سایر منابع:
سایر خبرها
مردان بیشترین قربانیان مسمومیت با گاز منوکسید کربن در 7 ماهه نخست سال
دودکش بدون عملکرد مناسب در منزل بیشترین موارد ابتلا به مسمومیت را تشکیل می دهند. از آن جا که تمایل این گاز برای ترکیب با هموگلوبین خون ما 250 برابر بیش از اکسیژن است لذا با بالا رفتن درصد آن در هوای اتاق، به سرعت باعث ایجاد مسمومیت خواهد شد و اکسیژن رسانی به بافت های مختلف بدن از جمله مغز و قلب را دچار اختلال می کند که به علت بی رنگ و بی بو بودن این گاز، ممکن است وجود آن در محیط تا زمان ایجاد علایم ...
حاشیه های بازدید امام خامنه ای از مناطق زلزله زده غرب کشور
کمک کردن بین شیعه و سنی و اهل حق اولویت بندی وجود داشت؟ تپل که از اول لبخند روی لبش بود جدی شد و گفت: بیشتر روستاها یا اهل سنت هستند یا اهل حق، ولی ما از هیچ کس نپرسیدیم شیعه است یا غیرشیعه؛ نپرسیدیم وقتی برای استقلال اقلیم کردستان همه پرسی شد، شما شادی کردید یا نه؛ از جوانمردی دور است این کار. ما همان کارهایی که برای زائران امام حسین علیه السلام می کردیم برای این ها انجام می دهیم. خدا ...
دلایل اختلال در تخمک گذاری، منجر به ناباروری می شود؟
نامنظم شود. تخمکهایی که در طول آخرین دهه از دورۀ باروری زن بالغ میشوند، شانس کمتری برای ایجاد یک بارداری موفق دارند. زنانی که پیری تخمدان دارند و دورههای عادت ماهانۀ نامنظم را تجربه میکنند، برای تخمکگذاری نیاز به مصرف داروهای باروری بیشتری دارند. سندرم تخمدان پلیکیستیک : علت دورههای عادت ماهانۀ نامنظم برخی از زنان این است که تخمدان آنها آندروژن یا هورمونهای مردانۀ بیش از حدی ...
11 غذای سرطان زایی که مصرف می کنید
نتیجه اش بروز سرطان خواهد بود. 2-گوشتهای فرآوری شده: گوشتهای فرآوری شده و آمادهٔ مصرف مانند انواع سوسیس، هات داگ و کالباس، با افزایش خطر ابتلا به سرطان رابطه مستقیم دارند. این محصولات حاوی مقدار زیادی سدیم (نمک)، نیتراتها و سایر عناصر شیمیایی اند که به سلامت شما آسیب می رسانند. مطالعات متعددی در این زمینه انجام شده که نشان داده است این نوع گوشتها مواد سرطانزایی دارند که خطر ...
یک دقیقه تلاش برای سالم تر بودن
ابتلا به سرطان پوست قرار بگیرند. تخم گشنیز را در رژیم غذایی خود مصرف کنید. تخم گشنیز دارای خواصی است که باعث بهبود وضعیت سیستم گوارش شما می شود و خواص ضدنفخ آن حتی به ظاهر صاف تر شکم شما کمک می کند. یک چهارم قاشق چایخوری از آن در نوشیدنی های ترکیبی شما از میوه و سبزیجات می تواند راه حلی برای افزودن آن به رژیم غذایی شما باشد. گاهی افکار خود را بازبینی کنید تا یک قدم بسیار کوچک ...
5 تصور نادرست درباره توده های پستان را نادیده بگیرید!
همیشه ناشی از سرطان است: زنانی که توده پستان دارند فکر می کنند، سرطان دارند، مگر اینکه خلاف آن ثابت شود. ممکن است توده پستان یک کیست خوش خیم (یک کیسه پر از مایع که می توان آن را خالی کرد)، یک توده غیرسرطانی مانند فیبروآدنوم، و با شیوع کمتری، یک لخته خون باشد که باعث ایجاد توده شده است. توده به هر علتی که به وجود آمده باشد، مهم است که مورد بررسی قرار گیرد. برای این کار معاینه جسمی، انجام ماموگرافی و ...
