خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان های طبیعی برای رفع لکه های تیره روی پوست یا ملاسما
کنید و درون یک کاسه بریزید و با استفاده از یک پنبه آن را به روی پوست صورت تان بمالید. بگذارید 30 دقیقه روی پوست تان بماند و بعد با آب سرد بشویید. برای نتیجه گیری عالی این کار را هر روز انجام دهید. موز موز سرشار از پروتئین و شکر طبیعی است که به درخشش و جوان سازی دوباره پوست کمک موثری می کند. یک موز را له کنید تا پوره غلیظی به دست آید و بعد آن را روی قسمت های تیره شده پوست تان ...
فواید سیر برای ریه، آیا خانم ها می دانند؟
... روش استفاده حال که داروی خانگی سیر و آویشن تان یک شب به خوبی در روغن زیتون خیس شده است می توانید یک قاشق چای خوری از آن را به صورت ناشتا میل کنید. روز بعد نیز می توانید به همین میزان از ترکیب میل کنید. بعد از دو هفته مصرف اثرات آن را روی ریه ها و دیگر ارگان ها خواهید دید. شربت زنجبیل، سیر، زردچوبه، پیاز و شکر تأثیر اصلی این داروی خانگی ناشی از میزان بالای آنتی اکسیدان ...
جامع ترین راهنمای تغذیه ای برای بیماران اچ آی وی مثبت!
در روز باید از طریق چربی های اشباع مانند گوشت های چرب، مرغ با پوست، کره، لبنیات پرچرب، روغن نارگیل و روغن پالم باشد. مقابله با مشکلات خاص: بدن شما ممکن است پاسخ های مختلفی به اچ آی وی داشته باشد. شما ممکن است عوارض جانبی داروها را نیز تجربه کنید. برخی از رایج ترین مشکلات و نحوه برخورد با آنها از این قرار است: تهوع و استفراغ: مواد غذایی کم چرب مانند پاستای ساده، میوه کنسرو شده ...
فواید سونای بخار برای سلامتی
. اگر تب دارید از سونا استفاده نکنید. بهبود سلامت پوست ما هر روزه در معرض آلاینده های محیطی هستیم و تمام این سموم می توانند زیر پوست ما تجمع کنند. اتاق بخار به شما کمک می کند این مشکل را حل کنید چون باعث باز شدن منافذ پوست تان می شود. رطوبت گرم و پُر چگالی، آلودگی و سلول های مرده ی پوست را از آن جدا کرده و اجازه نمی دهد این عوامل به پوست تان آسیب بیشتری وارد کنند. در نتیجه پوست ...
این صبحانه شما را جوان نگه می دارد
است و مصرف آن در وعده صبح به کاهش کلسترول، بهبود هضم غذا و حفظ وزن در محدوده سالم کمک می کند. مصرف جو برای کاهش سرعت تشکیل چین و چروک های صورت مفید است و باعث کاهش التهاب بدن و کاهش قند خون نیز می شود. جوانه بروکسل: منبع خوبی از ویتامین آ برای مرطوب نگه داشتن موها و پوست است. این گیاه منبع عالی از فولات نیز بوده و مصرف آن از اثرات مضر نور خورشید به طور چشمگیری جلوگیری می کند. منبع: مشرق ...
انواع غذاهای لذیذ با گوشت چرخ کرده
، پیاز داغ، زردچوبه و رب و آرد است. گوشت چرخ کرده، برنج آب کش شده، پیاز داغ، شوید خرد شده، باقالای پخته شده، تخم مرغ، یک قاشق غذاخوری آرد، نمک، فلفل، زردچوبه را خوب با مخلوط کنید و ورز بدید. سس غذا را با پیاز داغ، و رب و آب آماده کنید، و آلو خورشتی را در آن بریزید. بعد از اینکه سس به جوش آمد، مواد کوفته را به اندازه گردو در سس قرار داده، در قابلمه را گذاشته و حرارت را کم کنید و اجازه دهید کوفته ها ...
