سایر منابع:
سایر خبرها
لزوم انجام تمرینات ورزشی در بارداری برای پیشگیری از مشکلات کف لگن
عضو انجمن فیزیوتراپی ایران و دکترای تخصصی فیزیوتراپی با تاکید بر لزوم انجام تمرینات ورزشی از پایان هفته شانزدهم بارداری گفت: انجام این تمرینات از بروز مشکلات حاد کف لگن و جراحی های متعاقب آن پیشگیری می کند. به گزار ش مهرخانه ، به نقل از ایرنا، دکتر فریده دهقان منشادی اظهار کرد: لازم است پیش از بارداری آموزش هایی برای انجام تمرینات ورزشی مناسب دوران بارداری به منظور تقویت ماهیچه های کف ...
غذاهای شگفت انگیز که مانع پوسیدگی دندان ها می شوند!
و دندان ها کمک بیشتری می کند. سیب زمینی شیرین: غذایی سرشار از ویتامین آ است. ویتامین آ برای عملکرد بزاق دهان حیاتی است وpHدهان شما را حفظ می کند. بنابراین مانع پوسیدگی دندان می شود. نکته شگفت انگیز این که، میزان پتاسیم موجود در این نوع سیب زمینی از موز بیشتر است. ماست: سرشار از کلسیم، ویتامین دی، و پروبیوتیک های تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است. مواد غذایی سرشار از کلسیم در ...
ستاد مبارزه با قاچاق، نیمه تعطیل شد/ نان ها با کوچک شدن چانه، گران شدند/ اذعان وزیر راه به سیاسی کاری ...
...، گفت: چاره ای وجود ندارد و در شرایط فعلی نمی توانیم نرخ های بهتر از این اعمال کنیم. به گفته زراعتکار، نانوایان برای رفع مشکل برگشت پول مشتری، می توانند مابقی پول خرد را به صورت نان تکه ای بدهند، همچنین باید در نظر داشت که نان هایی مانند تافتون به صورت چند عددی خرید می شود که در این صورت مشکل پول خرد نیز وجود نخواهد داشت. واگذاری بازار گندم، آرد و نان به استانداران در این میان ...
روش های سلامتی در فصل سرما
همیشه آب ولرم یا گرم بنوشید و از نوشیدن آب داغ پرهیز کنید، آب داغ می تواند به بافت دهان و مری آسیب برساند. پس از جوشاندن آب، اجازه دهید دمای آب کم شود و سپس آن را مصرف کنید. هنگام غذا آب ولرم بنوشید، زیرا نوشیدن آب سرد موجب می شود بدن به انرژی بیشتری برای افزایش دمای خود نیاز داشته باشد و این مساله بر فرآیند گوارش تاثیر منفی می گذارد. پس از ورزش از نوشیدن آب گرم پرهیز کنید، زیرا دمای بدن به خودی خود بالا است و نوشیدن آب گرم دمای بدن را بیش از اندازه افزایش می دهد. ...
خواص کرن بری و لاغری
بسیای از گیاهان دارویی و میوه ها خاصیت چربی سوزی دارند و به شما در لاغر شدن و آب کردن چربی های اضافی بدن به ویژه چربی اطراف ناحیه شکم و پهلوها کمک میکنند. یکی از این گیاهان مفید کرن بری است. کرن بری میوه ای کوچک، قرمز و ترش مزه است و در کشورهایی نظیر آمریکا و کانادا یک گیاه تجاری بوده و از میوه های آن به صورت فرآورده های مختلف استفاده می شود . امروزه خواص درمانی و به خصوص تاثیر این میوه در لاغری ...
با این مواد طبیعی، ترک های روی بدن را از بین ببرید
.... دو روش برای استفاده از آلوورا در درمان علائم ترک پوست وجود دارد: -کمی ژل آلوورا برداشته (از هر داروخانه ای می توان این ژل را تهیه نمود) و به آرامی روی ترک ها بمالید. به مدت 15دقیقه این عمل را تکرار کنید سپس با آب ولرم آبکشی نمایید. -برگ آلوورا را از وسط نصف نمائید و لایه خارجی آن را در بیاورید. ژل آلوورا را در کمال ملایمت روی سطوحی از بدن که ترک وجود دارد بمالید. نکته: برای اثربخشی این فرایند را روزی یک بار انجام دهید. مطالب مرتبط ...
