مثانه نیز تأثیر گذاشته و از سنگ کلیه ...
مضرات چای برای کودکان، بیشتر از فوایدش است؟
، که یکی از منابع کافئین است، دچار برخی از این علائم شود. یکی از بهترین چایی ها و نوشیدنی که برای کودکان مناسب است گل بابونه و برگ آن است که برای کودک بسیار مفید می باشد دم نوش این گیاه همراه با کمی افزودنی شیرین می تواند برای کودک بسیار مفید باشد. چای بابونه برای کودک به عنوان دارو عمل می کند و آرامش روح و روان کودک را بهبود می بخشد. از جمله علل عمده لزوم محدود کردن مصرف چای در کودکان ...
از چه سنی میتوان به کودک عسل داد؟
دادن عسل به نوزاد زیر یک سال باعث بروز مسمومیت ”بوتولیسم" می شود. بوتولیسم در اثر اسپورهای باکتری بوتولینم به وجود می آید. اسپورهای این باکتری به مقدار زیادی در خاک، گرد و غبار و عسل وجود دارد. اگر این اسپورها توسط افراد بزرگسال بلعیده شوند، تأثیر بدی بر آنها ندارند. ولی اگر وارد بدن نوزاد شوند، در مجرای گوارشی او تکثیر می یابند و باعث تولید سم بوتولینم می شوند. حتی اگر برای شیرین شدن سر پستانک ...
ممنوعیت دارویی برای کودک، خطر در کمین است!
کودکان زیر دو تا شش سال نباید از فرآورده های سرماخوردگی استفاده کنند، مصرف این داروها می تواند منجر به مرگ و میر در کودکان زیر دو سال شود. این فرآورده ها دارای ترکیباتی از جمله آنتی هیستامین، دکونژستان، ترکیبات ضد سرفه و اکسپکتورانت ها هستند که برای کنترل علائم سرماخوردگی در داروخانه ها وجود دارند. مطالعات جدید محدود نشان می دهد که مصرف این رده از فرآورده ها در کودکان فایده چندانی ...
جلوگیری از سرماخوردگی کودکان، لباس زیاد مفید است؟
دارو (دیگر استفاده از دارو های سرفه و سرماخوردگی برای کودکان زیر 4 سال توصیه نمی شود)، احساس می کنید که هیچ چیزی برای کاهش ناراحتی کودک تان ندارید. نترسید! درمان های زیادی وجود دارد که می توانید آن ها را امتحان کنید. بینی اش را چرب کنید؛ دکتر جنیفر شو (Jenifer shu) یکی از نویسندگان کتاب "کنترل خانه با وجود نوزاد تازه به دنیا آمده” (Heading Home with Your Newborn) می گوید: "هر کاری که ...
نیازهای تغذیه ای زن باردار، شما دو نفر هستید!
مصرف 80 گرم چربی روزانه توسط خانم ها همان یک سوم نیاز انرژی روزانه را تامین می کند. بایستی توجه داشت که تمام چربی غذا قابل رویت نیست. به عنوان مثال گوشت کاملا بدون چربی حدود 5 درصد چربی در خود دارد. بدین ترتیب مصرف چربی عموما بیش از مقدار واقعی نیاز می باشد. نوع چربی مصرفی اعم از اینکه گیاهی و یا حیوانی باشد، و همچنین اگر اشباع و یا غیر اشباع باشد انرژی یکسانی را برای بدن تامین می کند و بنابراین نقش تعیین کننده ای در افزایش وزن و سلامت زن باردار دارد. از چربی های حیوانی بجز چربی ماهی حتی الامکان بهتر است احتراز شود و چربی های گیاهی بصورت مایع و تنها در حد نیاز مصرف گردند. ...
افزایش قدرت باروری، غذای خوب مهم است؟
9- برای باردار شدن باید از چربی های خوب استفاده شود، لذا مصرف مغزهایی مانند بادام یا گردو که منبع غنی ازاسیدهای چرب امگا3 می باشند توصیه می گردد. 10- در آخر، پروتئین های گیاهی (مخصوصاً سویا) را به اندازه متوسط مصرف کنید تا به شما در رسیدن به وزن مناسب برای حامله شدن کمک کند. مصرف غذا (به خصوص آن هایی که زیاد استفاده می کنید) تأثیر مستقیمی بر روی باروری شما دارد ...
چرا رژیم های سخت مفید نیست؟
وزن و یا علل دیگر مضرات بسیاری برای سلامتی دارد. اثرات منفی این روند می تواند به صورت احساس خستگی بروز کند. زیرا بدن و مغز برای عملکرد های خود سوخت کافی در اختیار ندارند، هورمون ها به شدت کاهش پیدا می کنند و عملکرد اعضایی که بستگی به آن ها دارد با اختلال مواجه می شود. پوست و مو ضعیف و شکننده می شوند. متابولیسم بدن به کلی بهم می خورد و بدن با کمبود مواد مغذی کافی مواجه شده و به خوبی نمی تواند ...
