سایر منابع:
سایر خبرها
آیا مصرف جوانه گندم عوارض جانبی هم دارد؟
، به صورت خام نیز موجود است و آن را در بعضی محصولات نیز به کار می برند. جوانه گندم روی ماست، بستنی، پای میوه و غلات سرد و گرم استفاده می شود. همچنین در درست کردن توپ های گوشتی و در کل پخت گوشت، جایگزین مناسبی برای پودر سوخاری به حساب می آید. جوانه گندم چه کاری می تواند برایم بکند؟ جوانه گندم به عنوان یک مکمل غذا، مواد مغذی با ارزشی دارد. همچنین منبعی عالی از پروتئین گیاهی در ...
زمزمه گرانی محصولات پروتئینی
در حالی است که به گفته احمد مقدسی رییس انجمن صنفی گاوداران افزایش 20 درصدی قیمت نهاده ها ناشی از تاخیر در پرداخت به موقع ارز توسط بانک مرکزی به واردکنندگان نهاده است که باعث شده قیمت تمام شده هر کیلو شیرخام برای دامدار 100 تومان گران شود . وی اخیرا در این رابطه اعلام کرد: از سازمان حمایت از تولیدکنندگان و مصرف کنندگان تقاضا داریم واردکنندگان نهاده های دامی را احضار کنند که چرا با وجود تخصیص ارز ...
7 دلیل شگفت انگیز برای خوردن خرما
معتقدند که میزان فیبر بالا و پلی فنل های موجود در خرما از عملکرد سلامتی فلور روده محافظت کرده و در نتیجه موجب کاهش خطر ابتلا به سرطان کولورکتال می شود. مطالعات دیگر همچنین نشان داده است که برخی از ترکیبات طبیعی موجود در خرما، اثرات ضد توموری و ضد سرطانی دارند. 6- سلامت قلب تحقیقات نشان داده است که مصرف خرما موجب کاهش چربی های خون و استرس اکسیداتیو در بدن می شود ...
کیوسک/ روزنامه های اقتصادی 13 آذر
ماه مجال دارد. در غیراین صورت، تلفن همراه قاچاق هست. تلفن همراه همراه گردشگران خارجی تا یک ماه قابل استفاده هست و احتیاجی به فعال سازی و ثبت ندارد. * میهن امروز – حلقه تحریم های بانکی تنگ تر شد به گزارش راهنمای سفر من به نقل از وطن امروز ، مسؤولان بانک مرکزی به طور مستمر از گشایش های بانکی و آغاز ارتباطات بانکی بعد از برجام حرف گفته اند اما در عمل مشکلات بانکی افزایش ...
سالادی برای کاهش فشار خون بالا و کلسترول
. میزان بیش از اندازه سدیم یکی از دلایل اصلی فشار خون بالا است. همچنین، خیار منبع خوبی برای فیبر است، که این ماده مغذی می تواند کاهش چشمگیر در سطوح فشار خون و کلسترول را موجب شود. فیبر به پیشگیری از دیابت نوع 2 و بهبود روند کاهش وزن نیز کمک می کند. سیر یکی دیگر از مواد غذایی کلیدی در زمینه سلامت خون و قلب محسوب می شود. برخی گزارش ها نشان داده اند که اثر ضد فشار خون بالای سیر می ...
سوپی برای پیشگیری از سرطان، بیماری قلبی و دیابت
بهبودی زخم را تسریع می کند، خون را پالایش می کند، از سرطان پیشگیری می کند، گوارش را بهبود می بخشد، کلسترول را کاهش می دهد، یک ضد ورم مفاصل قوی است و بسیاری موارد دیگر. نتایج یک مطالعه نشان داده است که کورکومین (ماده فعال موجود در زردچوبه) خطر حمله قلبی را در بیمارانی که جراحی بای پس عروق کرونری داشته اند تا 65 درصد کاهش می دهد. همچنین، مطالعات امیدوارکننده بسیاری نشان داده ...
وقتی به میزان کافی آب نمی نوشید!
. فشار خون بالا نوشیدن آب ناکافی حجم خون در رگ های خونی را کاهش می دهد. برای این که اندام های بدن انسان هنگام کم آبی عملکرد درست خود را حفظ کنند، بدن هورمون هیستامین ترشح می کند. این ماده موجب انقباض سیاهرگ ها و سرخرگ های انسان می شود که افزایش فشار خون را به همراه دارد. نوشیدن آب فراوان گردش خون را بهبود می بخشد و تجمع سموم و دیگر مواد مضر که موجب فشار خون بالا می شوند را ...
