خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید و آسیب های چای سیاه
از جمله احساس ترشی در دهان، سردرد، دامن زدن به گرمی و خشکی بدن در برخی افراد، بی خوابی و... را می توان ذکر کرد. احمدرضا درستی مطلق، متخصص تغذیه، درباره مضرات چای سیاه چنین می گوید: از دید علمی چای چند مزیت دارد و یکی از مزیت های آن این است که یک لیوان چای، فلوئور مورد نیاز یک فرد را در طول روز تأمین می کند و مصرف 3 لیوان چای در روز مانعی ندارد. اگر بیش از 5 لیوان چای سیاه در ...
وقتی فضانوردان ایستگاه بین المللی آشپز ایتالیایی می شوند+ تصاویر
و نیز مواد غذایی ارزش ویتامینی و تغذیه ای خود را از دست ندهند. زندگی در فضا و در بی وزنی سبب آسیب به سلامت از جمله بروز پوکی استخوان، بالا رفتن فشارخون، ضعف و تحلیل رفت عضله ها، احتمال ابتلا به سرطان پوست به دلیل تماس با اشعه های مضر کیهانی، ریزش مو، دفع سخت و احساس یبوست دائم، آب مروارید و بیماری هایی از این دست می شود. به همین دلیل گروهی از دانشمندان درحال آزمایش برای رشد میوه، سبزی و حتی حیوان ها درفضا هستند تا فضانوردان درسفر های طولانی مدت فضایی بتوانند خوراک تازه مصرف کنند. منبع: Dailymail انتهای پیام/ ...
درمان یبوست در بچه ها، تاثیر میوه ها را ندیده نگیرید!
یا ارگانیک که بر اساس فعل و انفعالات بدن به صورت طبیعی اتفاق می افتد. یبوست عملکردی باید بر اساس شرح حال و معاینه بالینی از این نوع دوم افتراق داده شود. یبوست عملکردی در دوران نوزادی وجود ندارد ولی انواع ثانویه می تواند از همان اوایل تولد مشخص شود. علایم بالینی مجموعه رفتارها و نشانه هایی در کودک وجود دارد که والدین از طریق آن ها می توانند به وجود این عارضه در فرزندانشان پی ببرند ...
نقش عوامل محیطی در ابتلا به سرطان
ایجاد سرطان های مختلف نیز مانند دهان، مری، معده، مثانه، روده کوچک و بزرگ نیز نقش موثری دارند، به طوری که دود سیگار و قلیان در ایجاد 12 نوع سرطان موثر است. مواد غذایی که سبب ابتلای افراد به سرطان می شوند پارسا تاکید کرد: مصرف مواد غذایی که حاوی چربی حیوانی هستند نیز سبب بروز سرطان می شود، استفاده از گوشت قرمز 2 بار در هفته برای اشخاص کافی است، بنابراین افراد باید بیشتر از مواد ...
مسواک زدن تا 21 درصد از برخی سرطان ها می کاهد
خود داشته اند. پژوهش های پیشین نشان داده است که افزون بر سرطان مری، باکتری های مضر در دهان و لثه ها می تواند سبب ابتلا به سرطان گلو، دهان، سر و گردن نیز شود. این یافته ها نشان می دهند که وجود میکروب ها می تواند در بروز سرطان در بدن انسان مؤثر باشد و به همین دلیل اهمیت به بهداشت و نظافت می تواند راهکاری مفید برای جلوگیری از ابتلا به این دسته از بیماری های مرگبار باشد. نتیجه این پژوهش در نشریه تحقیق سرطان (Cancer Research) منتشرشده است. ...
این بیماری برای سلامت مادر و جنین مفید است
همزمان با رشد جنین و انتهای بارداری برطرف می شود. براساس پژوهش ها از هر 5 زن باردار، 4 در دوران بارداری خود به ویار حاملگی دچار می شوند و دراثر آن با مشکلاتی، چون حالت تهوع، استفراغ، سرگیجه، از دست دادن آب بدن و نیز کاهش تمایل برای خوردن مواد غذایی مواجه می شوند. کارشناسان دانشگاه ریدینگ اعتقاد دارند این بیماری می تواند برای سلامت مادر وجنین مفید باشد، زیرا به وسیله هورمون حیاتی ...
