خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از فواید لیمو ترش چه می دانید؟
به گزارش شفاف، طبع لیمو ترش سرد و خشک است. لیمو ترش غنی ویتامین C، ویتامین B6، ویتامین A، ویتامین E، فولات، نیاسین، تیامین، ریبوفلاوین، اسید پانتوتنیک، مس، کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم، روی و فسفر و پروتئین می باشد. خواص لیمو ترش برای از بین بردن لک صورت آب لیمو ترش به عنوان یک ماده سفید کننده طبیعی برای پوست صورت توجه قرار گرفته است. شما می توانید از آب لیمو ترش برای از بین ...
از حضور در اغتشاشات سال 88 تا کمک به زنان تواب داعشی
نزدیک می دیدم . حمید حسام، سردار بازنشسته سپاه پاسداران است اما دوست ندارد با این عنوان مورد خطاب قرار بگیرد، رفیق متواضع شهید همدانی ساکن همدان است و در گفتگوی طولانی ای که با او داشتیم، هر بار که از حاج حسین همدانی برای مان تعریف کرد، چشمانش نمناک شد. با او درباره علاقه زیادش به شهید همدانی و کتابی که برای این شهید نوشته است گفتگو کرده ایم. کمتر شنیده ام شما را ...
درمان های ساده و عملی انگل های گوارشی
و در صورت طرح هم اجرای آن برای عموم مردم سخت است؛ لذا سعی می کنیم راهکارهایی را به شما ارایه کنیم که ساده و قابل اجرا و در عین حال کارآمد و موثّر باشند. - مهم ترین نکته در پیشگیری و درمان بیماری های انگلی، افزایش توان سیستم ایمنی بدن است. چون این مقوله بسیار مفصّل است به شما باز هم پیشنهاد می کنم که مقاله بچّه ام زیاد سرما می خورد، چه کنم؟ را مطالعه کنید. - کاهش میزان مصرف ...
پوست شما بعد از 50 سالگی به این دلایل ممکن است بهبود یابد!!
.... ولی همیشه هم اینطور نیست. بسیاری از متخصصین پوست در واقع شاهد بهتر شدن پوست مراجعین شان با افزایش سن هستند. مثلا، زنان با افزایش سن حفره های قابل مشاهده کمتری روی پوست شان دارند و بسیاری از آن ها در تشخیص عوامل بالقوه که ممکن است تبدیل به خال شوند، حرفه ای شده که این تجربه را در طول سالیان قبل بدست آورده اند. خیلی هم بد نیست، درست است؟ در ادامه مقاله، اتفاقات دیگری که در 50 سالگی و ...
علت ودرمان بی خوابی شبانه
...: هر چه درمورد بیماری هایی که به دلیل بد خواب بودن و یا کمبود خواب به جان شما می افتند بگوییم، کم گفته ایم ، از ابتلا به افسردگی گرفته تا چاقی و دیابت حتی دچار شدن به بیماری آلزایمر. محققان کشف کرده اند کسانی که به اختلالات خواب دچار هستند، بیشتر در خطر ابتلا به زوال عقل قرار دارند.بی خوابی از نظر محققان شاید این عامل، از شایع ترین عوامل دچار شدن به این بیماری باشد و باتوجه به ...
دیابت بارداری از کجا می آید؟
گلوکز پلاسما، مقاومت به انسولین و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 افزایش می یابد. اگر نگران بخور نخورهای دوران بارداری هستید، می توانید با مطالعه مطالب مفیدی که اینجا وجود دارد، اطلاعات خود را افزایش دهید و نه تنها بارداری تان را به سلامت سپری کنید که احتمال بروز بیماری های مختلف از جمله دیابت را در فرزندتان کاهش دهید. خواب خوب هم شاید موثر باشد اخیرا چند تحقیق انجام شده که نشان ...
