خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پویش ملی پیشگیری از چاقی با تغذیه سالم و ضرورت دگرگونی در سبک زندگی
. دکتر علی بهادر بر ضرورت ایجاد دگرگونی در شیوه زندگی تاکید کرد و اظهار داشت : با توجه به تحولات شیوه زندگی بشر طی دهه های اخیر، الگوی مبتلا شدن به مریضی ها نیز از عفونی و واگیردار به سمت مریضی های غیرواگیر مانند فشارخون، مشکلات قلبی عروقی، دیابت، سرطان ها دگرگونی پیدا کرده و چاقی و اضافه وزن عامل خطری مشترک برای تمام این مریضی ها محسوب می شود. دانشمندان علوم پزشکی تاکید دارند که وزن کم ...
برای کدام آزمایش ناشتا باشم؟
اشاره کرد. از میان آزمایش هایی که باید قبل از آنها ناشتا باشید هم می توان به تست قند خون اشاره کرد. برای اندازه گیری درست میزان قند خون باید از حدود 8 ساعت قبل ناشتا باشید و تنها آب بنوشید. برای سنجش میزان چربی خون هم باید 14 ساعت قبل از انجام تست ناشتا باشید و البته بهتر است آخرین وعده غذایی تان سبک باشد. برای سنجش میزان سدیم، پتاسیم، کلسیم، فسفر و اسید اوریک رعایت حدود 4 ساعت ناشتایی ...
بر خلاف اظهارات وزیر بهداشت، در کشور داروی مجانی نداریم/ ضرورت اصلاح نظام درمان
وزارت بهداشت در حوزه دندانپزشکی گفته بود: دارو و درمان مجانی مردم را تشویق به عدم رعایت بهداشت و بیمار شدن می کند . قربانی ادامه داد: مردم یا با هزینه شخصی خود و یا به اعتبار صندوق های بیمه ای هزینه دارو و درمانشان را پرداخت کرده اند و در هیچ مرکز درمانی، جامعه پزشکی به رایگان برای مردم نسخه تجویز نمی کنند. دبیر اجرایی خانه کارگر غرب تهران افزود: اینکه مردم تمایل به مصرف ...
حقایق تکان دهنده از شهر زیرزمینی پایتخت و آدم های آن+ تصاویر
اگه سیلاب بیاد، ما رو با خودش می بره. زمستان پارسال، یک بار هم باران تندی باریده بود و همه فضای کانال پر از آب شده بود. اکبر اینها را می گوید و با دست به ادامه مسیر کانال اشاره می کند که روباز است: یه مدت برامون غذا می آوردن اما دیگه نمیارن. می گویند کانال موش دارد، اندازه گربه. تابستان ها خیلی گرم می شود، اصلا یک لحظه نمی شود داخل کانال ماند: مثل ما این جا زیاده. فقط هم داخل کانال ...
9 غذای شگفت انگیز برای حفظ قدرت و سلامت مغز
غذایی نادرست و ابتلا به افسردگی و اضطراب در خانم ها ارتباط وجود دارد. ادامه ی مطلب را بخوانید تا بدانید چه خوراکی هایی برای مغزتان مهم هستند. 1. بادمجان بادمجان سرشار از آنتی اکسیدان هایی به نام آنتوسیانین است که باعث می شود مصرف بادمجان البته با پوست، غذایی مفید برای سلامت مغز باشد. 200 گرم بادمجان حاوی 1500 میلی گرم آنتوسیانین است که مقدار نسبتاً زیادی است. می توانید بادمجان ...
بخورید تا چاق نشوید!
مقدار معمول است. طعم مطبوع این غذاها از یک طرف و هزینه خرید از سوی دیگر، دل کندن از ادامه خوردن را برایمان سخت می کند. افزایش میزان مصرف فست فودها و غذاهای آماده غذاهای فرآوری شده علاوه بر دارا بودن مقدار زیادی قند، نمک، چربی های ترانس و اشباع و در نتیجه افزایش خطر بیماری هایی مانند دیابت، افزایش چربی و فشار خون، افسردگی، آلزایمر، آلرژی و بسیاری بیماری های دیگر به علت دارا بودن ...
