خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شب یلدا شام چه غذایی درست کنیم؟
بروز می دهند. * درمان کننده دردهای کمر و گردن می باشد. * اسید چرب امگا 3 از دیابت نوع 1 در کودکان جلوگیری می کند. * مصرف امگا 3 توسط مادران باردار، موجب افزایش قدرت ذهنی و IQ (ضریب هوشی) نوزادشان می گردد. روغن ماهی * مادران باردار با مصرف روغن ماهی از زود متولد شدن نوزاد جلوگیری می کنند. * روغن ماهی موجب افزایش متابولیسم بدن و به ...
بازی پوپولیستی دولت بر سر سوخت/ تنگناهای دستگاه قضا و یک ابتکار
کالاهای بُنجل بخرند، مصرف کنند یا به رستوران های لاکچری بروند و غذاهای مسموم بخورند. شهرهای ما هویت نمی سازند؛ زیرا اصولا به دنبال هویت ساختن نیستند. شهرهای ما پول می سازند؛ زیرا به دنبال پول ساختن هستند و آن هم پول ساختن به هر بهایی حتی به بهای ازدست دادن روح و اخلاق و سنت ها و ادب و فرهنگ خودشان؛ و از همین راه می توان تمام راه حل های اجتماعی و فرهنگی را برای رسیدن به شهرهایی انسانی تر، برای ...
نارسایی هایی در پژوهش های خانواده در ایران/ مسأله زنان یکی از سیاسی ترین مسائل جامعه است
توجه شده بود؛ از جمله بعد جمعیت شناسی خانواده و متغیرهایی مانند فاصله گذاری بین فرزندان، نرخ مرگ و میر نوزادان و مادران، فاصله سنی زوجین و سن ازدواج که همه در اثر تحصیلات زنان وضعیتی بهتر پیدا کرده بودند. متغیرهای نگرشی خانواده در همه موارد، تفاوت های جدی را نشان می داد. نگرش ها نسبت به اهداف ازدواج، ملاک های انتخاب همسر، سن ازدواج، ازدواج فامیلی، اهمیت عشق در ازدواج، انتخاب آزادانه تر، استقلال ...
پژوهش محوری روشی موفق در استعداد یابی کودکان
به گزارش ایرنا، آموزش ها و پژوهش های ارائه شده به کودکان و نوجوانان نباید زمان بر، خسته کننده و بی روح باشد بلکه باید برای تقویت روحیه پرسش گری در پژوهش های کودکان برنامه ریزی مناسبی انجام شود. رشد و پیشرفت کشورها به توسعه آموزش و پرورش آن بستگی دارد، بنابراین اگر بدنبال توسعه کشور هستیم، باید به آموزش و پرورش توجه شود و اجرای برنامه های پژوهشی بویژه در مدرسه ها را در اولویت برنامه های ...
نگرانی ربیعی از قراردادهای سفید امضای کار
. ربیعی با بیان اینکه اورژانس اجتماعی در تضمین حقوق شهروندی از جمله اقدامات وزارت کار است، گفت: حقوق کاری زنان و جلوگیری از اخراج آن ها به خاطر بارداری را دنبال می کنیم. بیمه زنان سرپرست خانوار رشد داشته است. تحولات جمعیتی و تغییرات در سبک زندگی از جمله برنامه بودند. وی افزود: آقای رئیس جمهور ما با یکدیگر به مرکز بهزیستی رفتیم. در کنار بازدید شما، زنی با من صحبت کرد که سن چهره اش و ...
روحانی: وزیر ارتباطات دستش روی دکمه فیلترینگ نخواهد رفت
است که آغاز شده است. روحانی در ادامه تاکید کرد: باید ما را مشاهده کنند و این کار بسیار بزرگی است. روحانی در بخش دیگری از سخنرانی اش در اولین اجلاس ملی گزارش پیشرفت ها و راهکارهای رفع موانع تحقق حقوق شهروندی گفت: من در طول این چهار سال و نیم، ماهی نبوده که نایستم و با ارگان ها و دستگاه های مختلف صحبت نکنم. هر روز می گفتند که آنجا را ببندیم؛ اینجا را ببندیم، آن شبکه را فیلتر کنیم. می گفتیم ...
