خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طلای سرخ مازندران
تدبیر24 در بهنمیر بیش از 150 هکتار از اراضی کشاورزی از فروردین ماه تا آبان زیر کشت نیشکر می رود و با وجود تولید انبوه در این شهر همچنان مشکلات فراوانی برای کشاورزان وجود دارد. نیشکر فرآورده های مختلفی دارد که به عنوان مثال عصاره تازه آب این محصول شامل آنزیم های زنده و مواد غذایی است که به آسانی توسط بدن برای تغذیه سریع جذب می شود. کاهش وزن، ضد سرطان و پروستات، پائین آورنده کلسترول بد ...
هرگز گردن مرغ را نخورید!
نمی شود، به همین علت بعضی از افراد در مقابل انواع آنتی بیوتیک ها از خودشان مقاومت نشان می دهند بدون اینکه خودشان علت آن را بدانند. دلیل این است که معمولاً مواد شیمیایی و مواد سمی در چربی حل می شوند و اصولاً بیماری هایی که در حال حاضر در کشور ما خیلی گسترده هستند بیماری های قلبی و عروقی ناشی از افزایش چربی خون یا افزایش چربی که از طریق چربی های حیوانی منتقل می شوند. در مورد مرغ توصیه می ...
فواید خرمالو برای سرماخوردگی
.... ویتامین C موجود در خرمالو، سیستم ایمنی را تقویت می کند و تولید سلول های سفید خون را افزایش می دهد. همین سلول های سفید هستند که خط دفاعی اصلی را در مقابل بیماری های ویروسی، میکروبی و قارچی تشکیل می دهند و شانس ابتلا به بیماری های عفونی و ویروسی فصلی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا را کم می کنند. خرمالو مانند بسیاری از میوه های دیگر به عنوان یکی از منابع خوب برای دریافت فیبر شناخته می ...
خاصیت بی شمار خوردن لبو
های قلبی را کاهش می دهد. به این دلیل مصرف چغندر آبپز همراه کمی شکر در این روزها بسیار مفید است، خصوصا در افرادی که سابقه بیماری های قلبی در آنها وجود دارد. از دیگر فواید لبو می توان به کنترل فشار خون بالا اشاره کرد؛ به این ترتیب که در هر 100 گرم چغندر، 380 میلی گرم پتاسیم وجود دارد که به کاهش فشار خون کمک می کند. لبوخوری پیش از بارداری همیشه پزشکان توصیه می کنند خوب است مادرانی که ...
علت تولد نوزاد نارس، چی میتونه باشه؟
ناکافی جنین در رحم، ممکن است پزشک را مجبور کند که اقدام به جراحی سزارین یا القای زایمان زودرس کند. به علاوه پزشک ممکن است در موارد پزشکی مرتبط با مادر مانند زمانی که مادر دچار ضربه و سانحه شده یا از مسمومیت بارداری (فشار خون بالای حاملگی) رنج می برد، که ممکن است باعث به خطر افتادن سلامت جنین شود، تصمیم به انجام زایمان زودرس بگیرد. نوزادان نارس در هفته های بارداری مختلفی به دنیا می ...
ایران هویج آمریکایی وارد کرد!/ تخت گاز قیمت خودرو های وارداتی/ 5 اشتباه اقتصاددانان نئولیبرال در دولت ...
(نقدینگی) به سختی در بدن انجام می شود. در همین شرایط مهم ترین بیماری های اقتصاد ایران (1) عفونی شدن (فساد) بخش هایی از بدنه آن است که متأسفانه به خون (نظام تأمین مالی) هم سرایت کرده و از سوی دیگر (2) قند خون بالا (رانت) است که مانع از درمان عفونت ها می شود. فساد با رانت عجین است و هر یک دیگری را تقویت و تشدید می کند. اقتصاد بیمار ایران اگر بخواهد بهبود پیدا کند، در اولین قدم نیازمند مبارزه با رانت ها و ...