مصرف دوز بالای ویتامین D خطر تصلب شریان را کاهش می دهد
به گفته محققان، مصرف دوز بالا ویتامین D احتمالا ریسک سفتی عروق و تصلب شریان را که فاکتور پرخطر اصلی بیماری های قلبی-عروقی و مرگ است را در افراد چاق مواجه با کمبود این ویتامین کاهش می دهد. به گزارش مهر، بیماری های قلبی علت اصلی مرگ در جهان هستند و حدود 17.7 میلیون مرگ در سال 2015 اتفاق افتاده که 31 درصد تمام مرگ های جهان را شامل می شود. یانبین دانگ، سرپرست تیم تحقیق از ...
پیش بینی سعید جلیلی از فتنه آینده
که اصلاً مگر فتنه چیست؟ آزمایش انسان ها دائمی است عزیزانی که در جلسات قبل در این بحث ها شرکت داشتند خاطرشان هست که ما یک بحثی تحت عنوان انتخاب داشتیم. موضوع آن هم این بود که در اندیشه دینی و در نگاه دینی، انسان امکان انتخاب دارد و اگر بخواهد امکان انتخاب را داشته باشد، لازمه این دو مولفه است. اول این است که شما باید آزادی انتخاب داشته باشید. دوم این است که باید یک تکلیفی ...
بیماری صرع در زنان باردار، بیشتر بدانید
حملات وی کاملا کنترل نشده است باید با پزشک خود مشورت کند تا متوجه علت کنترل نشدن حملات صرعی شود البته درمان نادرست یا مصرف نامرتب داروها معمولا عامل ادامه حملات صرع است. فرد مصروع بهتر است پیش از آن که تصمیم نهایی را در مورد ازدواج بگیرد، بهتر است فرد مقابل را از ابتلای خود به صرع مطلع کند و او را با مشاوره نزد پزشک معالج خویش قانع کند که با کنترل صرع می توان یک زندگی سالم داشت چرا که ...
لزوم افزایش ظرفیت تخت های بیمارستانی کشور و تامین کمبود نیروی انسانی حوزه سلامت
تویسرکان نیز در قالب بسته ارتقای هتلینگ طرح تحول سلامت، مورد بازسازی و نوسازی قرار گرفته است. وی یادآور شد: اکثر بیمارستانهای کشور با حداکثر ظرفیت در حال فعالیت هستند و ضریب اشغال آنها بیش از 80 درصد است که از نظر علم مدیریت بیمارستانی، نقطه بحران تلقی می شود و در زمان بروز حوادث طبیعی، انسانی و سیاسی ممکن است این بیمارستانها دچار مشکل شوند. سخنگوی وزارت بهداشت تاکید کرد: از ...
زمان آلودگی هوا چه ماسکی بزنیم؟
موجود در تنفس، کارآیی خود را از دست می دهد. ضمنا حداکثر مدت استفاده از این ماسک ها دو ساعت است. ماسک چندلایه کربن دار یک بار مصرف این نوع از ماسک ها با وجود منافذ ریز در الیاف نبافته و وجود کربن تا 8/98 درصد در فیلتراسیون باکتری موثر است. در این دسته از ماسک ها به علت عدم فیکس کامل روی بینی و صورت و به دلیل ساختار ماسک ها امکان عبور آئروسل ها از اطراف ماسک وجود دارد. حداکثر طول زمان ...
کسب وکارهایی که از پس آلودگی هوا شکل گرفتند
سکینه الماسی عضو فراکسیون غذا و داروی مجلس شورای اسلامی نیز درباره فروش آزاد اکسیژن خالص به روزنامه صبح نو می گوید: فروش اکسیژن با درصد خلوص بالا آزاد نیست و هر کسی نمی تواند به فروش آن اقدام کند. فروش اکسیژن خالص به دلیل مسمومیت هایی که می تواند ایجاد کند شرایط خاصی دارد منتهی عده ای بدون توجه به این موضوع دست به چنین کاری می زنند. بیمارستان ها و درمانگاه ها از اصلی ترین محل های مصرف ...
