سایر خبرها
تعریف افسردگی در کودکان، آنها هم احساس دارند
های روانی- اجتماعی مانند افسردگی در کودکان بالا می رود. مهدی حاج اسماعیلی می افزاید: به اعتقاد ویلیام گلاسر، روانپزشک و بنیانگذار تئوری انتخاب و واقعیت درمانی، بسیاری از آسیب های روانی و اجتماعی در واقع علت فیزیولوژیکی نداشته و احتیاجی به مصرف دارو ندارند. این مشکلات اضطراب، افسرد گی ، پرخاشگری، وسواس، مشکل عدم اعتماد به نفس و اعتیاد هستند. او تاکید می کند: بنابراین راه پیشگیری از ابتلا به ...
علائم سرخک و سرخجه در کودکان، تفاوت دارد؟
مادرزادی وخیم در جنین زنان بارداری شود که در 4-3 ماه اول بارداری به آن مبتلا شده اند. این بیماری در همه سنین دیده می شود ولی در کودکان شایع تر است. واکسیناسیون علیه این بیماری باعث شده است تا تعداد موارد آن به طور قابل توجهی کاهش یابد. روش های سرایت بیماری سرخجه: سرخجه از طریق تماس با ترشحات بینی و گلوی افراد آلوده منتقل می شود. این بیماری به طور مستقیم از طریق قطره های آب دهان ضمن ...
افزایش ناباروری مردان، آلودگی هوا را دست کم نگیرید
... مشکلات هورمونی: هیپوتالاموس، هیپوفیز و بیضه ها هورمون هایی تولید می کنند که برای تولید اسپرم لازم است. تغییرات در این هورمون ها و همچنین سیستم های دیگر مانند غده تیروئید و غده فوق کلیه ممکن است باعث اختلال در تولید اسپرم شود. نقص کروموزومی: جهش های ژنتیکی و مشکلات کروموزومی از عوامل موثر در کاهش میزان اسپرم ها هستند. برخی داروها: برخی داروهای هورمونی، استفاده طولانی مدت ...
لیمو ترش برای زنان باردار، حسابی استفاده کنید
... لیمو ترش می تواند برای مراقبت های دهان و دندان استفاده شود. اگر آب لیمو ترش تازه برای دندان درد استفاده شود، می تواند به درمان درد کمک کند، ماساژ آب لیمو ترش روی لثه ها می تواند خونریزی لثه را متوقف کند همچنین برای از بین بردن بوی بد دهان می توانید از لیمو ترش تازه استفاده کنید. لیمو ترش و فشارخون بالا مصرف آب لیمو ترش به دلیل پتاسیم بالا می تواند برای درمان کلسترول خون و ...
جلوگیری از چاقی کودکان، دلسوزی الکی ممنوع
فرآوری شده با چربی بالا و یا قند زیاد و غذاهای حاوی مواد مغذی کمتر، فقط باید به اندازه مورد نیاز مصرف شود و یا به عنوان استفاده گاه به گاه، مصرف شود. 8-اجتناب از مسخره کردن دختر یا پسرتان در مورد وزن او درمورد وزن فرزندتان سخنانی نسازید، یا نظر خود را حتی درباره مسائل مربوط به وزن خودتان را در مقابل فرزندتان نگفته و اورا به دلیل وزنش تحقیر یا مسخره نکنید.(ببین من با این سن ...
جایگزینی داروهای کاهنده فشار خون با رژیم غذایی کم نمک
اولین بخش از اقدامات بزرگسالانی باشد که در معرض فزاینده ابتلا به فشار خون بالا قرار دارند. فشار خون به فشاری گفته می شود که خون به دیواره های عروق وارد می کند. فشار خون بالا زمانی رخ می دهد که این فشار بسیار بالا می رود. درصورتی که این عارضه کنترل نشود فرد در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی، حمله قلبی و سکته مغزی قرار می گیرد. تغییر در سبک زندگی از جمله ورزش کردن و داشتن ...
سرما سبب چربی سوزی میشود!