چرا پاها ورم می کنند؟
آسیب دیدگی طولانیی می تواند باعث تورم در پاها گردد. استفاده از کمپرس سرد روی ناحیه آسیب دیده یکی از موثرترین روش ها برای کاهش تورم و التهاب شمرده می شود. نمک بخورید، پایتان ورم می کنید نمک بخورید، پایتان ورم می کنید همان گونه که محتمل هست بدانید، استفاده بسیار سدیم احتباس آب در بدن را افزایش می دهد و این می تواند تورم در سراسر بدن و نه منحصرا پاها را باعث گردد. در این ...
ماجرای گزارشی که 13 سال پیش در سکوت منتشر شد!
انتظار پایانی سرد برای زندگی بی روحش نشسته است. سفیدی چشمانش تقریبا به زردی گراییده، دستانش پر از آثار جراحاتی کهنه است که هنوز ترمیم نشده و در حالی که استخوان ران پاهایش جلب توجه می کرد، از مچ پا به پایین دچار ورم کردگی مفرط شده بود. به خوبی می دانست که بخشی از دردهایی که متحمل می شود، بدلیل مصرف نکردن مواد مخدرست، اما در عین حال از آمادگی اش برای ترک اعتیاد به ما می گفت، چراکه کاملا ...
لیست ممنوعه غذایی زنان باردار/ نوشیدنی های خطرناک در دوران بارداری!
...> لااقل در مقدار مصرفی آن تجدیدنظر کنید. مصرف زیاد کافئین خصوصا در سه ماه نخست بارداری می تواند منجر به سقط جنین شود و می تواند سلامتی جنین را به خطر بیندازد. مصرف مداوم قهوه باعث تنگ تر شدن عروق خونی می شود و در نتیجه جریان خون در بدن کاهش می یابد و از همین طریق جریان خون در بدن جنین نیز کم می شود. ترکیبات موجود در کافئین باعث کم تر جذب شدن آهن که برای رشد جنین بسیار مهم است ...
بهترین شیردوش برای مادران، چی خوبه؟
با غدد مترشحه شیر باعث افزایش شیر مادران شیرده می شود. سیاه دانه نیز با خاصیت ضد درد، ضد سرطان، هضم کننده غذا، کاهش دهنده پرفشاری خون باعث افزایش شیر مادران می شود و مصرف روزانه 2 گرم سیاه دانه بلامانع است که بهتر است دانه ها له تا اثر آن ها بیشتر شود. تاکنون عوارض جانبی از سیاه دانه مشاهده نشده و مصرف آن در دوران بارداری توصیه می شود. سیب زمینی هم برای مادر مقوی و سالم است و مهم ترین اثر آن ضد درد ...
سه قدم تا کوچک شدن غبغب
کار را چند بار انجام دهید و به مرور تاثیرش را ببینید. از طب سنتی کمک بگیرید همزمان با رژیم و ورزش و رعایت نکات تغذیه ای می توانید از راه های طب سنتی هم چاقی صورت تان را از بین ببرید. کلم بروکلی، هویج و کلم پیچ به دلیل داشتن ماده ای به نام رافینوز بسیار نفاخ هستند. رافینوز قندی است که تا زمانی که بر اثر باکتری های موجود در معده تخمیر نشود، هضم نمی شود و همین باعث نفخ شکم می شود ...
چرا پاها ورم می کنند؟
.... هنگام آسیب دیدگی، بدن خون را به ناحیه تحت تاثیر قرار گرفته پمپاژ می کند تا به روند بهبودی کمک کند و این شرایط می تواند موجب بزرگ تر شدن پاها نسبت به حالت عادی شود.استفاده از کمپرس سرد روی ناحیه آسیب دیده یکی از موثرترین روش ها برای کاهش تورم و التهاب محسوب می شود. نمک بخورید، پایتان ورم می کنید همان گونه که ممکن است بدانید، مصرف زیاد سدیم احتباس آب در بدن را افزایش می دهد ...
شایع ترین علت ابتلا به دیابت
نوع دو دچار نیستند؛ اما به صورت هورمونی به دلیل استفاده از دارویی خاص لوزالمعده خود را درگیر کرده و قند خون در این افراد بالا می رود. وی به عوارض بیماری دیابت اشاره و تاکید کرد: این بیماری کلیه، اعصاب، قلب و چشم بیمار را درگیر خود می کند و در ادامه مشکلات دهانی، دندانی، گوارشی و مثانه را نیز برای بیمار به دنبال دارد که متاسفانه مبتلایان توجه خاصی به این بیماری ها ندارند. ...
درباره ویتامین D بیشتر بدانیم
محلول در چربی است؛ بنابراین برای جذب آن روده شما باید بتواند چربی خوراکی را هضم و جذب کند. همین طور افرادی که مبتلا به چاقی از نوع بیمارگونه هستند نیاز به دریافت ویتامین D بیشتری دارند زیرا ذخایر چربی بدنشان مقدار زیادی ویتامین د را در خود نگه می دارد. بنابراین افراد چاق تا 40 درصد نیازمند ویتامین D بیشتری نسبت به فردی با وزن متعادل هستند. شکی نیست که مصرف ویتامین D اهمیت زیادی دارد اما ...