5 گزینه غذایی را منظم بخورید تا سرطان پوست نگیرید
. طعم تند این مواد غذایی نیز مدیون همین ترکیبات شیمیایی است. زمانی که این ترکیبات وارد سلول های سرطانی پوست می شوند شروع به از بین بردن آن ها می کنند. در واقع فلفل ها به خصوص انواع تند آن سلول های سرطان زا را به کشتن می دهند. برای همین اگر شما عاشق غذاهای تند و فلفل هستید شانس بیشتری برای پیشگیری از سرطان پوست دارید. از این گذشته نتایج پژوهش ها نشان داده است سبزیجات دیگری مانند پیاز و بروکلی نیز به نابودی سلول های سرطانی کمک می کنند. اگر فلفل دوست ندارید پیاز و بروکلی میل کنید./ منبع: آوای سلامت ...
طب سوزنی روش کاملی برای کاهش وزن نیست/ با طب سوزنی شیوه زندگی خود را تغییر دهید
اداره استفاده کنید. بالا رفتن از پله ها 1100 کالری در ساعت می سوزاند و همچنین عضلات ران ها را تقویت می کند . یک روش خوب برای شروع یک روز خوب، انجام حرکات ورزشی به مدت 30 دقیقه است . تنبل نباشید و از راه های میان بر و کوتاه برای رسیدن به مقصد خودداری کنید . بهتر است که از راه های طولانی تر استفاده کنید و در زمان تردد صرفه جو نباشید . ...
میان وعده هایی سالم و خوشمزه برای دیابتی ها
توانند ساعت های طولانی بدون خوردن چیزی بمانند. بلکه نیاز دارند گهگاه میان وعده های کوچکی بخورند تا سطح قند خون شان خیلی بالا و پایین نشود. میان وعده یا اسنک همیشه هم به معنی غذاهای پُر قند یا چرب نیست. اسنک های سالم و خوشمزه ی زیادی وجود دارند که می توانند راهی بسیار خوب برای ثابت نگه داشتن قند خون باشند. میان وعده های پُر پروتئین، کم کربوهیدرات و کم کالری و بسیار مغذی، انتخاب های بسیار سالمی ...
کاهش چربی شکم با مصرف برخی مواد غذایی خاص در شب!
...> *سندرم متابولیک Metabolic syndrome: به مجموعه ای از شرایط گفته می شود که عبارت هستند از: فشار خون بالا، سطوح افزایش یافتهٔ انسولین در خون، چربی انباشتهٔ اضافی در اطراف شکم و سطوح افزایش یافتهٔ چربی خون، بنابه گفتهٔ محققان سندروم متابولیک گروهی از عوامل خطر شامل چربی دور کمر، چاقی شکمی، فشارخون بالا، دیابت، تری گلیسیرید بالا و HDL (چربی خوب) پایین است که با هم رخ می دهند و خطر ابتلا به بیماری های ...
دانش فنی تولید نمک های رنیوم را بومی سازی کرده ایم/وارد مقوله بی مهری ها و بی توجهی مسؤولان به طرح های ...
. در مورد لجن آندی، روش سنتی استحصال طلا و نقره، قالبکاری است که از سرب برای استخراج طلا و نقره استفاده می شود، به عنوان مثال برای تولید حدود 60 کیلوگرم نقره و دو کیلوگرم طلا، بالغ بر یک هزار کیلوگرم سرب استفاده می شود که قسمت عمده آن تبخیر شده و وارد اتمسفر می شود. مضرات سرب بر کسی پوشیده نیست و پوکی استخوان، سرطان خون و ... تنها بخشی از اثرات مخرب این روش است، واحد تولید طلا ...
قابی از یک آینده مبهم
از چادر بیرون می زند. دلش برای صدای گله ها تنگ شده، برای بوی نان و گرمای تنور. تا چشم کار می کند، خاک است و آوار و چادرهایی که سعی می کنند به روستا جان بدهند اما بیشتر اوقات نمی توانند حریف ناله زنان و کودکان و قامت خمیده مردانی که همه داروندارشان را از دست داده اند، شوند. دیگر از آن هیاهوی همیشگی خبری نیست و هرکسی در گوشه ای سعی دارد خود را سرگرم نشان دهد؛ سرگرم زخم هایی که ردپای زلزله برجای ...