زمان جدا خواباندن کودک، کی وقتشه؟
.... کودکانی که زیاد ناسازگار نیستند، معمولا به این روش عادت می کنند. در ابتدا با توجه به کوچک بودن حجم معده، نوزاد هر سه ساعت یکبار شیر می خورد؛ اما به تدریج که حجم معده بزرگ تر و خواب کودک تنظیم شد، بسیاری از کودکان حداقل پنج الی شش ساعت را در شب به راحتی می خوابند. سن جدایی کودک از مادر اکثر مادران، به خصوص در چند ماه نخست تولد، برای اطمینان از وضعیت کودک ترجیح می دهند در ...
روزهای خطر و خاطره
که ژنتیک در ورود من به فعالیت سیاسی نقش داشته است. این چیزها به ذات انسان مربوط می شود و همچنین به نوع تعلیم و تربیت هر فرد بستگی دارد. تقدیر را نیز باید درنظر داشت. سرنوشت هرکس طوری نوشته شده است. سرنوشت من هم این بود که وارد فعالیت سیاسی شوم. از کودکی همیشه دوست داشتم در جایگاهی بایستم که بتوانم پیشروی خودم را ببینم. این ترکیبی از ژنتیک، علاقه مندی و شرایطی که برای هر فرد پیش می آید، است. ...
شب چله هندوانه نخورید/ کم خونی و ریزش مو در پی مد رژیم گیاه خواری/ شغل شما چاق کننده است؟
بارداری به لحاظ جسمی آسیب خواهند دید. یافته ها نشان می دهد استرس در طول اواخر بارداری باعث کاهش رشد نوزاد شده و در نتیجه سایز بدن نوزاد در طول رشد کاهش می یابد، درحالیکه استرس در طول اوایل بارداری بر قیمت رشد تاثیری ندارد، اما باعث تسریع روند رشد و افزایش سایز نوزاد بعد از شیر دادن می گردد. سرپرست تیم تحقیق، در این مورد می گوید که ما معتقدیم استرس مادر به دو شیوه و طبق زمان بروز استرس در طول بارداری ...
هفته هشتم بارداری، نکات تغذیه ای
مثلی قدیمی که خانم باردار به جای دو نفر می خورد. اگر حساب کنید می بینید که شما فقط برای یک نفر و به طور جزئی برای نفر دیگر می خورید. خوردن شیرینی ها را کنار بگذارید. فقط 300 کالری اضافی در روز در دوران بارداری نیاز دارید. اگر به جای دو نفر بخورید وزن بسیار زیادی اضافه می کنید. کالری های اضافی را هوشمندانه برای مواد غذایی مغذی صرف کنید. در اینجا گزینه هایی برای 300 کالری سالم وجود دارد ...
توصیه های طلایی تغذیه ای برای شب یلدا / مصرف میوه بعد از شام مضر است؟
به گزارش کرج رسا ، دکتر احمدرضا درستی متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفت و گو جام جم آنلاین بیان کرد: برخی از افراد میزان مواد غذایی دریافتی شان بسیار بیشتر از اندازه ای هست که بدن بتواند آن را پذیرا باشد. مصرف زیاد مواد غذایی انرژی فراوانی را به بدن می رساند که مازاد این انرژی به صورت چربی در بدن ذخیره شده و خطر ابتلا به چاقی و اضافه وزن را همراه خواهد داشت. وی در ادامه افزود: آجیل ها که به بمب انرژی معروف ...
غذا دادن به کودک، نگویید بشقابت را تمام کن!
وعده نباید با هله هوله مترادف شود. کودکان فعال هستند و نیاز دارند در طول روز چندین وعده کوچک استفاده کنند. به همین دلیل میان وعده هایشان باید از نظر مواد مغذی با وعده های اصلی برابری کند. این وعده ها باید حاوی چربی های سالم، پروتئین، و غلات سالم باشد نه اینکه وعده ای سرشار از کربوهیدرات های تصفیه شده با کوهی از رنگ مصنوعی نارنجی به کودک بدهیم. همه چیز به کالری ختم نمی شود ...
