سایر خبرها
بیماری "برگر" در انتظار سیگاری ها
...، دچار درد مبهم، سنگینی در پاها و خستگی زودرس و درد در ساق پاها هستند. در موارد شدید نارسایی وریدی زخم های چرکی و مترشحه با رنگدانه های قهوه ای و آبی رنگ در اطراف و همراه با بافت قرمز و شکننده در مرکز زخم در سمت داخلی ساق و قوزک داخلی مشاهده می شود. بررسی دقیق وضعیت وریدها، کاهش عوامل خطر، معاینه دقیق، درمان دارویی و فعالیت فیزیکی مداوم نقش تشخیصی و درمانی در این نوع زخمهای پا دارد ...
ریزش مو ها را با این خوراکی ها درمان کنید
این خوراکی ها می توان دانه سویا را نام برد که می توان آن را به صورت خام، بوداده، خوراک توفو و نیز شیرسویا مصرف کرد. سویا سرشار از ترکیب های فیتواستروژنیک است که به نام ایزوفلاون ها شناخته می شوند، با مصرف سویا تولید تستوسترون در بدن کاهش پیدا می کند. براساس پژوهش ها مصرف سویا ارتباطی با ابتلا به سرطان های تخمدان و یا تیروئید ندارد. دانه کتان نیز یکی دیگر از مواد غذایی پرارزش ...
بیماری کم خونی در کودکان، هفت علت ابتلا
...: 1. نوزادان کم وزن یا نارس که ذخایر ناکافی دارند، دچار کمبود آهن می شوند 2. در صورت ادامه شیردهی بعد از شش ماه و عدم شروع تغذیه تکمیلی کودک شما مستعد ابتلا به کمبود آهن می شود. 3. دریافت بیش ازاندازه شیر گاو در کودکان زیر دو سال می تواند کمبود آهن را در پی داشته باشد. نکته قابل توجه این است که این میزان به معنی مصرف بیش از 500 سی سی در روز است. 4. برخی افراد از مصرف ...
دیابت و چاقی عامل ایجاد سالانه 800 هزار سرطان
و سرطان اخیرا مشخص شده است . دکتر امیلی برنز، از مؤسسه ملی بهداشت انگلیس نیز خاطرنشان کرد: دیابت مستقیما باعث سرطان نمی شود، اما این مطالعه به شواهدی اشاره می کند که دیابت می تواند خطر ابتلا به انواع خاصی از سرطان را افزایش دهد . تقریبا 12 میلیون نفر در انگلیس در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 هستند و ضروری است که دولت برای کاهش ابتلا به این بیماری اقداماتی را انجام دهد. خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و سرطان را می توان با حفظ وزن متعادل، پیروی از یک رژیم غذایی مناسب، فعالیت فیزیکی، عدم مصرف سیگار و الکل به حداقل ممکن رساند. ...
تاثیر ورزش در کودکان، آنچه باید دانست
در رگ ها وجود دارد. ورزش یکی از راهکارهای جلوگیری از تجمع چربی در رگ هاست. 3. بهبود عملکرد ریه ها: ورزش منظم به ویژه از دوره کودکی باعث افزایش ظرفیت ریه ها می شود. بنابراین میزان اکسیژن دریافتی بیشتر شده و به طور کلی عمل دم و بازدم و تصفیه خون به خوبی انجام می شود. 4. کنترل قند خون: از آنجایی که ماهیچه ها برای تحرک بدنی نیازمند مصرف هیدرات کربن هستند بنابراین میزان ...
درمان سر درد با نسخه امام رضا(ع)
...: امروزه اکثر مردم مصرف داروهای شیمیایی و مسکن ها برای تسکین درد، به عنوان ساده ترین و سریع ترین انتخاب می کنند و متأسفانه مصرف بیش از اندازه و بی دلیل داروهای شیمیایی می تواند عوارض جبران ناپذیری در بدن انسان ایجاد کند. سردرد یکی از شایع ترین دردها در بین افراد جامعه است که می تواند علل مختلفی داشته باشد اما مهمترین دلیل آن شیوه زندگی است که با رعایت نکاتی ساده می توان از آن ...
