سایر منابع:
سایر خبرها
سلامت مو با تغذیه مناسب
سلامانه : وقتی بحث موی سالم پیش می آید، فقط محصولاتی که برای موهایتان استفاده می کنید مهم نیستند، بلکه مواد غذایی که به بدنتان می رسد نیز از اهمیت ویژه ای برخوردار است. به گزارش زندگی آنلاین، خیلی از افراد از ظاهر موهایشان راضی نیستند، زیرا ریزش، کندی رشد، خشکی، شکنندگی، کدری و سفید شدن زود هنگام مو را تجربه می کنند. اگرچه مصرف محصولاتی از قبیل شامپوها، نرم کننده ها و تقویت ...
سریع ترین راهکار ها برای خلاص شدن از سردردهای میگرنی
باشد در افراد مستعد به سردرد سبب ایجاد عارضه می شود. افراد مستعد سردرد زمان مطالعه و درس خواندن به موسیقی گوش نکنند حتی اگر موسیقی بی کلام و با صدای آهسته باشد، زیرا می تواند سبب میگرن شود، زمان بروز حمله میگرن سکوت و آرامش محیط می تواند به برطرف شدن سریع آن کمک کند. خاموش کردن تلویزیون و رادیو یا حتی استفاده از هد ست و هندزفری سبب ساکت شدن محیط و کمک به بهبود میگرن می شود ...
3 نوشیدنی مفید برای خلاص شدن از نفخ شکم
...> مواد تشکیل دهنده سه قاشق غذاخوری برگ نعناع تازه نصف یک خیار - پوست کنده و خرد شده مقداری نمک روش تهیه تمام مواد تشکیل دهنده را به همراه چهار فنجان آب در دستگاه مخلوط کن ریخته و تا زمانی که ترکیبی با بافت نرم و یکدست شکل بگیرد به هم زدن ادامه دهید. این ترکیب را به مدت 30 دقیقه در یخچال قرار دهید. سپس آن را صاف کرده و درون لیوان بریزید و مصرف کنید یا برای استفاده در آینده در یخچال نگهداری کنید. ...
چای سبز را چه زمان و چگونه بنوشیم تا لاغر شویم؟
لاغری سریع و آسان سراغ چای سبز رفته اید، باید بدانید سخت در اشتباهید، بنابراین به شما پیشنهاد می کنیم تا انتهای این مطلب ما را همراهی کنید تا با جزئیات بیشتر خواص چای سبز به منظور درمان چاقی، اضافه وزن و پیشگیری از ابتلا به این عارضه آشنا شوید. بهترین روش استفاده از چای سبز در کاهش وزن چه زمانی چای سبز بخورید اگر تصمیم دارید با مصرف چای سبز با چاقی و اضافه وزن ...
اخبار اقتصادی | ادعای استفاده 1810 هزار میلیارد ریالی دولت از منابع نفتی بودجه 97 واقعیت ندارد
این تبصره به طور دقیق مفاد قانون برنامه ششم را رعایت کرده است. سازمان برنامه و بودجه در ادامه با اشاره به لایحه دولت برای استفاده از منابع صندوق توسعه ملی در جهت توسعه اقتصادی می افزاید: در متن تبصره 18 از منابع صندوق توسعه ملی به صورت تسهیلات برای استفاده بخش خصوصی برای ایجاد اشتغال پیش بینی شده است بنابراین کل منابع صندوق توسعه ملی به بخش خصوصی اختصاص یافته تا با کمک دولت بتواند به بهبود ...
عادت های عجیب آلبرت انیشتین
. اما آیا واقعاً ما را به ذهن تیزهوش تر نزدیک می کند؟ نویسنده معروف جان اشتاین بک جایی گفت: برای همه اتفاق افتاده مشکلی که شب نمی توانستیم حل کنیم، صبح روز بعد با دخالت کمیته خواب حل شده است. بسیاری از پیشرفت های حیاتی و مهم در تاریخ بشر از جمله جدول تناوبی، ساختار DNA و نظریه نسبیت انیشتین همگی زمانی اتفاق افتاده که فرد در حالت بی هوشی و ناخودآگاه قرار داشته است. مثلاً گفته ...
