سایر خبرها
8 ماده غذایی، آغازگر و تشدیدکننده سردرد هستند!
نشان می دهد که میزان بالای چربی خون می تواند عاملی برای بروز دردهای میگرنی شود. این محققان به مدت 12 هفته روی 54 بیماری میگرنی بررسی هایی انجام دادند. به این ترتیب که جزئیات بیماری و رژیم غذایی آن ها را به طور دقیق بررسی کردند. سپس میزان چربی های مصرفی این افراد را 20گرم کاهش دادند. همین مسئله باعث کاهش شدت و مدت دردهای میگرنی شد. اگر شما هم میگرن دارید بهتر است از مصرف مواد غذایی خیلی چرب به خصوص ...
کاهش چربی شکم با مصرف برخی مواد غذایی خاص در شب!
. هرعدد سیب حاوی پنج گرم فیبر و به طور خاص پکتین* Pectin است. با خوردن هر عدد از آن حجم معده پر شده و مانع از پرخوری می شود. قند طبیعی سیب نیز با کنترل قند خون مانع از پرخوری به دلیل افت قند خون در طول روز می شود.با خوردن روزانه یک عدد سیب نباید نگران اضافه وزن باشید. همه این ویژگی ها، سیب را به خوراکی منحصر به فرد برای سوختن چربی تبدیل کرده است. * پکتین Pectin: که بعنوان عامل پیوند بین ...
زلزله 5.2 ریشتری تهران را لرزاند / البرز، قزوین، گیلان ، قم و استان مرکزی هم لرزید/ ممکن است زلزله ...
به گزارش سرویس اجتماعی پایگاه 598 ، دقایقی قبل زمین لرزه ای با قدرت 5.2 ریشتر در تهران احساس شد. کانون این زلزله با قدرت 5.2 ریشتر، مشکین دشت استان البرز بود. بر اساس اعلام موسسه ژئوفیزیک دانشگاه تهران زمان دقیق وقوع زلزله ساعت 23:27 دقیقه بوده است. بر اساس اعلام مرکز اورژانس اعلام کرده است مردم تهران ضمن حفظ خونسردی از تجمع در محل های غیر ایمن خودداری کنند. زلزله ...
اگر مبتلا به بی خوابی هستید، این کار ها را انجام دهید
در هفته به این فعالیت ها بپردازید. تبعیت از ساعت بیولوژیکی بدن: تعداد ساعات خواب شبانه اکثر افراد بزرگسال، هفت تا هشت ساعت در شبانه روز می باشد، و اما تعداد ساعات خواب شما چطور؟ پس از ارزیابی تعداد ساعات خواب شبانه مورد نیاز خود، ریتم آن را مشخص کنید، بدین ترتیب که آیا خواب شما در شب است یا در روز؟ سپس با توجه به آن، سعی کنید تا حداکثر امکان، از ساعت بیولوژیکی بدن خود، بدون ایجاد هیچ ...
زلزله به تهران رسید/ نیروهای امدادی و درمانی در آماده باش کامل + جزییات
به گزارش جهان نیوز ، دقایقی قبل زمین لرزه ای با قدرت 5.2 ریشتر در تهران احساس شد. کانون این زلزله با قدرت 5.2 ریشتر، مشکین دشت استان البرز بود. بر اساس اعلام موسسه ژئوفیزیک دانشگاه تهران زمان دقیق وقوع زلزله ساعت 23:27 دقیقه بوده است. بر اساس اعلام مرکز اورژانس اعلام کرده است مردم تهران ضمن حفظ خونسردی از تجمع در محل های غیر ایمن خودداری کنند. زلزله علاوه بر تهران، در ...
زلزله 5.2 ریشتری تهران را لرزاند / البرز، قزوین، گیلان ، قم و استان مرکزی هم لرزید/ ممکن است زلزله ...
به گزارش سرویس اجتماعی پایگاه 598 ، دقایقی قبل زمین لرزه ای با قدرت 5.2 ریشتر در تهران احساس شد. کانون این زلزله با قدرت 5.2 ریشتر، مشکین دشت استان البرز بود. بر اساس اعلام موسسه ژئوفیزیک دانشگاه تهران زمان دقیق وقوع زلزله ساعت 23:27 دقیقه بوده است. بر اساس اعلام مرکز اورژانس اعلام کرده است مردم تهران ضمن حفظ خونسردی از تجمع در محل های غیر ایمن خودداری کنند. زلزله ...