آیا قرص های لاغری موثر هستند؟
مصرف آنها خطرناک است چرا مردم باز هم به سمت آنها می روند؟ اوچنر می گوید” مردم به دنبال راهی کوتاه هستند. واقعیت این است که کاهش وزن نیاز به زمان و انرژی دارد. چه کسی حاضر است زمان و انرژی خود را صرف کند؟ پس ساده ترین راه این است که به جای ورزش و مراقبت از رژیم غذایی روزانه با قرص کارمان را راه بیندازیم.” چه چیزی این مسئاه را دشوارتر می کند؟ اوچنر می گوید” جواب بسیار ساده است تکامل . بدن ...
با شیوه مصریان باستان تنبلی تخمدان را درمان کنید
خوراکی می توان برای درمان مردان مبتلا به سرطان پروستات نیز استفاده کرد؛تخم کتان دارای فیبر بالا، اسید های چرب امگا 3 و یک اسید آمینه ضروری برای بدن به نام لیگنان است. درمان های شیمیایی تنبلی تخمدان دربرخی بانوان می تواند سبب عارضه های جانبی از جمله سردرد، سرگیجه، دل درد، نفخ معده، حالت تهوع، استفراغ، قلب درد و اختلال در عملکرد کلیه ها شود، همچنین برخی بانوان منع مصرف دارو های هورمونی به ...
بیماری ایدز دیگر کشنده نیست
اگر بدن واکنش نشان داده باشد، فرد برای آزمایش قطعی به مراکز مشاوره بیماری های رفتاری ارجاع می شود تا آزمایش استاندارد برای آنان انجام شود. وی افزود: مراکز مشاوره بیماری های رفتاری با حدود 100 آزمایشگاه استاندارد در کشور مرتبط هستند که تجهیزات آزمایشگاهی پیشرفته و کیت های تشخیصی استاندارد را دارند و ظرف چند روز تا حداکثر یک هفته نتیجه قطعی آزمایش مشخص می شود. اگر نتیجه مثبت بود، از همان ...
چه کسانی نباید به آب انار لب بزنند
و آب انار از تجمع پلاکت ها در عروق خونی جلوگیری می نماید. عظمایی گفت: مصرف این میوه برای افرادی که دچار خارش بدن هستند و طبع گرم دارند توصیه می شود همچنین رب انار خاصیت چاق کنندگی دارد بنابراین مصرف آن برای افراد لاغر مفید است. در دوران بارداری هم مصرف انار باعث زیبایی چهره نوزاد می شود و مصرف رب انار هم از ویار حاملگی جلوگیری می کند و آب انار در زمان بارداری مانع از آسیب رسیدن به مغز ...
عوارض فقر آهن در کودکان، میشناسید؟
کودکان به طور مکرر دچار بیماری های عفونی می شوند. این استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفت وگو با جام جم در پاسخ به این پرسش که چرا دختران بیش از پسران در معرض کم خونی قرار دارند، می گوید: فقط در سن بلوغ نیاز دخترها به آهن بیشتر است زیرا در دوره قاعدگی به دلیل دفع آهن به آهن بیشتری نیاز دارند، ولی در سنین دیگر مشکلات کمبود آهن در هر دو جنس، مشترک است. اگر در غذای روزانه کودکان، کمبود ...
هر چه باید درباره درمان رفلاکس معده بدانید
شمار کمی از افراد می تواند زمینه ساز ابتلا به سرطان تحتانی مری شود. فوق تخصص گوارش و کبد خاطرنشان کرد: کاهش اضافه وزن، عدم مصرف غذاهای چرب و محرک همچون فلفل و ادویه و انواع سس و نوشابه در درمان ریفلاکس بسیار مؤثر است. زجاجی گفت: همچنین بهتر است بین صرف شام و خواب حداقل دو ساعت فاصله باشد تا علایم ریفلاکس تشدید نشود. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم شهید بهشتی اضافه کرد: درمان دارویی ریفلاکس نیز بسیار مؤثر بوده که پزشک بر اساس تشخیص آن را برای بیمار ارائه می کند. البته طول دوره درمان بستگی به علایم فرد داشته و در صورتی که مشکل فرد طولانی شود، آندوسکوپی نیز توصیه می شود. ...
