سایر منابع:
سایر خبرها
درمان ورم بارداری، چگونه؟
غذاهای خیلی چرب و سنگین هضم مانند غذاهای سرخ کرده ، شیرینی های تازه و خامه دار ، ماهی های دودی و همچنین سبزی های فراوان خوداری کنید زیرا معده و سایر قسمتهای دستگاه گوارش به علت فشار رحم آن طوری که باید و شاید عمل هضم و جذب غذاها را انجام نمی دهند و ممکن است دچار سوء هاضمه شوید . 2 ) از خوردن غذا های شور پرهیز کنید زیرا نمک بعد از آن که وارد خون شد از راه کلیه ها دفع می شود و چون هنگام ...
مایعات برای زنان باردار، کدام ها لازمند؟
ای برای دریافت آب می باشند. ضمنا باید موادی را که با مصرف آنها به بدن می رسد در نظر گرفت که ممکن است موجب غنی شدن یا به هم خوردن تعادل رژیم غذایی شود. آب های معدنی آب های بیکربناته و سولفاته : هنگامی که درد و سوزش معده وجود دارد استفاده از آب های قلیایی برای خثی مردن اسید معده ترجیح داده می شود. به عقیده من این یک اشتباه است جذب این نوع آب ها موقتا آرامش درد میشوند اما ...
جوان ها در باشگاه چه چیزهایی مصرف می کنند؟
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان هفته نامه همشهری جوان – پگاه تشکری، لیلا شوقی: این که پسرها دنبال شکم سیکس پک و بدن گلدانی و عضلات درهم تنیده دست و پا باشند، اصلا عجیب نیست. این که دخترها هم دنبال اندام متناسب و چاق نبودن باشند هم اصلا عجیب نیست. عجیب اما استفاده از هر نوع قرص، دارو، آمپول و مکمل موجود در بازار برای رسیدن به این اهداف است؛ موادی که تقریبا بدون هیچ محدودیتی در دسترس ...
کنترل اعصاب در بارداری، چگونه است؟
کمبود اسید فولیک احساس حزن است (اسفناج سرشار از اسید فولیک است). *پوست پرتقال: پوست پرتقال موجود در بعضی خوراکی ها و غذاها سرشار از منیزیم بوده و ضد استرس می باشد. * شیر کم چرب یا بدون چربی:برای حفظ ، رشد و ارتقای سیستم عصبی بسیار سودمند است. همچنین به دلیل دارا بودن ویتامینB6 در بهبود عوارض ناشی از قاعدگی در خانم ها و افسردگی و بدخلقی در مسن ترها مفید است. دارای کلسیم است که ...
ابتکارات جالب صنعت موادغذایی در سال 2017
.... بطری آب خوراکی 38 میلیارد بطری آب پلاستیکی هر سال وارد زمین های دفن زباله آمریکا می شوند. میلیارد ها بطری دیگر هم در نقاط دیگر جهان دور ریخته می شوند و منابع آب و حیات سیاره را به خطر می اندازند. یک شرکت هوشمند در سال 2017 راه حلی برای این مشکل پیدا کرد. اوهو، یک محفظه آب گیاهی، زیست تخریب پذیر و خوراکی است که تولید آن نسبت به بطری های معمولی به طور قابل توجهی نیاز به ...
رابطه تیروئید و ناباروری، احتمال حامله شدنم هست؟
غده تیروئید با وزن تقریبی 15 گرم به عنوان یکی از مهم ترین غدد درون ریز بدن است که جلو گردن قرار دارد. این غده اگر چه اندازه ای کوچک دارد، اما نقشی کلیدی در تنظیم هورمون هایی مهم که بر سطوح انرژی و سوخت و ساز بدن انسان تاثیرگذار هستند، ایفا می کند. تیروئید را می توانید به عنوان عضوی اساسی در یک ماشین بسیار پیچیده در نظر بگیرید که اگر به خوبی عمل نکند، فرد را دچار مشکلات زیادی می کند که ...
