خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مهمترین نشانه حمله قلبی را می شناسید؟
ناراحتی در فک و گردن است. زنگ خطر زمانی به صدا درمی آید که بدن ناگهان شروع به عرق کردن شدید کند. عرق های شبانه هم نشانه شایع حمله قلبی هستند، اما برخی زنان ممکن است آن را با علامت یائسگی اشتباه بگیرند. حمله قلبی زمانی رخ می دهد که منبع خون به قلب به ناگاه مسدود می شود. این شرایط با توقف پمپاژ خون به سراسر بدن موجب سکته قلبی می شود. افراد سیگاری، دیابتی، مبتلا به فشارخون بالا و افراد دارای اضافه وزن در معرض بالاترین ریسک بیماری قلبی قرار دارند. ورزش منظم و حفظ وزن سالم به کاهش ریسک حمله قلبی کُشنده کمک می کند. ...
استرس دوران بارداری چه تاثیری بر کودک دارد؟
به گزارش چالوس ما ، می دانیم که استرس شانس باردار شدن را کاهش می دهد و خطر تولد نوزاد پیش از موعد و بروز مشکلات دیگر را بالا می برد.به نقل از بیتوته استرس در زنان باردار و رشد نوزادتحقیق جدیدی نشان داده است که استرس بر رشد نوزاد بعد از زایمان هم اثر می گذارد. در واقع یک گروه استرالیایی 3000 زن باردار را به کار گرفت و استرسی را که روی آن ها بود و سپس رشد نوزاد را تا سن 14 ...
شیبانی: اگر دشمنی ها و برجام نبود کاستی بانک ها دیده نمی شد
و غارت به خرداد ماه سال بعد مربوط می شود. شیبانی اضافه کرد: از موقع شروع پرونده تا آن موقع 10 ماه طول کشید. در حالی که شما 10دقیقه وقت لازم دارید تا مثلا اوراق قرضه خود را بفروشید. رئیس کمیسیون اقتصادی شورای راهبردی روابط خارجی درخصوص اقداماتی که دولت وقت برای جلوگیری از مصادره اموال ایران انجام داد است گفت: البته آنان اقداماتی کرده اند و چون در شمار اسناد محرمانه است من نمی ...
ناگفته های فاطمه هاشمی از روزهای سخت بدون پدر
: مگر هر کسی که طرفدار یک دولت است، حق ندارد در این کشور زندگی کند؟ ایشان معتقد بودند اگر فردی دارای توانمندی و تعهد لازم برای مدیریت در دانشگاه آزاد است، باید از وی استفاده کرد و دیدگاه های سیاسی افراد به خودشان مربوط است. آیت ا... هاشمی در طول 35 سال خدمتی که داشتند هیچ گاه به دنبال حذف افراد و جریان های سیاسی نبودند. این درحالی است که دانشگاه آزاد الان حالت عکس عمل می کند. برخی عنوان می کنند آقای ...
روزانه فقط 1800 واحد کالری مصرف کنید
دو میان وعده سالم با 100 کالری اجازه داده شده که در مجموع به 1800 کالری در کل روز می رسد. طبق اعلام دولت انگلیس، در حال حاضر بزرگسالان به طور میانگین 200 تا 300 کالری بیشتر از آنچه توصیه شده مصرف می کنند. آمار منتشر شده در ماه قبل نشان می دهد انگلیس ششمین کشور چاق در جهان است. از هر چهار فرد بزرگسال در این کشور یک نفر به چاقی مبتلاست و 36 درصد دیگر دچار اضافه وزن هستند./ ایسنا کلمات کلیدی میزان مصرفی کالری کالری ...
8 دلیل برای سردی همیشگی انگشتان
، داروهای میگرن و ضد احتقان های بدون نسخه هستند. با پزشک یا داروساز برای دانستن اینکه آیا هریک از این داروهایی که مصرف می کنید می تواند موجب علائم شود صحبت کنید. کم کاری تیروئید: اگر انگشتان تان در یک روز گرم سرد است، ممکن است این وضعیت به فعالیت غده تیروئید بستگی داشته باشد و نه درجه حرارت بدن یا عملکرد سیستم گردش خون شما. غده تیروئید نقش مهمی در کمک به تنظیم دمای بدن دارد. در اصل تیروئید ترموستات بدن ماست. مشکلات تیروئید همچنین می تواند منجر به احساس خستگی، یبوست، نوسانات وزن و ... بخصوص در افراد بالای 50 سال شود. ...