درمان آبریزش بینی با این خوراکی ها
درمان عارضه های سرماخوردگی دارند به کمک آب جوش، عسل و کمی لیموترش شربت سینه تهیه و میل کنید. خردل در رفع احتقان بسیار موثر است و آبریزش بینی را نیز بهبود می بخشد. برای این کار کافی است تا پودر خردل و آرد را با هم مخلوط وکمی آب افزوده و خمیر تهیه کنید. کمی روغن وازلین روی قفسه سینه بمالید تا امکان سوزش احتمالی پوست را کاهش دهد، سپس خمیر را روی یک پارچه تمیز پهن کنید و روی سینه تان بگذارید ...
تیره ترین لک صورت را با پیازقرمز درمان کنید - روش
به آرامی و با استفاده از نوک انگشتان خود روی صورت ماساژ دهید. کمی صبر کنید و سپس آن را بشویید. *روش دیگر، ترکیب کردن 1 قاشق آب لیموی تازه و 2 قاشق آب پیاز قرمز است. این ترکیب را با استفاده از توپ پنبه ای روی صورت بمالید، 10 تا 15 دقیقه صبر کنید و سپس آن را بشویید. *روش آخر این است که 1 قاشق زردچوبه را با 1 قاشق آب پیاز قرمز مخلوط کنید تا خمیری شود. سپس پوست صورت را با آن ...
نحوه تمیز کردن خانه، پیشنهاد به خانم ها
باید از آب گرم و شوینده های طبیعی استفاده کرد. سنگ را با دستمال نمدار تمیز کنید. لکه ها را خیلی نرم بکشید تا پاک شوند. اسید موجود در میوه ها باعث خورده شدن سنگ مرمر می شوند. شستن وان حمام این روش ضدعفونی کننده نیست اما باعث تمیزی وان حمام می شود. یک قاشق چایخوری صابون مایع و چند قطره روغن آنتی باکتریال همچون روغن درخت چای، اوکالیپتوس، رزماری یا نعنافلفلی را در یک پیمانه جوش شیرین بریزید. کمی آب به آن اضافه کنید و با استفاده از اسفنج روی سطح وان بکشید. ...
افزایش سریع وزن در کودکان، چگونه؟
داده باشد. به همین منظور منابع پروتئین، چربی و کربوهیدرات را بیان می کنیم: منابع خوب پروتئین شامل: گوشت قرمز، ماهی، مرغ، آجیل، دانه ها و بنشن هاست. چربی سالم شامل امگا 3 و امگا 6 می باشد. چربی برای سلامت مو، پوست و عملکرد عصبی بسیار مهم می باشد. امگا 3 در ماهی، روغن کانولا و گردو وجود دارد. امگا 6 در روغن های گیاهی مانند، روغن سویا، آفتاب گردان و روغن ذرت یافت می شود. روغن زیتون ...
افشای مواد تشکیل دهنده محبوب ترین شکلات صبحانه جهان/ 7 ساعت خواب برای سوزاندن کالری دو تکه پیتزا؟! / هر ...
تهیه کنید. کمی روغن وازلین روی قفسه سینه بمالید تا امکان سوزش احتمالی پوست را کاهش دهد، سپس خمیر را روی یک پارچه تمیز پهن کنید و روی سینه تان بگذارید و اجازه دهید به مدت 15 دقیقه باقی بماند، با خارش یا سوزش روی پوست خیلی زود خمیر را برداشته و پوست را تمیز کنید. اگر به دلیل سرماخوردگی یا آلرژی، بینی شما کیپ شده است بدنتان با سرعت بیشتری خشک می شود، زیرا زمانی که بینی کیپ می شود ما مجبور هستیم از راه ...