کافئین برای کودکان، عوارض دارد؟
کافئین می تواند برعکس باشد و به کاهش توانایی انجام برخی اعمال از قبیل توانایی های محاسباتی ، احتساب دقیق زمان و یا عدم هماهنگی بین عضلات بیانجامد. معمولاً توصیه می شود در کودکان زیر 12 سال از مصرف کافئین پرهیز و یا حداقل میزان آن محدود شود. کافئین بسیارسریع جذب بدن می شود و سپس به دستگاه اعصاب مرکزی راه می یابد. در دوزهای پایین، این ماده سبب کاهش اشتها، افزایش ادرار، تحرک بیش از ...
با این ادویه جادویی چربی شکم و پهلو را بسوزانید
علیه بافت های بدن هدایت شوند، از این رو شما باید با مصرف غذاهایی که دارای آنتی اکسیدان های بالایی هستند با این نقیصه مبارزه کنید. استفاده از دارچین برای رفع چنین مشکل هایی بسیار موثر است چرا که آنتی اکسیدان های موجود در این ادویه از قدرت بالایی برخوردار هستند. مصرف دارچین می تواند خطر ناشی از بیماری قلبی را کاهش دهد مصرف مداوم دارچین با کاهش خطر ابتلا با بیماری های قلبی ...
کم خونی را درمان کنید
که در رژیم غذایی خود آهن مصرف نمی کنند، افرادی که تمرینات ورزشی سنگین انجام می دهند، زنان در زمان عادت ماهانه و دوران بارداری و افراد مبتلا به بیماری های حاد و مزمن شامل بیماری های خود ایمنی، کبد، تیروئید و التهاب روده بیش از دیگران است. حال آن که کم خونی یا آنمی، علائم و نشانه هایی دارد که آشنایی با آن می تواند افراد را از مشکلات و عوارض کم خونی نجات دهد. منابع غذایی مفید در درمان کم ...
خواص گوشت بوقلمون
ما برای بیشتر عملکردهای بدن خود به پروتئین نیاز داریم. نه تنها مو، پوست و ناخن ما از پروتئین تشکیل شده بلکه این ماده به حمل اکسیژن،لخته شدن خون و ترمیم و بازسازی سلول بافت ها کمک می کند. علاوه بر این، داشتن پروتئین کافی در رژیم غذایی می تواند به کنترل وزن، بهبود کارایی مغز و سلامت قلب و حتی حفظ قند خون در سطح نرمال کمک کند. بوقلمون به خواب بهتر کمک می کند: اگر بعد از مصرف ...
با این دمنوش از شر سرماخوردگی راحت شوید
پرهیز کند. این متخصص طب ایرانی در خصوص روش های پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی استفاده از شال گردن، پوشش سر و همچنین پوشش داخل گوش ها می تواند به کاهش ابتلا به سرماخوردگی کمک کند. مسعودی در پایان در خصوص دمنوش های مفید برای رفع این بیماری توضیح داد: دمنوش به لیمو، گل گاوزبان، پونه و آویشن می توانند به برطرف شدن این بیماری و کم شدن عفونت کمک کند، همچنین شربت عسل و آبلیموی شیرین توصیه می شود اما باید توجه کنیم بیمار باید از مصرف غذاها و دمنوش های ترش در زمان سرماخوردگی پرهیز کند زیرا این موضوع باعث تشدید عفونت بدن خواهد شد. ...
آشنایی با قندهای مصنوعی و ویژگی های آنها
اکنون به نظر می رسد مصرف این قند مصنوعی در حد اعتدال بی خطر است. 3. آسپارتام نام دیگر: NutraSweet کالری: صفر منابع: انواع نوشیدنی ها، آدامس ها، ماست ها و قطره های سرفه آسپارتام، یکی از شیرین کننده های مصنوعی است که محققان بیشتر از هر نوع دیگری درباره آن تحقیقات گسترده ای انجام داده اند. این ماده هنوز هم متهم است که باعث ابتلا به بسیاری از ...