30 میلیون یارانه بگیر چگونه قرار است حذف شوند؟ / غیرممکن یارانه ها به یکباره ممکن شد!
به گزارش ایسنا، تبصره (14) لایحه بودجه سال 1397 با کاهش 10 هزار میلیارد تومانی سهم پرداخت یارانه های نقدی همراه شده و رقمی حدود 23 هزارمیلیارد تومان برای این بخش در نظر گرفته شده است. اگر قرار باشد دولت به این بند از پیشنهاد خود عمل کند باید برای تامین هزینه ها و انطباق آن با بودجه پیش بینی شده حداقل بین 30 تا 34 میلیون نفر از یارانه بگیران را از ابتدای سال آینده (1397) کنار بگذارد، اما تاکنون هیچ سازوکاری در این مورد مشخص نشده و این سوال را بی پا ...
ایمنی و مقاوم سازی در برابر زلزله ضرورت هایی که کمتر دیده می شود
زمینی سکونت داریم که هر لحظه احتمال خطر زلزله مهیب وجود دارد. استان البرز با مساحت 5 هزار و 800 کیلومتر مربع جمعیتی حدود 3 میلیون نفر در خود جای داده که بسیاری به خاطر مشکلات مالی و کاری مسیر پرخطر البرز را در پیش گرفته اند. آسیب های اجتماعی و فقر مالی با خود مشکلات البرز را مضاعف کرده که خلاصه آن را می توان در سکونتگاه های غیر رسمی و غیرمقاوم دید، ساختمان هایی که اگرچه در زلزله 5. ...
وام ازدواجی که دردی دوا نمی کند
اقتصادی مبلغ اندک است. سوالی که اینجا مطرح می شود این است که چرا تمهیدات اندیشیده شده فعلی توسط مسئولین به مسیر درستی که همانا تسهیل در ازدواج جوانان بوده ختم نشده است؟ لرستان با انباشت تحصیل کرده های بیکار جوان مواجه است در این باره نیز علی یاور عزیزپور مدیرکل ورزش و جوانان لرستان با بیان اینکه از مجموع یک میلیون و 800 هزار نفر جمعیت لرستان، یک سوم جوان هستند، اظهار ...
تفاوت بین جوش و آکنه چیست؟
ها به طور جداگانه آشنا شویم. چربی پوست، سلول های پوستی و پیاز های مو همه با هم باعث ایجاد دسته ای از منافذ یا روزنه ها روی پوست می شوند. زمانی که این منافد به عفونت مبتلا شوند دچار تورم می شوند که این التهاب آکنه نامیده می شود. آکنه می تواند روی صورت، گردن، شانه ها، سینه و کمر ظاهر شود. به طور کلی دو نوع آکنه وجود دارد، آکنه ولگاریس که در کودکانی که به سن بلوغ نزدیک می شوند دیده می شود ...
نفوذ سازمان ملل به کشورها برای تغییرات سیاسی به بهانه استقرار نیروهای صلح بان/ 80 درصد مقتولین قتل عام ...
بانان سازمان ملل متحد در خاک آمریکا احتمالا برای آزردنِ بسیاری از افراد که هدایت نیروهای بین المللی برای انجام عملیات مصادره اسلحه در دهه های آینده را هشدار داده اند، بوده است." با وجود هشدارهای شدید، اشاره ی واتسون به عبارتِ "دهه ها" نشان می دهد که این شایعاتِ غیرمجاز چه مدت وجود داشته است. پروفسور کاترین اومستد استاد دانشگاه کالیفرنیا که متخصص مطالعه نظریه های توطئه است گفت: "بسیاری از ...
