خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواستید نکوهش کنید اما ستودید/ حاشیه نروید/ ژستی برای جبران شکست!
که یک واقعیت عینی و غیر قابل انکار است. در سایه این اقتدار واقعی است که حضرت آقا وعده تلافی رفتار احمقانه ترامپ را می دهند و خود آمریکایی ها بهتر از هرکس می دانند که این، وعده ای صادق است. 4- همین واقعیت تلخ برای آمریکایی ها بود که باعث شتابزدگی بچگانه آنها شد. کاخ سفید به محض روشن شدن جرقه چند ناآرامی در چند نقطه کشور، از آنها بوی کباب حس کرد و شعف زده بیانیه داد و بعد از آن، مقامات سیاسی ...
شاخصی به نام آیت الله هاشمی رفسنجانی
سال 1384 فرمان هدایت بخش مجریه انقلاب را به دست و به روش های مختلف از همان سال 1384روشهای تخریب نوین هاشمی در طیفی گسترده تر در دستور کار جناح ها و اشخاص مختلف سیاسی قرار گرفت. این داستان ادامه داشت تا روزی که مظلومانه و در 19 دی ماه 1395 مرحوم هاشمی دار فانی را وداع گفت و در سرای ابدی، روحش آرام گرفت و کالبدش از میان ما رفت. ثلمه ای که شاید جبران آن بسیار سخت و حتی ناممکن باشد. به هر حال ...
هشدار میرسلیم درباره ادامه فتنه گری ها/ غفلت نکنیم کنایه به تراکم فروشی شهرداری دوره قالیباف | پرهیز ...
درآمدهای ناشی از تعدیل قیمتها را تعیین نموده است. صادقانه باید عملکرد گزینشی را که دولت دهم و یازدهم در اجرای ناقص آن قانون داشته اند نقادی کرد و به مردم شرح داد و این دولت هم اگر قادر نیست قانون را اجرا کند و فقط می خواهد به توزیع یارانه نقدی بسنده کند ، بهتر است آن قانون جامع را به کمک مجلس اصلاح کنند یا صریح تر بگویم تغییر دهند! در اجرای قانون مصوب قراربود به تولید کمک شود ولی مقدار ...
حاج رضایی ممنوع التصویر شد؟ | واکنش امیر حاج رضایی به ممنوع التصویری اش
دوست نداشته باشند که تمام حقایق و مشکلات از سوی کارشناسان برای مردم بازگو شود. به هر صورت بحث های فنی و تاکتیکی مسابقات یک بخش کارشناسی است. همه ما آگاهی داریم که در فوتبال ایران ناهنجاری ها و مشکلات بسیار زیادی وجود دارد که به این رشته ورزشی آسیبی جدی زده و خواهد زد. من درباره این مسائل با مردم همواره با تریبون هایی که در اختیار داشتم، صحبت کرده ام. درباره کمبود ها، سیاست های غلط و تصمیمات ...
خواستید نکوهش کنید اما ستودید
سرکشی و فساد در زمین نباشند و آینده از آن پرهیز کاران است. آری! به خدا آن را خوب شنیده و حفظ کرده بودند، اما دنیا در دیده آنان زیبا نمود و زیور آن چشم هایشان را خیره کرد. اگرچه رهبری تا سرحد امکان از پذیرش این مسئولیت امتناع کردند اما وقتی حجت بر ایشان تمام شد، زخارف دنیا را بر خود و فرزندان حرام کردند و با همه وجود گردنه های پیچیده را پرنفس پیمود و در ادامه راه پر بهجتی که امام راحل مقابل ما قرار داده بود، لحظه ای تردید نکرد. شایسته اوست که سرانجامش همانند امیرالمؤمنین گردد. یادداشت جوان/ دکتر عبد الله گنجی انتهای پیام/ ...