روحانی:اگر کسی با برجام مخالف است به ترامپ دل نبندد/ جوانان بودجه 97 را رها نکنند
انتخابات است، این اقدام حرکتی انتخاباتی است و حقوق شهروندی مثل خیلی چیزهای دیگر فراموش خواهد شد. همان روز هم که این منشور را در همین مکان اعلام کردم گفتم یکی از اهداف بسیار مهم ما، اجرای تمام این منشور است. روحانی تصریح کرد: اساساً برای چه انقلاب کردیم؟ انقلاب مشروطه برای چه بود؟ و در طول 110 سال این همه مبارزات برای چه بود؟ اگر در یک کلمه بخواهیم خلاصه کنیم، اینکه مردم می خواستند به ...
ارتباط مصرف ماهی زنان باردار و کاهش ریسک ابتلای نوزاد به آسم
محققان دانشگاه فلوریدا جنوبی تاکید می کنند مصرف ماهی در طول بارداری می تواند از نوزاد در مقابل ابتلا به آسم محافظت کند. طبق نتایج این مطالعه، زنانی که در سه ماهه سوم بارداری دوز بالای اسیدهای چرب امگا3 مصرف می کنند از کودکشان در مقابل ابتلا به مشکلات تنفسی در اوایل کودکی محافظت می کنند. ریچارد لاکی، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: مصرف 2 تا 3 وعده ماهی با میزان کم جیوه در هفته ...
فقر آهن قبل از بارداری، میزان اهمیتش چقدره؟
ادامه دهید. انجام یک فعالیت بدنی متعادل پیش از بارداری و ادامه آن در طول بارداری، به شما کمک شایانی می کند. - سعی کنید تا جایی که ممکن است عوامل استرس زا و غیر ضروری زندگی خود را کاهش دهید. - در هفته دو بار ماهی مصرف کنید. اگر چه ماهی همیشه به مادران باردار و زنانی که در دوران باروری هستند توصیه شده است، اما در نظر داشته باشید که نوع خوب و مرغوب آن را انتخاب کنید، چون بعضی از انواع ماهی ...
دکتر روحانی: برای مبارزه با فساد همه باید در اتاق شیشه ای باشیم
شما قبول داشتید آن کار را خواهیم کرد .رئیس جمهوری اعلام کرد قیمت بنزین و گازوییل از نصف قیمت جهانی بالاتر نخواهد بود. 300هزار میلیارد تومان برای اشتغال روحانی با بیان این که برای دولت دوازدهم، یک رقم بالایی را برای اشتغال مدنظر قرار دادیم، افزود: در طول 4 سال آینده، رقمی حدود 300 هزار میلیارد تومان از صندوق توسعه و از بانک ها و بخشی هم از دولت برای اشتغال در نظر گرفته شده است. ...
رژیم غذایی بعد از زایمان، امکان دارد؟
که مادر احساس تشنگی بیشتری بکند. به همین دلیل مادر در این دوران بیشتر از بقیه مواقع آب می نوشد و اگر چه که تاثیر زیادی در تامین شیر ندارد ولی نوشیدن حداقل 8 تا 12 لیوان آب در روز را به مادران توصیه می شود. مواد غذایی که مادر می خورد و می نوشد بر روی شیردهی تاثیر می گذارد. بنابراین نظارت بر غذای مادر درواقع نظارت بر غذای کودک است. بطوریکه اگر مادر غذای نامناسب مصرف کند، نوزاد در واقع با رفتارش مادر ...
از شما میخواهم بر سر پیمانتان بمانید
مشاهده کنند و این کار بسیار بزرگی است. من در طول این چهار سال و نیم، ماهی نبوده که نایستم و با ارگان ها و دستگاه های مختلف صحبت نکنم. هر روز می گفتند که آنجا را ببندیم؛ اینجا را ببندیم، آن شبکه را فیلتر کنیم. می گفتیم چرا؟ ایرادی پیدا می کردند و می گفتند باید بزرگراه را از بین ببریم. وی ادامه داد: من در جواب می گفتم که نمی فهمم؛ یک راننده تخلف کرده چرا باید بزرگراه ها را ببندیم؟ اگر ...