زلزله 5.2 ریشتری تهران را لرزاند / البرز، قزوین، گیلان ، قم و استان مرکزی هم لرزید/ ممکن است زلزله ...
به گزارش سرویس اجتماعی پایگاه 598 ، دقایقی قبل زمین لرزه ای با قدرت 5.2 ریشتر در تهران احساس شد. کانون این زلزله با قدرت 5.2 ریشتر، مشکین دشت استان البرز بود. بر اساس اعلام موسسه ژئوفیزیک دانشگاه تهران زمان دقیق وقوع زلزله ساعت 23:27 دقیقه بوده است. بر اساس اعلام مرکز اورژانس اعلام کرده است مردم تهران ضمن حفظ خونسردی از تجمع در محل های غیر ایمن خودداری کنند. زلزله ...
زلزله 5.2 ریشتری تهران را لرزاند/ 2 کشته و 97 مصدوم بعد از زمین لرزه/ مدیریت بحران تهران: مردم در مساجد ...
جوان نیز اعلام کرد که 54 دستگاه آمبولانس و دو دستگاه اتوبوس آمبولانس در منطقه کرج به حالت آماده باش هستند. وی افزود: زلزله سبب ترک خوردن بافت های قدیمی شده است. ساعت 00:50؛ مردم اجازه تردد خودروهای امدادی را بدهند مرتضی سلیمی، رییس سازمان امداد و نجات با اشاره به اینکه کیلومتر 16 جاده چالوس ریزش کرده است, گفت: شهر تهران قفل شده است و مردم اجازه تردد خودروهای امدادی ...
ژن فراموشی
ApoE4 خود، اجتناب کرده هست. او از من سؤال کرد: چرا لازم هست این کار را بکنم هنگامی که هیچ دوا یا روش خاص زندگانی که تضمین کاملی از تندرستی مغز من کند، وجود ندارد؟ زیاد سودمندتر بود اگر پژوهشگران می موفق شدند این مریضی را در زمان انتشارش در مغز و لطمه زدنش به آن کنترل کنند. به همین سبب هست که دکتر هولتزمن و همکارانش درحال کار بر روی شیوه ای می باشند که بتواند وجود علایم هشداردهنده مریضی مغزی را در ...
در آلوده ترین روز سال تنفس می کنیم/یباید منتظر باد و باران باشیم؟
احترام تأکید کرد: طبق اندازه گیری هایی که انجام داده ام، هوای داخل خودرو 20 درصد تمیزتر از هوای بیرون است بنابراین محدودیت ترافیکی چه اثری بر حفظ سلامت مردم دارد؟ مقالات علمی بسیاری در مورد نقش کمرنگ طرح زوج و فرد بر کاهش آلودگی هوا منتشرشده است بنابراین چرا باید سراغ این طرح برویم. ضمن اینکه با اجرای طرح زود و فرد شهروندان مجبور به پرداخت جریمه می شوند و به عبارت ساده تر این طرح تبدیل به ...
دلایل زود انزالی مردان، راهکار درمان چیست؟
20 دقیقه زمان لازم است که این زمان می تواند در افراد مختلف متغیر باشد. سه – مردان پس از انزال، بلافاصله نمی توانند دوباره رابطه برقرار کنند و مدت زمانی لازم است تا مجددا توانایی برقراری رابطه را پیدا کنند. این زمان با توجه به سن مرد، از چند دقیقه تا چند ساعت و حتی چند روز متغیر است. در زنان این زمان معنا ندارد و در یک بار رابطه زناشویی، می توانند حتی چند بار به ارضای جنسی برسند. ...