زیبایی با گوجه فرنگی، از درمان آکنه تا تقویت مو!
گوجه فرنگی، این ماده غذایی گزینه ای طبیعی برای از بین بردن سلول های مرده پوست محسوب می شود. مواد تشکیل دهنده ماسک لایه بردار صورت با گوجه فرنگی دو عدد گوجه فرنگی رسیده سه قاشق غذاخوری آرد جو دوسر (30 گرم) روش تهیه ماسک لایه بردار صورت با گوجه فرنگی گوجه فرنگی ها را به شکل پوره درآورده و با آرد جو دوسر ترکیب کنید. اگر در پی ترکیبی با ساختار نرم ...
66 گرم در روز؛ میزان مصرف قند ایرانیان/ بیش از 1.9 میلیارد نفر در دنیا چاق هستند
مجاز دارد و این برای سالم ترین مواد غذایی صدق می کند، به طوری که مصرف بیش از حد آب مسمومیت ایجاد می کند. رئیسی افزود: سم هم یک دوزی دارد به طوری که برخی از سم ها قوی بوده و با مصرف کم فرد را به کام مرگ می کشاند. معاون بهداشت وزارت بهداشت ادامه داد: برخی می گویند مصرف روغن مایع مناسب است ولی همین نوع از روغن هم نباید بیش از حد نیاز سلول ها مصرف شود زیرا اگر انرژی زیادی به بدن ...
کودکانتان را با دوا آشتی دهید
اینکه دارو ها در نقاط متفاوت خانه پراکنده باشد، همه دارو ها را در آن محل حفظ کنید. همه دارو ها را در یک مکان نگه دارید و مورخ انقضای استفاده دارو ها توجه دارا باشید. 4- از وسایل مناسب استفاده کنید از دکترتان در مورد خوب ترین راه دادن دوا به کودک پرسش کنید. در این صورت لازم است سریعا آن ها را تعویض کنید تا مطمئن باشید کودک تان دوز درست دوا را دریافت می کند. 5 ...
تدبیری برای اقتصاد ناامید
...، این بود که حتی سرمایه فراوان نفت در آن سال ها نتوانست به رشد اقتصادی تکانی داده و آن را از کرختی نجات دهد. حالا همان اقتصاددانان شرایط فعلی را نزدیک شدن به یک بحران می دانند و اگرچه از تیم اقتصادی فعلی دولت دل خوشی ندارند و معتقدند افراد بهتری هستند که می توانستند در تیم اقتصادی کشور قرار داشته باشند و وضعیت بهتری را رقم بزنند اما معتقدند که در حال حاضر نمی توان با تغییر این تیم، شرایط ...
13 هزار و 400 کانکس در مناطق زلزله زده کرمانشاه در اختیار هموطنان آسیب دیده قرار گرفت/ حل 95 درصد مشکلات ...
اجازه نمی دهیم امنیت و نظم عمومی توسط یک عده مورد خدشه قرار گیرد. وی در پاسخ به سوالی در خصوص قانون جامع انتخابات نیز گفت: به دستور وزیر کشور با سه محور 1. جمع بندی تجربیات در سال های قبلی انتخابات انباشته شده، 2. استفاده از سایر انتخابات کشور های دیگر و 3. استفاده از نظر صاحب نظران امر انتخابات، پیش نویس متن لایحه انتخابات تهیه و به دولت ارسال شدو بعد از آن شاهد بودیم سیاست های نظام ...
نحوه قنداق نوزاد، هر آنچه می خواهید بدانید
.... اگر خیلی خود را جمع می کند فقط کمی پاهایش را بکشید. 5- حالا گوشه سمت راست و سپس گوشه سمت چپ را روی بدن اش بگذارید. دست ها و پاها باید به اندازه کافی فضا برای باز شدن و جمع شدن داشته باشند. 6- حالا به آرامی بدون فشار ،نوار را دو بار دور قنداق بپیچید. به طوری که دو طرف بند قنداق ابتدا روی سینه و پشت پاها به صورت ضربدری درآید. بعد بند را جلوی پاها آورده و یک گره شل و یک گره پاپیونی ...
