خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه شربت "ضدسرماخوردگی" خانگی بسازیم؟
تخم بالنگو مقوی معده، قلب و مغز است و اخلاط سوخته را دفع می کند, به همین دلیل قوه مُدبره را تقویت کرده در نتیجه مقاومت بدن افراد را در مقابل سرماخوردگی افزایش می دهد. این استاد طب سنتی تصریح کرد: شربت تخم بالنگو را می توان در ورم روده (کولیت)، به عنوان یک کمک دارو نیز تجویز کرد؛ مصرف این شربت تأثیر زیادی در درمان ورم روده دارد به خصوص اگر میزان گلاب بیشتر باشد, در این صورت بهتر است شربت ...
سنگ درمانی در اسلام و خواص شفابخش سنگ ها
، فیروزه درمان کسی است که صاحب فرزند نمی شود. همچنین در مورد استفاده از سنگ فیروزه در طب اسلامی آمده است، بامداد که چشم بر سنگ فیروزه افتد باعث زیاد شدن نور دیده و دل میشود. استفاده از آن در معجون، ضرر سم ها را دفع میکند و استفاده از آن، موجب طولانی شدن عمر شده و ایجاد فرح و نشاط میکند. همچنین کسی که انگشتری از سنگ فیروزه به دست کند از گزند حشرات موذی در امان می ماند. پژوهشگران علم سنگ ...
چه بخوریم تا فشارخونمان کنترل شود؟
درمان برخی امراض. با این حال، این تنها یک درمانگر ساده نیست – آب ریشه چغندر موضوع تحقیقات گسترده ای بوده، و حداقل توانایی آب ریشه چغندر، کاهش فشار خون بوده است. آب ریشه چغندر به طور قابل توجهی فشار خون سیستولیک و دیاستولیک را کاهش می دهد. نکته جالب توجه این است که، آب میوه ای آن دارای تاثیر فوری تری نسبت به چغندر طبخ شده است. 6 – روغن زیتون از دوران ...
استفراغ زیاد نوزاد، چه دلایلی دارد؟
منظر طب سنتی، اگر کودک شما دچار همین مشکل شده است، می توانید از روش های زیر برای درمان او استفاده کنید: پرهیز از غذاهای چرب و سرخ کرده و سنگین، شیرینی های غلیظ و غذاهای دیرهضم. دادن غذا با حجم کم و در دفعات متعدد به کودک. آب و گلاب را با نسبت 2 به 1 مخلوط کنید و بعد از این که با شکر شیرینش کردید، به کودک بدهید. پوست بیرونی پسته ساییده شده را با آب بِه یا با آب سیب شیرین به کودک بخورانید. ...
نوشیدنی هایی که در هوای آلوده به دادتان می رسند
غذایی خود استفاده کنند. فقیهی اظهار کرد: مصرف سبزیجاتی مانند گشنیز، کاهو، کرفس و هویج در زمان آلودگی هوا مفید است. همچنین افراد باید در روز های آلوده آش و سوپ هایی مانند، آش سبزیجات، آش گشنیز، سوپ گشنیز، آش انار، آش سماق و به طور کلی آش هایی که طعم ترش و ملس دارند، مصرف کنند، زیرا این آش و سوپ ها کمک می کنند که سموم از بدن دفع شوند. وی بیان کرد: در روز هایی که آلودگی هوا شدید است ...
مصرف امگا سه در حاملگی، مجاز است؟
اهمیت نیاز به تامین این اسید چرب ضروری در این دوران مهم از زندگی هر خانم را بیان کردیم، چطور می توان بدون مصرف مکمل های دارای آلودگی این ماده مغذی را برای بدن تامین کرد؟ پاسخ در معرفی منابع غنی از اسید چرب امگا 3 است این اسید چرب ضروری بیشتر در منابع گیاهی یافت می شود. به صورت دقیق تر در روغن های گرفته شده از مغزهای گیاهی و دانه های گیاهی و سبزیجات برگ سبز وجود دارد. از ...
با خواص شگفت آور نعناع یک عمر سلامت زندگی کنید+ اینفوگراف
. می توانید از نعناع برای درمان جای گزش حشراتی، چون پشه، زنبورسرخ و زنبورعسل استفاده کنید. رایحه تند آن به دور کردن حشرات از شما هم کمک می کند. برگ های نعناع سرشار از آنتی اکسیدان است که به پوستتان درخششی طبیعی می دهد. خواص ضدالتهابی و ضدمیکروبی موجود در برگ نعناع در برطرف کردن آکنه هم موثر است. این گیاه خوشبو در کاهش وزن موثر است و با افزودن نعناع به رژیم غذایی تان به بدنتان کمک می کنید ...
