خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیین های یلدایی سرمایه ارزشمند فرهنگی در استان مرکزی
طولانی ترین شب سال که یکی از زیبایی های طبیعت است گردهم می آمدند و با افروختن چراغ، محفلی گرم از محبت و صمیمیت برپا می داشتند که نمایشی از تعامل سازنده زندگانی و پیوندهای خانوادگی و اجتماعی بود. درکتاب آیین ها و جشن های کهن در ایران امروز نوشته محمود روح الامینی آمده است : دیماه در ایران کهن چهار جشن را در برمی گرفته که شامل نخستین روز ماه دی، روزهای هشتم، پانزدهم و بیست و سوم دی بوده که در حال ...
چشمان بسته جامعه بر آزار کودکان!
و تحت تاثیر ترشح آدرنالین سیستم تنفسی، ضربان قلب، ضربان نبض، تعریق بدن، لرزش اندام و ... و نشانه هایی مانند افزایش فشار خون، گرفتگی اندام ها و ... به صورت غیرارادی افزایش می یابند و در نهایت آنچه که ابراز می شود بستگی به نوع آموزش افراد دارد. وی اضافه کرد: انسان ها یاد گرفته اند که تنش هایشان را به دو صورت بروز دهند یا آنرا درونی می کنند یا برون سازی انجام می دهند. در نوع درون سازی تنش ...
حقایق جالبی که چشم ها می گویند
تاثیر ژنتیکی ادامه می یافت امروزه باید به جای چشم روشن، آلبینو ها را می دیدیم. تحقیقی که در سال 1996 آغاز شده بود ادامه یافت و مردم سراسر اوراسیا را مقایسه کرد و مشخص شد که ریشه های این جهش گسترده چقدر خاص است. مردان و زنان در درک بصری تفاوت دارند طبق بررسی های علمی به نظر می رسد که مردان و زنان متفاوت می بینند. مردان به جزئیات و حرکت حساس ترند در حالی که زنان اختلاف رنگ ها را ...
چرا جهانگیری این روزها منتقد دولت شده است؟/ بازی پوپولیستی دولت بر سر سوخت/ نه قاطع نمایندگان مجلس به ...
رودربایستی به انتقاد از این مدیریت فعلی می پردازد و از واژه مدیران آویزان استفاده می کند و می گوید: متاسفانه برخی مدیران بی انگیزه آویزان کشور شده اند که نه تنها خود شجاعت کنار رفتن ندارند، بلکه کسی هم شجاعت کنار زدن آنها را ندارد و گویی این مدیران باید تا آخر روی جهیزیه جمهوری اسلامی بمانند. در سال جاری و آینده بحث فعال کردن واحدهای کوچک و متوسط صنعتی را در اولویت قرار می دهیم؛ منابع مورد نیاز برای آن ...
6 کاری که زنها همیشه فراموش می کنند
نیم ساعت در روز انجام می دهند . پس به وزنه زدن بیشتر فکر کنید تا اندامی خوب ، سفت و متناسب داشته باشید ( و بازوهایی مثل جنیفر انیستون یا پاهایی مانند هایدی کلام را پیدا کنید ) . الزاماً نباید هدفتان کم کردن وزن باشد . زمانیکه این کار را شروع می کنید شاید خیلی هم لاغر باشید اما نترسید . هرچه چربی بیشتری از دست بدهید عضله اتان بیشتر می شود اما چون ماهیچه فشرده تر از چربی است فضای کمتری را ...
عقب نشینی خیانت بار و خسارت بار مقابل ماهواره
اجتماعی نیز باعث شده است کارشناسان در باره تأثیرات منفی این کانال ها و شبکه ها بیشتر احساس خطر کنند؛ چراکه هیچ نشانه ای از فرهنگ سازی قبل از ورود به این شبکه ها و کانال ها مشاهده نمی شود. همانگونه که این کارشناس تأکید می کند اینگونه ابزارهای ارتباطی در حالی وارد جامعه ما شده و به سرعت جای خود را بین آحاد مختلف مردم باز کرده است که به هیچ عنوان فرهنگ سازی در این خصوص انجام نشده و در این میان ...
