خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه شادتر زندگی کنیم؟
به آن همدلی می گویند. همدلی سبب می شود که ارتباط عمیقی بین انسان ها شکل بگیرد و احساس خوبی را از بودن با هم تجربه کنند. نکته مهم دیگر این است که افرادی که به آن ها کمک می کنید، در هنگام نیاز در کنار شما خواهند ایستاد. امید داشته باشید تحقیقات نشان داده که داشتن یک ایمان قوی و درونی در مواجهه با چالش هایی نظیر شکست، بیماری، از دست دادن و اختلالات روانی، می تواند نقش مهمی ایفا ...
مهمترین دلایل احساس گرسنگی چیست؟
، هورمون های اشتها و عوامل عاطفی مانند استرس دور می شود. از بین بردن اشتهای زیاد مهم است، زیرا گرسنگی بیش از حد می تواند شما را به مسائل جسمی و روحی مربوط به سلامتی برساند. کمبود آب و خشکی بدن: کمبود آب بدن معمولا احساس گرسنگی خفیف را ایجاد می کند؛ مگر زمانی که بدن واقعا نیاز به مایعات دارد. هیپوتالاموس، بخشی از مغز است که اشتها و تشنگی را تنظیم می کند. هنگامی که کم آبی بدن ...
بچه باهوش میخوام، نکات بارداری سالم
مفید است و به بهبود ساختار عصبی، خون رسانی و سیستم ایمنی بدن کمک می کند. از مصرف کلسیم غافل نشوید یکی دیگر از مواد معدنی مورد نیاز مادران که به سلامت مغز و باهوش شدن کودکان کمک می کند، کلسیم است. به جز لبنیات منابع دیگری هم برای تامین کلسیم وجود دارد که در کنار کلسیم ریز مغذی های دیگری مانند آهن، اسید فولیک، ویتامین C و فیبر را تامین می کنند، بنابراین برای تامین کلسیم از ...
درست و غلط های نهضت جنگل
هنگام باز هم میرزا و دسته ملیون همفکرش عازم جنگ با تراکمه و مامور خلع ید از محمدعلی شاه شدند. در این سفر میرزا علی رغم کمی نفرات در جنگ پافشاری کرد و پس از نبردی سخت سرانجام از ناحیه سینه و دست راست به زخم گلوله به شدت مجروح شد. در این موقع او را به حالت اغماء به قونسولخانه انتقال دادند و پس از آنکه به هوش آمد، فرستادگان شاه مخلوع، نزد وی آمدند و او را به مساعدت با محمدعلی میرزا در عوض یک ...
مسابقه دانستنی های بازی درمانی
...، مسحور کردن، کنترل و رهبری یا به عبارتی قدرت تاثیرگذاری بر سایر انسان ها را دارند. تمرکز آموزش سنتی بیشتر بر این نوع هوش بوده و انتظار بر این بوده است که کودکان اطلاعات را از طریق گوش کردن ، خواندن، صحبت کردن و نوشتن جذب کنند. افرادی که در زبان و کلام باهوش هستند از ویژگی های خاصی لذت می برند که عبارت اند از: خواندن کتاب، نوشتن (حتی هنگام عصبانیت و اضطراب)، گوش دادن به داستان ها حتی خاطرات ...
درمان کمبود وزن در کودکان
، آرام نشستن در کنار سفره، پذیرفتن بسیاری از انواع غذاها و دادن پاسخ به در خواست های مادر از انواع رفتارهای مناسب هستند. رفتارهای مادر حکم کردن، درخواست کردن، پرسش، کمک کردن، قرار دادن کودک در وضعیت مناسب، دادن قاشق به دست کودک و خواهش کردن نیز مثال هایی از رفتارهای مادر هنگام غذا دادن به کودک است. تکامل کودک و ارتباط آن با تغذیه به دلیل این که غذا یکی از مهم ترین ...