نمی توان در دنیای امروز فضای اینترنت را بست و از اشتعال حرف زد/ برای ریشه کنی فساد باید به اتاق شیشه ای ...
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ حجت الاسلام حسن روحانی روز سه شنبه در نخستین اجلاس ملی گزارش اجرای حقوق شهروندی با بیان اینکه رونمایی از منشور حقوق شهروندی، انتخاباتی نبود بلکه اجرای تمام آن هدف ماست، اظهارداشت: انقلاب کردیم تا مردم به حقوق مادی، معنوی، فردی و اجتماعی شان برسند. رییس جمهور پس از تقدیم گزارش دستگاههای منتخب از عملکرد خود در زمینه اجرای منشور حقوق شهروندی، گفت: در ...
مقابله با قراردادهای سفید امضا/کارگران برای اولین بار در این دولت توانستند تجمع کنند
. وی دادن وعده گرم در مهدکودک ها، مبارزه با سوتغذیه کودکان و خردسالان در هزار روز اول زندگی شان، همکاری با وزارت آموزش و پرورش برای تحصیل کودکان بازمانده از تحصیل و کاهش اعتیاد کودکان و زنان را از دیگر اقدامات وزارت کار در زمینه حقوق شهروندی برشمرد. انتهای پیام/
ناگفته های رحیم پور ازغدی از پشت پرده سند 2030
نه سرکوب جنسی داریم نه خشونت و عقده این گونه قراردادها چون 2030 مربوط به امروز نیست و همان طور که عرض کردم از سال 73 نمونه هایی از این امضاها و قراردادها انجام شده است. در این قراردادها تعهد دادند که گزارشات آموزش و پرورش ایران را به طور کامل به سازمان ملل بدهند و بابت آن هم از بیت المال بودجه گرفتند. در اسلام نه سرکوب جنسی داریم که عقده ایجاد شود و نه وحشی گری جنسی. نوجوان و جوان ...
درخواست روحانی از وزرا و معاونان درباره حقوق شهروندی
به گزارش پارسینه ،حجت الاسلام حسن روحانی روز سه شنبه در نخستین اجلاس ملی گزارش اجرای حقوق شهروندی با بیان اینکه رونمایی از منشور حقوق شهروندی، انتخاباتی نبود بلکه اجرای تمام آن هدف ماست، اظهارداشت: انقلاب کردیم تا مردم به حقوق مادی، معنوی، فردی و اجتماعی شان برسند. رییس جمهور پس از تقدیم گزارش دستگاههای منتخب از عملکرد خود در زمینه اجرای منشور حقوق شهروندی، گفت: در صد روز نخست فعالیت ...
11 تکنیک برقرار کردن رابطه با کودک در بارداری
مفرح بسیاری با هم انجام دهید، به طور مثال روی شکم های همدیگر نقاشی بکشید و خلاقیت خود را به کار بگیرید. محتمل هست به نظرتان نیاید، ولی این کار واقعا موجب قوت قلب تان خواهد گردید. روی ویژگی های مثبت خود تمرکز کنید یکی از عللی که مادران باردار نمی توانند با جنین در رحم شان رابطه ایجاد کنند این هست که خیلی دلواپس می باشند هرگز نتوانند مادر مطلوبی باشند. برخی از خانم دچار کابوس های ...
خوراکی های مقوی برای کودکان و نوپاها
جذب کلسیم ضروری است و کمبود آن منجر به بروز مشکلات استخوانی و اسکلتی و یا عدم رشد کافی کودک می شود. بهتر است وعده صبحانه از پروتئین تشکیل شود، زیرا فرزندتان احساس رضایت کرده و مدت طولانی تری سیر می ماند. جوی دوسر تحقیقات نشان می دهد کودکانی که جوی دوسر مصرف می کنند، تمرکز بیشتری در مدرسه دارند. فیبر موجود در غلات کاملی مثل جوی دوسر، به آرامی هضم می شود ...
