سایر منابع:
سایر خبرها
خواص ادویه های پرمصرف در غذاهای ایرانی را بدانید
.... در صورتی که این میوه پودر شود، پودر فلفل سیاه موجود در بازار به دست می آید. اگر می خواهید بیشتر بدانید : فلفل قرمز بهتر است یا فلفل سیاه؟ اگر می خواهید بیشتر بدانید : هضم بهتر غذا با فلفل سیاه!! اگر می خواهید بیشتر بدانید : خوردن تخم مرغ نیمرو با فلفل سیاه در وعده صبحانه و خواص غافلگیرکننده اش!! خواص فلفل تند فلفل تند میوه گیاهی از سرده ...
باید انتقاد و اعتراض مردم را با گوش جان بشنویم
محمدجواد ظریف، وزیر امور خارجه کشورمان سومین نفر برگزیده ای بود که این تندیس را دریافت کرد و پس از آن هرچند جزو سخنرانان برنامه نبود، اما پشت تریبون رفت و چند کلمه ای سخن گفت. ظریف با قدردانی از همه افراد حاضر در مراسم اظهار کرد: در این کشور هرچه داریم، اعم از امنیت، رفاه، توسعه و آرامش، از مردم داریم. مردم ما ولی نعمتان ما هستند و به خاطر این مردم است که ما امروز در دنیا سربلند و تنها کشور آرام و ...
معرفی هتل 3 ستاره سیتی استار در دبی
...> برای رفتن به جاذبه های مطرح دبی می توانید بلیط ورودی آن را از میز راهنمای گردشگری یا میز پذیرش بخواهید. گرشت های درون شهری هم توسط همین قسمت برایتان اجرا می شود. تمام وعده های غذایی خود را در رستوران هتل سفارش دهید یا بعد از ظهرها سری به کافی شاپ هتل بزنید و قهوه ای سفارش دهید. هر روز صبح صبحانه را در اتاق خود میل کنید. در این هتل می توانید از سونای بخار ویژه ای که برای مسافرین طراحی شده است استفاده ...
تغییر کاربری واحدهای مسکونی عامل شب مرگی شهر
دارد که یک کلان شهر در یک ساعت معین بطور کامل خاموش شود و شهروندان بالاجبار ساعت 12 شب به بعد راهی خانه های خود شوند. بسیاری از مردم ترجیح می دهند پس از استراحتی کوتاه در منزل برای تفریحی اندک به خیابان های شهر بروند اما با بسته شدن مغازه ها در ساعت پایانی شب عملا این امکان برای آنها وجود ندارد. بسیاری از ما شاهد بوده ایم که برخی فست فود ها و رستوران ها با وجود اینکه سفارش غذا گرفته اند اما به ...
خبرهایی از رادیو سلامت
مبتلا می شوند. کسانی که حجم معده را پرمی کنند و بعد از غذا می خوابند و یا افرادی که کم تحرکند و کسانی که ترکیبات مختلفی از غذاها را بدون در نظر گرفتن تاثیر آنها بر بدن، به سیستم گوارشی آسیب می زنند، بیشترین رفلاکس را گزارش می کنند . این دکتری تغذیه با بیان اینکه استرس و اضطراب هم می تواند باعث رفلاکس شود، ادامه داد: چون این افراد به پرخوری هیجانی دچارند و هله هوله می خورند، بنابراین ...
35 خاصیت مهم جعفری برای سلامتی
... جعفری سرشار از آهن است و همین، نقش آن در درمان کم خونی را توضیح می دهد. تزئین غذا با جعفری، راه آسانی برای افزایش دریافت آهن است. یکی از آسان ترین راه ها برای دریافت آهن، شروع کردن روز با اسموتی جعفری است. مطالعات نشان می دهند که برگ های جعفری خواص ضد کم خونی دارند. ویتامین C. کافی به جذب آهن کمک می کند. جعفری، سرشار از ویتامین C. است که جذب آهن را افزایش داده و در ...
