خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لاغری به روش طب سنتی!
های قرمز پرهیز کنند؛ همچنین افراد گروه خونی B، ذرت و عدس، بادام زمینی، به خصوص غذا های کنجددار، گندم و مرغ و جوجه را نباید مصرف کنند و اما افراد گروه خونی AB نباید مرغ و جوجه خروس، گوشت قرمز و لوبیای قرمز مصرف کنند. جوادی به اثر بخشی برخی دارو های گیاهی برای لاغری اشاره کرد و افزود: افراد می توانند شربت سکنجبین، عرق کامبوجا که بسیار معجزه آسا است، سرکه، عرق نعنا و ترکیب پودر زیره و کرفس ...
راهکارهای طلایی برای کاهش کلسترول
. سبوس ذرت مصرف کنید سبوس ذرت به اندازه سبوس جو و لوبیا در کاهش کلسترول مؤثر است. یک قاشق غذا خوری سبوس ذرت در هر وعده غذا) اضافه شده به سوپ یا آب گوجه (می تواند بعد از دوازده هفته، سطح کلسترول را حدود 20 درصد کاهش دهد. از هویج کمک بگیرید دکتر پیتر هوگلند می گوید: هویج، کلسترول را به وسیله نوعی پکتین پایین می آورد. در حقیقت با خوردن دو هویج در روز می توان ...
چگونه بر اساس شکل بدن درست غذا بخوریم؟
سیب این شکل بدن گرایش به جمع کردن بیشتر وزن در قسمت شکمی دارد. پا و دست های شکل سیب معمولا" لاغر تر هستند و وزن اضافه ندارند. هر چند این شکل بدنی به خاطر چربی زیاد شکمی از پُر ریسک ترین نوع ها برای سلامتی است، اما خلاص شدن از چربی ناحیه شکم کار سختی نیست. تمایلات معمول: غذای نشاسته ای یا قندی، نوشابه های رژیمی و کافئین. پاسخ به رژیم غذایی بد: کمبود انرژی و احساس به تمایلات معمول در وسط ...
الناز شاکردوست: برای عشقم جان می دهم!
کارهای بعدی بهتر شوم. کابوس های پس از غرق شدن بعد از اتفاقی که در دریا افتاد و نزدیک بود غرق شوم تا مدت ها وقتی زیر دوش حمام می رفتم احساس می کردم در حال خفه شدن هستم یا شب های بسیاری خوابم نمی برد چون مدام حس می کردم انگار دارم زیر آب می روم. اینها تاثیرات بدی است که از بعضی کارها با آدم می ماند یا پس از تمام شدن بازی ام در اسب سفید پادشاه تا سه ماه بیمار بودم و تب داشتم؛ حتی شب ...
مهر آیت الله بروجردی در دست امام/ تقریب یکی از بزرگ ترین اقدامات مرحوم آقای بروجردی
بروجردی به قم بیاید، یک دوره مفتاح الکرامة هشت جلدی داشتم، وقتی این هشت جلد را می خواستم بفروشم، 16 قران از من خریدند؛ چون کسی ارزش قائل نبود، ولی وقتی آقای بروجردی به قم آمد، یک سال و دو سال بعد به قم آمدم، دیدم آن کتاب به 35 تومان رسیده است! یعنی همان کتاب 16 قرانی، 35 تومان شده بود. به خاطر استقبالی که ایشان از کتاب کردند، احساس نیاز به کتب کردند، این نهضت علمی شکل گرفت و لذا کسانی که زمان آقای ...
نگذاریم بمیرد جنگل، که جهان خواهد مرد
در تولید آب، هوا، غذا و حفظ حیات وحش، امنیت غذایی و آسایش مردم، باعث شد که سازمان های مربوط در امر جنگل ها و عرصه های طبیعی، شامل محیط زیست و سازمان جنگل ها با همراهی و همکاری صدا و سیما 8 مرداد را به عنوان روز ملی جنگل و روز جنبش اجتماعی برای حفاظت از جنگل اعلام کنند تا سرآغازی باشد برای همکاری همه دستگاه های دولتی مربوط، سازمان های مردم نهاد و مردم برای جلوگیری از تخریب بیشتر جنگل ها. ...
