سایر منابع:
سایر خبرها
عوارض کمبود ویتامین k در بدن چیست؟
لخته های خون، چندین پروتئین دیگر برای خون، استخوان ها و کلیه ها نیز تولید می کند. ویتامین K و کاهش خطر ابتلا به سرطان محققان در تحقیقاتی تازه دریافته اند افرادی که از مواد غذایی حاوی ویتامین K بیشتر استفاده می کنند، به انواع سرطان ها به خصوص سرطان ریه و پروستات کمتر مبتلا شده یا کمتر بر اثر سرطان می میرند. مطالعات نشان داده ارتباط مستقیمی میان مصرف این ویتامین و ...
گرانی با شیب ملایم
، چای 700 گرمی از 16 هزار تومان به 21 هزار تومان، ماهی از کیلویی 17 هزار تومان به 25 هزار تومان، ماست 250 گرمی از 3 هزار تومان به 3900 تومان، شیر 2 هزار و 500 تومان به 2800 تومان، خامه 100 گرمی از 2 هزار تومان به 2500 تومان، میگو سوخاری 900 گرمی از 18 هزار تومان به 23 هزار تومان، صابون 6 تایی از 4 هزار و 500 تومان به 6 هزار تومان افزایش یافته است. همچنین قیمت تخم مرغ هم طی روزهای اخیر با ...
تغییرات نرخ خُرده فروشی مواد غذایی/ رشد 53 درصدی قیمت تخم مرغ
به گزارش ایلنا؛ براساس اعلام بانک مرکزی متوسط قیمت خُرده فروشی گروه های تخم مرغ 9 درصد، برنج 0.2 درصد، میوه های تازه 2.2 درصد، سبزی های تازه 0.5 درصد و گوشت مرغ 0.9 درصد در هفته منتهی به یکم دی ماه نسبت به هفته قبل از آن افزایش داشت. همچنین قیمت خرده فروشی گروه های لبنیات، حبوب، گوشت قرمز، قند و شکر، چای و روغن نباتی ثابت ماند. لبنیات و تخم مرغ در هفته مورد گزارش در گروه ...
منت های سنگین قائم مقام کروبی بر سر روحانی
تضعیف او و دامن زدن به اختلاف سلیقه هاست در حوزه اقتصادی، مردم هنوز نگران وضع و معیشت خود هستند و به نحوی جو و بدبینی به دولت در جامعه حاکم شده، به نظر شما دولت باید در راستای افزایش میزان رضایتمندی جامعه چگونه عمل کند؟ چشم مردم به مسائل اقتصادی است و بیشتر از اقتصاد زیربنایی به مسائل روبنایی توجه دارند. مردم می بینند که نان، تخم مرغ، مرغ، گوشت، بنزین و... افزایش خواهد یافت یا ...
رنگ کردن مو به روش حرفه ای ها
را رنگ کنید و بعد جاهای دیگر را. اگر هم سفیدی موهای تان کم است ابتدا از پشت سر و از ریشه شروع به رنگ کردن کنید، بعد بغل ها و سپس جلوی سر را، چراکه جلوی سر حرارت بیشتری دارد. راهنمایی برای تغییر رنگ های مختلف مو 1. تیره کردن موهای دکلره بلوند: از ترکیب 2 رنگ سری گرم(شکلاتی و طلایی) شماره 3 یا 4 استفاده کرده با اکسیدان شماره یک مخلوط می کنیم و موها را رنگ می کنیم. ...
طرز تهیه کوکوی مرغ با سیب زمینی با طعم موز
...> آرد 2 قاشق غذاخوری آبلیمو 1 قاشق چایخوری پیاز ریز خرد شده 1 عدد مریم گلی خرد شده تازه 2 قاشق غذاخوری کره 2 قاشق غذاخوری روغن 2 قاشق غذاخوری خامه ساده 150 میلی لیتر عصاره مرغ 150 میلی لیتر نمک و فلفل به میزان لازم طرز تهیه کوکوی مرغ سیب زمینی ها را تمیز بشوئید و آبپز کنید. سیب زمینی ها را پوست گرفته و ...
