سایر منابع:
سایر خبرها
ترفندهای جدید سرقت خودرو
ردیابی اموال مسروقه به جهت شناسایی سریع صاحبان آن و نیز کنترل خرید و فروش اموال دست دوم، رسیدن به این هدف را ممکن می کند. سرهنگ موذن اضافه کرد: اکثر سارقان بالقوه کاملا عقلانی اقدام کرده و برای رسیدن به هدف خود (سرقت) با موازنه سود و زیان، بررسی موقعیت ها و فرصت ها، از روش ها و شیوه های آسان و کم خطر استفاده می کنند. وی افزود: در این راستا افراد می توانند برای تغییر موقعیت های خاص که ارتکاب جرم در آن ...
چرا مردم به رسانه ها بی اعتمادند
انواع پیام های رسانه ای اشاره دارد و یک مهارت ضروری در دنیای امروز به شمار می رود. ما برای حرکت در محیط رسانه ای پیچیده امروز باید قادر به درک بهتر پیام های رسانه ای باشیم. افراد، با سواد رسانه ای قادر به کشف پیام های پیچیده ی موجود در محتوای تلویزیون، رادیو، روزنامه ها، مجلات، کتاب ها، بیلبوردهای تبلیغاتی، اینترنت و سایر رسانه های مستقل خواهند شد. آن ها هم چنین می توانند رسانه ...
7 دلیل شگفت انگیز برای مصرف روغن زیتون
سلامتی بسیار مفید است نوع اصلی چربی تک زنجیره ای غیراشباع موجود در این روغن سطح کلسترول بد و کل را پایین می آورد و همچنین لخته های خون را به حالت نرمال درمی آورد. کاهش کلسترول بد به این معناست که رگ های شما کمتر دجار گرفتگی می شوند و خطر بیماری های قلبی و سکته مغزی نیز کاهش می یابد. 2- سرشار از آنتی اکسیدان است روغن زیتون حاوی ویتامین E.، کارتنوئید ها و ترکیبات ...
گوشت چه بخوریم تا سالم تر باشیم؟ + خواص گوشت ها
دهند تا طعم و شکل آن ها تغییر کند. گوشت های فرآوری شده می توانند خطر ابتلا به برخی سرطان ها را افزایش دهند و در کل سرطان زا به حساب بیایند. چه مقدار گوشت باید بخورید؟ برای کاهش خطر ابتلا به سرطان، توصیه می شود میزان مصرف گوشت قرمز پخته شده را به کمتر از نیم کیلو در هفته کاهش دهید و از خوردن گوشت های فرآوری شده پرهیز کنید. چرا درباره خوردن گوشت قرمز نگرانی وجود دارد ...
زنان خراسان شمالی از مردان کم تحرک تر هستند
حد و اندازه قند، نمک و چربی عوامل خطر تغذیه ای به شمار رفته و سبب ابتلا به اضافه وزن و چاقی می شود. مدیر گروه بهبود معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: افراد داری اضافه وزن و چاق مستعد ابتلا به بیماری های قلب- عروقی، افزایش چربی خون، پرفشاری خون، تنگی نفس، دیابت، نقرس، سنگ های صفراوی، درد مفاصل، نارسایی کلیوی، سکته های مغزی و برخی از سرطان ها هستند. علیزاده در خصوص ...
6 خوراکی که دشمن سیستم گوارش است!
نشان داده عنصری به نام کپسایسین که در غذاهای تند وجود دارد، عامل این موضوع است و تنها راه حل موجود برای این مشکل کاستن از تندی غذاها و یا نخوردن غذاهای تند است. قند مصنوعی غذاها و نوشیدنی هایی که در آنها قند یا شکر مصنوعی به کار رفته، در صورتی که بیش از 50 گرم در روز مصرف شوند، می توانند موجب ایجاد تشنج یا اسهال شوند. مقادیر کمتر از 50 گرم در روز نیز در برخی افراد می تواند مشکل زا باشد. العربیه ...