مردم اکنون مطالبه گر حقوق خویش هستند
باید به شکل یک مجموعه به آن نگاه کرد یعنی با توجه به وضعیتی که دولت درگیر آن است از نظر درآمدها و منابع و مصارفی که باید داشته باشد. ما شاهد تحولات ساختاری زیادی در بودجه 97 هستیم که کمتر مورد توجه قرار گرفت. تغییراتی که انتظار می رفت دولت یازدهم از ابتدای دوره انجام دهد و در واقع جراحی های بزرگ اقتصادی که هر سال به سال بعد موکول می شد بالاخره در این دولت انجام شد. مانند بحث اجرای درست قانون هدفمندی ...
مولاوردی: خودسوزی زنان موضوع تازه ای نیست
بعد نیز این وضعیت ادامه داشت و آن طور که من پیگیری می کنم این گونه نیست که ما اخیراً یک روند رو به رشدی را در بحث خودسوزی شاهد باشیم بلکه این موضوع سال هاست که وجود دارد. وی در ادامه در پاسخ به این سوال که آیا تا به حال مطالعاتی در مورد علت این اتفاق صورت گرفته است، گفت : در خود شهر ایلام من می دانم که مطالعات متعددی صورت گرفته است که نشان می دهد باید عوامل متعددی در این رابطه شناسایی ...
دلایلی که قانعتان می کند که زیتون بخورید
سرطان هستند. زیتون به دلیل اینکه منبع غنی از مواد مغذی آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی است می تواند از ترکیب خطرناک التهاب مزمن و استرس اکسیداتیو مزمن جلوگیری کند. زیتون سیاه منبع شناخته شده ویتامین E است که در خنثی کردن رادیکال های آزاد در بافت چربی سریع عمل می کند. ویتامین E می تواند فرایندهای سلولی را بهبود بخشد و این خاصیت ویتامین E به هنگام ترکیب آن با چربی های سودمند در بالاترین سطح خود قرار ...
گیاهی معجزه گر در درمان دیابت
. کبد ( Liver )ازجمله اندام هایی است که عملکرد آن در دیابت از جنبه های مختلف، تحت تأثیر قرار می گیرد. دیابت می تواند باعث بروز تغییرات تخریبی در سلول های کبدی شود. همچنین در طی این بیماری، میزان آنزیم هایی که در ارزیابی اختلالات کبدی مورد استفاده قرار می گیرند، افزایش می یابد. امروزه به دنبال آگاهی روزافزونی که متخصصان( experts ) و همچنین آحاد مردم از اثرات جانبی و مضر داروهای شیمیایی ...
مراقبت بعد از جراحی پستان، توصیه های مهم
مناسب داشته باشید: غذاهای پرچرب وپرنمک را از رژیم تان حذف کنید. غذاهای متنوعی میل کنید تا انواع مواد موردنیاز بدنتان تا تأمین کنید. در طول روز حداقل 2 تا 4 وعده میوه و 3 تا 5 وعده سبزیجات مصرف کنید. مقدار زیادی آب بنوشید. از برچسب روی بسته بندی موادغذایی استفاده کنید تا انتخاب های مناسبی داشته باشید. از نوشیدن الکل بپرهیزید. ...
مراقبت از دندان ها از دوران کودکی
دست رفته را بازسازی کنیم. حسام اضافه کرد: در روش های قدیمی با تراش دو دندان و قالب گیری، یک دندان شبیه سازی و وسط این قالب با استفاده از مواد مخصوص پر می شد. با توجه به اینکه در این روش به دندانها آسیب زده می شود استفاده از این روش کمتر توصیه می شود اما ممکن است شرایط برخی افراد با این روش سازگارتر باشد. وی افزود: ایمپلنت های مختلفی در ایران نظیر کره ای، آمریکایی و ... وجود ...
