خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوردن این ماده لبنی در صبحانه ممنوع!
جذب کلسیم، بیشتر در موقع شب صورت می گیرد و بهتر است پنیر بعنوان یک ماده مغذی به عنوان شام میل گردد ضمن اینکه بهتر است مصرف پنیر با مصلحات (اصلاح کننده هایی) چون گردو، سیاهدانه، آویشن و زنیان همراه باشد. دکتر عسکر فراشاه تصریح کرد: خیلی از ضعف ها و کسالت ها در بین دانش آموزان و کارمندان ما به علت بکار نبردن همین آموزه طب ایرانی است . وی بهترین صبحانه را برای معده های سرد و ضعیف انواع ...
آخرین وضعیت دریاچه ارومیه
شرایط را به سمتی سوق دهند که با اجماع این گروه ها شرایط برای احیای دریاچه ارومیه فراهم شود. حجم روان آب های سطحی در حوضه آبریز دریاچه ارومیه در دوماه ابتدای سال آبی جاری 11 درصد نسبت به سال گذشته افزایش یافته است. توسعه کشت چغندر قند خلاف مصوبات طرح احیا است مدیر کل دفتر مدیریت منابع آب حوضه های آبریز دریای خزر و دریاچه ارومیه گفت: وابستگی مباحث زیست محیطی با مباحث اقتصادی و ...
خواص معجزه آسای سیر
اندکی نمک است. البته نوع تازه آن نسبت به کهنه خواص بیشتری دارد و مداومت در خوردن آن باعث از بین رفتن موهای سفید و رویش موهای سیاه می شود. بد نیست بدانید استفاده از سیر در غذاهای غلیظ (مثل کله پاچه، حلیم، آش رشته) باعث رفع ضرر آنها می شود. علاوه بر این ها، سیر، از بین برنده اخلاط غلیظ بدن است و مصرف آن باعث نیکویی رنگ رخسار می شود. از دیگر خواص آن، می توان به دفع ...
با مرگبارترین رژیم های لاغری آشنا شوید
...> طرفداران این رژیم غذایی اعتقاد دارند خوردن خوراک های قلیایی سبب تنظیم PH خون می شود و خطر ابتلا به بیماری های مختلف را کاهش می دهد، اما کارشناسان اعتقاد دارند رعایت این رژیم غذایی سبب آسیب به متابولیسم بدن(Body metabolism) می شود. در رژیم غذایی قلیایی، افراد از خوراکی های وسبزی هایی، چون اسفناج، کلم بروکلی، میوه هایی مانند آووکادو، گریپ فروت، دانه حبوباتی، چون لوبیا استفاده و از مصرف شکر ...
دیابت و فشارخون را با مصرف این سبزی درمان کنید / اینفوگرافی
نام برد. دیابت را با اسفناج درمان کنید سبزی اسفناج حاوی مواد آنتی اکسیدانی کاهنده قند خون است که آلفالیپوئیک اسید نام دارد، در تحقیقات نشان داده شده است که این نوع آنتی اکسیدان می تواند قند خون را کاهش دهد، افزون بر این حساسیت بدن نسبت به انسولین را افزایش می دهد که تاثیر بسزایی در درمان بیماری قند خون دارد زیرا از بروز استرس اکسیداتیو ناشی از برخی تغییرات دربدن بیماران دیابتی ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی
) • پوشش مناسب سیلوها و تسریع در تحویل محصول چغندرقند به کارخانجات قند • کشت غلات پاییزه با رعایت اصول فنی کاشت و مصرف کودهای استارتر • کشت انتظاری عدس و نخود • دامداری و طیور: • تنظیم دما و بهبود شرایط تهویه در مرغداری ها و گاوداری ها • زنبورداری: • درزگیری و ایزولاسیون کندوها و کوچک کردن دریچه پرواز • بازسازی ...
استفاده از دندان مصنوعی و خطر سوء تغذیه
محققان دانشگاه کالج کینگ لندن دریافتند استفاده از دندان های مصنوعی موجب می شود کاربر به دلیل دشواری جویدن غذاهای سالم، از خوردن آنها منصرف شود و به همین علت در معرض سوءتغذیه قرار گیرد . بر اساس این تحقیقات افرادی که برخی از دندان های خود را از دست داده اند نیز به دلیل دشواری جویدن غذا دچار مشکل مشابهی می شوند . در این تحقیقات وضعیت سلامت بیش از هزار و800 داوطلب با میانگین ...
