خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ورزش ایروبیک در بارداری، جنین هم لذت می بره؟
... افزایش سلامت در قلب و عروق بر اساس تحقیقاتی که در زمینه فعالیت قلبی مادران باردار و نوزادانشان صورت گرفت، محققان دریافتند فعالیتهای ایروبیکی به همان اندازه که به مادر کمک می کند روی نوزاد او نیز تاثیر می گذارد. خانم هایی که در این تحقیق مورد بررسی قرار گرفتند از نظر فعالیت فیزیکی دارای سطح متفاوتی بودند. محققان دریافتند، سرعت ضربان قلب نوزادان در مادرانی که در دوران بارداری ...
سؤال عجیب در خواستگاری شهید مدافع حرم!
.... که فردای آن روز آمدند و گفتند که برویم خرید. رفتیم همین گلشهر و طلا و آینه شمعدان و قرآن اینجور چیزها خریدیم. فردا شب هم مراسم عقدمان برگزار شد. خیلی دوست داشتم عقدمان حرم باشد اما آقای توسلی گفت نه خانه بهتر است و خلوت است و آرزویش به دلم ماند. 20 آبان سال 1387 مصادف با ولادت امام رضا(ع) تاریخ عقدمان بود که پشت قرآن مان نوشتم. *از خجالت خشکم زد مردها طبقه بالا بودند و ما ...
در مادر دیابتیک؛ احتمال بروز ناهنجاری های جنینی 3 برابر افزایش می یابد
...> وی عنوان داشت: تحقیقات نشان داده هست که عده ای از خانم ها مبتلا به دیابت بارداری بخت مبتلا شدن به دیابت نوع 2 را دارند به همین سبب ارزش دارد این اشخاص بعد از بارداری هم مواظب سلامتی خود باشند . وی تغذیه نوزاد با شیر مادر و محافظت تناسب اندام را یکی دیگر از عوامل پیشگیری از خطر مبتلا شدن به دیابت نوع 2را برای مادر و کودک دانست. وی با اشاره به دو آسیب ی جدی دیابت بارداری برای ...
حالت تهوع بارداری، چه زمانی شروع میشه؟
اول معمولاً اشکالی ندارد البته تا زمانی که ناشی از غذا نخوردن نباشد و مایعات به اندازه کافی مصرف شود. اشتهای مادر پس از گذشت این زمان بازگشته و وزنش افزایش خواهد یافت. حالت تهوع چه زمانی خطرناک است؟ حالت تهوع بارداری امری شایع است که با توصیه ای غذایی رو به بهبود می گذارد. اما اگر حالت تهوع آن قدر شدید باشد که سبب کم آبی بدن گردد و خانم باردار وزن زیادی را از دست بدهد باید حتما به ...
این افراد لب به زنجبیل نزنند
از سایت تخصصی ان دی تی وی توصیه شده افرادی که شرایط زیر را دارند از مصرف زنجبیل خودداری کنند. 1 – افرادی که ریز وزنند زنجبیل معمولا به عنوان راه حلی برای کاهش وزن توصیه می شود و در کاهش اشتها نقش دارد. بنابراین برای افرادی که زیر وزن طبیعی هستند مصرف آن می تواند منجر به کاهش اشتها و متعاقبا ریزش مو و کمبود ویتامین شود. 2 – افرادی که مبتلا به اختلالات خونی اند ...
گوشت مرغ بهتر است یا بوقلمون؟
توانید ژامبون بوقلمون مرغوب را در غذاهای مختلف مانند انواع سالاد، پیتزا، ساندویچ و... بااحتیاط و به ندرتجایگزین سوسیس و کالباس کنید. نامناسب برای بیماران مبتلایان به فشار خون نمک موجود در بوقلمون کمی بالاست، از این رو مصرف مداوم آن برای بیماران مبتلا به فشار خون یا خانم های باردار توصیه نمی شود. علاوه بر این بوقلمون به دلیل داشتن اسیدآمینه پورین برای بیماران مبتلا به نقرس مفید نیست ...