اختلال کلام در کودکان، باید ببرمش دکتر؟
از طریق قان و قون کردن که به خصوص نسبت به مادر انجام می شود و غیر از گریه با صداهای دیگر با مادر ارتباط برقرار می کند. در این زمان گریه کودک نیز اختصاصی تر می شود. مثلاً برای گرسنگی صدای گریه متفاوتی دارد و مادران هوشیار می توانند بین گریه های مختلف کودک افتراق قائل شوند. کودک در سن 6 تا 11 ماهگی به مرحله زبانی وارد می شود، به طور انتخابی و ارادی به صداها گوش می دهد و اسم خودش را، داغ، جیز و نه را ...
ترس از رد صلاحیت برعملکرد و اظهارات نمایندگان تاثیر می گذارد
مدت کوتاه حضورم در رقابت های انتخاباتی داشته اند و من را به عنوان نفر نخست نیشابور انتخاب کرده اند، قدردانی می کنم. امیدوار هستم بتوانم پاسدار اعتماد آن ها و زحمات شان باشم. در طول رقابت های انتخاباتی همشهریانم سعی داشتند از من قول و وعده ای را بگیرند. بنده در آن زمان قول خاصی به مردم ندادم ولی عهد کردم که در جهت منافع شهرستان و کشور و مردم چیزی فروگذار نکنم و با تمام وجود و توانم تلاش کنم. اکنون ...
درمان دندان درد در بارداری، چگونه؟
سهلانگاری کنند، چون علاوه بر سلامت و رشد نوزاد سلامت دندانها هم به این موضوع وابسته است.در کنار مصرف قرصهای ویتامین و مواد معدنی تغذیه مناسب هم اهمیت ویژهای دارد. زنان باردار باید مواد غذایی سرشار از کلسیم را بشناسند و در رژیم غذاییشان بگنجانند. کرفس، هویج و کلم –به خصوص کلم بروکلی- منابع خوبی برای کلسیم هستند. چغندر قرمز هم کلسیم قابل توجهی دارد و معمولا خوردن لبو توصیه میشود. در کل سبزیهایی که ...
والدین و چالشی به نام بلوغ زودرس فرزندان
آن موضوعات حرف زدم، با دقت گوش داد و سوالاتی را پرسید که متناسب با سن و سالش نبود . این بخشی از دغدغه های مادران و والدینی است که از بلوغ زودرس فرزندانشان نگران هستند . نسرین یوسفی کارشناس باروری مرکز بهداشت استان ایلام به ایسنا گفت: این دوره از مراحل رشد انسان که حد فاصل کودکی و جوانی محسوب شده است مشخصه اصلی آن بلوغ و پدیدار شدن ویژگی های جسمی و جنسی در فرد است، این دوره ...
پاپ شمع تولد 81 سالگی اش را از روی پیتزا فوت کرد!+ تصاویر
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان و به نقل از ان بی سی نیوز، پاپ فرانسیس ، رهبر کاتولیک های جهان روز گذشته شمع جشن تولد 81 سالگی اش را در واتیکان فوت کرد. وی برای خوشحال کردن کودکان شمع خود را به جای قرار دادن بر روی کیک، روی یک پیتزای 4 متری قرار داد. پاپ فرانسیس پس از فوت کردن شمع به کودکان گفت که همه این پیتزای 4 متری را بخورند تا بزرگ شوند و رشد کنند. پس از آن هم ...
راهنمای سفر به آمریکای مرکزی (+عکس)
پارک های ملی چادر بزنید. اغلب مهمانسراها با شبی 1 تا 3 دلار اجازه بر پا کردنِ چادر و کمپ زدن در محوطه های خاص خود را می دهند. هزینه چادر زدن در پارک های ملی از کشوری به کشور دیگر متفاوت است. هزینه غذا ارزان ترین راه برای غذا خوردن، رفتن به رستوران های بین راهی ست که در همه جایِ آمریکای مرکزی پراکنده اند. در رستوران های محلی، قیمت هر وعده غذا حدود 5 دلار است. اگر دنبال غذای ...
