خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فال روز (05 دی-26 دسامبر)
توانایی هایتان اعتماد کنید تا آنچه در دل دارید برایتان مسیر شود. اردیبهشت امروز روزی است که باید قدرت تحمل تان را نشان دهید. همه چیز به شما بستگی دارد. شما در شرایطی قرار می گیرید که باید از تمام توانایی هایتان استفاده کنید. اگر چه ممکن است تاثیر برخی از کارهایتان را اکنون نبینید اما در آینده ای نزدیک از تلاشی که کردید رضایت کامل را به دست خواهید آورد. اخیرا فردی که چشم دیدنش ...
گیاهان تصفیه کننده هوا !
عدد از این گیاه که ارتفاع آن ها تا کمر می رسد، باید در خانه گذاشته شود تا هوا تصفیه شود. یک مطالعه در سال 2008 نشان می دهد که گیاهان تصفیه کننده هوا مانند سانسوریا، می توانند مشکلاتی مثل سردرد، سوزش چشم، نارسایی ریه، آسم و مشکلات دستگاه تنفس را کاهش بدهند. جای پول در خانه است پتوس (Devil's ivy)، گیاهی است که در مطالعات مختلف، خاصیت تصفیه کنندگی هوا توسط آن، ثابت شده است. این ...
این پشیمانی هزینه دارد
...!! کدوم ندارها دقیقاً؟ شما قبل از تصمیم گیری، مطالعه و تحقیق هم می کنید که می گین در صورت انتقادها، تجدید نظر می کنید!! خانواده های شما که اقامت جای دیگرو باید داشته باشن، که نیازی به عوارض ندارن! دیگه چیزی دیگه نبود برای کسری بودجه، گرون کنید؟ می ترسم برای پروازهای داخلی هم عوارض بگیرین تا بودجه 98! خدایا هر چه سریع تر سال 1 4 00 رو برسون لطفاً! تن ما رگ نداره، تیغ نزن !" این پست ...
مناسب ترین فاصله سنی بین فرزندان
نظر از بررسی جنبه پزشکی بارداری مجدد و زودهنگام، بهتر است بگوییم هیچ فاصله زمانی استاندارد و یا به عبارت دیگر بهترین فاصله زمانی برای آمدن فرزند دوم وجود ندارد. اما نکته ای که در خصوص اقدام شما جهت بارداری ازلحاظ زایمان از اهمیت برخوردار است این است که فاصله 18 ماهه بین بارداری ها خطر زایمان زودهنگام را کاهش می دهد. مطالعات اخیر نشان می دهد که بارداری مجدد کمتر از 18 ماه بعد از زایمان می تواند ...
تداوم تاثیر مضر سیگار کشیدن دوره بارداری بر سلامت کودک
اکسیژن کافی دسترسی نداشته باشد. حال مطالعه جدید نشان می دهد درحالیکه قرارگیری در معرض دود سیگار در طول بارداری می تواند موجب نقایص تولد شود، تاثیرات آن تا سال ها بعد از تولد هم ادامه خواهد داشت. طبق نتایج تحقیق اخیر، قرارگیری در معرض دود سیگار می تواند ریسک ابتلا به آسم را هم افزایش دهد. این مطالعه توسط محققان دانشگاه اوتاگو نیوزیلند بر روی 376 نوزاد انجام شده است ...
اخبار گوناگون
کمیته انضباطی کاری که باید انجام شود را به وزارت ورزش و جوانان ابلاغ خواهیم کرد. این اتفاق آنقدر منحصر به فرد است که شگفتی خود ما را نیز در بر داشته است. من فکر میکنم که بهتر است افراد یاد بگیرند اقداماتی را که میخواهند انجام دهند از حوزه قانونی پیگیری کنند و بعد آن را انجام دهند./ایسنا تغییر محوریت کارگزاران از دکتر حسن به مهندس محسن امیر محبیان فعال اصولگرا نوشت: پس ازآن که ...
اشتباهاتی که شما را در خواب چاق می کند!