ساخت سرعت گیر با قابلیت تولید انرژی و افزایش ایمنی سطح جاده ها
به گزارش ایسنا امیرکاظمی فرد، مجری طرح با اشاره به بحران انرژی و کمبود منابع انرژی تجدیدپذیر در دنیا، گفت: حرکت به سوی استفاده از مواد جدید هوشمند که دارای توانایی تبدیل انواع مختلف انرژی به یکدیگر هستند و همچنین، تمایل به کاربرد انرژی های تجدیدپذیر به شکل چشمگیری افزایش یافته است. وی با بیان اینکه در زمینه تولید انرژی از زیرساخت های حمل ونقل در دنیا تحقیقات زیادی انجام نگرفته است ...
سالم ترین ظروف برای پخت و پز چیست؟
که این سطح خراشیده می شود موادی را در داخل غذا آزاد کرده که به هیچ عنوان برای سلامتی مفید نیست. از آنجایی که تفلون ها جزو گروه پلاستیک به شمار می آیند که به صورت سطحی، بر روی ظروف فلزی کشیده می شود، این لایه در حرارت بالا از ظرف جدا شده و به مرور زمان به وسیله غذا وارد بدن شده و در درازمدت زمینه ای برای بروز سرطان های دستگاه گوارش، مثانه و مجاری ادراری نیز می شوند. فودازی خاطرنشان کرد ...
کارشناس پزشکی در گفت و گو با باریش: بهترین میوه برای پیشگیری از سرما خوردگی ، مرکبات و سبزی های تازه ...
، نارنگی پراز پتاسیم است و برای بیماران فشار خون بالا مناسب و بتاکاروتن بالایی دارد و دارای خاصیت ضد سرطان، نارنج منبع مناسب بتاکاروتن و کمی بیشتر از پرتقال ، فولات دارد، گریپ فوت در مرکبات بیشترین درصد پتاسیم را دارد و خوردن آن به بیماران فشار خون بالا توصیه می شود.
مواد مخدرهای ویرانگر با تاثیراتی عجیب و غریب
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان برترین ها – ترجمه از حسین علی پناهی: مواد مخدر! بدون شک این دو کلمه را بارها و بارها شنیده اید و نتایج همدم با آن ها را از نزدیک دیده اید. از همان دوران کودکی به ما گفته می شود که مواد مخدر بسیار نفرت انگیز و شیطانی بوده و اگر حتی برای یک بار مصرف آن ها را تجربه کنید معتاد شده و در چشم به هم زدنی زندگیتان را ویران خواهید کرد. مواد مخدر بسیاری ...
بهترین درمان سرماخوردگی معده چیست؟/ پشت میزنشینان مراقب درد های اسکلتی باشند/ سالم ترین ظروف برای پخت و ...
.... آنها می گویند مصرف حدود چهل گرم پنیر می تواند به نتیجه مثبت کمک کند. لبنیات مواد مفیدی مثل کلسیم، پروتئینو پروبیوتیک ها دارند اما پنیر مثل دیگر فراورده های شیری، مقدار زیادی چربی های اشباع شده دارد که کلسترول خون را بالا می برد و خطر بیماری قلبی را می افزاید. بهترین درمان سرماخوردگی معده چیست؟ سرماخوردگی معده، تجربه ای بسیار ناخوشایند است چون می تواند علائم زیادی ...
اثرات ایدز بر بدن، بیشتر بدانید
می یابد. این ناشی از ریه های تضعیف شده از مسائل متعدد تنفسی مربوط به یک سیستم ایمنی ضعیف است. با توجه به کتاب راهنمای ملی ایدز (NAM)، سرطان ریه در میان افراد مبتلا به HIV در مقایسه با افراد بدون آن بیشتر است. HIV خطر ابتلا به فشار خون بالای شریان ریوی (PAH) را افزایش می دهد. PAH یک نوع فشار خون بالا در شریان هایی است که خون را به ریه ها عرضه می کنند. با گذشت زمان، PAH قلب شما را تحت فشار قرار می ...
مردی که گرازها هم برایش گریه کردند!