5 درمان خانگی برای رفع تیرگی آرنج
تان را با یک حوله نرم خشک کنید و مرطوب کننده بزنید. برای بهترین نتیجه، سعی کنید هر روز این کار را تکرار کنید. استفاده از روغن زیتون همیشه گزینه مناسبی برای پوست است. این روغن پوست تان را نرم، صاف و انعطاف پذیر می کند. علاوه بر این شکر هم باعث لایه برداری طبیعی پوست تان می شود. - روغن زیتون را کمی گرم کنید و بعد مقداری شکر به آن اضافه کنید تا خمیر نسبتا غلیظی درست ...
چگونه به تغذیه بهتر کودک بد غذا کمک کنیم؟
. بگذارید تخم مرغ ها را بهم بزنند و مواد لازم برای املت را انتخاب کنند – گوجه فرنگی، پنیر و اسفناج. و یا از آنها بخواهید مواد روی پیتزایشان را خودشان انتخاب کنند. 3- فضا را دوستانه کنید یکی از بهترین راه ها برای تشویق کودک به بهتر غذا خوردن این است که همراه با او غذا بخورید. اگر کودک شما را ببیند که دائم و با نگرانی دور سرش می چرخید و خودتان هیچ غذایی نمی خورید مسلما فضا برایش نا ...
طرز تهیه کیک زبرا با فر دست ساز
کیک ها در انواع مختلفی مثل کیک اسفنجی ، کیک شکلاتی ، کیک کاکائویی و ... وجود دارند و معمولا نامگذاری هر کیک بر اساس ظاهر و مواد استفاده شده در طبخ آن است. کیک زبرا نوعی کیک راه راه است و به همین علت به این اسم نامگذاری شده است. در تهیه این کیک از آرد، تخم مرغ، روغن، شیر، و کاکائو استفاده شده است و مهم ترین وجه تمایز آن با کیک های دیگر نحوه ریختن مواد در قالب کیک است که ظاهر خاصی به آن می دهد. کیک ...
زرده تخم مرغ چه فوایدی برای مو دارد!
. برای این قبیل افراد استفاده از روش های طبیعی خانگی می تواند بهترین گزینه باشد. از فواید زرده تخم مرغ برای مو اما آیا این روش ها موثر هستند؟ پاسخ مثبت است. استفاده از مواد طبیعی برای تقویت مو گزینه ای کارآمد و بی خطر محسوب می شود. به عنوان مثال، ما می توانیم از فواید روغن بادام برای بهبود شرایط موهای خود بهره مند شویم. زرده تخم مرغ نیز یکی دیگر از گزینه هایی است که فواید ...
کاپ کیک کریسمسی با تزیین شکلات های M&M
کاپ کیک کریسمس با تزیین شکلات M&M مواد لازم برای تهیه کاپ کیک کریسمس با تزیین شکلات M&M آرد سفید : 2 و 1/4 پیمانه قاشق چایخوری پودر خمیر مایه : 2 و 1/2 پیمانه نمک : 1/2 قاشق چایخوری کره : 1 و 1/2 پیمانه قرار گرفته شده در دمای اتاق تخم مرغ بزرگ : 2 عدد عصاره وانیل خالص : 1 قاشق غذاخوری شیر : 1 سی سی شکلات : به مقدار لازم طرز تهیه کاپ ...
ابتلا زنان به سرطان، رژیم غذایی جلوگیری کننده
باعث کشتن سلول های سرطانی سر و گردن می شود. کورکومین در کاهش رشد سلول های سرطانی ریه، سینه و پروستات نیز موثر است. برای بهترین نتایج، حداقل 1 تا 2 قاشق چای خوری (1-3 گرم) زردچوبه در روز و استفاده از آن به عنوان یک ادویه در ترشیجات برای افزودن عطر و طعم به مواد غذایی و جفت کردن آن با فلفل سیاه به منظور افزایش جذب آن می تواند نتیجه ای موثری داشته باشد. به یاد داشته باشید کورکومین، یک ...
چشم طمع دولت به حساب های بانکی ملت!/ افزایش تعرفه ها خود رو را 30 درصد گران می کند/آژیر قرمز نظام بانکی ...
