خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر مصرف غذاهای آماده در ابتلا به سرطان
خودداری کنند. همچنین اضافه وزن و چاقی چه در دوران کودکی و چه در بزرگسالی نیز زمینه را برای ایجاد سرطان فراهم می کند، بنابراین افراد باید وزن مناسب داشته باشند، پیاده روی کرده و از مصرف غذاهای مضر و سرطان زا پرهیز کنند. نایب رئیس انجمن سرطان ایران افزود: سال ها طول می کشد تا موادغذایی که وارد بدن شده است دچار تغییرات و سبب بروز سرطان شوند بنابراین رژیم غذایی نامناسب و مصرف زیاد از مواد گوشتی و ...
9 روش خانگی برای درمان درد دندان عقل
دندان های عقل به سومین مجموعه ی دندان های آسیا گفته می شود که در عقبی ترین قسمت دهان واقع شده اند و تقریبا بین 17 تا 25 سالگی رویش می کنند. رویش دندان عقل می تواند با التهاب لثه، خونریزی ناحیه ی درگیر یا سردرد و دندان درد همراه باشد. راهکارهای مختلفی برای درمان درد ناشی از رویش دندان عقل وجود دارد. پس در ادامه با ما همراه باشید تا با 9 راهکار تسکین درد دندان عقل آشنا شوید. 1 ...
بیماری "برگر" در انتظار سیگاری ها
تنگی شدید شریانی پا معمولا در نوک انگشتان پا و پشت پا بوجود می آیند. مصرف سیگار و بیماری دیابت از عمده فاکتورهای خطر این نوع از زخم های پا وبیماری های شریانی مسبب زخم پا هستند. درمان این نوع زخم ها شامل کاهش فاکتورهای خطر، مصرف دارو تحت نظر پزشک و در صورت نیاز جراحی بازسازی و یا ترمیم عروق است. نکته بسیار مهم این است که دردهای مزمن و فزاینده اندام تحتانی و محدودیت حرکتی باید ...
دلیل برتری روغن پر خاصیت کلزا چیست؟
به گزارش جام نیوز ،روغن کلزا سرشار از دو نوع اسید چرب است که برای بدن انسان حکم کیمیا را دارد، چون این دو نوع اسید در بدن تولید نمی شوند. اولی اسید آلفا لینولنیک است که از بدن در مقابل حملات قلبی حفاظت کرده و موجب کاهش کلسترول بد بدن می شود. اسید چرب بعدی اسید لینولئیک یک اسید چرب امگا 6 است. این اسید برای مغز بسیار مفید است و در رشد نوزادان نقش بسزایی دارد. هر دو این ها برای بدن ضروری ...
7 گزینه طلایی برای کاهش فشار خون تان در 15 روز
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ در کنار عادات سالمی مانند مدیریت استرس ، تحرک، دوری از سیگار و ... در اینجا 7 گزینه غذایی که مصرف مداوم آنها فشار خون را در عرض 15 روز کاهش داده و آن را در محدوده سالم حفظ می کند، معرفی شده است: چغندر: چغندر حاوی میزان بالایی از نیترات معدنی است. در بدن انسان، نیترات معدنی تبدیل به اکسید نیتریک می شود، که باعث شل شدن و اتساع عروق خونی می گردد ...
درمان یبوست برای سنین بالاتر از 12 سال | درمان خانگی یبوست
سوربیتول . این ملین ها با کشیدن آب از عروق خونی و بافت ها به داخل روده باعث می شوند مدفوع نرم شده و به آسانی دفع شود. دقت کنید هنگام استفاده از این ملین ها مقدار زیادی آب بنوشید . ملین های تحریک کننده : ( مانند مارک Ex-Lax ) این ملین ها سرعت حرکت مدفوع از طریق روده را افزایش می دهند . از این داروها به مقدار کم استفاده کنید . همچنین این نوع ملین ها باید در موقع خواب مصرف شود زیرا در صورتی که ...