زنان استرسی دختردار می شوند یا پسردار؟
می کند یا اینکه باعث سقط جنین های پسر می شود. بیشتر سرما می خورید اگر هنوز زمستان نیامده و سرماخوردگی امان شما را بریده، نگاهی به وضعیت روانی تان بیندازید. آیا شما بیش از اندازه با استرس درگیر هستید؟ اگر جواب تان مثبت است باید بگوییم تا زمانی که به آرامش نرسید و استرس های تان را کم نکنید، وضعیت سلامت تان به همین شکل خواهد بود. به نوشته ساینس دیلی، محققان می گویند آدم های ...
لوسیون آب برنج ؛ دشمن پوست چرب
و چروک و دیگر نشانه های پیری را کاهش می دهد. شما می توانید این لوسیون طبیعی را وارد برنامه روزمره خود کرده و حتی چندین مرتبه در روز از آن استفاده کنید. ترکیبات فعال و طبیعی موجود در برنج منافذ پوست را تمیز کرده و سبوم زیاد را که عامل براقی صورت است از بین می برد. مواد لازم برای تهیه لوسیون آب برنج برنج با کیفیت و طبیعی 5 قاشق غذاخوری(معادل 100 گرم) آب 1 ...
طرز تهیه ماهی سالمون با سالاد نودل
استفاده از روغن هسته انگور و روغن کنجد باعث میشود غذای شما سرشار از چربیهای سالم و مفید باشد. سرکه برنج هم خواص زیادی برای بدن دارد اما شما میتوانید آن را با سرکه سیب یا سرکه بالزامیک سفید هم جایگزین کنید. ماهی سالمون با سالاد نودل برای بچه ها بسیار مفید است و به خاطر ظاهر رنگارنگ زیبایی که دارد معمولاً مورد استقبال آنها قرار میگیرد. مواد لازم روغن هسته انگور 2 قاشق غذاخوری ...
علائم پرکاری تیروئید، زنان جدی بگیرند
تعداد اجابت مزاج – مشکل در خوابیدن – دوبینی – بیرون زدن چشم ها (در افراد مبتلا به بیماری گریوز) – تغییرات در موها مثل شکننده شدنُ نازک شدن یا ریزش مو – نامنظم شدن ضربان قلب بخصوص در افراد سنین بالاتر – تغییر در عادات ماهیانه مثل کاهش شدت خونریزی یا تداول کمتر خونریزی ها – ضعف عضلانی بخصوص در نواحی ران ها و بازوها – رشد سریع ناخن ها – تند شدن ...
سوغات اصفهان چیست؟
مخصوص به شکلی برش می دهند که مغز داخل آن مشخص باشد. گز با لایه ی شکلاتی: برای تهیه ی این نوع گز، آن را با لایه ای از شکلات می پوشانند تا رطوبت آن حفظ شود و زمان ماندگاری آن افزایش یابد. علاوه بر این به دلیل استفاده از پودر کاکائو یا شیر خشک و... طعمی متفاوت نسبت به گز معمولی دارد. گز انگشت پیچ: گزی بسیار نرم است که مغزی در آن وجود ندارد و به راحتی با قاشق قابل مصرف است. معمولا ...
سرطان پوست در قسمت های غیر منتظره
... باسن قسمت تناسلی زیر ناخن بین انگشتان دست و پا کف پا کف دست لب ها چگونه می توان از سرطان پوست در این قسمت ها جلوگیری کرد؟ با توجه به ACS، بهترین پیشگیری، اجتناب از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید در گرمای روز (بین 10 صبح تا 4 بعدازظهر) است. اگر شما قصد بیرون آمدن در این ساعات در روز را دارید، باید ...
آموزش نظافت منزل، خانم ها به حمام بیشتر برسید
باعث فساد این مواد شود. تیغ ها را خارج از حمام نگه داری کنید تا هم آلوده نشوند و هم زنگ نزنند. اگر از صابون جامد استفاده می کنید، آن را در جایی قرار دهید که مدام خیس نباشد؛ در غیر این صورت ممکن است آلودگی ها را به خود جذب کرده و به پوست شما انتقال دهد. در صورتی که می خواهید مسواک را در حمام یا توالت قرار دهید، باید آن را در محفظه هایی ویژه ای که در این مکان ها ...