غذای شب یلدا چیست؟
جیوه تبدیل می شود متیل جیوه به سیستم عصبی بدن آسیب وارد می نماید این آسیب برای کودکان خطرناکتر است مقدار متیل جیوه در ماهی های بزرگ بیشتر است. چند مورد از برترین خواص ماهی * روغن ماهی بیماری های قلبی را به صفر می رساند. لازم به توصیح است که اثر روغن ماهی بر سلامت قلب بیشتر از اثر مصرف سویا است. * مقدار تری گلیسیرید خون را کم می کند. * تجمع پلاکت های خونی را ...
"لیزر موهای زائد" چه بلایی بر پوست و بدن شما می آورد
..., فرم و رنگ و میزان مو ارتباط مستقیم با مزاج دارد و جدا از بدن نیست که بخواهیم مستقل و موضعی درمانش کنیم همچنین برای درمان ریزش مو که شدیداً به اصلاح کیفیت اخلاط چهارگانه نیاز دارد. وی اذعان کرد: رشد کُند موها به خاطر کم خونی و قلت دَم یا به خاطر رطوبت مزاج است و رشد سریع موها به خاطر خشکی مزاج است, اگر دخان و دود خون زیاد باشد، موها قطور و ضخیم هستند و اگر حرارت هم با خشکی همراه باشد ...
تعریق شدید اولین نشانه این عارضه مرگبار است!
انتقال خون از انرژی بیشتری استفاده می کند. از اینرو بعد از گذشت مدتی بدن برای برگشت به حالت قبل بیش از حد معمول عرق می کند. دکتر کاترین رایان، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: علائم متداول حمله قلبی شامل درد قفسه سینه، درد ناحیه شانه و کتف، احساس ناراحتی در فک و گردن است. زنگ خطر زمانی به صدا درمی آید که بدن ناگهان شروع به عرق کردن شدید کند. عرق های شبانه هم نشانه شایع حمله ...
هفته هشتم بارداری، نکات تغذیه ای
ای دسته دار شبیه میکروفن) به راحتی روی شکم حرکت کند و انتقال امواج صوتی درون بدن را تقویت می کند. امواج صوتی به صورت لرزان به سطوح مختلف درون بدن شما و جنین برخورد می کند و برمی گردد. بازتاب آن به نشانه های الکترونیکی تبدیل می شود که به صورت تصاویر از صفحه نمایشگر دیده می شود. سونوگرافی شکمی هیچ خطری برای شما و جنین ندارد. در واقع مزیت های زیادی برای بررسی رشد جنین در دوران بارداری ...
11 راز طول عمر از زبان خوراکی ها
افراد مصرف کننده یک فنجان سبزیجات پخته به صورت روزانه به احتمال پنجاه درصد میزان مرگ و میر کمتری در چهار سال پیش رو دارند نسبت به افرادی که این چنین رژیمی را رعایت نمی کنند. مصرف گوشت: فقط دو بار در هفته تقریباً بیشتر افراد ترجیح می دهند که در وعده های غذایی شان گوشت مصرف کنند اما توصیه می شود که میزان آن را تا دو بار در هفته یا کمتر از آن برسانید مثلاً چهار بار در ماه ...
اینگونه بعد از خوردن حبوبات نفخ نکنید!
تا 48 ساعت در آب ولرم خیس کنید.- بهتر است هر 2 ساعت یک بار، آب حبوبات خیش شده را عوض کنید. – حبوبات خیس شده را قبل از پختن داخل دستمال نخی بریزید و آن ها را کمی مالش دهید تا بتوانید پوست شان را جدا کنید. جدا کردن پوست حبوبات تا حد زیادی باعث کاهش نفخ آن ها می شود. – هنگام پخت به حبوبات خود هویج، پیاز، رزماری و کرفس اضافه کنید. – حبوبات را با ادویه های دارای طبع گرم و خشک مانند زیره، زنجبیل و دارچین ...