بازار ها در حالت نیمه تعطیل، بی نوسان شدند / تکرار دهه گمشده در ژاپن؟
جدیدی در اقتصاد ژاپن پدید آمده که ممکن است دهه گمشده دیگری به وجود آورد. معضل کمبود نیروی کار در دوره ای که ژاپنی ها در حال بازیابی قدرت اقتصادی خود هستند، نگرانی از قطع شدن زنجیره رشد اقتصادی را افزون کرده است. هیروهیکو کورودا ، رئیس بانک ژاپن در آخرین نشست سال 2017 میلادی، توجه زیادی به آمار بیکاری نشان نداد و بیشتر تلاش کرد تا ریکاوری اقتصادی را مورد تاکید قرار دهد. وی در سخنرانی خود گفته بود ...
باید و نباید های زلزله از نگاه کارشناسان
مطالبی که در شبکه های اجتماعی منتشر می شود، توجه نکنند و از پرتال های و کانال های رسمی اطلاعات را دنبال کنند. به شایعات توجه نکنید در همین ارتباط، مجید ابهری، آسیب شناس اجتماعی به خبرنگار شبستان می گوید: مردم نباید به این گونه شایعات شبکه های اجتماعی توجه کنند، برخی از افراد به دلیل کمبود توجه، مشکلات تربیتی و برخی دیگر به دلیل لذت از مردم آزاری و گروه سوم نیز به طور هدفمند و ...
خواص و مضرات کنجد، در سبد تغذیه
به چاپ رسید نشان داده شد افراد مبتلا به استئوآرتریت زانو که به مدت دو ماه، یک و نیم اونس (حدود 4 قاشق غذاخوری) از دانه های کنجد پودر شده علاوه بر درمان معمول خود (استامینوفن و گلوکوزامین) استفاده کردند کاهش درد بیشتری را در مقایسه با کسانی که فقط درمان معمولشان را داشتند، گزارش کردند. کنترل دیابت در یک مطالعه کوچک در کلینیک تغذیه بالینی مربوط به سال 2011، افراد مبتلا به ...
به این 6 دلیل در زمستان شلغم بخورید!
سکته های مغزی شود. فیبر غذایی موجود در شلغم نیز برای دفع کلسترول اضافی از قلب و بیرون راندن آن از بدن عالی محسوب می شود. امروزه دیگر بیشتر افراد می دانند که فیبر غذایی دارای اهمیت بسیار زیادی برای فرآیند هضم است. فیبر غذایی می تواند به درمان علائم یبوست ، اسهال ، گرفتگی شکم و نفخ جلوگیری کند. همچنین، می تواند برای مقابله با مشکلات احتمالی در معده نیز مفید باشد. مطالعات نشان می دهند که ...
نرخ باروری در ایران، چگونه است؟
. استان گیلان نیز همانند گذشته پایین ترین سطح باروری را تجربه می کند. یکی از نتایج این گزارش نشان دهنده این موضوع بود که سطح باروری بر مبنای تحصیلات بیانگر نقش تحصیلات در کاهش باروری بوده است. با توجه به افزایش سطح آن و سطح پایین باروری افراد تحصیلکرده، درک شرایط و تسهیل فرزندآوری آنان در آینده باروری موثر خواهد بود. وی همچنین اضافه کرد: الگوی سنی باروری در سال های اخیر از الگوی زودرس ...
جاده بی رحم
یافته از حدود 30 سال پیش با استفاده از روش های علمی و مهندسی، برنامه های مدونی برای شناسایی علل وقوع تصادفات و راه های جلوگیری از رشد خسارات و تلفات آن شروع کردند و با استانداردسازی زیرساخت های حمل ونقل توانستند رشد سریع تلفات را متوقف کنند، اما همچنان آمار تصادفات در این کشورها ازجمله ایران نسب به میزان وسایل نقلیه بالا است. آمارها نشان می دهد نزدیک به 313 هزار نفر در طول سال براثر ...
با خوردن آب هویج به جنگ انواع بیماری ها بروید
مزمن تحقیقات نشان داده اند که آب هویج به دلیل ویتامین سی بالایی که دارد، در تسکین بیماری های مزمن ریوی خصوصا در افراد 40 سال به بالا موثر است. زیرا آزمایشات نشان می دهند که افراد مبتلا به بیماری های ریوی معمولا دارای کمبود کاروتین، پتاسیم، ویتامین آ. و ویتامین سی هستند که هویج سرشار از آنهاست. افراد سیگاری نیز، چون به میزان بیشتری در معرض ابتلا به بیماری های ریوی حاد هستند، باید آب هویج ...