شود و مشکلات خواب را ایجاد کند. از انجام ورزش های سنگین 3 ساعت قبل از خواب باید اجتناب کرد. وب گردی در اواخر شب: این وضعیت نیز می تواند با تحریک کورتیزول و دوپامین منجر به تداخل با خواب شبانه شود. محققان به همه افراد توصیه می کنند پیش از خواب مانیتورهایشان را خاموش کنند. نور آبی مانیتورها مغز شما را که برای خواب آماده می شود دچار اختلال کرده و خوابیدن را سخت می کند. دقیقا به همین دلیل ...
کمبود این ویتامین اختلال حافظه در پی دارد
اساساً مربوط به سلامت استخوان هاست، اما دانشمندان از آزمایشاتی که انجام دادند فهمیدند بیش از نیمی از افراد تحت آزمایش که زوال عقل داشتند، کمبود ویتامین D نیز داشتند. این نتایج قابل توجه هستند زیرا ویتامین D به راحتی از منابع غذایی به دست نمی آید، بنابراین تحقیقات برای پیدا کردن ارتباط دقیق بین کمبود ویتامین D و از دست دادن حافظه ادامه دارد. شما می توانید با قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید این ویتامین را به دست بیاورید اما این کار ریسک سرطان را هم بالا می برد. مقدار کافی ویتامین د، 400 تا 600 واحد بین المللی در روز است. لبنیات غنی شده با ویتامین D و ماهی نیز منابع خوبی هستند. ...
فرهنگ سلامت در زنان شهرضایی بیش از مردان است
... طرح ایراپن به صورت پایلوت در چهار شهرستان شهرضا، مراغه، نقده و بافت اجرا شد، اما پس از گذشت حدود دو سال از اجرای این طرح به گفته بازرسان سازمان جهانی بهداشت، شهرضا در میان سایر شهرستان هایی که این طرح در آن ها اجرا شده، بهترین عملکرد داشته است. آخرین آمار و اطلاعات به دست آمده از اجرای این طرح مربوط به پایان آبان ماه امسال است و نشان می دهد که فرهنگ سلامت در میان زنان شهرضایی ...
جامعه شناسی دین در کشور ما دشوار است/ نقد دغدغه های جامعه شناسان
آن گذاشت. سوم اینکه از کجا به دست آورده اند که مدعی با پیش فرض توطئه ای به این ماجرا نگاه کرده است. می توان گفت که شما هم مشمول سخن خودتان هستید. شما هم که دارید راجع به جامعه شناسان سخن می گویید، در واقع آنان را متهم کرده اید که توطئه یا دسیسه ای چیده اند تا به جای جامعه شناسی، کار شومنی انجام بدهند. چرا ساحت علم و اندیشه را این قدر پیچیده می کنید؟ چرا همه مسائل را در قالب های خاصی که ...
آخرین توصیه احمدی نژاد به روحانی چه بود؟ /فردی خاص که در دولت احمدی نژاد ردیف بودجه داشت/احضار ژیمناست ...
با تصمیم کمیته انضباطی کاری که باید انجام شود را به وزارت ورزش و جوانان ابلاغ خواهیم کرد. این اتفاق آنقدر منحصر به فرد است که شگفتی خود ما را نیز در بر داشته است. من فکر میکنم که بهتر است افراد یاد بگیرند اقداماتی را که میخواهند انجام دهند از حوزه قانونی پیگیری کنند و بعد آن را انجام دهند./ایسنا تغییر محوریت کارگزاران از دکتر حسن به مهندس محسن امیر محبیان فعال اصولگرا نوشت ...
تصور بی تحرکی، عمرتان را کوتاه میکند !
به گزارش بهداشت نیوز، آلیا کروم، استادیار روانشناسی دانشگاه استنفورد، دستیار نویسنده این پژوهش، گفت: “یافته های ما که در راستای بخش در حال رشدی از پژوهش هاست نشان میدهند که عادات فکری ما میتوانند نقش مهمی در سلامت ما داشته باشند، که عادات فکری در این مورد، اعتقادات ما نسبت به ورزش و تحرکی که نسبت به دیگران انجام میدهیم، است.” کروم در نشریه دانشگاهی گفت: “تلاش های بسیار، به ویژه در حوزه ...
