خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رنگ ادرار خبر می دهد از سِرّ درون
شایع ترین علت برای عفونت و سوزش ادرار رابطه ی جنسی است بعد از هر نزدیکی ادرار کنید و خود را با آب بشویید. این کار شما را از خطر ابتلا به سوزش ادرار در امان نگه می دارد. این متخصص در پایان گفت: هنگامی که شما دچار سوزش ادرار می شوید زندگی روزمره شما تحت تاثیر قرار می گیرد، چرا که این عارضه آزار دهنده و رنج آور است اما نگران نباشید این بیماری قابل درمان است و با مراجعه سریع و به موقع به ...
چه اتفاقی برای کالری های اضافی در بدن شما می افتد؟
می شود. استفاده از گلوکوز برای بدن شما بسیار راحت است. بعد از آن اسید های چرب هستند، در حالیکه بدن برای شکستن اسیدهای آمینه به تلاش بیشتری نیاز دارد. هر سه این منابع طی یک فرایند متابولیک به استیل-کوآ تجزیه می شوند که پس از آن به ATP تجزیه شده و برای به دست آوردن انرژی مورد استفاده قرار می گیرد. گلوکز در جریان خون (قند خون) و در ماهیچه ها و کبد (منابع گلیکوژن) قرار دارد. سطح قند خون ...
پایگاه اجتماعی اصلاح طلبان در حال نزول است/ قاسم ، سردار دیپلماسی نظامی
روحانی چگونه می خواهد به شعارهایی که داده جامه عمل بپوشاند. اصلاح طلبانی که به دولت نقد وارد می کنند، تصور می کنند که نقش شان بیشتر در حد بازارگرم کُنی در ایام انتخابات است تا حضور موثر در قدرت. بله؛ تقریبا اینگونه است که افراد اداره کشور را با کمپین انتخابات ریاست جمهوری اشتباه می گیرند. دوران کمپین انتخابات با زمانی که دولت باید یک کشور را اداره کند، تفاوت می کند. شما به نمی ...
خواص نارنگی برای پوست و سلامت
.... کمک به لاغری فیبر بسیار زیادی که نارنگی به بدن می رساند، احساس سیری و پُری قابل توجهی را ایجاد می کند. همین ویژگی به شما کمک می کند تا کمتر غذا بخورید و راحت تر بتوانید وزن تان را کنترل کنید. همچنین، نارنگی به پایین آوردن سطح انسولین کمک می کند و استفاده از چربی های ذخیره را بیشتر می سازد. کمک به تنظیم فشار خون نارنگی حاوی پتاسیم است که وجودش برای ...
درمان خارش واژن، داروهای خانگی
پیشگیری بر درمان ارجح است، پس نکات زیر را حتما بخوانید: -سعی کنید در خرید لباس های زیر خود دقت کنید. نخی بودن آنها مانع از تحریک پوست شما و ایجاد عفونت خواهد شد. -لباس های تنگ موجب کند شدن جریان خون در عروق سطحی می گردد. در نتیجه عملکرد آن عضو تحت تاثیر قرار می گیرد. -در دوران عادت ماهانه در فواصل زمانی کوتاه تر پد بهداشتی را تعویض کنید. -آب زیاد بنوشید و به ...
7 درمان خانگی برای از بین بردن چربی شکم
این نکته ثابت شده است که از دست دادن چربی اضافه شکم برای سلامت طولانی مدت مفید است و خطر ابتلا به بیماری های جدی را کاهش می دهد . این در حالی است که چربی بیش از حد شکم می تواند منجر به بیماری قلبی، دیابت نوع 2 ، و فشار خون بالا شود . با این حال راه های ارزان قیمت را می توانید حتی در خانه امتحان کنید تا شاهد از بین رفتن چربی شکمی باشید : مصرف پروتئین را افزایش دهید ...