جمهوری اسلامی، هنوز به عنوان یک نظام ضدسرمایه داری شناخته می شود/ فرهنگ را در تئوری امنیت ملی خودمان ...
.... ضرورت توجه به فرهنگ و فلسفه در تبیین تئوری امنیت ملی ایران *آن مؤلفه ها کدام هستند؟ منظورتان این است که بر قلوب سیطره داشته باشد؟ -نه فقط آن، قلوب که می شود فرهنگ، اساساً چون در جهان پرتلاطمی زندگی می کنیم، فقط بُعد نظامی مطرح نیست، بلکه بُعد فلسفی و علمی هم دارد، مثل فرسایش محیط زیست در ایران، یکی از کشورهایی هستیم که شاخصه فرسایش و از بین بردن محیط زیست مان ...
کاهش عوارض جانبی پرتو درمانی با یک الگوریتم جدید
استفاده می کنیم، هنگام محاسبه روش های درمانی با دوزهای مختلف و در تقسیم های مختلف کارساز نیستند. پاپ روشی به نام " تقسیم بندی فاصله زمانی" که در عین اثربخشی بر تومورها، میزان دوز تابیده به بافت سالم را کاهش می دهد، توسعه و آزمایش کرد. در یک مطالعه اثبات مفهوم، پاپ این طرح را روی برش های نمونه پنج تومور مختلف کبد که هر کدام از آنها یک اندازه و مکان منحصر به فرد داشتند، برای مقایسه با درمان ...
90 درصد کار را به تشکل ها واگذار می کنیم
. وی تصریح کرد: تمام سازمان ها و تشکل ها باید به منافع ملی توجه کنند زیرا تمامی بخش ها به صورت زنجیره هستند و حلقه هایی میان آنها قرار دهد. یک بار برای همیشه باید تعریف درستی از اقتصاد مقاومتی عنوان شود. به گزارش صمت، امروز تحقق اقتصادی مقاومتی در بخش معدن را باید جزو منافع ملی کشور دانست.حال در این باره انجمن ها و تشکل های معدنی به همراه سازمان های مرتبط با این بخش باید فعالیت های خود را در ...
خواص زردآلو برای کبد، چشم ها و دستگاه گوارش + ارزش غذایی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: زردآلو بخاطر عطر و طعم ترش مزه و رنگ متمایز آن شناخته شده است. از این میوه مغذی به غیر از مربا درست کردن یا کمپوت می توان در خیلی از موارد دیگر نیز استفاده کرد. زردآلو با داشتن مواد مغذی بسیار و لیستی طولانی از خواص بی نظیر به همان اندازه که طعم و مزه خوبی دارد، خواص آن برای سلامتی نیز بالاست – درست مثل دانه های زردآلو . زردآلو ...
غذای جامد نوزاد، حاوی چه موادی باشد؟
، کربوهیدرات ها ، ویتامین ها ، مواد معدنی . به یاد داشته باشید که نیازهای کودک شما با خود شما متفاوت است. به بزرگسالان در وضعیت میانگین توصیه می شود که رژیم غذایی با الیاف (فیبر) زیاد و چربی کم داشته باشند، اما کودکان زیر پنج سال نیاز به چربی بسیار بیشتر و منابع متمرکز کالری و مواد مغذی دارند تا به رشد سریع آن ها در سال های اولیه عمر کمک کند. چربی چربی برای رشد، اهمیت حیاتی ...
آب شرب اصفهان نیازی به اضافه کردن فلوراید ندارد
البته اشتباه هم نمی گویند زیرا چنانچه فلوراید بیشتر از حد مجاز استفاده شود، همچون داروهای دیگر می تواند خسارت هایی نیز همراه داشته باشد اما اگر فرمولاسیون مصرف آن رعایت شود فواید آن ملموس خواهد بود. گاهی از فلوراید استفاده موضعی می کنیم، می توان در دهان شویه، داخل خمیردندان، فلوراید مورد استفاده در منازل و برخی هم موادی است که در دندانپزشکی به عنوان فلوراید تراپی استفاده می کنیم و اخیراً ...
