سایر منابع:
سایر خبرها
از خواص شگفت انگیز روغن گل مغرب غافل نشوید
ماده ضروری برای سلامت انسان است. این روغن نقش مهمی در عملکرد مغز و عصب ، رشد و توسعه سلول ها دارد. علاوه بر این، امگا 6 باعث حفظ سلامت استخوان، حمایت از سیستم تولید مثل، تنظیم متابولیسم و تحریک رشد مو می شود. روغن پریموز ممکن است در مقابله با انواع مختلف آلوپسی مانند alopecia areata و effluvium telogen واکنش نشان دهد. همچنین می تواند در درمان ریزش مو به عنوان یک نتیجه از هیپوتیروئیدی و یا ...
علت فشار خون در کودکان، تاثیر ژنتیک
بزرگسالی با وجود اقدامات درمانی وجود دارد. یکی از شایع ترین عوارض فشار خون بالا در بچه ها، ابتلا به آپنه خواب است، شرایطی که در آن تنفس طبیعی کودک در خواب دچار اختلال می شود، خروپف می کند و گاهی از تنگی نفس در خواب می پرد. پس لازم است به وضعیت نفس کشیدن کودکتان در خواب نیز توجه کنید. کودکانی که اختلالات تنفسی در خواب مانند آپنه خواب برای آنها تشخیص داده می شود، معمولا مبتلا به ...
استفراغ کودکان شیرخوار، راه چاره
. بازگشت غذا از معده یا ریفلاکس اگر کودک شما بلافاصله پس از غذا خوردن بالا می آورد به احتمال زیاد در حرکت غذا از معده به مری اختلال دارد. ریفلاکس زمانی پیش می آید که عضلات بین مری و معده به درستی کار نکنند و در نتیجه محتویات معده به حلق باز می گردد. کودک احتمالا دچار دل درد و سوزش یا تحریک سینه و حلق است ولی قادر به ابراز ناراحتی نیست. راه چاره: نوزاد را می توانید به مدت 30 دقیقه پس ...
افزایش قد در کودکان، عوامل اثرگذار
. کم خونی موجب کوتاه قدی می شود. خانواده ها مرتباً کنترل کنند که کودک یا نوجوان دچار فقر آهن نباشد زیرا فقر آهن خود زمینه را برای اختلال در رشد قدی فراهم می کند.معمولاً کودکانی که دچار کم خونی اند هم وزن گیری خوبی ندارند و هم قدشان کوتاه می ماند. به بهانه سیاه شدن دندان نباید قطره آهن را کنار گذاشت. غیر از تغذیه آنچه بر رشد قدی کودکان تأثیر می گذارد یک خواب آرام شبانه است. خوابیدن در شب باید در شرایطی باشد که هورمون ملاتونین یا هورمون خواب ترشح شود. نباید فراموش کرد یکی در زمان خواب و یکی در زمان فعالیت روزانه است که هورمون رشد ترشح می شود. ...
تنبیه بدنی کودکان، عواقبش را میدانید؟
دهد با او این عمل انجام می شود. اگر در اتاق باز هم به پرخاشگری ادامه داد باید با او اتمام حجت شود و به وی گفته شود که برای اینکه او بتواند بر خودش تسلط پیدا کند و کمتر آسیب ببیند، اورا به تخت خواهید بست (در این مواقع رعایت ایمنی کودک لازم است و حتما یک پا و یک دست او باید آزاد باشد و بیشتر از چند دقیقه نباید طول بکشد و مرتب به او سر بزنید، به هیچ وجه کودک تحقیر نشود). یادتان باشد که قبل از اینکه به تنبیه کودک فکرکنید باید به تشویق کودک و تقویت رفتارهای خوب کودک بیندیشید. ...
از حفاظت مشارکتی تا سیاهچاله پرندگان مهاجر
...، ارومیه، هامون و بختگان می توان گفت تالاب های منطقه فریدونکنار بر خلاف تفکر عمومی از زنده ترین تالاب های کشور هستند. به گفته وی، یکی از عواملی که موجب می شود تا پرندگان مهاجر آبزی تالاب های منطقه فریدونکنار را برای زمستان گذرانی انتخاب کنند شرایط مناسب تالابی است، در واقع تالابی که آب نداشته باشد نمی تواند زیستگاه مناسبی برای پرندگان مهاجر آبزی باشد. در مدت صدها سال، مردمان بومی ...