: تغییرات متابولیک مربوط به چربی قهوه ای در برخی موارد دقیقا برعکس آن چیزی است که در افراد مبتلا به دیابت نوع دو رخ می دهد. در میان دانشمندان این نظر وجود دارد که شاید بتوان از قرار گرفتن در معرض سرما و تشکیل چربی قهوه ای، برای مقابله و پیشگیری از دیابت، اضافه وزن و دیگر اختلالات متابولیک استفاده کرد. البته در این بین برخی بیماران مخصوصا کسانی که از بیماری قلبی رنج می برند یا در خطر ...
این دمنوش بهتر از هر داروی سرماخوردگی است
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ درمان های قدیمی سرماخوردگی، مانند عسل و چای لیموترش، بسیار بهتر از داروهای سرماخوردگی هستند. زمستان به معنای سرماخوردگی و آنفلوانزاست و بیشتر مواقع باعث می شود مردم مجبور به خرید داروهای سرماخوردگی شوند. اما داروهای سرماخوردگی و سرفه، حاوی موادی هستند که استفاده بیش از حد آن ها برای بدن بسیار مضر است. بنابه اعتقاد دکتر اوولی بوینگتون، پزشک ...
فواید ماست یونانی برای سلامتی
به کار ببرید. می توانید آن را به عنوان یک میان وعده همراه با میوه ها و مغزها مصرف کنید. همچنین می توانید از آن به عنوان جایگزینی برای سس مایونز یا خامه استفاده کنید. شما می توانید هر روز، 2 تا 3 فنجان ماست یونانی بدون چربی بخورید. در واقع فرقی نمی کند چقدر از این ماست بخورید، به هر حال فواید غذایی ارزشمند آن نصیب تان خواهد شد. 1. بهبود سلامت گوارش یکی از فواید اصلی ماست یونانی ...
استفاده طولانی مدت از مسواک چه مضراتی دارد ؟
تواند پلاک ها را از روی سطح دندان پاک کند بنابراین هر بار مقداری از آنها باقی می مانند. یک مسواک خوب مسواکی است که سیم هایش به خوبی خم شوند، وقتی مسواکتان قدیمی می شود به راحتی می توانید متوجه کاهش عملکردش شوید. یکی از مشکلات رایج استفاده بیش از حد مردم از مسواکی است که فرسوده شده این کار باعث تحریک دندان و لثه می شود و همچنین شکاف های V شکلی را نزدیک خط لثه ها به وجود می آورد. ...
بخور و نخورهای گوشتی از نظر طب سنتی!
. البته میگو و شاه میگو، مزاج گرم تری به نسبت انواع ماهی ها دارند. آن دسته از افرادی که مزاجشان به سمت سردی متمایل شده است، باید از گوشت پرنده های کوچک استفاده کنند. درست انتخاب کنید گوشت حیوانات جوان، از دیدگاه طب سنتی بهترین گوشت محسوب می شود؛ در نتیجه مصرف جوجه و بره، می تواند برای افراد بسیاری مفید باشد. البته علاوه بر گوشت بره و جوجه، مصرف برخی از ماهی ها مانند قزل آلا و ...
مضرات زیاد نشستن
به تجزیه ی چربی که در جریان خون قرار داشته و تری گلیسرید نام دارند نیز با نشستن های شما دچار اختلال می شوند. تری گلیسرید بالا موجب افزایش ریسک بیماری های قلبی و عروقی می شود. نشستن باعث می شود حساسیت به انسولین کم شده و سلول ها به سختی بتوانند گلوکز را برداشته و از جریان خون خارج کنند. بنابراین، ریسک ابتلا به دیابت( Diabetes ) نوع دوم بیشتر می شود. پس نشستن های زیاد، هورمون های کلیدی دخیل در ...
