خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا توجه به وضعیت پیش دیابتی اهمیت دارد؟
این مرحله بدون هرگونه علائم بالینی است اما متاسفانه عوارض قند خون بالا به ویژه عوارض قلبی و عروقی از همین زمان آغاز می شود. از نظر آزمایشگاهی، افراد پیش دیابتی دارای قند خون ناشتا بین 100 تا 125 میلی گرم در دسی لیتر هستند و معمولا نیازمند انجام تست تحمل قند می باشند علاوه بر قند خون ناشتا، قند خون 2 ساعت بعد از مصرف 75 گرم گلوگز را هم می سنجند. مطالعات نشان داده است که 33 ...
آلودگی هوا؛ افزایش ناباروری مردان
: جهش های ژنتیکی و مشکلات کروموزومی از عوامل موثر در کاهش میزان اسپرم ها هستند. برخی داروها: برخی داروهای هورمونی، استفاده طولانی مدت از مکمل های ورزشی هورمونی، داروهای درمان سرطان، برخی از آنتی بیوتیک ها می توانند سبب تغییر میزان و شکل اسپرم ها شده و نهایتا به ناباروری در مردان منجر شود. عوامل محیطی مواد شیمیایی صنعتی: قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی از جمله بنزن ...
کاهش وزن ارزان قیمت!
ویتامین های A، B6، پتاسیم، تیامین، کلسیم، آهن، مس، فسفر و منیزیم است. سیب مصرف روزانه سیب نه تنها می تواند از مراجعه شما به پزشک پیشگیری کند، بلکه در کنترل وزن بدن نیز می تواند نقش داشته باشد. جدا از محتوای کالری کم، سیب سرشار از فیبر است که به معنای احساس سیری برای مدت زمانی طولانی تر و پیشگیری از پرخوری است. افزون بر این، آنتی اکسیدان های موجود در سیب ممکن است سوخت و ساز شما را ...
علائم هشدار دهنده بی اشتهایی عصبی
بی اشتهایی عصبی موجب می شود فرد کمتر غذا خورده و در نتیجه در معرض یک کاهش وزن خطرناک قرار گیرد. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از مهر، معمولا افراد در دوره نوجوانی یا اوایل جوانی دچار بی اشتهایی عصبی می شوند و این عارضه در زنان شیوع بیشتری دارد. محققان برخی از علائم هشداردهنده بی اشتهایی را به شرح زیر عنوان می کنند: - نگرانی خاص در مورد وزن و شکل بدن؛ ...
به جای دعواهای سیاسی به فکر درد مردم باشید/ سردار سلیمانی اسطوره نظام باقی ماند/بسیج رقیب هیچ دستگاه و ...
که باعث شد صدها نفر کشته، زخمی و آواره شوند. وی بیان کرد: طبق مطالعات علمی انجام شده ایران جزء یکی از ده کشور حادثه خیز دنیا است و در گسل زلزله قرار دارد؛ بررسی های به عمل آمده نشان می دهد که از 40 حادثه طبیعی 30 حادثه در ایران رخ داده است بنابراین باید ما خود و مردم را مجهز به آموزش کنیم و مسئولان باید آموزش مردم و مقاوم سازی ساختمان ها را در دستور کار خود قرار دهند. امام ...
درمان نفخ شکم در کودکان، روشهای خانگی
نیز خوب است. آدامس باعث ترشح بزاق در دهان و شسته شدن غذاهای باقی مانده میان دندان ها می شود و از جرم گرفتن دندان جلوگیری می کند. 3 . مشکل: قندخون بالا درمان طبیعی: دارچین روش درمان: دارچین حاوی عناصری است که مستقیما روی سلول های بدن تاثیر می گذارند و باعث کاهش قند خون می شود. البته خیلی وقت نیست محققان تاثیر دارچین را کشف کرده اند و هنوز دقیقا مشخص نیست چگونه این کار را انجام ...