برای مراقبت از خود، باید چه کار کنیم؟
...؛ از خودتان مراقبت کنید. بررسی کنید و ببینید در طول هفته با جسم و روان خود چه کرده اید؟ اگر در پایان هر هفته، این کار را انجام ندهید، ممکن است بعد از مدتی دچار مشکلات جدی شده و نیاز به درمان داشته باشید. قانون های حفاظت از خود را بدانید یک هفته ای است که معده تان درد می کند. چند روز پیش هم سردرد به آن اضافه شده است. هر کسی حرفی به شما می زند، از کوره درمی روید و یا گریه می ...
95 درصد دارو های مخدر جهان در کدام کشور مصرف می شود؟
شفا آنلاین سلامت فشارهای زیاد جوامع مدرن باعث شده اند افراد زیادی در این جوامع دچار مشکلات روانی و عصبی شوند. افراد برای فرار از تنش های حاصل از این نوع سبک زندگی به پزشکان روی می آورند که در هر جامعه بسته به روندهای درمانی آن تلاش برای مداوا صورت می گیرد. به گزارش شفا آنلاین، جامعه و دکترین درمانی ایالات متحده نیز برای حل این مشکل مسکن ها را بهترین راه دانسته و با تجویز داروهای مخدر ...
درمان ویار دوران بارداری، پزشکان چه می گویند؟
مادر براثر تهوع دچار کاهش وزن و از دست دادن آب بدن شود نیاز به مراقبت های درمانی ویژه پیدا می کند. علت این بیماری آزاد شدن ماده اندوکینین دربدن است که سبب افزایش جریان خون در جفت می شود تا میزان کافی از مواد مغذی به جنین برسد، اما باوجود مفید بودن آن برای جنین، ورود این ماده به جریان خون سبب تحریک گیرنده های مغز مادر و ایجاد حالت تهوع و استفراغ دراو می شود. کارشناسان دانشگاه ...
تب بالای صندوق های بازنشستگی!
دولت بر سر تامین منابع بیشتر شده است و در خوشبینانه ترین حالت، باید آنها را حساب پردازانی بزرگ دانست که ورودی و خروجی چندده هزار میلیارد تومانی دارند. حالا ماجرا تا آنجا بیخ پیدا کرده که حتی خود دولت هم در موثربودن تزریق منابع بیشتر به صندوق ها دچار تردید شده و تلویحا نظر کارشناسانی را پذیرفته اند که سال هاست می گویند با ابزار پولی، نمی توان کلاف سردرگم صندوق ها را بازکرد. همزمان در عرصه عمومی نیز ...
عوارض دیابت در بارداری، جنین در خطر است؟
، اثرات نامطلوبی را بر ارگان های مهم بدن مانند مغز و قلب بر جای می گذارد. در خصوص دیابت بارداری و عوارض ناشی از آن گفتگویی داشتیم با دکتر ندا مقتدری، متخصص زنان و زایمان که مشروح آن در ادامه از نظرتان خواهد گذشت: در چه صورتی زنان باردار دچار دیابت بارداری می شوند ؟ دیابت بارداری زمانی اتفاق می افتد که بدن فرد نتواند در دوران بارداری، به اندازه کافی انسولین تولید کند. در ...
8 پایلوت که خوب تر هست زنان انجام دهند
اگر دچار اضافه وزن باشید و یا از بعضی عادات نادرست بهداشتی تبعیت کنید. فشار خون بالا تهدید کننده قلب هست و منتج به افزایش هجوم های قلبی یا سکته مغزی می شود. 2. غربالگری سطح کلسترول کنترل فشار خون می تواند خطرهای مدت زمان طولانی بیماری های قلبی و نارسایی کلیه را کاهش دهد. غربالگری برای فشار خون بالا دربردارنده اندازه گیری مربوط فشار خون سیستولیک و دیاستولیک هست. غربالگری سطح ...
درمان ریزش مو با استفاده از طب سنتی
بستگی دارد و لازم است فرد، مزاج معتدل و سالمی داشته باشد تا رویش مویش سالم و درست انجام شود. در کسانی که به دلایل مختلف دچار اختلال مزاج هستند، ریزش مو دیده می شود. برای این گروه درمان های موضعی کافی نیست و لازم است با درمان های خوراکی، ابتدا مزاج اصلاح شود. مصرف جوانه گندم، سبوس برنج و نخودفرنگی نیز در تقویت مو موثر است و همچنین گفته می شود که یکی از علل ریزش مو علاوه بر کمبود ویتامین ...