قرص های تاخیری مردان، عوارضشان را می دانید؟
مقادیر 50، 25 و 100 میلی گرمی بوده و ماکزیمم دوز روزانه 100 میلی گرم بوده و بهتر است از مقادیر 25 شروع شود و در صورت عدم پاسخ دهی مناسب مقدار مصرف افزایش یابد. عوارض: از عوارض این دارو سردرد (به علت کاهش فشار خون) و احساس گرگرفتگی می باشد و عوارض خطرناک مانند تاری دید و سیانوپسیا (تغییر رنگ در دید و دیدن اشیا به رنگ آبی) و اختلالات شنوایی بوده که نیاز به قطع مصرف و مراجعه ...
ناشنوایی و ضعف شنیداری؛ معضل میلیون ها نفر در جهان
دارویی یا جراحی مورد نیاز • آموزش در زمینه مصرف نکردن برخی داروهای خطرناک بدون تجویز پزشک و توجه به دوز مناسب • لزوم مراقبت های خاص برای کودکان با احتمال خطر بالا (زمینه فامیلی، وزن پایین زمان تولد، ابتلا به زردی و...) برای کنترل شنوایی، تشخیص سریع و درمان احتمالی • کاهش آسیب های ناشی از صداهای بلند و آسیب زا به کمک تمهیداتی مانند استفاده از محافظ گوش و... تشخیص و درمان ...
بهداشت و سلامت زنان، بیماری های ناحیه دستگاه تناسلی
باشد احتمال می رود که فرد دچار عفونت های قارچی شده باشد و برای درمان اغلب کرم های واژینال تجویز می شود. البته استفاده از آن ها باید طبق دستور پزشک. گاهی دهانه رحم قرمز و ملتهب است. در این حالت ترشحات چرکی همراه با سوزش و خارش هستند. در این صورت با استفاده از تست های تخصصی و پیشرفته و با تشخیص نوع میکروب، مشکل قابل حل است. بیماری های التهابی لگن با توجه به این که ساختار این ...
ارتباط مستقیم افزایش قد با حرکات کششی/ چگونه از سردرد سینوسی خلاص شویم؟ / روش هایی شگفت انگیز برای ...
سه وعده در هفته گوشت مصرف می کنند، بیشتر به ناراحتی های روانی دچار می شوند. سروتونین و دوپامین دو ماده موجود در مغز هستند که در شکل گیری و بهبود اخلاق در مغز نقش اساسی دارند. مصرف منظم گوشت و انجام فعالیت بدنی منجر به تشکیل این دو ماده و سایر انتقال دهنده های عصبی می شود. وابستگی به این 2 ماده در افراد نوجوان و جوان بیش از بزرگسالان است. دیابت را با اسفناج معالجه ...
به این دلایل به سرعت لاغر نمی شوید
... خوردن غلات و شیر در وعده صبحانه غلات و شیر در وعده صبحانه باعث میشود در طول روز بیشتر گرسنه شده و تمایل برای خوردن غذا به خصوص غذاهای چرب و شیرین بیشتر شود پس در وعده صبحانه به جای غلات و شیر از تخم مرغ و نان جو استفاده کنید . در طول روز آبمیوه زیاد میخورید آب میوه ها حتی اگر طبیعی باشند دارای مقادیری قند هستند که باعث افزایش وزن می گردند بنابراین مصرف بیش از ...
درمان خانگی اسهال کودکان، پروبیوتیک ها موثرند؟
داشته باشند که شامل 30 تا 40 درصد کل انرژی می باشد که شما از طریق ماست، شیر، پنیر و پودینگ آن را تامین می کنید. 6- به حداقل رساندن آبمیوه کودکانی که مرتب آبمیوه مصرف دارند مستعد اسهال هستند. قند این آبمیوه ها در بدن قابل جذب نیست. آنها در کولون تجمع می یابند و باعث اسهال آبکی می شوند. 7- افزایش مصرف فیبر رژیم کم فیبر باعث اسهال در کودکان یک تا 5 سال ...