خداحافظی با بوی بد دهان با این مواد غذایی
...، باید تغذیه مناسب داشته باشید و بهداشت دهانتان را بهبود ببخشید. بهترین غذا ها برای درمان بوی بد دهان غذاهایی که حاوی فیبر بالاهستند _ غذاهای فیبر بالا به بهبود روند هضم کمک کرده و مواد سمی بدن شما را دفع می کنند. آب – نوشیدن روزانه حداقل 8 لیوان آب برای سم زدایی لازم است. جعفری – این گیاه سبزرنگ تزئینی یک خوشبو کننده طبیعی دهان است، زیرا دارای کلروفیل ...
13 خوراکی مفید برای فشار خون
آجیل ها، پسته دارای بیشترین مزایا است. پسته در لیست خوراکی هایی قرار دارد که در کاهش فشار خون بسیار موثر عمل می کند و حتی افرادی که از کلسترول بالا رنج می برند می توانند از مزایای این خوارکی بی نظیر بهره ببرند. 5 – آبمیوه ریشه چغندر مزایای ریشه چغندر شامل موارد فراوانی می شود، از خواص سم زدایی گرفته تا درمان برخی امراض. با این حال، این تنها یک درمانگر ساده نیست ...
بیماران ایدزی چه بخورند و چه نخورند
مواجه اند بنابراین بهتر است از روغن هایی با اسیدهای چرب متوسط الزنجیر که تحت عنوان ام تی سی هستند استفاده کنند. گنجاندن مواد غذایی مانند ذرت و سیب زمینی در برنامه غذایی مبتلایان به ایدز HIV حائز اهمیت است و به دلیل کالری بالای موجود در این مواد غذایی به افزایش وزن شان کمک می کند. *رکنا
عوامل ابتلا به پروستات، چیست؟
از چربی هایی مانند آووکادو، آجیل، روغن زیتون و دانه استفاده می کنند، شانس ابتلا به سرطان پروستات تهاجمی را از خود دور خواهند کرد. الکل: پژوهشگران استرالیایی هشدار دادند احتمال بروز سرطان پروستات در مردانی که الکل مصرف می کنند 20 درصد بیشتر از مردانی است که از مصرف این قبیل نوشیدنی ها خودداری می کنند. انستیتو ملی تحقیقات دارویی استرالیا در این باره گزارش داد که این یافته ها بر اساس ...
خداحافظی با افسردگی فصلی!
اختلالات روحی فصل معمولاً از داروهای آرام بخش، داروهای اعصاب و ضدافسردگی استفاده می شود. روان درمانی همراه با دارودرمانی در بهبود نتیجه درمان در برخی افراد می تواند بسیار مؤثر باشد. اسیدهای چرب ضروری ساردین، ماهی خال مخالی، ماهی آزاد و کیلکا از منابع غنی اسیدهای چرب امگا 3 هستند که ممکن است در مبتلایان به اسکیزوفرنیا تحلیل رفته باشند. مایعات و ...
تغذیه در روزهای ترک سیگار
پس از ترک سیگار مصرف آب زیاد بخصوص تا سه هفته بعد از ترک سیگار به دفع هرچه بیشتر سموم و ضایعات باقیمانده از مصرف سیگار کمک می کند. نیکوتین و سموم وارد شده به بدن ناشی از مصرف سیگار، از طریق کلیه و به صورت ادرار از بدن دفع می شود. علاوه بر این، نوشیدن آب فراوان حجم زیادی از معده را پر می کند و از بروز اضافه وزن بعد از ترک سیگار جلوگیری می کند؛ چون یکی از مشکلاتی که ...
با مصرف این گیاه به آرامش برسید
سلامانه : متخصص طب ایرانی با بیان اینکه نعناع از خواص بسیار زیادی برخوردار است درخصوص خواص عجیب این گیاه توضیح داد. به گزارش فارس،ابراهیم ایران دوست متخصص طب ایرانی در خصوص خواص گیاه نعناع اظهار داشت: گیاه نعناع یک گیاه کوچک با بویی مطبوع بوده از مزایای بسیاری برخوردار است. وی افزود: این گیاه می تواند برای هضم و سیستم گوارشی انسان استفاده کرد، همچنین برگ های این گیاه دارای ...
خداحافظی با افسردگی فصلی!
درمان های رایج در اختلالات روحی فصل معمولاً از داروهای آرام بخش، داروهای اعصاب و ضدافسردگی استفاده می شود. روان درمانی همراه با دارودرمانی در بهبود نتیجه درمان در برخی افراد می تواند بسیار مؤثر باشد. اسیدهای چرب ضروری ساردین، ماهی خال مخالی، ماهی آزاد و کیلکا از منابع غنی اسیدهای چرب امگا 3 هستند که ممکن است در مبتلایان به اسکیزوفرنیا تحلیل رفته ...