15 نشانه ای که به شما می گوید باردار هستید
کودک تبدیل می شود. حدود ده تا چهارده روز پس از لقاح (هفته ی چهارم بارداری) بلاستوسیت به غشای درونی رحم می چسبد. در این مرحله که به آن لانه گزینی می گویند خونریزی خفیفی رخ می دهد که اغلب آن را با لکه بینی عادت ماهیانه اشتباه می گیرند. 2/عقب افتادن عادت ماهیانه با کامل شدن عمل لانه گزینی، بدن ، هورمون گنادوتروپین غشای کوریون انسانی (hCG) می سازد. این هورمون به بدن کمک می کند ...
خون در مدفوع کودک علامت چیست؟
معاینه مقعد دیده شود. شقاق اغلب ناشی از یبوست یا ثانویه به تروما ( مثلا حین گرفتن دمای مقعدی ) است. شقاق های مزمن بایستی پزشک را متوجه یک بیماری زمینه ای قبلی بنماید. تجاوز جنسی به کودک یکی از علل ایجاد شقاق مقعد است. شقاق مقعد به همراه کاهش تون دریچه مقعد (در صورت عدم وجود بیماری عضوی ) بایستی پزشک را بر ان دارد که به بررسی سایر علائم و نشانه های سوء استفاده جنسی از کودک اقدام نماید. ...
تاثیر مصرف پودر سنجد در چاقی صورت
به دنبال خواهد داشت. اگر شما هم به دنبال روش های طبیعی و استفاده از پودر سنجد برای چاقی صورت خود هستید، با ستاره همراه شوید. طریقه مصرف پودر سنجد برای چاقی صورت تعدادی میوه سنجد تازه را به همراه پوست، گوشت و هسته آن بوسیله آسیاب برقی به صورت پودر در بیاورید. البته میتوانید پودر سنجد آماده که با نام سویق سنجد در عطاری ها وجود دارد را نیز خریداری کنید. یک تا سه قاشق غذا خوری ...
آیا تزریق ویتامین B12 به کاهش وزن کمک می کند؟
از این ویتامین به برنامه خود اضافه کنند. درست مانند تمام ویتامین ها و مواد معدنی موجود در بازار، B12 نیز در داروخانه ها به صورت مکمل در دسترس است. B12 همچنین در مکمل های B کمپلکس نیز وجود دارد که در این مکمل ها تمام هشت ویتامین B ضروری جمع آوری شده اند. از راه تزریق می توانید مقدار زیادی ویتامین B12 را وارد بدن کنید و معمولا در هنگام کاهش وزن ، پزشک توصیه می کند از این طریق مکمل را ...
این دختر به اغلب پدیده های زندگی حساسیت دارد! +تصاویر
گبی ، دختر سه ساله استرالیایی قادر به خوردن بسیاری از مواد غذایی مانند بادام زمینی، لبنیات و تخم مرغ نیست و حتی به گرد و غبار موجود در محیط نیز حساسیت دارد. او همچنین دلیل نمی تواند با پای برهنه روی فرش راه برود. موارد ساده ای که از نظر بسیاری افراد چیزهای مهمی نیستند، ممکن است این دختر بچه را دچار شوک های شدید آنافیلاکسی کند و پوست بدن او را به حدی از خارش دچار سازد که کمی خاراندن ناحیه، سبب ...
قلب بیرون از قفسه سینه ؛ نقصی مادرزادی با عواقبی مرگبار + ویدیو
به جای قرارگیری در زیر چند لایه گوشت و استخوان، به سطح پوست نزدیک شود. سازمان بیماری های خاص آمریکا (NORD) هم اعلام کرده است که مشکل پنتالوگرافی کانترل معمولا با نقص دیافراگم، استخوان جناغ، پریکارد قلب، دیواره شکمی و خود قلب همراه است. در بدترین حال بیماری قلب بیرون از سینه، این عضو از بدن بیمار به صورت کامل یا جزئی از حفره سینه ای (thoracic cavity)، قسمت نگه دارنده قلب در میان دنده ها ...