آشنایی با اصلی ترین عامل ابتلا به دیابت
، آسیب دیدگی اعصاب و عفونت های مکرر از جمله عوارض دیابت است و در هر هشت ثانیه یک نفر به دلیل این بیماری فوت می کند. دکتر هادوی فعالیت ورزشی منظم، رعایت اصول تغذیه صحیح، جلوگیری از اضافه وزن و چاقی و کاهش مصرف مواد قندی و چربی را از جمله راه های پیشگیری از دیابت عنوان و اظهار کرد: 30 درصد از موارد دیابت را بوسیله رژیم درمانی همراه با فعالیت های بدنی می توان کنترل کرد. وی ...
توزیع و قیمت گذاری ناکارآمد صنایع غذایی
. خوشبختانه در سال های اخیر از رشد خوبی در این زمینه برخوردار بوده ایم که با افزایش سطح دانش و فناوری و حضور در نمایشگاه های بین المللی و درک درست از فناوری های روز دنیا بی تردید قدم های موثرتری برداشته خواهد شد. همچنین با پیوستن ایران به سازمان جهانی بسته بندی (wpo) افق روشنی به روی صنعت بسته بندی کشور گشوده شده است که باید از این فرصت به نحو شایسته ای بهره گیری شود. از نظر استفاده از ...
درمان برفک دهان نوزاد، مراقب انتقال باشید!
برفک یک عفونت قارچی است که توسط "کاندیدا آلبیکانس" ( Candida Albicans) ایجاد می شود. در شرایط طبیعی این قارچ به وسیله سایر میکروب های روده کنترل می شود. اگر تعادل بین این میکروب ها به هم بخورد ( مثلاً هنگامی که کودک آنتی بیوتیک مصرف می کند و یا هنگامی که مقاومت طبیعی بدن وی به دلیل بیماری کاهش یافته ) قارچ ها می توانند رشد کنند و باعث ایجاد عفونت در هر قسمت از دستگاه گوارش شوند. برفک اغلب دهان را ...
آیا قرار گرفتن در معرض سرما برای کاهش وزن بدن مفید است؟
. بدین ترتیب محققان امیدوارند که بتوانند از تولید سلول های چربی قهوه ای به عنوان راهی برای مبارزه با ابتلا به دیابت، چاقی و دیگر بیماری های متابولیکی استفاده کنند. اما موضوعات نگران کننده و احتیاطی نیز وجود دارد که به افراد مبتلا به بیماری های قلبی و یا کسانی که در معرض خطر حمله قلبی و سکته قرار دارند مربوط می شود. شینگو کاجیمورا، استاد زیست شناسی سلولی و بافتی در دانشگاه کالیفرنیا در این ...
چند ماده غذایی مفید برای کاهش کلسترول
، گوشت خوک و محصولات لبنی برگرفته از شیر) و چربی های اشباع نشده (که در غذاهای فرآوری شده و فست فودها یافت می شود) پدیدار می شود. حذف این مواد غذایی از رژیم غذایی اولین گام مفید در کاهش میزان کلسترول ناسالم است. سپس باید برخی یا تمام موادغذایی زیر را در رژیم خود جای دهید. اگر برای کاهش میزان کلسترول از دارو استفاده می کنید، تغییر رژیم غذایی کمک می کند که به داروی کمتری نیاز پیدا کنید، اما هرگز بدون ...
6 ماده غذایی برای کاهش اضطراب
.... مطالعات آزمایشگاهی روی حیوانات نشان می دهد کورکومین می تواند باعث تقویت DHA در مغز شود، زیرا به بدن کمک می کند این اسید چرب را بهتر تجزیه کند. نتایج یک بررسی نشان می دهد استفاده از 20 میلی گرم کورکومین در موش های تحت استرس و تنش، اثرات ضداضطرابی قابل توجهی داشته است. کورکومین دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی قوی است و از آسیب به سلول های مغزی جلوگیری می کند ...
کبد چرب را با گیاهان دارویی درمان کنید!
ریشه های آن دارای خواص صفرابر و تنظیم کننده فعالیت کبدی است. این گیاه هم اکنون در اختلالات کبدی و صفراوی به طور گسترده ای مصرف می شود. شیرین بیان نیز یکی دیگر از گیاهان پرمصرف در جهان است. این گیاه نیز دارای خواص ضدالتهاب و محافظت کننده کبد است. مدت 20 سال است در ژاپن از شیرین بیان به عنوان دارو در درمان هپاتیت مزمن استفاده می شود. زردچوبه از خانواده زنجبیل است و به طور گسترده ...