نباید به اسطوره روش در علوم انسانی مبتلا شویم
کارهای جدی در حوزه نظریه پردازی در فلسفه و علوم انسانی وجود دارد. وی ادامه داد: ما نیاز به تاسیس کرسی های تخصصی در حوزه فلسفه اسلامی داریم مثل کرسی های ابن سینا، سهروردی و کرسی ملاصدرا تا در آنجا استادی که چند دهه در این زمینه فعالیت کرده شاگردانی را تربیت کند و مکتب و جریان فکری را راه اندازی کند. انجام چنین کاری مستلزم حمایت است . شجاعی اضافه کرد: به تعبیر مقام معظم رهبری علوم ...
کالری چیست و چگونه می توان کالری مواد غذایی مختلف را اندازه گیری کرد
به آن توجه کنید؟ آیا مهم است کالری مصرفی تان از کجا تامین می شود؟ آیا بدن شما نسبت به کالری اسفناج همان واکنشی را نشان می دهد که به کالری یک شکلات؟ مطالعات علمی نشان داده که بدن، واکنش بدن نسبت به کالری ها متفاوت است. کیفیت کالری ها را نیز باید به عنوان فاکتوری مهم برای سلامتی و وزن به حساب بیاورید. مطالعه ای در سال 2010، تفاوت های واکنش های گرمازایی بعد از خوردن غذا بعد از یک وعده غذای ...
یک توصیه مفید برای سلامت و آرامش کودکان
دچار اضافه وزن می شوند. در این بررسی اطلاعات 1492 کودک مورد مطالعه قرار گرفت. تمامی این کودکان در فاصله سال های 1997 تا 1998 به دنیا آمده اند. زمانیکه این کودکان به سن شش سالگی رسیدند والدین انان گزارشی از دفعات غذا خوردن اعضای خانواده در کنار هم ارائه کردند. همچنین سلامت عمومی و آرامش روانی هر یک از این کودکان در سن 10 سالگی مورد ارزیابی قرار گرفت. به گزارش مدیکال نیوز تودی ...
8 ترفند برای خنثی کردن اثرات مخرب بی تحرکی!
ارتباط دارد. این دو عامل خطر بروز حمله قلبی را بالا می برد. در عوض، فعالیت بدنی عملکرد رگ ها را بهبود می بخشد و باعث تنظیم ضربان قلب می شود که جریان خون در رگ ها را سریع تر می کند. هر چه جریان خون سریع تر باشد اکسیدنیتریک بیشتری از لایه درونی دیواره رگ ها ترشح می شود. در نتیجه رگ ها سالم و نرم می ماند اما در حالتی که فرد تحرک کمتری دارد بدن برای حفظ ضربان قلب باید فشار بیشتری به رگ ها وارد کند. این ...
9 ماده غذایی سالم برای تمام زنان!
چرب در تمام وعده های غذایی علاوه بر این که سیستم گوارشی زنان را سالم نگه می دارد، منبع مفیدی برای تامین میزان کلسیم روزانه است. گوجه فرنگی: زنان می توانند با مصرف تنها یک فنجان گوجه فرنگی خرد شده در روز، نیمی از میزان نیاز روزانه به ویتامین آ را برطرف کنند. این ویتامین برای حفظ وزن درمحدوده سالم، کنترل آکنه، جلوگیری از بروز چین و چروک پوست، و ... ضروری است. در ضمن گوجه فرنگی سرشار از ...
بدون احساس گرسنگی، 7 گام بردارید تا اضافه وزن نگیرید!
سلامانه : بسیاری از افراد چاق یا دچار اضافه وزن به دلیل احساس گرسنگی رژیم های خود را دنبال نمی کنند، اما پزشکان معتقدند دنبال کردن برخی شیوه های زندگی به کاهش وزن موثر بدون احساس گرسنگی کمک می کند. به گزارش آوای سلامت ازpreventionدر تئوری، شما می توانید با گذراندن ساعت ها در سالن های ورزشی مقداری از کالری را از بین ببرید اما این کار در عمل، اتفاقی واقعی و یا خوشایند نیست، از طرفی تحمل ...