معرفی 10 مکان برای خوشگذرانی در سنت پترزبورگ
منطقه پراکنده اند و همه ی این ها دست به دست هم داده اند تا به نظر بیاید این منطقه در زمان گذشته باقی مانده است. هنگامی که در بزرگراه Pulkovo از اتوبوس خارج می شوید یک زیرگذر مزین به چراغ های صورتی شما را به رصدخانه هدایت می کند. می توانید در حالی که از اتمسفر عجیب و دلهره آور رصدخانه لذت می برید، شاهد تیک آف هواپیماهای مسافربری از فرودگاه Pulkovo نیز باشید. همه ی مردم سنت پترزبورگ از ...
16خوراکی مفید مخصوص خانم ها
...: غذا خوردن سالم برای همه حائز اهمیت است، اما برخی مواد غذایی خاص، به طور ویژه برای بعضی از مسائل بانوان مانند بارداری و جلوگیری از بیماری هایی که مختص زنان می باشند مانند سرطان پستان، عفونت های زنانه و... مفید هستند. این مواد غذایی عالی سرشار از مواد مغذی (اغلب بیش از یک ماده مغذی) هستند، که به حفاظت از بدن آنان و خوب کار کردن آن حتی با بالا رفتن سن، کمک خواهند کرد. بدن زنان نیازهای ...
سبزیجات مغز را جوان نگاه می دارند
بالایی برخوردار هستند. دکتر موریس توضیح می دهد که غذا تعادل پیچیده ای از مواد مغذی است که نمی توان آن را در یک قرص خلاصه کرد. علاوه بر این، آرایش غذاها در رژیم غذایی یک فرد نیز مهم است. برای مثال، دکتر موریس می گوید که بعضی از مواد مغذی موجود در سبزی های پربرگ وقتی که با چربی—همچون سس روغنی خورده می شوند بهتر جذب می شوند. این تحقیق دربرگیرنده 960 بزرگ سال بین 58 تا 99 سال بود که به سوالاتی در ...
توصیه های موثر برای پیشگیری از اضافه وزن
. غذا را در ظرف کوچکتری بکشید. در رستوران غذای نیم پرس سفارش دهید. غذا خوردن را همزمان با سایر فعالیت ها مانند تماشای تلویزیون یا کتاب خواندن انجام ندهید. همه غذای تهیه شده را سر میز نگذارید بهتر است به همان اندازه که می خواهید مصرف کنید در ظرف خود غذا بکشید و دوباره سراغ ظرف غذا نروید. مواد غذایی را داخل گنجه ها نگهداری کنید تا جلوی دید نباشد. موارد غذایی ناسالم و مناسب مانند نوشابه ، چیپس ، پفک، سس ...
این نکات تغذیه را هیچگاه پزشکان به شما نمی گویند!
، زمان را اولویت بندی کنند،و با توجه به تاثیر گسترده غذا بر سلامت، با صرف فقط یک یا دو دقیقه به بیماران تاکید کنند که رعایت تغذیه سالم و انجام فعالیت بدنی امکان پذیر و بسیار به جا و شایسته است. 2- من در زمینه تغذیه آموزش حرفه ای ندیده ام یک نظرخواهی در سال 2010 در آ مریکا نشان داد که دانشکده های پزشکی در طول دوره چهار ساله آموزشی شان برای دانشجویان فقط 20 ساعت را به آموزش تغذیه ...
مسئولیت تنظیم بازار بر عهده کیست؟/ تاثیر تعرفه های جدید بر قیمت خودروهای وارداتی / آبونمان با اسم جدید ...
های اخیر در مواقع خاصی به شدت مورد توجه دولتمردان قرار می گیرد اما در حال حاضر به نظر می رسد دوباره مسوولان نسبت به این چالش بزرگ اقتصادی بی توجه شده اند تا جایی که حتی نمایندگان کمیسیون تلفیق مجلس ورود بی رویه کالاهای قاچاق به کشور را پذیرفته و حتی فروش این کالاها در بازار را برای سال آینده آزاد اعلام کرده اند. بر اساس مصوبه جدید کمیسیون تلفیق مجلس که موافقان خاص خود را دارد، فروش کالای قاچاق در ...