تحلیل عبدالعلی دستغیب بر دختر شیرازی مجید رزمجوئی
است کسی گوش نمی دهد به در آهنی میکوبد، گریه و زاری می کند، از نگهبان میخواهد ماجرای تنها ماندن نوزاد را در باغ به اطلاع زنش برساند. هیچ یک از این کارها نتیجه ای ندارد. او را به زندان میفرستند بعد از دو ماه ازاد میشود: از من تنها مشتی استخوان و خماری و خستگی مانده است. به طرف باغ رفتم از پرچین شکسته ی کاهگلی باغ رد شدم. از دور پاچه ی خاکی شلوار کهنه را دیدم که توی خاک فرو رفته بود. به طرفش دویدم ...
علائم زایمان در ماه نهم، برای همه یکسان است؟
انقباض شدید می شود. 12 علائم هشدار دهنده زایمان بدن نشانه های دیگری نیز در جهت شروع درد زایمان بروز می دهد. لودکا 12 نشانه رایج زایمان را مورد بحث می گذارد. 1- سقوط کودک - از چند ساعت تا چند هفته پیش از شروع درد زایمان، خانم باردار این احساس را پیدا می کند که کودک به پایین ترین قسمت در لگن او سقوط کرده است. در واقع نوزاد در موقعیتی قرار گرفته است که خود را ...
مسجد جامع اصفهان | زیباترین مسجد در عهد سلجوقیان
مطلوب ساختمان عظیم را ظاهر می کند. اگرچه داخل طاقها با گچبری زینت یافته و کتیبه های مزین دارد، ولی زیبایی این اتاق به آجرکاری آن است که با شیوه جالبی به کار برده شده است. قسمت بالای اتاق مربع به وسیله طاقهایی به منشور هشت ضلعی تبدیل یافته، در بین این طاق ها اشکالی ساخته شده که اتاق را به شکل منشوری شانزده ضلعی در می اورد و گنبد روی آن قرار داده شده است. تمام این قسمت ها نشان می دهد که نقشه کامل آن ...
قطره های باران روی صورت آوا
در زلزله 16 نفر از همسایه هایمان کشته شدند. ده نفرشان اعضای یک خانواده بودند و دو زن باردار پا به ماه هم جزوشان بود. یک مرد 55 ساله هم بود که وقتی جنازه ها را دید سکته کرد و مرد. همه شان را در قبرستان دفن کردیم. اینجا خانه ها خراب شده. یک مدرسه هم داشتیم که تخریب شده و سرایدارش هم فوت کرده. بُزمیرآباد در منطقه محروم و مرزی است. زمینش فقط سنگ و چوب دارد. اگر کمک های مردمی نبود، از گرسنگی مرده ...
خسروپناه: حکمت در قرآن، فضیلت و معرفتِ توأمان است نه صِرف فلسفه دانستن/کشیش کلیسای ارامنه: حکمت به جای ...
پایین تر- همراه می داند. در پایان می توانیم به این قضیه اشاره کنیم که ارزش حکمت در تاریخ یهود، در دوران قبل از دوران فلسفی یا معاصر، آن قدر والا بود که در تاریخ یهود حتی شخصیت های یهودی که به اسارت رفته بودند یا آواره و مهاجر بودند اگر حکمتی داشتند مورد توجه قرار می گرفتند. مثال این مورد هم حضرت یوسف بود که با این که یک جوان عبرانی منفور بود به خاطر حکمتی که برای تعبیر خواب پیدا کرد به ...
مزایای شنا کردن
، یک مقاله بررسی شده در بلژیک در توانبخشی بالینی، شواهد کافی برای نتیجه گیری در مورد این که ورزش های آبزی یک راه امن و موثر برای از بین بردن کمر درد مزمن است، به دست آورد. و یک مطالعه سوئدی در سال 2006 نشان داد که تمرینات آبزی باعث کاهش کمر درد در زنان باردار می شود. کار در آب باعث کاهش استرس در ستون فقرات، تسکین آرامش عضلات و بهبود انعطاف پذیری مفصل می شود. نقطه ضعف آن، این است که شنا و ورزش های آبی، تمرینات تحمل وزن ندارند و در نتیجه، بر خلاف دویدن و تمرینات قدرتی، استخوان ها را به میزان اندکی تقویت می کنند. برگردان: سیما آزادفلاح ...
