خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
12 نوشیدنی سالم برتر که باید به رژیم غذایی تان اضافه کنید +عکس
به گزارش بهداشت نیوز : خوشبختانه ، نوشیدنی های سالم بیشتر از آنچه که شما فکر می کنید ، وجود دارند . بنابراین از اهداف سلامتی خود غافل نخواهید شد 12 نوشیدنی سالم که در اطراف ما وجود دارند ، کدام ها هستند و چه چیزی باعث می شود آن ها سالم باشند؟ 1 . هات چاکلت تلخ 2 . آب لیمو 3 . چای سبز 4 . چای قاصدک 5 . چای برگ گزنه 6 ...
زندگی در مرز تعطیلی
.... از جاده آسفالت وارد خاکی می شویم و روستا جلوی چشممان ظاهر می شود. دوکوهانه با 30 خانواری که در آن زندگی می کند حال نزاری دارد. روزگاری شلوغ بوده و مردانش هر روز برای کار به بازارچه می رفته اند و درآمدی داشته اند اما بعد از تعطیلی بازارچه ورق برمی گردد. خشکسالی هر روز بیشتر گلوی روستا را می فشرد و مردم را به شهرهای دیگر تبعید می کند. محمدعلی از ورودی خانه گلی اش بیرون می آید. خانه ای سرد ...
8 علت معده درد که فکرش را هم نمی کنید
...> 2- نوشیدن زیاد و افراطی قهوه = تحریک معده کافئین موجود در قهوه باعث اسیدی شدن PH خون می شود. علاوه بر این از آنجایی که کافئین یک ماده ی محرک است باعث افزایش استرس می شود و حتماً می دانید که استرس، دشمن معده است؛ بنابراین بهتر است از مصرف زیاد قهوه و نوشابه ها که باعث جذب زیاد کافئین می شوند احتیاط کرد. توجه داشته باشید که چای نیز به اندازه ی نصف قهوه کافئین دارد. یادتان باشد که ...
پزشکیان: امام با احمدی نژادی که می گوید همه دزدند چه می کرد؟ / با چه شاخصی رئیسی و قالیباف رجل سیاسی شدند
نمی شود؟ روش حل این نیست که برای هر چیزی یک ساختار جدید درست کنیم. شما اگر یک ساختار مناسب درست کنید و متر را درست بگذارید هیچ وقت نمی تواند کسی تخلف کند. مسلمان، کافر، مذهبی، غیرمذهبی برود بازار بگوید یک کیلو گوشت می خواهم یا یک متر پارچه یا یک هکتار زمین؛ آیا کم و زیاد به او می دهند؟ یک متر، یک کیلو و یک هکتار را می دهند. معامله است و کسی نمی تواند در آن غش کند و چیز دیگری را ارائه بدهد برای ...
وقتی صحبت از عدم شفافیت اطلاعات در دولت حسن روحانی می کنیم، دقیقا از چه سخن می گوییم؟
امید اشاره خواهد شد. حذف طرح شبنم: طرح شبنم یا شبکه بازرسی و نظارت مردمی با نیت استفاده از حضور مردم در عرصه بازرسی طراحی شد تا باعث ایجاد شفافیت در مبادلات اقتصادی شود. طرح شبنم یعنی اختصاص کد یکتا به تک تک کالاهای کشور (اعم از واردات و تولید داخل) و رهگیری آنها در شبکه توزیع تا مصرف کننده، به گونه ای که اطلاعات کل کالاهای کف بازار شامل مشخصات کالا، خرید، فروش و جابجایی کالا (اعم ...
6 روش حدس جنسیت جنین بدون سونوگرافی
به گزارش بلاغ ، آیا باردار هستید؟ آیا دلتان می خواهد قبل از اینکه زمان سونوگرافی برسد، بدانید که آیا پسر باردارید یا دختر؟به نقل از بیتوته البته هیچ راه مطمئنی به جز سونوگرافی برای تعیین جنسیت جنین وجود ندارد. اما زمانی که زنان وارد دنیای تکنولوژی نشده بودند، می توانستند جنسیت جنین خود را بدانند که برخی از این روش ها کم کم به فراموشی سپرده می شود. جنسیت جنین با سونوگرافی در هفته شانزدهم مشخص می ...
