سایر منابع:
سایر خبرها
سوزاندن چربی را چند برابر سریعتر کنید
آنها دارند را ارائه می دهد؛ برای محاسبه سریع BMI تان، وزن خود را (به کیلوگرم) بر مجذور قدتان (به متر، مثلا 1.78) تقسیم کنید. برای تعیین نتایج، از این طبقه بندی ها استفاده کنید: لاغر: زیر 18.5 نرمال 18.5 تا 25 اضافه وزن: 25 تا 30 چاق: بالای 30 محاسبه درصد چربی بدن محاسبه اندازه درصد چربی بدن، کمی پیچیده تر از استفاده از فرمول BMI است؛ به همین دلیل فرمول ...
علت بیش فعالی در کودکان، چاقی مادران است؟
...، وضعیت اجتماعی و سیگار کشیدن، متوجه شدند که این خطر بازهم بیشتر می شد. محققان خاطر نشان کردند، این نتایج نشان می دهند که تهدیدات سلامتی برای کودکانی که از مادران بسیار چاق متولد می شوند بیشتر است و این بدین معنی است که وزن مادر یک شاخص قوی در زمینه احتمال ابتلای کودکان به اختلالات روانی مرتبط با مغز است. محققان می گویند، این تحقیق بر اهمیت کشف راه هایی برای کمک به زنان به منظور برنامه ریزی بارداری با بهینه سازی سلامت خود از جمله دستیابی به وزن سالم و حفظ این وزن تاکید می کند. یافته های این مطالعه در مجله Psychological Medicine منتشر شده است. ...
عوارض جراحی های چاقی چیست و آیا سلامت فرد به خطر می افتد؟
خون تقبل می کنند. سوال: آیا کسی 40 کیلو اضافه وزن داشته باشد، می تواند جراحی بای پس معده رایگان انجام دهد؟ جواب: کرمان ساروی گفت: اضافه وزن ملاک جراحی نیست و BMI باید محاسبه شود همچنین نیازبه بررسی ها بیشتر برای انتخاب نوع جراحی چاقی است. سوال: سن من 47 سال و قد 175 سانتی متر است و 115 کیلو وزن دارم و دچار دیابت نوع 2 و چربی خون و فشار خون هستم آیا با این اوصاف می ...
اوتیسم در انتظار نوزادان متولد شده از مادران چاق
به گزارش خبرنگار گروه اجتماعی خبرگزاری فارس ، نتایج تازه ترین تحقیقات نشان داده است، نوزادان متولد شده از مادران چاق یا دچار اضافه وزن در دوران بارداری به میزان چشمگیری در معرض ابتلا به اوتیسم قرار دارند. محققان دانشگاه ویرجینیا با بررسی بیش از 1500 خانم باردار که در وزن های متفاوتی قرار داشتند، دریافتند، مادرانی که در دوره بارداری دچار اضافه وزن هستند، نوزاد خود را تا 36 درصد بیشتر از ...
کمبود ویتامین دی در کودکان، باعث قد کوتاهی است؟
بالای 50 سال با افزایش سن دچار جذب کمتر ویتامین D پوستی از طریق آفتاب می شوند. به خصوص که این افراد بیشتر اوقاتشان را در خانه سپری می کنند و کمتر در معرض آفتاب قرار دارند. ویتامین D مانند هورمون ویتامین، محلول در چربی است. یعنی چربی بدن افراد مانند یک مخزن جمع کننده این ویتامین عمل می کند، لذا افرادی چاق نسبت به افراد لاغرتر نیاز به ویتامین D بیشتری دارند. افراد با پوست تیره ...
درمان چاقی در زنان، طب سوزنی جواب می دهد؟
طبق آخرین آمار اعلام شده، از حدود 80 میلیون جمعیت ایران 30 میلیون نفر وزن غیرطبیعی دارند و همچنین 20 درصد کودکان ایرانی چاق هستند. به گفته پزشکان، چاقی عوارض زیادی دارد و بر کیفیت زندگی تاثیر مستقیم می گذارد؛ آرتروز زانو، دردهای کمری، آرتروز مهره های کمری، دیابت نوع 2، اختلالات چربی خون، کبد چرب، مشکلات گوارشی، برخی از انواع سرطان ها، بیماری های قلبی عروقی و مرگ های ناگهانی در خواب در ...