لزوم نظارت جدی بر نسخه نویسی پزشکان
بودم جالب اینجاست که آنان برای خرید داروهای ایران به آنجا می آمدند؛ ایران صادرکننده دارو به دبی وتنها کشوری است که امارات هم تایید کرده بدون مجوز داروهای ایرانی به این کشور وارد شود. بیش از 90 درصد داروها در ایران ساخت داخل است وبخشی از داروهای خارجی توسط وزارت بهداشت و بخشی دیگر از طریق مافیای دارو وارد کشور می شود. برخی داروها ممکن است اثرات کمی داشته باشد اما آن گونه که ...
دستگاه تناسلی مبهم در نوزاد، چرا اینجوری شده؟
. بر عکس اگر ژنوتیپ جنینی XX باشد (دختر) ولی بنا به عللی در داخل رحم در معرض هورمون مردانه قرار گیرد (مثلا مادرش در حین حاملگی دارو مصرف کند) مبتلا به دستگاه تناسلی مبهم خواهد بود. اختلال در تعداد کروموزومهای جنسی (کروموزومهای X و Y ) نیز می تواند منجر به دستگاه تناسلی مبهم شود، مثلا 45 X یا 47 XXY. علل دستگاه تناسلی مبهم در جنینی که از نظر ژنتیکی دختر است: • پرکاری مادرزادی غده ...
روش درمان ناباروری، تاثیر آمپول اچ سی جی
شدن تخمک علت درد شما می باشد جای نگرانی وجود ندارد . اچ سی جی یا گنادوتروپین جفتی انسان HCG، از جمله داروهای هورمونی است که به صورت عضلانی تزریق می شود. این هورمون توسط جفت در رحم خانم های باردار ساخته می شود و وارد خون مادر می شود. با اندازه گیری سطح هورمون HCG می توان از باردار بودن شخص اطمینان حاصل کرد. آمپول اچ سی جی چیست؟ اچ سی جی یک هورمون در بدن است که تکامل نرمال یک تخمک را در هر تخمدان زن ...
چرا بقیه می خورند و لاغر هستند ولی من حتی با خوردن آب هم چاق می شوم؟
پرسیدم و به انجمن رفتم. وقتی وارد جلسه شدم، افرادی تجربه هایشان را در مورد رسیدن به وزن دلخواهشان مطرح کردند و من با کمال ناباوری فقط گوش می دادم. باورش برایم سخت بود که در جایی به حرف هایم گوش دهند، بدون آنکه هیچ پولی بابت عضویت دریافت کنند. این شهروند پرخور می گوید: در انجمن پرخوران گمنام برخلاف جاهای دیگری که رفته بودم، هیچ کس نپرسید چند کیلو هستی؟ چقدر اضافه وزن داری؟ جالب ...
خرما بخورید تا سالم تر بمانید
وعده خرما قبل و بعد از تمرین ها داشته باشند تا انرژی لازم تامین شود. خرما به مغز انرژی لازم برای تقویت حافظه و تمرکز را می دهد و به همین دلیل خرما را به رژیم غذایی کودکان و سالخوردگان اضافه می کنند تا در مورد این گروه اخیر از خطر ابتلا به آلزایمر جلوگیری شود. جلوگیری از سرطان خرما غنی ازمنیزیم است و این ماده باعث تقویت دستگاه ایمنی بدن می شود. منیزیم التهاب را در بدن کاهش می ...
هفته بیستم بارداری
ایجاد می شود اما درست نیست. این نشانه ها به دلیل کشیده شدن پوست با سرعت زیاد ایجاد میشود. 3٫ درد ران و پا: بزرگ شدن شکم منجربه کشش رباط و کشاله ران میشود و ممکن است دردی را در این ناحیه تجربه کنید که طبیعی است و با فشار کمتری که به پاها وارد میکنید واستراحت میتوانید ان را برطرف کنید. 4٫ خارش شکم: شکم شما بدون کشیده شدن پوست بزرگ نمی شود. پوست شکم شما در هنگام کشیده شدن دچار ...
