خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوارض استرس مزمن بر بدن چیست؟
می کند که می تواند در شرایط اورژانسی یک امتیاز محسوب شود. تحریک سیستم ایمنی می تواند به شما کمک کند از عفونت ها دور بمانید و زخم های تان را ترمیم کنید. اما به مرور زمان، هورمون های استرس، سیستم ایمنی تان را تضعیف کرده و واکنش بدن تان به مهاجم های خارجی را ضعیف خواهند کرد. آنهایی که استرس مزمن دارند، بیشتر مستعد بیماری های ویروسی مانند آنفلوآنزا و سرما خوردگی هستند. استرس می تواند طول مدت ریکاوری تان از یک بیماری یا آسیب را طولانی تر کند. منبع: برترین ها انتهای پیام/ ...
جشن تولد علی معلم در فرمول یک
همیشه به من می گفتند پاییز چه کاره هستی؟ قرار بود پاییز با هم تئاتر کار کنیم. تهامی در پایان گفت: در روزگاری هستیم که به دلیل سرعت زندگی از افراد بی مهری هایی می بینیم حتی کسانی که از آنها توقع نداریم اما آقای معلم به شدت اهل جمع کردن افراد بود. در هنر به دلایلی برخی دوست ندارند خیلی افراد دور هم جمع شوند اما او دقیقا خلاف این نظر را داشت. علی اوجی هم که آخرین نفر در استودیو ...
روایت یک فرمانده سپاه قدس از روند نابودی داعش
... وی با بیان اینکه جنایتکارترین گروه تاریخ را این ها سازماندهی کردند، عنوان کرد: نام آن را دولت گذاشتند تا انگیزه ای برای مسلمانان ایجاد شود که به آن بپیوندند و ارتشی به استعداد 70 هزار نفر تشکیل دادند که 25 هزار نفر آن اتباع 70 کشور بود. رئیس اداره اطلاعات عربستان، بندر بن سلطان، در همان زمان دستور داد زندانیان جنایتکار، هر کدام که حاضر است به داعش بپیوندد، از زندان آزاد شود و این ها را به سمت ...
چرا چربی شکم من آب نمی شود؟
32 درصد بیشتر از افرادی که مدت زمان طولانی تری را به خواب شبانه اختصاص می دھند، دچار چاقی و اضافه وزن می شوند.کمبود خواب باعث می شود که تعادل ھورمون ھای سیری و گرسنگی بر ھم بخورد و ترشح ھورمون گرسنگی بیشتر شده و در نتیجه تمایل به پرخوری و مخصوصاً خوردن غذاھای چرب افزایش یابد. 7 تا 9 ساعت خواب شبانه داشته باشید. تاثیر خوردن چربی ھای نادرست بر چربی شکم مطالعات نشان می دھند که ...
هراس اعضای شورای همکاری خلیج فارس
انقلاب تعیین کننده است لذا در صدد است این وزنه ارزشمند را از میان بردارد و این شما هستید که با تصمیمات قاطع و محکم خود نباید فرصت هیچگونه فعالیت را به معاندین و مخالفین بدهید. رئیس شورای عالی دفاع افزود: به خوبی احساس می شود که دست هایی درصدند تا از خارج سپاه اختلاف را در سپاه تزریق کرده و انسجام نیروهای مومن و فداکار را ضعیف کند. سپاه به عنوان بزرگترین و برجسته ترین نهاد انقلابی در بین ...
به خاطر دخترم می مانم
پسری که با من می آمدند پس از مدتی به پدر من اعتراض می کردند که حمیرا با ما مدرسه نیاید و ما همیشه باید حواسمان به او باشد و پدرم در جواب به آنها می گفت: اگر قرار است کسی به مدرسه نرود، شما پنج نفرید . خب، همان زمان چنین مواردی در خانواده های دیگر بود؟ پدرتان تحصیل کرده بود؟ خانواده های دیگر کمتر چنین رفتارهایی داشتند. پدر من هم تحصیل کرده نبود و تا ششم خوانده بود و مادرم هم بی ...