خوراکی های مقوی برای کودکان و نوپاها
، انرژی فرزندتان را به خوبی فراهم می کند. شیر پروتئین و کلسیم موجود در شیر، سوخت مورد نیاز مغز و بدن را به خوبی تامین می کند. پروتئین باعث ساخت سلول ها و بافت های مغز شده و از طرف دیگر، کلسیم موجود در شیر، منجر به استحکام استخوان ها و دندان های کودک می شود. زغال اخته سال هاست که زغال اخته ها در میان خوراکی های سالم قرار گرفته اند. ...
5 گزینه غذایی را جایگزین مولتی ویتامین ها کنید
کلسترول خون را تنظیم کند. سیب همچنین منبع خوبی از پتاسیم است که برای کاهش فشار خون تأثیر زیادی دارد. مواد مغذی موجود در انواع سیب شما را در برابر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی مصون می کند. ضمن اینکه خطر ابتلا به برخی سرطان ها از جمله سرطان ریه را کاهش می دهد. مصرف سیب با کاهش خطر ابتلا به آلزایمر و آسم همراه است. توت ها رنگ های متنوع انواع توت ها نشانه وجود آنتوسیانین در آنهاست ...
آنتی بیوتیک برای کورک، چه زمانی تجویز می شود؟
تان بهبود یافت، مصرف آن را رها نکنید زیرا ممکن است عفونت با شدت بیشتری بازگردد. آنتی بیوتیک ها همچنین باید در فاصله زمانی معینی مصرف شوند تا سطح آنها در جریان خون کودک باقی بماند. برای مثال هر 6 ساعت یک بار. همیشه از داروساز بپرسید آیا دارویی که می خرید برای سن کودک شما مناسب است یا خیر. برای جلوگیری از خرابی دندان او، از داروهای بدون قند استفاده کنید. از دادن آسپرین به کودکان ...
انواع عفونت های واژن، علائم تا درمان
شوند که معمولأ 5 تا 28 روز از در معرض پارازیت قرار گرفتن آنها گذشته باشد. اگرچه بعضی از زنان عفونی نشانه های جزیی و یا بدون نشانه هستند، خیلی از آنها نشانه دارند. نشانه های زنان عبارتند از: – ترشحات زیاد ، زرد متمایل به سبز یا خاکستری . – ناراحتی در زمان تماس جنسی. – بوی واژن. – ادرار کردن دردناک. آنها همچنین ممکن است تحریک و خارش ...
میان وعده هایی سالم و خوشمزه برای دیابتی ها
سالمی هستند. چنین میان وعده هایی کمک می کنند تا همزمان با افزایش سطح انرژی بدن تان، بر گرسنگی خود غلبه کنید. اما حواس تان باشد که مقدار میان وعده نیز درست به اندازه ی مقدار وعده ی اصلی اهمیت دارد و کلید مدیریت سطح قند خون و جلوگیری از افزایش وزن است. 1. ماست ماست، مخصوصا ماست یونانی، یک میان وعده ی سالم برای دیابتی هاست. این اسنک پُر پروتئین و کم کربوهیدارت، منبع ...
مشکل شب ادراری کودک، حل شدنی است؟
مشترک است. - یبوست مادر همه بیماری هاست و حتی می تواند باعث شب ادراری شود. - بهداشت نامناسب. حتی زمانی که کودک پوشک می شود، باید نکات بهداشتی را رعایت کرد. - نوزادان پسری که ختنه می شوند گاهی ممکن است دچار تنگی سر آلت شوند. - تنگی مسیر ادرار از هالب به مثانه. - سابقه بیماری کلیوی در خانواده. - ابتلا به مرض قند که باعث می شود آب زیاد خورده شود و درنتیجه حجم ادرار ...