واژینیسموس چیست؟ درمان, علائم و علل واژینیسموس
هنگام دخول چیزی به واژن، مانند وارد شدن تامپون یا آلت مردانه، فشرده یا منقبض می شود. این عارضه ممکن است ناراحت کننده یا دردناک باشد. تمرین هایی وجود دارد که گاهی طی چند هفته به بهبود علائم کمک می کنند. علائم واژینیسموس رابطه جنسی دردناک اغلب اولین نشانه ای است که یک خانم مبتلا به واژینیسموس تجربه می کند. درد تنها با دخول اتفاق می افتد . این درد معمولا، و نه همیشه، پس از اتمام ...
جولان ناامنی در کشور دوربین های امنیتی+جزئیات
به ماه مارس 2017، 52406 مورد اتهام در ابتدا به عنوان تجاوز جنسی از سوی شهروندان انگلیس به پلیس این کشور اعلام شد که از این تعداد 41159 مورد به طور رسمی ثبت شد و 8624 مورد اساسا از سوی پلیس پیگیری نشده است چرا که برخی به بهانه اشتباه در ثبت اطلاعات یا عدم احراز جرم، حتی مورد بررسی قرار نگرفته است. اعتراض مردم لندن به آزاد بودن حمل چاقو در این کشور کشوری که زبان چاقو بر آن حکومت ...
دمنوش هایی برای کاهش نفخ
تعدادی از مشکلات روده از سوزش سر دل گرفته تا تهوع، اسهال و یبوست را باعث می شود از گیاهان نیروبخش تلخی مانند گل سپاسی استفاده می شود. برای هضم و نفخ آلرژی های احتمالی و عدم تحمل غذا مفید است و باعث افزایش ظرفیت بدن برای تجزیه غذا و همین طور جذب درست آن می شود. به صورت ایده آل مصرف گیاهان تلخی مانند گل سپاسی قبل از غذا باعث افزایش تولید بزاق، اسیدهای معده و صفرا می شود. نوشیدنی این گل 30 دقیقه قبل ...
عواملی که موجب خشکی دهان می شوند
. عوامل مختلفی در ایجاد این اختلال ها تاثیرگذارند که در ادامه با بعضی از آن ها آشنا می شویم. انواع داروها مصرف داروهای مختلف شانس ایجاد این عارضه را تا حد زیادی تشدید می کند. بسیاری از داروهای بدون نسخه و تجویز پزشک مثل داروهای درمان افسردگی و یا فشارخون می توانند عوارض جانبی متفاوتی از جمله خشکی دهان ایجاد کنند. سن و سال عملکرد و توانایی طبیعی بدن با ...
علت بهبود پوست بعد از 50 سالگی چیست؟
مشکل متوقف شد. به محض این که وارد دهه 50 زندگی ام شدم همه بیرون زدگی های پوستم ناپدید شدند. حس می کردم پوستم مثل یک بوم، سفید شده و دیگر نیاز به استفاده از ترفندهای معرفی شده در کتاب ها مثل خمیر دندان و بخور دادن برای از بین بردن آکنه های صورتم نداشتم. چربی پوست تان بعد از 50 سالگی کمتر می شود با افزایش سن در زنان، تغییرات هورمونی باعث می شود که غدد سباسه چربی کمتری تولید کنند. به ...
خطر سیاه شدن سر استخوان ران با مصرف داروهای بدن سازی
بالایی عضله و اندام موردنظر را برای آنها ایجاد کند. وی با بیان این که مصرف این داروها به علت داشتن کورتون با دوز بالا، سبب سیاه شدن سر استخوان ران در ناحیه لگن می شود، افزود: افرادی که از این گونه مواد استفاده می کنند، به علت سیاه شدگی سر استخوان ران، نیازمند جراحی تعویض مفصل (آرتروپلاستی) می شوند و با انجام این جراحی از یک فرد فعال به یک فرد ناتوان با حداقل کارکرد اجتماعی تبدیل می شوند. ...