خواص بی نظیر شکلات تلخ که از آن ها بی خبر هستید
، شکلات های تلخ به دلیل داشتن میزان زیاد مادهٔ خشک ممکن است آلرژی آنها را تشدید کند. همچنین این شکلات ها در افرادی که مبتلا به عارضهٔ کهیر هستند، ممکن است موجب تشدید بیماری شود. برای افراد مضطرب نیز توصیه می شود مصرف این شکلات ها محدود شود، زیرا شکلات ها به دلیل داشتن کافئین زیاد، باعث افزایش اضطراب می شوند. با توجه به این که شکلات یکی از موادی است که نسبت آرژینین به ...
روش های جدید برای تشخیص سرطان های پنهان
موتاسیون بدن خواهد شد . این فوق تخصص خون و سرطان ادامه داد: نشانه ها وعلائم سرطان ریه شامل سرفه های مزمن طولانی که با کاهش وزن به صورت سیستمیک همراه است، خلط های خونی و کاهش اشتها می باشد. سلیمی با اشاره به اینکه روش های اسکرینینگ واضحی در خصوص سرطان ریه وجود ندارد، بیان کرد: افرادی که دارای سابقه خانوادگی مثبت بوده و دخانیات مصرف می کنند به آنها توصیه می شود از سی تی اسکن لو دوز ...
از خواص شگفت انگیز روغن گل مغرب غافل نشوید
هورمون های بدن میپردازند و می توانند جوش های هورمونی را ریشه کن کنند اسیدهای چرب ضروری تاثیر زیادی بر ساختار سلولی، تقویت اعصاب و بالابردن انعطاف و کشش پوست میگذارند. 5- سلامت پوست روغن گل مغربی بهترین روش برای درمان عارضه های پوستی مثل اگزما و پسور یازیس، آلرژی ،سوزش، قرمزی و خارش پوست میگذارند. 6-آرتریت روماتوئید بیماری آرتریت روماتوئید، نیز با عوامل ژنتیکی ...
تعبیر وارونه و خانمان سوز استفاده از مخدرها برای لاغری
مواد مخدر جز مواردی هستند که بسیاری از مردم وقتی با عارضه های مختلفی مثل چاقی روبه می شوند به سمت آنها روی می آورند. وی در ادامه افزود: بیشتر داروهای شیمیایی ماده ای به نام کورتن که با دوز بسیار بالایی ترکیب می شود وارد بدن می کنند، که عوارض متعدد و متمادی به دنبال دارد. وی در خصوص عوارض مواد مخدر برای لاغری افزود: مواد مخدری که امروزه باب شده موجب بروز افسردگی، خستگی شدید، ناتوانی شدید ...
بیماری های پوستی در کودکان، اطلاعات کافی دارید؟
شبه آنفلوانزا شروع می شود سپس صورت فرد قرمز و بدن شروع به خارش می کند. سرفه و عطسه موجب گسترش آن می شود که با استراحت، مصرف مایعات و مسکن درمان که توصیه می شود در این شرایط به بچه ها آسپیرین ندهید. آبله مرغان : این بیماری که زمانی بسیار شایع بود ولی به دلیل تزریق واکسن آبله مرغان این روزها کمتر شده است. این بیماری بسیار واگیردار است و به راحتی پخش و روی تمام ...
آموزش نگهداری از پوست چرب صورت
دستگاه پوششی بدن وظیفه مهم محافظت از سلامت بدن را برعهده دارد و سد دفاعی در برابر مواد مضر و میکروارگانیسم هاست، اما باید این موضوع را هم در نظر داشت که پوست با توجه به شیوه زندگی ما و در مکان های مختلف واکنش نشان می دهد، حتی گاهی به دلیل نوع آب و هوایی که در زندگی می کنیم، ممکن است دچار پیری زودرس پوست شویم. انواع مختلف پوست کدامند؟ 4 نوع پوست وجود دارد؛ پوست خشک، پوست چرب ...