مثبت اندیشی با 7 روش ساده
کافی است با امید به آینده روشن و اعتماد به نفس، همه تلاش تان را برای حل مشکلات به کار ببرید. توصیه هایی برای مثبت اندیشی دانستن مزایای جسمی و ذهنی داشتن تفکر مثبت که حال تان را بهتر می کند و حتی احتمال ابتلا به فشار خون بالا، افسردگی و استرس را کاهش می دهد، یک سوال را در ذهن تان مطرح خواهد کرد. چگونه می توان مثبت اندیش و مثبت نگر شد؟ اگر می خواهید افکار تاثیرگذاری داشته ...
محرک های خرید برای مشتریان
خلاقانه تر برای پیشنهاد دادن به مشتریان شان دارند، تولیدکنندگان ایرانی در این زمینه هم کنار زده خواهند شد. به طور عمومی این یکی از خصایل ایرانیان است که همواره فکر می کنند دیگران و توده مردم، بیشتر از آنان می دانند. به عبارتی اگر همه مردم کاری کردند، من هم باید بکنم. از دیرباز دیده ایم که وقتی از شخصی سوال می شود چرا فلان کار را انجام می دهی، در پاسخ می گوید: چون همه این روزها این کار را می کنند ...
ترک عادت های بد کودک، راه حلی بدهید
: تصویر آدم بدجنس را در حال انجام کاری مسخره که باعث خنده شما شود، بکشید. در این فرایند شما قدرت آن را کاملاً تضغیف می کنید. برای مثال من یک داستانی را درست کردم که در آن هیولایی مجبور بود در مسابقه حلقه زنی (hula hoop) شرکت کند، او شکست می خورد چون دست های زیادش زیر دست و پایش قرار گرفته و به زمین می خورد و کاملاً خجالت زده می شد. احمقانه است اما موثر واقع می شود؛ هر چند که عجیب به نظر می رسد. همین که ...
14 روز سخت برای ترک سیگار
سیگاری نیستید. به جای آتش زدن سیگار با خودتان بحث کنید. منتقد خودتان باشید و با افکار غیرمنطقی تان مخالفت کنید. در مقابل این فکر شغلم را از دست خواهم داد. ، به خودتان پاسخ دهید. نه! شغلم را از دست نمی دهم. من کلی کارهای عالی انجام داده ام و رییسم به خاطر یک تاخیر در ضرب الاجل کاری من را اخراج نمی کند. این بحث را با خودتان ادامه دهید تا احساس فوری استرس یا افسردگی در شما فروکش کند و تمایلتان به سیگار کشیدن رفع شود. ...
جملاتی که باید از گفتن آنها اجتناب کرد
واژه های مثبت استفاده نمی کنید. یا حداقل صادق باشید: وقتی خوب نیستید لازم نیست بگویید: عالی هستم! یا از این بهتر نمی شود. 7. هرگز واژه هرگز محدودیت های فوری در زندگی شما ایجاد می کند. استفاده از این واژه باعث از بین بردن فرصت ها در زندگی می شود. این واژه ذهن را محدود می کند و نمی توان راهکارهای مناسب را پیدا کرد. از همین لحظه تصمیم بگیرید هرگز از هرگز استفاده نکنید. ...
چطور می توان رویا را تعبیر کرد؟
می گوید این پنج تا، قواعد حاکم بر رویای ما است و از این فراتر اصلا قوانین حاکم بر ذهن ما است؛ خصوصا آن جنبه ناهشیارش. دو نکته دیگر را هم اضافه می کند، یکی این که در این فرایند ما با یک سانسور سر و کار داریم. می گوید در فرایند رویا درواقع عاملی به نام عامل سانسور یا ممیزی کار می کند. این عالم سانسور باعث می شود آرزوهای ناخوشایند شما ممیزی شود و شما بتوانید آن را به شکل مبدلی تجربه کنید ...
با این 7 روش استرس را از خود دور کنید
متعادل کمک می کند بدن سلامت بماند و در نتیجه راحت تر بتواند استرس را دفع کند. منظور از غذای خوب تمرکز روی غلات کامل ، میوه و سبزیجات است. شکلات تلخ هم تاثیر مثبتی بر کاهش استرس دارد. با خودتان مثبت فکر کنید انتقاد از خود می تواند باعث افزایش استرس شود. پس باید رویکردی مخالف این داشته باشیم. با خود تمرین کنید که مثبت فکر کنید و با خود صحبت کنید. افکار مثبت را جایگزین ...