6 عادتی که به اندازه سیگار کشیدن خطرناک است!
ساعت در شب می تواند عامل بیماری هایی مانند بیماری های قلبی، دیابت، چاقی مفرط و افسردگی شود. متخصصان همچنین از مضرات بیداری های مکرر صحبت می کنند، چون خواب نامناسب فواید استراحت را کاهش می دهد. بیداری های مکرر باعث می شود در طول روز احساس خستگی داشته باشید. مصرف نوشابه ها نوشابه های گازدار حاوی میزان زیادی شربت ذرت هستند که دارای مقدار زیادی فروکتوز می باشد. این ...
دروغ هایی که به دندان پزشک می گویید و او متوجه می شود
به گزارش بهداشت نیوز: دروغ: نه اصلا درد ندارم! چطور مشخص می شود: درد کشیدن یا درد نکشیدن شما در حین انجام دادن کارهای دندان پزشکی کاملا از چشمان تان نمایان می شود. وقتی کسی در حین این کارها احساس درد می کند، ناخودآگاه چشمانش را جمع می کند یا حتی آن ها را می بندد. بدن نیز در چنین شرایطی کاملا در حالت دفاعی قرار می گیرد. بنابراین، وقتی که زبان و پاهای شما به علت درد کشیدن و ...
کارهای کوچکی که قطعا چاقتان می کند
می خورند و غذاهای ناسالم را معمولا ترجیح می دهد پس احتمال اینکه شما هم از آنها تقلید کنید و زیاد بخورید بیشتر است. خوشبختانه لازم نیست زندگی اجتماعی خود را رها کنید تا عادت های غذایی تان اصلاح شوند. کافیست انتخاب های خود را هوشمندانه انجام دهید. 4٫ زیاد می نشینید در جوامع غربی، یک فرد بزرگسال معمولی، 9 تا 11 ساعت در روز می نشیند! شاید به نظرتان بی ضرر باشد اما مطالعات نشان ...
بی پولی خطای جوایز ادبی را بالا می برد/بازگشت به زندگی ایرانی- برلینی
گویم بودنشان بهتر از نبودنشان است. اما گذشته از نفس برگزاری جوایز ادبی و لزوم برگزاری شان، مسئله متد و روش هم هست؛ اینکه آیا جوایز ادبی ما از نظر متدولوژیک یا روش شناسانه، اصولی و قابل اعتمادند یا نه. باید بگویم از نظر متدولوژیک ما هنوز نتوانسته ایم روش درست و اسلوب مناسبی را برای جوایز ادبی مان طراحی کنیم. کار پیچیده ای هم نیست؛ لازمه اش مطالعه اساسنامه ها و آیین نامه های جوایز معتبر ادبی جهان ...
این زن پس از مصاحبه با سرکرده داعش جان سالم به در برد/ نمی دانستم رهبری که ملاقات می کنم، مدیر برنامۀ ...
اروپا می ماندید و حرفه تان را پیش می بُردید. آن کار به مراتب دشوارتر بود. شما ساده ترین راهِ خلاص را انتخاب کرده اید. برای چند ثانیه هر دویمان ساکت شدیم. ابویوسف اصرار کرده بود به جای این که ما را به محل ملاقات اصلی مان برگرداند، من را به انتاکیه ببرد و حالا دیگر به نزدیکیِ هتلم رسیده بودیم. از او تشکر کردم و از ماشین پیاده شدم. حتی در این ساعت قهوه خانه ها پُر از مردمی بود که ...
ساکت: جای خالی بسطامی احساس می شود
از پیرنیاست. وی همچنین با همکاری آقای کیوان ساکت آلبوم فسانه را نیز تولید کرد. به همین بهانه با کیوان ساکت به گفت و گو نشسته ایم و با او درباره این تجربه مشترک و همین طور خاطراتی که از این همکاری ها به یاد دارد، حرف زدیم. شما و زنده یاد بسطامی در دو آلبوم فسانه و بی کاروان با یکدیگر همکاری داشته اید. ایشان در کار هنری چگونه بودند و چه حساسیت هایی را در آثارشان لحاظ می کردند؟ ...
