خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکار ساده برای کنترل فشار خون
اشباع شده زیاد، عدم مصرف میوه و سبزی، کم تحرکی و نداشتن فعالیت بدنی کافی و استرس جزو عوامل موثر در ایجاد این بیماری به شمار می آیند. علاوه بر آن از عوامل ژنتیکی در این میان به عنوان عامل مستعد کننده برای بیماری یاد می شود؛ اگر یکی از والدین و یا هر دو دچار فشار خون بالا باشند، خطر ابتلای فرد به فشار خون بیشتر است. سابقه خانوادگی فشار خون بالا، سکته مغزی و حمله قلبی احتمال ابتلا را افزایش می دهد ...
عاملی که می تواند باعث تسکین علائم ام اس شود
فرآوری شده و قرمز و قند ناشی از دسر و شیرینی به شرکت کنندگان امتیاز دادیم. به گفته وی، یک محدودیت این مطالعه این است که هیچ اطلاعات رژیمی در مورد گوشت های کم چرب یا ماهی وجود نداشت. شرکت کنندگان براساس میزان سلامت بیشتر رژیم غذایی شان به پنج گروه تقسیم شدند. نتایج نشان داد گروه دارای سالم ترین رژیم غذایی حدود 20 درصد کمتر دارای ناتوانی شدید فیزیکی یا افسردگی شدید ...
فواید سلامت ورزش در آب
قرار می گیرند، که می تواند از بسیاری جهات برای انسان مفید باشد. به گزارش"ان سی بی آی"، هنگامی که در آب هستید، بدن حدود 90 درصد سبک تر احساس می شود. این به معنای آن است که هنگام ورزش در آب، بدن اثری مشابه با ورزش در خشکی را تجربه نمی کند. همچنین، ورزش در آب شما را از روتین های یکنواخت در باشگاه دور می کند. با انجام ورزش های آبی، شما می توانید طی مدت زمان انجام تمرینات ورزشی ...
خاک، خاک می خورد
بانکداری ایرانی - روزنامه جام جم به مناسبت 14آذر روز جهانی خاک به ارایه گزارشی پرداخت و آورد: سالانه دو میلیارد تن از خاک کشور بر اثر فرسایش از دست می رود. خاکی که تشکیل آن حاصل هزاران سال تلاش طبیعت است به واسطه قاچاق، فرسایش، تخریب ناشی از مصرف بیش از حد سموم، انتشار آلودگی های صنعتی و... از دست می رود؛ اما هنوز برای حفظ این بستر حیات، قانون مدونی نداریم. در ادامه این گزارش آمده است ...
آخرین آمار تخمینی ایدز در کشور اعلام شد
مواقع آلودگی را به همسر یا شریک جنسی شان منتقل می کنند. کازرونی با اشاره به مواردی که از نظر انتقال جنسی شناسایی شده اند، گفت: از همه زنانی که تشخیص داده شده اند، حدود 50 درصد زنانی هستند که همسر فرد مبتلا بوده و آنها تحت عنوان انتقال جنسی مبتلا شده اند. وی خاطرنشان کرد: این واقعیت را باید ببینیم که شواهد نشان می دهد که الگوی مصرف مواد تغییر کرده است و مواد از حالت مواد مخدر ...
ارتباط مصرف قرص های ضدبارداری و ریسک ابتلا به سرطان سینه
شفا آنلاین سلامت طبق نتایج یک مطالعه جدید، گروه جدید قرص های ضدبارداری همانند موارد ممنوع شده در دهه 1990 دارای ریسک بالا ابتلا به سرطان سینه هستند. به گزارش شفا آنلاین ، مطالعه حدود 2 میلیون زن دانمارکی نشان می دهد زنانی که قرص های با فرمول جدید مصرف می کنند در مقایسه با زنانی که هیچ داروی بارداری هورمونی مصرف نکرده اند 20 درصد بیشتر در معرض ابتلا به سرطان سینه( Breast Cancer ) قرار ...