و کلوخ های روی زمین اذیتم نکند. یک ساعتی خوابم برده بود که از ترس بالا پریدم. در همان حال خراب، چشم انتظار کمک بچه ها بودم اما هیچ خبری نبود. به خودم امید واهی می دادم که حتما فردا صبح می آیند. هم وضعیت زخم هایم خراب بود، هم هوا فوق العاده سرد و از طرف دیگر گرسنگی و تشنگی ناآرامی ام را لحظه به لحظه بیشتر می کرد. از سرما فکم در حال ترکیدن بود گرفتار شدن اکبر کاظمی به روز دوم می ...
برای داشتن شکمی صاف این مواد غذایی را بخورید!
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، بسیار مهم دیگر هم دارد و آن بالا بردن کیفیت سلامتی است. این در حالی است که افزایش چربی شکمی باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و سندرم متابولیک را بالا می برد. با این اوصاف بهترین گام ها برای کاهش حجم چربی شکمی، مصرف برخی مواد غذایی خاص در هنگام شب است: سبزیجات تیره رنگ: سریع ترین راه برای کاهش چربی شکمی، خوردن سبزیجات ...
برای پیشگیری از بیماری قلبی و سکته، هر روز پنیر بخورید
مشابه که نمی کرد، 14 درصد کمتر خطر ابتلا به حمله قلبی داشتند. گروه مصرف کننده پنیر ده درصد هم کمتر در معرض سکته بودند. با اینحال، پژوهشگران می گویند این نتایج نباید موجب شود که مردم به سمت مصرف مقادیر زیاد پنیر بروند. آنها می گویند مصرف حدود چهل گرم پنیر (حدود یک قوطی کبریت) می تواند به نتیجه مثبت کمک کند . لبنیات مواد مفیدی مثل کلسیم ، پروتئینو پروبیوتیک ها دارند اما پنیر مثل دیگر فراورده های شیری، مقدار زیادی چربی های اشباع شده دارد که کلسترول خون را بالا می برد و خطر بیماری قلبی را می افزاید. به همین دلیل پژوهشگران می گویند در مصرف روزانه آن باید دقت شود. ...
هرگز در زمان خون دماغ پنبه را داخل بینی نکنید
صورت- کاسه چشم و قاعده جمجمه که می تواند سبب خون دماغ در افراد شود از عوامل اصلی بروز خونریزی در افراد است. وی همچنن با تاکید بر اینکه سرطان های متعددی می توانند با خونریزی های خودبخودی بینی تظاهر کنند، افزود: یکی از عوامل خونریزی شدید بینی در پسران، آنژیوفیبروم است که این تومور خوش خیم عروق که از ناحیه بینی- حلقی منشاء می گیرد ممکن است به صورت خودبخودی یا در پاسخ به ضربه خونریزی کند. ...
تهران در انتظار برنامه کاهش آلودگی هوا
بهداشت جهانی تایید شده بود، اما گزارش سال 2013 موسسه بین المللی تحقیقات سرطان ( IARC ) که آلودگی هوا و ذرات معلق را در گروه نخست مواد سرطان زا قرار داده، دیگر جای هیچگونه ابهام در این زمینه باقی نگذاشته است. شهر تهران ، امسال هم پائیز دودآلودی داشت، تاکنون مردم، 53 روز آلوده را از سرگذرانده اند. فائزه یک شهروندان تهرانی، با ابراز نارضایتی از وضعیت آلودگی هوای شهر گفت که این شرایط ...
کاروتنوئید چیست؟
جریان خون می شوند، جذب مواد مغذی را در بدن بالا می برند. کاروتنوئیدها به دو گروه اصلی تقسیم می شوند: زانتوفیل ها و کاروتن ها. هر دو نوع کاروتنوئید دارای خواص آنتی اکسیدانی هستند. کاروتنوئید زانتوفیل که دارای رنگدانه زرد است، حاوی اکسیژن بوده و با حفظ سلامتی چشم در ارتباط است. غذاهای غنی از زانتوفیل عبارتند از کلم بروکلی، اسفناج، کدو حلوایی، آووکادو، میوه های زرد، ذرت، زرده تخم مرغ. کاروتن ...