باهنر:خاتمی را جزو سران فتنه نمی دانم؛ می توان با او نشست و گفتگو کرد/ احمدی نژاد شاید فکر می کرد از ...
هماهنگ کند، چون متاسفانه دولت های ما که روی کار می آیند دنبال خنثی کردن کارهای دولت قبلی هستند.این اشکالات و بسیاری از اشکالات دیگر نشان می دهد این گفت وگو صورت بگیرد . *فکر می کنید در خلأ حزب بهتر نیست شخصیت های شاخص دو جناح کار را شروع کنند تا مشکلات و هزینه های کشور کاهش یابد ؟ افرادی را در دو طرف برای این کار سراغ دارید ؟ هرقدر آدم های مذاکره کننده در طیف خودشان بانفوذتر ...
8 رازی که هنوز درباره کاهش وزن نمی دانید!
، نشان داد که درجات خطرناک التهاب تنها با کاهش 5 درصدی وزن بدن قابل تخفیف است. لذت بردن از فعالیت های جسمی: زمانی که اضافه وزن دارید نسبت به افرادی که وزن طبیعی دارند، فعالیت های جسمی ممکن است موجب درد مفاصل و سوزش ریه های شما شود. وقتی شروع به لاغر شدن می کنید، دیگر انجام ورزش در شما احساس انجام یک کار روزمره سخت و طاقت فرسا را ایجاد نمی کند و بیشتر به صورت شبیه تجربه ای سرگرم کننده در ...
امدادگر هلال احمر از نجات معجزه آسای پیرزن از زیر آوار بعد از 3 روز می گوید/ داستان عجیب زن جوان که با ...
سرانگشتی نشان می دهد که تا رسیدن نیروهای امدادگر از سایر شهرها به بم، چه شرایط دشواری بر زلزله زدگان حاکم بود. نیروهای امدادی بسیاری از سراسر کشور به بم اعزام شدند و کار امدادرسانی را آغاز کردند اما به دلیل بافت قدیمی و ناایمن بسیاری از خانه ها و کمبود نیرو و امکانات، کار امداد با کندی پیش می رفت. امروز تعداد امدادگران شهر بم به چندین برابر افزایش یافته است و البته به نظر من ...
آزمون خودشناسی: رفتارتان هنگام رانندگی چگونه است؟
به گزارش بهداشت نیوز: آیا شما راننده ای صبور و قانونمند هستید و یا روزی را بدون تخلف رانندگی سپری نمی کنید؟ اگر می خواهید بدانید رفتارتان مناسب رانندگی است، آزمون زیر را انجام داده و نتیجه آن را مطالعه کنید. 1- آیا تا به حال پیش آمده است که هنگام رانندگی تلاش کنید به دنبال راننده ای که در رانندگی تان اختلال ایجاد کرده است بیفتید تا تلافی کنید؟ الف- بله، بیشتر ...
گریه یک فقیر به من انگیزه مبارزاتی داد
ساده ای نیست. علمای شیراز در انقلاب سهم زیادی داشتند. به نقش آنها در انقلاب هم اشاره ای داشته باشید. بعضی از روحانیون شیراز به قدری قوی و مؤثر بودند که توانستند از آدم های خلاف، مؤمنین خوب و قوی بسازند. یکی از آنها آیت الله آمیرزا نورالدین شیرازی بود که روحانی بسیار معتقدی بود و برای اجرای امر به معروف و نهی از منکر، مجموعه قوی و خوبی را گرد خود جمع کرده بود. ایشان عالم جلیل ...
جدایی های قبل از طلاق به چه دلیل است؟
بیماری های مقاربتی همچون ایدز به شرایط بحرانی زندگی بیش از پیش دامن می زند. شاید در مرحله نخست، با بهانه به دست آوردن آرامش و درد دل کردن، این گونه روابط شکل گیرد؛ اما همین پناهنده شدن احساسی به کسی غیر از همسر و محرم اسرار شدن شخصی که به تازگی به زندگی تان وارد شده، باعث ایجاد رابطه ای نزدیک و عاطفی با او شود و چنین اتفاقی به یقین زندگی مشترک را با خطری سخت و سقوطی سهمگین مواجه خواهد ...