جوان ها در باشگاه چه چیزهایی مصرف می کنند؟
. سوماتروپین از جمله معروف ترین داروهای تزریقی چربی سوز در بدنسازی است با توجه به علاقه آقایان و خانم های ورشکار به سیکس پک رویایی بیشتر بدنسازها به مصرف سوما وسوسه می شوند. خانم های ورزشکار علاقه بیشتری به سوما نشان می دهند، زیرا سوما مستقیما چربی های شکمی را هدف قرار می دهد. با این حال گزارش های حاکی از شوک های انسولینی در مصرف سوما با دز و تعداد بالا ریسک این دارو را بالا برده است. عوارض ...
اگر می خواهید لاغر شوید این نوشیدنی را قبل از خواب بخورید
به گزارش شبستر خبر به نقل از بهداشت نیوز، هیچ چیز نمی تواند بدتر از بدخوابی و یا وول خوردن های مداوم در طول شب و هنگام خوابیدن باشد. مهم تر اینکه بدخوابی یا بی خوابی می تواند به طور جدی عامل ایجاد افزایش وزن هم باشد. صبح روز بعد این موضوع باعث می شود بدن تان دچار تغییرات هورمونی، اشتهای بیشتر و تغییر در میزان قند خون و انسولین شود. به منظور بهبود این شرایط شما نیازمند تغییر شرایط و دقت و مراقبت ...
در انتخابات به سهمیه ها فکر نکردیم اما از انحصار طلبی ها رنجیدیم/ حزب اسلامی کار هیچ گاه وعده دروغ به ...
کسی دروغ نگوییم و وعده بیخودی ندهیم من 12 سال وزیر بودم و کسی نمی گفت کمالی وعده بیخود داده چون اصلا وعده نمی دادم، عمل می کردم و بعد در دولت گزارش می دادم به همین دلیل است در بخش های مختلف حرف های ما را باور دارند. وی تاکید کرد: ما گاهی به مصلحت چیزهایی را نمی گوییم حزب کار هم هیچ گاه وعده های دروغ به مردم نگفته است. گاهی به مصلحت چیزهایی را نمی گوییم که در زمان خودش اعلام می کنیم. ...
برای گفتن مستمری باید حکم طلاق برد!
، تهدید و تصادفات پنج جرم مهم استان وی توهین، ایراد ضرب و جرح، سرقت، تهدید و تصادفات را پنج جرم مهم در استان خراسان دانست و اظهار کرد: چون نظارت و دقت ها نمی شد اکنون انتظار مردم فقط از دستگاه قضایی و نیروهای انتظامی، اطلاعاتی و امنیتی است. معاون قضایی رئیس کل دادگستری خراسان رضوی با بیان اینکه مطالبه گری از سوی مردم مغفول مانده است، گفت: چون رعایت نکات ایمنی انجام نمی شود در 35 ...
عوامل باورنکردنی چاقی در محل کار
: اگر در جایی کار می کنیم که پر ازدحام، شلوغ و پر سر و صدا است (مثل دفاتری که کارمندان زیادی در یک اتاق ھستند و یا سالن ھای آرایشگاه)، صدای ازدحام از عواملی است که ما را به خوردن میان وعده ھای زیاد در بین وعده ھای اصلی، ترغیب می کند. تحقیقات نشان می دھند که افرادی که در حین رفع یک مشکل یا انجام یک کار، در معرض صدای زیاد قرار دارند، غذای بیشتری می خورند. علاوه بر این، افرادی که در محیط پر ...
چرا مشهدی ها به غذا اهمیت زیادی می دهند؟
یک مشاور حوزه برندینگ معتقد است که اولین علت توجه ایرانی ها و به خصوص مشهدی ها به غذا به عنوان یک تفریح، کمبود تفریحات است، به طوری که همه تفریحات ما به خوردن ختم می شود . عباس پورفرخی در افتتاحیه نمایشگاه برندهای برتر صنعت غذایی که در هتل هما یک شماره 1 برگزار شد، اظهارکرد: عموم مردم معتقدند که در کسب و کار مرتبط با غذا تخصص دارند و هر زمان که در کسب و کار خود شکست می خورند سراغ ایجاد ...