پوست کیوی خوردنی است؟
پیری نقش بسیار دارد . آیا می توان پوست آن را نیز خورد؟ بله... پوست کیوی کاملاً خوراکی است و در این صورت مواد مغذی آن را حتی بیشتر هم می کند. بر اساس مطالعه ای که اخیراً در این باره صورت گرفته، خوردن پوست کیوی در مقایسه با گوشت، سه برابر فیبر بیشتر را روانه معده می کند که در احساس سیری و کمک به کاهش وزن و بهبود کارکرد دستگاه گوارش نقشی مفید دارد. علاوه بر این، مقدار زیادی ویتامین C در پوست ...
7 نشانه خطرناک از کمبود ویتامین C
ویتامین سی یک ویتامین محلول در آب است و بدن شما برای عملکرد های متعدد روزانه به آن نیاز دارد. زنان بزرگسال روزانه به 75 میلی گرم و مردان به 90 میلی گرم ویتامین سی نیاز دارند. شما به راحتی می توانید این ویتامین را از طریق مصرف برخی مواد غذایی به بدن برسانید. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت آوای سلامت می خوانیم. ویتامین سی برای رشد و ترمیم بافت های سراسر بدن مورد نیاز است. این ...
پاسخ سوالات خود در زمینه بیماری های مثانه و مجاری ادرار را اینجا بخوانید
تغییر رنگ ادرار همدانچی با اشاره به تغییر رنگ ادرار و علل آن گفت: تغییر رنگ ادرار به میزان آب مصرفی ، تعریق فرد و مصرف برخی مواد غذایی مانند چغندر ارتباط دارد البته برخی بیماری ها مثل عفونت ادراری و خون در ادرار موجب تغییر رنگ می شود که برای تشخیص آنها باید آزمایش ادرار انجام شود . انتهای پیام / ...
ترفندهایی ساده برای طول عمر بیشتر
بدن کمک شود. همچنین، می توانید از مکمل های ویتامین D استفاده کنید تا از فواید ضد پیری این ماده مغذی بهره مند شوید. توجه به وضعیت DNA عادات سالم می توانند به ترمیم DNA کمک کنند. طی یک مطالعه شرکت کنندگان مصرف مواد غذایی کامل گیاهی به همراه دریافت 10 درصد کالری ها از چربی، 30 دقیقه پیاده روی برای شش روز در هفته، استفاده از تکنیک های کاهش استرس و حضور هفتگی در گروه پشتیبان را ...
اگزمای پوستی در کودکان، چگونه با آنها برخورد کنیم؟
که با پوست در ارتباط اند و نواحی ای از بدن که با بیرون ارتباط پیدا می کند اهمیت ویژه ای دارد چون مکانیسم سم زدایی و کلیه ها به اندازه یک فرد بالغ در نوزادان کامل نیست و ممکن است بدن به راحتی سموم و مواد آلرژی زا را به خود جذب کند. 2) آیا استفاده از شوینده ها کار صحیحی است؟ استفاده از هر نوع شوینده ای برای کودکان نارس کار اشتباهی است اما برای کودکان عادی استفاده از محصولاتی که PH ...
مصرف دارو در دوران شیردهی، مجاز است؟
حداقل 500 میلی لیتر (17 اونس) شیرخشک در روز، در صورتی که با ویتامین D غنی شده باشد، دریافت کنند. از زمانی که تغذیه تکمیلی شروع می شود و مصرف شیر خشک از این مقدار کمتر می شود، آنها نیز باید مکمل دریافت کنند. خطرات مکمل های گیاهی دقیقا مانند دوران بارداری، مادران شیرده نیز نباید از هیچگونه درمان جایگزین یا گیاهی که اثرات مضر بالقوه آن روی کودک شیرخوار به دقت ارزیابی نشده استفاده ...
