سایر منابع:
سایر خبرها
تکنیک های شیردهی به نوزاد، بهترین حالتش چیست؟
تصمیم گیری برای تغذیه کردن نوزادتان با شیر مادر، یک موضوع شخصی است. این موضوع یکی از اینهاست که احتمال دارد نظرات جدی از سوی دوستان و خانواده تان ایجاد کند. بسیاری از مقامات پزشکی، از متخصصان زنان و زایمان، به شدت توصیه تغذیه با شیر مادر را می دهند. اما شما و کودک شما منحصر به فرد هستید و تصمیم گیری با شماست. این یک مرور کلی از تغذیه با شیر مادر است و ممکن است به شما کمک کند تا تصمیم بگیرید. ...
انواع بی اختیاری ادراری را بشناسید
60 سال دچار بی اختیاری ادراری هستند وی با اشاره به اینکه آمار دقیقی در این زمینه وجود ندارد، گفت: مطالعات پراکنده در این زمینه نشان می دهد که بین 30 تا 40 درصد زنان بالای 60 سال مبتلا به بیماری بی اختیاری ادراری هستند، اما به نظر می رسد که تعداد واقعی مبتلایان به مراتب بیشتر از این مقدار باشد. قادری افزود: بی اختیاری ادراری بیماری شایعی است، منتهی مخفی بوده و معمولا افراد به دنبال ...
احتمال زنده ماندن نوزاد نارس چقدر است؟
قیاس با نوزادان دیگر در هفته اول ولادت 6 برابر و در سال اول تولدشان 3 برابر نوزادان معمولی با خطر آسیب پذیری و فوت روبه رو می باشند. احتمال مبتلا شدن به مشکلات و اختلال های تنفسی در این نوزادان زیاد هست. تنظیم دمای بدن نوزادان نارس در قیاس با نوزادان طبیعی سخت تر هست و این گروه محتمل هست در روند رشد مغزی شان با مشکل روبه رو گردند. از این رو زایمان زودرس می تواند آسیب ها مکرر و دلواپس کننده ای برای ...
لگد زدن جنین به شکم، باید ضربات را شمرد؟
رابطه می تواند شما را راهنمایی کند که چگونه این کار را انجام دهید و چه زمانی باید با پزشک تماس بگیرید. - درد شکمی زیاد، مداوم و طاقت فرسا - خونریزی یا لکه بینی واژینال - افزایش یا ایجاد تغییر در ترشحات واژینال – آبکی، لعابی یا خونی شدن (حتی اگر صورتی یا به صورت لکه باشد). توجه داشته باشید: پس از هفته 37 ، ترشحات غلیظ نرمال و نشانه نزدیک شدن زمان زایمان است. - احساس فشار در ...
زمان اولین سونوگرافی بارداری، هفته چندمه؟
بیش از هر چیز دیگری اهمیت دارد، اندازه گیری قد جنین از نوک سر تا پایین باسن است تا سن دقیق بارداری و زمان احتمالی و دقیق زایمان مشخص شود. سونوگرافی سوم در هفته 32 بارداری قابل انجام است که جنین مدام در شکم مادر حرکت می کند و تمام اندام های او شکل گرفته است. علاوه بر تعیین دقیق جنسیت در این سونوگرافی اندام های داخلی بویژه قلب و سر و همچنین میزان رشد جنین و کیفیت تبادلات بین ...
بلایی که کفش پاشنه بلند سرتان می آورد
را ایجاد کند. همین مساله باعث می شود زمانی که فرد کفش پاشنه دار می پوشد، احساس کشیدگی و خستگی در ساق پا داشته باشد و در اصطلاح دچار سندرم پای بی قرار شود. خشکی، گرفتگی، ضعف و درد، در اثر کوتاه شدن عضلات ساق پا به وجود می آید. وقتی عصب درگیر است زمانی که وزن روی پنجه ها می افتد، کاهش قوس عرضی پا ایجاد می شود و همین مساله باعث گیر افتادن عصبی به نام بین استخوانی در استخوان پا ...