سرطان پستان در زنان، میتونم حامله بشم؟
پرتودرمانی از پرتوتابی یا مواد رادیواکتیو برای درمان سرطان استفاده می شود. احتمال ناباروری در اثر پرتودرمانی کمتر از شیمی درمانی خواهد بود. پرتوهای مورد استفاده در پرتودرمانی، به محل مورد نظر تابانده می شوند و از محل ارگان های تولیدمثل شما دور خواهند بود. اما دسته ای از پرتوها ممکن است از بافت سالم عبور کنند و روی باروری شما اثر بگذارند. گاهی اوقات این اثرات موقتی هستند. درمان سرطان ...
از خواص شگفت انگیز بذر کتان چه می دانید؟
شود اما نه به اندازه ی زمانی که به شکل های دیگری مصرف شوند. یک راه بسیار خوب دیگر این است که بذر کتان را آسیاب کنید و به شکل پودر در بیاورید. باید یادآوری کنیم وقتی بذر کتان را پودر می کنید باید آن را هر چه زودتر مصرف کنید چون در معرض هوا، خاصیت خود را از دست خواهد داد. مهمترین چیزی که باید به یاد داشته باشید این است که لازم است برای گنجاندن بذر کتان در برنامه ی غذایی خود، روزانه آن را مصرف کنید. منبع: برترین ها ...
ترفند های شستن 7 مدل مختلف رومیزی
دور خشک کن پایین لباسشویی است. توجه به این نکته در این جا ضروری به نظر می رسد: استفاده از سفید کننده می تواند رنگ رو تختی کتان شما را تحت تأثیر قرار دهد و باعث به وجود آمدن لک بر روی آن شود. طریقه شستشوی روتختی پلی استر (میکرو فیبر): پلی استر جزء الیاف مصنوعی می باشد و ماده ی اولیه ی آن را موارد شیمیایی تشکیل می دهند. برای شستشوی رو تختی های که از این جنس ...
با روش های طبیعی جوش های سرسیاه را درمان کنید
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از تبیان، این جوش ها بیشتر روی صورت و بخصوص روی بینی دیده می شوند. گرچه شاید نتوان به طور کامل از شر این جوش ها خلاص شد، اما می توان با کمک روش های ساده و طبیعی آنها را کاهش داد. در ادامه به این روش های طبیعی اشاره می کنیم. جوش شیرین و آب جوش شیرین برای خنثی کردن pH بالای پوست موثر است و همچنین می تواند باعث از بین رفتن کثیفی، چربی و سلول های ...
تعیین محلی برای تجمع های اعتراضی؛ آری یا نه؟ کارشناسان چه می گویند؟
حقوق شهروندی هر انسانی حق اظهارنظر است. پس کجا باید صدای مردم شنیده شود؟ باید شیوه ای دنبال شود که با توجه به شرایط سیاسی، اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی جامعه شهروندان حق اظهارنظر در فضایی مناسب، در مورد هر کدام از این مقوله ها را داشته باشند. این انتظار به حقی است که شهروندان از دولت و شهرداری دارند تا بتواند حقوق شهروندی را از شعار به عمل تبدیل کند. پس با این حساب، طرحی که شما ارایه کرده اید ...
آنتی بیوتیک را به این صورت مصرف کنید
اینکه سازمان جهانی بهداشت یک سال را به عنوان سال مقابله با مصرف نادرست آنتی بیوتیک ها نام گذاری می کند به دلیل اهمیت موضوع مقاومت میکروبی است. این موضوع فقط خود فرد را دچار مشکل نمی کند بلکه اطرافیان را هم درگیر می سازد، یعنی وقتی یک میکروب مقاوم می شود اگر به فرد دیگری هم انتقال پیدا کند درمورد آن فرد نیز آنتی بیوتیک قبلی را نمی توان استفاده کرد. درواقع زمانی مشکل حاد می شود که بیماری سرپایی ...