با تو : کوه های الموت، نگین البرز
بوده است که البته در مورد اصل و نسب آن توافق جمعی وجود ندارد. البته گروهی این غذا را یک خوراک گیلانی می دانند و معتقدند کباب ترش ابتدا در گیلان درست شده ولی در حال حاضر این غذا در همه نقاط شمال کشور و در رستوران های شمالی درست می شود. بیشتر بخوانید ** آشنایی با رنگ موهای سنتی حنا برگ درختچه ایست به همین نام که آن را کوبیده و از آن برای رنگ کردن مو ها استفاده می شود ...
خاطرات خبرنگار ایرانی از دیدار با ملاعمر
در رسانه های جهان بازتاب داشته اند. در آستانه روز خبرنگار و سالگرد شهادت محمود صارمی، خبرنگار واحد مرکزی خبر در مزارشریف که از دوستان نزدیک و صمیمی جعفریان بود به سراغش رفتیم تا به مرور بخشی از خاطراتش بپردازیم. گفت وگو با او به دلیل تشدید مجروحیت های حاصل از حضورش در جنگ های متعدد به ویژه در ایران و افغانستان به سختی و در کشاکش بین بیمارستان و خانه امکان پذیر شد، که در ادامه آن را می خوانید. ...
سرداری با مدال هایی از جنس ترکش
احساس می کنم اصلا نمی توانم حق شهید او را ادا کنم. خیلی روح بزرگی داشت. یک مالک اشتر به تمام معنا بود. من نمی دانم مالک هم توی صحنه سخت محاصره جنگ مثل شهید میرحسینی بوده یا نبوده. شهید میرحسینی فرمانده ای بود که همه ابعاد یک فرمانده اسلامی را با تعاریف اصیل آقا امیرالمومنین (ع ) دارا بود. با معنویت ترین شخصیت لشکر ثارالله بود. صدای دلنشین آوای قرآن شهید میرحسینی را هر کس می شنید از خود بی ...
استقامت جنین زیر پرتو و شیمی درمانی/تولد نوزاد مادر را از مرگ نجات داد/بیماری ای که دوایش استقامت است
عوارضش شروع می شد. من بعد از هر مرحله حالت سردرد، گلودرد و کوفتگی داشتم، دست وپاهایم درد می گرفت طوری که دو شب اول را نمی توانستم بخوابم، شکم و دست هایم ورم می کرد. در این مدت باید مایعات مصرف می کردم و این عوارض تا حدود یک هفته کم کم برطرف می شد. بعد از بیست روز دوباره برای شیمی درمانی می رفتم. البته شیمی درمانی عوارض بیشتری دارد اما چون من مقاومت بدنی خوبی داشتم، حالم بهتر بود اما از ...
بازگشت از سرزمین ارواح
را آغاز کردند اما انگار قلب پسر جوان تصمیم نداشت دوباره به تپش بیفتد. نیم ساعت از ماساژ قلبی می گذشت و قلب همچنان کار نمی کرد. پزشکان دیگر امید خود را از دست داده بودند ولی با وجود این وضعیت به تلاش خود ادامه می دادند. عملیات پزشکی همچنان ادامه داشت تا این که در کمال ناباوری بالاخره بعد از یک ساعت قلب فرشید دیفرخش به کار افتاد و علائم حیات پسر جوان بازگشت. پزشکان احتمال می دادند به دلیل ...
موثرترین راه های سفت کردن پوست بعد از کاهش وزن
مطمئن شوید که از نوشیدنی های ناسالم همچون نوشابه دوری می کنید، چرا که آن ها دارای مواد شیمیایی ناسالمی هستند. - همیشه ورزش کنید اگر در حال مراعات و اجرای یک رژیم غذایی هستید، باید یک برنامه ی ورزشی را نیز دنبال کنید. ورزش کردن، نه تنها به شما کمک خواهد کرد تا سریع تر وزن کم کنید، بلکه باعث خواهد شد تا پوست شما ظاهر بهتری پیدا کند. ورزش منظم، قابلیت ارتجاعی طبیعی پوست را افزایش ...