روایت سندرومی غریب و دارویی که ندارد
بدون دارو بچه های اچ. یو. اس تا کی زنده می مانند؟ الان هم دست روی دست گذاشته ایم تا خبر بد را بشنویم. وی ادامه می دهد: ما با هرکدام از خانواده های بچه های مبتلا به این بیماری که صحبت می کنیم می گویند بعد از اینکه سرم ساده ای به آنها تزریق شد، بچه ها دچار مشکل شدند. آزمایش ها نشان می داد همه چیز در بدن فریحا سالم است. ساعت 2 شب که سرم را عوض کردند، بعد از دو ساعت تشنج کرد و به من گفتند ...
خواص میوه های بهشتی شب یلدا را بشناسید
از قدیم از آن به عنوان میوه ای خون ساز یاد می شد. به افرادی که رنگ مهتابی و از نظر جثه رنجور بودند، توصیه می شد که آب انار بنوشند. امروزه اثبات شده انار سرشار از ویتامین ث است که سبب تقویت سیستم ایمنی بدن و تصفیه کننده خون و سرشار از آهن است، در نتیجه موجب افزایش انرژی و خون سازی در بدن فرد می شود و تصفیه خون مانند زندگی یا زایش دوباره انسان است، به همین علت انار را نماد زایش و شادی می دانند. ...
درمان گیاهی تبخال تناسلی، بیشتر بدانید
در آن خیس کنید و آب آن را بگیرید و سپس روی منطقه مورد نظر قرار دهید. هر دفعه از حوله تمیزی استفاده کنید. وان آب گرم حمام آب گرم می تواند درد یا ناراحتی زخم و تبخال را کاهش دهد. آب گرم پوست تحریک شده را تسکین داده و آن را تمیز می کند. همچنین می توانید از کمی نمک در آب وان استفاده کنید چرا که این کار به تسکین خارش و بهبود تاول ها کمک می کند. این کار همچنین به خشک تر شدن تاول ...
شب چله هندوانه نخورید/ کم خونی و ریزش مو به دنبال مد رژیم گیاه خواری/ شغل شما چاق کننده است؟
...> انجام تمرینات بدنی و فعالیت های مناسب در طول روز، منجر به ایجاد بافت ماهیچه ای و اطمینان کافی از افزایش وزن سالم در بدن است. سعی کنید حداقل دو تا سه روز در هفته را به تمرین های بدنی اختصاص و تمرینات متفاوتی را جهت تقویت عضلات مختلف بدن خود انجام دهید. شما باید به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن تان، 1,5 گرم پروتئین مصرف کنید. تامین پروتئین بدن در تمام وعده های غذایی باید انجام شود. شما می توانید به این ...
لیفت و جوان سازی پوست با "تخم هندوانه"
معجزه ای برای سلامت و زیبایی پوست، درمان جوش صورت ، رفع کمبود آهن بدن و کنترل فشار خون بشمار می روند. نیاسین موجود در تخمه هندوانه موجب افزایش قدرت ارتجاعی پوست و سفت شدن، محو خط و چین چروک ها، از بین رفتن لکه های سیاه، رفع خارش و زرد شدگی پوست می شود. همچنین، اشخاصی که می خواهند چاق شوند نیز می توانند با مصرف این آجیل به هدف خود دست پیدا کنند. تخمه هندوانه سرشار از اسیدهای چرب ...
رقص لرز بی خانمان ها در تهران
به گزارش روزنامه همدلی، در کنار زندگی روزمره همه ما افراد زیادی وجود دارد که با غروب خورشید دغدغه های متفاوتی نسبت به عموم مردم را تجربه می کنند. عموم مردم با هزاران مشکل ریز و درشتی که روزانه با آن دست و پنچه نرم می کنند، حداقل با غروب خورشید و آمدن شب سقف بالای سر و خانه ی گرم برایشان دست نیافتنی و فراتر از یک رویا نیست و واقعیت عینی بشمار می رود. اما در این میان کسانی هستند که به واسطه فقر ...