دستگاه پساری چیست؟
... -زخم های باز در دیواره واژن -خونریزی -قرار گرفتن در محل نامناسب و فشار آوردن به دیواره واژن -فشار به دیواره مقعد و جلوگیری از دفع صحیح غذا با استفاده از یک پساری مناسب می توان عوارض را به حداقل رساند. و بهتر است به طور مرتب توسط متخصص زنان معاینه شوید تا مطمئن باشید که پساری مناسب شما را در حال استفاده هستید و یا پساری آسیبی به دیواره واژن شما وارد ...
مصرف جگر تا چه اندازه بی خطر است؟/ جگر ارگانیک بخورید!
خودشان مشورت کنند تا مشکل دریافت بیش از حد ویتامین A برای شان اتفاق نیفتد. زنان باردار و زنانی که قصد باردار شدن دارند نیز معمولا باید از مصرف جگر خودداری کنند، مگر این که مجوز این کار را از سوی پزشک دریافت کرده باشند. طبق گزارش National Center for Biotechnology Information، ویتامین A می تواند به آسیب های کلیوی در نوزاد، نارسایی در رشد و مشکلات غیرطبیعی در دوران جنینی منجر شود. چربی ...
به پهلو خواباندن نوزاد، صحیح است؟
نوزاد د ر رخت خواب تان خطرناک است. اگر وزن شما خیلی زیاد است، هیچ گاه نباید کنار کود ک کمتر از ? ماه بخوابید . برخی محققان کشف کرد ه اند که وقتی نوزاد د ر رخت خواب خود و د ر اتاق والد ین قرار می گیرد ، خطر نشانگان مرگ ناگهانی کود ک کمتر است بنابراین به جای آورد ن نوزاد به رخت خواب خود ،می توانید تختخواب یا گهواره او را به اتاق خود بیاورید و یا گهواره کنار تختی بخرید (که د ر یک طرف باز هستند و د ر همان ارتفاع به تختخواب بزرگسالان متصل می شوند ). به این ترتیب نوزاد د ر تخت خود ش می خوابد ولی به راحتی قابل د سترس است. ...
جلوگیری از سرماخوردگی کودکان، لباس زیاد مفید است؟
از آن استفاده نکنید. به او بستنی یخی بدهید. دکتر شو می گوید بستنی یخی می تواند گلو درد آتشین را خنک کرده و به تامین آب بدن کودک تان کمک کند. یک بستنی یخی 100 درصد میوه ای را باز کنید ( این بستنی ها قند کمی دارند) و به او بدهید. دهان او را شیرین کنید؛ تحقیقات دانشگاه ملی پنسیلوانیا نشان می دهد کمی عسل می تواند سرفه های نوزاد را آرام کند (بجز یک استثنائ مهم: عسل برای کودکان زیر ...
عفونت گوش میانی در کودکان، منشاء چیست؟
عفونت باشد. با فشاری که قسمت های مایع عفونی شده به پرده گوش وارد می کند ممکن است کودک نتواند روی طاق باز دراز بکشد. برای کاهش این فشار کودک را طوری بخوابانید که گوش عفونی به سمت بالا قرار بگیرد. ترشحات چشمی با عفونت گوش رابطه دارند؟ در ماه های اولیه تولد نوزاد آبریزش چشم می تواند به سادگی نشانه بسته شدن مجرای اشکی باشد اما وقتی این مسئله با سرماخوردگی همراه می شود- خصوصا در ...
زمان لگد زدن جنین، همه سوالات رایج
دفعات بیشتر خواهد بود. تحقیقات نشان داده در ماه سوم بارداری، کودک در هر ساعت، 30 بار تکان می خورد اما در ساعت هایی آنها فعال تر هستند. معمولا جنین شب ها بین ساعت 9 تا 1 بیشتر جنب وجوش دارد چون در حال سعی برای خوابیدن است. او اغلب به صدا و لمس واکنش نشان می دهد. یکی از پرجنب وجوش ترین لحظه ها بعد از غذا خوردن شماست. جنین های پرتحرک باهوش ترند؟ دکتر ابوالفضل مهدی زاده، متخصص زنان و ...