وقتی مخاطب یک شاعر بسیار بزرگ است
... هزار نکته باریک تر ز مو اینجاست نه هر که سر بتراشد قلندری داند حافظ بزرگ همواره از نقدهای ناروا در رنج بود، لذا می گفت نقدها را بود آیا که عیاری گیرند **وقتی مخاطب یک شاعر بسیار بزرگ است به همین اگر بسنده کنم کافیست بر اینکه نام این چند سطر را نقد نگذارم. گاهی ادای دینی ست بر لذت ها، گاه جوششی بر احساس های جاری، و گاه از آن طرف پرده خروشی ...
با 7 دشمن دندان آشنا شوید
.... بلافاصله پس از غذا مسواک زدن استفاده از خوراکی ها و نوشیدنی های اسیدی، مانند: نوشیدنی های انرژی زا، مرکبات و گوجه فرنگی می تواند موجب ساییده شدن مینای دندان بشود. حال اگر شما بلافاصله پس از مصرف خوراکی هایی از این دست مسواک بزنید، دندان خود را در معرض آسیب بیشتری قرار داده اید. در واقع شما اسید خوراکی را به درون دندان راه داده اید و مانع خارج شدن آن شده اید. به جای ...
داروهایی که سلامت چشم را نشانه می گیرند
اول مصرف هر سه ماه یکبار و در سال های بعد هر شش ماه یکبار به چشم پزشک مراجعه کنند تا میدان دید آنها کنترل شود. ویاگرا در سراسر جهان میلیون ها مرد به طور خودسرانه از داروهای تقویت کننده قوای جنسی مثل ویاگرا استفاده می کنند، بدون توجه به این که این داروها ممکن است مشکلات جدی برای سلامت چشم ها ایجاد کند. در سال 2005، محققان آمریکایی در هفت مرد مصرف کننده ویاگرا کاهش ناگهانی ...
برای یک کاهش وزن پایدار چه کنیم؟
توانند تأثیرگذارتر باشند. تکرار جملاتی ازاین دست می تواند استرس شما را کاهش داده و ذهن شما را به روی نقاط مثبت روند کاهش وزنتان متمرکز کند. بشقاب های قرمز و کوچک همان گونه که می دانید هرقدر بشقاب بزرگ تری داشته باشید به همان میزان نیز غذای بیشتری می کشید. همچنین طبق تحقیقات به عمل آمده افرادی که از بشقاب ها و لیوان های قرمز استفاده می کنند معمولاً میل کمتری به مصرف نوشابه و ...
خواننده محبوب پاپ،یک استقلالی 4 آتیشه + عکس
قدیم داشته ام را به من برگرداند. جدی می گویم؛ قدیم کارها با احساس تر بود. نمی دانم دلیلی چیست ولی دلم برای گذشته تنگ شده است. شهرت و این همه طرفدار دلیل نبود آن ارامش و حس علاقه گذشته است؟ نه، شهرت دلیل نبود حس های قدیم نیست حتی در بیشتر زمان ها احساس محبت مردم تداعی کننده روزهای خوب گذشته من است و شاید اگر این همه طرفدار پرشور را نداشتم خیلی زودتر خسته می شدم. ناخودآگاه شما ...
ازدواج به شرط طلاق !
برای چی! از اینکارهایش خیلی خسته شده ام و دیگر نمی توانم او را تحمل کنم. شوهرم تصور می کند من کلفت خانه اش هستم و باید فقط برایش کار کنم. جالب اینجاست که وقتی می بیند خانه کثیف است و یا غذا آماده نیست، کلی غر می زند و داد و دعوا به راه می اندازد که چرا کار نمی کنی. من کلفت او نیستم و شوهرم باید این را بداند! انتظارات نابجا از ازدواج تا چنددهه قبل نه تنها در کشور ما، بلکه در ...
طاهر به برانکو گفت هرکار کن من عل عسگر را نم گیرم!