زمان اولین لگد جنین، یک درد شیرین
بدون شک یکی از عجیب ترین و در عین حال جالب ترین مراحل بارداری، احساس حرکت های جنین در بدن مادر است. این حرکات معمولا از هفته هفتم تا هشتم بارداری شروع و در سونوگرافی هم دیده می شود، اما مادر تکان خوردن های فرزندش را قبل از هفته 16 تا 22 بارداری حس نمی کند؛ هر چند وضعیت فیزیکی هم در احساس کردن این حرکات نقش دارد و خانم های لاغر تکان ها را زودتر از خانم های چاق حس می کنند. این در حالی است که حرکات ...
ضرورت سونوگرافی داپلر در بارداری، چه وقت؟
.... ظهور و تکامل استخوان بینی جنین نیز در این مرحله است. سونوگرافی دوم بهتر است در هفته 12 تا 15 انجام شود. سونوگرافی سوم: زنان بارداری که به سونوگرافی دسترسی دارند و پیگیر هم هستند، بهتر است بعد از هفته 16 یک سونوگرافی برای تشخیص ناهنجاری های جنین انجام دهند. چون رویت اندام های کوچک جنین در این زمان بهتر میسر است. در هفته های 16 تا 19 جنسیت، دست و پا، تعداد انگشتان، صورت، وضع لب ها ...
احتمال زنده مانی نوزادان نارس چقدر است؟
می شود به دلیل اینکه سه ماهه اول بارداری حساسیت ویژه ای دارد و امکان عکس برداری و بی حسی نیست، در ماه های بعدی نیز درمان مشکلات دندانی بدون درد و با روش بی حسی امکان پذیر نیست، بهتر است زنان قبل از باردار شدن، توجه بیشتری به بهداشت دهان و دندان خود داشته باشند و هرگونه درمانی را که لازم است، انجام دهند. علایم زایمان زودرس: - انقباضات منظم رحمی (4 بار یا بیشتر در ساعت). گاهی این ...
ستاره هایی که زیباترین چشم ها را دارند
، آمریکا حرفه: کارآفرین کایلی جنر هنرپیشه، کارآفرین و شخصیت شبکه های اجتماعی است که در مجموعه تلویزیونی پابه پای خانواده کارداشیان درخشید. اگر چه او عمل های زیبایی زیادی را روی صورت خود انجام داد اما یکی از اعضای صورت اش که زیبایی طبیعی دارد، چشم هایش است. چشم های قهوه ای تیره او با فرم زیبایی که دارد، در کنار مژه های بلندش، همگی بر جذابیت و محبوبیت او افزوده است. ...
استرس و ناراحتی در بارداری، علت شیزوفرنی کودکه؟
استرس های طولانی مدت می توانند موجب سقط زود هنگام و زایمان های زودرس شوند خانم های باردار باید از استرس های مکرر بپرهیزند. همه استرس ها برای زنان باردار خطرناک است.استرس بر رشد نوزاد بعد از زایمان هم اثر می گذارد. وارد شدن استرس به دفعات، احتمال مشکل رفتاری یا سلامت ذهنی را در کودک افزایش می دهد. از آنجا که سه ماهه اول بارداری سن پایه ای و حساس برای شکل گیری ارگان های حیاتی جنین است ...
سبک شدن قاعدگی، خوب یا بد؟
تنگی مجرای cervical stenosis دهانه رحم شده اید تنگی مجرای دهانه رحم یک مشکل نادر ولی ناراحت کننده است. به گفته دکتر آکوپاینز این مشکل زمانی رخ می دهد که دهانه رحم تنگ شده یا به طور کامل بسته می شد در نتیجه خون در رحم به دام افتاده و باقی می ماند یا این که با جریان بسیار کم خارج می شود. اگر با وجود سبک شدن خونریزی قاعدگی تان دل درد و گرفتگی شدیدی حس می کنید حتما با پزشک متخصص زنان مشورت کنید ...