درمان افتادگی پوست در زنان، حتما بخوانید
متوجه خستگی پوست و پیری زودرس در آنها خواهید شد.این افراد که مجبورند شب ها بیدار بمانند، باید شرایط استراحت و خواب خود را به گونه ای تنظیم کنند که شرایطی شبیه خواب شب را برای خود فراهم نمایند، مثل آرامش و تاریکی محیط خواب. این افراد مصرف میوه ها و سبزیجات تازه را بیش از دیگران مد نظر قرار دهند و تا جای ممکن باید از نور آفتاب پرهیز کنند. افراد جامعه به هم کمک کنند تا محیطی کم استرس و آرام را ...
در ستایش سلحشوری، در نکوهش آب بندان
می فرستد که نخست آب بروی قلعه ببندید آنگاه و در اثنای تشنه گی، قلعه را به آب بسته و بر روی آب کاه بریزید هرجا که کاه و آب گشت خورد و به چرخش درآمده و به زمین فرو رفت همان جا دروازه ی ورود است. گویا که قلعه ی قطب الدین به مانند دیگر قلعه های معروف سیستان مانند دژِ سپید یا قلعه ی لاش، راه های زیرزمینی ای داشتند که در مواقع خطر اهل دژ می توانستند خود را از آن راه نجات دهند: بزیر دژ اندر ...
سوالات مادران باردار، نگرانی های رایج!
باز شده در نتیجه نوزاد نارس متولد شود. اما هر انقباضی به معنای انقباضی که منجر به زایمان زودرس می شود، نیست؛ برخی از انقباضات به معنای انقباضات زایمانی هستند. برخی از انقباضات نیز با راه رفتن آهسته از بین می روند و باز شدن دهانه رحم و زایمان زودرس را به دنبال ندارند. از عواملی که باعث زایمان زودرس می شوند، می توان به مواردی مانند عفونت، ملتهب بودن رحم، مشکلات جفت، ناهنجاری گردنه رحم ...
شب های بارانی زلزله زدگان و خواب های آسوده مسئولان/ اختصاص ردیف بودجه برای بازسازی/ بکارگیری 100 مددکار ...
، باز شاهد کوچ آن ها به دیگر شهرها خواهیم بود. 09:53|پرداخت 10 میلیون تومان تسهیلات بلاعوض به مددجویان زلزله زده بهزیستی به گزارش خبرگزاری تسنیم از سرپل ذهاب، علی ربیعی در کارگروه اشتغال استان کرمانشاه با بیان اینکه 120 نفر معلول این حادثه از فردا تحت پوشش بهزیستی قرار می گیرند اظهار داشت: مستمری آبان ماه مددجویان بهزیستی دو برابر پرداخت می شود. وی با اشاره به اینکه ...
پیشگیری از ویار حاملگی، اگر در صبح باشد!
نی نی بان، گروه ترجمه: در این مطلب از راهنمای ویار صبحگاهی درباره عوامل پیشگیری کننده میخوانید. درست است که ویار صبحگاهی می-تواند بسیاری از زنان باردار را تحت تاثیر قرار دهد و خیلی از زنان آن را بخشی از بارداری می دانند اما می توان با رعایت برخی موارد از این وضعیت پیشگیری کرد. در اینجا برخی نکات مهم که با رعایت آنها تهوع و استفراغ دوران بارداری را مهار میکنید، آورده شده است. • برای ...
خوب بخوابید و خوابیدن را جدی تر بگیرید
همشهری تندرستی: زلیسنکی (محققی که روی خواب کار می کند) برنامه خواب موش ها را تغییر داد و آن ها را بعد از زمان خواب بیدار نگه داشت. وقتی موش ها به ساعت خواب نزدیک می شدند آن ها را با ایجاد صدایی در قفس از چرت زدن باز می داشتند. با بروز علائم خواب آلودگی (افتادن پلک ها، راه رفتن شل) موج نگاری مغز نشان داد که فعالیت مغزشان کاهش یافته است. این تحقیق مشخص کرد که بعد از ایجاد مزاحمت برای خواب موش ها آن ...