آشنایی با دوران بحرانی در زندگی آقایان
، به دنبال درمان آن نیستند. همچنین بیشتر مردان از افسردگی شان آگاه نبوده، بنابراین هرگز شانس درمان را نخواهند داشت فراموشکاری یا از دست دادن حافظه از دست دادن یا نازک شدن موها بی قراری، افسردگی، اضطراب و ترس عدم توانایی تصمیم گیری از دست دادن اعتماد به نفس و حس لذت احساس تنهایی، عدم جذابیت و دوست داشتنی بودن کاهش علاقه به ...
جامعه ای بسازیم مناسب افراد دارای معلولیت
می کنند؛ در بخش دیگر، داستان فردی که ذره ذره به تدریج نابینا می شود، تعریف می شود؛ تصاویری که این فرد هنگام از دست دادن بینایی تجربه می کند، وحشتناک و در عین حال حیرت انگیز است. این خبرنگار و نویسنده ادامه می دهد: این فرد همانگونه که بینایی اش را از دست می دهد ، همه چیز زندگی اش را نیز از دست می دهد اما با توکل و اعتقاد، به زندگی بازمی گردد و روزنامه نگار می شود. بهار می افزاید: قسمت ...
گوشی ها چگونه بر بدن ما تاثیر می گذارند؟
روی سلول های مغز انجام شده است، نتایج گوناگونی داشته اند. اما، چندین مطالعه اخیر نشان می دهند که استفاده از تلفن همراه می تواند کمی خطر ابتلا به برخی از گونه های سرطان مغز را افزایش دهند. • امواج الکترو مغناطیسی ناشی از تلفن های همراه می توانند بر سلامت هورمون ها، الگو های خواب، سلامت روان و مواردی دیگر تاثیری منفی بگذارد. • شما می توانید به وسیله پیام دادن و اجتناب از برقراری تماس های تلفنی، اثرات منفی این امواج را کاهش دهید؛ و با قرار دادن گوشی همراه در حالت هواپیما در هنگام خواب می توانید از میزان آسیب های آن بکاهید. منبع: draxe ترجمه: وب سایت فرادید ...
با فاصله ها در زندگی زناشویی بجنگید
سلامت نیوز :اگر این امکان به هر شکلی برایتان وجود دارد برنامه ای برای دیدار با هم بگذارید. هر از چند گاهی به هم سر بزنید تا احساس دوری آزاردهنده و تنش آفرین نشود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ضمیمه خانواده روزنامه اطلاعات، دوری و فاصله برای بسیاری از آدم ها نگران کننده است. اغلب این طور به نظر می رسد که چنین رابطه ای دوام ندارد و موثر نیست. شاید دوستان و اعضای خانواده به شما بگویند ...
گذشته وحشتناک چند مکان تاریخی دنیا+عکس
به گزارش روزپلاس؛ اگر به دنبال لذت بردن از یک ترس واقعی هستید. این پنج داستان ترسناک و واقعی، فرصتی برای نزدیک شدن به بعضی از داستانهایی در مورد اشباح ترسناک است. دهکده کیشیلیوو صربستان داستان ترسناک خون آشامی این روستای دورافتاده که کمتر از 800 نفر در آن ساکن هستند، یک داستان ترسناک در مورد شبحی خون آشام وار دارد. بله. برخی از افسانه های خون آشام ها واقعا درست هستند. در سال ...
چرا از قرار گرفتن در گروه - مرگ - می توان خوشحال بود؟!
رخ می دهد. به واسطه پخش زنده بسیاری از بازیکنان که می دانند بهترین فرصت برای دیده شدن است، مقابل این دو تیم ستاره می شوند. این انگیزه را دستکم نگیریم. 7 - ما چه در گروهی شامل روسیه و اروگوئه و مصر قرار می گرفتیم چه در این گروه به اصطلاح مرگ، در هر دو صورت قهرمان جام جهانی نمی شدیم. تیم هایی مثل ایران برای کسب تجربه، دیده شدن، لذت بردن و سنجیدن کیفیت و فاصله خود با حریفان به تورنمنت جام ...
از شادی تا شادی ...