اعطای مدال افتخار آژانس بین المللی تحقیقات سرطان به معاون تحقیقات و فنآوری وزارت بهداشت در فرانسه
...، 6 هزار و 466 نفر تا کنون فوت کرده اند و نتایج بررسی علل مرگ افراد فوت شده نشان داد که مصرف تریاک با افزایش میزان خطر مرگ و میر ناشی از کلیه علل مرگ در ارتباط است. به گفته این سرطان شناس برجسته ایرانی، دیگر نتایج بررسی علل مرگ فوت شوندگان در مطالعه بزرگ کوهورت گلستان حاکی از آن است که مصرف ترکیبات مواد مخدر بویژه تریاک، با افزایش خطر مرگ بر اثر بیماری ایسکمیک قلبی، به میزان 92 درصد ...
وقتی بلوغ عجله می کند...
، بیماری و شرایط روانی در بلوغ زودرس موثر هستند. شاید گمان کنید اگر این عوامل کنترل شوند، دیگر جای نگرانی نیست، اما کارشناسان تنها کنترل این عوامل را برای پیشگیری موثر نمی دانند. مراقبت از مواجهه کودک و نوجوان با محرک های محیطی همچون انواع رسانه های تصویری، شنیداری و مکتوب نکته بسیار مهمی است. یکی از باورهای غلط رایج این روزها حریم قائل نشدن خانواده ها برای مشاهدات بچه هاست. این افراد ...
فوت و فن های غذا درمانی در خانه
می کند. نتایج تحقیقی که در ژورنال انستیتو سرطان ملی ایالات متحده به چاپ رسیده، نشان می دهد خوردن گریپ فروت خطر ابتلا به سرطان ریه را کاهش می دهد. گریپ فروت غنی از نارینگین است که سطح آنزیم های پیش برنده سرطان را کاهش می دهد. همچنین گریپ فروت غنی از ویتامین C، بتاکاروتن و اسید فولیک است که همه این مواد نقش موثری در تقویت سیستم ایمنی دارند. فقط یادتان باشد قبل از خوردن گریپ فروت با پزشک تان مشورت ...
رئیس جمهور آمریکا فردا درباره حضور یا خروج از برجام نظر خود را اعلام می کند
... اگر ترامپ توافق هسته ای را تائید نکند و از آن خارج شود، مساله خیلی جدی می شود. فکر می کنم شرکای اروپایی همه تلاش شان را می کنند تا فعالانه از توافق هسته ای حمایت کنند و با دولت ایران درباره چگونگی به حداقل رساندن خسارات ناشی از تصمیم ترامپ، به گفت وگو بپردازند. فکر می کنید چگونه می توان خساراتی را که بر اثر نقض برجام و خروج آمریکا از این توافق به ایران و حقوق بین الملل وارد می ...
سرگیجه ترامپ در مواجهه با توافق هسته ای
تهران در رابطه با تصمیم احتمالی ترامپ درباره برجام به دنیای اقتصاد گفت: اگر چه ترامپ دارای رویکرد تهاجمی نسبت به برنامه جامع اقدام مشترک است اما به لحاظ ساختاری و بین المللی ناچار است در ژانویه 2018 بار دیگر مساله مربوط به تعلیق مرحله ای تحریم ها را مورد پذیرش قرار دهد؛ به عبارت دیگر ابهام مربوط به خروج آمریکا از برجام حداقل در ژانویه 2018 انجام نخواهد گرفت. به گفته این کارشناس مسائل آمریکا ...
16 خاصیت تاثیر گذار بامیه برای دیابتی ها
مبتلا شدن به سرطان کولون (روده ی بزرگ) و رکتوم را کاهش می دهد. فایده ی بعدی بامیه برای سلامتی مریض ها دیابتی چیست؟ از آن جایی که این گیاه خوراکی قدرت بهبود تندرستی سامانه گوارش ما را دارد، علت می شود که کولون (روده ی بزرگ) و رکتومی تمیزتر و سالم تر نیز دارا باشیم. چنین تاثیری به این مفهوم هست که خطر مبتلا شدن به سرطان روده ی بزرگ و رکتوم نیز کاهش می یابد. 9: از بروز نقص لوله ی ...
