خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 درمان خانگی برای از بین بردن چربی شکم
. ادویه به غذای تان اضافه کنید: ادویه هایی مانند زردچوبه به دلیل وجود کورکومین در آن، منجر به کاهش التهاب در بدن می شود. همچنین مطالعات نشان داده که کورکومین سرعت متابولیسم را بالا می برد. به اندازه کافی آب بخورید: مصرف 8 لیوان آب در شبانه روز نه تنها هضم غذا را افزایش می دهد بلکه منجر به کاهش نفخ شده و متابولیسم را نیز بالا می برد. ...
حذف تدریجی صادرات سنگ آهن دانه بندی تا سال 98
...: البته تعریف دولت از خام فروشی متفاوت است و جلوگیری از آن به معنای توقف تولید مازاد بر مصرف است که این موضوع اشتغالزایی را به خطر می اندازد. وی با اشاره به بازار سنگ آهن افزود: بازار سنگ آهن در سال 96 نسبت به 2 سال گذشته یعنی سال 94 و 95 بهتر بود، زیرا بازار جهانی مقداری افزایش داشت. پیش بینی می شود در 6 ماه نخست سال 2018 میلادی نیز شرایط به طور تقریبی مانند امروز باشد.اکبریان همچنین موضوع ...
خرما بخورید، سالم بمانید
انواع سرطان است. خرما دارای آنتی اکسیدانت هاست که با رادیکال های آزاد می جنگند. در تحقیقی که در مجله بریتانیایی تغذیه در سال 2015 منتشر شده خوردن خرما از امکان ابتلا به سرطان معده و روده را کاهش می دهد. جلوگیری از سکته قلبی خرما یک منبع خوب برای پتاسیم است که ماده ای مهم در سلامتی قلب است. کارشناسان تغذیه می گویند مصرف روزانه 100 گرم خرما 20 درصد پتاسیم مورد نیاز روزانه را تامین ...
مراقبه چه می کند؟
کردند که نشان می داد که مزایای انجام مراقبه می تواند بسیار فراتر از آنچه باشد که در دهه های مختلف بیان شده است، برخی از اثرات مطلوب مراقبه که نتیجه آزمایش های بالینی بوده اند عبارتند از: • کاهش خطر ابتلا به چاقی و اضافه وزن • کاهش درد • بهبود بخشیدن به کیفیت خواب • کاهش سر درد ها • کمک به بهبودی بیماری های مزمن مانند سرطان و مشکلات قلبی • درمان اختلالات ...
راهکارهایی برای داشتن زمستانی شاد و سالم تر
زمینه نشان می دهد احتمال ابتلا به بیماری های تنفسی در افرادی که حداقل روزی پنج بار دستان خود را می شویند، 45 درصد کمتر است. چند راهکار ساده همیشه از خودکار خودتان استفاده کنید، تلفن همراه خود را به کسی قرض ندهید یا از کسی قرض نگیرید، همیشه ژل یا اسپری ضد میکروب در کیف خود داشته باشید تا پس از تماس با محیط های گوناگون، دست های خود را با آن ضد عفونی کنید. مهم ترین ...
آیا التهاب مغزی موجب افکار خودکشی می شود؟
، و همچنین گلخانه ها و زمین های گلف مورد استفاده قرار می گیرد. PBDEs دی فنیل اترهای پلی برمه که به نام PBDEs شناخته می شوند، مواد ضد شعله ای هستند که به صورت گسترده در مصارف خانگی، به ویژه در مبلمان و تشک ها، مورد استفاده قرار می گیرند. صنایع تولید کننده آن همچنان به فواید ضد آتش بودن این مواد بدون در نظر گرفتن آسیبی که می توانند موجب شوند، ادامه می دهند، در شرایطی که ضرر آنها ...