تغذیه مناسب دوران بارداری، این دوره سرنوشت ساز!
ویتامین هایی است که نقش مهمی در خون سازی دارد. فولات یک کوآنزیم ضروری برای سنتز DNA و تقسیم سلولی است. بنابراین کفایت آن برای سلول هایی مانند گلبول های قرمز و سلول های جنینی که تکثیر سریع دارند، الزامی است. از سوی دیگر، کمبود فولات می تواند منجر به نقص سیستم عصبی و بروز بیماری موسوم به اسپانیابیفیدا شده که در آن نخاع بدون پوشش استخوانی باز می ماند. از آنجا که این ویتامین محلول در آب است، مصرف آن ...
کاهش نرخ رشد سالمند در کشور نیازمند برنامه ریزی است
اینکه کارشناسان تغذیه معتقدند که باید وزن افراد در سنین بالا ثابت بماند و در برنامه غذایی روزانه از میوه وسبزی استفاده شود، گفت: باید از مصرف نمک، چربی و قند در مصرف روزانه جداً خودداری کرد. شیرازیان با بیان اینکه برای آنکه بدن سالم بماند نیاز به مواد غذایی مقوی و به اندازه است، خاطرنشان کرد: بدن به موادی همچون انرژی، پروتئین، چربی، ویتامین، مواد معدنی و آب نیازمند است. وی با ...
کامل ترین روش تهیه رُب گوجه فرنگی
بازار توری های مخصوص جوشاندن رب نیز به فروش می رسد. ششم : بهترین جنس دیگی که برای جوشاندن رب بکار می رود دیگ مسی است. آیا میدانستید که: رب گوجه فرنگی به عنوان چاشنی و جهت بهبود طعم و رنگ غذا استفاده میشود. رب گوجه فرنگی ازجمله فرآورده هایی است که تولید آن در سال های اخیر از رشد بسیار زیادی برخوردار بوده است. این محصول یکی از مهم ترین چاشنی های غذاهای ...
تست عرق اطفال، چگونه است؟
ترشحات 3- آنالیز عرق روشهای تحریک اولیه شامل گرم کردن کلی بدن و متعاقبا قرار دادن بیمار در کیسه و یا بعد از آن با حرارت دادن بدن و سپس جمع آوری عرق از نواحی محدودی از پوست توسط پدهای جذبی انجام می شد.این روش کودک را در خطر قرار داده و راضی کننده نبود . در نهایت حرارت دادن با استفاده از pilocarpine iontophoresis حذف شد که توسط این روش غدد عرق تحریک شده سپس عرق توسط پدهایی که از قبل ...
کاهش اشتها با مصرف نوشیدنی غلیظ
تاثیر را دارد و این همان چیزی است که محققان به آن اصرار دارند. آنچه پژوهشگران از آن به عنوان سیری فانتومی یاد می کنند، همان میزان غلظت مواد غذایی است که چنین سیری پایداری را سبب می شود. ساده تر بگوییم که اگر فردی یک نوشیدنی غلیظ 100 کالری را بنوشد، دیرتر از نوشیدن یک نوشیدنی 500 کالری رقیق، احساس گرسنگی می کند و این همان سیری فانتومی ای است که محققان ازآن یاد می کنند. منبع: روزیاتو ...
عرق کردن، سبب سوزاندن کالری بیشتر نمی شود!!
به نقل از سایت دکتر کرمانی، عرق کردن به خودی خود نمی تواند کالری زیادی بسوزاند اما خارج شدن عرق از بدن، باعث از دست دادن وزن آب بدن می شود. با این حال چنین کاهش وزنی موقتی است. همین که با نوشیدن آب یا غذا خوردن به بدن آب رسانی کنید، بلافاصله تمام وزنی که کم کرده بودید را باز خواهید گرداند. عرق کردن چقدر کالری می سوزاند؟ برخی می گویند فعالیت هایی که عرق را در می آورند مانند ...
مواد عجیبی که در ساخت پارچه استفاده می شوند
...> میلیون ها ارگانیسم کوچک سی سل (SeaCell) یک پارچه سلولزی است که از ترکیب خمیر چوب، جلبک و جلبک دریایی ساخته می شود. سی سل در سال 2007 به عنوان قسمتی از یک پروژه تحقیقاتی توسط یک شرکت اتریشی توسعه یافت که تنها تولید کننده جهان هم هست. این پارچه نسبت به پنبه، نرم تر و تنفسی تر است. تحقیقات نشان می دهد که این پارچه به جریان خون پوست و بازسازی سلول های آن و هم چنین انتقال برخی مواد مغذی جلبک به ...