راه های درمان چربی خون بالا
برخی از انواع دیورتیک ها می توانند سطح کلسترول را افزایش دهند. عوامل خطرزا عوامل خطر عمده ای که LDL شما را تحت تاثیر قرار می دهند عبارتند از: سیگار کشیدن فشار خون بالا (140/90 mmHg یا بالاتر) کلسترول HDL پایین (کمتر از 40 میلی گرم در دسی لیتر) سابقه خانوادگی بیماری قلبی سن (مردان 45 ساله یا بالاتر؛ زنان 55 سال و بالاتر) تشخیص چربی خون برای ...
عفونت ادراری در کودکان، پیشگیری و درمان
عفونت های دستگاه ادراری در کودکان نسبتا شایع است اما معمولا جدی نیست. این عفونت ها اغلب به طور موثر با آنتی بیوتیک درمان می شوند. اگر عفونت فقط مثانه را درگیر کند سیستیت و اگر کلیه را درگیر کند پیلونفریت نامیده می شود. اگر شما تصور می کنید که کودکتان ناخوش احوال است، باید در صورت بروز عفونت ادراری سریعا با پزشک تماس بگیرید. اگرچه عفونت دستگاه ادراری جدی نیست اما باید آن را تشخیص ...
چه موادی در ساخت پارچه به کار می رود؟
... میلیون ها ارگانیسم کوچک سی سل (SeaCell) یک پارچه سلولزی است که از ترکیب خمیر چوب، جلبک و جلبک دریایی ساخته می شود. سی سل در سال 2007 به عنوان قسمتی از یک پروژه تحقیقاتی توسط یک شرکت اتریشی توسعه یافت که تنها تولید کننده جهان هم هست. این پارچه نسبت به پنبه، نرم تر و تنفسی تر است. تحقیقات نشان می دهد که این پارچه به جریان خون پوست و بازسازی سلول های آن و هم چنین انتقال برخی مواد ...
تسکین گلودرد با روش های خانگی ساده
یا ویروس مواجه باشید و چه احساس درد در قسمتی از بدن؛ آن چه در نهایت آرزو دارید تسکین سریع این شرایط است. گلودرد می تواند نخستین نشانه از سرماخوردگی، یک عارضه جانبی تحت فشار قرار گرفتن تارهای صوتی یا نشانه ای از مساله ای جدی تر مانند گلودرد میکروبی باشد. در شرایطی که برخی موارد همواره نیازمند مراجعه به پزشک هستند، برخی درمان های خانگی نیز وجود دارند که می توانید در وهله نخست مد نظر قرار ...
مقام سابق روسی: بدون داعش پیشبرد اهداف آمریکا درخاورمیانه دشوار است
میلیون ها نفر نیز آواره شدند. رئیس مرکز مطالعات مسایل ژئوپلیتیک روسیه خاطرنشان کرد: اما برای تدوین کنندگان استراتژی نظامی آمریکا و سیاست خارجی این کشور، قربانی شدن انسانها در جهان سوم کوچکترین مساله ای را ایجاد نمی کند. وی ادامه داد: شکل گیری و تقویت داعش در هفت سال اخیر نیز در همین راستا انجام گرفت و این گروه تروریستی با کمک گرفتن پنهانی از آمریکا و متحدانش به ویژه عربستان سعودی توانست ...
درمان گوش درد کودکان، تاثیر مواد غذایی
مراجعه کنید که در صورت لزوم قطره های لازم تجویز شود. ویتامین D را دریابید نتایج بررسی ها نشان می دهد که کمبود ویتامین D در بین کودکانی که به طور مرتب دچار عفونت گوش میانی می شوند رایج است. به همین دلیل دریافت ویتامین D می تواند باعث کاهش خطر ابتلا به این عفونت و عوارض آن شود. اگر کودک شما به طور مرتب دچار این مشکل می شود می توانید با تجویز پزشک به مدت چند هفته 1000 واحد بین ...