سوپراستار بودن در شعر، بد هست یا خوب؟
روزنامه ایران – یزدان سلحشور: روزنامه ایران – یزدان سلحشور: شاعر، خلوت نشین است! شاعر ماندنی، دنبال سرودن شعری خواندنی برای بیننده نیست! شاعر خوب ، شاعری ست که منحصرا خواص او را می شناسند نه مردم کوچه و بازار! شاعر، که آکتور نیست! شاعر، که خواننده نیست! شاعری که برای آیندگان می سراید شمارگان کتاب هایش اندک هست و گاهی حتی همسایه اش هم نمی داند که او شاعر است! این ها، جمله های آشنایی می باشند که نه ...
آیا تیلاپیا ضرر دارد؟
به گزارش بلاغ ، احتمالا شما هم هنگام گذر از ماهی فروشی ها یا فروشگاه های مواد پروتئینی با تابلوی ماهی تیلاپیا موجود است مواجه شده اید. مدتی است که این ماهی به بازار ایران وارد شده و حتی استخرهای پرورش ماهی هم شروع به پرورش تیلاپیا کرده اند. شاید یکی از عوامل رواج این نوع ماهی در بازار ایران قیمت مناسب آن در مقایسه با دیگر ماهی ها باشد. اما از آنجایی که از قدیم گفته اند هیچ ارزانی بی ...
زلزله هم پول عوارض خروج از کشور نداره / دوبلکس و استخر سونا روف گاردن در نیاوران، معاوضه با کانکس!
نیمساعت همه چی میتونست برعکس شه چقد دنیامون به هیچی بنده - من که همیشه هر جا میخوام برم عزا میگیرم که چی بپوشم، فقط موقع خواب راحت بودم که حالا از ترس زلزله اونم بش اضافه شد :// - همسایمون رفته رو پشت بوم چادر زده :))))))))))))) خدایا این یکی رو بکش مرگ من - پیام زلزله به تهرانیا: بالاخره که می خوابین - تکلیف من الان مشخص نیست زلزله میاد یا من ...
دورهمی های زیرکرسی به چله نشینی فضای مجازی رسید
به گزارش سفیر افلاک یلدا کاری به گرانی و ارزانی ندارد و هر سال مانند میهمانی به موقع و سر ساعت در بزمی که برایش به پا می کنند حاضر می شود و با بزرگ و کوچک و زن و مرد هم نشین می گردد تا باز خاطرات خوبی را به جا بگذارد، بزمی که امروزه به دلیل هجوم یک سری از عقاید و ظاهرسازی ها اندازه ای کمرنگ تر شده و شور و اشتیاق دور هم بودن مردم را تحت الشعاع قرار داده است. در این روزها یکی به دنبال ...
دگرگونی در واردات خودرو/ بازار خودروهای وادراتی به قول فرهنگی ها، نیش مارکت است
...، واردات خودرو است. ما با واردات خودرو مخالف نیسیتم، اما می گوییم واردات باید مدیریت شود؛ با توجه به منابع و وضعیت کشور. در حال حاضر نه تنها واردات خودرو، بلکه روی هر کالایی، از دسته بیل گرفته تا سنگ قبر، ارزان تر در می آید. یعنی شما معتقدید که خودروهای وارداتی در بازار ارزان است؟ نجفی منش: ببینید، دولت ها همیشه نرخ دلار را فشرده نگه داشتند. برای مثال، یک زمانی نرخ دلار 7 ...
سالم ترین گام ها برای مقابله با 9 علت پیری زودرس پوست
تابش نور خورشیدی خطر ابتلا به ضایعات بدخیم و پیش بدخیم پوست را افزایش می دهد و البته پوست را خشن، نارک و پر چین و چروک می کند. راه حل: لازم نیست که کلا آفتاب را از زندگی خود حذف کنید فقط باید هر بار که از خانه خارج می شوید، یک کرم ضد آفتاب مناسب با اس پی اف یا فاکتور حفاظت در برابر خورشید حداقل 15 را استفاده کنید. فراموش نکنید که نور خورشید در ساعات 10 تا 4 بعد از ظهر بیشترین آثار مخرب را ...