مکمل های لازم در بارداری، کدامند؟
خانم ها در طی 3ماهه ی اول بارداری دچار تهوع می شوند و اگر آهن را به صورت مکمل دریافت کنند، این حالت تشدید می شود. مصرف آهن در موقع خواب یا در وسط غذا، احتمال بروز علائم سوء هاضمه را به حداقل می رساند. البته یک نگرانی که وجود دارد، مربوط به خانم هایی است که ذخیره ی مناسبی از آهن دارند( نیاز به قرص آهن ندارند) و ممکن است مانند سایر خانم های باردار، مکمل آهن دریافت کنند. هم چنین ممکن است به ...
معجزه ای به نام زندگی
ایران آنلاین / بیشتر آدم ها وقتی دچار آسیب مغزی شدید یا بیماری پیشرفته قلبی می شوند، امیدی به زنده ماندن ندارند. اما امید باعث می شود تا برخی از این بیمارها زنده بمانند و شاد زندگی کنند. داستان چهار بیمار خوش شانس را بخوانید تا به معجزه زندگی ایمان بیاورید. کلیسایی که سرطان را درمان کرد با اطمینان نمی توان گفت که کدام یک وضعیت بدتری داشت: کلیسای قرن بیستمی متروک یا مرد 58 ساله مبتلا به سرطانی که روی پله های ...
چه چیزهایی در بارداری مضر است؟
یبوست را به این مشکل گرفتار کند و در بارداری، ممکن است این مشکل را برای تان دوچندان کند. کمتر آجیل بخورید چون. . . بسیاری از خانم های باردار در این ماه ها صاحب صورتی پرجوش می شوند. اگر شما هم در این گروه قرار دارید، لااقل در ماه های اول که صورت تان بیشتر جوش می زند، قید خوردن آجیل و خوراکی هایی که باعث بیشتر شدن آکنه روی پوست تان می شوند را بزنید. درست است که این آجیل ها فایده های زیادی دارند، اما زیاد خوردن شان در این ماه ها هم شما را به مادری چاق تبدیل می کند و هم زیبایی تان را تهدید می کند. ...
پسران حاج علیرضا را می شناسید؟ + عکس
...... تفاوتی نمی کند کیستی و کجایی... شما هم می توانی امتحان کنی اگر یقین نداری! *** اذان ظهر از گلدسته های حرم امامزاده عبدالله به آسمان عطر پاشید. باران هم چنان می بارید بر آخرین همراهان مزار حجت اله. همه حیران بودند که چرا حمید کمالی خندان است. حاج حسین امامی از رابطه عاشقانه حمید و حجت اله باخبر بود. گفت: حمید جان! حجت بیشتر از این که برادر خانم من باشه رفیق تو بود، چرا می ...
قرص های خوراکی پیشگیری از بارداری، چند نوع هستند؟
ممکن است در نتیجه ی مصرف این قرص ها به افزایش فشار خون مبتلا شوند یا دچار مشکلات کیسه ی صفرا شوند ولی با قطع مصرف قرص این عوارض از بین میرود. هرخانمی که از روش خوردن قرص برای جلوگیری از بارداری استفاده میکند باید به طور منظم به پزشک مراجعه کند تا به طور دقیق معاینه شود ( معاینه ی قلب ، فشار خون ، وزن و معاینه ی پستان ها ) و آزمایش های لازم یعنی آزمایش کامل ادرار ، اندازه گیری مقدار چربی و ...
همسایه های احمد محمود؛ مظلوم ترین رمان ایرانی
در جایی گفته می شود قطار حمل مهمات)، و از همه مهم تر شط کارون و پل سفید مولفه های جغرافیایی را رقم زده اند که بدون آن ها و تنها با تکیه بر خالد و رشد خالد از یک پسربچه معمولی و رسیدن به رشد سیاسی و نیز ارتباط میان بلور خانم و سیه چشم نمی شد چنین رمانی را نگاشت یا ماندگار کرد. پس در نتیجه جغرافیا در رمان همسایه ها، نقشی فراتر از جغرافیای معمولی را دارد و به سخن دیگر: رمان همسایه ها به ...