رویای محو فقر در دولت مرحوم هاشمی
متن این قانون همه منتظر بودند ببینند با مواد و تبصره های حداقلی درباره کمک به اقشار کم درآمد، دولت چگونه می خواهد به مبارزه با فقر بپردازد. با گذشت کمتر از یک سال نقدها به برنامه آغاز و ناکارآمدی برنامه در این زمینه از سوی بسیاری از جمله نمایندگان مجلس وقت مطرح شد، تا جایی که هاشمی رفسنجانی در دیدار از سازمان برنامه و بودجه اعلام کرد: در آستانه هجدهمین سال پیروزی انقلاب اسلامی و روز ...
حقایق ناخوشایند درباره مسابقات خوردن
رقبای او بعد از مسابقه بیمار نشدند، این یک حادثه غم انگیز بود که بعد از خوردن سریع و زیاد هر غذایی ممکن است اتفاق بیفتد. خطر خفگی مسابقات خوردن در واقع یک ورزش خطرناک هستند. خفگی اتفاق محتملی هنگام غذاخوردن است، اما وقتی غذا را کم می جوید و به زور و با سرعت آن را قورت می دهید احتمالش بیشتر می شود. در سال 2017 دو شرکت کننده در دو مسابقه مجزا طی چند روز جان خود را از دست دادند. در ...
نکات جالبی که درباره بزاق نمی دانستید
آن هم استفاده از مارمولک هایی است که در آمریکای شمالی زندگی می کنند. همه از نیش خطرناک هیولای هیلا (Gila monster) می ترسند، اما بزاق این حیوان می تواند برای همیشه به اعتیاد و اشتهای شما نسبت به غذا پایان دهد. محققان دانشگاه گوتنبرگ در سوئد، کشف کردند که بزاق هیولای هیلا سرشار از ترکیب اکسندین- 4 است. اکسندین- 4 مثل مواد مخدر، مناطق انگیزه و پاداش مغز را تحت تاثیر قرار می دهد و بدون ...
آزمایش خون برای تست بارداری
دو نوع تست بارداری وجود دارد؛ تست بارداری با استفاده از نمونه ادرار و نمونه خون. هر دو آزمایش وجود هورمون گونادوتروپین جفتی انسانی را تشخیص می دهند. این هورمون مدت کوتاهی پس از چسبیدن نطفه به پوشش داخلی رحم، توسط جفت تولید می شود و در روزهای اول بارداری به سرعت در بدن تولید می شود. این تغییر سریع در هورمون، علائم بارداری را تحریک می کند. آزمایش ادرار برای تست بارداری آزمایش ...
روی خط آفتاب
، دکتر وقتی متوجه شد مبلغ موردنظر را همراه نداریم نسخه نوشت و گفت 10 درصد شانس خوب شدن هست. آقای وزیر بهداشت! قانون ها ی دست و پاگیر مانع رسیدگی به بیماران و موجب اتلاف وقت آنان می شود. وقتی پول نباشد، یدک کشیدن دفترچه به همراه بیمار یعنی هیچ! (23/8) 1923- هرچه با شماره تلفن نوبت دهی بیمارستان مسیح دانشوری تماس می گیریم، کسی پاسخگو نیست، چرا؟(23/8) 1819- برج سازی در کوچه های کم عرض به ویژه ...
درباره Q10 بیشتر بدانیم
به گزارش جام نیوز ، کوآنزیم Q10 یکی از آنتی اکسیدان های مورد علاقه پژوهشگران و دانشمندان است. این ویتامین بطور طبیعی در سلول های بدن یافت می شود. بدن آن را تولید و از آن برای ساخت آدنوزین تری فسفات استفاده می نماید. محققان مدت زیادی را صرف تحقیق درباره این ماده غذایی جذاب نموده اند. برخی از مطالعات حتی حدس می زنند که افزایش سطح این آنتی اکسیدان می تواند حدود نه سال به طول زندگی فرد اضافه نماید ...
اینکه می گویند پیروزی بر داعش حاصل مذاکرات است یک جوک است!
به گزارش ایسکانیوز، حجت الاسلام حمید رسایی عصر دیروز در مراسمی با عنوان فرجام برجام در دانشگاه بوعلی، با تسلیت درگذشت تعدادی از هموطنان در زلزله کرمانشاه و تبریک پیروزی جبهه مقاومت و اعلام سردار سلیمانی بر پاکسازی داعش از منطقه سوریه و عراق، اظهار کرد: آمریکایی ها به اعتراف خود، جریان تکفیری غیر انسانی و پست تر از حیوانداعش را از 15 سال پیش در منطقه ایجاد کردند که هدف اصلی آن جمهوری اسلامی بود ...