سرطان یک بیماری ارثی
، نه خود سرطان . این انجمن عنوان می کند که فاکتورهای زیر می توانند نشان دهنده احتمال وجود سندرم سرطان خانوادگی باشند: - چندین نمونه ابتلا به یک سرطان مشابه در بین اعضای خانواده (بخصوص اگر آن سرطان نادر باشد). - سرطانی که در اعضای خانواده در سنین جوانی اتفاق می افتد (مانند سرطان روده در سن 20 سالگی). - وجود بیش از یک نوع سرطان در یک فرد (نظیر زنانی که هم ...
جلوگیری از عفونت گوش کودک، مواد غذایی مفید
ها را به طور مرتب بگیرید. از آب نمک رقیق یا سرم شستشو برای روان سازی مخاط استفاده کنید. هدف از این کار این است که مخاط تولید شده به راحتی دفع شود. زمانی که کودکان دچار احتقان شده و مخاط آن ها دفع نشود زمینه برای بروز اوتیت یا التهاب گوش فراهم می شود. با ملاحظه ی اولین علائم سرماخوردگی جذب ویتامین C در کودکان را افزایش دهید. حتماً به پزشک مراجعه کنید که در صورت لزوم قطره های لازم تجویز شود. ...
این خوراکی ها را بخورید تا پوستتان درخشان شود
مواد مغذی مانند اسید چرب امگا 3 و ویتامین E. است که در نرمی و درخشندگی پوست نقش دارند. این مواد همچنین پوست را از آسیب های خورشیدی حفظ می کند. اگر روزانه مقداری گردو را به صورت خام یا در دسر، سالاد یا پاستا مصرف کنید، پوستتان از شما سپاسگزار خواهد شد. اسفناج اسفناج یک مقابله کننده قوی با چین و چروک است. این سبزی حاوی آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین C، ویتامین E. و بتاکاروتن ...
این 10 نوع گریه نوزاد چه مفهومی دارد؟
خوابش می آید. در این حالت کودک کلافه است و به سر و صورتش می زند. در واقع کودک به صورت آهسته و یکنواخت، ناله می کند و گریه او همراه با بی حوصلگی است. 2. گریه گرسنگی اگر نوزاد به هنگام گریه کردن، دست خود را مشت کرده و به سمت دهان خود ببرد، با این حرکت در واقع گرسنگی خود را اعلام می کند. در سنین بالاتر از نوزادی و قبل از سه سالگی کودک به هنگام گرسنگی انگشت خود را می مکد. در ...
در هوای آلوده چه بخوریم؟
، چگونه بر بافت ها و سیستم های مختلف بدن تأثیر می گذارد؟ موادی که از طریق هوای آلوده وارد محیط می شوند و برای سلامت بدن به شدت مضر و زیان آورند دارای ترکیباتی هستند که باعث نابودی بافت های مختلف بدن می شوند. این رادیکال های آزاد، از طریق ریه، پوست، مخاط بدن، مثل مخاط چشم، گوش، بینی و دستگاه گوارش، وارد بدن می شوند و باعث تخریب تک تک سلول ها می شوند. رادیکال های آزاد که در هوای ...
چگونه از زرد شدن دندان ها جلوگیری کنیم؟
به گزارش چالوس ما ، زردی دندان از شایع ترین مشکلات افراد سیگاری و افرادی است که زیاد چای یا قهوه می نوشند. می توان با پرهیز از مصرف این نوشیدنی ها و استفاده از خمیردندان های حاوی سفیدکننده از بروز این مشکل پیشگیری کرد. در مطب های دندانپزشکی از روش جرم گیری برای رفع تیرگی و زردی دندان ها استفاده می شود. در ادامه این مطلب را به نقل از فارس می خوانیم. عضو هیأت مدیره انجمن ...