فرمول ویتامینی برای بهبود گردش خون
مویرگ ها تشکیل شده است، انجام می شود. اما برای انجام بهینه، موثر و بدون مانع این کار، بدن نیازمند مواد مغذی مناسب که برخی ویتامین ها را شامل می شود. ویتامین هایی برای گردش خون بهتر ویتامین B3 ویتامین B3 یا نیاسین یکی از اعضای خانواده ویتامین B است که از گردش خون سالم حمایت می کند. مطالعات نشان داده اند که کمبود نیاسین بسیار نادر است، زیرا بیشتر افراد این ویتامین ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در دوران سالمندی
بدن در جلوگیری از بیماریهای قلبی ، سرطان ، پوکی استخوان ، قند و فشار خون بالا ، از اهمیت خاصی برخوردار است . غذای کم چربی به ویژه چربی اشباع شده دارای قند ، سدیم کم و سرشار از الیاف و مواد مُغذی از نیازهای اولیة تغذیه است . بر مصرف ویتامین A E C D و مواد معدنی ، کلسیم ، کرُم ، سلنیوم بیشتر تاکید می شود . مصرف ویتامین های B برای سلامتی دستگاه عصبی بسیار حیاتی است و هوش را افزایش می دهد ...
مواد شوینده سمی، هرگز این دوتایی ها رو با هم استفاده نکنین!
جوش شیرین در خانه داری! شاید شنیده باشید که می توانید میوه ها یا سطح کابینت خود را با هیدروژن پراکسید و سرکه به صورت متناوب اسپری کنید و سطح روی آنها را بعد از هر بار اسپری و قبل از اسپری ماده بعدی پاک کنید. متخصصان می گویند این روش امن است ولی این دو ماده را در یک ظرف با هم ترکیب نکنید. مخلوط کردن این دو ماده اسید پراتیک تولید می کند که سمی بوده و می تواند باعث آسیب رساندن و تحریک پوست ...
فال روزانه 1396/10/21
. شما می توانید در انجام هرکاری که به عهده می گیرید عملکرد خوبی از خودتان نشان داده و توجه مقامات مافوقتان را به خود جلب کرده و پاداش تلاش هایتان را دریافت کنید. سالی که پیش رو دارید از لحاظ اقتصادی برای شما بسیار مفید و سودبخش خواهد بود. آنهایی که در زمینه ی تجارت فعال هستند پروژه های مهمی را به عهده گرفته و موفقیت های قابل توجهی را در به پایان رساندن آنها به دست خواهند آورد. آنهایی که هنوز نیمه ی ...
فضای دانشجویی؛ از فقر عمومی تا ریزش سرمایه اجتماعی
پیمانکاران سلف سرویس ها و بدهی به توزیع کنندگان مواد اولیه، بدهی به شرکت های برق منطقه ای، ضعف در نوسازی تأسیسات حیاتی مثل سامانه های برودتی و حرارتی تنها قسمتی از کش و قوس های دانشگاه ها در محافظت وضع موجود هست. تنگنا مراجع دولتی و اتخاذ بعضی از برنامه های خصوصی سازی، شائبه کالایی شدن تعلیم عالی و خدمات دانشجویی را در میان دانشجوهای ایجاد نموده هست. 3. تحولات نگرشی در سطوح متفاوت نظام اجرائی ...