8 مسکن بسیار قوی خانگی و گیاهی بدون هیچ عارضه جانبی
گام ها را بردارید. آلبالو و گیلاس هدف: آرتریت و درد عضلات میزان مصرف: چهل و پنج عدد در هر روز ترکیبات موجود در آلبالو و گیلاس آنتوسیانین ها هستند، همان ماده ی مغذی گیاهی که رنگ این میوه ها را می سازد، آنتی اکسیدانی قوی که به دو شیوه درد را آرام می کند. این دو میوه التهاب را کاهش می دهند و آنزیم های درد را مهار می کنند، درست مثل آسپرین، ناپروکسن و سایر ...
آلاینده های زیست محیطی معدن در چین مالیات می پردازند
چین صادر می شد، باعث شده امسال کارخانه های ذوب فلز بیشتری در تهدید خطر تعطیلی قرار بگیرند. همچنین این مالیات ممکن است باعث شود بسیاری از کوره های صنعتی که دود بسیاری از آنها به جو وارد می شود، تعطیل شوند و بدتر اینکه هیچ گاه هم بازگشایی نشوند. زغال سنگ همچنان حدود 70 درصد از برق چین را تولید می کند، اما در کل مصرف سوخت های فسیلی آلاینده در 3 سال گذشته در چین افت داشته و در سال گذشته میلادی این کاهش به تنهایی برابر با 4/7 درصد بود. در نهایت، تولیدکنندگان چینی و مقامات محلی در تقلا و تلاش برای ادامه فعالیت هستند. ...
دوره آموزشی مهارت زندگی در بقاع متبرکه کشور برگزار می شود
به گزارش خبرگزاری اهل بیت(ع) ابنا دوره آموزشی "زندگی به رنگ خدا" با هدف آموزش مهارت های زندگی از نیمه دی ماه در بقاع متبرکه کشور آغاز می شود. حجت الاسلام سیدمحمدکاظم موسوی متقی با اشاره به نقش آموزش در تغییر رفتار اظهار داشت: یکی از مهم ترین دغدغه های امروز مقام معظم رهبری رفع آسیب های اجتماعی و آموزش سبک زندگی اسلامی در کشور است؛ چرا که بزرگ ترین خطر امروز جامعه و نظام مقدس جمهوری ...
خوراکی که خطرات موبایل را کاهش می دهد!
را نیز تأمین می کند. از دیگر مواد مغذی موجود در کدو سبز می توان به پروتئین، روی، کلسیم، آهن، نیاسین، تریپتوفان، ویتامین K. و... اشاره کرد. فواید کدو سبز در جلوگیری از بیماری ها کدو سبز یکی از بهترین غذا هایی است که به پیشگیری از بیماری اسکوربوت، کبودی و... که در نتیجه ی کمبود ویتامین C. به وجود می آید کمک می کند. از خطر ابتلا به ام اس و سرطان کولون (روده ...
افزایش تمرکز و توجه بی نیاز از کافئین
موجب افزایش تمرکز و توجه شوند. این در شرایطی است که این مواد غذایی می توانند مواد مغذی فراوانی را در اختیار بدن شما قرار دهند و سطوح سلامتتان را بهبود ببخشند. در ادامه با چند نمونه از بهترین گزینه ها در این زمینه بیشتر آشنا می شویم. آووکادو مصرف آووکادو به عنوان یک میان وعده یا افزودن آن به وعده های غذایی اصلی می تواند به افزایش تمرکز انسان کمک کند. این میوه حاوی ...
وضعیت سفید هندوانه و انار شب یلدا!
اظهار کرد: هر تولیدکننده محصول کشاورزی ارگانیک که شرایط لازم برای دریافت نشان این محصول را کسب کرده باشد می تواند در میادین میوه و تره بار به طور مستقیم محصول خود را در اختیار مصرف کنندگان قرار دهد و بر اساس تکلیفی که شورای اسلامی شهر برای میادین میوه و تره بار مشخص کرده است ما به متقاضیان عرضه ارگانیک غرفه ها را با قیمت کمتری ارائه می دهیم. رحیمی افزود: مشوق هایی نیز برای عرضه محصولات ...
