سایر منابع:
سایر خبرها
مهم ترین اقدام در کنترل وزن و چاقی کودکان، ثابت نگه داشتن وزن آن هاست
، انتخاب رژیم غذایی نامناسب و ماشینی شدن جوامع از جمله علت های شیوع اضافه وزن در جامعه هستند که با رعایت و توجه به آن ها می توان از بروز و افزایش این مشکل جلوگیری کرد. درمان افزایش وزن و چاقی با اصلاح سبک زندگی، تحرک فیزیکی مناسب و کافی و رژیم غذایی سالم به راحتی قابل حصول است، اما باید توجه داشت که تمامی موارد فوق باید زیر نظر کارشناس و متخصص همان حوزه انجام پذیرد، در غیر این صورت می تواند ...
بیماری کرمک کودکان، پیشگیری و کنترل
باید بار دیگر آن را مورد استفاده قرار دهید. در صورت بروز مجدد ناراحتی نیز باید تمام افراد خانواده تحت درمان قرار گیرند. نمونه گیری از تخم کرم ها با چسباندن تک های نوار چسب به مقعد کودک می توان از تخم ها برای مشاهده میکروسکوپی نمونه گیری کرد. این کار باید صبح قبل از حمام یا دست شویی رفتن کودک انجام شود. پیش گیری و کنترل – اقدامات بهداشتی مانند صابون زدن دست ها قبل ...
بهترین روش های جلوگیری از بارداری، تصمیمتان را گرفته اید؟
...> -قابل استفاده در دوران شیردهی معایب -دربرابر STD محافظت نمی کند -برای جای گرفتن باید به ملاقات دکتر بروید. -در دوران قاعدگی نمی توان استفاده کرد. -ممکن است سخت انجام شود. -باید هر بار پیش از آمیزش در جای خود قرار گرفته شود. -اسپرم کش ممکن است عوارض جانبی داشته باشد. قرص های جلوگیری از بارداری قرص ...
بازیگران باید یاد بگیرند با مردم درست رفتار کنند
تازه را انجام داده اید؟ صبرکن: به تازگی بازی در اثری سینمایی با نام "عطر تلخ" به کارگردانی "علی اسماعیلی" را به پایان رسانده ام و علاوه بر آن بازی در سریال هفتاد قسمتی "عروس تاریکی" به کارگردانی "احمد معظمی" را شروع کرده ام. *نسبت به دهه هشتاد در دهه نود در عرصه سینما کم کار شده اید. این کم کاری تعمدی است؟ صبرکن: وقتی وارد پروژه های بزرگ سریالی و تلویزیونی می شویم ...
شاغلان فیلتر شده
بودم بدون استفاده ماند که باعث ضرر مالی به من شد. اینستاگرام بهتر است یا تلگرام؟ من خودم اینستاگرام را ترجیح می دهم. این شبکه اجتماعی قدیمی تر از تلگرام است و وقتی که آمد، اصلا تلگرام وجود نداشت. با این حال، اینستاگرام به سبک کار و فعالیت تبلیغاتی من نزدیک تر است و امیدوارم حالا که رفع فیلتر شده بتوانم دوباره کسب وکارم را مثل سابق ادامه دهم. به عنوان سوال آخر می خواهم بدانم حست ...
درمان هرپس تناسلی، چند راه دارد؟
زیرا زخم همیشه بر دستگاه تناسلی واقع نیست، هر چند کاندوم ممکن است باعث کاهش خطر عفونت شود. -شما می توانید شریک جنسی خود را آلوده کنید چه در حال بروز بیماری باشید یا نباشید. اگرچه ریسک آن در بین بیماری ها کم می باشد. -اگر هر گونه زخم دهانی دارید، باید از ارائه رابطه جنسی دهانی و یا دریافت رابطه جنسی دهانی از کسی که زخم دهانی دارد اجتناب کنید. -در مردان، زخم یا ضایعات ...