چرا شیر تقلبی، ماست تقلبی، روغن تقلبی، چرا بازی با رزق خدا؟
، آیه 177 می فرماید: وَ آتَی اَلْمٰالَ عَلیٰ حُبِّهِ ذَوِی اَلْقُرْبیٰ ﴿البقرة، 177﴾، بندگان واقعی من از مالشان به مادر، به خواهر، به عمه، به خاله، به عروس هایشان، به بچه هایشان که همه ذوی القربی می شوند، کمک می کنند و اگر نکنند، در آیه 180 آل عمران می گوید: به عنوان بخیل در روز قیامت، ثروتمندان بخیل را می آورم و به وزن کل ثروتشان، به وزن فلزی، یک گردنبند از آتش درست می کنم و به گردنشان می اندازم ...
هشدار؛ عوارض عطرهای مصنوعی و خوشبو کننده ها برای سلامتی
...، مواد پاک کننده و خیلی لوازم دیگر شامل عطر های مصنوعی می شوند و اغلب با عنوان " خوشبو کننده " مورد استفاده قرار می گیرند. اثرات مخرب دیگر، اغلب باعث نوسانات هورمونی می شوند و در نهایت منجر به افزایش وزن و ضعیف شدن بدن در برابر بیماری ها می شوند امروزه، اجتناب در استفاده از عطر های مصنوعی، مسئله ای بسیار حائز اهمیت است. فریب نوشته ها و توصیه های برچسب محصولات را نخورید. آن ها تن ها ...
این آسیب پوستی در خانم ها زیادتر از مردان هست
دکتر حمید رشنو در اظهار کرد وگو با ایسنا، اظهار کرد: ملاسما یکی از مشکلات شایع پوستی هست که علت ایجاد لکه هایی به رنگ قهوه ای یا خاکستری در صورت اشخاص می گردد. رشنو با اظهار این که ملاسما در خانم ها شایع تر از مردان هست، اضافه کرد: این آسیب در خانم ها باردار زیاد شایع بوده و به ماسک بارداری نیز مشهور هست. این متخصص پوست و مو با اظهار این که استفاده قرص های جلوگیری از بارداری ...
فشار خون بالا در بارداری، زنگ خطر
شخص بارداری که پیش از دوران بارداری و یا قبل از نیمه اول بارداری دچار فشارخون بالا می باشد را فشارخون مزمن بارداری گویند . فشارخون بالا را از فشار 140 بر روی 90 و بیشتر را گویند که معمولاً بدون هیچ گونه هشدار و علامتی بروز می کند. خطر افزایش فشارخون در بارداری بسته به اینکه شخص در چه مرحله ای از بارداری قرارگرفته و میزان بالا رفتن فشارخون چقدر است . معمولاً بیشتر خانم های ...
آیا روغن نارگیل واقعاً شفابخش است؟
تقویت بدن استفاده کرد. شواهدی نیز وجود دارد که روغن MCT به کاهش وزن می انجامد، اگرچه غلظت مورد نیاز باید مشخص باشد و اثرات جانبی آن می تواند شامل تهوع، گرفتگی معده و اسهال باشد. برخی از این سایت های اینترنتی فرض می کنند اثرات روغنMCT همانند روغن نارگیل است که این فرض نیز اشتباه است. دو محصول یکسان نیستند و شما نمی توانید نتایج یافته های یکی را به دیگری انتقال دهید. MCT از دو ...
خوردن زعفران در دوران حاملگی، کی خطرناک میشه؟
. در دوران بارداری باید با احتیاط کافئین مصرف کنید زیرا از نظر علمی میان مصرف زیاد کافئین با سقط جنین رابطه مستقیم وجود دارد. مصرف 2-1 فنجان قهوه در طول روز خطر سقط جنین را تا دو برابر افزایش می دهد. زنان حامله نباید در مصرف مواد غذایی افراط کنند و هیچ غذایی را بیش از اندازه بخورند. بهتر است تنوع داشته باشید و از تمام خوراکی ها استفاده کنید. خانم های باردار نباید سیاه ...