چه اناری بخریم؟ چرا و چقدر بخوریم؟
طی فرایند هضم کاهش پیدا کند. 6. ضدآلزایمر مصرف منظم انار می تواند از بروز اختلالات عصبی پیشگیری کند. گرچه هنوز مطالعات دقیقی در این باره انجام نگرفته، اما به نظر می رسد تاثیر اکسیدانی انار می تواند نقش محافظتی در برابر اختلالات عصبی مرتبط با پیری و بیماری هایی مانند آلزایمر داشته باشد. تداخل انار با داروها طبیعی بودن خوراکی ها و خواص درمانی آنها دلیل بی ...
پژو 206 همچنان محبوب
، می توانید قیمت 206 را در سایت شیپور مشاهده کنید. شیپور بهترین مرجع برای پیدا کردن پژو 206 دست دوم تمیز و جذاب است که بتواند شما را راضی نگه دارد. اما اگر قصد خرید پژو 206 آن هم به صورت کارکرده را دارید، بهتر است نکاتی را در نظر داشته باشید. این نکات تقریبا برای خرید هر خودروی دست دوم و کاکرده ای باید مد نظر شما باشد، اما پژو 206 حساسیت های خودش را دارد. حتما وضعیت فنی خودرو ...
8 خوراکی که باعث نقرس می شود
بیشتری تولید کند. مطالعات انجام شده نشان می دهد مردانی که فرکتوز بالایی مصرف می کنند بیشتر در معرض خطر ابتلا به نقرس قرار دارند. مطالعه انجام شده در سال 2011 نیز نشان می دهد نوشیدنی های شیرین شده با فروکتوز می تواند خطر ابتلای زنان به نقرس را افزایش دهد. مارچوبه: مارچوبه، گل کلم، اسفناج و قارج پورین بالایی نسبت به سایر سبزیجات دارند. البته اگر چنین سبزیجاتی را دوست دارید دلیلی ...
حقوق بشر زیر یوغ خواسته های سلطه گران
جهانی که در آن تمامی ابناء بشر از آزادی بیان و عقیده برخوردار باشند و به رهایی از هراس و نیازمندی رسند، به مثابه عالی ترین آرزوی همگی انسان ها اعلام شده است... مجمع عمومی این اعلامیه جهانی حقوق بشر را آرمان مشترکی برای تمام مردم و همه ملل اعلام می کند تا جمیع افراد و همه ارکان اجتماع این اعلامیه را دائما مد نظر داشته باشند و مجاهدت کنند که به وسیله تعلیم و تربیت، احترام به این حقوق و آزادی ها ...
این 10 خوراکی را در وعده صبحانه نخورید
یک فنجان قهوه بنوشید، زیرا به افزایش هیجان و تحریک پذیری کمک کرده و شما را عصبی خواهد کرد. همچنین به دلیل اینکه معمولا با شکر و افزودنی های دیگر مصرف می شود، سبب می شود که در ابتدای روز فقط مقدار زیادی کالری بدون مواد مغذی و مفید انرژی زا مصرف کنید؛ بنابراین قهوه را به عنوان جزیی از یک صبحانه سالم در کنار مواد مغذی میل کنید نه به تنهایی. غلات فرآوری شده این غلات معمولا حاوی ...
7 خاصیت مهم اسفناج برای سلامتی
به گزارش بلاغ ، فوایدی که مصرف اسفناج برای سلامتی دارد شامل بهبود کنترل گلوکز خون در مبتلایان به دیابت، کاهش ریسک سرطان، کاهش فشارخون، بهبود سلامت استخوان ها، کاهش ریسک ابتلا به آسم و ... می شود.به نقل از سلامت نیوز ، اسفناج را به راحتی می توانید در هر رژیم غذایی بگنجانید، هم ارزان قیمت است و هم به راحتی آماده ی خوردن می شود. کنترل دیابت اسفناج دارای آنتی اکسیدان هایی به نام ...