روش هایی برای کنترل خشم/ هیجانات را با نوشتن و صحبت کردن تخلیه کنیم
عطیه رضایی، روانشناس بالینی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس اظهار داشت: ریشه بسیاری از نزاع ها و درگیری هایی که اغلب عاقبت خوشایندی ندارد خشم و پرخاشگری است. وی افزود: همه ما می دانیم که بروز خشم بیشتر وقت ها وضع را بدتر می کند و بروز دادن خشم، روش خوبی برای کم کردن انرژی آن نیست اما بسیاری از افرادی که به خصوص دردعواها خشم خود را بروز می دهند، احساس از دست دادن ...
قید فرزندآوری را می زنیم تا دیگران را خشنود کنیم
، عامل پویایی روابط در گذشته، نگرش های جامعه شناختی، آثار اخلاقی فراوانی را برای جمعیت در اجتماع قائل بود. برای مثال دورکیم برای تراکم جمعیتی دو اثر مثبت قائل بود: اول آنکه تراکم جمعیتی باعث تقسیم کار دائم و بهتر در طول توسعه اجتماعی می شود؛ دوم آنکه این تراکم، باعث تراکم اخلاقی می شود. از نظر دورکیم، جمعیت بیشتر باعث می شود روابط بیشتری بین انسان ها برقرار شود. افزایش سطح روابط، تحرک فزاینده ...
شکایت دولت، رسانه ملی را سربه راه می کند؟ - لرزه بر حقوق شهروندی - خروج آمریکا از برجام و سناریوی
خط مشی خود از حقوق همه مردم به طور یکسان دفاع نمی کند و برای بسیاری از گروه های سیاسی، اجتماعی و فرهنگ امکان حضور در صداوسیما و ابراز نظر و عقیده و یا انتقاد وجود ندارد. این وکیل دادگستری افزود: اما باتوجه به قوانین جزایی دیگر در صورتی که در صداوسیما تشویش اذهان عمومی شود و یا توهین و افترا به افراد، سازمان ها و ارگان ها و حتی دولت وارد شود، علی الاصول افراد ذی نفع می توانند طبق قانون علیه این ...
آسیب هایی که مردها به رابطه ی زناشویی خود می زنند
احساس ناامنی می کند و این اصلا چیز کم یا خنده داری نیست. توجه شما به زنان دیگر، به احساسات او بی احترامی می کند، احساساتی که واقعی هستند. وقتی شما به یک زن جوان و زیبا خیره می شوید که اطراف تان پرسه می زند، تمام عیب های همسرتان را پیش چشمش می آورد. او نگران می شود چون می خواهد بداند شما هنوز عاشقش هستید و نگاه کردن شما به زنان دیگر، ممکن است نگران کننده نباشد. وقتی با وجود احساس ...
مانند آیت الله هاشمی اعتراضات را به رسمیت بشناسیم
درست است چراکه شما اقتصاد را به ته دره بردید و ما امروز 10 پله آن را بالا آوردیم اما هنوز شما در رأس قرار دارید. در این شرایط معلوم است که مردم بهبود شاخص های اقتصادی را هنوز احساس نمی کنند . جهانگیری گفت: در این شرایط آنچه مهم است این است که مانند آیت الله هاشمی حساس و نگران اما امیدوار و فعال باشیم و به مردم اعتماد کنیم تا آنها به ما اعتماد کنند و راه دشوار مردم سالاری را با احترام به رأی مردم ...
اودیسه کالاها
استفاده می کند. لوکاچ ضمن آنکه نسبی باوری های متکبرانه در روش های علمی را رد می کند اما در عین حال به استفاده از ابزارهای هنری در علم تاریخ تاکید می کند: مسلم است که آثار مهم علم تاریخ نیز غالبا از ابزارهای هنری استفاده می کنند و منظور البته صرفا نثر خوب و بیانگر احساس نیست. منظور توصیف دقیق، بازنمایی تجسمی، نقیضه سازی تاثیرگذار، طنز و از این قبیل است. هیچ کدام از این ها نمی توانند ویژگی اساسی روش علمی ...