آب های زیرزمینی، مهم ترین منبع آب شیرین جهان
مربوط به آب و غذای آلوده است اما خطرات دیگری نیز وجود دارد. تقریبا 240 میلیون نفر سالانه به اسیدومتومیس – بیماری حاد و مزمن ناشی از کرم های انگلی موجود در آب آلوده مبتلا می شوند. در بسیاری از نقاط جهان، حشراتی که در آب زندگی می کنند و تکثیر می شوند، بیماری هایی مانند تب دنگ را انتقال می دهند. برخی از این حشرات شناخته شده اند و بعضی هنوز ناشناخته اند. خانواده ها در 90 کشور پیشرفت ...
هرچه که باید درباره ناخن بدانید
مشکلی اساسی در بدن هستند. درمان ها نیز، معمولا با توجه به شرایط هر فرد، متفاوت می باشند. به عنوان مثال، اگر پوست فرد دچار عارضه اگزما شده باشد، در این صورت ممکن است در شکل ناخن های فرد تغییراتی نیز به وجود بیاید. در این شرایط، متخصص پوست معمولا برای درمان علائم اگزما داروهای موضعی را تجویز می کند. در صورت انجام درمان های موضعی، کمک بسیاری به سلول های بازسازی ناخن می شود که در ...
15 درمان خانگی برای سرفه بچه ها
ترشحات خارج می شود تا راه هوایی باز شده و تنفس راحت تر انجام شود. سرفه بر اثر مکانیسم تحریک گاهی خفیف و گاهی شدید است اما علت سرفه هرچه باشد راه های درمانی خاصی برای آن وجود دارد که والدین باید به آن توجه کنند. از زبان دکتر اکبر کوشانفر، متخصص کودکان و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به تشریح علل گوناگون سرفه در کودکان و راه های درمان آن را می خوانید. سرفه خروسکی فرزندتان با ...
کمبود ویتامین D چه بلایی سرمان می آورد؟
ویتامین ارتباط وجود دارد و با یک درمان کم هزینه می توان این مشکل را برطرف کرد. اگر زیاد مریض می شوید این فاکتور هم می تواند نشانه کمبود ویتامین D در بدن تان باشد. به گفته متخصصان ویتامین D پیتیدهایی را در سیستم ایمنی بدن فعال می کند که نقش آنها واکنش به میکروب ها و عوامل بیماری از است و در صورت کمبود این نوع ویتامین ضعف سیستم ایمنی بدن رخ می دهد. ویتامین D در عین حال تنظیم ژن ...
مایع دور جنین، چه وظیفه ای داره؟
احاطه می کند. مایع آمنیوتیک در وهله اول از آب بدن مادر تشکیل شده است. اما جنین به مرور مقداری از مایع را بلعیده و سپس به صورت ادرار دفع می کند، لذا خیلی زود، در حدود هفته 20 بارداری، ادرار جنین تقریبا بیشتر فضای کیسه آمنیوتیک را پر می کند. مایع آمنیوتیک تنها از ادرار تشکیل نشده بلکه این مایع محتوی ترکیبات حیاتی مانند مواد مغذی، هورمون ها و آنتی بادی های ضد عفونی کننده است. ...
کرمانشاه و 2 هفته پرالتهاب/از آن یکشنبه تلخ تا این دوشنبه شیرین
و مصدومان مشکلات و کاستی های آنان را جویا شد و دستورات لازم را برای تسریع در روند درمان مصدومان صادر کرد. **همدردی جامعه ورزشی کشور با زلزله زدگان کرمانشاهی پس از وقوع زمین لرزه 7.3 ریشتری یکشنبه شب کرمانشاه، جامعه ورزش کشور نیز همدری خود را با مردم زلزله زده این دیار ابراز کردند که از جمله آن ها می توان به صدور پیام های تسلیت ورزشکاران و مربیان و همچنین حراج مدال طلای المپیک و ...