لگد زدن جنین به شکم، هوشمندانه است؟
مادر شدن یکی از زیباترین حسها در خانم ها است که از همان دوران شروع بارداری و حرکت جنین در بدن مادر وشنیدن صدای قلب او می تواند این لحظات را زیباتر کند.اما از آنجا که این علائم، سلامت و حیات جنین را نشان می دهند، گاهی باعث نگرانی می شوند. دانستن برخی نکات از این واقعیت بتواند آگاهی بیشتری به مادران باردار دهد. جنین در واکنش به آنچه در محیط رخ می دهد، لگد می زند: در رحم، جنین برای ...
مواد آرایشی در دوران بارداری، مجازم استفاده کنم؟
دوست داشتن شما در خصوص یک حیوان بویژه پرندگان می تواند بازگو کننده بسیاری از حقایق در مورد شخصیت شما باشد. حالا کمی فکر کنید وببینید که چه نوع پرنده ایدوران بارداری برای هر خانمی جزء حساس ترین دوران هاست، در دوران بارداری مادر برای حفظ سلامت خود و جنینش باید تا حد ممکن احتیاط های لازم را به خرج دهد و از هرچیز مشکوکی دوری کند. آرایش و استفاده از محصولات پوست و مو یکی از دغدغه های خانم ها در این ...
بی اختیاری ادرار در حاملگی، پیشگیری تا درمان
، این موضوع تشدید خواهد شد. آیا راهی برای پیشگیری از این عارضه وجود دارد؟ - پزشکان به خانم ها بعد از اولین بارداری و حتی در طول آن توصیه می کنند تمرین های تقویت کننده عضلات کف لگن را انجام دهند. معمولا در کلاس های بارداری نیز بروشورهایی به خانم های باردار داده می شود که نشان می دهد عضلات کف لگن کجا قرار دارند و چطور می توان آنها را تقویت کرد. این تمرین ها باید به طور جدی در طول ...
رابطه زناشویی در بارداری، موجب زایمان زودرس میشه؟
زیادی به برقراری رابطه ی جنسی داشته باشد! برخی از زنان در دوران بارداری هیجان جنسی بیشتری دارند. همان هورمون هایی که دیگر مادران باردار را خسته و بی حوصله می کند برخی دیگر را پرهیجان تر از همیشه می نماید. همچنین، افزایش جریان خون همراه با بارداری می تواند واژن زن را بیشتر تحریک می کند و او را نسبت به رابطه ی جنسی حساس تر و آماده تر می کند. از این موقعیت به خوبی استفاده کنید اما همچنان ...
فشار خون بالا در بارداری، شایعترین بیماری حاملگی
فعالیت کلیوی و بررسی سلامت جنین انجام می شود. میگرن سردردهای میگرنی هم یکی دیگر از بیماری هایی است که به طور شایع در بارداری دیده می شود. افراد مبتلا به میگرن قبل از بارداری باید حتما با پزشک خود مشورت کنند. فردی که به میگرن مبتلاست مشاوره جدی با پزشک لازم دارد. افرادی که میگرن دارند در طول بارداری داروهایی مانند ارگوتامین نباید مصرف کنند چرا که با خطر سقط جنین همراه است ...
احتمال زنده ماندن نوزاد نارس چقدر است؟
قیاس با نوزادان دیگر در هفته اول ولادت 6 برابر و در سال اول تولدشان 3 برابر نوزادان معمولی با خطر آسیب پذیری و فوت روبه رو می باشند. احتمال مبتلا شدن به مشکلات و اختلال های تنفسی در این نوزادان زیاد هست. تنظیم دمای بدن نوزادان نارس در قیاس با نوزادان طبیعی سخت تر هست و این گروه محتمل هست در روند رشد مغزی شان با مشکل روبه رو گردند. از این رو زایمان زودرس می تواند آسیب ها مکرر و دلواپس کننده ای برای ...