عوارض و مضرات زیاد نشستن
...، دو یا سه برابر بیشتر در معرض لخته شدن خون قرار داشتند. همچنین اگر تحت هورمون درمانی برای یائسگی هستید یا قرص ضد بارداری مصرف می کنید، بیشتر در معرض لخته شدن خون در اثر زیاد نشستن هستید. باز هم راه حل این است که حداقل هر یک ساعت از جای خود بلند شوید و حرکت کنید. اگر این امکان برای تان وجود ندارد، ساق پاهای خود را مرتبا بکشید تا جریان خون بیشتر شده و ریسک تشکیل لخته ی خون کم شود. ...
بیماری بیش فعالی در کودکان، توصیه به والدین
باشیم که در بعضی از بچه ها اضطراب و افسردگی و بیماری هایی که بر روی مغز تأثیر می گذارند علائم می تواند تقلید کننده علائم بیش فعالی باشد که این تشخیص های افتراقی بر عهده روانپزشک است. وی افزود: در بعضی مواقع هیچ اختلال روانی وجود ندارد و فقط با قرار گرفتن در یک موقعیت استرس زا تغییرات رفتاری در کودک مشاهده می شود، مثلا کودکی که در محیط با طلاق والدین یا مرگ یکی از اعضای خانواده روبرو می ...
سرطانی خاموش و خطرناک
...، اما گروه های در معرض خطر حتما باید از سوی پزشک مورد معاینه منظم و دوره ای قرار بگیرند، چون در صورتی که سرطان در مراحل ابتدایی شناسایی شود، امکان درمان وجود دارد. علائم سرطان معده کاهش اشتها و کاهش وزن، درد معده، علائم سوءهاضمه مانند آروغ زدن و تهوع، احساس پری معده حتی پس از خوردن مقادیر کم غذا، تهوع و استفراغ، سوزش سردل و علائم شبیه به زخم معده، ورم معده، مدفوع سیاه، کم ...
ثبت بزرگترین زمین لغزش و زلزله 2 دهه اخیر ایران در کرمانشاه/بررسی وضعیت تخریب سازه ها
.... دقیق ترین مکان یابی صورت گرفته (شبکه لرزه نگاری کشوری) بر قرار گرفتن کانون زمین لرزه در 10 کیلومتری جنوب ازگله و حدود 37 کیلومتری شمال غرب شهرستان سر پل ذهاب در عمق حدود 18 کیلومتری دلالت دارد. علی رغم فاصله کمتر کانون سطحی زمین لرزه به ازگله، واقع شدن منطقه با بیشینه جابجایی 9 متر به فاصله کمی در شمال شهر سرپل ذهاب منجر شده است تا بیشینه شتاب و حداکثر تخریب در این شهر ...
آیا تعریق باعث افزایش کالری سوزی می شود؟
: - ژنتیک. - فاکتورهای محیطی. - سن. - سطح تناسب اندام. - وزن. از میان این موارد، وزن و سطح تناسب اندام، بیشترین دخالت را در مقدار تعرق بدن ایفا می کنند. بدن در وزن بالا برای عملکرد به انرژی بیشتری نیاز دارد. در نتیجه بیشتر عرق خواهید کرد، چون قسمت های بیشتری از بدن به خنک شدن نیاز پیدا می کنند. هرچه سطح تناسب اندام تان بهتر باشد، سریع تر عرق خواهید کرد ...
این علائم نشان می دهند که شما کم خواب هستید
بین کم خوابی و آکنه (جوش پوستی) پیدا کرده اند، شاید به این علت است که چگونگی خواب شما هورمون های بدنتان را کنترل می کند. کم خوابی به سیستم ایمنی بدن هم آسیب می زند و راه ورود مشکلات مختلف را به بدن باز می کند. 2. چشم هایتان خوب به نظر نمی رسند! قرمزی، پف کردن چشم ها، تیرگی دور چشم ها و پف زیر چشم ها – همه علائمی هستند که نشان می دهند خواب کافی نداشته اید. مطالعات نشان داده ان د ...