علائم و دلایل عفونی شدن گوش ها
به همراه داشته باشد. معمولا عفونت گوش در نوزادان، با علایمی مانند بی قراری و گریه های بدون دلیل آنها در کنار تکان دادن مداوم سرشان، خود را نشان می دهد. در سنین بالاتر، کودک یا فرد بزرگسالی که به عفونت گوش مبتلا شود با شکایت از پری، گرفتگی، سنگینی و درد گوش های خود به پزشک مراجعه می کند. معمولا در عفونت حاد، همان درد گوش جزو علایم شایع ابتلا به عفونت است اما زمانی که عفونت مزمن شود ...
عوامل خطرساز سرطان پستان را بشناسید
به ما بگوید که آیا احتمال عود سرطان وجود دارد، گفت: یک پاتولوژیست این بافت را بررسی کرده و وضعیت بیماری را گزارش می دهد . وی ادامه داد: سرطان پستان از مرحله صفر تا 4 متغیر است و احتمال بهبودی قطعی در مراحل اولیه بسیار بیشتر بوده همچنین در تومورهایی با درجه پایین احتمال گسترش سرطان به سایر نقاط بدن بسیار کمتر است . آزاده اضافه کرد: برای بسیاری از زنان بالای 40 سال وجود توده در ...
سونوگرافی های ضروری در بارداری، دو یا سه بعدی؟
، گاهی اوقات انجام سونوگرافی متوالی دوبعدی و یا حتی انواع سه بعدی یا چهاربعدی آن برای تشخیص ناهنجاریهای ظاهری جنینی مانند شکاف کام یا برخی ناهنجاریهای استخوانی کاربرد دارد اما به دلیل آن که انواع سه بعدی و چهار بعدی آن سه برابر انرژی بیشتر با حداکثر قدرت به جنین وارد میکند، انجام آن به صلاح جنین و زن باردار نبوده و باید تنها در صورت لزوم و به تجویز پزشک انجام شود.در حال حاضر، مقالات بسیاری در رابطه ...
این بیماری لاغری و پرعرقی را به همراه دارد!
افزایش سن پرعرقی شان درمان نمی شود، اشاره کرد و گفت: در این موارد مکانیزهر بدن ما افزایش حساسیت غدد عرق محل نسبت به وضعیت طبیعی بدن است و با انجام آزمایش نیز موردی نشان داده نمی شود. وی ادامه داد: در پرعرقی ناحیه ای درمان موضعی 4 مرحله دارد؛ در مرحله اول از داروهای طبی که شایع ترین آن آلومینیوم کلراید با غلظت های مختلف است، استفاده می شود، در مرحله دوم اگر جوابگو نبود به وسیله جریان ...
نکته سلامت؛ شلغم کیمیای پنهان فصل سرما/ بیماری که با خوردن فست فود تشدید می شود/ بهترین و بدترین خوراکی ...
ایجاد نمی کند. شلغم از آن دسته از مواد خوراکی است که هم برای افراد سالم، هم برای پیشگیری و هم برای بیماران جهت درمان حکم کیمیا را دارد. شلغم در حقیقت، غده زیرزمینی است که پس از هضم، خون زیادی در بدن تولید می کند و برای افراد کم خون میتواند موثر باشد. شلغم را می توان در پیشگیری و درمان سرما خوردگی تجویز کرد؛ در سرماخوردگی ها، زکام و گلو درد از زمان های دور تاکنون در تمام دنیا شلغم مورد استفاده قرار می ...
پژوهش بیشتر شبیه به بازی کردن است تا کارکردن/ مهم مسیری است که فرد بدون در نظر گرفتن منافعش انتخاب می کند
باعث شدند، رگ ها عملکرد طبیعی خود را به دست آورند، در محیط بدن محلول می شوند. با این حال، این استنت ها محدودیت هایی نیز دارند و محققان در سرتاسر جهان سعی در بهبود آنها دارند. یکی از نقص های خاص این استنت ها، ضخامت ابعادی آنهاست که در حال حاضر سه بار ضخیم تر از نمونه های فلزیشان هستند. ما سعی داریم که با تحقیقاتی که در این زمینه انجام می دهیم، طرح های جدیدی از این استنت ها به دست آوریم ...