به گزارش سرویس اجتماعی صبح قزوین ،جالب اینجاست که روان شناسان همه جسم آدمی را زیر و رو کردند و از نظر بیولوژی او را کاملا شناختند و بعد به سراغ ذهن و مغز او رفتند و ضمیر خودآگاه و ناخودآگاه را شناسایی کردند و راه های مختلفی را برای برنامه نویسی ذهن او یافتند تا این آدمیزاد عجیب و غریب را به ساحل آرامش برسانند. جالب این که در این آزمون و خطاها دیدند که شخصی در میان همه خوشی ها و لذت های ...
مطمئنید راه حلش کم کردن وزن است؟
که فکر می کنید فردی ضعیف هستید که کسی دوستتان ندارد. اغلب دلیل یا دلیلی که احساس سنگینی می کنیم، افکار، احساسات، موقعیت ها و شرایط سنگین و پیچیده ای هستند که در آن گرفتاریم. آنوقت لاغر شدن را درمانی برای همه ی دردهایمان تصور می کنیم. مطمئناً شمردن کالری هایی که در روز مصرف می کنید خیلی راحت تر از ترمیم و التیام بخشیدن قلبی است که دچار این پیچیدگی ها شده. انجام دادن ورزش های سخت باز هم راحت تر است ...
دیگران را اینگونه قانع کنید
فرد مقابل تان با شما و ارزش هایتان احساس مشترک بودن نماید و راحت تر با گفته هایتان موافقت نماید. 7- فورا (القاء ضرورت) واژه های "سریع"، "بلافاصله" و یا " فورا"، درست مانند مواد مخدر عمل کرده و موجب واکنش مغز می شوند. در اسکن های مغزی معلوم شده که فقط شنیدن این واژه ها می تواند در ضمیر ناخودآگاه فرد، لذت ناشی از امید انجام کاری در زمان نه چندان دور را به وجود آورد و ...
رسوایی های بزرگ خانواده سلطنتی بریتانیا
هری نیمه عریان در حال رقص و پایکوبی در لاس وگاس منتشر شد دردسر بزرگی برای کاخ باگینگهام به وجود آمد. در رسانه ها گفته شد که شاهزاده هری به شدت به مهمانی های شبانه علاقه دارد و همه را به یاد سال 2005 انداخت که در آن هری جوان لباسی با نشان صلیب شکسته نازی ها در یک مهمانی حاضر شد. وی هر دو بار عذرخواهی کرد و اعلام کرد که با رفتارهای نسنجیده اش، به آبروی خود و خانواده اش لطمه وارد کرده است. البته از آن ...
اعتراف بزرگان فوتبال جهان به گروه سخت ایران
.... کاملا فضای شهر مسکو یک فضای فوتبالی است به هر جای شهر می روید صحبت از قرعه کشی است. اطراف کاخ کرملین توسط نیرو های امنیتی احاطه شده است. تمام میهمانان وارد سالن شده اند. در حال حاضر برخی از بازیکنان و سرمربیان سرشناس در کاخ کرملین هستند. *در این هنگام میثاقی به سراغ هواداران روسی رفت که یکی از آن ها گفت: من زیاد علاقه ای به فوتبال ندارم و بیشتر علاقه مند بوکس هستم. اگر دنبال قرعه ...
بارداری در زنان مبتلا به ام اس، سوالات معمول
است که ادعا کند وجود این وضعیت در بدن زنان حامله می تواند منجر به سقط جنین، بروز ناهنجاری های مادرزادی، مرده زایی و دیگر عوارض شود. همچنین، بسیاری از مطالعات محققان نشان داده است که عوارض ایجاد شده در دوره جنینی، بروز مشکلات در هنگام انجام روند زایمان و نگرانی های مربوط به دوران بارداری در زنان مبتلا به MS هیچ تفاوتی با شرایط زنان سالم ندارد. به همین دلیل، می توان ادعا کرد که این بیماری نمی تواند ...