زلزله به تهران رسید/ نیروهای امدادی و درمانی در آماده باش کامل + جزییات
به گزارش جهان نیوز ، دقایقی قبل زمین لرزه ای با قدرت 5.2 ریشتر در تهران احساس شد. کانون این زلزله با قدرت 5.2 ریشتر، مشکین دشت استان البرز بود. بر اساس اعلام موسسه ژئوفیزیک دانشگاه تهران زمان دقیق وقوع زلزله ساعت 23:27 دقیقه بوده است. بر اساس اعلام مرکز اورژانس اعلام کرده است مردم تهران ضمن حفظ خونسردی از تجمع در محل های غیر ایمن خودداری کنند. زلزله علاوه بر تهران، در ...
8 علت معده درد که فکرش را هم نمی کنید
- مصرف دخانیات = افزایش خطر ابتلا به سرطان معده دخانیات علاوه بر تحمیل ترکیبات شیمیایی فراوان به بدن باعث از بین رفتن کارایی اسفنکتر مری می شود که این مسئله نیز به بالا آمدن اسید معده منجر می شود. به عقیده ی محققان، مصرف دخانیات به همراه مصرف مواد غذایی شور جزو عوامل اصلی بروز سرطان معده هستند. سیگار در کار تولید مخاط محافظ معده اختلال ایجاد کرده و همچنین باعث افزایش خطر ابتلا به زخم معده می شود. بنابراین اگر نمی خواهید علاوه بر ریه هایتان معده تان را نیز ناکار کنید هر چه سریع تر سیگار را ترک کنید. ...
حمله قلبی در زنان، علائم خاصی دارد؟
حمله قلبی با چه نشانه هایی بروز میدهد چگونه می توانیم مانع ایجاد حمله قلبی در زنان شویم چه توصیه هایی به ما در این زمینه کمک خواهند کرد علامت های بارز در زنانی که در معرض سکته قلبی قرار دارند به چه صورت هستند راه حل های درمانی موثر در این رابطه به چه صورت می باشند. حمله قلبی بانوان تصوری که اغلب ما از حمله قلبی داریم، این است که به قفسه سینه فشار زیادی وارد می شود و فرد مبتلا به ...
عفونت پوست کودکان، علت
در پاهای افراد بالغ به طورمعمول بیش از کودکان است. گری به وسیلۀ گونه های مختلفی از قارچ ها به نام متافیت ها نیز ایجاد می شود. گسترش عفونت از طریق تماس مستقیم با زخم و یا تماس با وسایل و لباس های شخص آلوده انجام می گیرد. این وسایل عبارت اند از شانه، کلاه و تل سر که رشته هایی از موی فرد آلوده را به همراه دارند. کف حمام نیز می تواند در صورت قدم زدن فرد بیمار با پای برهنه آلوده گردد. اگر ...
پوکی استخوان در زنان، ارتباطش با شغلشان چیست؟
...> سینکی ادامه داد: بر اساس مطالعات انجام شده زنان از 35 سالگی به بعد هر سال یک درصد تراکم استخوان خود را از دست می دهند و این میزان از 50 سالگی شدت می یابد، البته باید توجه داشت که زنان نسبت به مردان با فاصله بیش تری تراکم عضلات خود را از دست می دهند. وی خاطرنشان کرد: پوکی استخوان در افرادی که مشاغل ساکن داشته و در طول روز مدت زیادی فرد مجبور به نشستن بر روی صندلی است، بیش تر بوده ...
دانستنی هایی درباره آنزیم ها
) هستند و دارای مقدار بسیار زیاد غذاهای فرآوری شده و پالایش شده هستند، که به افت تنظیم ترشح آنزیم لوزالمعده ای و تولید اسید معده منجر می شود. این افت تنظیم با ناکارآمدی در گوارش، جذب و استفاده از مواد مغذی موجود در غذا و تسریع آهنگ پیری، و استعداد بیشتر برای ابتلا به عفونت ها، استرس و خستگی همراه است. خوشبختانه شما می توانید از مکمل های آنزیم گوارشی استفاده کنید. آنزیم گوارشی که پروتئین ها ...
فواید میوه در بارداری، آلرژی زاها کدامند؟
میوه های تازه مثل کیوی، توت، گوجه فرنگی، هندوانه، طالبی و پرتقال دریافت کرد. مصرف میوه را قطع نکنید اغلب خانم های باردار در طول بارداری خود ویار را تجربه می کنند و در همین دوران علاقه چندانی به خوردن میوه از خود نشان نمی دهند، اما به این خانم ها توصیه می شود که مصرف میوه ها را به هیچ وجه قطع نکنند و حداقل پنج بار در روز از انواع میوه ها استفاده کنند زیرا این موضوع سبب سلامت آنها و جنین می شود. ...