لیمو ترش و یک دنیا خاصیت!
مدت 20 دقیقه بر روی منطقه ی مورد نظر بمالید. اگر هر روز از این روش استفاده کنید به روشن شدن پوست بدن کمک می کند. لیمو ترش برای شوره سر شوره سر، بدون شک یکی از شایع ترین مشکلات مو می باشد این یک بیماری با لکه های بیش از حد پوست سر مشخص می شود. آب لیمو ترش تازه به عنوان عنصر اصلی در شامپو های ضد شوره استفاده می شود. اسید سیتریک موجود در در آب لیمو ترش برای درمان شوره سر مفید می ...
تضمین سلامت کامل جنین با کمک زایمان فیزیولوژیک
نظر قرار می دهند و بدن آنها با طی کردن روند زایمان، جنین را به دنیا می آورد. زایمان فیزیولوژیک در واقع همان زایمان طبیعی است که بدون آمپول فشار یا دیگر داروها انجام می شود. زایمان فیزیولوژیک؛ بدون مداخله دارو صورت می گیرد کارشناس برنامه سلامت مادران در گفتگو با خبرنگار ایمنا می گوید: زایمان فیزیولوژیک و ایمن به معنی زایمان طبیعی بدون مداخله، بدون استفاده از دارو و بدون ...
روش های جراحی سینوزیت با کمترین آسیب
یک متخصص گوش و حلق گفت: امروزه با انجام روش های جدید جراحی سینوزیت کمترین آسیب به بافت های سالم بدن وارد می شود. مهدی سلیمانی متخصص گوش و حلق و بینی؛ اظهار کرد: هنگامی که افراد احساس گلو درد، تب می کنند احتمالا دچار سینوزیت مزمن شده و در این صورت از بینی شان چرک و خلط بیرون می آید. وی بیان کرد: اگر مجرای سینوس ها در اثر عوامل مختلف مسدود شود این مسئله باعث بروز بیماری ...
تعریف افسردگی در کودکان، آنها هم احساس دارند
کودکان یا نوجوانان در خانه تنها می مانند. اگر خانواده توانایی پرداخت هزینه مهد و آمادگی را برای کودک داشته باشد او نسبت به همسالان خود خوش شانس تر است و می تواند ساعتی از روز را با آنها به بازی و تفریح بپردازد. اما در صورتی که امکان مالی برای به مهد فرستادن کودک وجود نداشته یا او از رفتن به مهد امتناع کند در این صورت کودک معمولا نزد پدربزرگ یا مادربزرگ خود گذاشته می شود یا در بدترین حالت ممکن تا زمان ...
فواید ماست یونانی برای سلامتی
که نرون های متعدد و مهمی برای سلامت روح و روان وجود دارد. مطالعه ای که در سال 2014 روی حیوانات انجام شد نشان داد تخمیر خوب و کنترل شده می تواند مواد مغذی خاص و محتوای فیتوشیمیایی غذا را افزایش داده و منجر به تقویت سلامت ذهن شود. همچنین ویتامین B12 موجود در ماست یونانی به سلول های مغز این امکان را می دهد تا ارتباط های جدیدی ایجاد کنند؛ پروسه ای که حافظه را تشکیل می دهد. ویتامین B12 یک عنصر ...
دانشمندان برای اولین بار موفق به تصحیح کد ژنتیک در انسان بالغ شدند
.... به عنوان مثال، محققان توانسته اند سلول های خاصی را پیش از تزریق به بدن بیماران در آزمایشگاه دستکاری کنند. درمان های ژنتیک دیگر، به هیچ عنوان تغییری در دی ان ای ایجاد نمی کنند و تنها در برخی شرایط خاص قابل استفاده هستند و معمولا اثرات آنها موقت است. اگرچه نمی توان آینده امیدبخش ژن درمانی درون بدن را نادیده گرفت، اما باید به خاطر داشته باشیم تازه در ابتدای مسیر استفاده از این روش درمانی در انسان ...