تشخیص پارگی کیسه آب، مواردی که باید بدانیم
که وزن خیلی پایینی دارند یا سیگار مصرف می کنند در معرض این خطر هستند. عوارض پارگی یا سوراخ شدن کیسه آب جنین احتمال زایمان زودرس و نارس بودن جنین و همچنین احتمال زایمان به صورت سزارین زیاد می شود. احتمال بروز عفونت در مادر و جنین بالا می رود. محیط برای ادامه حیات جنین نامناسب شده و اکسیژن کافی به بدن او نمی رسد. احتمال ایجاد مشکلات تنفسی و صدمات مغزی در جنین زیاد ...
یک ترکیب عالی برای درمان افسردگی و بی خوابی
اشتهای کاذب دارند, بادام بوداده نمکین است همچنین از ترکیبات توصیه شده برای حفظ سلامت مغز در طب ایرانی، مصرف قاووت تهیه شده از پودر بادام و پودر نبات است, این ترکیب به بهبود خواب, رفع مشکلات روحی, افسردگی کمک می کند. وی متذکر شد: متأسفانه روغن بادام تقلبی که با پارافین و اسانس تهیه می شود، در بازار فراوان شده و باید از جای معتبر روغن بادام را تهیه کرد. منبع: تسنیم ...
6 روش خانگی برای رشد سریع ناخن ها
مراقبت از این عضو مهم بدن است. در ادامه مطلب امروز با چند درمان ساده خانگی آشنا می شوید که در استحکام بیشتر ناخن ها، زیبایی و رشد سریع شان بسیار تاثیرگذار خواهند بود. استفاده از هر نوع روغنی که در دسترس دارید می تواند موثر باشد، برای مثال روغن زیتون، نارگیل و یا تخم کتان همگی دارای خاصیت لازم هستند. - روغن زیتون و روغن نارگیل هردو دارای خاصیت ضدقارچی هستند. - اگر شما ...
جلوگیری از چاقی شکم با اضافه کردن 4 ماده غذایی به رژیم غذایی
در زمستان با چند ترفند ساده!! جلوگیری از چاقی شکم با ماهی اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ماهی منجر به تنظیم هورمون خواب یعنی ملاتونین شده، و چرخه و خواب و بیداری را بهبود می بخشد. همین روند بهبود سوخت و ساز بدن را به همراه دارد. از سوی دیگر رژیم غذایی غنی از امگا 3، سلامت قلب را تقویت می کند و خطر زوال عقل را کاهش می دهد. پروتئین موجود در ماهی برای از دست دادن وزن مفید است. برای ...
پاکسازی اسید اوریک از بدن و کاهش آن در خون
، ماهی، قارچ، اسفناج، گل کلم، مارچوبه، لوبیا، نخود فرنگی، عدس، بلغور جو دوسر، گندم و سبوس گندم. مقدار زیادی آب بنوشید تا کلیه ها بتوانند خوب کار کنند و ضایعات باقی مانده را از بدن خارج کنند. کم آبی و از دست رفتن آب بدن منجر به ایجاد اسید اوریک و انباشته شدن دیگر سموم مضر در بدن می شود. شیر کم چرب بنوشید و ماست بخورید. این لبنیات به بدن شما کمک می کند تا از شر اسید اوریک راحت ...
9 خاصیت ارزشمند ماسک تخم مرغ مو
...، ما می توانیم از فواید روغن بادام برای بهبود شرایط مو های خود بهره مند شویم. زرده تخم مرغ نیز یکی دیگر از گزینه هایی است که فواید بسیاری برای مو به همراه دارد. هم زرده و هم سفیده تخم مرغ سرشار از مواد مغذی هستند. با این وجود، در مورد درمان های مو، استفاده از زرده تخم مرغ گزینه بهتری است. زرده تخم مرغ حاوی مواد مغذی مفیدی مانند اسید های چرب، لسیتین، ویتامین A، ویتامین D، ویتامین E ...
آلودگی به سرب؛ از هوا تا غذا/ گوشت گاو عامل ابتلا به 16 بیماری/ ترفند های علمی برای خوابی راحت
مضاعف سرب به بدن مصرف کنندگان عمل کنند. با نعناع به آرامش برسید فارس: گیاه نعناع یک گیاه کوچک با بویی مطبوع بوده از مزایای بسیاری برخوردار است. این گیاه می تواند برای هضم و سیستم گوارشی انسان استفاده کرد، همچنین برگ های این گیاه دارای آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی بوده که برای دردهای شکمی و سیستم گوارشی بسیار خوب است. بوی نعناع می تواند به فعال شدن غدد بزاقی کمک کند، این غدد آنزیم ...