عوارض استفاده مداوم از تلفن همراه و تبلت/رژیم غذایی برای تقویت چشم/اسم نامناسب موجب سرخوردگی افراد می ...
غذایی که خانم ها با افزایش سن، باید مصرف کنند شیر غنی شده با ویتامین دی، همانطور که سن افزایش می یابد، توانایی پوست برای جذب ویتامین دی از طریق نور خورشید کاهش می یابد. همین روند، مشکلات جذب کلسیم و در نهایت ابتلا به پوکی استخوان را تشدید میکند. بسیاری از زنان در سنین پایین به دلیل عدم دریافت کافی نور خورشید و یا عدم نوشیدن شیر کافی، دچار فقرویتامین دی هستند. این در حالی است که نوشیدن ...
علائم هشدار دهنده که نشان می دهندشما کم خواب هستید
که بعد از مدتی، افراد شرکت کننده عصبی تر، پراسترس تر و از لحاظ ذهنی خسته تر بودند. این افراد هنگامی که به الگوی خواب گذشته ی خود بازگشتند احساس بهتری داشتند. بیشتربخوانید: علت و درمان بی خوابی شبانه احساس افسردگی می کنید خواب ناکافی و احساس افسردگی رابطه ی مستقیمی با یکدیگر دارند. رابطه ی آن ها کاملاً به صورت رفت و برگشتی است به طوری که افسردگی باعث اختلال خواب و ...
ما بیش از احمدی نژاد، به روان شناس نیازمندیم
بنیادین تری که به خودشناسی و رشد فردی یاری می رساند، مربوط به آدم هایی است که در ارتباط با فرد دچار اختلال شخصیت قرار می گیرند و احتمالاً فریفتۀ او می شوند(2)؛ این پرسش که من چرا به او دل دادم و فریفته اش شدم و متوجه گرفتاری روان شناختی او نشدم؟ . پژوهش های روان شناختی هم پشتیبان این موضوع است که احتمال گره خوردن افرادی که سلامت روان دارند با افراد مبتلا به اختلالات شخصیت کمتر است، و گروه ...
تب بالای صندوق های بازنشستگی!
اجازه دهید بحث را از آسیب شناسی ناپایداری در صندوق های بازنشستگی آغاز کنیم. زمانی گفته می شد وضع قوانین نادرست، پایداری صندوق ها را به هم زده است. علی رغم هشدارهای متعدد، چند صباحی است صندوق ها از مرحله ناپایداری عبور کرده و وارد فاز بحران فراگیر شده اند. چه حلقه های مفقوده ای و چه عواملی منجر به بی تعادلی موجود در ساختار صندوق های بازنشستگی شده اند؟ به طور کلی، نظام های تامین اجتماعی در نظام برنامه ریزی کشورها، ایده و اندیشه توسعه یافته به شمار می روند. به این معنا که ساختارهای مدیریتی بعد از خروج از ساخت های فردمحور و رسیدن به ساختارهای اجتماع محور به سمت نظام های تامین اجتماعی حرکت کرده اند و به شهروندمحوری و کیفیت زندگی آنها و تضمین آینده مطمئن برای شهروندان رسیده اند. در این نظام ها، افراد بخشی از درآمدهای خود را برای دورانی که پرخرج و کم درآمد هستند، ذخیره می کنند. یعنی در هنگام جوانی برای دوره پیری ذخیره می کنند، در زمان سلامت برای ایام بیماری ذخیره می کنند و گروه های پردرآمد، اقشار کم درآمد را پوشش می دهند تا دوران پیری خود را با آسودگی خاطر و آرامش روانی طی کنند. در این چارچوب چند چالش به وجود می آید. اولین مشکل این است که این ذخایر خاص دوران پیری است و به معنای ثروتمندبودن افراد نیست. این گزاره در مقیاس سازمان ها و نظام های تامین اجتماعی و دولت ها نیز تبلور دارد. یعنی دولت ها هم باید به این موضوع توجه داشته باشند که مبالغی که صندوق های تامین اجتماعی دریافت می کنند، اعم از پرداختی های حق بیمه کارگران و کارفرمایان یا دیگر کمک ها، به منزله دست یابی به غنیمتی گرانبها نیست که هر موقع اراده کردند می توانند از آن برای مسائل مختلف مانند کسری های بودجه استفاده کنند. البته این روند تقریبا مشترک، در اکثر کشورها وجود دارد و زمانی که صندوق ها پرپول هستند و مستمری بگیران چندانی ندارند، مورد طمع و ناخونک زدن دولت ها قرار می گیرند. مسئله دیگر وظایف ذاتی صندوق هاست که به اشتباه فکر می کنی ...