13 آذر از ترک پا تا سنگ پا
ترک ها چه می توان کرد؟ متخصصان برای بهبود ترک لایه های شاخی پوست از ترکیبات کرایولیتیک استفاده می کنند که باعث بهبود پوست می شود. این ترکیبات که در کرم های مراقبت از پوست پا موجود است، خواص التیام بخش و ضدالتهابی دارند و برخی حاوی ترکیبات گیاهانی مثل گل رز وحشی، آلاتوئین و رائی است که درد و سوزش را کم می کند. ترکیبات لایه بردار هم در کرم های ترک پا موجود است که ...
دستاوردهای سفرهای استانی روحانی در 5 سال +جدول
، شرکت فولاد بهمن، واحد پلی استایرن انبساطی سهند، بخش آنژیوگرافی و جراحی قلب باز بیمارستان ولیعصر (عج)، دانشکده دندانپزشکی و ساختمان انتقال خون ساری - 98 درصد روستاها تحت پوشش شبکه گاز قرار می گیرند. - 45 طرح عمده با اعتبار 991 میلیارد تومان در استان مازندران اجرا می شود. 23 چهارشنبه 2 دی ماه 94 تهران - بودجه عمرانی کشور در سال آتی 90 درصد ...
غذا هایی برای مغز که به تمرکز شما کمک می کنند
برای به دست آوردن تمام مزایای مورد نیاز خود، با حداقل کالری، چربی و یا قند، استفاده کنید. 6- آوکادو و دانه های کامل را اضافه کنید همه ارگان های بدن بستگی به جریان خون دارند، به خصوص قلب و مغز. یک رژیم غذایی پر از دانه های کامل و میوه هایی مانند آوکادو می تواند خطر بیماری قلبی و سطوح کلسترول بد را کاهش دهد. این باعث کاهش خطر ابتلا به پلاک در شریان ها می شود و جریان خون را افزایش ...
ترفندهای طب سنتی برای مبتلایان به دیابت
به گزارش بلاغ ، یک متخصص طب سنتی یکی از علل دیابت نوع 2 را چربی شکمی خواند و در این باره توضیحاتی را ارایه داد. حجت الاسلام سید حسن ضیایی گفت: علوم پزشکی و علوم مهندسی را باید از کتاب های مرجع خودمان بنویسیم و اساتید هر رشته از مراجع کتاب های قدیمی برای هر رشته کتاب بنویسند. ضیایی با اشاره به برخی از درمان های گیاهی و سنتی، گفت: یکی از علل دیابت نوع 2 چربی شکمی است. چای ...
با خوردن این خوراکی ها از بروز سرطان جلوگیری کنید
بدن موثرند. کشمش: دارای اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 و ویتامینEاست. کشمش ضدسرطان، درمان کننده سرطان، درمان کننده بیماری های قلبی و پایین آورنده فشار خون و برای نرمی و انعطاف پذیری رگ ها بسیار مفید است. ماهی: از آنجایی که غذاهای دریایی دارای اسیدهای چرب امگا 3 هستند، روی سوخت و ساز سلول ها اثر دارند. مصرف روزانه این غذاها، قوی ترین و موثرترین اسلحه برای مبارزه با سرطان ها است و خطر ابتلا به سرطان هایی از قبیل، روده بزرگ، پروستات و سینه را کاهش می دهد. ...
چه کسی به اندوکاردیت عفونی دچار می شود؟
است بشکنند و وارد جریان خون شوند و به سایر نقاط بدن بروند. اندوکاردیت عفونی یک نوع عفونت است که بر روی بافت داخل حفره های قلب می باشد چه کسی به اندوکاردیت عفونی دچار می شود؟ اندوکاردیت یک بیماری غیر معمول می باشد در بریتانیا حدود 20 میلیون نفرسالانه به اندوکاردیت مبتلا می شوند و این خطر ممکن است برای هر کسی پیش بیاید و هم چنان در حال افزایش می باشد اما خطر ابتلا به آن ...
5 ماده غذایی درخشان کننده طبیعی پوست
و مو دارد. مشخص شده، دانه های چیا تا 12 برابر وزن خود آب جذب می کنند و می توانند برای مدت زیادی آب مورد نیاز پوست شما را تامین کنند. اسید چرب امگا 3 موجود در این دانه ها باعث کاهش التهاب و خشکی و افزایش جریان خون می شود و پوست درخشانی برای شما به ارمغان می آورد.