سبک زندگی بیماران پارکینسون چگونه باید باشد
...، قبل از بیرون آمدن از تخت یک تکه بیسکویت نمکی بخورید. شب ها قبل از خواب یک میان وعده حاوی پروتئین مثل گوشت کم چرب مصرف کنید. هنگام نوشیدن مایعات از نی استفاده کنید تا عضلات لب، دهان و گلو تقویت شوند. اگر به میزان قابل توجهی دچار افزایش یا کاهش وزن شده اید (بیش از 1 کیلوگرم در روز یا 5/2 کیلوگرم در هفته) با پزشک خود مشورت داشته باشید. اگر دچار کمبود وزن ...
برای لاغری شکم چه کنیم؟ | رژیم لاغری فوری | راهکاری برای لاغری
(لاغری موضعی وجود ندارد). از آنجایی که ذخایر چربی در کل بدن وجود دارد، آب شدن آن نیز از همه جای بدن شروع خواهد شد. تمرینات قلبی (کاردیو) انجام دهید: باید بتوانید برخی از چربی های اضافی در اطراف شکم را آب کنید. حتی اگر تمرینات سخت ورزشی باعث ایجاد عضلات شکمی شود، اگر لایه ای از چربی بر روی آن وجود داشته باشد، ظاهر خوبی نخواهد داشت. تمرینات کاردیو می تواند برای مدت زمان معینی، ضربان قلب ...
یک راه حل ساده برای بهبود آرتروز گردن
به گزارش پیک نکا ،طب ناب ایرانی اسلامی برای هر بیماری راه درمانی و برای هر یک از امراض دستورالعمل های مؤثر پیشگیری دارد. برای درمان آرتروز گردن روغن بادام تلخ را روزی 2 مرتبه روی گردن بمالید و هر بار 15 دقیقه صبرکنید تا روغن جذب شود سپس لباس بپوشید. بهداشت نیوز
توزیع شیر مدارس در بند تامین بودجه
ایرانی 190 گرم در روز و کمتر از استانداردهای جهانی است. این آمار در حالی است که شیر یکی از بهترین مواد غذایی برای دفع سموم بدن است. بر اساس استانداردها بایستی میزان شیرمصرفی در سبد مطلوب غذایی 250 گرم در روز باشد که در بین لبنیات ها، شیر کمترین میزان مصرف را دارد. این معضل دست اندرکاران را به این فکر انداخت تا کمبود شیر را در قالب طرح توزیع شیر در مدارس جبران کنند تا هم تکانی به آمار ...
10 خوراکی سالم مخصوص دیابتی ها
طالبی یا خیار میل کنید. 6- پاپ کرن آماده شده با هوا در این روش به جای استفاده از روغن، پاپ کرن ها با استفاده از هوای گرم می ترکند! این خوراکی کمک می کند بدون اینکه کالری زیادی مصرف کرده باشید، احساس سیری کنید. می توانید کیسه کوچکی از این نوع پاپ کرن را در دفتر کار یا ماشین تان داشته باشید و هر وقت احساس گرسنگی کردید کمی از آن بخورید. 7- زیتون زیتون، از ...
چگونه هوش کودک را افزایش دهیم؟
...> روغن ماهی اسیدهای امگا سه سرشار از منفعت و مزیت هستند. مادران در دوران بارداری یا شیردهی اگر روزانه یکهزار میلی گرم امگا سه مصرف کنند، تا 3.5 درصد به هوش فرزند خود اضافه می کنند. این ماده مفید در انواع ماهی های چرب همچون سالمون به وفور یافت می شود. اگر ماهی دوست ندارید، قرص های امگا سه از داروخانه تهیه و روزی یک عدد مصرف کنید. البه در دوران بارداری باید با پزشک خود در این رابطه مشورت کنید. ...
وقتی آلودگی هوا بیماری را تشدید می کند
شاهد آلودگی روز افزون هوادرکلانشهرها هستیم و چون بارندگی کم است ذرات ریز معلق در هوا باقی می ماند وباعث بروز آلرژی،سرفه و تنگی نفس می شوند. وی با بیان این مطلب که آلودگی هوا از طریق سیستم تنفسی وارد بدن می شود و علاوه بر بیماری های تنفسی اثرات مخربی روی پوست ومخاط چشم ها بر جای می گذارد می افزاید : سرما و آلودگی هوا باعث شده است مردم در و پنجره ها را ببندند از این رو وقتی یک نفر به بیماری ...
آروماتراپی چیست؟
...> عوارض جانبی درمان سرطان: استفاده از آروماتراپی برای بیماران مبتلا به سرطان در طی درمان شیمی تراپی نشان داده است که آن باعث کاهش تهوع و بهبود ضربان قلب و تنفس در این بیماران می شود. آنتی باکتریال: مطالعات روی حیوانات نشان داد که مالیدن روغن های اسانس بر روی پوست ممکن است یک درمان موثر ضد باکتری باشد. افسردگی: ماساژ درمانی همراه با آروماتراپی می تواند به افسردگی کمک کند تولد نوزاد ...