تعبیر زیبای یک رزمنده عراقی از "ایرانیان" (بخش اول)
. - سابقه ی شرکت در جنگ و عملیات نظامی داشتم. - استاد و متخصصِ کاراته و سایر هنرهای رزمی بودم. * انتخاب دشوار! سفر هم حتماً باید هوایی انجام می شد تا ما بتوانیم به موقع به منطقه ی عملیاتی برسیم. ویزا و بلیط، ضرب الاجلی گرفته شد و پرواز در روز جمعه، دوم محرم بود یعنی دقیقاً در روز مسابقه ی پرس سینه ای که من ماه ها برایش تمرین کرده و انتظارش را کشیده بودم ...
جلوی اشتهای زیادتان را با این 7 روش بگیرید
مشکلات روحی و عاطفی در بروز احساس گرسنگی در شما دخیل باشند. عصبی نشوید: حتی اگر به صورت ناخودآگاه بیش از میزان کالری مصرفی بدنتان غذا می خورید، نگران از دست دادن این کالری های اضافه نباشید. البته ورزش کردن و انجام فعالیت هایی که به سوزاندن کالری اضافه کمک کند نیز اجتناب ناپذیر است. اما نگرانی های بی مورد غیر از افزایش استرس برای شما هیچ عایدی دیگری نخواهند داشت. نوشیدنی های ...
19 دی طلیعه انقلاب اسلامی به روایت اسناد ساواک
با برگزاری مجالس ختم مبادرت به انجام تظاهرات و یا خرابکاری نمایند لذاخواهشمند است دستور فرمایید ضمن توجیه مأمورین مربوطه در زمینه مراقبت و پیش بینی های لازم در مورد تردد افراد مشکوک در منطقه از تشکیل مجالس مذهبی در منازل و مساجد و تکایا به منظور فوق و برگزاری ختم برای مقتولین حادثه مذکور شدیدا جلوگیری نموده... [24] ... نوارهای آیات قم و خمینی در سطح گسترده ای تکثیر و به فروش می رسد مقرر ...
مایلی کهن: خودشان با انتخابات مهندسی شده رئیس شدند، حالا صدای شان درآمده/ آقای روحانی! فقط هاشمی طبا ...
گروهی خودمان هستیم. چرا افرادی را به صحنه می آورید که با ورزش بیگانه هستند؟ عضو سابق سازمان تربیت بدنی ادامه داد: چه اشکالی دارد وقتی یکی را می بینید که نخبه است، خدمات شایانی به مملکت کرده و دوست و دشمن هم به این قضیه اذعان دارند، از او استفاده کنید؟ چرا افرادی را به صحنه می آورید که با ورزش بیگانه هستند؟ شخصیت حقیقی و حقوقی آنها محترم، اما این افراد با ورزش بیگانه هستند. به دنبال ...
35 خاصیت مهم جعفری برای سلامتی
مفیدی داشته باشد. اما قبل از آن با پزشک مشورت کنید، زیرا آب جعفری باعث ناراحتی معده در برخی افراد می شود. 14. ورم را درمان می کند جعفری به دلیل ادرارآور بودن، آب اضافی را از بدن دفع می کند. همچنین، نمک اضافی که باعث تورم می شود را نیز از بدن خارج می کند. یک مطالعه ایرانی نشان می دهد که جعفری می تواند به درمان اختلالات کلیوی ناشی از تورم شدید نیز کمک کند. ...
روحانی گفت رهبری با انصراف هاشمی موافق نیست
نهادگرا بوده است. ما می توانیم خلا چنین افرادی را با نهادهای جمعی پر کنیم. یکی از نقدهایی که به آقای هاشمی وارد می شود این است که بعد از جنگ با پیاده کردن و پایه ریزی سیاست های اقتصاد بازار آزاد معضلات اقتصادی برای کشور رقم زد که با ادامه اجرای آن سیاست ها توسط دولت های بعد از آقای هاشمی شاهد بروز مشکلات اقتصادی و معیشتی برای انبوهی از مردم هستیم. البته به گفته بسیاری از کارشناسان اقتصادی ...
