خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان دندان درد در بارداری، چگونه؟
.... بهداشت مضاعف لازم است با توجه به شرایط خاص دوران بارداری که دندانها بیش از قبل مستعد پوسیدگی هستند باید مادر مراقبت ویژه از دندانها داشته باشد. مسواک زدن و نخ کشیدن دندانها بعد از هر وعده غذایی اگرچه در هر شرایطی مهم است ولی در دوران بارداری اهمیت بیشتری پیدا میکند و باید با دقت بیشتری انجام شود. استفاده از دهانشویه هم برای زنان باردار ضروری است. البته محلولهای دهانشویهای که ...
علائم بیماری سرخجه، مادران بدانند!
پیشگیری از ابتلا به سرخجه در دوران حاملگی برای زنانی که در سنین باروری قرار داشتند ساخته شد.ابتلا به سرخجه در یک خانم حامله، بخصوص در سه ماهه اول بارداری، تا 85% منجر به بروز سندرم سرخجه مادرزادی یا congenital rubella syndrome (CRS) می شود. همچنین می تواند سبب سقط جنین، تولد زودرس و نقایص شدید مادرزادی در جنین مانند کری، کوری و نقایص دیگر در قلب و مغز شود.زنان حامله ای که در بچگی واکسن سرخجه را ...
حفظ تناسب اندام در بارداری، نکات کارآمد
مربی تناسب اندام، برخی از عوامل کلیدی موثر در حفظ سلامت و تناسب اندام را بر این اصل می داند: * حواستان به آب و رطوبت بدنتان باشد. مهمترین عاملی که بسیاری از افراد به آن توجهی ندارند حفظ وضعیت هیدراته بدن است. بخصوص مادران جوان باید حتما به مقدار کافی آب و مایعات بنوشند. * ورزش هوازی فراموش نشود. هر روز صبح ضروری است که دقایقی را به انجام ورزش های هوازی و تنفسی اختصاص دهید ...
علت حواس پرتی در کودکان، بیش فعالی است؟
روشی خاص برای پیشگیری از ابتلا کودکان به اختلال نقض توجه- بیش فعالی شناخته نشده است. مادران باردار برای کاهش احتمال بروز این اختلال باید از نوشیدن الکل، کشیدن سیگار و مواد مخدر بپرهیزند. چشم انداز زندگی کودکان مبتلا به اختلال نقض توجه- بیش فعالی با کنترل و درمان این اختلال، آینده اکثریت قریب به اتفاق کودکان مبتلا به این اختلال روشن است. ...
والدین و چالشی به نام بلوغ زودرس فرزندان
دارد ولی در مواردی بیماری های مهم دستگاه عصبی مرکزی مثل تومورهای مختلف، عفونت و التهاب مغز یا ضربه به جمجمه می تواند این حالت را ایجاد کند. گاهی کیست های تخمدان با تولید هورمون های جنسی زنانه باعث بلوغ زودرس می شود. سونوگرافی از تخمدان ها و شکم و بررسی آزمایشگاهی هورمون های مختلف و نیز تعیین سن استخوانی انجام می شود . این کارشناس افزود: کودکان در مقابل استرس های زمان جوانی قرار می گیرند و ...
بارداری در سنین مختلف، فواید و معایبش را بدانید
باردار شدنتان،فشار خون شما در هر بارملاقات با پزشک کنترل می شود ، چون بیشتر خانم ها در 20سالگیشان کمی احتمال ابتلا به فشار خون در طول بارداری رادارند . ریسک ابتلا به دیابت در این سن نسبت به 40 سالگی از نصف کمتر است . احساسات شخصی اینکه شما در بارداری چه احساسی داشته باشید بستگی دارد، به چیزهای دیگر . برخی از خانم هایی که کارشان را به تعویق می اندازند و پیشرفت کاریشان را زیر پا ...