گام های آهسته در سنین پیری نشانه بیماری قلبی است
سلامت نیوز : طبق نتایج یک مطالعه جدید، افراد بزرگسالی که در راه رفتن مشکل دارند در معرض ریسک بالا ابتلا به بیماری های قلبی قرار دارند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، مطالعه محققان دانشگاه کارولینسکا سوئد نشان می دهد ارتباط بین فاکتورهای پرخطر بیماری قلبی و مشکلات راه رفتن در افراد گروه سنی مسن تر بیشتر است. افزایش سن و پیری موجب افزایش مشکلات تعادل، قدرت ماهیچه ها و ...
عزم کشاورز گچسارانی برای تولید اکسیر سبز طبیعت + تصاویر
در ساخت انواع کرم های بهداشتی وآرایشی مورد استفاده قرار می گیرد . وی می افزاید:با توجه به واردات میزان زیادی انواع مواد آرایشی و بهداشتی، تعداد معدودی کارخانجات فرآوری نیزدر کشور دایر شده که "آلوئه را" را خریداری می کنند که همین تعدادخود جای بسی امیدواری برای پیشرفت وجلوگیری از خارج شدن ارز را دارد. این کشاورز گچسارانی درخصوص نحوه کشت این محصول در زمین کشاورزی اش ادامه داد: ...
حساسیت غذایی ناشی از تغییر الگوی رژیم غذایی فست فودها عامل افزایش آلرژی در دهه گذشته
دقیق آلرژی های غذایی مرتبط با مصرف و خوردن بادام زمینی 445 درصد افزایش داشته و میزان حساسیت های رخ داده در رابطه با تماس با درخت بادام زمینی نیز 603 درصد رشد نشان می دهد. شواهد و مدارک موجود نشان می دهد که میزان حساسیت غذایی در بین مردم به طور دراماتیکی در حال افزایش بوده و این موضوع تمامی گروه های سنی از جمله کودکان و بزرگسالان را تحت تاثیر قرار داده است که بخشی این موضوع متاثر از سبک ...
کمبود کلسیم و تغییر شکل اندام در کودکان
زاده گفت: اگر کلسیم مورد نیاز کودکان تامین نشود، دچار تغییر شکل اندام می شوند که در آینده فعالیت و شادی کودکانه را از آنها سلب و آنها را روانه بیمارستان ها می کند تا تحت جراحی اصلاحی قرار گیرند. وی اظهار کرد: علاوه بر تامین کلسیم از طریق مصرف روزانه شیر (در یک لیوان شیر حدود 200 میلی گرم کلسیم وجود دارد) باید از منابع دیگر غذایی نیز برای تامین این ماده معدنی بسیار مفید و ضروری استفاده شود ...
رصد اجرای قانون منع تبلیغات کالاهای آسیب رسان برعهده کیست؟
به سلامت و داروهای با احتمال سوء مصرف توسط وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و درصد عوارض برای این کالاها در ابتدای هر سال توسط کارگروهی با مسؤولیت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و با عضویت وزارتخانه های اقتصاد و امور دارائی، بازرگانی، رفاه و صنعت تعیین و ابلاغ می شود. این موضوع در بند ج ماده 7 قانون برنامه ششم توسعه نیز آمده است. کار ابلاغ مصادیق تبلیغ این کالاها نیز از طرف وزارت ...
2 میلیارد نفر در دنیا گرسنگی پنهان دارند
یکی از مشکلات مهم نظام سلامت تبدیل شده است. رئیس انستیتو تغذیه و صنایع غذایی کشور افزود: بر اساس آخرین گزارش ها، 650 میلیون نفر در جهان به دلیل چاقی مستعد ابتلا به بیماری های غیر واگیر هستند که امروزه بار زیادی از بیماری ها را فراهم آورده است و یکی از علل عمده مرگ و میر در دنیاست. در ایران نیز 76 درصد علل مرگ و میر ناشی از بیماریهای غیر واگیر است. وی ادامه داد: بی عدالتی در ...