ماده غذایی برای به تاخیر انداختن سفیدی موها
سلامتی پوست و مو ضروری است. ویتامین ث تولید کلاژن را در بدن افزایش داده و رادیکال ھای آزاد مضر را که در پیری زودرس نقش دارند، خنثی می کند. پس خوردن توت، به کاھش روند پیری و حفظ رنگ موھا، کمک می کند. سبزیجات برگ سبزدار: این دسته از مواد غذایی، حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان و فیبر غذایی ھستند. ھمچنین، دارای ویتامین ب هستند که برای تقویت و سلامتی پوست سر، ضروری است. حفظ سلامت پوست سر با ...
علائم بیماری ایدز، گوش به زنگ باشید!
بیماری ایدز با علائم اولیه ای خود را بروز می دهد که توجه به آنها در تشخیص به موقع این بیماری موثر است. ایدز یا اچ آی وی ایدز یا "نشانگان اکتسابی کمبود ایمنی بدن” بیماری غیر قابل درمانی است که از طریق تماس خون یا مایعات درونی بدن فرد بیمار با خون افراد سالم منتقل می شود. طی این بیماری، "ویروس نقص ایمنی انسان” موسوم به HIV سیستم دفاعی بدن را به شدت تضعیف می کند تا حدی که فرد توان ...
تخمدان پلی کیستیک و ناباروری، چقدر تاثیر دارد؟
هورمون ها و افزایش تدریجی وزن شروع شده ولی علائم آن در دوران بلوغ نمایان می شود. گاهی ممکن است پیشرفت این بیماری به علت عدم توجه به نظم قاعدگی توسط فرد یا والدین وی منجر به بروز دیگر علائم دیررس ازجمله ناباروری گردد و در این صورت تشخیص این مسئله، معمولاً تا پس از ازدواج به تأخیر می افتد. (قاعدگی نامنظم (فاصله قاعدگی های بیش از 35 روز)- قاعدگی با حجم خونریزی زیاد-عدم قاعدگی به مدت بیش از 6 ماه) ...
6 باور غلط درباره سرماخوردگی را فراموش کنید
توانید هر چقدر که مایلید شیر بنوشید چون هیچ تاثیری روی بیماری شما نخواهد داشت . در زمان تب نباید غذا خورد: می گویند فردی که سرما خورده است در زمان تب نباید غذا بخورد اما این حرف کاملا اشتباه است. خوردن غذا هیچ تاثیر منفی ای بر روی بدن ندارد؛ خصوصا زمانی که بیمار هستید. در واقع عکس این مساله درست است. خوردن غذا باعث می شود بدن سوخت کافی برای مقابله با بیماری را داشته باشد پس وقتی بیمار می شوید غذای سالم و به اندازه ی کافی بخورید. برای مثال سوپ مرغ شروع خوبی خواهد بود . ...
تفسیر آیات 139-148 سوره آل عمران
فتحه قاف به معنای اثری است که از جراحت و آسیب وارده بر بدن به خاطر بر خورد با برنده ای از خارج باقی می ماند، و اما قرح با ضمه قاف اثر جراحتی است که از داخل بدن پیدا می شود، از قبیل دمل و جوش و امثال آن (نقل از راغب ) و کانه این کلمه در آیه مورد بحث کنایه است از آسیبی که در جنگ احد به مسلمین که یک فرد واحد فرض شده اند از ناحیه دشمن رسید، یعنی جمعی از ایشان کشته و گروهی مجروح گردیدند، و موقعیت نصرت و ...
کم خونی و ریزش مو هدیه رژیم گیاه خواری
شفا آنلاین سلامت بر اساس مطالعات محققان دریافتند که رژیم غذایی گیاه خواری( vegetarianism ) مضراتی چون ریزش مو، کم خونی و افسردگی را به دنبال دارد. به گزارش شفا آنلاین ، کارشناسان به افرادی که به دلیل های گوناگون رژیم غذایی گیاه خواری دارند هشدار می دهند که مصرف سبزی و میوه به تنهایی می تواند سبب آسیب به پوست، احساس ضعف و خستگی مزمن، ریزش مو، بروز آکنه صورت، پوکی استخوان و بروز افسردگی ...