دارد سکوت چند وقت اخیرش را در گفت وگوی اختصاصی با گل شکست. این بازیکن با سابقه پرسپولیس در طول این گفت وگو بارها بغض کرد. چه شد در نهایت تصمیم گرفتید به راه آهن بروید؟ اتفاقاتی افتاد که باعث شد این تصمیم را بگیرم. جدایی من از پرسپولیس جای بحث دارد که چه شد نتوانستم با باشگاه محبوبم ادامه همکاری دهم. حول و حوش هفت، هشت روز پیش هم منتظر پرسپولیس بودم چرا که می دانستم برانکو من را ...
بررسی پنج کتاب مهم و کلاسیک فلسفۀ سیاسی در گفتگو با جاناتان ولف
در فرایند کارگری از دست می دهیم، در شکلی بیگانه به ما باز می گردد. همین طور که کارگر فقیر و فقیرتر می شود، جهانی غنی از کالاهایی که مال دیگرانند می آفریند. از آن مهم تر، کارگر ساختاری اجتماعی می سازد که برای کسانی در جایگاه کارگر بسیار بد از آب درمی آید. مارکس پیش تر می رود و دربارۀ مالکیت خصوصی و کمونیسم و برخی مضامین دیگر صحبت می کند؛ ایده هایی که در ادامه زندگی خود به آن ها پرداخت ...
احمد نجفی پیش بینی کرد ظریف رئیس جمهور ایران می شود
شدند؟ نه از نحوه سؤال کردن. یک روزی ان شالله کتاب خاطراتم را می نویسم منتها باید 6ماه بعد از انتشار آن بمیرم! الان دارید می نویسید؟ یادداشت زیاد دارم. من چیزی که زیاد دارم حافظه است. سانت به سانت را می توانم بگویم. من نوع آب خوردن امام را در نوفل لوشاتو می توانم به شما بگویم. شما آنجا بودید؟ بله با ایشان 20دقیقه هم دیدار داشتم. شانسی آقای ...
از کجا بفهمیم به دیابت نوع 2 مبتلا شده ایم؟
است احساس کنید نیاز به خواب دارید. بیماران دیابتی گاهی بعد از مصرف غذا احساس خستگی می کنند. اتاق دور سرتان می چرخد سرگیجه ممکن است علامت افت قندخون یا هیپوگلیسمی باشد. از آنجایی که منبع انرژی مغز گلوکز است، افت قندخون بسیار خطرناک بوده و گاهی کشنده است. یک لیوان آبمیوه می تواند قندخون شما را به سرعت افزایش دهد. اگر به طور مداوم دچار سرگیجه هستید حتما با پزشکتان مشورت کنید ...
واقعیاتی تکان دهنده پیرامون عملکرد وزارت بهداشت در حوزه جمعیت و باروری
ویلیامز 2010، ابتلا به کیست تخمدان از عوارض بستن لوله در زنان برشمرده شده است، در حالی که این موضوع در دستورالعمل های وزارت بهداشت جایی ندارد! همچنین در کتاب مزبور، سکته های مغزی و قلبی از عوارض قرص های ضدبارداری ذکر شده تا جایی که هم اکنون سازمان غذا و داروی آمریکا احتمال جمع آوری قرص های ضد بارداری از بازار در آینده نزدیک را به علت اثبات ارتباط مصرف آنها با وقوع سکته های مغزی و قلبی جدی ...
متن نطق تاریخی مقام معظم رهبری در جلسه بررسی کفایت سیاسی بنی صدر
خودشان در دب حردان که در غرب اهواز و در شرق این نقطه ای که می گویم قرار دارد، بپیوندند. که من به بعضی از برادرها گفتم نیروهای ما هم دارد پیش می روند؛ عجله نکنید و آن ها گفتند که نه ما می خواهیم برویم. در آن ماجرا من هیچ کس را مقصر نشناختم. فردای آن روز، روز شانزدهم هم تا حدود ساعت سه تا سه و نیم و بعد از ظهر من بودم که اقای بنی صدر هم بود و نیروهای ما به تدریج شروع کردند به ضربت خوردن. یعنی ...