فال روزانه جمعه 10 آذر 1396
...> اردیبهشت ممکن است اعضای خانواده تان به خاطر وضعیت ها دشوار مختلفی که در زندگیشان وجود دارند احساس ناراحتی داشته باشند، اما در حال حاضر کاری از دست شما برای آنها ساخته نیست. بهترین کار این است که امروز آنها را به حال خودشان رها کنید تا با مشکلاتشان روبرو شوند و در خلوت خود راه حل آنها را بیایند. احتمال این که آنها از شما به خاطر حس همدردیتان متشکر باشند خیلی کم است، پس از این فرصت ...
فرار از کم خونی با غذای سالم
! وقتی تعداد گلبول های قرمز سالم شما برای رساندن اکسیژن از ریه ها به بافت های بدن کافی نباشد، فرد مبتلا به کم خونی می شود. کم خونی در کمین زنان و افراد مبتلا به بیماری های مزمن گوارشی، روماتیسمی، عفونی، کلیوی و... است. حاملگی و از دست دادن خون طی عادت های ماهانه مکرر باعث می شود زنان بیشتر به کم خونی مبتلا شوند. همچنین مبتلایان به بیماری های مزمن داخلی به دلیل سوءتغذیه و فقر آهن ...
عواملی که باعث میشود همیشه احساس گرسنگی کنید!
علل پنهان گرسنگی: تمرین سخت و سنگین در ورزشگاه یا باردار بودن و انجام فعالیت از مهمترین نکاتی است که می توانید در افزایش اشتها مشاهده کنید. گرسنگی یک نیاز فیزیولوژیکی برای به دست آوردن کالری، آب و نمک است و از طریق ترکیبی از عوامل، از جمله رژیم غذایی، هورمون های اشتها و عوامل عاطفی مانند استرس دور می شود. از بین بردن اشتهای زیاد مهم است، زیرا گرسنگی بیش از حد می تواند شما را به مسائل ...
نگاهی به فرگشت در میان جانداران و بررسی آن از دید زیست شناختی
جهش های ژنتیکی یا تأثیری در زندگی جانداران ندارند یا اینکه برای جاندارن مضر هستند. زمانی که باکتری ها در یک محیط بسته ی آزمایشگاهی قرار می گیرند دچار جهش های منفی می شوند که در درازمدت می تواند جمعیت آن ها را به کلی از بین ببرد. تکامل بعضی وقت ها می تواند مخرب باشد و همیشه به معنی سازگار شدن با محیط نیست و همچنین می تواند باعث از دست رفتن قابلیت ها و توانایی های یک موجود زنده شود. به عنوان مثال ...
بررسی هدفون بی سیم سامسونگ Gear IconX 2018
این قطعات را درون Gear IconX قرار دهد و در عین حال ظاهری زیبا و ساده را حفظ کند. کافی است Gear IconX را با هدفونی مانند Bose SoundSport Free از لحاظ ظاهری مقایسه کنید تا متوجه شوید سامسونگ چه کار فوق العاده ای انجام داده است. اما یکی دیگر از نکات بسیار جالب این هدفون، فضای 4 گیگابایتی است که در آن وجود دارد و شما می توانید با انتقال موسیقی های دلخواهتان به این هدفون و بدون نیاز به تلفن ، از روی خود ...
بسیج چیست؟ بسیجی کیست؟
.[6] الف) ماهیت و مشخصات بسیج: 1- احساس آمیخته ی با عقلانیت؛ 2- حرکت و عمل آمیخته ی با مبنای فکری؛ 3- عمل گرایی همراه با آرمان گرایی؛ 4- دیدن افق های دور دست؛ این ها مجموعه ای است که ذهنیت و هویت بسیج را تشکیل می دهد. [7] 5- مجموعه ای که دشمن را بیمناک و دوستان را امیدوار و خاطرجمع می کند. معنای بسیج، این است.[8] ...