فریادهای بی عمل در حوزه آسیب های اجتماعی /جشن تولدی با رنگ و بوی سرطان /کیفیت پایین آب شرب منطقه دیشموک ...
صحیح و استفاده از ظرفیت مشاوران در کارگاه های پیشگیری از آسیب٬های اجتماعی باید زنگ خطر را برای خانواده ها به صدا در آوریم. در پایان اسماعیل زارعی با قرائت مصوبات جلسه گفت: تشکیل کارگروه های آسیب شناسی محله محور و برگزاری همایش خودکشی و راه های مقابله با آن را مهمترین مصوبات جلسه شورای فرهنگ عمومی ذکر کرد. بهره برداری از محور پاتاوه-دهدشت نیازمند یک هزار و 500 میلیارد ریال ...
رژیم غذایی مناسب برای مبتلایان به پارکینسون چیست؟
زیادتر از این مواد شیمیایی استفاده می شود هم بالاتر هست. علاوه بر این استفاده سمومی که خود فرد از مسیر رژیم غلط غذایی وارد بدنش می کند مثل الکل و کافئین در صورتی که کمتر وارد بدن گردند مسیرهای سم زدایی بدن کارکرد خوب تر و کامل تری از خود نشان خواهند داد. اطمینان از استفاده زیاد آنتی اکسیدان ها از میوه ها و سبزیجات جدید سفارش می شود. این مواد مغذی محتمل هست به مقابله با التهاب (یک ...
رابطه وزن بدن با بیماری آلزایمر
عقل را پیش بینی کرده است. برای هر 5 واحد افزایش در شاخص توده بدنی، خطر ابتلا به زوال عقل 16 تا 33 درصد بیشتر بوده است. پس اگر وزن شما می تواند یکی از عواملی باشد که زمینه ساز ابتلا به بیماری آلزایمر شود، برای مقابله با این شرایط چه کاری می توانید انجام دهید؟ برای آغاز روند کاهش وزن می توانید موارد زیر را مد نظر قرار دهید: هر چیزی که می خورید را یادداشت کنید ...
8 باور اشتباه در مورد بدن انسان که توسط علم رد شده است
بزرگسالان مشاهده نمی شود. به گفته ی بنیاد ملی خواب، راه رفتن در خواب در بین تقریبا 1 تا 15 درصد از جمعیت عمومی شایع است؛ این رفتار می تواند ارثی باشد. این اختلال عموما در طول مرحله ی حرکت غیر سریع چشم (NREM)، خواب مشاهده می شود. استرس، آپنه خواب، بی خوابی، مصرف دارو، اختلالات روانی، خستگی، اضطراب و ...، برخی از دلایل مرتبط با راه رفتن در خواب به حساب می آیند. برخی معتقدند این باور به اجداد پیشین ...
همه دردسرهای زنان شاغل در ایران
ایران اکونومیست - ساعت حوالی 16 است. زن جوان چشم از ساعت برنمی دارد، تمام وسایل خود را جمع کرده و منتظر است تا به سرعت محل کارش را ترک کند. به عقربه های ساعت نگاه می کند و چند دقیقه بعد از جایش بلند می شود تا از رییس خداحافظی کند، اما با جمله الان برای یک جلسه مهم تماس گرفتند و شما هم باید حضور داشته باشید مواجه می شود. زمان زیادی برای رسیدن به مهدکودک فرزندش ندارد، همسرش نیز به ...
صبح ها شیر بخوریم یا آب پرتقال؟
نوشیدن شیر در هنگام صبح یک لیوان شیر با 2 درصد چربی 20 درصد از پروتئین و یک سوم کلسیم مورد نیاز روزانه شما را تامین می کند. به علاوه یک پژوهش جدید نشان داده است افرادی که صبح ها شیر می نوشند، موقع نهار معمولا زیاد پرخوری نمی کنند که به خاطر وجود پروتئین در شیر است و همچنین کلسیم به تنظیم هورمون های کنترل کننده وزن کمک می کند. از لحاظ محیط زیستی شیر یک محصول محلی محسوب می شود، چرا که حمل شیر ...