برای شش تکه شدن شکم این 12 نکته غذایی را رعایت کنید
با وجود اینکه کارشناسان رژیم غذایی و جدیدترین تحقیقات به شیوه های مختلف به شما توصیه می کنند که باید تعداد وعده های غذایی تان را زیاد کنید و از مقدار این وعده ها کم کنید، اما بازهم بسیاری از مردم به طور روزانه مقدار زیادی کالری با خوردن دو یا سه وعده غذایی بزرگ، مصرف می کنند. اغلب بیشتر مردم (برای تلاش به منظور لاغر شدن)برای ساعت ها بین وعده های غذایی شان چیزی نمی خورند. قطعاً می توانید وزن خود را در یک برنامه غذایی سه وعده ای با کاهش کالری دریافتی،کاهش دهید، اما نمی توانید به طور موثر بدن خود را تبدیل به بدنی چربی سوز کنید، که این امر کلید کاهش وزن در طولانی مدت است. ...
تاثیر عصبانیت بر سلامت جسم
نشان دهنده سلامت باشد. ولی به طور مکرر دچار خشم و عصبانیت شدن، عادی نیست و نیاز به درمان دارد.افرادی که در هنگام عصبانیت وسیله ای را پرت می کنند و یا داد می زنند، و همینطور افرادی که خشم خود را می خورند، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های قلبی قرار دارند. نباید موقع عصبانیت دادوبیداد کنید، ولی نباید هم خشم خودتان را بخورید، بلکه بهتر است به طور منطقی و صحیح به فردی که باعث عصبانیت شما شده است ...
دهان شویه نعناع بهتر است یا کلرهگزیدین؟
رنگیزه و احساس طعم مناسب، دهان شویه نعناع اثرات مؤثرتری در افراد تحت بررسی ایجاد کرد. همچنین یافته ها حاکی از آن است که استفاده از دهان شویه نعناع در مقایسه با کلر هگزیدین باعث احساس سوزش کمتری در دهان افراد می شود. بنا بر نتایج حاصله از این پژوهش، علیرغم آن که دهان شویه نعناع، پلاک ها را کمتر از دهان شویه کلرهگزیدین، تحت تأثیر قرار می دهد، ولی در مواردی که ایجاد بوی مطبوع ...
با تغییرات هورمونی چه اتفاقی برای مردان رخ می دهد؟
پیرتر قرار دارد. به ترتیب، سطوح کمتر از 2.5 نانوگرم در میلی لیتر و 2 نانوگرم در میلی لیتر به عنوان سطوح کم در نظر گرفته می شوند. اما جدا از سن، عوامل دیگری مانند چاقی، دیابت، عفونت های شدید، بیماری های کلیوی و کبدی، اختلالات هورمونی دیگر، و اثرات جانبی برخی داروها نیز می توانند سطح کم تستوسترون را موجب شوند. تغییرات تعادل تستوسترون/استروژن تعادل تستوسترون/استروژن (T/E) از اهمیت ...
زنگ خطرهایی که نشان می دهد دچار استرس شدید هستید
ویتامین کاهش پیدا می کند. دراثر کاهش سطح ویتامین B5 بدن با مشکلاتی، چون افزایش کلسترول خون، تولید هورمون استرس کورتیزول و بالا رفتن سطح آدرنالین خون مواجه می شود و استرس طولانی همچنین سبب آسیب دیدن فک و افزایش حفره های دندان می شود. اگر استرس فراوان دارید برای کنترل آن ر ژیم غذایی سالم داشته باشید، به مراقبه و مدیتیشن بپردازید، چای سبز مصرف کنید، تکنیک تنفس عمیق را انجام دهید ...
از مصرف این خوردنی شگفت انگیز غافل نشوید
قلب را نادیده بگیریم! در رابطه با خواص درمانی کدو حلوایی باید گفت که مصرف این ماده ی غذایی از ابتلاء به آنفلوانزا پیشگیری می کند و برای درمان بیماری های چشمی، فشارخون و افسردگی مناسب است؛ در واقع کدو حلوایی یک سبزی مناسب به دلیل خواص درمانی بی شمار بوده که به دلیل آنتی اکسیدان بالا، ویتامین C و بتاکاروتن برای درمان افسردگی توصیه می شود. جهت پیشگیری از ابتلا به آنفلوانزا به ...