هفته چهارم بارداری
. همچنین پتاسیم موجود در خرما از ابتلا به زخم معده جلوگیری می کند. موارد قابل توجه برای این هفته: زمانیکه بلاستوسیت در رحم کاشته می شود، ممکن است کمی خونریزی داشته باشید که به ” لکه بینی ” معروف است. این مسئله اغلب باعث اشتباه گرفتن تاریخ بارداری می شود، زیرا اکثرا در حوالی زمانی اتفاق می افتد که بطور طبیعی زمان شروع قاعدگی تان است. ممکن است رنگ خون متفاوت باشد، در بیشتر ...
فریادهای خود زنان
جوان درس نمی خوانید،من باید بر اساس تئوری ببینیم که دلایل درس نخواندن شما بررسی شود.آیا بی سرپرست، تک سرپرست، هستید یا همراه با دوستان تان سیگاروقلیان کشیده اید؟ یا اخلاقیات و معنویات در شما کم شده است؟پس شما در یک میدان نیرو قرار داریدکه به آن میدان نیرو و فضای اجتماعی می گویند. دلیل اینکه من از این تئوری استفاده می کنم، این است که وقتی این میدان نیرو در جامعه بهم می خورد، ناهنجاری هایی ...
راه هایی برای افزایش IQ
چیپس سیب زمینی می تواند شما را خسته و خواب آلود کند، که به آن sugar blues می گویند، این احساس رخوت و بی انرژی بودن، فکر کردن را سخت می کند. چون انسولین زیادی ناگهان وارد جریان خون می شود تا با قند زیادی که وارد شده مقابله کند. 10. هوش هیجانی تان را پرورش دهید IQ بالا داشتن کافی نیست. ضریب هوشی بالا فقط عاملی بالقوه است. موضوع مهم این است که با این پتانسیل چکار قرار است بکنید ...
پوست ما از ما چه می خواهد؟
سلامت و شادابی پوست است، اشاره کنم. بعد هم ژنتیک که سهم عمده ای از خاصیت و کیفیت پوست مربوط به ژنی است که شما از والدین خود کسب کرده اید و باید گفت در این مورد نمی توان کاری انجام داد. نشانه های پیرشدن پوست چیست؟ روند پیرشدن پوست براساس پیدایش علائمی مانند چروک های عمقی و سطحی، تغییرات رنگدانه ای پوست به صورت لکه های قهوه ای و خشونت سطحی پوست و پیدایش عروق سطح قرمز رنگ است و در ...
احمدی نژاد الان هم در حصر خانگی هست
، مدیریت لازم را ندارند یا گاهی خلق خوبی نشان نمی دهند. ضمن اینکه در مواردی، از آنجا که یک فرد روحانی هم یک انسان است می تواند لغزندگی پیدا کند. این اشتباهات باعث می شود که مردم هم زده شوند، اما اگر شما چنین روحانی را عوض کنید و فرد دیگری را جای او بیاورید که جاذبه داشته باشد، مردم هم استقبال می کنند. باتوجه به پویایی فقه شیعه و رویکرد امام خمینی(ره) مثلاً در مواردی مانند شطرنج یا رأی دادن زنان ...
شب یلدا درشهرهای مختلف ایران چگونه برگزارمیشود؟
می کردند. آیین شب یلدا یا شب چله، همراه با خوردن آجیل مخصوص، هندوانه، انار و شیرینی و میوه های گوناگون است که همه جنبهٔ نمادین دارند و نشانه برکت، تندرستی، فراوانی و شادکامی هستند. این میوه ها که اغلب دانه های زیادی دارند، نوعی جادوی سرایتی محسوب می شوند که انسان ها با توسل به برکت خیزی و پردانه بودن آنها، خودشان را نیز مانند آنها برکت آور می کنند و نیروی باروی را در خویش ...