بیماری اوتیسم در کودکان، آنچه باید بدانید
اوتیسم است. به گفته متخصصان، اوتیسم نوعی اختلال تأثیرگذار بر رشد طبیعی مغز است که در آن برای تشخیص، مداخله پزشکی و بازتوانی شناختی باید سریع اقدام کرد. این اختلال که تا پیش از سه سالگی بروز می کند و علت اصلی آن هنوز مشخص نیست، بر رشد طبیعی مغز در حیطه تعاملات اجتماعی و مهارت های ارتباطی تأثیر می گذارد. این بیماری ارتباط با دیگران و دنیای خارج را برای مبتلایان دشوار می کند و در ...
درمان لوزه سوم در کودکان، باید عمل کنیم؟
. تشخیص لوزه سوم تشخیص این اختلال خیلی مهم است چون متاسفانه بزرگی لوزه سوم در بعضی موارد با سایر بیماری ها اشتباه گرفته می شود. علائم بزرگی لوزه سوم گرفتگی بینی و ترشحات آن است. کودکی هم که دچار عفونت های سینوسی مزمن است، مهمترین علامتش گرفتگی و ترشح بینی است. این علائم در کودکی هم که دچار آلرژی مزمن است، دیده می شود. بنابراین ما نیاز داریم که برای افتراق این علائم اقدامات تشخیصی ...
درمان تب در کودکان، راهنمای تغذیه ای
واقع گرمای حاصل از تب مانع از رشد بسیاری از میکروب ها می شود و تب یک سیستم دفاعی بدن در برابر عوامل عفونی و بیماریزا می باشد. روش های کنترل تب تب شدید، برای بافت های بدن به خصوص مغز فوق العاده آسیب رسان است. در واقع حتی چند دقیقه دمای بسیار بالای بدن، گاه می تواند کشنده باشد، بنابراین باید کنترل شود. اولین اقدامی که باید صورت گیرد این است که عامل اصلی ایجاد کننده تب توسط پزشک ...
فواید سلامت ورزش در آب
سلامت نیوز : ورزش در آب برای تمام گروه های سنی - از کودکان تا افراد سالمند - مفید است. حتی افرادی که با آسیب دیدگی های عضلانی، تاندون یا استخوان مواجه شده اند و همچنین افراد دارای اضافه وزن و زنان باردار می توانند ورزش در آب را امتحان کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصرایران، هر نوع ورزشی برای سلامت بدن انسان خوب است، و ورزش هایی که با آب سر و کار دارند، در زمره تمرینات کم فشار ...
طبع سرد نارنگی مسکن قوی برای سلسله اعصاب
در مناطق سرد کشت گردند. درخت نارنگی در خاکهای لومی و سنگین رشد بهینه داشته و خاک آن باید از زهکشی خوبی برخوردار باشد و در شرایط سایه نمی تواند رشد خوبی داشته و آفتاب کامل برای رشد بهینه ی آن بسیار مفید بوده و خاک های مرطوب را می پسندد ، درخت نارنگی به منطقه ای برای کاشت نیاز داشته که آب ایستا نداشته باشد. روش تولید نهال نارنگی کاشت بذر و ایجاد نهال بذری بوده که بعد از زمان ...
معرفی انواع کنسول های بازی از سال 1967 تا 2017
کنسول نسبت به باقی کنسول ها از لحاظ پردازش گرافیک قوی ترین در این نسل است. VC 4000 (1978) از کمپانی آلمانی اینترتون نسل سوم: در نسل سوم شاهد رشد نسبتا خوب گرافیک بازی های رایانه ای شدیم. برای کاراکتر های بازی از انیمیشن های دوبعدی استفاده می شد، دوربین می توانست کاراکتر را دنبال کند و از خشکی و ساکن بودن نسل های قبل کاسته شده بود، افزایش کیفیت صدای بازی ها را هم میتوان ...