ابلاغ کردید اکنون شفافیت را اجرایی کنید/مرجع تشخیص پیمان شکنی کیست؟/پاتک زنگنه به شکایت گازی مردم/ آقای ...
به پیمان خودش با مردم محک بزنند و داوری کنند. البته مهم ترین داور این عرصه تاریخ است، ولی ما فعلا کاری به تاریخ نداریم، مساله ما امروز است که باید حل شود. در سکوت می میریم! قانون در گزارشی درباره لزوم اجرای طرحی ضربتی برای حل بحران آلودگی کلانشهر ها نوشت: سایه تیره و خاکستری دود شهر را فرا گرفته و مردم نیز فارغ از بیماری ها و عوارضی که این آلودگی برای شان به دنبال دارد، مجبورند ...
مجله تیونینگ پول نیوز
... توانایی های موتوری و در نهایت سرعت همیشه فاکتوری مثبت برای محصول ارائه شده به بازار ارزیابی شده و خواهد شد. برای امروز و در بخش دوم جنون سرعت، تعدادی دیگر از هیولاهای خیابانی را به شما معرفی کنیم که رانندگی با آنها حس حکمرانی در خیابان را به شما منتقل خواهد کرد. با پول نیوز همراه باشید. "سِما" با کره ای ها! (+عکس) اینجا جایی است که عاشقان تیونینگ جادوگری های خود را به ...
آیت الله منتظری چگونه پدری بود؟
وارد خانه شوید. من تازه از خواب بیدار شده بودم. چه زمانی بود؟ شما چند سالتان بود؟ 10سالم بود، این اتفاق بعد از 42 است. این صحنه را هنوز یادم هست که دندان های مادرم به هم می خورد و صدای آن یادم مانده است. دو نصفه شب بود و مادرم تنها ایستاده بود در مقابل هفت، هشت نیروی مرد. آن زمان رسم نبود مأمور زن بفرستند. بالاخره آمدند خانه را گشتند و یک چیزهایی هم بردند. این صحنه بیشتر یادم ...
کاهش چربی شکم با مصرف برخی مواد غذایی خاص در شب!
این اوصاف بهترین گام ها برای کاهش حجم چربی شکمی، مصرف برخی مواد غذایی خاص در هنگام شب است. 1. کاهش چربی شکم: خوردن سبزیجات تیره رنگ در شب سریع ترین راه برای کاهش چربی شکمی، خوردن سبزیجات تیره رنگ است. برای این کار بهتر است سبزیجاتی را انتخاب کنید که باعث سوء هاضمه نمی شوند و به کیفیت خواب شما لطمه نمی زنند. بهترین سبزیجات تیره رنگ برای کاهش چربی شکمی عبارتند از کاهو، اسفناج و ...
سه گام برای اینکه در زمین لرزه بعدی کمتر اشک بریزیم
غیرمترقبه را وارد سرفصل های تعلیمی وزارت آموزش و پرورش کرد، اما قطعا به غیر از مردگان، هیچکس دست بسته نیست! درست هست که توان نداریم موجودی همه انبارهای کالای هلال احمر را مدام بررسی کنیم، یا تعلیم عمومی درباره آمادگی و برخورد با اتفاقات غیرمترقبه را وارد سرفصل های تعلیمی وزارت آموزش و پرورش کرد، اما قطعا به غیر از مردگان، هیچکس دست بسته نیست!اینجا توان دارید سه راه بنیادی برای آمادگی در ...
من حتی یک جلد کتاب هم ندارم!/ به رشته ای رفتم که کسی نتوانست مرا اخراج کند!
تصدیق ششم ابتدایی را بگیرم. پیش پدرم رفتم تا پولی از ایشان بگیرم، آن روز پدرم با من خیلی به نرمی و مهربانی برخورد کرد. مثل کسی که با بچه اش خداحافظی می کند. شب قبل از آن، به مادرم گفته بود دیشب خواب خوبی دیده ام، اما هر چه مادرم اصرار کرده بود، خوابش را نگفته بود. بعد توی مسجد به برخیها گفته بود: دیشب خواب رسول خدا (ص) را دیدم و به من فرمودند: عبدالحسین فردا شب میهمان ما هستی، و فردایش هم مرحوم شد ...