حقایق عجیب و دردناک درباره کفش
زمین قرار می دادند. وقتی روی پاشنه فرود می آیید شوک عظیمی را به بدن خود وارد می کنید. مثل اینکه کسی با چکشی که دو یا سه برابر وزن بدنتان است به پاشنه شما ضربه بزند. اما ماجرای پابرهنه دویدن کاملا متفاوت است. وقتی اول انگشتانتان را روی زمین می گذارید تقریبا هیچ نیرویی به پای شما ضربه نمی زند، زیرا وزنتان بهتر توزیع می شود و گام هایتان منعطف تر هستند. همان طور که لیبمن اشاره می کند، هیچ راهی وجود ندارد ...
از فواید لیمو ترش چه می دانید؟
ترش برای آفتاب سوختگی قرار گرفتن در معرض آفتاب ممکن است باعث آفتاب سوختگی شود، آب لیمو ترش می تواند به طور موثری آثار آفتاب سوختگی را از بین ببرد. چند قاشق آرد را با آب لیمو ترش تازه ترکیب کنید و این مخلوط را روی پوست خود بمالید و بگذارید تا خشک شود حالا صورت خود را با آب بشویید و خشک کنید. برای نتایج بهتر هر هفته از این ماسک استفاده شود. لیمو برای درخشان شدن پوست صورت ...
قوی ترین سلاح های گیاهی برای مبارزه با تبخال
. سیر روند گسترش تبخال را به سرعت کاهش می دهد. کمپرس یخ استفاده از کمپرس یخ می تواند به کاهش التهاب و ورم تبخال کمک شایانی کند، اما قرار گرفتن در معرض باد و آفتاب روند بهبود تبخال را به تأخیر می اندازد. معجون سیب و عسل برای تهیه معجون سیب و عسل باید سیب پوست کنده و رنده شده را با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط و این معجون را روزانه یک بار میل کنید. مصرف این ...
نکاتی که درمورد خون دماغ باید بدانیم
.... تامپون برای طولانی مدت در بینی قرار نمی گیرد و در صورت لزوم به تکرار انجام چنین کاری تامپون قبلی از بینی بیرون آورده می شود تا احتمال ابتلا به عفونت، به حداقل ممکن برسد. وجود تامپون در بینی، باعث می شود خون از پشت حلق بیرون بیاید و این مساله می تواند برای بیمار آزاردهنده باشد در نتیجه پزشک ممکن است از سوند مخصوص داخل بینی کمک بگیرد. چنانچه بعد از بیرون آوردن تامپون خونریزی همچنان ...
مجرم اصلی چاق کننده انسان را بشناسید
از افراد تحت رژیم های کم کالری و پرچربی و گروه دیگر تحت رژیم های کم چرب و با کربوهیدرات بالا قرار گرفته اند، تایید می شود. مطالعات به طور مداوم نشان داده اند که افرادی که مصرف غذای چرب را محدود کرده اند، وزن کم نکرده اند. از سوی دیگر، دیده شده افرادی که یک رژیم غذایی با چربی بالا و مصرف کم کربوهیدرات تصفیه شده مانند برنج سفید و نان سفید دارند، با کاهش وزن و سایر مزایای ...
7 نوع سردرد مختلف و علل آن ها
. تهوع و استفراغ هم معمولاً رخ می دهد. میگرن می تواند منجر به سوزن سوزن شدن صورت و یا مشکل در صحبت کردن نیز بشود. با این حال برخی علائم سکته مغزی با میگرن مشابه است و در صورت بروز هر کدام از این علائم باید تحت نظر پزشک قرار بگیرید. زنان و افراد مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه بیشتر در معرض میگرن هستند. برخی عوامل محیطی از قبیل: اختلال خواب، کم آبی بدن، برخی غذاها، نوسانات هورمونی و قرار گرفتن در ...