اعتماد به نفس در برابر اعتماد عمومی!/ او قهرمان ما است قدرش را بدانیم
برابر اعتماد عمومی! حسین شمسیان در کیهان نوشت: 1- شما مقاله خود را خواندید و من استفاده کردم اجازه دهید الان من جواب بدهم. چهار سال منتظر این سؤال بودم. حافظه من کم نیست به خوبی می دانم که در روز اول چه چیزی گفته ام کسی که بگوید در صد روز مشکلات را حل می کنم قطعاً نباید عقل داشته باشد باز از شما ممنونم که به این دروغ بزرگ اشاره کردید تا بتوانم در مورد آن توضیح دهم. من اعلام کردم ...
عابدزاده به من گفت: تپلی رفتیم فرانسه
زمین هم منتقل کرد. نیمه اول بچه ها می ترسیدند که وای استرالیا ترسناک است و این همه تماشاگر آمده اما نیمه دوم انگار در آزادی بازی می کردند و من هم انگار در آزادی گزارش می کردم. احساس غریبگی و دور از خانه بودن به ما دست نمی داد. آن برد جواب همه بی احترامی ها به ایران بود آن روز روز مهمی بود چون: ایتالیا، فرانسه، آرژانتین و حتی شیلی هم در پلی آف حذف شدند و برد در پلی آف کار آسانی ...
قارنلی؛ از تمیز کردن خانه های مردم تا رسیدن به شهرت ملی + تصاویر
مراحل مختلف زندگی خصوصا در سختی ها و دشواری ها صبور باشند و به خدا توکل کنند. ویژگی ناپسند همچون غرور و تکبر را از خود دور کنند. نگران بیکاری جوانان شهرم هستم. * انتظار شما از مسئولان شهر و استان ما چه می باشد؟ مسئولان قدر کردکوی و مردم کردکوی را بدانند. مسئولان هوای هنرمند را داشته باشند. فرمانداری، نیروی انتظامی، اداره اطلاعات، بسیج ...
عوامل مؤثر در اعتمادسازی درون سازمانی
وجودی تان، با همه ی خوبی ها و ضعف ها و مشکلات، نشانگر خلوص، صداقت و اعتماد به طرف مقابل است. به نمایش گذاشتن نقاط قوت شخصیتی و فردی کار آسانی است. اما آشکارسازی آسیب پذیری ها، ضعف ها و شکست ها ممکن است باعث احساس خطر شود. ولی شاید این ریسک، ارزشش را داشته باشد. رهبرانی که این روش را در پیش می گیرند، سریع تر از هر استراتژی دیگری اعتماد افرادشان را به دست می آورند. یکی از مدیران می گوید: ...
چطورخودتان را مثل کف دست بشناسید؟
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، آیا می خواهید خودتان را بیشتر بشناسید تا زندگی تان در مسیری که دوست دارید قرار بگیرد؟ در این مطلب 9 راهکاری که به شما در شناختن بیشتر خودتان کمک می کند قرار داده شده است . اگر شما خودتان را نشناختید داشتن زندگی ای شاد و توام با شادی برای شما دشوار خواهد شد. اگر ندانید که هستید و چه می خواهید و ارزش های شما چه چیزهایی هستند به راحتی در گرداب زندگی غرق ...
مراحل یک رابطه عاشقانه به چه ترتیب است؟
روی واقعیات باز می شود. کارشناسان معتقدند در این مرحله زوجین سعی می کنند یکدیگر را مطابق میل شان تغییر دهند. شما در این مرحله شروع به تلاش برای تغییر شریک زندگی خود می کنید و اغلب بعد از کنش های زیاد متوجه می شوید که هر دویتان نیاز به فضای بیشتر داشته و باید کمی از هم دور شوید. در این زمان معمولا افراد احساس پوچی و شکست می کنند. کارشناسان توصیه می کنند که در این زمان شروع به اثبات خود ...