ورزش برای زنان ممنوعه، تر و خشک باهم نمیسوزه
دلیل تجمع اسیدلاکتیک در عضلات خود درد احساس کنند این موضوع مانعی برای ادامه ورزش نیست بلکه منظور ما درد در مفاصل، لگن و... است. آنها نباید ورزش هایی انجام دهند که فشار روی مهره ها و ستون فقرات بالا برود مثلا بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب نباید ورزش کنند بلکه این کار را به نیم ساعت بعد از انجام کارهای روزانه موکول کنند. این افراد باید از حرکات ناگهانی و انفجاری جلوگیری کنند و از قبل ...
27 خاصیت شگفت انگیز کلم قرمز برای سلامتی
کلم قرمز راهی برای دریافت ویتامین C. است، اما به این معنا نیست که نمی توان کلم قرمز را به شکل های دیگر مصرف کرد. 5: سلامت پوست را حفظ می کند برخی از مردم فرانسه به ویژه زنان، روش درمان زیبایی خود را دارند. آن ها از ماسک صورت پودر کلم برای حفظ زیبایی پوست خود استفاده می کنند. رنگدانه آنتوسیناناین و دیگر ویتامین های موجود در کلم قرمز می توانند برای حفظ زیبایی پوست مفید باشند ...
با این 7 گام سکته مغزی را از خود دور کنید!
جلسات 10 تا 15 دقیقه ای ورزش را دو تا سه بار در روز انجام دهید. استفاده از آسپرین کودک مطالعات نشان داده زنان بالای 65 سال که از آسپرین کودک روزانه استفاده می کنند، کمتر در معرض خطر سکته مغزی هستند. این دارو کمک به جلوگیری از لخته شدن خون نیز می کند. هدف شما باید مصرف روزانه یک آسپرین کودک باشد. برای رسیدن به این هدف اول با پزشک تان مشورت کنید تا مطمئن شوید آسپرین برای شما امن ...
تشخیص پارگی کیسه آب، مواردی که باید بدانیم
می شود. افت فشارخون در مادر. خروج زودهنگام جفت از بدن مادر ممکن است به هنگام پاره شدن کیسه مادر اتفاق بیفتد. احتمال مرگ ومیر مادر و جنین در این حالت زیاد است. تشخیص پارگی یا سوراخ شدن کیسه آب اطراف جنین علائم پاره شدن کیسه آب جنین مایع آمنیوتیک از واژن به صورت ناگهانی و یا قطره قطره خارج شده و باعث کوچک شدن رحم به صورت یک باره یا به تدریج می گردد. برای تشخیص ...
چگونه قوز کمر را درمان کنیم؟
. تصویربرداری رزونانس مغناطیسی(MRI) برای بررسی تومور یا عفونت. آزمون عصب در صورتی انجام می شود که بیمار در حال حس هر گونه ضعف عضلانی یا بی حسی و یا تحریکات عصبی باشد. تست های عملکرد ریه تحت قوز، در صورتی که خمیدگی بر توانایی بیمار برای تنفس اثر گذار باشد. بیماری های ناشی از قوز قوز زمانی ایجاد می شود که مهره پشتی به طور فزاینده گوه شکل شده و ...
سبک زندگی بیماران پارکینسون چگونه باید باشد
.... لباس پوشیدن بیماران پارکینسون زمان عوض کردن لباس روی صندلی دسته دار بنشینید تا تعادل خود را حفظ کنید. برای پوشیدن شلوار، لگن خود را به چپ و راست حرکت دهید. این کار را می توانید در حالت نشسته روی صندلی یا خوابیده روی تخت انجام دهید. از لباس های گشاد و کشی در ناحیه کمر استفاده کنید. بهتر است لباس ها با دکمه یا زیپ از جلو بسته شوند. دکمه ها نیز بهتر است ...