راه حل های درمان "ریزش مو در مردان"
. این گزینه به سلامتی بدن شما آسیبی وارد نمی کند اما نگرانی در مورد تاثیر ریزش مو بر ظاهر فرد، می تواند طبیعی باشد. چه چیزی باعث ریزش مو می شود؟ معمولا بیشتر ریزش موها در مردان به خاطر الگوی طاسی مردانه است. این طاسی یک صفت ژنتیکی است که از والدین به ارث می رسد. سایر دلایل شامل مصرف داروهای خاص، مصرف بیش از حد ویتامین A یا مصرف کم پروتئین است. بیماری و استرس نیز می تواند به ...
برس مو حرارتی بخرم یا ساده؟ کدام بهتر است؟
خشک کردن موها استفاده می شود. برس مو حرارتی این نوع برس واقعا منحصر به فرد است. برس های حرارتی علاوه بر این که ساقه موهای تان را کاملا خشک میکنند،به دلیل این که کامل در موهای تان فرو می روند، باعث خشک شدن ریشه مو هم می شوند. شما فقط باید مراقب باشید زیرا برس مو گاهی اوقات واقعا گرم می شود و باعث سوزاندن می شود. این نوع برس در اشکال های صاف و دوار در دسترس هستند. ...
معالجه صلواتی مرزنشینان شرقی/ 6 هزار بیمار مناطق محروم ویزیت شدند
خبرگزاری شبستان - خراسان جنوبی ؛ پدافند هوایی خاتم الانبیای ارتش جمهوری اسلامی ایران از 12 آذر ماه به مدت یک هفته در منطقه محروم سربیشه در روستای سلم آباد اقدام به برپایی بیمارستان صحرایی کردند که نتیجه آن ویزیت بیش از 6 هزار بیمار روستایی بود. این بیماران توسط 20 متخصص در رشته های قلب، داخلی، اروئولوژی، روان پزشکی، مغز و اعصاب، ارتوپدی، پوست و مو، چشم، دندان پزشکی و جراحی عمومی و 40 ...
کاربرد ایمنی، بهداشت محیط زیست (H.S.E) در مراکز فرهنگی
، به عنوان مثال در برخی شرایط، مواد یا قطعات نسبتا ایمن می توانند خطرناک باشند، نوشیدن بیش از حد آب می تواند در اغلب اوقات سبب بروز مشکلات کلیوی شدید شود. باتوجه به توضیحات فوق، ایمنی به عنوان معیاری از درجه فرار از ریسک یا شرایطی که می تواند باعث مرگ، صدمه ی فیزیکی با خسارت به اموال و تجهیزات گردد، تعریف می شود. در این قسمت از نوشته به بیان اهمیت و جایگاه علایم قراردادی و استاندار مورد ...
آسیب زنانه-مردانه ندارد
بدتر از شما که کار نمی کنند. رتبه نازل ایران در زمینه شکاف جنسیتی نشان می دهد بسیاری از کشور ها واقف شده اند که توسعه پایدار بدون حضور زنان رخ نخواهد داد. معنی اش این است که ما عقب افتاده ایم. الان هم اگر تغییری رخ می دهد آنقدر روندش کند است که احساس نمی شود. مردان اصلاح طلب مجلس هم مخالف بودند؟ من برای وزارت علوم بسیاری از زنان توانمند را معرفی کردم، اما حتی برخی از ...
کاری کنید آرامش بر گردد!
اضطراب را ندارند، با خوردن پای شان به یک خرده سنگ، احساس می کنند که به صخره ای اصابت کرده اند و به همین دلیل، نمی توانند درک واقعی از موقعیت ها داشته باشند و به میزان طبیعی در مواجهه با شرایط مختلف دچار اضطراب شوند. واکنش های اغراق شده، مشکلی است که این افراد بدون درک کردنش، هرروز بار ها آن را تکرار می کنند. حافظه تان ضعیف شده؟ نگران نباشید. آلزایمر ندارید! شما تنها به نوعی اختلال ...