مواد معدنی حیاتی مورد نیاز بدن چیست؟
کننده سلول ها نیز در کنار سدیم قرار دارد. در حقیقت، کلرید به همراه سدیم برای کمک به تعادل مایع بدن شما کار می کند. کلرید غذایی در نمک خوراکی (کلرید سدیم) و بسیاری از سبزیجات، از جمله کرفس و گوجه فرنگی یافت می شود. به ندرت نیازی به مصرف مکمل کلرید وجود دارد. منیزیم منیزیم برای عملکردهای بیوشیمیایی که بسیاری از اعمال در بدن انسان، از جمله انقباض های عضلانی و تکانه های عصبی، را ...
مهمترین و شایعترین دلایل احساس گرسنگی چیست؟
. مصرف داروهای خاص: همان داروهایی که ممکن است به طور منظم برای درمان یک بیماری سالم مصرف کنید، همچنین می تواند شما را برای رفتن به طرف یخچال تحریک کنند. داروهای ضد افسردگی و همچنین کورتیکواستروئیدها مانند پردنیزولون که برای سیستم ایمنی به علت آلرژی، آسم، بیماری التهابی روده مانند بیماری کرون و برخی از سرطان ها) تجویز می شوند از این دسته هستند. 2024 ...
بمب های متحرک اچ آی وی شما را تهدید می کنند!
ابتلا به بیماری هایی از جمله ایدز قرار دارند. سلامت من، حق من مردم را تشویق می کند که در مورد تعیین سرنوشت خودشان و دسترسی به مراقبت ها و تامین نیازهای اولیه بهداشتی و پزشکی صحبت کنند و آدم های اطرافشان را در مورد این مساله که حفظ سلامت، یک حق و یک مسئولیت بر دوش افراد است، آگاه کنند. روز جهانی ایدز قرار است کمک کند تا هر چه زودتر به هدف دنیایی خالی از ایدز برسیم. اولین گام ...
دلایل بوی بد بدن و روش های درمان آن
عنوان مثال، انسان ها و حیوانات فرومون ها را برای برای جذب جفت ترشح می کنند. هنگامی که عرق آپوکرین ترشح می شود، بی رنگ و بی بو است. زمانی که باکتری های روی بدن تجزیه عرق را آغاز می کنند، بوی ناخوشایند می تواند در افراد مبتلا به بروم هیدروز شکل بگیرد. غدد آپوکرین تا زمان بلوغ فعال نمی شوند. بر همین اساس است که بوی بدن به طور معمول میان کودکان موردی مساله ساز نیست. ...
چه کسانی نباید سرکه سیب مصرف کنند؟
خون در افراد مبتلا به بیماری قلبی به لطف محتوای اسید کلروژنیک آن اشاره کرد. اما همانند هر چیز دیگری، مصرف به اندازه سرکه سیب بهترین گزینه است. برای کمک به تقویت گوارش خود می توانید یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را در یک لیوان آب رقیق کرده و 10 دقیقه پیش از وعده های غذایی مصرف کنید. اگر با توجه به بیماری هایی که به آن ها مبتلا هستید درباره بی خطر بودن مصرف سرکه سیب تردید دارید، پیش از انجام هر کاری با پزشک خود مشورت کنید. ...
ماست یونانی میان وعده ای برای سلامت بدن
میزان اضطراب تان تاثیر بگذارند. خوردن روزانه ماست یونانی باعث تقویت میکروب های خوب و مفید در روده می شود، در نتیجه با افسرگی مبارزه کرده و روحیه بهتری ایجاد خواهد شد. مطالعه ای که در اخیرا در سال 2017 انجام شد دریافت باکتری های پروبیوتیک موجود در ماست که زنده بودند توانسته بودند علائم افسردگی را در موش ها معکوس کنند. علاوه بر پروبیوتیک، پتاسیم موجود در ماست یونانی ...