برای لاغری شکم چه کنیم؟ | رژیم لاغری فوری | راهکاری برای لاغری
...، به سوزاندن بهتر چربی کمک می کند. یکی از مطالعات انجام شده نشان می دهد که شرکت کنندگانی که از این آموزش ها استفاده کرده اند، وزن بیشتری نسبت به سایر افراد از دست داده اند. آخر شب کمتر غذا بخورید غذاهایی که در آخر شب می خورید معمولا بیشتر از سایر وعده های غذایی به چربی تبدیل می شوند. این موضوع به خاطر این نیست که قبل از خواب سیستم متابولیسم بدن شما خاموش می شود، بلکه به این خاطر ...
کودکی هایی که لای زباله ها گم می شود
شعار سال : کیسه های بزرگ سفید و آلونک های کوچک در دل کوهی از زباله؛ زباله، زباله، زباله. کودکانی میان کوه های متصل زباله تردد دارند و تعدادی هم ایستاده اند، خم می شوند و بالا می آیند. تعدادی کامیون منتظر هستند تا تفکیک تمام شود؛ قوطی های فلزی نوشیدنی در یک کیسه، بطری های پلاستیکی در کیسه ای دیگر و... . سر هر کیسه هم یک قامت لاغر و سیه چرده و خسته ایستاده که مدام خم می شود، با دست هایش ...
تربیت صحیح کودکان، حتما بخوانید
یعنی پذیرش جنس خود و رضایت داشتن از آن. اگر کودک تان مشکلی با نقش ها و انتظارات متناسب با جنسیتش ندارد و خودخواسته و بدون هل دادن های شما مثل همه هم جنس هایش رفتار می کند، می توانید امیدوار باشید که در دوره بلوغ و سال های بعد از آن کمتر دچار آسیب های ناشی از بحران هویت جنسی شود. یادتان نرود که سنگ بنا را در همین سال های کودکی باید درست بگذارید و به او با راهنمایی ها و واکنش های درست در ...
گلایه فرزاد موتمن از روش انتخاب فیلم ها در جشنواره فجر
.... وی افزود: فیلم سینمایی امپراطور جهنم و سه فیلم دیگر در سال گذشته ناقص ارائه شدند و امسال کامل به دبیرخانه تحویل داده شدند و هیات انتخاب توانست امسال به صورت کامل، نسخه این فیلم ها را ببیند. فیلم محسن امیریوسفی هم دیده شد اما او از حضور در جشنواره فیلم فجر انصراف داد. این فیلم بعد از پنج سال پروانه نمایش گرفت که امیدوارم بتواند اکران شود. داروغه زاده: فیلم ها توسط رئیس ...
رابطه افتادگی رحم و توالت ایرانی
عضلات کف لگن تان را تقویت کنید. برای انجام این تمرینات عضلات کف لگن تان را به طور مکرر سفت و شل کنید. عضلات کف لگن را انگار که می خواهید جریان ادرار را متوقف کنید، منقبض کنید. برای پنج ثانیه در این حالت بمانید، بعد عضلات را شل کنید و دوباره انقباض عضلات را تکرار کنید. این تمرینات را چندین بار در روز انجام دهید. ...
میلیون ها کودک در خطر گرسنگی هستند
گرسنگی از رشد کافی برخوردار نیستند و 52 میلیون نفر آنها از کمبود وزن رنج می برند. از این میزان، 41 میلیون کودک بیش از اندازه لاغر و نحیف هستند. این درحالی است که پس از تصویب برنامه 2030 به منظور توسعه پایدار و با هدف پایان دادن به گرسنگی تا سال2030 به نظر می رسد تلاش های سازمان های بین المللی بی اثر شده و گرسنگی دوباره روند فزاینده یافته است. یکی از کشورهایی که در سال های اخیر بشدت دچار فروپاشی ...