یلدا در گلستان با طعم گرانی/ افزایش 20 درصدی قیمت میوه در شب یلدا
روی انار متمرکز شده بود اما امسال انواع میوه ها در بازار به وفور وجود دارد. ابوجعفری نقش مردم در افزایش قیمت اقلام پر مصرف بسیار مهم عنوان کرد و گفت: وقتی مردم به یکباره برای خرید اقلامی به بازار هجوم می آورند این افزایش تقاضا افزایش قیمت را به دنبال خواهد داشت. وی با بیان اینکه امسال وضعیت بازار میوه و تره بار مناسب است افزود: در انبارها به اندازه کافی پرتقال و انار موجود است ...
دلایل زود انزالی مردان، راهکار درمان چیست؟
...> تغذیه و ساعت مناسب برای انجام مسائل زناشویی : معمولاً زوجها شب را برای انجام مسائل زناشویی انتخاب می کنند که البته انتخاب درستی نیز هست زیرا بدن پس از آن نیاز به بازسازی و احیای مجدد دارد که زمان خواب بهترین زمان مناسب است. بهترین زمان صرف غذا حداقل 3 ساعت قبل از انجام عمل است که توصیه می شود بسیار سبک باشد تا فشاری به پروستات وارد نشود و بهترین زمان نزدیکی که در درمان انزال زودرس نیز تاثیر ...
عینک زدن بچه ها، دوست نداره!
شرکت دهید اگر به اندازه ی کافی بزرگ باشد می تواند در انتخاب عینک به شما کمک کند تا از میان انواع گوناگون آن یکی را برگزیند. اگر کودک عینکش را دوست داشته باشد میل بیشتری برای استفاده از آن خواهد داشت. به کودک بیاموزیدچگونه با عینک رفتار کند او را برای برخورد با کسانی که ممکن است مسخره اش کنند آماده کنید. برای مقابله با متلک های اجتناب ناپذیر در مورد عینک راه حل هایی پیش پای کودک بگذارید ...
بانک مرکزی را حمایت کنید
مرضیه صدری عصراقتصاد : آلودگی هوا، افزایش قیمت حامل های انرژی و شیوه های پرداخت یارانه در بودجه 97 سرفصل اظهارات اعضای هیات دولت در حاشیه نشست روز گذشته در جمع خبرنگاران بود. بر اساس توضیحات ارائه شده یارانه هیچ یک از نیازمندان قطع نمی شود. هیچ عددی برای قیمت بنزین نهایی نشده و تصمیمات سخت و بزرگی برای مقابله با آلودگی هوا در راه است. محمد نهاوندیان، معاون اقتصادی رئیس جمهور ...
تغییرات پوست در یائسگی، بایدها و نبایدها!
و تونیک هایی که باید بعد از شیر پاک کن استفاده شود، نه تنها مواد باقیمانده از شیر پاک کن را از بین می برد، بلکه عضلات پوست و لایه درونی آن را نیز تقویت می کند. شما همچنین باید از تونیک های لایه بردار که به صورت اسپری با لوسیون در بازار موجود است، استفاده کنید، سپس به آرامی به پوست خود ضربه بزنید. به شما اکیدا توصیه می کنیم از آب های معدنی غنی از سلنیوم بهره کامل را ببرید؛ چرا که این عنصر کمیاب ...
12 انیمه ژاپنی که لازم هست تماشا کرد
شاهزاده ما بقی یک روستای شرقی کوچک را روایت می کند که موقع دفاع از خانه و کاشانه خود در مقابل یک گراز وحشی که روحی خبیث در آن حلول کرده مجروح می گردد. او بالاخره در می یابد که مبحث از آن چه که تفکر می کرده پیچیده تر هست: گروهی از آدم ها که در کوشش برای ساختن مسکنی برای خود موجب می گردند نیروهایی در دورن جنگل که زندگانی خود را در خطر خواهند دید با آنان مواجه گردند. او بعد از آن با زنی جوان به نام سان ...