تأثیرات شگفت انگیز 6 گیاه در مبارزه با سرطان
گیاه از تکثیر سلول های سرطانی پیشگیری می کند. مصرف این گیاه از سرطان غدد لنفاوی و سرطان خون پیشگیری می کند. شیرین بیان: گلابریدین موجود در ریشه شیرین بیان، منجر به پیشگیری از ابتلا به سرطان کبد می شود. همچنین این ترکیب قادر به پیشگیری از سرطان های سینه و گوارش نیز هست. جعفری: مطالعات نشان داده که جعفری به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند و رادیکال های آزاد را نابود می سازد، از ...
چاقی تهدید امروز و فردا...
مهم ترین علت مرگ در کشور است و از مهم ترین عوامل خطر بیماری های غیرواگیر؛ تغذیه نامناسب، مصرف کم میوه، سبزی، تحرک و فعالیت فیزیکی ناکافی است. مطالعات نشان داده است، تغذیه نامناسب بیشترین علت بروز اضافه وزن و چاقی، بیماری های قبلی عروقی، دیابت نوع2، فشارخون بالا و سرطان است. در خصوص تغذیه اگر بخواهم مثال بزنم در بررسی عوامل خطر مرتبط با بیماری های غیرواگیر مصرف قند و شکر روزانه 66 گرم است؛ درحالی ...
وقتی معده تان خالی است، مراقب باشید
توجه ای به خرج نمی دهند. اما چنین عادتی بسیار خطرناک است و بدن را دچار مشکل می کند. زیرا مصرف برخی از خوراکی ها، مناسب معده خالی نیست و سلامت بدن را به خطر می اندازد. بنابراین زمان گرسنگی، خوراکی های زیر را مصرف نکنید. خرمالو و گوجه فرنگی خرمالو و گوجه فرنگی حاوی مقادیر زیادی پکتین و تانیک اسید هستند. وقتی این مواد با اسید معده واکنش شیمایی صورت می دهند ...
پیشرفت 50 درصدی ساختمان انتقال خون یاسوج
اینکه انتقال خون مرکز استان از به روزترین و بهترین تجهیزات استفاده می کند، عنوان داشت: تلاش ما بر این است که تحقق پوشش مناسب تامین فرآورده های خونی در استان را داشته باشیم و در این راستا طی چند سال اخیر اقدامات مناسبی انجام گرفته است. مدیرکل انتقال خون استان، مراکز انتقال خون را از مهمترین مراکز مورد نیاز تامین سلامت دانست و گفت: توجه به افزایش ظرفیت ها و رفع مشکلات این حوزه ارتقای سلامت جامعه را محقق می سازد. ...
آنچه پس از نوشیدن چای در بدن رخ می دهد
توجهی پس از نوشیدن چای در بدن رخ می دهند که در ادامه به برخی از آنها اشاره می شود. سوخت و ساز شما افزایش خواهد یافت آیا قصد دارید بدون این که در وزن خود تغییری ایجاد کنید، سوخت و ساز خود را تقویت کنید؟ مطالعه ای که در نشریه International Journal of Obesity منتشر شد، نشان داد که کاتچین های موجود در چای، مانند EGCG که در چای های سبز و سفید بیشتر وجود دارد، می توانند سوخت و ساز ...
دور زدن سرماخوردگی با دمنوش زرشک
...> تداخل دارویی دمنوش زرشک دمنوش زرشک ممکن است با آنتی بیوتیک ها تداخل ایجاد کند و تأثیر آن ها را کاهش دهد؛ این دمنوش می تواند اثر دارو های رقیق کننده خون مانند آسپرین را کم کند. زرشک ممکن است باعث افزایش اثر آنتی هیستامین ها شود؛ این گیاه فشارخون را کاهش می دهد، بنابراین می تواند اثر دارو های فشار خون را افزایش دهد؛ زرشک ممکن است موجب افزایش اثر دارو های دیورتیک (ادرارآور) نیز شود؛ این گیاه قند خون را کاهش و تأثیر دارو های دیابت را افزایش می دهد. ...