زیباترین گوشی های تاریخ را بشناسید (اسکار آی تی رسان)
.... ما یک کوچولو در راه داریم که می خواهیم اسمش رو 6s بذاریم (حضار دست می زنند. دوربین روی صورت آی فون 4s در گوشه سالن زوم می کند). خیلی ممنون شب همگی به خیر. نکسوس: واو! این دستگاه به قدری شکیل بود که من هنوز هم آرزو دارم همین جوری ناگهانی سر و کله یک نفر پیدا بشود و به خاطر مقالات بسیار زیبایم به من یک دستگاه از آن را هدیه بدهد (خنده حضار!). خب، برویم سراغ اهدا کننده بعدی. خانم ها ...
به مناسبت سالروز درگذشت علامه بهلول گنابادی
بسته بودند. زنان رقصنده با مشروبات الکلی آماده پذیرایی از امان الله خان بودند. مؤمنین سبزوار محرمانه گریه می کردند، ولی جرئت مخالفت نداشتند. شیخ بهلول ساعت چهار بعدازظهر آن روز به باغ ملی و محل جشن رفت. آن منظره را تماشا کرد و آهسته آهسته شروع به گریه کرد. به تدریج مردم دور او جمع شدند. شیخ که فرصت را مناسب می دید، شروع به صحبت کرد: من تأسف می خورم که چرا باید شب اول محرم شهر ما مثل ...
عکسی که اردوگاه موصل را به ولوله انداخت
...، وقتی آنها دیدند شعار نه شرقی و نه غربی، جمهوری اسلامی، واقعاً جدی است، نیروهای خود را از سراسر کشور به کردستان فراخواندند و به بهانه نجات خلق کرد، گردن سربازان، سپاهیان و بسیجیان را می بریدند. * وقتی به جنوب آمدیم وقتی به جنوب آمدیم چند روزی را در اندیمشک بودیم بعد ما را به اهواز بردند و وقتی آن جا مستقر شدیم، 6 روز به ما مرخصی دادند، طی 6 روز مرخصی حس ناخوشایندی داشتم ...
بهترین بابای دنیا باش
مجید حسین زاده- از اول صبح تا انتهای شب چند شیفت کار می کرد تا درآمدش بیشتر شود و 2 فرزندش در آرامش و آسایش بیشتری بزرگ شوند. او می خواست که فرزندانش مانند او در دوران کودکی شان کمتر مشکلات مالی را احساس کنند و همین مسئله باعث شده بود که کمتر برای همنشینی با فرزندانش فرصت داشته باشد. ابتدای صبح که از خانه بیرون می رفت، آن ها خواب بودند و انتهای شب که به خانه برمی گشت باز هم فرزندانش خوابیده بودند ...
سال های سوخته
...> آن مرد (حتی دوست ندارد او را پدرم صدا بزند و گاهی از لفظ آن مرد استفاده می کند) دستانم را با آتش سیگار می سوزاند و به زور به من مواد می داد. شاید حس می کرد اگر معتاد شوم، راحت تر می توانم در خانه اش بمانم و مثل کلفت خانه اش را جمع و جور کنم، اما همین کارها و اذیت هایش باعث شد که من از خانه فرار کنم و آواره خیابان شوم، یعنی فکر می کردم که آوارگی بهتر از کتک خوردن است. مرجان در زندگی ...
از فری کثیف تا مک دونالد
در روسیه، بیش از 30 هزار نفر ساعت ها در برابر در ورودی آن برای خرید همبرگر و سیب زمینی سرخ شده صف کشیدند. تا چند هفته پس از آن نیز مأموران پلیس هر روز باتوم به دست مسئول حفظ نظم صف چندین کیلومتری مقابل این رستوران بودند.یک سال بعد آن دیگر شوروی در کار نبود. شروع فعالیت مک دونالد در روسیه با استقبال روس ها مواجه شد. در اکتبر 1990 کمپانی مک دونالد نخستین شعبه خود در چین را نیز ...