شعر/ امروز تمام کربلا در قدس است
سنگر انتفاضه پا بر جا باش یک سنگ دگر بزن، ظفر نزدیک است 3 ای معجزۀ قیام قامت، ای قدس! خون نامۀ عشق و استقامت، ای قدس! در راه رهایی تو جان می بازیم ای قبلۀ دین، سرت سلامت، ای قدس! 4 با شوق رهایی ات، نَفس می گیریم ای قدس! تو را ز خار و خس می گیریم ما خاک تو را به تین و زیتون سوگند فردا ز نفاق و کفر پس می گیریم 5 صهیون ، نه ...
8 آزمایشی که بهتر است خانم ها انجام دهند
کلسترول شامل اندازه گیری کلسترول بد و کلسترول خوب به علاوه تری گلیسیرید یا چربی خون است. اگر شما بالای 20 سال سن دارید، هر 5 سال یک بار باید این غربالگری را انجام دهید. 3. دیابت نوع 2 دیابت خطر ابتلا به بیماری های کلیوی، سکته مغزی، کوری و آسیب به رنگ های خونی شبکیه چشم را افزایش می دهد. سطح قند خون 100 تا 125 مرحله پیش دیابت است و سطح قند 126 به بالا ممکن است نشان دهنده ابتلا به ...
این 15 نشانه تهدیدی برای ابتلا به قند خون هستند
. یک تحقیق نشان داد قند خون بالا در افراد غیردیابتی عملکرد قسمت هایی از مغز را که به واسطه بیماری آلزایمر تحت تاثیر قرار می گیرند کاهش می دهد. به همین دلیل است که در ادبیات پزشکی، به آلزایمر دیابت نوع 3 می گویند. از سوی دیگر رژیم کتوژنیک – برنامه ای که چربی ها به جای قند ها منبع اصلی تامین انرژی تان هستند – نشان داده که می تواند کار های فوق العاده ای برای سلامت مغزتان انجام دهد. ...
آنچه از بیماری های لثه و دندان نمی دانیم
. افزایش سن و استفاده از بعضی از دارو ها بعلت ایجاد خشکی دهان، سبب تجمع پلاک و بیماری لثه می شوند. استفاده از آدامس های بدون قند کمک به تحریک ترشح بزاق می کند. سیگار نکشید و تنباکو نجوید. آن ها علاوه از اینکه سبب رنگی شدن دندان ها می شوند، سبب بوی بدن دهان شده و خطر سرطان حفره دهان را نیز زیاد می کنند. از جویدن شکلات سفت و هر آنچه که به دندان ها آسیب می زند خود داری کنید. از دندان های خود حفاظت کنید. در بسیاری از ورزش ها خطر شکسته شدن دندان ها وجود دارد. اگر شما دارای دندان مصنوعی هستید، بسیاری از مواردی که در بالا ذکر شدند، شامل حال دندان مصنوعی نیز می شوند. ...
بهترین شیوه مصرف شکلات تلخ چیست؟
بسیار زیادی برای سلامت مغز انسان است. مصرف شکلات تلخ می تواند سبب پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری مغزی شود. کاکائو تلخ، حاوی پلی فنول ها که آنتی اکسیدان بسیار قوی است، می باشد. ترکیبات فلاوونوییدی موجود در کاکائو باعث از بین بردن رادیکال های آزاد موجود در جریان خون شده و از بروز سرطان ها و بیماری های قلبی – عروقی و تصلب شرایین جلوگیری می کند. همچنین فلاوونویید های موجود در کاکائو تلخ ...
مزیت های مصرف باقالی
. بهترین حامی این سیستم، باقالی ا ست که سرشار از مس است و از ابتلا به بیماری ها پیشگیری می کند. همچنین مس موجود در باقالی، نیاز روزانه بانوان را تا 60 درصد تامین می کند. باقالی باعث افزایش سلامت قلب می شود یکی از دلایل اصلی بیماری های قلبی برنامه غذایی نا سالم است. اگر به فکر سلامت این عضو اساسی بدن خود هستید، با باقالی دوست باشید. این ماده با فیبر بالا سطح کلسترول خون و خطر ابتلا ...