10 فایده شگفت انگیز این ماست خوشمزه
آن ها جلوگیری می کند. اگر چنین شرایطی به وجود نیاید با منقبض شدن عرق خونی شما با فشار خون روبه رو خواهید شد. همچنین این ماده معدنی نیز تأثیرات منفی سدیم را متعادل می کند. ویتامین B12 موجود در ماست یونانی به بدن شما کمک می کند تا گلبول های قرمز را تولید کند، از این رو اکسیژن کافی به تمام نواحی بدن از جمله قلب می رسد. کمبود ویتامین B12 می تواند باعث بروز کم خونی شدید و سایر بیماری های خونی گردد ...
وقتی موز جان شما را نجات می دهد!
به گزارش بلاغ ، موز میوه ای سرشار از پتاسیم است، که این ماده معدنی نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد. کمبود پتاسیم موجب می شود شریان ها عملکردی مطابق با آن چه انتظار می رود، نداشته باشند. اما آیا مصرف یک موز در روز می تواند از بیماری قلبی پیشگیری کند؟ قلب یک عضله است و پتاسیم به تحریک این عضله برای انقباض و پمپاژ خون به سراسر بدن کمک می کند. پتاسیم به حفظ ریتم قلب و فشار خون ...
نشانه های عاشق شدن یک مرد
شفا آنلاین اجتماعی اگر شما هم جزو آن افراد هستید احتمالا این سوال برای شما پیش می آید که چگونه می توانید عشق فردی که قرار است یک عمر در کنارش زندگی کنید را بسنجید. برای این که بدانید نامزدتان عاشق شماست یا نه، هزاران راه وجود دارد. به گزارش شفا آنلاین : پشتوانه مالی، ظاهر زیبا، خانواده ای محترم و شغل خوب معیار خیلی ها برای تشکیل یک زندگی مشترک است اما اکثریت انسان ها نخستین و مهم ترین ...
12 خوراکی مفید برای سلامت قلب
کند و همچنین دارای فیبر است که با تنظیم فشار خون به کاهش فشار روی رگ ها و عروق قلب کمک می کند. آنچه باید در نظر داشته باشید این است که برای مصرف آن را زیاد نپزید، زیرا پخت زیاد باعث از بین رفتن مواد مغذی آن می شود. برای استفاده بهینه و مفید از خواص آن بهتر است برای چند دقیقه آن را بخارپز کنید. دارچین این ادویه متداول، دارای خواص مفید بسیاری برای سلامتی است. دارچین، اگر روزانه ...
خواص خرمالو برای بدن
ایران اکونومیست - داروی طبیعی ضد سرطان خرمالو داروی طبیعی برای جلوگیری از ابتلا به سرطانه. این میوه به عنوان یک منبع غنی از آنتی اکسیدانه که در کاهش رادیکال های آزاد (عامل ایجاد انواع سرطانها ) کمک می کنه. رادیکال های آزاد از مواد متابولیسم سلولی هستن که میتونن سلول های سالم رو به سلول های سرطانی تبدیل کنن و به سیستم بدن آسیب برسونن. همچنین دارای ویتامین A که به طور مستقیم به جلوگیری از انواع ...
دمنوش های لاغری چربی سوز
شفا آنلاین:در این مقاله قصد داریم چند دمنوش برای لاغری را به شما معرفی کنیم که همراه با رژیم غذایی مناسب و ورزش، می توانند به کاهش وزن شما کمک کنند. همراه ما باشید. طرز تهیه دمنوش لاغری خانگی برای چربی سوزی به گزارش شفا آنلاین :لاغری یکی از بحث های داغ روز است و خیلی از افراد با استفاده از راه هایی همچون قرار دادن بالون معده، ورزش کردن، خوردن میوه های لاغر کننده و مصرف انواع ...
جوانه گندم خواص اعجاب انگیزی دارد
. به زبان ساده، رادیکال های آزاد یعنی مولکول یا اتم های ناپایداری که یک الکترون جفت نشده داشته باشند. هر آنچه باید در مورد خواص جوانه گندم بدانید برخی متخصصان بر این عقیده اند که جوانه گندم، به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند و باعث سالم ماندن قلب و سیستم قلبی عروقی می شود. محققان ادعا می کنند جوانه گندم می تواند موجب کاهش خطر بیماری های قلبی شود و به تثبیت وزن سالم کمک کند. ...
فرار از کم خونی با غذای سالم
...: کم خونی (آنمی) یکی از رایج ترین اختلالات خونی است که میان خانم ها در سنین باروری و افراد مسن شایع است و در مناطق شمالی کشور به دلیل وجود یک نوع انگل که به انگل خونخوار معروف است، شیوع دارد و گاهی ناشی از فقر آهن است. حال ببینیم کم خونی چیست؟ با ساخته نشدن سلول های جدید قرمز خون، فرد دچار کم خونی می شود، کم خونی انواع مختلف دارد. از علل ایجادکننده کم خونی کمبود های ...