درمان چربی خون در طب سنتی
خون شود. از جمله: - آبغوره، آب لیمو و سرکه: که در این بین، سرکه خاصیت صفرابری قوی تری دارد. ساده ترین راه آن است که بعد از هر وعده غذا 2-1 قاشق سرکه را با کمی آب مخلوط و میل کنید. - زرشک: به صورت مصرف دم کرده یا مصرف عصاره طبیعی آن برای کاهش چربی خون بسیار مفید است؛ اما مصرف کننده باید طبعی گرم و معده ای قوی داشته باشد. * کاسنی – شاهتره: پرمصرف ترین داروی من برای ...
بهترین تقویت کننده ها برای کودک دلبندتان
طبیعی سلول ها، رشد و تکامل در طول بارداری، کودکی و بلوغ نقش دارد. روی به عنوان یکی از مهم ترین مواد معدنی در سلامت پوست، فرم گرفتن و استحکام ناخن ها و تقویت ساختار مو نقش بسیار مهمی ایفا می کند. روی همچنین در پیشگیری از بیماری های سرماخوردگی و اسهال و استفراغ مورد استفاده قرار می گیرد و علاوه بر این ها در موارد بیماری آسم نیز تجویز می شود. این عنصر به صورت زینک سولفات یا گلوکونات معمولا روزی 5 میلی ...
دلایل درد پا و راه های درمان درد پاشنه و زیر پا
در پا ظاهر می شود معمولا بر روی کف پا یا پاشنه دیده می شود و می تواند به هنگام ایستادن یا راه رفتن دردناک باشد. معمولا علت ایجاد پینه پوشیدن کفش های نامناسب است اما مشکلات راه رفتن نیز می تواند فشار اضافی بر روی پا وارد نماید. برای درمان پینه می توانید از سنگ پا برای برداشتن پوست مرده در حمام استفاده کنید. فقط مراقب باشید پوست زیادی برندارید زیرا این کار باعث ایجاد خونریزی و سپس عفونت می شود. بعد ...
آب پیاز چگونه می تواند از ریزش موها جلوگیری کند؟
از افراد می تواند به رشد مجدد مو کمک کند. این مطالعه روی افرادی انجام شد که طاسی منطقه ای داشتند. محققان دریافتند بعد از دو هفته استفاده از آب پیاز، روزی دو بار روی پوست سر، رشد مجدد موها شروع شده بود. تقریبا 74 درصد از افراد، بعد از 4 هفته، رشد موی نسبی داشتند و بعد از 6 هفته، حدود 87 درصد موهای شان رشد مجدد داشت. در این مطالعه، هم زنان شرکت داشتند و هم مردان، و رشد مو در میان مردان ...
طرز تهیه ی کیک بدون تخم مرغ
مجله بویرنیوز- در ادامه ی آموزش پخت انواع کیک، امروز تصمیم داریم شما را با روش پخت یک نوع کیک بدون استفاده از تخم مرغ، آشنا کنیم. برای آشنایی با مواد اولیه و شیوه ی پخت این کیک خوشمزه، با ما همراه باشید. مواد لازم: آرد: یک و نیم پیمانه بکینگ پودر: یک چهارم قاشق چایخوری نمک: کمی رنده ی پوست پرتقال: یک قاشق غذاخوری شکر: یک چهارم پیمانه وانیل: یک ...
راهکارهای خانگی برای درمان جوش صورت هورمونی
، این نوسانات هورمون ممکن است باعث افزایش جوش صورت به کمک موارد زیر شوند: التهاب کلی پوست تولید روغن در پوست ها آیا جوش صورت یائسگی نوعی جوش هورمونی است؟ بسیاری از زنان در بین 40 و 50 سالگی شروع به تجربه یائسگی می کنند. این باعث کاهش طبیعی هورمونهای تولید مثل شما می شود که منجر به پایان قاعدگی می شود. بعضی از زنان بیشتر در معرض جوش صورت هستند. این ...