شاخص های اقتصادی اصلی مانند نرخ تورم، رشد اقتصادی و اشتغال را باید در کنار یکدیگر ببیند. درواقع باید مدنظر داشت اشتغال کافی نیازمند رشد بالا و نرخ تورم کم است. به بیان دیگر دولت باید خودش یک تصویر از آینده داشته باشد و براساس توقعی که از خود دارد یک برنامه کامل و جامع بنویسد و برای اجرایی کردن آن نیز یک برنامه ریزی دقیق انجام دهند. راه درست استفاده از صندوق توسعه ملی، کمک به تقویت توان ...
شکر پاره؛ دسر به صرف یک شیرینی ترکیه ای!
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان ماهنامه کیک و شیرینی: شیرینی شکر پاره یکی از انواع شیرینی ترکیه ای و بسیار خوشمزه هست. این شیرینی را با روشهای مختلفی میشه تهیه کرد. در ادامه یکی از روش های تهیه این شیرینی را آورده ایم. مواد لازم: تخم مرغ: 2 عدد کره (به دمای محیط رسیده): 125 گرم پودر شکر: یک دوم پیمانه آرد سمولینا: دو و یک دوم قاشق سوپ خوری آرد: دو و یک دوم پیمانه بیکینگ ...
پوستی شاداب با ماسک لبو
) آرد نخودچی (دو قاشق غذا خوری) روش استفاده: 1- مقداری لبو را رنده کنید و عصاره یا آب آن را بگیرید و در یک کاسه تمیز بریزید. 2- دو قاشق غذاخوری آرد نخودچی اضافه کنید خوب هم بزنید و بعد ماست و آب لیمو را هم اضافه کنید. 3- همه مواد را خوب با هم ترکیب کنید تا یک دست خمیر شوند. 4- ماسک را روی صورت تان بمالید و بگذارید 15 دقیقه روی صورت تان بماند. 5- ماسک را با آب ولرم از روی صورت تان بشویید. 6- صورت تان را خشک کنید تا شاهد اثربخشی کامل آن باشید. ...
16 درمان موثر پوکی استخوان
سطح این ویتامین حیاتی در آن ها پایین است، بیش تر است. 7. انجیر: این میوه ی خوش طعم و مزه از مدیترانه سرشار از کلسیم است. 8. سبزیجات برگ سبز: کاهوی رومی، اسفناج، کولارد سبز و کلم کالی گزینه های خوبی هستند. 9. مارگارین: یک قاشق چایخوری مارگارین دارای چربی ترانس کم روی نان تست تان بمالید تا دوز روزانه ی ویتامین D. را دریافت کنید ...
10 راه حل درمان عرق دست هایتان
...، موجب افزایش سوخت و ساز بدن می شود و با چاقی، که یکی از دلایل بروز این مشکل در بدن است، مبارزه می کند. ناحیه ای از بدن تان که زیاد عرق می کند را با آب ولرم بشویید، سپس با استفاده از پنبه، مقداری سرکه سیب به این ناحیه بمالید. اجازه دهید سرکه تمام شب بر روی بدن تان بماند. صبح روز بعد دوش بگیرید و به دست تان مقداری پودر بچه بزنید. اگر پوست تان حساس است، نصف سرکه و نصف آب مخلوط کنید. ...
پس از حجامت این میوه را حتما مصرف کنید
الْمُلُوحَهِ وَ اللُّحْمَانِ الْمَمْلُوحَهِ وَ أَکْلُ السَّمَکِ الْمَمْلُوحِ بَعْدَ الْحِجَامَهِ وَ الْفَصْدِ لِلْعُرُوقِ یُوَلِّدَانِ الْبَهَقَ وَ الْجَرَبَ و خوردن غذاهای شور، گوشتها و ماهی نمک سود، بعد از حجامت و فصد موجب بهق و جرب می شود. (طبّ الإمام الرضا علیه السلام (الرساله الذهبیه) حکما توصیه می کنند از خوردن تخم مرغ هم تا یک هفته پرهیز شود؛ این دستور به ویژه برای افراد سردمزاج و ...