7 آیتم ضروری که باید در لیست خرید گیاهخواران قرار گیرد
سایر مواد مغذی برای بدن هستند. گردو نیز سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است. آووکادو: سرشار از ویتامین های ای، سی، آ و کا است. مصرف یک آووکادوی متوسط در روز میزان نیاز روزانه شما به پتاسیم را نیز تامین می کند. چربی های غیر اشباع مفید در این میوه، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و التهاب را نیز کاهش می دهد. شیر بادام: این نوع شیر کاملا گیاهی حاوی کمترین میزان چربی و کالری است. مصرف ...
تغذیه ممنوعه بارداری، کدام ها هستند؟
و سبزیجات برگ سبز. مغز حیوانات از همه ی انواع مغزهای حیوانات در دوران بارداری باید پرهیز شود چرا که این مواد ممکن است حاوی باکتری های مُضری چون لیستریا باشد که عامل ابتلا به بیماری لیستریوز است. اگر چه لیستریوز تنها دارای علامتی شبیه به آنفلوآنزا در مادر می شود، این بیماری می تواند به شدت جنین در حال رشد را تحت تاثیر قرار داده و سبب سقط، مرده زایی یا بیماری های شدید در ...
نکات طلایی در مورد سن بارداری
شدن بین 20 تا 24 سالگی است در این سن تمام عوامل برای حاملگی سالم مادر فراهم است و احتمال ابتلای آنان به دیابت و یا فشار خون کمتر است. خطراتی مانند سقط و یا اختلالات کروموزومی در ماردان جوان بسیار کمتر دیده می شود. پیشگیری از ابتلا به دیابت در بارداری 30 سالگی بارداری قبل از 30 سالگی احتمال ابتلا به سرطان سینه و تخمدان دیابت را کاهش می دهد. البته این سن بسیار مهم است زیرا ...
10 دلیل احساس درد در کف پاها
رسیده باشد که در نوع آن ها تجدید نظر کنید (درد پاشنه پا نشان می دهد نیاز به حمایت بیشتری از قوس کف پا دارید). متخصصان پا در ارزیابی نوع قوس پایتان و راه رفتن می توانند به شما کمک کنند. آب و املاح بدن تان کم شده است از دست رفتن آب بدن و یا کاهش میزان پتاسیم، سدیم، کلسیم یا منیزیم در خون می تواند باعث گرفتگی عضلات و در نتیجه درد پا شود. پس به مصرف آب کافی و تغذیه خود اهمیت دهید ...
مهجوریت قانون منع استفاده ابزاری از زنان و کودکان
.... ماده59 هم تأکید می کند: آگهی های رادیوتلویزیونی نباید تداعی کننده این امر باشد که اشتغال و تلاش زن ایرانی محدود به امور منزل است و در عرصه های علمی و فرهنگی حضور ندارد و به طور کلی زن مسلمان ایرانی نباید تحقیر شود. بر اساس ماده 60 آگهی نباید تداعی کننده ترجیح بین جنس مذکر و مونث باشد. ماده 61 هم تأکید دارد: در آگهی هایی که در آن خانواده حضور دارند نباید نقش ...
پیاده روی؛ کلید درمان مرگبارترین بیماری جهان + تصاویر
به گزارش افق تازه، پژوهش ها نشان می دهند مقدار کافی و به اندازه پیاده روی در بیماران سرطانی می تواند خطر بازگشت بیماری و نیاز دوباره به بستری در بیمارستان را تا 20 درصد کاهش دهد. کارشناسان به افراد نجات یافته از سرطان توصیه می کنند هر روز پیاده روی منظم داشته باشند و حتی می توانند از ساعت های هوشمند یا دستگاه های گام شمار برای برآورد میانگین راه رفتن خود استفاده کنند. محققان ...