بهترین اقدام در آلودگی هوا تقویت سیستم ایمنی به این 5 روش است
مبارزه شما با آلودگی هوا، تقویت سیستم ایمنی بدن از طریق 5 راه موثر است. چطور سیستم ایمنی خود را تقویت کنیم؟ 1. تقویت سیستم ایمنی با نوشیدن کافی مایعات یکی از ساده ترین راه ها برای مبارزه با عوارض جانبی آلودگی هوا، نوشیدن مقادیر زیاد آب است. با نوشیدن مقادیر زیاد آب، نه تنها پوست تان مرطوب می ماند، بلکه سموم بدن نیز دفع خواهند شد. در طول روز حداقل 6 فنجان آب گرم بنوشید. نوشیدن ...
روان شناسی خشم و خشونت
خشونت آمیزی مانند کتک کاری و پرتاب شیء یا فحاشی می دانند، مثلا قهر کردن خود نوعی رفتار پرخاشگرانه ست. رفتارهای دیگری نیز مانند نیش زبان، زیر سال بردن و برچسب زدن وقتی به صورت هدفمند انجام شوند، رفتار پرخاشگرانه محسوب می شود. هدفمندی در تعریف رفتار پرخاشگرانه اصل مهمی است؛ به این معنی که طرف مقابل رفتار پرخاشگرانه از هر نوع را با نیت آسیب رسانی انجام دهد. درباره قصد و نیت صحبت کردید، در ...
سیلورمن و چارلی چاپلین در خیابان های شهر!
.... یک بار قرار بود در یک مراسم افتتاحیه برنامه اجرا کنیم که نزدیک برنامه فهمیدم کرم گریم را نیاورده ام. مجبور شدم چشمهایم را ببندم و با اسپری رنگ شیمیایی صورتم را رنگ کنم.شب در حمام با تاید و اسکاچ افتادم به جان پوست صورت و موهایم. تینر آوردم تا توانستم پاکش کنم چون فردایش باید به اداره میرفتم. به جز شما، یک گروه در تهران مشغول کارند. با آنها ارتباطی دارید؟ بله، کلا دونفر ...
تولید خون زیاد در افراد دموی سبب سرخ بودن صورت آن ها می شود/دموی مزاج ها در ورزش بدنسازی موفق خواهندبود
: وقتی می خواهیم ویژگی های دموی مزاج ها را مورد بررسی قرار دهیم باید ویژگی های هوا یعنی گرمی و رطوبت را در بدن انسان های دموی مورد بررسی قرار دهیم. وی در رابطه با دلیل دموی نامیدن مزاج گرم و تر با وجود اینکه مصداق این مزاج در طبیعت هوا است، گفت : به این دلیل به اشخاص گرم و مرطوب دموی می گوییم که بیشترین حرارت و رطوبت در بدن آن ها است، و از این رو خلط دم در برابر سه خلط بلغم، سودا و صفرا در ...
زنان برای سلامتشان این آزمایش ها را انجام دهید
...> 5. سرطان پوست انواع مختلفی از سرطان پوست وجود دارد. هرگونه تغییر در پوست از جمله خال و کک و مک و تغییر در اندازه و رنگ خال ها باید به طور منظم در زنان بررسی شود. 6. غربالگری با ماموگرافی ماموگرافی با دوز پایین اشعه ایکس اغلب می تواند قبل از این که شما حتی یک توده را احساس کنید، آن را شناسایی کند. اگر شما 40 سال به بالا هستید، حتما باید هر سال این غربالگری را انجام دهید ...
آلودگی هوا خطر ابتلای سکته قلبی و مغزی را افزایش می دهد/در روزهای آلوده مراقب کودکان باشیم
در مقایسه با بزرگسالان حجم بیشتری را می گیرد و باعث می شود در تنفس دچار مشکل شده و آنطور که باید در مقابل بیماری های عفونی و آلرژیک مقاوم نباشند. این متخصص ریه ادامه داد: اگر در این روزها دارای علائمی مانند تنگی نفس، خارش چشم ، گیجی، سردرد، عطسه های مداوم و.... هستید احتمال ایجاد حساسیت در شما زیاد است. وی اضافه کرد: سرفه های مزمن و خلط آور در شرایط حاکم بر تهران می تواند ...