از عوارض قرص های شب امتحان تا اصل پارتو برای دقیقه نودی ها
...> * موکول کردن درس خواند به شب امتحان؛ عامل اصلی استرس یکی از این عوامل استرس زا که در این سال ها در جامعه دانشجویی رواج پیدا کرده موکول شدن درس خواندن به شب امتحان است که این موضوع باعث می شود فرد فشارهای جسمی و روحی زیادی را متحمل شود، حجم زیاد دروس و فرصت کمی که برای یک امتحان وجود دارد باعث می شود که دانشجویان به روش هایی مانند مصرف برخی از داروها از جمله قرص ریتالین متوسل شوند تا با ...
طعم معلول بودن در انگلیس
برای تغییر شیوه نگرش افراد به معلولان، حضور معلولان در مناصب دولتی و نشان دادن این افراد در رسانه های عمومی بسیار اثرگذار خواهد بود. نکته ای که هر هفت نفر در نوشته هایشان بر آن تأکید داشتند این بود که مردم انگلیس باید بدانند که هنوز با معلولان در جامعه مترقی انگلیس با نابرابری رفتار می شود.
ذهنیت، ایمان، صلح
اولین لقمه از وعده غذایی خود را می گیرید، به طعم غذا و نحوه واکنش بدن خود به این طعم تمرکز کنید. از دستگاه های الکترونیکی خود دور شوید و تمرکز خود را بر آن لحظه تمرکز کنید تا احساسات خود را در ذهن تان مشاهده کنید. تمرین دادن ذهن، با شنیدن موسیقی بدون هیچ گونه تعصب؛ فقط اجازه دهید موسیقی از طریق شما جریان پیدا کند. اجازه دهید حواس شما بر روی کارهای روزمره ای که شما معمولا بدون تفکر انجام می دهید (مانند مسواک زدن دندان ها) پرورش یابد. در طول روز تمرین تنفس انجام داده و روی آن تمرکز کنید. الودکتر ...
فال روزانه چهارشنبه 20 دی 1396
را حل کند. مطمئن باشید که اگر این شخص به کمک شما نیاز داشته باشد خودش این موضوع را با شما در میان خواهد گذاشت. شاید عشقتان نتواند امروز را با شما بگذراند، بهتر است وقتتان را با یک کتاب خوب پر کنید. خرداد شاید با خودتان فکر کنید فشاری که این اواخر به خاطر درس ها و امتحان ها به چشمتان آورده اید باعث شده چشمانتان ضعیف شوند و سرتان درد بگیرد؛ بد نیست اگر سری به چشم پزشک بزنید ...
علت و درمان کاهش ناگهانی فشار خون
...؛ افت فشار خون ناشی از استراحت طولانی مدت در بستر، کم آبی بدن، استرس و اضطراب، عفونت، بارداری و حتی عوارض جانبی برخی داروها است و شامل فشار خون کمتر از 60/90 میلی متر جیوه می شود.فشار خون برای هر کسی اتفاق افتاده و مرتباً اتفاق می افتد که هنگام بلند شدن از پشت میز یا رختخواب ناگهان احساس سرگیجه کرده و مجبور می شوید دست خود را به جایی بگیرید که نیفتید. در بعضی از موارد نقطه های ...
مانتراهایی برای افزایش تمرکز در زندگی شخصی و کسب و کار
تعادلش را از دست بدهد و تبدیل به کابوس شود چه اتفاقی خواهد افتاد؟ این یعنی ذهن دچار پراندگی شده است و زمان آن رسیده که دوباره به کاری که انجام می دهد اعتماد پیدا کند. درست بودن یک کار تنها زمانی معنا پیدا می کند که احساس خوبی به شخص بدهد. بنابراین یک موقعیت امکان پذیر، مثبت و شاد برای خودتان تصور کنید تا بتوانید در زندگی، واقعیت متفاوتی برای خودتان رقم بزنید. 2- هیچ شخص بهتر از من نبوده ...