از اشتغالزایی با پرورش کرم خاکی تا عدم حمایت مسئولان از کارآفرینان روستایی+تصاویر
طرفی هم کودهای شیمیایی سبب بیماری های گوارشی می شود به طوری که در سال گذشته قریب به 17 مورد سرطان گزارش شد. این چهره موفق اقتصاد مقاومتی هرمزگان در ادامه با بیان اینکه کودهای ارگانیک و آلی یک کود جایگزین است اما برای تولید کود ورمی کمپوست از ضایعات کشاورزی و دامی استفاده می شود، تصریح کرد: این مواد در اختیار کرمی به نام " ایزینا فوتیدا" قرار می گیرد که مدفوع آن به عنوان کود آلی و پاک ...
نکاتی جالب درباره روغن زیتون
دارای اثرات فوق العاده ای در زیبایی و سلامت پوست، مو، ناخن ها و... است. کافی است فقط طریقه به کار بردن صحیح این روغن را بدانید، در این صورت دیگر نیازی ندارید که هر روز هزینه های زیادی صرف خرید محصولات زیبایی کنید؛ نگاهی به وسایل داخل آشپزخانه خود بیندازید و با استفاده از روغن زیتون یک محلول معجزه آسا برای پوست، مو و ناخن خود بسازید. روغن معجزه آسای ضدشوره ابتدا موهای تان را ...
با خود مراقبتی، سرطان را مهارکنیم
شده و نمک برای پیشگیری از ابتلا به سرطان خودداری کنند. همچنین اضافه وزن و چاقی چه در دوران کودکی و چه در بزرگسالی نیز زمینه را برای ایجاد سرطان فراهم می کند، بنابراین افراد باید وزن مناسب داشته باشند، پیاده روی کرده و از مصرف غذاهای مضر و سرطان زا پرهیز کنند. سال ها طول می کشد تا موادغذایی که وارد بدن شده است دچار تغییرات و سبب بروز سرطان شوند بنابراین رژیم غذایی نامناسب و مصرف زیاد از مواد گوشتی و ...
همه چیز در مورد ماری جوانا ، عوارض و فواید
...، ممکن است شنیده باشید که می تواند موجب اعتیاد به سایر موادمخدر نیز شود. بااینکه قطعی نیست که ماریجوانا می تواند علت مستقیم این مشکل باشد اما افرادیکه از ماریجوانا استفاده می کنند تا هشت مرتبه بیشتر احتمال مصرف کوکائین و تا 15 مرتبه بیشتر احتمال مصرف هروئین داشته و تا 5 مرتبه بیشتر به درمان اعتیاد نیاز پیدا می کنند. مصرف ماریجوانا جنبه های قانونی نیز دارد: در کشور ما مصرف این نوع ...
روی خط آفتاب
توجهم را به خود جلب کرد (حجامت، دیابت، افزایش قد) البته هنوز کسی گزارش موفقیت درمان یا بی درمانی قدکوتاهی را نداده است، ولی کسی که هنوز در بازه رشد جسمی قرار دارد، می تواند با تغذیه سرشار از ویتامین و مواد معدنی و مکمل های غذایی و نیز ورزش به افزایش قد خود کمک کند؛ همانگونه که اینک دختران ژاپنی دیگر قد کوتاه نیستند و حتی توانسته اند بر جنبه ژنتیک بدن خود نیز غلبه کنند. به هر روی، افزایش قد، کیمیاگری ...
در زمان آلودگی هوا چه چیزهایی بخوریم؟
. سلنیوم ترکیبی است که به تازگی تحقیقات گسترده ای درباره آن انجام شده و می توان آن را در غذاهای دریایی، نان و سایر غلات سبوس دار پیدا کرد. مواد غذایی نظیر گشنیز، سیب سبز، چغندر، موز، کلم، انگور، بروکلی، هویج و مرکبات حاوی پکتین یا ژلاتین گیاهی هستند. میزان حداکثر این ترکیب شیمیایی منحصربه فرد را می توان در میوه های سبز و کمی نارس جستجو کرد. پکتین از بدن سم زدایی می کند و مصرف مواد غذایی حاوی ...