طرز تهیه سالاد عدس با سس زیره
. عدس را به همراه گوجه، پیاز، سیر، جعفری و نعنای خرد شده، در ظرفی ریخته و با یکدیگر مخلوط می کنیم. برای تهیه ی سس زیره، روغن زیتون را به همراه نمک و فلفل، آبلیمو، زیره و سرکه داخل ظرف مناسبی ریخته و با هم زن دستی، خوب مخلوط می کنیم. سس آماده شده را به سالاد اضافه کرده و هم می زنیم. سالاد ما آماده است. آن را در ظرف سرو سالاد ریخته و به دلخواه، تزیین می کنیم. ...
8 آذر چند دستور ساده غذایی مناسب فشار خون
.... اکنون سینی فر را کمی با روغن زیتون چرب کنید و فیله ها را درون آن بچینید و در فر با دمای 180 درجه سانتیگراد به مدت تقریبی 30 دقیقه قرار دهید تا طلایی و ترد شوند؛ سپس در فر به صورت گرم نگهدارید. قبل از سرو با دیپ، آن را با برش های لیموترش و گشنیز تازه تزیین کنید. روش تهیه دیپ: تمام مواد لازم برای تهیه دیپ را با هم به صورت کامل مخلوط نمایید؛ سپس با فلفل به آن طعم دهید و تا ...
12 خوراکی که رگ های قلب را باز می کند
...> اگرچه بیشتر افراد تصور می کنند که باید از چربی های اشباع شده گریزان باشند، اما این چربی ها برای یک زندگی سالم لازمند. روغن نارگیل یکی از بهترین چربی های اشباع شده است زیرا باعث افزایش سلامت عروق قلبی می شود. واضح است که مصرف خیلی زیاد چربی می تواند باعث ایجاد امراض چاقی و سایر بیماریها شود اما افزودن فقط 15 تا 30 میلی لیتر روغن نارگیل به رژیم غذایی روزانه، اثر مثبتی در متعادل نگه داشتن سطح کلسترول خون ...
خواص بی نظیر مصرف پای مرغ
آن را بخورید. پای مرغ پر از مواد غضروف ساز است. پای مرغ دارای سولفات کندروئتین است. سولفات کندروئتین در پای مرغ فراوان است. در ویزیت بچه هایی که سر استخوان ران شان نکروز می شود می پوسد خراب می شود ، پای مرغ را به آنها تجویز می کنم. نتیجه خیلی مثبتی هم گرفته ایم. یک مورد حتی قرار بود عمل جراحی بشود که ما با همین پای مرغ او را سلامت کردم و اجازه ندادم کارش به عمل جراحی درتهران بکشد ...
از بین بردن تیرگی زیر بغل با روش های درمان خانگی
را به مقداری روغن نارگیل اصیل آغشته کنید و به خوبی پوست را ماساژ دهید. برای مدت 10 الی 15 دقیقه صبر کنید و سپس بدن را با آب ولرم و صابون ملایم شستشو دهید. روش خانگی سفید شدن و رفع تیرگی زیر بغل: از دیگر روش ها برای سفید کردن ناحیه زیر بغل استفاده از مخلوط شیر و ماست، آرد برنج و سرکه است که همگی می توانند مشابه روش های بالا سبب سفیدی و درخشندگی پوست شوند. متخصصان زیبایی ...
شپش سر را با گیاهان دارویی تار و مار کنید
را به خوبی با آن بشویید همچنین چند قطره از این روغن را به آب اضافه کنید و موهایتان را با آن بشویید. درمان شپش با روغن بادام تلخ 50سی سی روغن بادام تلخ و 10 سی سی آب را مخلوط می کنیم و به خوبی تکان، سپس پوست سر و ساقه مو ها با این ترکیب ماساژ می دهیم. بهتر است این محلول را شب ها استفاده و صبح ها در حین شستشو و شانه کردن مو ها رشک ها (تخم شپش ها) را جدا کنیم. درمان را به فاصله ...