برای مراقبت از خود، باید چه کار کنیم؟
شفا آنلاین سلامت آخر هفته فرصت خوبی است برای اینکه به خودتان برسید؛ از خودتان مراقبت کنید. بررسی کنید و ببینید در طول هفته با جسم و روان خود چه کرده اید. به گزارش شفا آنلاین ،صبح وقتی از خواب بیدار می شوید، حتما در آینه خودتان را می بینید؛ دستکم برای چند دقیقه، اما هیچ وقت به خودتان نگاه می کنید؟ صورت تان را نوازش می کنید؟ به خودتان در آینه لبخند می زنید و می گویید: فلانی سلام؛ صبحت به ...
آب این میوه پاییزی شما را از بیماری ها نجات می دهد!
همه می دانیم که انگور از پرخاصیت ترین میوه ها به شمار می رود، نوشیدن یک لیوان آب این میوه خاصیت بسیار زیادی دارد. بسیاری از مواد مغذی مهم در آب انگور یافت می شود که می تواند منافع بهداشتی زیادی برای بدن داشته باشد. یکی از آن منافع برطرف کردن مشکلات و بیماری های ناحیه دهان و دندان ها است. در ادامه از خواص آب انگور در نت نوشت برایتان خواهیم گفت. در دنیا بین 5000 تا 10000 گونه ...
95 درصد دارو های مخدر جهان در کدام کشور مصرف می شود؟
کار انتقال دهنده های عصبی ضد درد (اندورفین ها) است که از طریق تأثیر بر سلسله اعصاب مرکزی موجب تخفیف احساس درد در بدن می شوند. لازم به ذکر است که استامینوفن برای از بین بردن درد معمولی تا شدید مورد استفاده قرار می گیرد. این دارو شامل یک ماده مخدر مسکن درد (هیدروکودون) و مسکن غیر- مخدر (استامینوفن) است. هیدروکودون در مغز برای تغییر چگونگی احساسات بدن شما و واکنش به درد اثر می گذارد. استامینوفن نیز ...
کالری مورد نیاز در بارداری، باورهای غلط قدیمی
ممکن است عوارض جبران ناپذیری هم در بدن خود مادر و جنین داخل رحم او به دنبال داشته باشد. انجام حرکات ورزشی مناسب در هر روز از دوران بارداری، به شما کمک خواهد کرد تا به فعال ماندن سوخت و ساز بدن خود کمک کرده و کمتر از سایر مادران باردار مستعد ابتلا به چاقی شوید. 2. آیا مصرف آهن در باعث تیره شدن پوست جنین می شود؟ برخی از مردم ادعا دارند که مصرف غذاهای غنی از آهن در طی ...
فواید نخود؛از سلامت قلب تا درمان دیابت
استخوان هر دو اهمیت دارند، تعادل مقدار دقیق این دو مواد ضروریه چون مصرف بیش از حد فسفر با مصرف بیش از حد کلسیم می تونه منجر به از دست رفتن استخوان بشود. تشکیل ماتریکس استخوان (شامل سلول های زنده موجود در استخوان) نیاز به منگنز دارد و آهن و روی نقش مهمی در تولید و افزایش کلاژن (پروتئین موجود در استخوان) دارد. مصرف ویتامین K برای سلامتی استخوان ها بسیار مهمه چون باعث جذب کلسیم می شود. باید ...
شکل بدن و سایز اندام ها چه اطلاعاتی در مورد سلامتی تان می دهند؟
از زنان این مورد ممکن است در دوره قاعدگی اتفاق بیفتد . در برخی از افراد نیز خوردن نمک زیاد موجب تورم مچ ها خواهد شد. بسیاری از ما نیز به هنگام پرواز با هواپیما با این عارضه مواجه می شویم. اما در طولانی مدت این عامل می تواند نشانی از بروز عارضه قلبی و یا کلیوی باشد و نشان دهنده آن است که این ارگانها نمی توانند به طرز صحیح مایعات و سموم را از بدن خارج کنند . از آنجایی که تجمع مایع در دراز مدت با ...