چرا نمی توانیم از صفحه موبایل چشم برداریم؟
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان روزنامه شرق: آدام آلتر با 36 سال سن استادیار دانشکده اقتصاد استرن در دانشگاه نیویورک است و درباره روان شناسی و بازاریابی تحقیق می کند. گفتنی است آدام آلتر یک روان شناس اجتماعی نیز هست. او در کتاب جدید خود به نام مقاومت ناپذیر: رشد تکنولوژی اعتیادآور و موضوع در دام نگه داشتن ما به تحقیق درباره اعتیاد بسیاری از ما انسان ها (جوانان، نوجوانان و بزرگ سالان ...
فقدان این ویتامین ها کم خونی می آورد
ناشی از اختلال در توانایی بدن برای جذب ویتامین ث است. یک علت آن می تواند استعمال سیگار باشد. کمبودهای ویتامینی خطر ابتلا به بسیاری از مشکلات سلامتی را به همراه دارد: عوارض بارداری: زنان باردار با کمبود فولات با احتمال بیشتری در معرض تجربه تولد نوزاد نارس هستند. نقایص هنگام تولد در مغز و نخاع ایجاد می شود. اگر شما به فکر باردار شدن هستید، با پزشک تان در مورد دریافت مکمل های ...
عسل و دارچین
شفا آنلاین تغذیه عسل و دارچین دو ماده طبیعی هستند که فواید سلامت بسیاری را ارائه می کنند. برخی افراد مدعی هستند که ترکیب این دو ماده می تواند در درمان بیماری های مختلف کاربرد داشته باشد. در شرایطی که شواهدی وجود دارند که عسل و دارچین به تنهایی دارای برخی مصارف دارویی هستند، برخی ادعاها درباره ترکیب عسل و دارچین نیز خوب و درست به نظر می رسند. عسل مایع شیرینی است که توسط زنبورها تولید می ...
23 گجت برای داشتن پروازی راحت
شعار سال: گجت ها ابزاری هستند که بسیاری از کارها را برای انسان ها راحت تر می کنند. گجت های مختلفی برای هر چیزی که فکرش را بکنید وجود دارد، گجت برای راحت تر خوابیدن، تماس گرفتن و ... . گجت هایی وجود دارند که به راحت تر شدن سفر هوایی شما کمک می کنند، با استفاده از آن ها می توانید راحت تر سفر کنید و دچار کم خوابی یا سردرد و دیگر عواقب سفر هوایی نشوید. با ما همراه باشید تا این گجت های عجیب ...
چربی بخورید تا لاغر شوید !
شفا آنلاین سلامت دنیای علم در روزهای گذشته حاوی خبری خوب برای شکمو ها و عاشقان خوراکی بود. نتایج تحقیقات یک تیم مطالعاتی منجر به کشف راهی جدید شده است که از رشد سلول های چربی در بدن جلوگیری کرده و مانع از چاقی می شود. به گزارش شفا آنلاین ، پژوهشگران دانشگاه واشنگتن در تحقیقات خود با فعال کردن مسیر های مخفی سلول های چربی در موش ها، موفق شدند علی رغم تغذیه این حیوانات با رژیم غذایی( diet ...
6 مرحله برای حل مشکل ترس از مرگ
) را دنبال کنیم، به ترس از مرگ می رسیم. یکی دیگر از نشانه های غیرمستقیم ترس از مرگ، فکرکردن به مرگ اطرافیان است. ترس از مرگ دیگران، ریشه در ترس فرد از مرگ خودش دارد. تشخیص و درمان این اختلال ها به فرد دچار آنها بسیار کمک می کند و کیفیت زندگی اش را افزایش خواهد داد. برخی افراد می گویند حاضرند برای خودشان هر اتفاقی بیفتد ولی مثلا همسر یا فرزندانشان هیچ آسیبی نبینند یا آنها را از ...
علل سکسکه مزمن چیست؟
، معتقدند: استرس، هیجان یا مصرف برخی غذاها یا خوراکی ها می تواند در شروع آن نقش داشته باشد. سکسکه مزمن علاوه بر آنکه آزار دهنده است اغلب موجب اختلال در خواب شده و خوردن و نوشیدن را سخت می کند. همچنین گاهی اوقات پیامدهای جدی برای فرد به دنبال دارد که خستگی، از دست دادن آب بدن و کاهش وزن برخی از آن هاست. درحالیکه تشخیص سکسکه مزمن کار آسانی است پیدا کردن عامل احتمالی نهفته آن نیاز به ...