در فصل پاییز از مصرف این خوردنی شگفت انگیز غافل نشوید
این بابت خطری قلب شما را تهدید نمی کند. 4. با کدو حلوایی خطر ابتلا به سرطان را کم تر کنید کدو حلوایی هم مانند سایر رفقای نارنجی رنگ خود از جمله سیب زمینی شیرین، هویج و کدو تنبل، آنتی اکسیدانی به نام بتاکاروتن را مدام به رخ همتایان دیگر خود می کشد و البته حق هم دارد چون این آنتی اکسیدان نقش مهمی در پیشگیری از سرطان ایفا می کند. به نظر می رسد منابع غذایی بتاکاروتن دار بیش از یک مکمل ...
فعالیت بدنی در بارداری، زیاد یا کم؟
دوران بارداری دچار افسردگی می شوند به احتمال زیاد در دوره سه ماهه دوم بارداری خود برای مدت های طولانی می نشینند و از فعالیت بدنی کمی برخوردار هستند . دانشمندان همچنین اعلام کردند که این گونه افراد در معرض خطر افزایش وزن و ابتلا به دیابت بارداری قرار دارند . نیثیا سوکومار (Nithya Sukumar) که سرپرستی این تیم تحقیقاتی را برعهده داشته ، یافته های تحقیقاتی تیم خود را در کنفرانس سالانه انجمن ...
هر چه پیرتر چاق تر!
های مختلف که پزشک شما برای تان تجویز کرده در این موضوع می تواند دخیل باشد. با تغییرات کوچکی می توانید از مزایای با ارزشی برخوردار شوید. در تحقیقی که در مجله NEW England چاپ شده است، نشان داده شده که افراد مسنی که حدود 7 درصد وزن خود را کم کرده اند با احتمال بسیار کمتری در معرض ابتلا به دیابت نوع دوم هستند. برای شروع تغییر رژیم غذایی می تواند یک مرحله آغازین در مسیر کاهش چند کیلو اضافه ...
چه مقدار اضافه وزن در بارداری طبیعی است؟
پیامدهای ناخوشایندی بر سلامت بر جای گذارد. تیم تحقیقاتی در صدد بود تا دریابد، احتمال افزایش وزن، یعنی وزن بیشتر از حد مجاز، در کدام زنان بیشتر است و کدام یک از آنها اضافه وزن ناشی از بارداری را تا سالها پس از تولد نوزاد در خود حفظ می کنند. چگونگی آزمون های تیم تحقیقاتی در طول زمان شرکت کنندگان بیش از 302 زن از منطقه ی منهتن نیویورک بودند. محققان، زنان رنگین پوست که در عین حال در خطر ...
طرز تهیه چیپس هویج
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، اگر متوجه شدید که دائما هوس چیپس می کنید، حتما شیفته این دستور میان وعده می شوید. این چیپس های تند با هویج درست شده و کباب می شوند. در نتیجه جایگزین بسیار سالام تری برای چیپس های سیب زمینی متداول هستند. به غیر از دوز مناسبی از ویتامین های A، C و فیبر، هویج ها حاوی آنتی اکسیدان ها هستند که ممکن است به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک کنند و همچنین سیستم ...
حواشی سفر رهبر انقلاب به مناطق زلزله زده
.... گفتیم خب بروید سمت جایگاه. گفت: توی کتاب داستان سیستان خواندم هر کجا خبرنگارها باشند، آقا قرار است بیاید همانجا. همه ی بچه های عکاس و فیلم بردار برگشتند به من نگاه کردند که یعنی: هر چه می کشیم از دست شما می کشیم و دهان و قلم لقی تان. گفتم به من چه، رضا امیرخانی نوشته! از پسر تپل پرسیدم: در کمک کردن بین شیعه و سنی و اهل حق اولویت بندی وجود داشت؟ تپل که از اول لبخند روی لبش بود ...