محرک های میگرن را بشناسید
درحالی است که این افراد مبتلا به میگرن بوده و ترشحات سینوز تنها تحریک کننده سردرد میگرنی آنها هستند. وی با اشاره به اینکه با کمی اغماض می توان گفت سینوزیت نام قدیم میگرن بوده است، افزود: گروه دیگر افرادی هستند که سردردهای شدیدی دارند که گاه گاهی تکرار می شود این افراد نیز فشار خون را علت سردرد خود می دانند این درحالی است که اگر افراد فشار خون شان شدید نبوده و دارو هم مصرف می کنند چنانکه ...
آواره های اطراف بیمارستان ها
پذیرش بیمار در بیمارستان همراهان بیمار اغلب موارد جایی ندارند تا در طول مدت اقامت شان در تهران بتوانند در آنجا اقامت کنند. به همین دلیل هم هست که همراهان بیمار ناچار می شوند در اطراف بیمارستان به کارتن خوابی رو بیاورند. این در حالی است که بنا بود در طرح تحول سلامت تسهیلاتی برای همراهان بیماران هم ارائه شود، معاون درمان وزارت بهداشت درباره این موضوع اعلام کرده بود: در راستای اجرای برنامه ...
دوران یائسگی در زنان، توصیه هایی برای حفظ سلامتی
کم قند، و سرشار از خوراکی های ضد التهاب به منظور کاهش علائم آکنه ضروری است. مراقبت از موها تغییرات هورمونی دوران یائسگی همراه با نازک شدن موها و ریزش مو است. خبر خوب این است که یک رژیم غذایی مغذی همراه با مصرف مولتی ویتامین ها برای جلوگیری از شکنندگی و خشکی مو می تواند مفید باشد. مراقبت از دندان ها: یائسگی همراه با تغییراتی در سلامت دهان و دندان از جمله عقب نشینی ...
بهترین و بدترین روغن پخت و پز را بشناسید
سلامت نیوز :در فضای مجازی اخبار ضد و نقیض در رابطه با سرطان زایی روغن پالم مشاهده می شود، چندی پیش وزیر بهداشت درخصوص سرطان زایی این روغن اعلام کرد: در مورد روغن پالم چندین بار از قول بنده نقل شد که مصرف این روغن مضر و سرطان زاست که این مطالب دروغ بود و بنده چنین حرفی را به زبان نیاوردم، اما مصرف زیاد روغن پالم ممکن است مضر باشد. حال در ادامه، نظر رئیس انجمن صنایع غذایی را در رابطه با سرطان زایی ...
300 هزار بیمار مصروع در کشور نیاز به عمل جراحی دارند
سلامت نیوز :یک متخصص مغز و اعصاب با اشاره به اینکه کنترل بیماری 60 درصد مبتلایان به صرع با دارو محقق می شود، گفت: 40 درصد این دسته از بیماران برای بهبودی نیاز به عمل جراحی دارند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، سید سهراب هاشمی فشارکی در آستانه برگزاری چهاردهمین کنگره بین المللی صرع اظهارداشت: برای اولین بار در ایران شاخه ILAE ایران عهده دار برگزاری این کنگره سالیانه شده است .توضیح ...
رسیدگی به مشکلات روحی زلزله زدگان
وقوع اتفاقات خوب فرهنگی- اجتماعی نخبگان جامعه قدم های اولیه را برای تغییر و تحول برمی دارند و مردم را نیز با آگاهی رسانی با خود همراه می کنند. رسانه های جمعی، صدا و سیما، فضای مجازی مکتوب و غیرمکتوب نقش بسیار کمک کننده ای در این آموزش ها دارند. رسیدگی به مسائل روحی آسیب دیدگان نیازمند کار فرهنگی توام با آموزش است. با تبعات روانی و اجتماعی جامعه تحت عنوان زلزله هراسی چه می توان کرد؟ ...