هفت دلیل شگفت انگیز برای خوردن خرما
می کنند. 3- کنترل دیابت در یک مطالعه نشان داده شد که مصرف خرما به کنترل سطح قند و چربی های در گردش خون بیماران دیابتی کمک می کند. این نتیجه جالب است زیرا خرما کربوهیدرات و قندهای طبیعی زیادی دارد. مواد غذایی شیرین می توانند باعث افزایش سریع قند خون شوند که این برای افراد مبتلا به دیابت خطرناک است. محققان مقایسه کردند چه مصرف خرما همراه با وعده های غذایی و چه به تنهایی میزان قند ...
ناگفته های تکان دهنده ازپشت پرده 2030
حسن رحیم پورازغدی، عضو شورای عالی انقلاب فرهنگی با حضور در دانشکده ادبیات و علوم انسانی دانشگاه تهران در جلسه ای با عنوان بررسی تعهدات پنهانی دولت به غرب از قبیل 2030 به ارائه سخنرانی پرداخت. تبدیل شدن دانشگاه برای ساماندهی تروریست ها و منافقین در دهه 60 علت انقلاب فرهنگی بود ازغدی در ابتدای سخنان به اتهاماتی که در اول انقلاب به امام خمینی و موضوع انقلاب فرهنگی در دانشگاه زده می ...
علائمی که نشان می دهد بدنتان به فیبر بیشتری نیاز دارد
سرشار از فیبر به شما کمک می کنند مدت طولانی تری سیر بمانید و تا وعده ی بعدی گرسنه نشوید. غذاهایی که فیبر محلول زیادی دارند، آب را جذب سیستم گوارش می کنند و احساس سیری ایجاد می کنند. این، یکی از دلایلی است که فیبر به شما کمک می کند بیشتر سیر بمانید 4. بالا بودن قند خون اگر دیابت دارید و کنترل قند خونتان برایتان دشوار است، باید مصرف فیبرتان را بررسی کنید. فیبر، مخصوصاً فیبر محلول ...
خوردن هندوانه شب یلدا برای این افراد ممنوع!
باعث ضعیف شدن عملکرد هضم و درد مفاصل می شود بنابراین بهتر است این افراد به همراه هندوانه، عسل و قند مصرف کنند. علائم مشکل طحال بعد از خوردن هندوانه، احساس درد یا نفخ در محل چپ شکم و ایجاد تیرگی در رنگ بدن یا سفیدی چشمان است. مصرف هندوانه در افرادی که آلرژی یا حساسیت فصلی یا غذایی دارند ممنوع است. مصرف هندوانه برای افرادی که دارای بدنی لاغر، خشک و گرم هستند بهتر است چون جلوی ضعف آنها را می گیرد. خوردن هندوانه برای معده و نیروی جنسی اشخاصی که مزاج سرد دارند، زیان آور است. ...
10 درصد از مصرف سیگار در اصفهان کاهش یافته است
مفهوم هستند که تعداد مصرف کنندگان سیگار هم در کشور به نوعی رو به افزایش است. بر اساس برنامه ای که امسال برای تولید سیگاردر کشوردرنظرگرفته شد بایستی تولید سیگاربه 50 میلیارد نخ برسد، یعنی افزایش 5 میلیارد نخ سیگاربیشتر از سال گذشته را باید شاهد باشیم. در حالی که پزشکان مرتبا بر عدم استفاده ازکالای دخانی مانند قلیان و سیگار،پیپ هشدار می دهند ، اما آمار افزایش سرطان هایی چون دهان، گلو و مری ...
نشانه های کمبود ویتامین در بدن
ایجاد نمی کند و اضافه آن دفع می شود و در صورت مصرف بیش از حد مکمل های ویتامین C ممکن است فرد فقط دچار حالت ترش کردن و گاهی اسهال شود. مصرف مکمل بدون توصیه پزشک پیشنهاد نمی شود در مواردی مصرف مکمل ها به تامین ویتامین کمک می کند، اما مصرف آنها می تواند عوارضی هم داشته باشد و به همین دلیل باید با نظر پزشک استفاده شود. مصرف بی رویه مکمل ها می تواند باعث ایجاد تغییرات هورمونی، جوش صورت و بدن، افزایش موهای زائد و در موارد حاد ناباروری شود. در نهایت اگر از مکمل ها برای تامین نیاز بدن استفاده می کنید، بهترین زمان مصرف آن صبح و هنگام خوردن اولین وعده غذایی است. ...