آیا می دانستید که کنترل حدود نیمی از سرطان ها در دست خود ماست؟
ابتلای فرد به سرطان ایفا کند. از طرف دیگر ترکیب اضافه وزن، مصرف بی رویه مشروبات الکلی، رژیم غذایی نامناسب و ورزش نکردن علت حدود 14 درصد از موارد ابتلا به سرطان در مردان و 22 درصد در زنان را تشکیل می دهد و این آمار نشان می دهد که موارد فوق الذکر بیش تر از سیگار کشیدن در ابتلای زنان به سرطان سهم داشته اند. بنابراین به گفته ی دکتر اسلامی :” اگر افراد از برخی از این فاکتورهای خطرناک دوری کنند می توانند به مقدار قابل ملاحظه ای خطر ابتلا به انواع مختلفی از سرطان ها را در خود کاهش دهند”. منبع: روزیاتو ...
17 تا از مهمترین خواص چای سبز
نظر می رسد چای سبز برای از دست دادن وزن مهم باشد. 7- بیماری های التهابی پوست مطالعه 2007 نشان داد چای سبز می تواند به عنوان یک درمان جدید برای اختلالات پوستی مانند پسوریازیس و شوره سر، استفاده شود. محققان حیوانات را برای بررسی بیماری های التهابی پوست مورد مطالعه قرار دادند. در کسانی که با چای سبز درمان می شدند، رشد کندتر سلول های پوستی دیده شد و حضور ژنی که سلول های چرخه زندگی ...
پیشگیری از سرطان پستان، ترس هایتان را کنار بزنید
.... این ماموگرافی ها کنتراست بیشتری دارند و دیدن ناهنجاری در بافت های متراکم سینه آسان تر است. 2. ورزش کنید ورزش کردن به چند دلیل از شما در برابر سرطان پستان محافظت می کند. ورزش کردن به کنترل وزن شما کمک می کند. پژوهش انجمن سرطان آمریکا نشان داد، زنانی که از زمان 18 سالگی خود، بین 9 تا 14 کیلوگرم وزن اضافه کرده اند، تا 40 درصد بیشتر در معرض ابتلا به سرطان پستان قرار دارند ...
10 نکته بهداشتی درمورد زنان
زنان بیشتری نسبت به گذشته، از شرایط مرتبط با سیگار کشیدن تحت تأثیر قرار می گیرند و سیگار کشیدن در حال حاضر بزرگترین علت قابل پیشگیری از مرگ، در میان زنان و مردان است. ترک سیگار بهترین راه برای بهبود سلامت شما و جلوگیری از قرار گرفتن خانواده شما درمعرض دود خطرناک ثانویه است. 6- عوامل خطردرمورد ابتلا به بیماری قلبی و سکته را برای خود بشناسید. بیماری قلبی عامل اصلی مرگ و میر زنان ...
روغن زیتون را به رژیم خود اضافه کنید
از هر چیزی به مصرف روزانه روغن زیتون و استفاده از مواد غذایی گیاهی به عنوان بخش مهمی از رژیم غذایی روزانه آنان ارتباط دارد. پلی فنول های موجود در روغن زیتون، عملکرد آنتی اکسیدانی دارند و از کلسترول بد خون (LDL) در برابر اکسیداسیون محافظت می کنند. کاهش وزن: رژیم غنی از روغن زیتون میتواند به کاهش وزن راحتتر کمک کند. در مطالعه ای که در سال 2010 انجام شد دو گروه از زنان تحت رژیم غذایی بررسی ...
این خبر برای چاق ها معجزه می کند
برای رسیدن به یک زندگی ایده آل باید دستوراتی را رعایت کرد و نکات مربوط به زندگی سالم را آموخت. این خبر برای چاق ها معجزه می کند زنان چاق یافته ها نشان می دهد، تشخیص سرطان سینه در زنان چاق در مقایسه با زنان لاغر بین غربالگری های منظم سرطان سخت تر و وخیم تر است. وسایل الکترونیکی نتایج یک تحقیق نشان می دهد، کودکانی که مدت زمان طولانی را صرف کار ...