با مصرف این میوه 10 درد بدن را درمان کنید
استخوان ها: اگرچه آناناس حاوی مقادیر بالای کلسیم نیست اما منبع غنی از منگنز محسوب می شود؛ ماده معدنی که برای حفظ سلامت استخوان ها ضروری است. مصرف یک وعده آناناس بیش از 70 درصد نیاز روزانه شما به منگنز را تامین می کند. حفظ بهداشت دهان و دندان: این میوه گرمسیری یکی از بهترین راه حل ها برای تقویت بهداشت دهان و دندان است. خواص قابض آناناس به تقویت لثه ها کمک کرده و همچنین از ابتلا به سرطان ...
دلیل برخی افراد برای خوردن مو
راپونزل و عارضه Trichophagiaعلاوه بر خوردن موی خود، موی دیگر افراد را نیز می خورند. این سندرم می تواند موجب مرگ افراد شود. تا کنون چند مورد گزارش مرگ بر اثر Trichophagia به ثبت رسیده است. در خاتمه باید به این موضوع اشاره کرد که اگر چه این سندرم را می توان از سندرم های کمیاب دانست اما در دهه های اخیر تعداد افراد مبتلا به آن با افزایش قابل توجهی رو به رو شده اند. ...
غذاهای آلرژی زا برای کودکان، تخم مرغ مضره؟
برخی موارد داروهای ضد افسردگی نیز بر این آزمایش تاثیر گذارند. برای اطمینان بیشتر، از متخصص آلرژی در این رابطه اطلاعات کافی را کسب کنید. در برخی موارد نیز از کودک آزمایش خون به عمل می آید تا پادزهرهای موجود در خون او بهتر شناسایی شوند. درمان درمان حساسیت به تخم مرغ ساده است، کافی است کودک از مصرف تخم مرغ بپرهیزد، اما تخم مرغ آنقدر ماده غذایی پر مصرفی است که اگر قرار باشد از خوردن آن ...
درمان سرفه خشک در کودکان، عسل مفیده؟
از بخور آب گرم به مدت 5/1 تا 2 ساعت در یک آپارتمان 100 متری استفاده کرد زیرا هوای خشک ممکن است ایجاد سرفه کند. اگر بیشتر از این زمان از بخور استفاده شود باعث به وجود آمدن مایت ها می شود و خود ایجاد حساسیت می کند. شاید برای بخور از حوله استفاده کنید اما نباید آن را مستقیم روی پوست کودک قرار دهید. استفاده از بخور فواید زیادی دارد و موجب رفع گرفتگی بینی، مرطوب شدن مجاری تنفسی و بهبود سرفه های خشک و ...
خطرات رژیم غذایی بسیار کم چرب
.... اگر به طور مداوم چربی دریافتی روزانه تان کمتر از 20% کل کالری دریافتی تان باشد سلامت شما را از جهات زیادی مورد خطر قرار خواهد داد و همانطور که چربی زیاد نیز منجر به ظهور عوارضی چون : بیماری قلبی و سرطان و دیابت و افزایش وزن می شود چربی بسیار کم نیز عوارضی را به همراه دارد. در اینجا 6 نمونه از خطراتی که به همراه محدودیت شدید چربی رژیم غذایی ایجاد می گردند را بیان می داریم: جذب ...
خطر آسیب های اجتماعی بیخ گوش آموزش و پرورش!
آنها مشورت کرده و برای آنها ارزش قائل شوند. خانواده را محیط امن قرار دهند و این باعث می شود تا دانش آموزان امیدوار شوند و بتوانند از خود محافظت کنند و قدرت نه گفتن را پیدا کنند. صدرایی با اشاره به روش های ایجاد اعتماد به نفس در دانش آموزان، ابراز داشت: برای افزایش اعتماد به نفس لازم است والدین بارها به فرزندان خود این جمله را که شما پسر یا دختر خوب و زیبایی هستید را تکرار کنند و نه ...