با 25 معالجه خانگی سطح کراتینین خون را پایین بیاورید
لبنی کیتوساناین مورد به عنوان یکی از خوب ترین درمان های خانگی برای کاهش سطح کراتینین شناخته شده است... طبق یک مطالعه درباره مزایای تندرستی کیتوسان، استفاده مکمل های کیتوسان یک راه موثر هم برای کنترل وزن و هم کاهش میزان کراتینین و کلسترول هست. – غذا هایی که دارای قند های تصفیه شده ی بیشتر از حد می باشند تقریبا همه ی مردم می توانند همه روزه 1000 تا 4000 میلی گرم از ...
با خوردن شام چاق می شویم؟
هست که سریعا بعد از شام خوردن به رخت خواب می روند. این شیوه زندگی مشکل ساز نیست ... مشکل حقیقی درباره شام خوردن این شیوه زندگی مشکل ساز نیست ...مشکل حقیقی این هست که بیشتر مردم که اواخر شب شام می خورند، تمایل به پرخوری دارند. پرخوری- صرف نظر از این که شما چه زمانی از روز غذا می خورید یا چه عادت های خوابی داشته باشید- همیشه کار مضری هست. غذا خوردن در اواخر شب ، قطعا موجب افزایش وزن می گردد. حتی پرخوری در ساعت 7 صبح نیز، موجب اضافه وزن می گردد! روی مقدار غذا تمرکز کنید! ...
تغذیه مناسب در زمان بارداری، ضروری ترین ها
لبنیات به عبارت پاستوریزه دقت کنید، زیرا این نوع باکتری فقط با پاستوریزه شدن از بین می رود و جوشاندن شیر در منزل هیچ تأثیری بر این باکتری ندارد؛باید انواع نوشیدنی حاوی کافئین را محدود کنید، زیرا خطر سقط جنین و تولد نوزاد با وزن کم هنگام تولد را در پی دارد. میزان مصرف روزانه ی کافئین را حداکثر 200 میلی گرم در نظر گرفته اند (دو یا سه فنجان). منابع کافئین شامل چای، قهوه، شکلات و نوشابه های رژیمی و کوکا ...
11 خوراکی چاق کننده که هوس می کنید
فروش می رسد، با روغن نارگیل درست می شوند و سس کره ای به آن ها اضافه می شود. بنابراین پاپ کورن سالم مبدل به هیولایی با 400 تا 1200 کالری می شود. پیشنهاد خوب تر: پاپ کورن را آسان استفاده کنید. دونات ها اگر رژیم هستید، دونات برای شما مثل میوه ی ممنوعه هست. همین ممنوع بودن سبب کافی برای هوس کردن را فراهم می کند. تحقیقات نشان داده خوردن غذا های دلخواه ...
معرفی هتل 4 ستاره کسپیا در دهلی
امکانات اتاق های جلسات و همایش را با امکانات فکس و فتوکپی برایتان فراهم می کند، تنها باید هزینه آن را پرداخت کنید. فضایی مختص افراد سیگاری و فضایی برای افراد غیر سیگاری در نظر گرفته شده است. اتاق های خانوادگی و وی آی پی جزو اتاق های مخصوص هتل محسوب می شوند. امکانات تفریحی هتل کسپیا دهلی شما مهمانان می توانید غذاهای اروپایی، شرقی و هندی را در رستوران لینکس Linx امتحان کنید ...
برای درمان کبد چرب؛ چی بخوریم؟! | رژیم غذایی برای درمان چربی کبد
شیوه های طبیعی درمان، نوشیدن دمنوش زنجبیل نیز در کنترل بیماری های کبد به ویژه کبد چرب موثر است. 8- برای درمان کبد چرب قهوه بخورید امروزه اثبات شده مصرف روزانه یک فنجان قهوه برای جلوگیری از خشکی کبد و همچنین کبد چرب بسیار مفید است. کسانی که به عارضه کبد چرب مبتلا هستند از قهوه می توانند به عنوان کمک کننده در بهبود آن استفاده کنند. البته نباید تصور شود که تنها قهوه در بهبود این بیماری موثر ...