مصرف استامینوفن در بارداری و بیش فعالی کودک
بالقوه مطالعاتی انجام داده اند. مصرف این داروی موجود روی پیشخوان داروخانه ها که نیازی به تجویز پزشک ندارد، در دوران بارداری نسبتا بی خطر بوده و توصیه می شود برای تب و درد از آن استفاده شود. در ایالات متحده ی آمریکا، بیش از 70 درصد از زنان باردار از استامینوفن استفاده می کنند و بین 50 تا 60 درصد از زنان باردار در شمال و غرب اروپا استامینوفن مصرف می کنند. در سالهای اخیر، نسبت به ارتباط بین ...
دیابت در کمین دانش آموزان یزدی/بیشتر از نصف دانش آموزان چاق هستند
تحرکی کاملا مشهود است. مدیر مرکز تحقیقاتی و درمانی دیابت یزد با اشاره به نقش تغذیه ناسالم در ابتلا به دیابت اضافه کرد: متاسفانه بیش از 30 درصد از دانش آموزان یزدی در هر هفته یکبار از غذاهای فست فودی استفاده می کنند که برای تغییر مصرف باید در سطح خانواده ها فرهنگ سازی شود. وی با بیان اینکه تغذیه نامناسب، ژنتیک، استرس و غذاهای پر کالری و کم فیبر از جمله دلایل اصلی ابتلا به ...
علت شکننده شدن استخوان چیست؟
به گزارش شمال نیوز، چند مورد، از عوامل آسیب زننده به سلامت استخوان ها هستند: مصرف زیاد نمک: کلسیم، ماده مغذی ضروری برای استخوان است و نمک، دشمن کلسیم محسوب می شود؛ به این معنا که هرچقدر نمک بیشتری مصرف کنید، کلسیم بیشتری از دست می دهید. بهتر است، روزانه بیشتر از 2300 میلی گرم نمک مصرف نشود. کاهش زیاد وزن: افراد کم وزن و کسانی که وزن زیادی از دست می دهند، بیشتر مستعد ابتلا به ...
سونوگرافی های دوران بارداری، لحظه دیدار نزدیک است
ماهه اول بارداری مادر مورد بررسی قرار می گیرد ، ناهنجاری های کروموزومی جنین مثل سندرم داون (منگولیسم) است. دقت سونوگرافی، به تنهایی در تشخیص ناهنجاری های جنین حدود 75 درصد است و اگر با آزمایش خون همراه شود، دقت آنها به 85 درصد می رسد. این تست ترکیبی از سنجش 2 مارکر در خون مادر (PAPP-A و Free -βHCG) و بررسی سونوگرافیک (NB و NT) است که برای بررسی برخی از آنومالی ها مانند احتمال خطر سندرم داون ...
5 نوع ویتامین برای کاهش خطر ابتلا به یبوست!
سلامانه : بسیاری از داروهای بدون نسخه برای کاهش یبوست وجود دارد که ویتامین ها از انواع رایج آنها هستند. به گزارش آوای سلامت ،یبوست زمانی اتفاق می افتد که حرکات روده کند می شود. اگر شما کمتر از 3 بار در هفته عمل دفع را انجام دهید، حتما به یبوست مبتلا شده اید. بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی در ابتلا به این عارضه مقصرند؛ از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش ...
سن پدر علیه سلامت کودک
تولد نوزاد مبتلا به نشانگان داون را تا 50 درصد افزایش می دهد. طبق نتایج این مطالعات، ناهنجاری های مادرزادی مانند سندرم داون و لوسمی یا همان سرطان خون دوران کودکی هم، با سن پدر، ارتباط دارد. خطر اوتیسم در کودکان یک مطالعه که نتایج آن در نشریه آرشیو روان شناسی عمومی منتشر شده است، نشان می دهد که فرزندان پدران سالمند به طور قابل توجهی بیشتر در معرض خطر ابتلا به اوتیسم هستند ...
هشدار قندخون بالا در مادران باردار غیردیابتی
شفا آنلاین سلامت بالا بودن قند خون در مادران باردار غیردیابتی می تواند احتمال نارسایی قلبی را در نوزادانِ آنها افزایش دهد. به گزارش شفا آنلاین ،کارشناسان در بررسی های پیشین خود دریافته بودند که دیابت( Diabetes ) در دوران بارداری احتمال نارسایی مادرزادی قلبی را افزایش می دهد اما در مطالعه جدید آشکار شد این تهدید می تواند حتی متوجه نوزادانِ زنان بارداری شود که قند خون آنها در این دوران ...