خواب راحت در بارداری، چند توصیه طلایی
شود بین یک تا دو ساعت پس از هر وعده غذایی به پشت نخوابید و یا زیاد خم نشوید. اگر سوزش معده آزارتان می دهد بد نیست به هنگام خواب بالشتی با ارتفاع بیشتر به زیر سر بگذارید. همچنین از خوردن غذاهای تند یا دارای ترکیبات اسیدی نظیر محصولات غذایی دارای گوجه فرنگی در شب خودداری کنید. - پیاده روی کنید. ورزش سبک و مداوم به زنان باردار کمک می کند تا در حین خواب دچار گرفتگی عضلات نشده و در نهایت ...
با بواسیر در دوران بارداری چه کنیم؟
. زنان باردار در موارد نادر نیاز به درمان با جراحی دارند، چرا که علائم معمولاً پس از زایمان از بین می روند.دلیل دیگر، احتمالاً سفت شدن و تیز شدن مدفوع و برخورد آن با مویرگ ها و پارگی آنها در رکتوم است. انواع بیماری بواسیر همانگونه در در بالا اشاره شد، بیماری بواسیر به دو نوع داخلی و خارجی تقسیم بندی می شود و ممکن است فرد بیمار به طور همزمان هر دوی آن ها را داشته باشد. در ادامه به ...
برای بارداری موفق چه کنیم؟
در ادامه به شما معرفی می کنیم، می توانید به راحتی دوره چالش برانگیز بارداری را پشت سر بگذارید. هرچه سریع تر به پزشک متخصص مراجعه کنید به محض اینکه از باردار بودن خود مطلع شدید، به پزشک متخصص زنان یا مامای خود مراجعه کنید تا تحت نظر او قرار گیرید. هر چه سریع تر به پزشک خود مراجعه کنید، زودتر می توانید از اقدامات لازم برای داشتن بارداری سالم آگاه شوید. علاوه بر آن، پزشک با انجام ...
چگونه پوستی سالم داشته باشیم؟
برای محافظت از پوست خود در برابر خورشید، صرفا متکی به تغذیه نشوید. برای محافظت از خودتان در برابر پرتوهای مضر خورشید همیشه از ضد آفتاب با SPF حداقل 15 استفاده کنید، کلاه لبه دار پهن بر سر بگذارید و بین ساعت های 10 تا 2 بعد از ظهر تا حد ممکن در فضای باز قرار نگیرید و لباسی بپوشید که پوست تان را بپوشاند. رژیم غذایی با کالری محدود تحقیقات نشان داده کاهش مصرف کالری می تواند پروسه ی ...
مانده ایم چه کنیم
دی ماه سال گذشته بود که آخوندی مدعی شد که زمین های پردیس ظرفیت این حجم از خانه سازی را ندارد و با زیر سوال بردن ایمنی خانه های مسکن مهر پردیس، از امکان فرونشست زمین در آن مناطق سخن گفت. از دید کارشناسان، یکی دیگر از اشکالات مسکن مهر پردیس به مسئله شیب 15 درصدی زمین ها باز می گردد. عباس آخوندی در این باره گفته شیب 15 درصدی به این معنی است که کف برخی واحدهای مسکن مهر به بالاترین بخش برخی برج ...
با بی خوابی دوران بارداری چه کنیم؟
بارداری را می توان یکی از سخت ترین دوران زندگی هر زنی دانست که تا متولد شدن نوزاد ادامه دارد. یکی از بزرگترین مشکلاتی که مادران در این دوران با آن دست و پنجه نرم می کنند، بی خوابی است. بی خوابی می تواند استرس، خستگی، عدم شادابی و ... را به دنبال داشته باشد. در این مطلب به این موضوع و همینطور علت و راه کارهای آن پرداخته می شود. آیا شما هم جزو مادرانی هستید که با اختلالات خواب دست و پنجه ...