دسترسی به 5G در 2019/شیائومی به دنبال بازار آمریکا/مذاکره اپل با ال جی دیسپلی/درباره تراشه اسنپدراگون ...
با زیرساخت های شبکه جدید تطابق بهتری دارد روانه بازار کند. در واقع مودم قبلی از هیچ گونه جذابیتی برخوردار نیست و طراحی ساده ای دارد؛ اما تنها دلیل عرضه آن به بازار، اسنپدراگون X50 است. کوالکام این دستگاه را برای چندین ماه مورد آزمایش قرار داد تا میزان عملکرد آن را در مصرف باتری و سرعت شبکه بسنجد. همان طور که پیش تر اشاره کردیم، شبکه 5G در اوایل سال 2019 در دسترس قرار خواهد گرفت؛ اما ...
3 دلیل برای آنکه هوندا CRV نخریم!
اوورهای شهری قرار می گیرد، برابر با269 الی 277 میلیون تومان در مدل 2016 بوده و اگر در صورت خرید این محصول و سپس استفاده چند ماهه بخواهید آن را به فروش برسانید، با افت قیمتی تعجب برانگیزی در حدود 70 الی 90 میلیون تومان روبه رو خواهید شد که همین امر این خودروی باکیفیت و ایمن را به یکی از بدترین مدل ها در بازار دسته دوم مشهور کرده است. CRV در حال حاضر در بازار خودروی آمریکا دارای رکورد ...
قاتل خاموش را نادیده نگیریم
باید چند اقدام مهم و حیاتی انجام داد، افزود: ابتدا ماساژ دادن به تعداد 100 بار در دقیقه را شروع کنید و قفسه سینه فرد مسموم را به عمق 5 سانتی متر فشار دهید و رها کنید؛ این کارِ بسیار ساده اما حیاتی باعث می شود پیش از رسیدن مأموران اورژانس، احتمال نجات بیمار مسموم بیشتر شود. 700 مورد مسمومیت با گاز co درسال 95 گزارش های اورژانس اصفهان نشان می دهد، سال گذشته حدود 700 مورد ...
ردپای مواد مخدر در 60 درصد قتل ها
...، رییس مرکز اطلاع رسانی پلیس آگاهی تهران بزرگ با علاقه از حرفه اش صحبت می کرد و گویی تمام مسأله اش، حفظ امنیت مردم است. گفت وگوی صمیمانه و در عین حال بسیار فنی و تحلیلی این مأمور پلیس باانگیزه و پرتلاش در اداره ی آگاهی پایتخت با انصاف نیوز را در ادامه بخوانید: احساس امنیت نسبت به گذشته افزایش داشته است؟ این مباحث حالت نسبی دارد، برای نمونه شخصی که پیش از این مورد سرقت ...
درمان واریکوسل به شیوه طب سنتی
به گزارش بهداشت نیوز، اغلب مردم با بیماری واریس آشنا هستند؛ اما با انواع آن آشنایی ندارند؛ چرا که معمولاً تصور بر این است که واریس فقط در پا اتفاق می افتد. اما واقعیت این است که واریس به زبان ساده یعنی گشاد شدن سیاهرگ ها و خراب شدن دریچه های آنها؛ این مسأله باعث عدم توانایی سیاهرگ ها در انتقال مطلوب خون به سمت قلب می شود؛ خون جمع شده در سیاهرگ ها، به تدریج باعث گشاد شدن این رگ ها شده واریس و ...
تمام فواید چغندر برای سلامت شما
سلامانه : چغندر سرشار از انواع مواد مغذی، مثل 5 ویتامین ضروری، کلسیم، آھن، پتاسیم و پروتئین است و فواید زیادی برای سلامتی دارد. به گزارش سلامانه به نقل از readersdigest در اینجا می توانید فواید این خوراکی زمستانی را مرور کنید: مبارزه با سرطان : چغندر حاوی مقادیر زیاد ترکیبات آنتی اکسیدان و ضدالتھاب است که به کاھش خطر ابتلا به برخی از سرطان ھا کمک می کنند. کاھش خطر ...