فال روزانه 1396/10/20
این فاصله کارهایی را انجام دهید که به بهتر شدن حالتان کمک خواهند کرد، مثلا یک فیلم خوب ببینید یا به پیاده روی بروید. امروز از عشقتان دور افتاده اید و این موضوع باعث شده احساس دلتنگی و ناراحتی کرده و جای خالی او را به شدت احساس کنید. اجازه ندهید این احساسات شما را در حالت افسردگی فرو ببرند. اگر اهل انجام کارهای هنری هستید از این فرصت استفاده کرده و سر خود را با پروژه هایی که برای مدتی ...
سفت شدن شکم در حاملگی، چند دلیل دارد؟
شکم در زنان باردار باعث می شودآن ها بیهوده احساس نگرانی و اضطراب کنند. حتی ممکن است احساس کنید بی حوصله و بد خلق شده اید ونمی توانید روی هیچ چیز تمرکز کنید. در دوران حاملگی، با احساسات جدید و مختلفی مواجه خواهید شد. اگر سختی های بارداری ذهن شمارا آشفته می کنند، بهتر است به مراکز مشاوره بارداری یا یک ماما مراجعه کنید. علت سفت شدن شکم در بارداری سفت شدن شکم زنان ...
آموزش شنا به کودکان، توصیه های ایمنی!
.... به این بهانه در گفت و گویی با دکتر ابوالحسنی، متخصص پزشکی ورزشی به طرح پرسش هایی در این زمینه پرداخته ایم. ورزش شنا چه فوایدی برای کودکان دارد؟ شنا، ورزش بسیار مفیدی برای کودکان است. علاوه بر اینکه آمادگی قلبی- عروقی آنها را بالا می برد. به کودکان کوچک تر کمک می کند که بتوانند تعادلشان را حفظ کنند. راه رفتن در آب باعث تقویت عضلات پاها می شود. از سوی دیگر، شنا حس اعتماد به نفس ...
تربیت کودکان لوس، نکات مهم و خواندنی!
برای اصلاح رفتارهای منفی کودکان روش های مختلفی وجود دارد که بر اساس رفتار خاص در کودکی خاص ممکن است برخی از این روش ها کارایی بیشتر و برخی کارایی کمتری داشته باشند: - قانون گذاشتن - درست دستور دادن - تنظیم الگوی ارتباطی - تشویق رفتارهای مثبت - نادیده گرفتن برخی از رفتارهای منفی - تنبیه رفتارهای منفی گاهی در مورد مشکلات رفتاری کودکان واژه ها و ...
جلوی اشتهای زیادتان را با این 7 روش بگیرید
بزرگ آب بنوشید. نوشیدن آب در چنین مواقعی، بدن را فریب می دهد و احساس گرسنگی فراموش می شود. فیبر بخورید: جویدن فیبر زمان بیشتری می برد و فضای بیشتری از دستگاه گوارشتان را به خود اختصاص می دهد، ضمن این که به تنظیم قندخون و واکنش انسولین کمک می کند که همه اینها باعث می شود که در مدت زمانی طولانی یک منبع انرژی مداوم داشته باشید. به عبارت دیگر، استفاده از فیبر زیاد در وعده های غذایی یک ...
عصبانی بودن کودک، چه کنم فریاد نکشد؟
بگویید که از روشی که پیش گرفته است خوشتان نمی آید و در صورتی که مؤدبانه صحبت نکند به وی گوش نخواهید داد. و بعد از آن از آن منطقه دور شوید. هیچ گاه به خاطر ترس از فکری که افرادِ حاضر می کنند، در برابر فریادهای کودک تسلیم نشوید. 4. به کودکتان توجه کنید و در صورتی که رفتار خوبی نشان داد، او را تشویق کنید. دقیقاً او را به خاطر کار خوب خاصی که انجام داده است تشویق کنید. به طور مثال، زمانی که ...