میزان افزایش وزن در حاملگی
، رفتیم و سوال های مان را از او پرسیدیم. دکتر نسرین زارع پور، متخصص زنان و زایمان، درباره اضافه وزن بارداری می گوید: اضافه وزن بارداری بر اساس BMI مشخص می شود و در افراد باردار با یکدیگر متفاوت است. اما معمولا مادرانی که کم وزنی دارند در بارداری 12تا 18کیلو، مادرانی که وزن نرمال دارند، 11تا 16کیلو، مادرانی اضافه وزن دارند 7 تا 5/11 کیلو و مادران چاق 7 کیلو در بارداری اضافه وزن پیدا می ...
پیش بینی افزایش ابتلا به سرطان دهانه رحم در سال های آینده
طول زندگی خود احتمال ابتلا به این ویروس را دارد که حدود 90 درصد این عفونت ها به خودی خود بهبود می یابند. سن بالای 50 سال، عدم تجربه زایمان، یائسگی دیرهنگام، چاقی و اضافه وزن بیش از 10 کیلوگرم فرد را در معرض ابتلا به این بیماری قرار می دهد. همه مبتلایان الزاماً دارای عوامل خطر نیستند با وجود تأثیر عوامل مختلف در ابتلا به سرطان دهانه رحم، مهم ترین عامل این سرطان روابط جنسی پرخطر ...
چرا زیاد نشستن خطر دارد!/ حمام ضدپیری با خاک اره / آنچه پیش از عمل زیبایی بینی باید بدانید
مطالعه وزن، عضلات و حجم چربی هر یک از این افراد اندازه گیری شد. همچنین نمونه خون آنان برای بررسی سطح هورمون های اشتها مورد ارزیابی قرار گرفت. متخصصان دریافتند در پایان دوره هفته چهارم و هشتم هیچ یک از زنان به رغم چاق یا لاغر بودن کاهش وزن نداشتند. هر چند در زنان لاغر پس از انجام ورزش افزایش حجم عضلانی مشاهده شد. به علاوه متخصصان مشاهده کردند که زنان مبتلا به چاقی یا اضافه وزن تغییراتی را در هورمون های ...
ریسک سرطان لوزالمعده در زنان با رژیم غذایی کم چرب کاهش می یابد
به سرطان لوزالمعده در مردان و زنان دارد. اما تاکنون هیچ آزمایشی در مورد تاثیر تغییر رژیم غذایی بر اصلاح این ریسک انجام نشده بود. جیائو در ادامه عنوان می کند: تجزیه و تحلیل نشان می دهد رژیم غذایی کم چرب به خصوص در کاهش ریسک سرطان لوزالمعده در زنان چاق و دارای اضافه وزن بعد از یائسگی موثر است. با این حال محققان در این مطالعه دریافتند رژیم غذایی کم چرب تاثیری بر کاهش ریسک بیماری در زنان دارای وزن عادی می شود./ مهر کلمات کلیدی ریسک سرطان لوزالمعده در زنان با رژیم غذایی کم چرب کاهش می یابد سرطان لوزالمعده ...
چاقی بعد از یائسگی، راه حل چیه؟
...> چرا باید از چاقی پس از یائسگی ترسید و از آن دوری کرد ؟ بیشتر خانم هایی که در امریکا یائسه می شوند اضافه وزن دارند . این وزن اضافه باعث افزایش نگرانی ها درباره سلامتی افراد می شود . شکم چاق و چربی گرفته با مشکلات قلبی ، سکته ، دیابت نوع 2 ، فشار خون بالا ، سرطان پستان و سرطان کولون در ارتباط است . حتی زمانی که ایندکس جرم بدن ( BMI یا همان فشار چربی بدن بر اساس وزن و قد ) نرمال باشد ، باز ...
لیمو ترش و یک دنیا خاصیت!
بردن یبوست مفید می باشد. خواص لیمو ترش برای سرطان لیمو ترش دارای خواص ضد سرطان می باشد، تحقیقات نشان داده که لیمو و سایر مرکبات به دلیل وجود فلاونوئیدها می توانند برای پیشگیری و درمان انواع سرطان ها و تومور ها مفید است. معجزه ی آب گرم و چند قطره لیمو ترش تازه لیمو ترش یک منبع عالی و غنی از ویتامین C است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. لیمو ترش ...