سوگی که همگانی شد؛ نه می بخشیم، نه فراموش می کنیم
بدی که دلمان نمی خواهد تکرار شود پس از انفجار یورت ابهام هایی درباره کار نکردن دستگاه های گازسنج داخل تونل شماره یک وجود داشت که بعدها هم در گزارش هیات تحقیق از حادثه بر کالیبره و به روز نبودن این گازسنج ها تاکید شد. صحبت درباره به روز نبودن گازسنج ها را که پیش کشیدم، انگار روز حادثه و مرگ همکارانش که تمام اعضای بدن هایشان بر اثر حرارت و آتش انفجار و ماندن زیر زغال های گداخته و ذوب شده ...
علت فشار خون بالا چیست؟ | علائم و درمان فشار خون بالا
وجود می آورد که بیمار باید تحت مراقبت های فوری پزشکی قرار بگیرد. سر درد از علائم فشار خون است علائمی که معمولا به ندرت دیده می شوند شامل سرگیجه، سر درد و خونریزی بینی هستند. علائم فشار بالا عموما محدود هستند و گاهی هیچ نشانه ای از این بیماری در فرد دیده نمی شود. خیلی از افراد بدون آنکه اطلاعی از آن داشته باشند، سال ها دچار این بیماری هستند. در حقیقت، فشار خون بالایی که کنترل نشود ...
سیطره لوازم آرایشی قاچاق و بدلی در بازار مازندران/ لزوم نظارت جدی دستگاه های ذی ربط و حمایت از تولید داخل
خواهد شد. به گفته نائب رئیس اول انجمن واردکنندگان فرآورده های بهداشتی و آرایشی ایران، سهم تولید داخل مسواک از بازار مورد نیاز کشور در حدود 10 درصد است و آنچه به عنوان خمیردندان تخصصی وارد می شود، مشابه داخلی ندارد. عوارض و مضرات استفاده از لوازم آرایشی و بهداشتی قاچاق و تقلبی مصطفی اسماعیلی رئیس اداره آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو طی گفت وگویی با بیان اینکه ...
هفته هشتم بارداری
...> توکسوپلاسموسیس” اختلالی است که توسط انگل ایجاد می شود و می تواند به جنین آسیب برساند. علایم این بیماری که یک تا سه هفته بعد از ابتلا به عفونت ایجاد می شوند عبارتند از: بزرگ شدن غدد لنفاوی بدون درد (معمولاً در ناحیه گردن)، خستگی، تب و سردرد. عفونت انگلی توکسوپلاسموزیس توسط انگلی به نام توکسوپلاسماگوندی (Toxoplasma gondi) ایجاد می شود. این انگل در مدفوع گربه های آلوده وجود دارد و افرادی که با گربه ...
واقعیت های تلخ از زندگی دختران "دبی" نشین/تجارتی که همچنان قربانی می گیرد+عکس
دختران دبیرستانی زیادی را ترغیب به خروج از کشور و سفر به دبی می کرد. تحقیقات درباره عسل، ارتباطات او را با دو نفر مشخص می کند که یکی از آن ها شهروز سخنوری معروف به الکس و دیگری... معروف به مانلی هستند. مانلی در اعترافات خود می گوید که کارشناسی ارشد هنر داشته و از طریق دختری به نام صدف، الکس وارد زندگی او می شود. مانلی به خاطر تسلط به زبان انگلیسی گزینه مناسبی برای الکس بود که در ...
علت اصلی درد زانو و درمان آن چیست ؟
مبتلا هستید، به شنا و یا ورزش های آبی بپردازید. وقتی بدن در آب غوطه ور می شود، از وزن بدن کاسته می شود. در نتیجه وزن بدن به زانوها فشار وارد نمی کند. - اگر به استخر دسترسی ندارید و یا علاقه ای به ورزش های آبی ندارید، به ورزش هایی بپردازید که باعث کشش بدن و ماهیچه ها شوند. ورزش هایی چون بسکتبال، تنیس و دویدن را کم انجام دهید. اگر با این گونه ورزش ها درد زانوی شما تشدید شد، حتماً آن را ...