دخترانی که پیش از بلوغ سر سفره عقد می نشینند
انسانی ترین شروط برای تشکیل خانواده است . خبرهای بد از ازدواج در سن پایین روزهای اول همین هفته به نقل از مدیرکل ثبت احوال خراسان شمالی خبری منتشر شد مبنی بر ازدواج سه دختر زیر 10 سال که این آمار تنها مربوط به هشت ماه گذشته سال 96 می شود . علی زاهدی نیا اظهارکرد: طی هشت ماهه امسال شش هزار و 418 واقعه ازدواج در خراسان شمالی ثبت شده که از این تعداد در میان خانم ها 797 مورد در گروه ...
برنامه غذایی ویژه ورزشکاران گیاهخوار
با این ویتامین غنی شده اند. گیاهخوارانی که تخم مرغ، پنیر، شیر یا ماست مصرف می کنند، منبع فراوان از این ویتامین را دریافت می کنند. چندین مطالعه اشاره کرده اند که احتیاجات ریبوفلاوین ممکن است در افراد با وضعیت مرزی ریبوفلاوین که برنامه تمرینی را شروع کرده اند، افزایش یابد. به دلیل اینکه دریافت ریبوفلاوین ظاهراً در بعضی گیاهخواران مطالق پایین است، گیاهخواران فعال که ...
5 دلیل از خواب پریدن شبانه!
گویند که دمای اتاق خواب هنگام خواب شبانه باید بین 15 تا 18 درجه باشد، اما بعضی از افراد نیز به دمای بالاتری نیاز دارند. به علاوه، دوش گرفتن قبل از خواب نیز می تواند برای متعادل سازی حرارت بدن در بعضی از افراد واقعا موثر باشد و خواب شبانه آنان را راحت کند. اگر عادت کرده اید که شب ها موقع خواب دائما در صفحه های مختلف مجازی گشت وگذار کنید، نباید از بی خوابی شبانه شکایتی داشته باشید. مطالعات ...
حوزه علمیه ای که داخل دستگاه اجرایی نیست، تجربه کافی برای نظریه پردازی ندارد/ حکومت مهدوی، حکومت عدل ...
...> -شاید! چون حضرت آقا باز هنوز برای ما به مصداق آقای خامنه ای گره می خورد و آقای خامنه ای ویژگی هایی از جنس ویژگی های حضرت امام(ره) دارد، نفر بعدی که می آید ما تازه باید آقایی او را چک کنیم، خود آقایی که اعتباری نیست، حتی امامتی خود حضرت آقا هم اعتباری نیست، یعنی حضرت آقا در 10 سال اولیه زعامتشان هیچ حکم حکومتی نداشتند، طبیعی هم است، زیرا حضرت آقا باید در یک پروسه چند ساله جایگاه امامتی شان را ثابت می ...
دولت نسبت به مسکن مهر فولادشهر بی تفاوت نیست
به گزارش خبرنگار ایرنا، حمیدرضا شیروانی شامگاه سه شنبه در نشست خبری با اشاره به سابقه شکل گیری فولاد شهر گفت: بر اساس سرشماری جمعیت سال 95 جمعیت فولادشهر 80 هزار نفر بوده وامسال جمعیت این شهر به 105 تا 110 هزار نفر هم رسیده است که احتمال افزایش آن نیز وجود دارد. وی با بیان اینکه فولاد شهر از نظر شهرسازی فراز و نشیب های زیادی داشته گفت:ابتدا قرار بوده که 63 هزار واحد در این شهر ساخته شود اما ...
مراحل پیشگیری از ویروس آنفلوانزا
....یکی از بهترین راه های مقابله با استرس این است که زندگی تان را با سرگرمی متعادل کنید. به میزان فراوانی بخوابید داستان های قدیمی مادربزرگ های مان هنوز هم درست هستند. هنگامی که بیمار هستید، نیاز به مقدار زیادی استراحت دارید، اما شما واقعا نمی توانید کسر خواب تان را که طی چند هفته یا چند ماه داشته اید، جبران کنید.خوابیدن به اندازه کافی، کلیدی برای حفظ سلامتی است.مطالعات نشان ...