ببینید انگلیسی ها چه غذاهایی می خورند؟
مثل ( ذرت شیرین، لوبیا قرمز، نخود فرنگی، هویج و بروکلی) میل می کنند. اگر به لندن سفر کردید این غذا را می توانید در رستوران های The Windsor Castle، Notting Hill سرو بنمایید. فیله ماهی یکی از محبوب ترین غذاهای انگلیسی فیله ماهی است، به طوری به عنوان یک غذای ملی از آن یاد می شود. طرز تهیه این غذا به این گونه است که ماهی تازه را باید ابتدا آغشته به تخم مرغ بنمایید و سپس آن را در ...
راهکار طلایی لاغری بعد از 40 سالگی
تمام طول روز مهار کند. خوردن کمتر در شب اگر بیشترین کالری هر روز خود را در وقت ناهار دریافت کنید (قبل از 3:00)، زیادتر میتوانید وزن کم کنید تا اینکه بیشترین دریافت کالری هر روز شما در وعده غذایی شب باشد. اما دو مرتبه هم آنچه میخورید در برابر زمان غذا خوردن مهمترین چیز هست. طبخ غذاهای سالم دریافت چربی و کالری مازاد توان دارد به علت روش طبخ غذاها باشد. در ...
در سفر جاده ای چه بخوریم؟
می توان در غذاهای فست فودها پیدا کرد. قبل از ترک خانه به منوهای آنلاین نگاه کنید. شما می توانید مکان هایی را در مسیر خود جستجو کنید و زنجیره ای از گزینه های سالم را انتخاب کنید، مانند رستوران هایی که ساندویچ ارائه می دهند، اما اگر به نحوی مجبور شدید از فست فودهای موجود استفاده کنید، این نکته را به خاطر بسپارید که مجبور نیستید برگرها و سرخ کردنی ها را سفارش دهید. گزینه های مناسب از فست فود ها موارد ...
شعبه یاسوج بیمه سرمد در استان کهگیلویه و بویر احمد افتتاح شد
ملبورن فیلم رها سازی ماهواره از موشک در آسمان کالیفرنیا هشدار؛ پای کلاهبرداری بزرگ در میان است حضور مربی جامائیکایی در استقلال منتفی شد غذا دادن سامان قدوس به فیل+فیلم مردی که زلزله کرمانشاه و تهران را با ریشتر دقیق پیش بینی کرد فضانورد جنجالی در 80 سالگی در گذشت ماجرای نور مرموز در آسمان کالیفرنیا آماده باش فرانسه ...
جالی تهی ساج بالغی میانه در منوی غذایی تبریز2018!
” ” ساج بالغی” و یا ماهی ساجی یکی از غذاهای ویژه این شهر هست که مثل کباب بناب، استعداد ثبت ملی را دارد. اما به نظر می آید مسئولین شهرستانی و استانی یکی از پر رونق ترین جاذبه های گردشگری شهرستان میانه به اسم ساج بالغی را فراموش کرده اند. روش پخت متمایز برای ماهی میانه ازجمله شهرهای آذربایجان شرقی هست که به سبب قرارگرفته در کنار رودخانه قزل اوزن، سرانه بالایی در ...
معرفی هتل 4 ستاره هالیدی این در پنانگ
...> انواع غذاهای محلی و بین المللی را در آشپزخانه و کافه تراس Terrace Cafe میل کنید. در این رستوران حتی می توانید در فضای بیرون هم برای صرف غذا بنشینید. نوشیدنی های سبک به همراه تنقلات خوشمزه را در کافه کنار استخر و سالن لابی سفارش دهید. سری هم به کافه کنار ساحل به نام کافه هاری بزنید. امکانات اتاق های هتل می توانید یک اتاق در ساختمان بیچ وینگ و رو به ساحل انتخاب کنید یا اتاقی از ...