ایده های هیجان انگیز برای سفره شب یلدا
وب سایت چیدانه: همیشه چند روز قبل از شب یلدا هیجان و شور و شوق زیادی به سراغم می آید، شور و شوقی از جنس روزهای پایانی سال و نزدیک شدن به نوروز، شب یلدا دست کم برای من فرق زیادی با نوروز ندارد، هر دو شکوه و فر کیانیان را نشانگر است. شکوهی بی بدیل، شبی سراسر شادی و خنده، پر از خوراکی های رنگارنگ و خوشمزه، حضور پر هیاهوی رنگ قرمز، بوی اصالت که همه جای خانه را پر می کند...مگر می شود از ...
راهکارهای درمانی جوشهای التهابی
زمینه ای ایجادکننده آنها بستگی دارد. برخی از علائمی که ممکن است همراه با جوشهای چرکی در پوست یا سیستمهای دیگر بدن ایجاد میشوند عبارتند از : 1- درد در بدن 2- احساس خستگی و ضعف 3- تب و لرز 4- تبی که با علائم آنفولانزا همراه نیست. 5- دردهای موضعی 6- قرمزی، گرم شدن با ورمهای موضعی چوش چرکی معمولاً در چه نقاطی ایجاد می شود ؟ *شانه ها *قفسه ...
علائم و درمان کبد چرب چیست؟
تواند شما را تشویق به کاهش وزن نماید و اگر به شما بگوید که عزیز من! چه خوب بود که چند کیلوگرم وزن کم می کردید! و آن را به صورت مکرر بیان کند، تأثیر خود را خواهد گذاشت. آنچه مهم است این است که حالا تصمیم بگیرید، گذشته ها گذشته! انجام تمرینات ورزشی، مختص گروه یا قشر خاصی از جامعه نیست. جوانان، افراد پیر، مردان، زنان و غیره، همه باید ورزش کنند. ورزش تأثیر جدی در جلوگیری از ابتلا به بسیاری ...
عوارض مصرف زعفران در بارداری
مصرف زعفران تصمیم بگیرید، حتما با پزشک متخصص زنان مشورت کنید. البته معمولا مصرف زعفران در سه ماهه دوم بارداری می تواند بدون نگرانی از سقط جنین انجام بگیرد. حساسیت شدید بعضی از زنان پس از مصرف زعفران با احساس اضطراب، حالت تهوع، خشکی دهان و سردرد مواجه می شوند. اگر شما هم یکی از همین افراد باشید، پس قطعا به زعفران آلرژی دارید. بنابراین، اگر می خواهید که دوره بارداری را بدون دردسر ...
احتمال ابتلا به بیماری ام اس در زنان 2 تا 3 برابر مردان است
پوست غلات کامل و سایر منابع فیبر آجیل حبوبات محصولات لبنی کم چرب مصرف آب و مایعات به اندازه کافی بیماران مبتلا به ام اس باید از این مواد غذایی اجتناب کنند: چربی های اشباع شده چربی ترانس گوشت قرمز غذاها و نوشیدنی هایی با قند بالا غذاهایی با سدیم بالا به مقدار غذایی که می خورید توجه کنید تا همواره وزن سالمی داشته باشید. برچسب روی مواد غذایی را بخوانید. مواد غذایی که کالری بالا و ارزش غذایی کمی دارند به شما کمک نخواهند کرد. ...
ریزش مو در زنان، یکی دوتا علت نداره
تکنیک های کاهش استرس و اضطراب مانند ورزش یا گفتگو درمانی کمک بگیرید. کم خونی (آنمی) تقریبا یک دهم زنان 20 تا 49 ساله به دلیل کمبود نوعی آهن، دچار کم خونی هستند. این نوع ریزش مو به راحتی قابل درمان است. پزشک با انجام یک آزمایش خون ساده مطمئن می شود که شما دچار این نوع کم خونی هستید (آنمی). چه باید کرد: یک مکمل آهن ساده، مشکل تان را حل خواهد کرد. کم کاری ...