11 آذر لباس بچگانه یقه ملوانی
مشابه همین الگو آماده کنید. 6- سپس یقه و حلقه آستین الگوی لباس را که روی کاغذ درآورده اید، مانند تصویر 7، برش بزنید. برای بالاتنه لباس هم دو الگوی مشابه لازم است (تصویر 8). 7- الگوها را روی پارچه گذاشته و برش بزنید. سپس یک نوار پارچه ای برای قرار دادن دکمه ها بر روی آن مانند تصویر 9، آماده کرده و به قسمت جلوی لباس بدوزید (تصویر 9). 8- اکنون زمان آماده کردن ...
سفر به سرزمین ناشناخته نگرانی های نوجوان
، معلم و روانشناس روند رشد و نوجوانی پسرانم، دانش آموزان و مراجعینم توجه مرا جلب می کند: بی جواب ماندن سؤالات پی درپی و بشمار، رفع نشدن تردیدشان به بسیاری از اصول موردقبول، انتقاد از والدین در مورد نحوه رفتار با آن ها، ناتوانی والدین در گوش دادن فعال و توجه به آن ها، ناراحت شدن از تبعیض معلمان، داشتن استرس و اضطراب، مشکل داشتن برای شروع یک رابطه مفید، مشکل داشتن در تصمیم گیری و حل مسئله، انتقاد از ...
ترفندهای خوابیدن: 5 راهکار هوشمندانه برای زمانی که خوابتان نمی برد
که می توانید باز کنید و با خود بگویید: ” من نمی خوابم”. مغز در پردازش تمایلات منفی ضعیف عمل می کند و این موضوع را به عنوان دستوری برای خوابیدن تلقی می کند. بدین ترتیب عضلات چشم خیلی سریع خسته شده و خواب شما را فرا خواهد گرفت. 3- نقاط فشار خود را پیدا کنید در روی بدن نقاط فشار خاصی وجود دارند که فشار دادن آن ها در هنگام تلاش برای خوابیدن به شما کمک خواهد کرد که راحتتر به خواب ...
درمان کابوس کودکان، شنونده خوبی باشید
، پیروز شوند. کابوس ها در چه سنی بروز می یابند؟ کابوس و ترس های شبانه ممکن است در هر سنی به وجود آیند اما کودکان پیش دبستانی معمولا در تمییز دادن واقعیت و تخیل دچار مشکل می شوند. از این رو، از هیولای زیر تخت یا مردی که درون گنجه کمین کرده، می ترسند. اما وقتی کودک وارد مدرسه ابتدایی می شود، نگرانی ها و ترس های شبانه او بیشتر بر اساس رویدادهای واقعی از جمله ترس از توفان، آسیب دیدگی یا ...
6 مرحله برای حل مشکل ترس از مرگ
...، فکر می کنند همزاد دارند و با او حرف می زنند. با این افراد باید طوری برخورد شود تا این رفتارها به حداقل برسد. 3 . بررسی تجربیات فردی بررسی این که فرد شاهد مرگ عزیزی بوده است؟ در این صورت باید دیدگاه هایی در او به وجود آید تا نگرش وی عوض شود. 4 . لذت بردن از زندگی به جای ترس از مرگ در این روش اهداف کوتاه ، میان و بلندمدت برای فرد مشخص می شود تا با تمرکز ...
همه جزئیات مراسم قرعه کشی جام جهانی روسیه/تصاویر
این کشور می توانیم تشخیص دهیم. رئیس فیفا ادامه داد: تابستان آینده رقابت بزرگی را شاهد خواهیم بود و تمام 32 تیمی که به جام جهانی رفتند با شایستگی به این مهم رسیدند و حضور شایسته ای داشتند. این جا اسطوره های زیادی هستند. فوتبال به این اسطوره ها از جمله پله و مارادونا تعلق دارد. همراه با رییس جمهور پوتین شرایطی برای لذت بردن از فوتبال تابستان آینده فراهم خواهیم کرد. 18:30 ...
پوتین: همه چیز برای یک جام جهانی خوب آماده است/ اینفانتینو: فوتبال به اسطوره ها تعلق دارد/اظهار نظر ...