با چه مواد غذایی می توان از برور سرطان پیشگیری کرد؟
بتواند وزن مناسب را حفظ کند توصیه می کند. از طرف دیگر محققین برخی مواد را در جهت پیشگیری از سرطان موثر می دانند. این متخصص گوارش در خصوص مصرف سیر و کاهش بروز سرطان گفت: مطالعاتی نشان داده است که افرادی که بیشتر سیر میخورند کمتر دچار انواع مختلف سرطان می شوند خصوصا در دستگاه گوارش (مری-معده و روده بزرگ). وی گفت: بنظر می رسد مواد موجود در آن از فعالیت و اثر مواد دیگر ایجاد ...
بیماری اوتیسم در کودکان، آنچه باید بدانید
انجام آزمایشی متوجه شدند که مسدودشدن یک مولکول خاص در سیستم ایمنی بدن، موجب بروز اختلالات اوتیسم می شود. یکی از مهم ترین علل، ژنتیک است، اما باز هم به معنای این نیست که از خانواده مادری یا پدری به ارث برسد، بلکه بیشتر این نظر مطرح است که ژن ها درگیر هستند و منجر به بروز اوتیسم می شوند. از تئوری های قدیمی می توان به نقش پروتئین های موجود در مواد لبنی و غلات از جمله پروتئین، کازئین و گلوتن ...
علائم کم خونی در کودکان، همیشه نمود دارد؟
توجه به کاهش رشد مغز، مشکلاتی در عملکرد و کاهش هوشیاری و یادگیری به دنبال داشته باشد.مهم است به این نکته توجه داشته باشید که از مواد غذایی که کودکان در طول روز مصرف می کنند، تنها 10٪ از آهن آن جذب بدن او خواهد شد و بقیه دفع می گردد. شما باید مطمئن شوید که کودکتان حداقل 8-10 میلی گرم آهن از غذای روزمره دریافت می کند. با اصلاح رژیم غذایی خانواده خودتان و مصرف غذاهای غنی از آهن، به سادگی می توانید این ...
درمان لوزه سوم در کودکان، باید عمل کنیم؟
در خواب نیز اضافه شود. گاهی این خرخر والدین را بیشتر نگران می کند در صورتی که حتی اگر خرخر هم وجود نداشته باشد، همین که تنفس از راه دهان صورت می گیرد، یک امر غیر طبیعی است. علاوه بر این مشکل چون لوزه سوم سوراخ های پشت بینی را می بندد، ترشح از بینی هم ممکن است بوجود آید. یکی از علائم مهم دیگر در این کودکان این است که صدایشان اغلب تودماغی می شود. تغییرات دیگری هم در این افراد ایجاد می ...
علائم آپاندیس در کودکان، آنچه باید بدانید!
آپاندیس از جمله بیماری های روده ای است که ممکن است کوکان نیز مبتلا شوند. در واقع آپاندیس زائیه ی کوچک و کرم مانندی است که در ابتدای روده بزرگ قرار دارد. آپاندیس به دلایل نامشخص ممکن است باعث بروز عفونت و التهاب شود که اصطلاحا آپاندیسیت گفته می شود. آپاتدیسیت از جمله علل ایجاد درد شکم در کودکان زیر 16 سال است که در مواقعی نیاز به عمل جراحی و خارج کردن آپاندیس دارد. آپاندیسیت در کودکان ...
درمان تب در کودکان، راهنمای تغذیه ای
تب به معنای درجه حرارت بدن بالاتر از محدوده طبیعی معمول می باشد. در انسان دمای طبیعی بدن به صورت زیر است: درجه حرارت زیر بغل: 5/36 درجه سانتیگراد، دهان یا گوش: 37 درجه سانتیگراد و درجه حرارت مقعدی: 6/37 درجه سانتیگراد. تب کردن کودک دمای برابر یا بیشتر از 38 درجه سانتیگراد تب محسوب می شود. تب یکی از علائم بیماری می باشد و نشانه مبارزه بدن در برابر عوامل بیماری زا است و در ...