چگونه باید سندرم متابولیک را درمان کرد؟زندگی بی تحرک و نشسته، بروز این سندرم را 2 برابر می کند
با اشاره به عوامل موثر بر سندرم متابولیک ادامه داد: احتمال این که خانم ها در سن نزدیک یائسگی یعنی 45 تا 49 سالگی و آقایان در سن حدود 49 تا 54 سالگی به چاقی مرکزی مبتلا شوند، بیشتر است. 50 درصد افراد ذکر شده وقتی به سن بالای 60 سال می رسند، به پرفشاری خون مبتلا می شوند. این متخصص داخلی در خصوص چاقی مرکزی بیان کرد: اگر دور شکم ( دو سانتی متر پایین تر از ناف ) در خانم ها بالاتر از 88 و به طور ...
عزم وزارت بهداشت برای به صفر رساندن انتقال HIV از مادر به کودک
طی اجرای آزمایشی برنامه پیشگیری از انتقال مادر به کودک 93 درصد از نوزادان متولدشده از مادران باردار مبتلا از ویروس، پاک بودند. بر این اساس، از سال آینده همه زنان باردار ایرانی تست HIV می دهند. به گزارش مهرخانه ، بر اساس آمار سازمان ملل متحد، در سراسر جهان بالغ بر 2.5 میلیون کودک زیر 15 سال به ایدز مبتلا هستند و نزدیک به 500 هزار کودک سالانه بر اثر ابتلا به این بیماری می میرند. در سال ...
بلایی وحشتناک که آلودگی هوا برایمان به همراه دارد!/ چرا استخوان ضعیف می شود؟/ خطرات مصرف زیاد مسکن
، روزانه بیشتر از 2300 میلی گرم نمک مصرف نشود. افراد کم وزن و کسانی که وزن زیادی از دست می دهند، بیشتر مستعد ابتلا به از دست دادن توده استخوانی و شکستگی هستند. اگر به طور طبیعی استخوان های کوچک و ضعیفی دارید، بهتر است تمرینات ورزشی قدرتی انجام دهید. ورزش زیاد یا سندرم بیش تمرینی می تواند به کاهش تراکم استخوان و از بین رفتن استخوان ها منجر شود. صرف زمان زیاد مقابل تلویزیون می تواند برای سلامت استخوان ها ...
درمان زوجهای نابارور، توصیه های مهم
...> علل نازایی چند فاکتوری بوده و باید هر دو زوج به طور دقیق مورد بررسی قرار گیرند. به طور عمده نازایی به دو فاکتور زنانه و مردانه تقسیم می شود. از علل مهم نازایی در زنان اختلال در تخم گذاری hsj. ضایعات لوله رحمی– اندومتریوز و غیره می باشد و علل مهم مردانه اختلال در عملکرد ، تعداد و شکل اسپرم می باشد. عوامل مختلفی از قبیل افزایش سن- نوع تغذیه ، چاقی ، عوامل محیطی و شغلی ...
تاثیر یائسگی بر قلب
دارای فشارخون طبیعی و دارای فشارخون بالا در مقایسه با زنانی که هنوز به سن یائسگی نرسیده اند، کمتر است. این پژوهش و دیگر مطالعات مشابه نشان می دهد که هورمون های زنانه در سلامت همه دستگاه های بدن نقش دارند و با افزایش سن خطر ابتلا به بیماری های قلب و عروق افزایش می یابد، یائسگی بدون توجه به سن، چاقی، فشارخون و دیگر عوامل موثر می تواند با اولین نشانه های ساختاری و عملکردی بیماری قلبی همراه باشد. به ...