ترک سیگار در دوران بارداری، به داد جنینتان برسید
بگیرید که تمرینات مختلفی که همیشه انجام می دادید را انجام بدهید، مانند شنا و پیاده روی. 6- آن چه پیش رویتان هست را درک کنید شما علائم ترک سیگار را تا 3 هفته یا بیشتر خواهید داشت. این علائم می توانند شامل بیقراری، افسردگی، مشکل در تمرکز و اختلال در خواب باشند. البته بارداری همچنین می تواند به برخی از این علائم منجر شود. بسیاری از پیشنهادات در این بخش می تواند به ...
خونریزی بعد از یائسگی، شایع ترین علل
سرطان رحم می باشد. علل دیگر: هورمون درمانی، عفونت رحم یا دهانه رحم، استفاده از برخی از داروها مانند ( رقیق کننده های خون )، و دیگر انواع سرطان می توانند منجر به خونریزی پس از یائسگی می شود. تعیین علت خونریزی پس از یائسگی پزشک می تواند علت خونریزی را با در نظر گرفتن تاریخچه پزشکی، انجام معاینه جسمی و انجام چند آزمایش تعیین کند. آزمایشات برای ...
مضرات آلودگی نور بر کل جهان
، اما برای تخمگذاری به ساحل می آیند. سپس وقتی از تخم درآمدند با زحمت سعی می کنند قبل از آن که طعمه شکارچیان شوند دوباره خودشان را به آب برسانند. اما با وجود هتل ها، رستوران ها و خانه هایی که امروزه همه زمین های ساحلی را اشغال کرده اند، لاکپشت ها به طور فزاینده ای در معرض خطر هستند. لاکپشت های ماده ای که به دنبال جایی برای تخمگذاری هستند، در مکان های خیلی روشن این کار را نمی کنند و اگر پس از چندین بار ...
کاهش اضطراب اجتماعی با این مواد مغذی/ سریع غذا خوردن برابر با ریسک بیماری قلبی و دیابت/ ماده غذایی ...
، تولید کنندگان به منظور کم کالری کردن این مواد، از شکر مصنوعی استفاده می کنند و همان طور که می دانید، شیرین کننده های مصنوعی به علت غیرطبیعی بودن موادی که دارند، ریسک ابتلا به سرطان را بالا خواهند برد. گوشت قرمز : امروزه اکثر افراد در رژیم غذایی خود گوشت قرمز را به میزان زیاد مصرف کرده، وسبزیجات کافی نمی خورند. محققان طی مطالعات خود، ارتباطی بین مصرف گوشت قرمز و سرطان روده بزرگ یافته ...
7 ماده غذایی پاییزی برای کاهش وزن و التهاب
... همگی در ایجاد التهاب در بدن نقش دارند. بنابراین اگر شما به طور مداوم از این آیتم های غذایی استفاده می کنید، ممکن است در معرض خطر التهاب مزمن قرار بگیرید. خطر دیگر این است که این رژیم باعث افزایش چربی شکمی، کاهش سطح پروبیوتیک های برای داشتن روده سالم، افزایش وزن، درد مفاصل، نفخ و خستگی می شود. در اینجا بهترین مواد غذایی ضد التهابی که باعث کاهش وزن شما می شوند، بیشتر معرفی شده اند. ...
حاشیه های سفر رهبر انقلاب به منطقه زلزله زده ؛ "به من بگویید تا کی؟"
شیعه است یا غیرشیعه؛ نپرسیدیم وقتی برای استقلال اقلیم کردستان همه پرسی شد، شما شادی کردید یا نه؛ از جوانمردی دور است این کار. ما همان کارهایی که برای زائران امام حسین علیه السلام می کردیم برای این ها انجام می دهیم. خدا شاهده این قدر غذای گرم دادیم که دیگر ازمان می پرسند غذا چیه؟ گاهی انتخاب می کنند. دوست امدادگرم هم همین حرف را می زد؛ می گفت مردم جیره های خشک را کمتر استفاده کرده اند، چون ...
نشستن یک سیگار جدید است!