فیبروم یا میوم رحم چیست؟
علائم بسته به محل و بزرگی فیبروم یا میوم داره و در هر فرد ممکنه یک تا چند مورد بروز کنه. علت بوجود آمدن فیبروم چیست؟ - علل این مشکل دقیقا مشخص نیست اما ممکن است به مقدار استروژن مرتبط باشد. - در طول سال های باروری، میزان استروژن و پروژسترون زیاد است. - هنگامی که مقدار استروژن بالا است، به خصوص در دوران بارداری، فیبروم ها تمایل به تورم دارند. زمانی که خانم ...
پشت میزنشینی چه بلایی سر کمرتان می آورد
...> فاخر ی با اشاره به اینکه برخی از اختلالات ستون فقرات به خاطر نبود تقارن در عضلات و همچنین ایجاد بار بیشتر از حد بر روی نقاطی از ستون فقرات ایجاد می شود، گفت: این امر سبب بیرون زدگی دیسک، آرتروز و حتی عارضه سیا تیک در افراد می شود. وی عنوان کرد: اگر قوس ستون فقرات در اثر نشستن یا نحوه راه رفتن از حالت نرمال خارج شود این مسئله در طولانی مدت سبب بروز مشکلات ستون فقرات و حتی بیرون زدگی دیسک ...
درمان عفونت گوش در کودکان، چگونه؟
...، می گوید: کودکان نارس و کودکانی که با شیر گاو و بویژه با سرپستانک تغذیه می شوند بیشتر در معرض عفونت گوش قرار دارند. از سوی دیگر، فقر تغذیه و بهداشت، تعداد فرزندان زیاد، فضای ناکافی زندگی، سیگار کشیدن والدین، نارسایی سیستم ایمنی بدن، قرار گرفتن در محیط های بسته مثل مهد کودک و مدرسه، فصول سرد سال، تماس با افراد سرماخورده و به طور کلی هر عاملی که سبب کاهش سیستم دفاعی بدن یا تماس با ...
عجیب و جالب
رصد علائم حیاتی افراد با برچسب روی لباس محققان نوعی برچسب ساخته اند که روی لباس فرد می چسبد و با انتشار امواج رادیویی علائم حیاتی او را رصد می کند. به گزارش آنا، محققان دانشگاه کورنل نوعی برچسب ساخته اند که روی لباس بیمار می چسبد و علائم حیاتی او را رصد می کند. این برچسب حاوی میکروتراشه ای ارزان است و امواج رادیویی در بدن انسان منتشر می کند. سپس اعضای مختلف بدن ...
درمان گرفتگی بینی در کودکان، تغذیه مناسب
بلع شیر مادر چون فقط به بینی خود برای تنفس وابسته اند دچار گرفتگی بینی می شوند و این امر در خوردن شیر مادر ایجاد اختلال می کند.در سنین بالاتر با توجه به این که سرماخوردگی بسیار شایع است، هر بار ابتلا به آن با گرفتگی بینی همراه خواهد بود. به خاطر داشته باشید در جریان بهبود سرماخوردگی به دلیل غلیظ شدن ترشحات بینی و پشت حلق کودکان، شدت گرفتگی بینی بیشتر خواهد شد و مادر با فکر این که کودک ...
چرا جهانگیری این روزها منتقد دولت شده است؟/ بازی پوپولیستی دولت بر سر سوخت/ نه قاطع نمایندگان مجلس به ...
...، عدد ثابتی بوده است. * آرمان - داغ گرانی بر انار و هندوانه این روزنامه اصلاح طلب هم از گرانی ها انتقاد کرده است: بسیاری از خانواده ها خرید شب یلدای خود را انجام داده اند. افراد و خانواده های زیادی هم هستند که به دلیل گرانی اقلام شب چله عطای خرید آجیل، انار و هندوانه شب یلدا را به لقایش بخشیده اند. آنها شاید در فرصت باقی مانده تا آغاز بلندترین شب سال وسوسه خرید ...