خواص هندوانه شب یلدا
خوردن غذا باعث اختلال هضم می شود و در حالت ناشتا مخصوصاً در هوای گرم یا در هنگام تشنگی خوردن آن مضر است. خوردن هندوانه برای افراد سردمزاج یا کسانی که معده سرد دارند، مضر است و در طولانی مدت باعث ضعیف شدن عملکرد هضم و درد مفاصل می شود. بهتر است این افراد به همراه هندوانه، عسل و قند مصرف کنند. مصرف هندوانه برای افرادی که دارای بدنی لاغر، خشک و گرم هستند بهتر است چون جلوی ضعف آنها را می گیرد. منبع:خبرگزاری صدا وسیما ...
روش های تغذیه بر مبنای رژیم دکتر هِی
است تا غذا هضم شود 1. نشاسته ها و قند ها را همراه پروتئین ها یا سایر غذا های اسیدی هم زمان مصرف نکنید. 2. سبزی ها و میوه ها باید بخشی اصلی از رژیم شما باشند. 3. میوه ها را به تنهایی و 30 دقیقه قبل از هر غذای دیگری بخورید. 4. همراه هیچ غذایی شیر ننوشید. 5. بین وعده های نشاسته و پروتئین 4 ساعت فاصله بگذارید. 6. در یک وعده، دو پروتئین فشرده را با هم نخورید، مثلاً ...
رابطه مردم با روحانیت کم نشده است
آیت الله حسن ممدوحی عضو جامعه مدرسین در قم میزبان ما بود؛ موضوع گفت و گو، بررسی تحولات میزان نفوذ و تأثیر گذاری روحانیت میان مردم بود که البته وی آن را نپذیرفت. در خلال گفت و گو بحث هایی درباره برخی برنامه های تلویزیون، ورود زنان به ورزشگاه و وزارت زنان مطرح شد. عضو جامعه مدرسین حوزه علمیه قم معتقد است زنان در اسلام سلطنت می کنند و بهترین کارکردشان، تمرکز بر تربیت فرزندان است. او حضور زنان در ورزشگاه را باعث تهییج احساسات گناه آلود می دانست و از این منظر حتی به پخش مسابقه هایی چون کشتی و فوتبال از تلویزیون انتقاد داشت. گفت و گوی وی، بخش های دیگری هم داشت اما در ویرایش نهایی به درخواست ایشان حذف شد و همین موجب تقطیع در مصاحبه پیش رو شد که پیشاپیش از خوانندگان عذرخواهی می کنیم.در زیر دیدگاه آیت الله ممدوحی درباره ضریب نفوذ روحانیت، وزارت و حضور زنان در عرصه اجتماعی و سیاسی را می خوانید... ...
نمایش غیرصادقانه دولت با یارانه نقدی/پاسخ شرکت گاز پس از اولتیماتوم دیوان عدالت اداری/افزایش 152 درصدی ...
...: هزینه بالا و مدت زمان طولانی فروش و تحویل خودرو توسط شرکت های عرضه کننده، علت اصلی نارضایتی مشتریان از خدمات فروش خودروهای داخلی و وارداتی است. تازه ترین روایت رسمی وزارت صنعت، معدن و تجارت از کم و کیف فروش خودروهای سواری در فصل تابستان نسبت به بهار امسال که با نظرسنجی از 88هزارو 262مشتری خودرو صفرکیلومتر داخلی و وارداتی و فرایند فروش خودرو توسط 16شرکت عرضه کننده نشان می دهد، متوسط ...
شیر گاو برای نوزادان، ممنوع است؟
قاشق دیگر به او غذا بخورانید. 2- استفاده از قاشق برای کودک نوپا ضرورت دارد ولی ممکن است نیاز به کمک داشته باشد. 3- کودک نوپا نیاز به مکان نسبتاً خلوت برای غذا خوردن دارد، چون مدت تمرکز او کوتاه است یعنی صدای بلند رادیو، تلویزیون یا رفت و آمد خواهر و برادر یا مشاجره می تواند توجه او را ازخوردن غذا منحرف کند. 4- استراحت قبل از خوردن غذا و قرار دادن زمان ثابت برای صرف غذا اهمیت خاصی ...