گوشت 7 هزار تومانی شایعه است/ دنبه کیلویی 13 هزار تومان
به گزارش خبرنگار گروه اقتصاد خبرگزاری میزان، در چند هفته گذشته خبر هایی مبنی بر عرضه گوشت گیاهی با قیمت کیلویی 7 هزار تومان در کبابی سطح شهر شنیده می شود که مشخص نیست مواد تشکیل دهنده آن چگونه تهیه می شود؛ در این میان نیز مسئولان وزارت جهاد از این موضوع ابراز بی اطلاعی می کنند. به نظر می رسد این گوشت گیاهی از سویا و اسانس های متفاوت برای طعم دار کردن تهیه شود چرا که به عقیده کارشناسان ...
موافقت نامه پاریس ارتباطی به آلودگی هوا ندارد
به موضوع آلایندگی هوا گره می زنند که در متن موافقت نامه گازهایی که منجر به اثر گلخانه ای می شوند و اصلاً سخنی از آلایندگی گازها به میان نمی آورد. درباره آلاینده بودن گاز CO2 من این نکته را بگویم که اگر شما دو اتاقک را در نظر بگیرید که یک اتاقک همین فضایی است که تنفس می کنیم و حدود ppm 400 دی اکسید کربن به طور متوسط در دنیا وجود دارد که این از سال 1850 جمع شده از ppm280 به ppm 400 رسیده ...
زنگ خطر رفتارهای پرخطر
افراد بالغ نیز نسبت به سال2010 میزان موارد ابتلا، 11درصد کاهش داشته است. درباره دستاوردهای جهانی اجرای برنامه 90-90-90 هم باید گفت که طبق گزارش های منتشرشده، تا پایان سال2015، 60درصد بیماریابی در دنیا انجام شده است؛ علاوه بر آن، 46درصد مبتلایان، تحت مراقبت و درمان قرار گرفته اند و 38درصد نیز کاهش بار ویروس داشته اند. وضعیت ایران در زمینه اجرای اهداف برنامه 90-90-90 چگونه بوده است؟ ...
پوپولیسم بازمی گردد؟
خواهم آورد که در آنها قصد مقایسه شخصیت ها یا موقعیت ها نیست؛ بلکه منظور آن است که هیچ کشوری با هیچ موقعیتی نمی تواند خود را برای همیشه و در هر شرایطی از خطر پوپولیسم مصون بداند و برای اینکه استدلال خود را روشن کنیم، ابتدا از خود پوپولیسم و معنای آن شروع می کنیم. پوپولیسم در ساده ترین معنای آن یعنی یک گفتمان و عملکرد سیاسی که به جای تدوین یک برنامه سیاسی مدیریتی مناسب، هدف خود را ارائه راهکارهایی ...
پیشگیری از ابتلا به سرطان پستان با مواد غذایی
. همچنین به بدن کمک می کنند که مواد سمی را دفع کرده و آسیب های ناشی از آن را محدود کند. 3-غلات و حبوبات: این خوراکی ها نیز دارای خواص آنتی اکسیدانی هستند که به پیشگیری از بسیاری از بیماری ها کمک می کنند. مصرف حبوبات سرشار از فیبر با کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان مرتبط است. 4-چربی های مفید: به نظر چربی ها گزینه مناسبی در فهرست خوراکی های مفید برای جلوگیری از ابتلا به ...
نقش چربی های اشباع در بروز سرطان پستان در زنان یائسه
محققان گفته اند که چربی های اشباع شده در میان زنان یائسه با ابتلا به سرطان پستان گره خورده است. به گزارش سلامت آنلاین به نقل از ایندین اکسپرس، در پژوهشی تازه از سوی محققان مرکز پزشکی لانگون در دانشگاه نیویورک، مشخص شده که هرچند افزایش وزن ناسالم پس از یائسگی باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان پستان می شود، بخش عمده ای از آن ممکن است به نوع چربی موجود در بافت پستان زنان بستگی داشته باشد ...