اگزما صورت - مراقبت و پیشگیری اساسی از اگزما
مختلف بدن می شود که شدید تحریک شده و ملتهب می باشد. اما بیشترین بخش هایی که درگیر اگزما می شوند، دست ها و صورت و گردن می باشند. 1. بعضی از مواد خوراکی مانند آجیل و لبنیات می توانند باعث ایجاد یا تشدید اگزما شوند. 2. استعمال دود و گرده نیز در برخی افراد ایجاد اگزما می کند. 3. علائم اگزما در افراد با سنین مختلف متفاوت است، اما معمولا همگی خارش و زبری پوست را تجربه می ...
پاکسازی پوست در خانه با مواد طبیعی
رژیم غذایی، روش های مراقبت از پوست، آب و هوا، سبک زندگی و ... همگی می توانند در زیبایی و سلامت پوست نقش بسیار موثری داشته باشند. در این میان عواملی نیز مانند استرس، کم خوابی، آلودگی، اشعه مضر نور خورشید، سیگار کشیدن و ... وجود دارند که سلامت و زیبایی پوست را کاهش می دهند. برای پاکسازی پوست محصولات شیمیایی مختلفی وجود دارد اما می توان با استفاده از مواد طبیعی و در خانه نیز این کار را ...
علل و درمان خشکی واژن
جلوگیری از خشک واژن تا جایی که می توانید میوه و سبزی تازه مصرف کنید و از مصرف غذاهای فست فود دوری کنید. همچنین برای درمان خشکی واژن سویا را به برنامه غذایی خود اضافه کنید. استفاده از مواد شیمیایی و معطری که در ارتباط و تماس نزدیک با سیستم تناسلی تان است را کاهش دهید. استفاده از مواد لغزنده و مرطوب کننده مواد مرطوب کننده هم بعد از یک بار مصرف، تا سه روز خشکی واژن را ...
مشکلات گوارشی در دوران بارداری
از آن با پزشک مشورت کنید. درمان های طبیعی مکمل فیبر انواع زیادی از مکمل های فیبر در بازار وجود دارد که ادعا می شود ، یبوست را بهبود می بخشد. اما همگی آنان طی بارداری ایمن نیستند. برای اطمینان خاطر نوع ایمن آن را از پزشک سوال کنید. سبوس خوراکی بسیاری از افراد برای مبارزه با یبوست از سبوس خوراکی استفاده می کنند. اما در حقیقت بر اساس مقدار فیبر ...
مضرات الکترو اسموک ، دستگاه ترک سیگار
رایحه دهنده استفاده می شود که خطر حمله قلبی و سکته مغزی را بالا می برد. 2- ریه نیکوتین می تواند باعث تنفس سریع و سطحی، صدمه دائمی به بافت ریه، افزایش احتمال ابتلا به بیماری های ریه و سرطان ریه شود. در بعضی از سیگارهای الکترونیک حاوی دیاکیتل و عامل طعم دهنده یک عامل ایجادکننده بیماری های خطرناک ریه یافت شده است. 3- قلب نیکوتین سبب افزایش ریتم قلب و افزایش ...
مقدار مصرف اسید فولیک در بارداری
. به همین دلیل پزشکان بر این باورند که خانم ها ممکن است در دوران قبل و طی بارداری نیاز به دریافت مداوم و متعادل اسید فولیک داشته باشند، و ممکن است در برخی موارد به دلیل برخی مشکلات مانند تهوع و ویار دوران بارداری نتوانند از طریق مواد غذایی، اسیدفولیک مورد نیاز بدن خود را تامین نمایند، به همین دلیل توصیه می شود که از قبل از باردار شدن و در طی بارداری خانم ها از مکمل اسید فولیک استفاده نمایند. ...