خوراکی هایی که بیشتر از شیر در آلودگی هوا توصیه می شوند/ بایدهاو نباید های استخر های روباز/ اشتباهاتی که ...
با استفاده از روغن گیاهی مثل روغن بادام یا روغن نارگیل موها را چرب کنند. شامپو بچه هم استفاده و بعد از آن هم پوست سر را با روغن چرب کنند. روغن در حدی باشد که انگشتان را چرب کند و چند ثانیه ماساژ دادن کافی است. بیماران قلبی مجرد در معرض ریسک بالای مرگ قرار دارند محققان دریافته اند بیماران قلبی مجرد در معرض ریسک بالا مرگ ناشی از بیماری شان قرار دارند. طبق مطالعه محققان دانشگاه ...
فواید سرم مو - معرفی بهترین برندهای آن و ساخت سرم مو خانگی
2 تا 3 بار در هفته). 3. اگر موهایتان آسیب دیده و ناسالم هستند و از سرم مو به عنوان درمان آن استفاده می کنید، توصیه می کنیم در این مدت، هرگز از وسایلی مانند اتو و سشوار مو استفاده نکنید و از رفتن به استخر و یا آفتاب گرفتن، خودداری فرمایید. 4. از آغشته شدن سرم مو به کف و پوست سر خودداری کنیدریال زیرا در این صورت ممکن است موها چرب و کثیف به نظر آیند. 1. از شکننده شدن ...
روش پخت چند غذای خوشمزه با لوبیا
.... 4. فلفل دلمه ای خرد شده را بیفزایید و 5 دقیقه بعد از روی حرارت بردارید و به همراه مرغ سرو کنید. خوراک لوبیا سفید مواد لازم (برای 2 نفر) • 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون • 75 گرم لوبیا سفید • نصف یک عدد پیاز کوچک • برگ بو • یک پیمانه گوجه فرنگی خرد شده • یک قاشق چای خوری رب گوجه فرنگی • نمک ...
این 10 خوراکی شما راگرسنه ترخواهدکرد!
می دهد که با خوردن آن ها انرژی لازم برای ادامه روز را به دست می آورید. نان های سفید شیرین دارای غلات کامل نیستند. کربوهیدرات بالا و فیبر کم باعث احساس سیری اولیه می شود اما شما دوباره گرسنه می شوید. بهترین گزینه برای صبحانه مصرف پروتئینی مثل تخم مرغ به شکل آبپز و نان جو است. نان کامل حاوی 7 گرم فیبر است که در مقایسه با 2 گرم فیبر موجود در نان های سفید مقدار چشمگیری است. 3.پروتئین بارهای ...
از پستو چه استفاده هایی میتوان کرد؟
. پستو حتی ساده ترین ساندویچ ها را خوشمزه می کند. می توانید پستو را مستقیما رون نان ساندویچ خود بمالید یا آن را با سس مایونز ترکیب کنید و بعد مواد دلخواه خود مثل گوشت یا مرغ را به آن اضافه کنید. 6 - استفاده از پستو به جای سس گوجه در پیتزا. پستو به طور طبیعی طعم زیادی دارد بنابراین با دو قاشق شروع کنید و اگر نیاز بود باز هم اضافه کنید. آن را روی خمیر خام پیتزا پخش کنید و سپس سایر مواد پیتزا ...
جلوگیری از ریزش مو بعد از زایمان
. خوشبختانه چندین روش درمان خانگی موثر جهت ریزش مو پس از زایمان وجود دارد که سبب افزایش رشد موها می شوند و امید است که اعتماد به نفستان را افزایش دهد. ریزش مو پس از فراغت از زایمان یا در حین بارداری بطور خاصی زنان را تحت تاثیر قرار می دهد. ممکن است ریزش مو تدریجی باشد یا هنگامی که دوش می گیرید یا به موهای خود شانه می کشید ناگهان یک دسته از موهای تان بریزد. ریزش موی پس از زایمان ممکن است دو یا پنج ماه پس از ...