ایا زردچوبه برای بارداری مضر است؟
این روزها، زردچوبه بین ادویه های موجود در خانه شما، جایگاه خاصی دارد. زردچوبه دارای ترکیبی به نام کورکیومین (Curcumin) بوده که از لحاظ سلامتی، فوائد بسیار زیادی دارد، از جمله خواص آنتی اکسیدانی، ضد التهاب، ضد تومور و ضد ویروس. هشدار: خانم های باردار و یا افرادی که دچار انسداد مجاری صفراوی، سنگ کیسه صفرا، زخم معده و یا ترشح بیش از حد اسید معده می باشند، نباید از زردچوبه به عنوان دارو و ...
تاثیرات فوق العاده خرما برسلامتی
...> از خرما، به دلیل خاصیت تنظیم کننده دستگاه گوارش، از قرن ها پیش برای درمان زخم معده استفاده می شده است. تحقیقی که در سال 2005 انجام شده، نشان می دهد که خرما التهاب حاصل از زخم معده را کاهش می دهد و این تحقیق همچنین ثابت می کند که خوردن خرما برای درمان زخم معده موثرتر از مصرف دارو است. جلوگیری از کم خونی خرما سرشار از آهن است و ماده اصلی در هموگلبین خون است. کمبود آهن در بدن باعث کم خونی می شود و به همین دلیل خوردن روزانه خرما مقدار لازم آهن را به بدن می رساند و از کم خونی به ویژه در کودکان و زنان باردار جلوگیری می کند. 100 گرم خرما حاوی 9/0 میلیگرم آهن است.آرمان امروز ...
7 ورزش برای لاغری و تناسب اندام مخصوص فضاهای کوچک
به چالش بکشید، یا با انجام جهش هایی هماهنگ با آهنگ مورد علاقه ی خود از تمرین تان لذت ببرید. پیشنهاد مطالعه: چه مقدار کالری در تمرین طناب زدن مصرف می شود؟ تمرین با وزن بدن تمرین بدون هالتر، دمبل، یا کش های مقاومتی؟ نگران نباشید هیچ اهمیتی ندارد. بدن شما به عنوان یک مقاومت بهترین ابزاریست در اختیار دارید. شما می توانید به راحتی عالی ترین تمرینات مخصوص لاغری را به ...
خواص چندگانه چای نعناع برای سلامتی
سوخت و ساز بدن می شوند. این ویژگی کمک می کند تا طرفداران چای نعناع در فرم ایده آلی قرار گیرند و از دیگران سالم تر باشند. خواص چای نعناع برای افزایش تمرینات ویژگی های ضد التهابی، بالا بردن فشار خون و ضد اسپاسم بودن نعناع آن را به موضوعی جالب برای بسیاری از مطالعات استقامتی ورزشی تبدیل کرده است. تمرین برای افرادی که مایل به از دست دادن وزن هستند، حیاتی است. مجله انجمن بین ...
گزارشی از یک بازیکن از یاد رفته + تصاویر
. حدود 12 سال است با این بیماری دست و پنجه نرم می کنم و دیابت گرفته و پوکی استخوان هم دارم. دوبار هم چشمهایم را عمل کرده ام. متاسفانه این بیماری درمان ندارم و فقط باید دارو مصرف کنم تا بیماری کنترل شود. از مسئولان ماشین سازی گلایه دارد که پس از این اتفاق کمکی به او نکردند: م سئولان تیم وقتی دیدند دیگر توان بازی ندارم و در سال آخر نیمی از قرارداد 20 میلیون تومانی ام را هم ندادند، در حالی که ...
نحوه تغذیه نوزادان نارس، نکات مهم
که رشد می یابند. آنچه باید انتظار داشت احتمالاً فرزندتان را به بخش مراقبت های ویژه نوزادان نارس منتقل می کنند. نوزاد را درون محفظه مخصوصی قرار می دهند که او را گرم، خشک و ایمن از هرگونه عفونت احتمالی نگه می دارد. برای پیشگیری از کاهش آب بدنی و خشک شدن پوست نوزاد، هوای داخل محفظه مرطوب نگه داشته می شود. دستگاه تنفس مصنوعی یا تهویه مطبوع هوا نیز به تنفس نوزاد کمک می ...