سوالاتی که باید قبل از ازدواج بپرسید
تحقیق اقدام به ازدواج کنید. البته برخی از زوج ها تصور می کنند ورود کودکان به زندگی موجب به هم خوردن نظم و آرامش می شود و آن ها دیگر هرگز آزادی پیش از پدر یا مادر شدن را نخواهند داشت. اما بد نیست بدانید که بر اساس یک سری تحقیقات علمی مشخص شده که اضافه شدن یک کودک به جمع دو نفره زن و شوهر، باعث بیشتر شدن محبت بین آن ها می شود. برخلاف تصور بعضی از اشخاص، تولد کودک در خانواده مزایای زیر را ...
نکاتی در مورد زنان، نعمتی بالاتر از سلامتی نیست
...، ماهانه و سالانه، زنان زیادی وارد بازار کار می شوند؛ در عین حال که مسئولیت های خانوادگی آن ها سر جای خود باقی مانده و گاهی این اوضاع، کار را به خمیازه کشیدن و بی خوابی و کمبود انرژی و هزار و یک مشکل دیگر می کشاند و حتی زنان سیاستمدار، تاجر و ورزشکار نیز از این امر در امان نیستند. پس چه بهتر که با آزمایش های ساده و پیگیری های به موقع، بتوانیم از بروز بیماری های زنان در چنین شرایطی جلوگیری ...
اولین علائم یائسگی، تفاوتی با نشانه های بارداری دارد؟
روحی تغییر در هورمون ها منجر به تغییرات روحی و خلق و خو مخصوصا بروز عصبانیت و بی حوصلگی و البته افسردگی می شود. البته فراموش نکنیم که دوره میانسالی به خودی خود دوره ای پر استرس برای تمام افراد است، زیرا فرد بیش از پیش خود را در معرض مسئولیت های خانوادگی و اجتماعی می بیند و به طور کلی استرس های روحی و روانی حاکم بر فرد تشدید می شود. بسیاری از زنان ممکن است به دلیل حس ناراحتی از عدم ...
چطور قلب آسیب می بیند؟
بدن دارد و می تواند به قلب شما آسیب وارد کند. بنابراین اگر ساعات عادی روز را کار نمی کنید، اقدامات اضافی را برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی انجام دهید، نظیر: ورزش، رژیم متعادل و ملاقات با پزشک برای دوره های چکاپ. خوب نخوابیدن: هنگامی که به طور معمول کمتر از 6 ساعت در شبانه روز می خوابید، خطر ابتلا به فشار خون بالا و کلسترول را افزایش می دهید. این مساله باعث ایجاد معضل چاقی و ...
تبخال تناسلی چیست و چگونه درمان میشود؟
ها مرطوب هستند از مقاربت جنسی اجتناب کنید چون شانس ابتلا طرف مقابل بسیار بالا می رود. 4- در صورتیکه بی علامت هستید با انجام آزمایش خون از عدم ابتلا به آن آگاه شوید. 5- در زمانیکه تبخال دهانی دارد تماس با ناحیه تناسلی باعث ابتلاء فرد مقابل خواهد شد پس اجتناب نمائید. 6- آگاه باشد تبخال تناسلی درمان قطعی ندارد و جهت مدارا با آن: 7- استرس خود را کاهش دهید ...
عجیب و غریب ترین عادت های "آلبرت انیشتین" را بشناسید
بعد مورد آزمایش قرار گرفتند، آنهایی که خوابیده بودند، دو برابر دیگران قدرت کشف قوانین مخفی بازی را داشتند. زمانی که می خوابیم مغزمان وارد مجموعه ای از چرخه ها می شود. هر 90 تا 120 دقیقه، مغز بین خواب سبک، خواب عمیق و فازی مرتبط با رؤیا نوسان پیدا می کند. فاز رؤیا حرکت تند چشم در خواب (REM) نامیده می شود که مطالعات جدید نشان داده تأثیر مهمی در یادگیری و قدرت حافظه دارد. اما این کل داستان ...