ایجاد فرصت های بهینه ثمره مدیریت مهاجرت
که 75 تا 98 درصد از زنان مورد آزار خیابانی قرار گرفته اند. آزار خیابانی باعث ایجاد محدودیت برای زنان در عرصه اجتماعی می شود؛ یعنی به زنان گفته می شود چه زمانی و کجا می توانند از خانه خارج شوند، چگونه زندگی کنند و بدین ترتیب امکانات زندگی آنان را تحت سلطه قرار می دهند. مزاحمت گفتاری شامل مخاطب قرار، توهین، کنایه، تمسخر و استفاده از الفاظ با نیت شهوانی، فحش و ناسزا و تهدید هستند. همچنین مزاحمت های ...
بهترین راه های کنترل استرس در دوران بارداری
به گزارش بهداشت نیوز: بارداری به همراه خود نگرانی هایی میورد آ آورد که خوب طبیعی است. چون در هر حال شما امانتی به همره دارید که باید نه ماه تمام با خود حملش کنید و از هر حیث مراقب سلامتش باشید. اما برای کم کردن فشار روحی ناشی از این نگرانی ها می توانید با همسر خود، گاهی با دوستان و خانواده تان و یا با دیگر خانم های باردار صحبت کنید. ولی اگر به دلایل خاصی نگران سلامت جنین هستید، با پزشک خود مشورت ...
افزایش خطر سقط جنین از تشعشعات وای فای و موبایل
بنابر تحقیقاتی تازه، وای فای و موبایل ها می توانند خطر سقط جنین زنان باردار را تا 50 درصد افزایش دهند. تا به امروز در برخی تحقیقات اثبات شده که تشعشعات غیر یونیزان میدان مغناطیسی که توسط خطوط برق و دکل های مخابراتی ساطع می شوند می توانند برای بدن استرس زا باشند و آسیب های ژنتیکی به بار می آورند که به سقط جنین زنان باردار منجر خواهد شد. حالا محققان آمریکایی می گویند زنانی که در معرض ...
5 خاصیت مفید در مصرف سیر
عفونی مبارزه کند، یکی دیگر از خواص سیر است. این بیماری ها علت های شایع مرگ هستند؛ به ویژه در افراد مسن یا آدم هایی که دچار نقص دستگاه ایمنی هستند. 5-سم زدایی بدن از فلزات سنگین مشاهده شده است ترکیبات گوگردی موجود در سیر در دوزهای بالا اندام ها را از آسیب فلزات سنگین سمی حفظ می کند و در سم زدایی بدن از فلزات سنگین موثر است. یک پژوهش 4 هفته ای در کارکنان یک کارخانه باتری ماشین (کسانی که بیش ازحد در معرض سرب قرار داشتند) نشان داده است، سیر میزان سرب را در خون، 19 درصد کاهش می دهد. همچنین بسیاری از نشانه های بالینی مسمومیت از جمله سردرد و فشارخون را کاهش می دهد. (آرمان) ...
معده درد بعد از غذا خوردن و بیان 4 علت اصلی
بیمارستان ساحلی MemorialCare Orange و مدیر پروژه گروه بیماری های گوارشی MemorialCare Orange در Fountain Valley در کالیفرنیا می گوید: این ناراحتی معده می تواند به دلایل مختلفی باشد. مشکلاتی وجود دارند که بیشتر با معده درد بعد از خوردن غذا مربوط می شوند. در ادامه به مهم ترین عوامل معده درد بعد از غذا خوردن اشاره می کنیم. مهم ترین علل معده درد بعد از خوردن غذا 1. معده درد بعد از غذا خوردن ...
تحصیلات دانشگاهی و کاهش خطر ابتلا به آلزایمر
آموزشی معمولا با موقعیت اقتصادی اجتماعی بالاتر و مشاغلی مرتبط است که ممکن است در معرض خطرات شغلی قرار گیرند. بعلاوه مصرف دارو، افسردگی و استرس مزمن نیز می تواند در ایجاد این بیماری نقش داشته باشد. داده های پژوهش گویای این مطلب است که نشانه هایی مرتبط با کمبود ویتامین D ، مصرف الکل، مصرف قهوه و تعداد سیگارهای دودشده در یک روز توسط فرد در ایجاد این بیماری وجود دارد، اما هیچ یک از این ...