سلامانه : نشستن برای مدت طولانی می تواند برای سلامت شما مضر باشد. حتی اگر شما به صورت منظم ورزش می کنید!پس از انجام بیشتر از چهل تحقیق محققان بر این باورند که نشستن بر روی صندلی، پشت میز، روی مبل یا در ماشین باعث بالا رفتن احتمال ابتلا به بیماری های قلبی، سرطان و دیابت می شود. افرادی که به صورت پیوسته نشسته اند نیاز به 60 دقیقه ورزش روزانه دارند تا تاثیرات منفی آن را از بین ببرند در حالی که این ...
تخمدان پلی کیستیک درد بی درمان؟
...، از سال 2003 که افراد با علائم مشکوک به این سندروم تشویق به انجام سونوگرافی شدند، آمار وجود این بیماری از 5 درصد به 21 درصد افزایش داشته است. راه های مقابله با این بیماری تنها وجود علائم را در افراد کنترل می کند و این موضوع برای افرادی که علائم را به صورت جدی دارند موثر است. اما در بسیاری از موارد افرادی که علائم خفیفی از این سندروم را دارند با مصرف دارو ممکن است علائم جدی تری را تجربه ...
چگونه ابالمهدی در فقدان آزادی سیاسی و اجتماعی از دین دفاع کرد؟
محمد که همسرش آبستن بود، نامه ای به حضرت عسکری-علیه السلام-نوشت و خواهش کرد که حضرت دعا کند زایمان همسرش بی خطر، و نوزاد او پسر باشد. امام در پاسخ نوشت: خداوند فرزند پسر به تو عنایت می کند، و محمد و عبد الرحمن دو اسم خوبی هستند. آن زن پسر آنهم دو قلو زایید، یکی را محمد و دیگری را عبد الرحمن نام نهادند. (65) 7- محمد بن عیاش می گوید: چند نفر بودیم که در مورد کرامات امام عسکری-علیه السلام-با ...
توصیه های تغذیه ای برای افزایش قدرت سیستم دفاعی بدن در افراد مبتلا به ایدز/ به بهانه هفته اطلاع رسانی ...
گوشت های قرمز و محصولات لبنی پُرچرب وجود دارند. همچنین خودداری از مصرف چربی های ترانس که در تولید مواد غذایی فرآوری شده یا بعضی از شیرینی ها و کیک ها مورد استفاده قرار می گیرند. - نوشیدن مایعات به مقدار زیاد در طول روز و انتخاب نوشیدنی های سالم مانند آب، شیر کم چرب، چای و... . البته میزان استفاده از مایعات می تواند براساس داروهای مصرفی و علائم خاص در هر فرد متفاوت باشد. این ...
گردهمایی آموزشی 300 بیمار دیابتی در سمیرم برگزار شد
شعار امسال با نام زنان ودیابت ..،آینده سالم حق ماست ، افزود: از هر 10 زن یک نفر مبتلا به دیابت است و باتوجه به وجود چند نوع دیابت ،هرسه نوع این بیماری، زنان را تهدید می کند. وی، خاطر نشان کرد: خطر ابتلا به بیماری دیابت در دوران بارداری منجر به از بین رفتن جنین می شود بنابراین زنان باردار باید تحت مراقبت باشند. کارشناس بیماریهای واگیر و غیرواگیر شبکه بهداشت و درمان سمیرم، اظهار کرد ...
آثار مضر آلودگی نوری بر سلامت انسان
اختلالات خواب و مشکلاتی، چون خواب آلودگی شوند. مطالعاتی در دانشگاه هاروارد نیز ارتباطی بین افزایش نور شبانه در فضای باز شهری با ازدیاد خطر ابتلا به سرطان پستان پیدا کرده است. بر اساس نتایج این تحقیقات، باقی ماندن در معرض نور طی شب ممکن است منجر به کاهش سطح ترشح هورمون ملاتونین شود و در نتیجه ریتم و نظم طبیعی بدن را متاثر کرده، به نوبه خود سبب افزایش خطر ابتلا به سرطان پستان در فرد شود. ...