بارداری با اسپرم ضعیف، احتمالش ضعیفه؟
سوال مخاطب نی نی بان: من 7 سال است که ازدواج کردم دو بار حامله شدم سقط شد یکی اش تیترش 750 بود دومی 50. دکترها می گویند سالمی کمی اضافه وزن دارم به شوهرم گفتند اسپرم هایش ضعیف است. دارو دادند بهش. می خواستم ببینم ما باید چکار کنیم چند ماه است دارم تلاش می کنم ولی باردار نمی شوم. پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: دوست عزیز متاسفانه نه سن و سال خود را ذکر ...
کاهش وزن قبل از بارداری، رژیم لاغری مناسب
...: من 60تا 61 کیلو وزن و 158-160 قدمه میخواستم کمک کنین یک رژیم لاغری بهم بدین البته قصد بارداری هم دارم. پاسخ: اگر تصمیم به بارداری شما مربوط به همین یکی دو ماهه آینده می باشد، بهتر است برای کاهش وزن اقدام نکنید. کاهش وزن در این زمان موجب ضعیف شدن شما می شود. در ضمن وزن مناسب برای شما در محدوده 63 – 50 کیلوگرم می باشد. در نتیجه وزن ایده ال تان با توجه به سن و قدتان چیزی در ...
گرفتگی عضلات در بارداری، کارهایی که نباید انجام دهید!
، پرسیدیم.بهبودی، درباره گرفتگی عضلات پا می گوید: گرفتگی عضلات پا بیشتر در اثر کاهش خون رسانی و گردش خون در بدن ایجاد می شود. این درد ممکن است حتی شب ها در خواب هم به سراغ خانم ها بیاید و آنها درد شدیدی را احساس کنند به طوری که انگار عضله های شان مانند سنگ سفت شده اند. این بیماری در بین زنان باردار بسیار شایع است به همین دلیل به همه آنها توصیه می کنیم قبل از اینکه درد به سراغ شان بیاید، با انجام تمرینات و تغذیه ...
رفتارهای آقایان که روی اعصاب زنان است
کامل نیست، اما همه می توانند متناسب با سن و اندام و شرایط خود بهترین نوع پوشش را انتخاب کنند. پوشش و تیپی که هم ارزش خودشان را نشان بدهد و هم به فرد مقابل احترام بگذارند. شلخته و بی ربط لباس پوشیدن یعنی ارزش قائل نشدن برای شما. مردی که بلد نباشد چطور لباس هایش را ست کند، خوشایند یک زن نمی تواند باشد. 11. مردهایی که ناخن های بلند و کثیف دارند نیازی به توضیح ندارد، اینجور مردها ...
6 نوشیدنی را برای بهبود کیفیت خواب، وارد رژیم تان کنید
نوع چربی وجود دارد، چربی سفید و چربی قهوه ای. محققان به تازگی دریافته اند که بر خلاف چربی سفید که مضر است و باعث افزایش وزن و انواع بیماری ها می شود، چربی قهوه ای کاملا مفید است و باعث لاغر شدن و افزایش متابولیسم بدن می شود. در واقع چربی قهوه ای چربی سفید را از بین می برد. چای بابونه: یک لیوان از این نوع چای سطوح گلیسین را در بدن شما افزایش می دهد؛ گلیسین یک انتقال دهنده عصبی است که باعث شل شدن عضلات و آرامش اعصاب می شود. بابونه علاوه بر این، کنترل کننده قند خون است و منجر به کاهش وزن می شود. منبع: آوای سلامت ...
انار پادزهری در مقابل پیر شدن
مردم نیوز : حتی درمان های دارویی با مواردی نظیر متفورمین که باعث افزایش آزادسازی اکسیژن به داخل سلول ها شده هم باعث به دست آمدن نتایج دلگرم کننده ای -تا 40٪ افزایش طول عمر موش ها- شده اند. البته تحقیق روی مواد طبیعی هم همیشه در جریان بوده است و تا امروز هم ادامه داشته. اما واقعا پیر شدن چطور اتفاق می افتد؟ آیا هرگز به طول تلومرهای بدن تان فکر کرده اید؟ تلومرها، کلاهک های دی.ان. ...