جدیدترین گزارش از آمار آرتروز در آمریکا
شفا آنلاین سلامت در شماره نوامبر 2017 ژورنال Arthritis & Rheumatology گزارشی به چاپ رسیده است که بر اساس آن شیوع بیماری آرتروز در میان آمریکایی بیش ازحد تصور است و این بیماری بیشتر جمعیت جوان را تحت تاثیر قرار داده است. به گزارش شفا آنلاین :نتایج نظرسنجی موسسه سلامت ملی آمریکا در سال 2015 نشان داد که تعداد آمریکایی ها مبتلا به آرتروز در مقایسه با سال های قبل 68 درصد افزایش یافته است. ...
3 عامل شگفت انگیز که باعث چاقی در محل کار هستند!
افزایش میدھد. سندرم متابولیک به مجموعه ای از مشکلات در سلامت فرد مثل افزایش محیط شکم، افزایش فشار خون و مقاومت به انسولین که می تواند به دیابت نوع 2 منجر شود، گفته می شود. زنان، پنج برابر بیشتر از مردان در معرض خطر بروز سندرم متابولیک قرار دارند زیرا زنان بیشتر از مردان دچار استرس ناشی از کار می شوند. وقتی که دچار استرس می شویم، غدد فوق کلیه، ھورمون کورتیزول بیشتری ترشح می کنند. این ھورمون، ذخیره ...
این خوراکی ها استرس را ضربه فنی می کنند
...، به کربوهیدرات های پیچیده پناه ببرید. استرس ممکن است سطح قند خون را افزایش دهد، بنابراین کربوهیدرات های پیچیده مانند بلغور جودوسر مانع این افزایش ناگهانی در گلوکز خون می شود. ماست ممکن است عجیب و غریب به نظر برسد اما باکتری های ساکن روده شما ممکن است به استرس کمک کنند. پژوهش ها نشان می دهند که مغز به روده پیام می دهد، به همین دلیل است که استرس می تواند گوارش را تحریک کند ...
تنهایی به اندازه استعمال دخانیات خطرناک است
محیط کاری و مشروبات الکلی را عامل تنهایی مردان دانسته اند. بر اساس اعداد و ارقام به دست آمده از این مطالعه، افرادی که تنها هستند، حداقل دو برابر بیش از افراد متأهل ممکن است دچار مرگ زودرس شوند. نتایج حاصل از جمع آوری یک داده نیز نشان داد، غذا خوردن در تنهایی عوامل خطر بالقوه ابتلا به سندرم متابولیک را برای هر دو جنس بالا می برد، اما برای مردان بیشتر است. ...
تو بگو! بی هوا چگونه نفس بکشم
که بحران آلودگی بیشتر و بیشتر شد. حداقل با توجه به طیف بنفش شهر تهران مردم این کلانشهر امیدوار به سپیدروزی و آسمان آبی بودند ولی متاسفانه در این چند ماه مردم تهران چیزی از شورای شهر و شهردارشان ندیده اند. حداقل انتظار می رفت شهرداری که خود بیماری قلبی دارد و از مضرات هوای آلوده آگاهی دارد اقدامی جدی در این زمینه می کرد. این وسط تنها چیزی که مهم نیست جان و سلامت مردم است. طبق تحقیقات داخلی و ...
دیابت نوع دو در بارداری، عوامل ابتلا
دیابت نوع دو یا دیابت غیر وابسته به انسولین یک اختلال مزمن و شایع در جهان است که با افزایش قند خون، مقاومت به انسولین و اختلال عملکرد انسولین همراه است. عوامل ارثی و محیطی در این بیماری مؤثرند و با افزایش سن، چاقی، بی تحرکی و کاهش سوخت وساز کل بدن شیوع بیشتری نیز پیدا می کند. شواهد نشان داده است، استرس و به دنبال آن تولید رادیکال های آزاد در شدت گرفتن وضعیت نامساعد بیماران دیابتی نقش دارد ...