کودکانتان را با دوا آشتی دهید
قدری از دوا را کودک تف کرده و چه قدری را قورت داده انجام داد. چه طور به کودکان خود دوا بدهیم؟ کودک در زمان مریضی طبق معمول لجبازتر و بدحال تر هست و همین، دادن دوا را به وی سخت تر می کند. والدین روش های مختلفی برای دادن این دارو ها به کودک دارند. به طور مثال برای راحت تر شدن کار، بعضی دارو ها را می توان با آب یا شیر رقیق به کودک بخورانید که البته در این مورد مشورت با ...
حاج حسن شمشیری پیشگام تعامل بازار و سیاست بود
، سبزی خوردن و دو لیوان چای می گذاشتند و می بردند. به این ترتیب اعتماد تمام کسبه بازار به حاج حسن جلب شد و کم کم کارش وسعت گرفت. او شبها در قهوه خانه اش می خوابید که صبح زود بتواند به مشتریها صبحانه بدهد. به این ترتیب از آن فقر و سختی نجات و وضعیت مالی با ثبات و خوبی پیدا کرد. بعد از جنگ جهانی دوم کار قهوه چیها گرفت، چون مردم کافه و رستوران نداشتند بروند و به این ترتیب قهوه خانه ها شام و ...
جهان پهلوان تختی؛ مالک ابدی سکوی اول محبوبیت
زمان عده ای از رؤسای اصناف کاندیدا معرفی می کردند. جلسه مهمی در خانه ای در میدان شاپور برگزار شد و آقای اسدالله علم هم به همراه حسن کلانتری پیشکار خود آمد و پیشنهادهایی به مرحوم ابراهیم کریم آبادی کرد. ابراهیم کریم آبادی رئیس صنف قهوه چی، از صنوف بسیار بزرگ ایران بود و در کارهای سیاسی ایران نقش داشت. علاوه براین آقای کریم آبادی تحصیلکرده بود و عضو شورای جبهه ملی و وکیل دادگستری بود و ...
تغذیه مریض ها مبتلا به ایدز
هفته نامه تندرستی – ترجمه ندا احمدلو: یکی از مواردی که طبق معمول در نگهداری های عمومی از این مریض ها مدنظر داشته نمی توان مورد ها تغذیه ای هست. این در حالی هست که تغذیه سالم و مناسب توان دارد مستقیما بر قدرت و ناتوانی سامانه دفاعی بدن این اشخاص یا پیشگیری از مبتلا شدن به مشکلات متاثر از مریضی ایدز مثل کاهش وزن، اسهال و انواع عفونت ها مساعدت کند. از این رو، در این مطلب به ارزیابی مهمترین نکات ...
سلام پیرمرد
بیرون آمد؛ مرا نمی شناخت؛ وقتی خودم را معرفی کردم و پدربزرگ را نشان دادم که در ماشین نشسته بود، هروله کنان خودش را به او رساند و شروع کرد به چاق سلامتی گرم. از حال همه تیره و طایفه ما که مطمئن شد، تازه رسید به اصل مطلب و گفت که شوهرش فلان جا سر زمین مشغول است، و الآن نیست که خدمت برسد. پدربزرگ سفارش کرد که شوهرش یک کارهایی را پی بگیرد. خیالش که از زمین راحت شد، سر و ته کردم و راه افتادم به سمت ...
دوشیدن شیر مادر، چه اصولی داره؟
روز شیر خود را بدوشد تا به مقدار مورد نظر یعنی 60 میلی لیتر برسد و سپس همه را با هم در یک ظرف ذخیره کند ولی به شرطی که شیری را که تازه دوشیده است حداقل به مدت یک ساعت سرد کند، یعنی در قسمت اصلی بدنه یخچال بگذارد و یا در قسمت سردکن در کنار یخ با کیسه یخ قرار دهد بعد آن را به شیر سرد شده قبلی که همان روز دوشیده است اضافه کند . 6 ) هیچ وقت شیری را که تازه دوشیده و گرم است به شیر فریز شده قبلی نباید ...