روحانی دستور داده تا دوباره پرونده درگذشت آقای هاشمی باز شود
ورزش شنا را چه میزان به طور روتین پیگیری می کردند؟ آقای هاشمی به طور منظم برنامه ورزشی داشتند. در حیاط خانه می دوید و اگر هوا مناسب نبود، از تردمیل استفاده می کرد. در هفته هم دو، سه بار به طور منظم و در یک ساعت مشخص استخر می رفت. همان یک ربع ، بیست دقیقه ای را که به استخر می رفت ، تنها بود ، زمان دیگری تنها نبود . - یعنی همیشه تنها استخر می رفت؟ بله. - پس ...
کدام دردها در مفاصل خطرناک هستند؟ / 2 خوراکی معجزه گر درمان آرتروز را بشناسید
که با صدا در مفصل همراه اند، از جمله دردهایی هستند که باید جدی گرفته شوند. این متخصص طب فیزیکی و توان بخشی ادامه داد: بستگی به نوع آرتروز درمان نیز متفاوت است، برخی از آرتروز های اولیه در صورت مراعات قابل درمان هستند. این عارضه اگر از نوع شدیدش نباشد با استراحت دادن به مفصل، مصرف داروهای موضعی، انجام روش های طب فیزیکی شامل فیزیوتراپی ها و ورزش ها که پزشک تجویز می کند، می توان وضعیت را ...
خطای بازگشت به سیاست های تعدیل
هایی تجارب ناگواری داشتند و تعدادی هم توانستند از آن استفاده کنند. نمونه ای از کشورهای موفق یا ناموفق مثال می زنید؟ اجازه دهید کلی پاسخ بگویم. کشورهایی که توانستند سیاست های تعدیل اقتصادی را در شرایط مناسب و زمان دقیق اجرایی کنند، از مزایای آن بهره بردند و کشورهایی که این تعادل را برقرار نکردند، صرفاً از آن متضرر شدند که بهای سنگینی هم برای آن پرداختند. مهم ترین نکته که باعث ...
سالمندان بیش از دیگران نیازمند فعالیت های ذهنی و جسمی هستند
، انجام فعالیت های ساده مثل حل جدول و سودوکو را برای فعال نگه داشتن ذهن و عملکرد مغزی سالمندان لازم دانست و گفت: ورزش و تغذیه، یادگیری مهارت جدید، داشتن سرگرمی در زندگی و معاشرت با دیگران می تواند باعث حفظ عملکرد مغز در پیری شود . زادانی فرد با بیان اینکه، ورزش در سالمندان از اهمیت زیادی برخوردار بوده و ضروری است، توصیه کرد: افراد مسن سعی کنند فعال باشند تا از عواقب بی تحرکی دور بمانند ...
راهنمای کامل مهاجرت به فنلاند
...> این راهنماییها به زبانهای زیر در دسترس هستند: فنلاندی ، سوئدی ، انگلیسی ، روسی ، فرانسوی ، اسپانیایی ، چینی ، عربی هنگام مهاجرت به فنلاند قبل از هر چیز به این مسائل نیاز دارید اجازه اقامت. چنانچه در فنلاند قصد انجام کار دارید باید اجازه کار نیز داشته باشید. اجازه ها و پروانه ها ویزا ویزا عبارت است از اجازه ورود به کشور برای اقامت کوتاه مدت و یا ...