تست تعیین جنسیت جنین، روش خانگی و سنتی
جنین در زنان باردار و تست های دیگر در این خصوص موجب شده است که در سال های اخیر میزان مرگ و میر مادران و بویژه جنین کاهش و یا قابل کنترل و پیشگیری باشد. زمان انجام تست تعیین جنسیت: این تست را می توان از هفته 7 جنینی (9 حاملگی) با دقت80% و از هفته 9 جنینی(10حاملگی) با دقت90% و از هفته 10 جنینی (12حاملگی) 95% انجام داد. 1- Positive: به معنی یافتن قطعات ...
سوال و جواب های مربوط به پخت کیک
اونم به صورت غیر دورانی! 2) زمان پخت زیاد بوده یا حرارت کم بوده! 3) سفیده خیلی زده شده حتما میدونید که اگر بعد از پف کردن سفیده یا خامه اون رو دوباره بزنید نتیجه معکوس میشه! 4) قالب خیلی بزرگ بوده و مایه کیک بیشتر کف قالب پهن شده و بیش از 2سوم قالب خالی مونده! 5) محیط کارتون خیلی سرد بوده یا اینکه روغن یا کره یا تخم مرغ به صورت سرد استفاده شدن. 6 ...
6 نشانه خطرناک کمبود روی در بدن
...> منابع حاوی روی به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از آوای سلامت، به طور تقریبی در هر گرم گوشت 3 تا 5 میلی گرم روی وجود دارد. نان سفید، چربی و شکر فاقد روی هستند. گوشت، جگر ،تخم مرغ، میگو، گندم سبوس دار، تخم کدو حلوایی و گوجه فرنگی از روی غنی هستند. با خوردن هر 100 گرم عدس یانخود یا گندم آسیاب نشده می توان 4 تا 5 میلی گرم روی وارد بدن کرد. در هر صد گرم سبوس گندم یا هر صد گرم ذرت، 3 میلی گرم روی ...
خوراکیهای مفید دوران بارداری، بچه ام خوشگل میشه؟
میخواهید باید از حرارت آفتاب و اغذیه ای که ویتامین د ، گوگرد و منگنز دارند استفاده کنید مثل پیاز ، سفیده تخم مرغ ، کلم ، خیاربوته ای و ترب وقتی آفتاب به بدن برسد ولی عوامل ویتامین د نباشد موی نوزاد سرخ می شود اگر ویتامین د به جنین نرسد بور خواهد شد. ویتامین آ سبب مو خرمایی شدن فرزند میشود بابونه خوردن بابونه و گل آن و دم کرده بومادران خصوصا گل آن در بور شدن موی نوزاد موثر است تخم مرغ دو زرده اگر مادر از تخم مرغ دوزرده استفاده کند چشم نوزاد را آبی می کند. ...
همه چیز را در آمریکا گذاشتم و آمدم
معتقد بود که به خانم ها آنطور که باید و شاید بها داده نشده است. البته حرکت های خودجوشی انجام شده، شاعرهای زن خوبی ما داشتیم، ولی اینکه ما تربیت شاعران زن را به شکل یک جریان سازنده داشته باشیم، به این معنا نداشته ایم و خب شاعران خیلی خوبی مثل فروغ داشتیم. حالا من دیگر قبل ازانقلاب و بعد از آن را با این عرایضم مخلوط می کنم. فروغ خیلی وارد ورطه شعرگویی زنانه شد؛ اشارات اروتیک زیادی داشت. برخی ها به همین ...
با ماست چربی بسوزانید
...> ماست جایگزین خیلی خوبی برای اجزای پرچرب -مثل خامه ترش و مایونز- داخل یک دستور غذا است. در کنار جوجه، ماهی، ساندویچ سالاد تخم مرغ و غذاهایی از این دست، از ماست ایسلندی استفاده کنید. حتی می توانید از آن در پخت غذا هم استفاده کنید. یا اینکه به جای روغن کمی ماست استفاده کنید تا شیرینی و کلوچه شما آبدار شود ولی کالری و چربی آن سر به آسمان نگذارد. 6. ماست یخ زده خیلی ساده یک ظرف ...