15 خواص باورنکردنی آب کرفس
شبه هورمون (رشد سلول های سرطانی را تسریع می کند) را غیر فعال می کند، فیتونوترینت های آن، تخریب DNA توسط رادیکال های آزاد را متوقف می کند. 2. کلسترول را پایین می آورد آب کرفس، یک درمان طبیعی عالی برای پایین آوردن سطح کلسترول در بدن است. آب کرفس، دارای ترکیب شیمیایی به نام 3-n-بوتیل فتالید است که تاثیرات مثبتی بر کاهش کلسترول بد (لیپوپروتئین کم حجم) در جریان خون ما دارد. همچنین ...
سرما سبب چربی سوزی می شود!
، تضمین می کنند. "باربارا کنون" (Barbara Cannon)، استاد علوم بیومدیکال دانشگاه استکهلم سوئد می گوید: در حالی که سلول های "چربی سفید"، انرژی ناشی از غذای مصرفی را ذخیره می کنند؛ سلول های چربی قهوه ای، برای تولید گرما انرژی می سوزانند. به گفته "کانون" که این پژوهش را در مورد چربی قهوه ای و فواید آن برای سلامتی منتشر کرده است، قرار گرفتن در معرض سرما، میزان چربی قهوه ای موجود در بدن را افزایش ...
9 توصیه برای کنترل استرس
...، چای یا نوشابه ننوشید: مطالعات نشان می دهند که افراد مبتلا به علائم اضطراب ممکن است به کافئین بیشتر از دیگر افراد حساس باشند. 7. ورزش ایروبیک: این ورزش یکی از درمان های طبیعی، موثر و باورنکردنی اضطراب است. یک پیاده روی 30 دقیقه ای باعث آزاد شدن اندورفین می شود که درد و خستگی شما را از بین می برد. 8. مدیتیشن و فعالیت های مراقبه ای: روزی 15 دقیقه مدیتیشن، به طور معجزه ...
سوزاندن چربی ها را چند برابر سریعتر کنید
بسیار گسترده ای مورد استفاده قرار می گیرد؛ شما می توانید در یک باشگاه یا دفتر یک متخصص تغذیه، درصد چربی بدن تان را با کالیپر اندازه گیری کنید. کالیپرها، یک دستگاه گیره مانند هستند که برای گرفتن اندازه های چین پوستی در جاهای مختلف بدن، مورد استفاده قرار می گیرند. این روش نسبت به بسیاری از ابزارهای دیگر اندازه گیری چربی بدن، دقت کمتری دارد؛ با این حال استفاده از آن بسیار آسان تر از روش ...
چرا برخی افراد هرگز سرما نمی خورند؟
است با رعایت نکات زیر شما نیز به جمع این افراد بپیوندید: ماساژ گرفتن بیشتر تحقیقات حاکی از آن است که ماساژ موجب کاهش اضطراب، فشار خون و ضربان قلب می شود. کاهش این موارد سبب استرس نداشتن و نهایتا حفظ قدرت سیستم ایمنی بدن می شود. هر نوع ماساژی تا زمانی که با فشار ملایمی همراه باشد خوب است. فشاری که ماساژور وارد می کند می بایست به اندازه کافی شدت داشته باشد، اما نباید موجب بروز درد ...
ماجرای "پیوند عضو شبیه سازی شده به انسان"؛ گرگ "حنا" را خورد
نداشته باشد ولی بیماری یک واقعیت است و باید درباره پیشگیری از آن، اقداماتی جدی انجام داد. برای نوه ام در بانک ذخیره خون بند ناف تخفیف نگرفتم! تسنیم: تا چند سال امکان نگه داشتن آن وجود دارد؟ نصر: قرارداد آن تا 20 سال بسته می شود ولی میزان خون مورد نیاز براساس وزن هم متفاوت است. مثلاً شما می توانید تا 20 کیلوگرم از چیزی داشته باشید ولی همین ها استفاده شدند و خانواده ...