در معرض آزمایش الهی هستیم/ برخورد مکتبی با آزادی فلسطین
آزادی مکه و جهاد برای آزادی آن را هدف برای مؤمنان قرار نمی دهد، بلکه هدف جهاد را، هدف آزادیبخش را آزادی مستضعفان می داند. آزادی مستضعفانی که در مکه و در کنار کعبه زندگی می کنند. می فرماید: ما لَکُم لا تُقاتِلونَ فی سَبیلِ اللَّهِ وَالمُستَضعَفینَ مِنَ الرِّجالِ وَالنِّساءِ وَالوِلدانِ ... (سوره نساء آیه 75) این مردان و زنان و کودکان مستضعفند و این مردمی که کرامت انسانیشان ...
درمان ویار در بارداری، راه چاره
بدخیم بارداری باشد. گرچه خوشبختانه این اختلال جدی بسیار نادر است اما در صورت بروز آن باید برای حفظ زندگی مادر او را تحت مراقبت در بیمارستان قرار داد. دلیل این اختلال ناشناخته است اما معمولا عوامل روانی در بروز آن دخیل اند و در برخی موارد هیپنوتیزم بعنوان یک روش درمانی موثر واقع میشود. همچنین براساس نتایج تحقیقات گروهی از دانشمندان در سال 1991 بر روی 59 زن باردار با حالت تهوع و استفراغ ...
راهکارهایی برای داشتن زمستانی شاد و سالم تر
حرارت بدن شما کرده است. این مسئله اهمیت گرم ماندن را دو چندان می کند. در سرما، سر و پاها قبل از سایر قسمت های بدن دچار سرما می شوند، به همین دلیل استفاده از دستکش و کلاه در این فصل عاقلانه به نظر می رسد. همچنین به منظور جلوگیری از گرم شدن بیش از حد بدن و عرق کردن، که می تواند در نهایت موجب سرماخوردگی شود، چند لایه لباس بپوشید. پشم عایق خوبی است. اگر قصد ورزش کردن دارید ...
8 خوراکی که باعث نقرس می شود
انتخابی برای غذای مصرفی خود ندارید؟ نه چنین نیست. انواع مختلفی از غذاها وجود دارد که به شما کمک می کند خود را در برابر نقرس محافظت کنید. این غذاها دربرگیرنده لبنیات کم چرب ، کربوهیدرات های پیچیده، قهوه و میوه هایی همچون مرکبات است. همچنین باید اطمینان حاصل کنید روزانه 12 تا 16 فنجان مایعات وارد بدن می کنید. مجبور نیستید تنها آب بخورید. شما می توانید از آبمیوه شیرین نشده، چای و قهوه نیز استفاده کنید. هر نوع مایعی که جریان خون و جریان ادرار را حفظ کند برای شما خوب است. ...
بهترین تغذیه در بارداری، توصیه های خواندنی
به صورت کم حجم بخورید. قبل از خوردن وعده غذایی تان، شیر بنوشید. مصرف نوشیدنی ها و غذاهای حاوی کافئین را کاهش دهید. ورزش در بارداری ورزش منظم به شما کمک می کند تا تغییرات جسمانی بارداری را تحمل کنید، به زایمان راحت و پیشگیری از عوارض بعد از زایمان کمک می کند، سطح انرژی شما را بالا می برد و سلامت شما را بهبود می بخشد. ورزش همچنین با بالا بردن استقامت و کشش عضلات، شما را برای ...
زیاد شدن شیر مادر، توصیه ها
...، شیر بنوشید. مصرف نوشیدنی ها و غذاهای حاوی کافئین را کاهش دهید. ورزش در بارداری ورزش منظم به شما کمک می کند تا تغییرات جسمانی بارداری را تحمل کنید، به زایمان راحت و پیشگیری از عوارض بعد از زایمان کمک می کند، سطح انرژی شما را بالا می برد و سلامت شما را بهبود می بخشد. ورزش همچنین با بالا بردن استقامت و کشش عضلات، شما را برای زایمان آماده می کند و بهبود پس از زایمان را سرعت ...