عوارض استعمال دخانیات در بارداری
امکان ابتلا به بیماری تباهی کله ی زرد (دژنداسیون ماکولا) 3 برابر بیشتر از افراد غیرسیگاری است. احتمال ابتلا به آب مروارید نیز در افراد سیگاری 2 برابر سایرین می باشد و علائم این بیماری به طور متوسط 5 سال زودتر در این افراد ظاهر می شود. همچنین روند پیشرفت بیماری دژنراسیون ماکولا در مصرف کنندگان دخانیات سریع تر و فرایند درمان کندتر خواهد بود. کی پور تصریح کرد: در مجموع تنباکو حاوی بیش از 4000 ...
رابطه مستقیم تغذیه قبل از بارداری و هوش کودکتان
توانند سبزیجات فراوانی مصرف کنند به خصوص انواعی را که پتاسیم بالایی دارند. 3- تخم مرغ خام تخم مرغ منبع ارزان و مفیدی از مواد مغذی با ارزش است. مصرف تخم مرغ علاوه بر حفظ سلامت بدن، برای هوش و عملکرد ذهنی مفید است . در این مورد تخم مرغ خام فواید بیشتری نسبت به تخم مرغ پخته دارد. شاید بپرسید چگونه تخم مرغ خام را مصرف کنیم ؟ برای مصرف تخم مرغ به صورت خام می ...
درمان اختلال نعوظ، مصرف منیزم کمک می کند؟
بهبود اختلال نعوظ کمک می کند. عوارض جانبی منیزیم اگر صرفه نظر از مکمل های منیزیم را انتخاب می کنید، بسیار کار عاقلانه ای است (بهتر است از مکمل های منیزیم استفاده نکنید). مصرف زیاد منیزیم موجود در منابع غذایی تهدید کمی برای سلامت شما محسوب می شود. کلیه های شما به بدن کمک می کنند تا از طریق ادرار خود را از شر مواد اضافی رها کند. دریافت بیش از حد منیزیم از مکمل ها یا ...
17 نفر در شهرضا مبتلابه ایدز هستند
ترین راه سرایت این بیماری در جهان از طریق تماس جنسی است و بهترین راه پیشگیری از آن، پایبندی به اصول اخلاقی و خانوادگی و اجتناب از بی بند و باری های جنسی است. وی اضافه کرد: عدم استفاده مشترک از لوازمی که ممکن است در قسمتی از بدن به وسیله آن ها خراش یا بریدگی ایجاد شود، استفاده از سوزن و سرنگ یک بارمصرف برای تزریقات و استریل کردن کامل لوازم پزشکی و دندانپزشکی، پرهیز از مصرف مواد مخدر و اعتیاد تزریقی ...
نکاتی درباره هفته اول بارداری
یک پزشک زنان و زایمان مراجعه نمایید.و یکسری معاینات از قبیل پاپ اسمیر،معاینه پستان،معاینه لگنی،معاینه شکم،تستهای غربالگری و آزمایش خون (برای بررسیآ نتی بادی های خاص مانندCMV ویا توکسوپلاسموز) انجام دهید. واگر متوجه بیماری خاصی از قبیل (پولیپ،کیست،کم کاری و زیاد کاری تیروئید،فیبروئید و ..) شدید. بهترین زمان برای درمان قبل از بارداری خواهد بود.در اینصورت بهتر است شما با نظر پزشک یکی از راههای ...
فشار، قند و چربی خون تان را با مصرف این ماده غذایی کاهش دهید
آن زود هضم است البته باید بگوییم که سرکه از اثر آن کم می کند؛ می توانید آن را به صورت آب پز و کباب نیز میل کنید؛ برای اینکه از آن خورشتهای خشمزه بپزید می توانید آن را ابتدا در آب بجوشانید، سپس آب آن را دور بریزید یا برای استفاده در سوپ و انواع آش کنار بگذارید؛ بعد پخته آن را با گوشت و سیب زمینی سرخ کنید. منبع:تسنیم انتهای پیام/ خواص معجزه گر یک غده گیاهی که از آن بی خبر هستید ...