تمام اثرات مخرب موبایل ها روی بدن!
توسط تلفن های همراه ممکن است اثرات زیان آوری بر تیروئید داشته باشند. امواج تلفن همراه ممکن است منجر به اثرات منفی بر هیپوتالاموس شوند و در نتیجه، در سطح طبیعی هورمون های تیروئید اختلالاتی را به وجود آورند. آسیب به اسپرم: اسپرم مردانی که در معرض امواج تلفن همراه قرار دارند، در حقیقت سه برابر سریعتر از حالت نرمال از بین می رود. این خبری خوبی برای سلامت باروری مردان نیست. ...
ویتامین ها و اشتباهاتی که هنگام مصرف آن ها می کنیم
سلامانه : قرار است مصرف ویتامین ها سلامتی را ارتقا دهد اما با اشتباھاتی که در مصرف آنها مرتکب می شویم، ممکن است نتیجه کاملاً معکوس برای خودمان رقم بزنیم. به گزارش سلامانه به نقل از readersdigest در اینجا رایج ترین اشتباهات هنگام مصرف مولتی ویتامین ها معرفی شده است: مصرف مولتی ویتامین بدون مشورت با پزشک: ا ستفاده از مولتی ویتامین، خطر ابتلا به بیماری یا مرگ و میر رو کاھش نمی ...
فقدان این ویتامین ها کم خونی می آورد
ناشی از اختلال در توانایی بدن برای جذب ویتامین ث است. یک علت آن می تواند استعمال سیگار باشد. کمبودهای ویتامینی خطر ابتلا به بسیاری از مشکلات سلامتی را به همراه دارد: عوارض بارداری: زنان باردار با کمبود فولات با احتمال بیشتری در معرض تجربه تولد نوزاد نارس هستند. نقایص هنگام تولد در مغز و نخاع ایجاد می شود. اگر شما به فکر باردار شدن هستید، با پزشک تان در مورد دریافت مکمل های ...
95 درصد دارو های مخدر جهان در کدام کشور مصرف می شود؟ +آمار و جدول
بحرانی رسیده است، دارای 80 درصد از کل ذخایر مسکن های جهان است و مردم این کشور سالانه بیش از 110 تن از انواع داروهای مخدر مصرف می کنند. این میزان مصرف برای دادن 64 عدد قرص Percocets یا Vicodin به هر فرد آمریکایی کافی است. این درحالی است که میزان تجویز داروهای مسکن در طول ده سال گذشته با استفاده از مسکن ها، افزایش 600 درصدی داشته است. بر اساس گزارش سال 2011 موسسه دارو، بیش از 100 میلیون ...
اعداد طلایی برای کنترل سلامت
جام جم : برای داشتن کنترل خوب تر بر تندرستی از این ارقام آگاهی دارا باشید. نیاز هر روز به کالری بر بر اساس مرسوم خانم ها برای داشتن تندرستی شایسته، هر روز به 2000 و مردان به حدود 2550 کالری احتیاج دارند. از این میزان، خوب تر هست 300 تا 400 کالری از وعده صبحانه، 500 تا 600 کالری از وعده ناهار و 600 تا 700 کالری از وعده شام تهیه گردد. دو سه میان وعده نیز هرکدام می توانند در بر ...
عسل و دارچین
برخوردار نیستند. عسل و دارچین مفید برای برخی بیماری ها نظریه این است که اگر عسل و دارچین می توانند به تنهایی مفید باشند، پس ترکیبی از این دو ماده باید اثری حتی قدرتمندتر به همراه داشته باشد. عسل و دارچین از برخی فواید سلامت مشابه بهره می برند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: عسل و دارچین می توانند خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهند ترکیبی از ...