نگاهی به مصرف داروی ریتالین در شب های امتحان
داروخانه ها این دارو به عنوان داروی آزاد با قیمت بالاتری به فروش می رسد. عوارض مصرف خودسرانه قرص های ریتالین عصبی شدن و بی خوابی، حالت تهوع و استفراغ، احساس سرگیجه و سردرد، تغییرات ضربان قلب و فشار خون که معمولا به صورت افزایشی است، خارش و جوش های پوست، دردهای شکمی، کاهش وزن و مشکلات معده، مصرف دائمی و اعتیاد(وابستگی)، بروز حالت های روانپریشی(جنون) و علائم وابستگی به ریتالین، بروز ...
ارتقا سلامت با یک رژیم غذایی قلیایی
این اضافه بار اسیدی حالت مزمن به خود بگیرد، این شرایط می تواند به مشکلات سلامت مختلفی منجر شود. برخی از این مشکلات شامل سنگ های کلیه، کاهش تراکم استخوان، انحطاط عضلانی، و یک پیوند احتمالی با آرتریت، دیابت و سرطان می شوند. گروه های غذایی قلیایی توصیه شده است که 80 درصد رژیم غذایی از مواد غذایی قلیایی تشکیل شود. 20 درصد باقمیانده می تواند از مواد غذایی خنثی یا اسیدی تشکیل شود ...
ساخت نانوداروی هوشمند برای پوکی استخوان
شفاآنلاین سلامت پوکی استخوان یا استئوپروز از شایع ترین بیماری های اسکلتی و غیرواگیر در دنیا ازجمله ایران است که اغلب افراد از 50 سالگی به بعد به آن مبتلا می شوند. بیش از 70 درصد زنان و 50 درصد مردان ایرانی با این عارضه دست و پنجه نرم می کنند و با مشکلات ناشی از این عارضه که شایع ترین آن شکستگی است، مدارا می کنند. به گزارش شفاآنلاین ، موثرترین روش درمانی که درباره پوکی استخوان در دنیا ...
ترامادول در فوتبال قربانی میگیرد
نیست و ممکن است بازیکنان با مصرف آن دچار محرومیت نشوند؛ اما واقعیت این است که این دارو برای آن ها خطر آفرین است. متاسفانه مصرف همزمان ترامادول و الکل باعث ایست قلبی و مرگ می شود. ضمن اینکه ترامادول به تنهایی نیز آثار مخربی دارد و باید این موضوع را بگویم که خیلی از بازیکنان فوتبال که بعد از مدت کوتاهی فوتبالشان تمام شد درگیر مصرف این ماده بوده اند. ما حتی بازیکنی داشتیم که لژیونر هم شد؛ اما ...
انتقاد و دفاع از صداوسیما/ بوالی: جشنواره عمار به ما جسارت داد
ستم جبهه النصره و داعش بودند را به گوش جهان برساند، تشکر می کنم و از همه خبرنگاران و روزنامه نگاران می خواهم که تلاش کنند تا چهره حقیقی مصائب مردم مظلوم را ارائه دهند؛ همانگونه که خبرنگاران ایرانی و حزب الله اینگونه عمل کردند. جنگ اقتصادی را دریابیم رضا برجی، از داوران بخش جنگ نرم هشتمین جشنواره مردمی فیلم عمار با اشاره به بخش اقتصاد مقاومتی جشنواره عمار گفت: تبریز به عنوان ...
کم کاری دولت و شهرداری در مقابله با آلودگی هوا
سلامت نیوز : موتورسیکلت ها، خودروهای فرسوده، کامیون های با عمر بالا و اتوبوس های فرسوده عامل 70 درصد آلودگی هوای تهران هستند و لازم است بودجه مناسبی برای تجهیز ناوگان حمل ونقل عمومی و استفاده از وسایل حمل ونقل هیبریدی در نظر گرفته شود. به گزارش سلامت نیوز،فرهیختگان نوشت: این بخشی از سخنان محمدحسین مقیمی، استاندار تهران در برنامه تلویزیونی تهران 20 بود که البته قبل از اعلام وی بارها از ...