مباحثه فعالان بخش خصوصی در مورد رویکرد بانک مرکزی در قبال موسسه های غیرمجاز
نوآوران آنلاین - سی وچهارمین نشست دور هشتم هیات نمایندگان اتاق بازرگانی، صنایع، معادن و کشاورزی تهران، صبح سه شنبه نوزدهم دی ماه96، یک روز پس از مراسم بزرگ اهدای تندیس، لوح و نشان امین الضرب برگزار شد. همین مساله باعث شد، تا اعضای هیات نمایندگان هر کدام در آغاز سخنان خود گریزی به مراسم روز گذشته بزنند و از دست اندرکاران برگزاری مراسم امین الضرب، بابت اجرای کم نقص و مدیریت برگزاری این گردهمایی ...
مردم را به استفاده از خودروهای هیبریدی تشویق کنید
شناخته شده در حالی که ارتفاع سازی های غرب تهران سدی در برابر جریان هوا از این محل است و هزینه هایی که بر سلامت هوای شهر وارد می کند، بسیار بیشتر از درآمد خواهد بود که صرفه اقتصادی ندارد. این موضوعات در شرایطی بروز می کند که فرهنگ سازی لازم نه توسط نهاد متولی فرهنگ و نه نهاد آموزشی و نه خانواده ها به عنوان اولین محل فرهنگ پذیری کودکان صورت نپذیرفته است. با نگاه اجمالی در نکات ...
کودکان را به این دلایل به مهد کودک بفرستید
نوآوران آنلاین - دکتر کتایون رازجویان افزود: کودکانی که به مهد نمی روند، دچار مشکلات متعددی می شوند و ممکن است از آمادگی لازم برای ورود به مدرسه و نحوه مواجهه با معلمان و دانش آموزان برخوردار نباشند یا حتی دچار معضل جدایی از والدین مواجه شوند که تحمل چنین وضعیتی برای آنان بسیار دشوار است. وی در خصوص فواید مهدرفتن کودکان ادامه داد: فراگیری آداب اجتماعی نظیر چگونگی نشستن بر سر میز غذا ...
تغییر کاربری واحدهای مسکونی عامل شب مرگی شهر
یا شهری که هویت زنده خود را حفظ کند؟ چنانچه به ناچار فردی از افراد خانواده پس از نیمه شب بخواهد به ضرورت بیرون برود، با این خیابان های سوت و کور، چطور جرات کند این کار را انجام دهد؟ این موضوع برای مسافرانی که شب هنگام خسته و گرسنه به تهران می رسندبه مراتب بدتر است. دکتر کرامت الله زیاری استاد دانشگاه تهران در این باره اظهار کرد: برای تعریف منظر شبانه ابتدا به تعریف زندگی شبانه که مفهومی ...
مخالفت ضمنی پلیس با پیشنهاد ترافیکی شهرداری
اقتصادگردان - اما در نشست روز یک شنبه معلوم نشد که آیا طرح پیشنهادی شهرداری از سوی شورای عالی ترافیک به تصویب رسیده یا هنوز در دست بررسی است. روز گذشته اما فرمانده انتظامی تهران بزرگ به جزئیات این طرح واکنش نشان داد و به طور ضمنی اشاره کرد که موافق اجرای این طرح نیست. به گفته او بررسی های اولیه پلیس حاکی از این است که طرح اخذ عوارض از ورود خودرو ها به محدوده طرح ترافیک(منطقه سبز) و محدوده زوج و ...
غافلگیری فروشنده های ملک در مسیر نقل و انتقال
به گزارش افق تازه ،در حال حاضر به رغم اثبات مجموعه ای از مولفه های سلب کننده حقوق شهروندی و مغایر با تسهیل خدمات رسانی به مالکان و سرمایه گذاران ساختمانی در این حوزه، هنوز حرکت محسوسی در شهر در جهت بهبود اوضاع مشاهده نمی شود. بی پاسخ ماندن مطالبه شهروندان تهرانی برای رفع آزاردهنده های شهری –ساختمانی- در مقطع فعلی که بازارهای معاملات ملک و ساخت وساز از رکود بیرون آمده، دردسرهایی را برای فروشندگان و خریداران آپارتمان از یک سو و سازنده ها ...