، کلودیو رانیری نیز وارد سالن شدند. * هکتور کوپر، سرمربی مصر روی فرش قرمز گفت: راستش را بخواهید هر اتفاقی ممکن است در قرعه کشی رخ دهد. * خوان کارلوس اوسوریو، سرمربی مکزیک هنگام ورود به سالن اظهار داشت: دوست داریم با تیم هایی همگروه شویم که سبک بازی شان مبتنی بر تملک توپ است. * گروهی از مسئولان فیفا همچون فاطیما سامورا دبیرکل این نهاد و همچنین ستاره های نامدار دیروز و ...
لحظه به لحظه با قرعه کشی جام جهانی 2018
این کشور می توانیم تشخیص دهیم. رئیس فیفا ادامه داد: تابستان آینده رقابت بزرگی را شاهد خواهیم بود و تمام 32 تیمی که به جام جهانی رفتند با شایستگی به این مهم رسیدند و حضور شایسته ای داشتند. این جا اسطوره های زیادی هستند. فوتبال به این اسطوره ها از جمله پله و مارادونا تعلق دارد. همراه با رییس جمهور پوتین شرایطی برای لذت بردن از فوتبال تابستان آینده فراهم خواهیم کرد. 18: ...
کسی در آسانسور دچار خفه گی نمی شود!!
داده که علاقه خاصی به تصویر کردن آدم های نامتعادل به لحاظ شخصیتی و بیماران روانی دارد، و البته این نه تنها نقص نیست، که در صورت اجرای درست، بسیار هم سینمایی است. لیکن، اجرای درست و شخصیت پردازی افراد روانی، از قضاء کار بسیار دشواری است و محتاج مطالعه و تحقیقات میدانی گسترده. اما جیرانی در پارک وی نشان می دهد که از زمان ساخت قرمز در سال 77 تا پارک وی در 85، عملا تلاشی برای ارتقای سطح شناخت و آگاهی ...
اعتراف بزرگان فوتبال جهان به گروه سخت ایران/لباس مجری قرعه کشی جام جهانی سوژه برنامه نود شد
جای شهر می روید صحبت از قرعه کشی است. اطراف کاخ کرملین توسط نیرو های امنیتی احاطه شده است. تمام میهمانان وارد سالن شده اند. در حال حاضر برخی از بازیکنان و سرمربیان سرشناس در کاخ کرملین هستند. *در این هنگام میثاقی به سراغ هواداران روسی رفت که یکی از آن ها گفت: من زیاد علاقه ای به فوتبال ندارم و بیشتر علاقه مند بوکس هستم. اگر دنبال قرعه خوبی باشم امیدوارم با روسیه همگروه شویم. در سید دوم ...
وحدت تنها رمز پیروزی مسلمانان مقابل توطئه های دشمنان است
دچار خسوف شود، اختلافاتی بود که بعد از پیامبر اسلام صلی الله علیه وآله وسلم ایجاد شد و افرادی مانند بنی امیه مسیر امت اسلامی را منحرف و به دین اسلام و امت اسلامی ظلم کردند. امام جمعه موقت بیرجند اظهار کرد: اولین قدم برای حکم فرماشدن آموزه های اسلامی، اتحاد است؛ این بدان معنی نیست که افراد مذهب خود را کنار بگذارند بلکه اختلاف را کنار بگذارند چراکه مشترکات زیادی بین تشیع و تسنن وجود دارد ...
تاکید بر لزوم شکل گیری وحدت فراگیر در جهان اسلام
... آیت الله خاتمی ادامه داد: وجود قومیت های مختلف نباید موجب اختلاف شود و باید به دنبال وحدت واقعی بین شیعه و سنی بود. وی با اشاره به سالروز شهادت آیت الله مدرس به عنوان روز مجلس،بیان داشت: پس از پیروزی انقلاب اسلامی نهادهای مهمی از جمله مجلس تشکیل شدند. امام جمعه زنجان ادامه داد: سرنوشت سیاسی و اجتماعی جامعه با قوانینی که در مجلس وضع می شود، تعیین می شود و همین امر موجب ...