مقدار کالری که زنان در دوران بارداری خود نیاز دارند
دریافت کند. در نهایت، این پزشکان ادعا می کنند که در طی سه ماهه سوم از دوران بارداری، همه زنان حامله نیاز به دریافت در حدود 500 کالری اضافی در روز را دارند. بدیهی است که این مقدار کالری، خود به خود در دسترس بدن زن حامله قرار نخواهد گرفت. بنابراین، این افراد باید برای تامین نیاز بدن خود و جنین داخل رحمشان بر روی مصرف مواد غذایی مغذی و کم حجم تمرکز داشته باشند، تا اطمینان حاصل شود ...
خوراکی هایی که رگ های قلب را باز می کنند
خوراکی عالی برای سلامت قلب است که حاوی ویتامین K است و از این رو در جلوگیری از سفت و سخت شدن رگ های قلب جلوگیری می کند. دارچین این ادویه متداول، دارای خواص مفید بسیاری برای سلامتی است. دارچین، اگر روزانه در حدود 5 گرم مصرف شود،می تواند کلسترول بد را کاهش داده و از انسداد رگ های قلب جلوگیری کند. دارچین همچنین دارای آنتی اکسیدان است که سلامت دستگاه گردش خون را تضمین می کند. ...
خواص فوق العاده این میوه برای پوست!
به گزارش روزپلاس؛خرمالو یا میوه خدایی (ریشه این اسم از زبان یونانی گرفته شده است) معمولا در طول فصل پاییز روانه بازار می شود و در دسترس عموم قرار می گیرد. در حالی که انواع گوناگونی از این میوه خوش طعم وجود دارد نوع ایرانی آن یکی از شیرین ترین و پرطرفدارترین انواع آن است. مصرف خرمالو فواید بسیاری مانند کاهش وزن، تقویت سیستم ایمنی بدن، عملکرد بهتر سیستم گوارش، انرژی زایی همراه با خواص ضدسرطانی و ...
کاهش ریسک آسم در کودکان با مصرف مغزیجات
، کودکانی که دارای میزان بالای امگا3 در خون شان در سن 8 سالگی بودند تا سن 16 سالگی کمتر مبتلا به آسم یا رینیت آلرژیک شدند. میزان بالای اسیدچرب امگا6 موسوم به اسید آراکیدونیک با کاهش ریسک ابتلا به آسم و رینیت آلرژیک در سن 16 سالگی مرتبط است. در این مطالعه، تیم تحقیق نمونه خون 940 کودک را بررسی کرد. محققان دریافتند در بین کودکان مبتلا به آسم یا رینیت آلرژیک در سن 8 سالگی، میزان ...
دیابت بارداری بدون علامت است/ زنان باردار اضافه وزن را جدی بگیرند
بارداری قرار می دهد. دیابت می تواند بر روی رشد و نمو جنین در طی بارداری اثر داشته باشد. همچنین در اوایل بارداری، دیابت مادر می تواند منجر به بروز نقص های مادرزادی و افزایش خطر سقط جنین شود. این در حالی است که بسیاری از نواقص مادرزادی، اثرات نامطلوبی را بر ارگان های مهم بدن مانند مغز و قلب بر جای می گذارد. در خصوص دیابت بارداری و عوارض ناشی از آن گفتگویی داشتیم با دکتر ندا مقتدری، متخصص ...
عواملی که باعث خشکی چشم می شوند
...> با این حال باید کمی محتاط بود. استفاده زیاد از کافئین بویژه برای افرادی که نسبت به تاثیر محرکی آن حساس هستند توصیه نمی شود. در این پژوهش میزان کافئین دریافتی برای هر کیلوگرم وزن فرد پنج تا هفت میلی گرم بوده است که معادل چهار فنجان قهوه یا 10 فنجان چای در روز است. توجه داشته باشید که این میزان در برخی افراد باعث بروز مشکلاتی مانند اضطراب، لرز، تپش قلب و غیره می شود. ...