هپاتیت C از طریق رابطه جنسی منتقل می شود؟
شما را از ابتلا به بیماری هپاتیت C محافطت می کند، بلکه خطر ابتلا به برخی بیماری های خطرناک مانند ایدز و هپاتیت B را نیز در شما به میزان زیادی کاهش می دهد. آیا ممکن است هپاتیت C را به نوزادم منتقل کنم؟ احتمال انتقال بیماری هپتاتیت C از مادر به جنین وجود دارد؛ اما امکانش خیلی کم است. مرکز کنترل بیماری ها CDC معتقد است میزان انتقال بیماری از مادر به جنین حدود 5 درصد است. ویروس در ...
تنظیم وزن و فشارخون با یک میوه فوق العاده
کنترل اشتها و میل شما به مصرف غذاهای چرب و مضر موثر باشد و از این طریق نیز مانع از ورود مقادیر اضافی کلسترول به بدن شود. انجیر و کاهش وزن فیبر موجود در انجیر خواص زیادی دارد. یکی از کارهایی که فیبر انجام می دهد، کمک به کاهش وزن است. به همین دلیل است که معمولا به افراد چاق یا دارای اضافه وزن توصیه می شود فیبر زیادی مصرف کنند. البته توجه داشته باشید که انجیر نسبتا دارای کالری ...
10 گام سالم برای تجربه زندگی با کیفیت تر در مبتلایان به اچ آی وی/ ایدز
بهداشت دهان و دندان: مشکلات دندان و لثه در مبتلایان به اچ آی وی شایع است و یک سوم از کل این بیماران را درگیر خود می کند. تضعیف سیستم ایمنی بدن و مصرف داروهای اچ آی وی شرایطی مانند زگیل دهان، تاول، برفک دهانی و زخم های دهانی را افزایش می دهد. بسیاری از مبتلایان به ایدز همچنین خشکی دهان را که خود عامل بروز حفره های دندانی است، تجربه می کنند. بیماری های لثه در مبتلایان به ایدز، خطر ابتلا به بیماری های قلبی، و دیابت را نیز افزایش می دهد. استفاده منظم از مسواک و نخ دندان و مراجعه به دندان پزشک حداقل هر 6 ماه یک بار برای جلوگیری از توسعه مشکلات دندانی ضروری است./ منیع: ...
استراحت مطلق در دوران بارداری یعنی چه؟
می گوید: علاوه بر این مسائل بارداری خاصیت انعقادپذیری خون را در بدن مادر بالا می برد، یعنی امکان این که خانم های باردار به لخته شدن خون در رگ ها مبتلا شوند زیاد است، به این معنا که اگر لخته در عروق خونی جمع شود و بالا رود به آمبولی ریه تبدیل می شود و به سکته مغزی یا سکته قلبی منجر می گردد، حال ما با تجویز استراحت مطلق برای خانم باردار احتمال ابتلا به این مشکل را تا 50 برابر افزایش می دهیم در صورتی ...
به من بگویید تا کِی؟
کردن بین شیعه و سنی و اهل حق اولویت بندی وجود داشت؟ تپل که از اول لبخند روی لبش بود جدی شد و گفت: بیشتر روستاها یا اهل سنت هستند یا اهل حق، ولی ما از هیچ کس نپرسیدیم شیعه است یا غیرشیعه؛ نپرسیدیم وقتی برای استقلال اقلیم کردستان همه پرسی شد، شما شادی کردید یا نه؛ از جوانمردی دور است این کار. ما همان کارهایی که برای زائران امام حسین علیه السلام می کردیم برای این ها انجام می دهیم. خدا شاهده این ...
اسباب بازی های ترسناک قدیم
همگی دیوانه بودند. مینی گیوتین! در زمان انقلاب فرانسه، گیوتین هایی با ارتفاع 60 سانتیمتری، یکی از اسباب بازی های مورد علاقه بچه ها بودند. بچه ها از آن برای قطع کردن سر عروسک هایشان استفاده می کردند. جالب است که برخی از میزبانان از این اسباب بازی برای سرگرم کردن مهمانان خود استفاده می کردند. عروسک های دشمن کوچک با خون پر شده بودند و سرشان قطع می شد. وقتی از مادر ...