با پرواز VIP عازم بهشت شد
امسال تنهایی می رود کربلا! . چند ماه بعد این حرف محقق شد آن شب که آقا عیسی موهایش را با موزر زد یک دفعه که آمد بیرون من دیدم که انگار کسی که محرم شده یعنی سر و صورت را همه را با صفر زده بود. من عصبانی شدم گفتم شما چرا این حرکت را میکنید بعد از ماه ربیع ما مراسمی داریم ایشان خندید آن زمان خیلی کربلا نمی بردند. در همین حین داشت برنامه کربلا را نشان می داد و آقای احمدزاده گفت که کسانی که ...
شش عامل مهمی که باعث شکست در مذاکرات می شوند
چه می خواهید. جدا باشید. باید طوری باشید که اگر ترجیح می دهید معامله ای را انجام دهید، عصبانی نشوید، آرامش داشته باشید و ناراحت نشوید. اگر تا کنون برای تان پیش آمده که قیمت ملک یا خانه ای را بیش از ارزشی که برایش متصورید، اعلام کرده اید، قابلیت انفصال خود را از دست داده اید. درضمن، در گرماگرم مذاکرات، وقتی خیلی عصبانی می شوید، تعادل خود را حفظ کنید. (همچنین بخوانید: تاکتیک های فشار روی مواضع ) منبع ...
انتقاد روزنامه جوان از حزب اللهی ها: چرا به محسن هاشمی بد می گویید؟
خانواده تان در فتنه بود ، پدر شما که ...... نوع مواجهه با ایشان نشان می دهد بعضی از ماها اصلا به ابعاد مسئله فکر نمی کنیم و از جامع الاطراف دیدن مسئله عاجزیم. عواطف غلبه می کند و همه مسائل خانواده هاشمی را یکجا به میدان پاسخ می آوریم . به تعبیر بهتر راهی جز نیت خوانی و باسر در شکم طرف رفتن بلد نیستیم. محسن هاشمی اینجا حرف اصلاح طلبان را زده است؟ بودن برادر و خواهرش در فتنه را منکر شده ...
حکایت مادری که با فرزندان دوقلویش حافظ کل قرآن شدند
اگر من هم ذره ای قرآنم را نخوانم فردا در مدرسه نمی توانم درسم را به خوبی پاسخ بدهم پس الان بهتر است که قرآنم را بخوانم حتی اگر نرسم درسم را بخوانم. رفتارت در مدرسه با دوستانت چطور است؟ آیا شده که در مدرسه به بگویند شما که حافظ قرآن هستی چرا این کار را انجام دادی؟ نگاه جامعه نسبت به حافظ قرآن خیلی فرق دارد و می گویند شما که آیات قرآن را حفظ می کنید این چه رفتاری است و ما باید حد ...
نخستین جشنواره ورزشی معلولین و جانبازان دانشگاه تهران برگزار شد
به خودکشی می زنند یا کارهای خطرناک انجام می دهند، دانشجوی ورزشکاری در میان آن ها باشد و این نشان می دهد که چقدر بحث ورزش برای دانشگاه ها مهم است و چقدر ما باید به این مقوله توجه کنیم. سرسنگی ضمن تشکر از معاونان فرهنگی و دانشجویی پردیس ها و دانشکده ها، گفت: امیدوارم بحث ورزش را جدی تر بگیرند، آمار ها نشان می دهد هر دانشکده ای که در بخش ورزش فعال است، مشکلات و ناهنجاری های کمتری را شاهد ...
روایتی تازه از تختی
شاه حسینی و روزهایی که بیماری، حال عمومی اش را نامساعد نشان می داد، برای گفت وگو نزد یکی از آخرین مردان مقاوم جبهه ملی رفتم و با او درباره دهه ها پیش و خاطراتش از آن دوران پرسیدم. از روزگارش با غلامرضا تختی تا حضورش در ورزش قبل و بعد از انقلاب. یادش گرامی. کتاب هفتاد سال پایداری ، گنجینه ای ارزشمند از سوی شما برای آیندگان است. کتابی که وجوه مختلف زندگی شما را روشن می سازد. یک نکته اش ...