خانواده ها در خصوص مخاطرات شیشه بیشتر بدانند
.... برای درمان، بر اساس مدت، مقدار، نوع و روش مصرف ممکن است فرد نیاز به درمان دارویی یا بصورت بستری و یا بصورت سرپایی داشته باشد. بعد از آن اختلالات روانپزشکی بیمار باید توسط روانپزشک آشنا به درمان سوء مصرف مواد مورد بررسی و درمان قرار گیرد و بدنبال آن یا هم زمان آموزش خانواده، آموزش مهارت های بهبودی اولیه و پیشگیری از بازگشت و رفتار درمانی انجام شود Methamphetamine وقتی وارد سیستم عصبی ...
9 ترفند برای جلوگیری ازیخ زدگی شیشه خودرودرزمستان
داشته باشید کیسه ای را که برنج ها را درونش قرار می دهید، در محیط داخلی مایکرویو قابل اشتعال نباشد. وقتی برنج های داخل کیسه به اندازه کافی گرم شد، آن را با خود تا ماشین تان حمل کنید. سپس از داخل ماشین کیسه برنج گرم شده را روی شیشه های ماشین بمالید به صورتی که بتواند گرمای برنج را جذب کند. این کار باعث می شود با گرم شدن تدریجی شیشه یخ زده، یخ آن باز شود و شما با استفاده از یک کارت اعتباری و ...
تست بیوفیزیکال پروفایل (BPP) چیست؟
باعث انتقال امواج صوتی می شود و روده ها را از رحم خارج می کند. این باعث می شود تصویر اولتراسوند روشن تر شود. تا زمانی که آزمون تمام نشده باشد، نمی توانید ادرار کنید. اما اگر مثانه شما خیلی پر باشد به طوری که درد احساس کردید، به تکنسین سونوگرافی بگویید. در صورتی که اولتراسوند در بخش بعدی بارداری انجام شود، ممکن است نیاز به مثانه پر نباشد. جنین در حال رشد روده ها را از جلوی راه دور می کند. شما به پشت ...
نباید چهره مهربان مذهب را از نوجوانمان دریغ کنیم
قدرت هدایت و حمایت سابق را نداشت و دیگری مذهب که نتوانست کارکرد سابق خود را داشته باشد. هم اکنون در بخش هایی از جامعه ما نیز احساس می شود که این دو نهاد تضعیف شده و دیگر نمی تواند رسالت خود را به انجام برساند. از سوی دیگر نظام اجتماعی ما نمی تواند این نوجوانان را تحت حمایت خود قرار دهد و این افراد احساس تنهایی می کنند. اتفاق دیگری که در جامعه به شدت در حال خودنمایی است این است که ما به یک جامعه نق زن ...
برگزاری دومین کنگره حزب کارگزاران در یاسوج؛ از مدیران دو نبش تا شورش حاشیه علیه متن / آقای استاندار ...
جناب احمدی، فارغ از اصول گرایی و اصلاح طلبی بودنتان از شما می خواهیم از بدنه ای که دولت را در استان حمایت کردند و از بذل وقت و هزینه خود برای پیروزی و موفقیت جناب دکتر روحانی مایه گذاشتند، حمایت کرده و از تدبیر و نیروی آنان برای ساخت استان استفاده کنید، چرا که پشت پا زدن به دوستان در وقت ظفر، هم از مردانگی به دور است، هم از انصاف، هم از اخلاق و هم از عدالت. انشاالله که شما از بی انصافی و بی عدالتی بدور هستید، به نظر شمااگر دوستان و همفکران دولت در پیروزی شریک نباشند، پس دشمنان و رقیبان در آن سهیم اند؟ ...
مدیران می خواهند “سلبریتی” شوند /فیلم کوتاه اگر در جشنواره ها نمایش داده نشود، کلاً دیده نمی شود
توانسته باشد تا این دوره صاحب آن جایگاه شده باشد که خودش اعتماد به نفس داشته باشد و به فیلمسازی که فیلمش را به آنجا می دهد، احساس امنیت بدهد. در شرایط فعلی به نظرم هم تیم برگزاری شان خوب است و هم دارند درست پیش می روند. الان بسیاری از بچه های فیلم کوتاه ناچارند که در کنار کارشان کارهای دیگری را انجام بدهند که بتوانند برای ساخت فیلمشان پول در بیاورند. چه کار باید بکنیم که برای بچه های فیلم ...