آیا پوست کیوی، خوراکی و خوردنی است؟
سبب بهبود زیبایی پوست افراد می شود بل که استفاده خوراکی آن هم سیلی از آنتی اکسیدان را به سلولها می رساند که در کاهش سرعت پیری سلولهای پوست و بدن اثرگذار است. بسیاری از مردم جهان قرنهاست که این میوه را با پوست می خورند و البته پیشنهاد می شود که مثل همه میوه ها و سبزیجات، قبل از خوردن این میوه با پوست، آن را بخوبی بشویید. نیازی نیست که اسکاچ بردارید و پرزهای روی آن را بسابید! ماره می ...
برترین خواص چغندر سفید که نمی دانستید
برای تسکین درد گوش توصیه شده است که آب چغندر را با روغن بادام گرم مخلوط کرده و در داخل گوش بچکانید. مضرات چغندر سفید 1_ افراد مبتلا به سوء هاضمه باید از افراط در خوردن چغندر خودداری کنند. 2_ اشخاصی که به قند خون مبتلا می باشند مجاز به مصرف چغندر نمی باشند. 3_ خوردن برگ چغندر ممکن است که در بعضی افراد موجب استفراغ، دلپیچه و در برخی کودکان باعث حساسیت شود ...
فواید و خواص اسفناج برای سلامتی
، بروکلی، طالبی، کدوحلوایی و هویج نیز سرشار از بتاکاروتن هستند. کاهش فشارخون اسفناج به دلیل پتاسیم فراوانی که دارد برای افراد دچار فشارخون بالا توصیه می شود چون می تواند از تأثیرات سدیم در بدن کم کند. مصرف ناکافی پتاسیم می تواند به اندازه ی مصرف زیاد نمک در ابتلا به فشارخون بالا نقش داشته باشد. سایر غذاهای سرشار از پتاسیم شامل آووکادو، موز، چغندر، سیب زمینی، لوبیای لیما و پرتقال ...
راه های طبیعی برای داشتن پوستی سالم و شاداب
می دهد و اولین نقطه از بدن که این بی آبی را نشان می دهد، پوست صورت است. پوست های پرطراوت، ظاهری نرم تر، جوان تر و بدون لکه دارند. پس مصرف روزانه 1.5 لیتر آب آشامیدنی خود را کنترل کنید. 5. با عسل صورت خود را بشویید یکی از ساده ترین راه ها برای قطع کردن استفاده از مواد شیمیایی این است که به جای شوینده های شیمیایی با عسل صورت خود را بشویید. عسل ضمن شستشو، رطوبت لازم را به پوست تان می بخشد و ...
افسردگی های زنانه را بیشتر بشناسیم!
...؛ تحقیقات نشان می دهد مصرف ویتامین E در دوران قاعدگی بسیار موثر است. ورزش منظم، مشاوره های گروهی که سطح استرس فرد را کاهش دهد و همچنین مصرف دارو برای کاهش درد جسمی پیشنهاد شده است. در مجموع اصلاح سبک زندگی، تغذیه و آرامش فرد در درمان اختلال پیش ازقاعدگی مؤثر هستند. 10 تا 20 درصد زنان دچار افسردگی پس از زایمان می شوند وی در خصوص افسردگی پس از زایمان عنوان کرد: هر خانمی که دو روز ...
نان داغ سنتی ایرانی در تنور رقابت جهانی
توجه شده است. کیفیت نان هر روز بیشتر به قهقرا می روند و مشتری هر چند که روز به روز پول بیشتری برای تهیه نان مصرفی سبد خانوار خود می پردازد، اما نان بی کیفیت تری نسبت به قبل دریافت می کند. راه های افزایش کیفیت نان و بهبود طعم اکبر ستوده یکی از بازدیدکنندگان یازدهمین نمایشگاه بین المللی صنعت آرد و نان که قصد دارد با سرمایه گذاری مناسب یک مجتمع نانوایی باز کند، در گفت و گو با گزارشگر کیهان ...