عقب افتادن زایمان، علت و عوارض
سلامت مادر و جنین بود و گفته می شود دوران بارداری بیش از اندازه طول کشیده است . بر طبق مطالعات مواردی ممکن است باعث طولانی شدن زمان بارداری شود : - سابقه طولانی شدن بارداری در فرد وجود دارد - وقتی جنین پسر باشد - وقتی خانم باردار دارای اضافه وزن باشد - سابقه طولانی شدن بارداری در خانواده و فامیل وجود دارد - اولین بارداری باشد - از زمان دقیق آخرین دوره ...
اضافه وزن در بارداری، نکاتی که باید مراقب بود!
دارای اضافه وزن هستند که این موضوع می تواند به جنین آن ها آسیب وارد کند. اگر یک زن در دوران بارداری دارای اضافه وزن باشد، خطر ابتلا به مشکلات جدی مانند دیابت در دوران بارداری، سقط جنین و مرده به دنیا آمدن نوزاد افزایش پیدا می کند. همچنین احتمال این که این زن مجبور به سزارین شود نیز بالاست. یکی از آمادگی های قبل از بارداری آمادگی وزنی است یعنی خانم باید با وزن مناسب وارد مرحله حاملگی شود و ...
نزدیکی در دوران بارداری، تغییرات حسی
آیا میل جنسی در دوران بارداری تغییر می کند؟ عموماً تمایل جنسی زنان باردار از یکی از دو الگوی زیر پیروی می کند: 1- کاهش میل جنسی در سه ماهه اول و سوم بارداری و افزایش آن در سه ماهه دوم : طی سه ماهه اول ممکن است دچار تهوع و ضعف باشید. طی سه ماهه سوم ممکن است افزایش وزن، بزرگ شدن شکم و حساسیت سینه ها و سایر مشکلات باعث شوند کمتر میل به تماس جنسی داشته باشید. این حالت ...
منابع غنی از فیبر، مناسب دوران بارداری
. در هر 4/1 فنجان برگه آلو سیاه تقریبا د گرم و در هر 4/1 فنجان کشمش 5/1 گرم فیبر وجود دارد . سرشار از آهن بدن شما برای تامین آهن مورد نیاز مادر و جنین و همچنین پیشگیری از خطر زایمان زودرس در دوران بارداری روزانه به 27 میلی گرم آهن نیاز دارد . مصرف میوه های خشک راهی است که به کمک آن می توان مقداری از آهن مورد نیاز بدن را تامین کرد . به عنون مثال 4/1 فنجان برگه زردآلو با دارا بودن ...
ماساژ جنین در بارداری، راهش را میدانید؟
ماساژ از قدیمی ترین روش های طبیعی برای بهبود سلامت است. ماساژهای مخصوص بارداری در طول این دوران و حتی پس از زایمان هم انجام می شود. متخصصان ماساژ در این دوران از روش های مختلفی استفاده می کنند. دوران بارداری یکی از مهم ترین دوارن زندگی است. در این دوران خانم های باردار مشکلاتی در زمینه روحی و جسمی پیدا می کنند. ماساژ بارداری یکی از روش هایی است که تا حدودی به کاهش استرس و ناراحتی های این دوران ...
افزایش وزن در دوران بارداری، چقدرش طبیعیه؟
معمولا طی 3 ماهه اول خانم های باردار اضافه وزنی پیدا نمی کنند یا اضافه وزن شان بسیار جزیی است ، حتی گاهی به جای آنکه وزن اضافه کنند، وزن کم می کنند! اما در ماههای بعدی اضافه وزن شروع می شود. دلیل کاهش وزن هم تهوع شدید و کاهش اشتها به دلیل آن است. از آنجا که مادر انرژی زیادی مصرف می کند و به دلیل تهوع غذا نمی خورد، در نتیجه ممکن است وزن کم کند اما از 3 ماهه دوم به بعد اضافه شدن وزن کاملا محسوس و ...