علت خونریزی های غیرطبیعی رحم، قبل و بعد یائسگی
سرمی چربی فشار خون ، وزن بدن و عملکرد کبد در زمان استفاده( بویژه در استفاده طولانی مدت ) باید چک شود . -2 قبل از درمان، از باردار نبودن مطمئن شوید. -3 در صورت مشاهده علائم زیر با پزشک تماس بگیرید: سفت شدن پا ، درد پا یا باسن ، احساس درد یا فشار در قفسه سینه ، تنگی نفس ، سردرد شدید ا ، ختلال بینایی ، ترشح یا خونریزی غیرعادی واژن ، احساس وجود توده در پستان ، درد شدید شکم . ایعم -4 نه مرتب پستانها و ...
خونریزی واژن در بارداری، مشاوره و معاینه!
. در صورتی که سقط رخ دهد، پزشک تلاش می کند تا ببیند آیا همه بافت به خودی خود خارج شده یا نه. بافت های ناشی از حاملگی خارج رحمی باید توسط دارو یا با جراحی خارج شود. برای پیشگیری به یاد داشته باشید : مراقبت از بدن و توجه به سلامت بهترین راه برای بارداری سالم و بدنیا آوردن فرزندی سالم است. شما نباید سیگار بکشید، الکل مصرف کنید، یا از داروهای بدون نسخه استفاده کنید ...
مسکن های بسیار قوی خانگی و گیاهی بدون هیچ عارضه جانبی
.... راه های بسیاری برای آن وجود دارد که زنجبیل را در وعده غذایی تان بگنجانید؛ مثلاً تهیه چای زنجبیل با انداختن تکه های زنجبیل پوست گرفته در آب جوش و دم کردن آن به مدت یک ربع یکی از این راه هاست. یا مخلوط پودر زنجبیل با آب لیمو و عسل و آب سرد. سالمون و ساردین هدف: کمردرد، گردن درد یا درد مفاصل میزان مصرف: حدود پنجاه تا نود گرم در هفته خوردن ماهی هایی با ...
درد دوران قاعدگی، مقصر احتمالی پیدا شد!
: درد ساده ی مربوط به قاعدگی که با مسکن های بدون نسخه ی پزشک نیز رفع می شوند. این موارد مربوط هستند به ترشح یک ماده ی شبه هورمونی موجود در بدن به نام پروستا گلاندیس که وجود آن سبب انقباض رحم برای خروج خون و بافت های رحمی از بدن می شود. پروستا گلاندیس، همچنین سبب منقبض شدن روده های شما شده و این انقباض سبب اسهال و احساس دل پیچه و آشوب در ناحیه شکم می شود. داروهای ضد التهاب با ...
درمان خارش واژن، داروهای خانگی
در خانم ها به طور طبیعی ترشحات از دستگاه تناسلی وجود دارد که نیازی به درمان ندارد. در نیمه دوم دوران قاعدگی خانم ها به دلیل وجود ترشحات هورمونی افزایش ترشحات از رحم به بیرون بوجود می آید. این ترشحات که طبیعی هستند بدون درد، بدون خارش، سوزش، رنگ و بو هستند. در این دوران (یعنی 14 روز دوم دوران قاعدگی خانم ها) ترشحات غلیظ تر و میزان آن بیشتر است. خانم های باردار بخوانند عفونت ...
زیبایی رویا نیست – کلینیک زیبایی دکتر سعید کاظمی
، اما در لیزر لیپولیز توسط سوراخی که انجام می شود کانولای حاوی فیبر نوری وارد بدن می شود و باعث آب شدن چربی می شود. غیاین روش درمان غیر قابل برگشت است. یک روش تهاجمی دیگر هم هست که طرفداران زیادی دارد و نتایج بسیار خوبی می توان از گرفت. درمان تهاجمی لیپوماتیک. لیپوماتیک که به لیزر اینفراسونیک بدون درد نیز معروف است یک نوع دستگاه ساکشن پیشرفته و هوشمند است که با توجه به عوارض کمتر و اثر ...