روحانی به بعد از 1400 می اندیشید
...، نظر شما چیست؟ البته شاید این مسائل وجود داشته باشد، اما احتمالا منظور آقای واعظی این بوده که اگر آقای روحانی نمی آمد شما چهره ای نداشتید که از او حمایت کرده و رأی به دست آورید. البته واقعیت این است که به هر حال جریانات اصلاح طلب عامل پیروزی آقای روحانی بودند و این توقع بی جایی نیست، گرچه ما به هیچ کس چک سفید امضا نمی دهیم. از سوی دیگر حزب اعتدال و توسعه حزب خوب و جوانی ...
با فرد منتقد چطور برخورد کنیم؟
شما قوی تر هستید و در دام مقابله به مثل نیفتید. اگر شما هم او را به چالش بکشید، ممکن است بحث و جدلی شروع شود که احتمالا غیرضروری و تنش برانگیز است. اگر احساس می کنید ممکن است کنترل تان را از دست بدهید یا چیزی بگویید یا کاری انجام دهید که آسیب زننده باشد، از محل دور شوید. اگر در یک ملاقات کاری هستید، مودبانه پوزش بخواهید و اتاق را ترک کنید تا فرصتی برای آرام کردن و به دست آوردن کنترل خودتان داشته ...
علت جدا شدن جفت، خطر تهدیدتان می کند؟
...> -بروز خونریزی واژینالی در زنان باردار -ایجاد کمر درد در زنان باردار -سریع شدن و شدت یافتن انقباضات رحمی در زنان حامله -بروز حساسیت و احساس درد در هنگام لمس رحم و یا سخت شدن عضلات این ناحیه از بدن زنان باردار توجه داشته باشید که اگر شما هم ، هر یک از علائم و نشانه های جدا شدن زودرس جفت از دیواره رحم را که در بالا عنوان شد، در بدن خود احساس کردید ...
بزرگ ترین مشکلات با مناظره حل می شود
هرچه داشتند خمس می دادند. این حوزه ها با چه اداره می شد؟ با خمس. همین اصناف با خمس کمک می کردند، همین تاجرها باعث استقلال اقتصادی حوزه شدند. کمونیست ها هستند که دشمن خونی این ها هستند، این ها را قبول ندارند، می خواهند اینها را دور بیندازند. بسیاری از قوانین تان را کمونیست ها وضع کردند. حاج آقا باید مدعی باشیم... شما الان در کشور مباحات دارید؛ شما یک درخت توی زمین بکارید... در اسلام ...
چرا نمی توانیم از صفحه موبایل خود چشم برداریم؟
مصرف می کند. اگر شما کسی هستید که به صورت وسواس گونه بازی های رایانه ای را انجام می دهید (البته نه هرکسی؛ بلکه منظور کسانی است که به یک بازی خاص معتاد هستند) همان لحظه ای که کامپیوتر، بازی را شروع می کند مغز شما مانند شخص معتاد به مواد مخدر، عمل خواهد کرد. ساختمان مغز ما طوری است که اگر یک تجربه باعث فشار دکمه مناسبی در مغز شود، موجب ترشح دوپامین می شود که با ترشح این ماده احساس خوشی کوتاه مدتی ...
چرا موسیقی حالم را عوض می کند؟
...، اگر شما بوی دود را حس کنید، ایده فرار به علت آتش سوزی در ذهن تان شکل خواهد گرفت. موسیقی نیز یک الگوست و ما به طور مداوم ملودی ها، هارمونی ها و ریتم های احتمالی را پیش بینی می کنیم. اگر ما یک توالی آکورد (نواختن همزمان چند نُت) را بشنویم، مغز ما می تواند بر اساس تجربه ای که قبلا به دست آورده، آکورد بعدی را پیش بینی کند. به همین دلیل است که افراد معمولا با آهنگی که قبلا نشنیده اند ...