طرز تهیه کباب شامی اصفهانی در فر
بالا مضر است. نشاسته موجود در این غذا، در روغن داغ می سوزد و تبدیل به مواد سرطان زا می شود. یکی از متداول ترین روش های طبخ غذای سالم، استفاده از فر است که در صورت رعایت برخی از نکات بهداشتی، جزو روش های پخت ایمن محسوب می شود. فر، حرارت یکنواختی ایجاد می کند و باعث می شود غذا از هر طرف با حرارت یکسانی بپزد و همین امر باعث می شود، غذایی که در فر طبخ شده، نسبت به غذایی که روی اجاق گاز ...
عامل اصلی مداخله گر در سقط جنین
برابری می کند. او این را هم گفته بود که عوامل محیطی مثل آلودگی هوا، پارازیت ها، امواج و اشعه ها، در گروه عوامل محیطی قرار دارند که در بروز اختلالات کروموزومی، بیماری ها و معلولیت های مادرزادی دخالت دارند. به گفته این استاد دانشگاه، آمارها نشانگر این مسأله است که مواجهه با آلاینده های موجود در هوا همچون سرب و آرسنیک و دیگر فلزات سنگین و نیز در معرض اشعه و پارازیت قرار گرفتن تا 30برابر خطر تولد ...
سوال میلیون ها نفر کاربر تلگرام در ایران
مسئولانه و درست به دست مردم می رسد و دیگر نیازی به ماهواره و شبکه های پیام رسان به صورت موجود نخواهند داشت. در غیر این صورت اگر تغییری در ساختار و کارکرد رسانه ای رخ ندهد، بستن و فیلتر تلگرام یا سایر شبکه ها پاک کردن صورت مسأله و آدرس غلط دادن است. ضمن این که با یک تحول جدید در فناوری حتی امکان فیلترکردن هم از میان می رود و ما می مانیم و وضعیتی که زیان هایش در حداکثر و سودهایش در حداقل نصیب ما می شود. ...
افزایش موارد ابتلا به سرطان پستان تا چند سال آینده
زمان بیشتری متأثر از سرطان، عوارض و پیامدهای آن هستند. استادیار دانشگاه آزاداسلامی علوم پزشکی واحد تهران با اشاره به اینکه بر همین اساس بهبود کیفیت زندگی و عوامل مرتبط با آن در این افراد ضروری به نظر می رسد، افزود: وقتی در جریان روند درمان پزشک چاره ای غیر از برداشتن قسمتی ازسینه یا حتی در مواردی برداشتن تمام سینه را ندارد اولین واکنش بیماران اضطراب و گاه افسردگی ناشی از تغییر در هویت ...
ابعاد مختلف خودکشیِ دو دختر اصفهانی
منجر به مرگ در مردان از نظر آماری بیشتر است ولی اقدام به خودکشی در زنان بیشتر از مردان است. درباره دلایل این مساله هم بنابر جنسیت بحث و تحلیل های جنسیتی زیادی انجام شده است. عوامل محیطی و اجتماعی در این موضوع دخیل هستند. محیط خانوادگی افراد، کنترل مردسالارانه بر زنان در خانواده و جامعه تا روش های تربیتی متفاوت و جنسیت زده در مورد دختربچه ها و پسربچه ها یا احساس مورد تبعیض بودن در جامعه ...
اگر کسی روی اعصابمان راه رفت، چه کنیم؟
برترین ها - ترجمه از هدی بانکی: دنیای امروز جوری شده که خیلی از ما بیشتر اوقات استرس داریم و با افرادی برخورد می کنیم که عمدا یا غیر عمد، روی اعصاب ما راه می روند. اعصاب ما آن نواحی هستند که کسی در ارتباط خود با ما آنها را تحریک می کند و وادار می شویم واکنش نشان دهیم. بعضی از افراد نسبت به بقیه اعصاب آسیب پذیرتری دارند، اما به هر حال همه ی آدم ها این آستانه ی عصبی را دارند و وقتی کسی ...
5 غذایی که به چربی سوزی کمک می کنند
مانند دیابت و بیماری های قلبی عروقی شوند، به خصوص اگر این چربی ها پایین قفسه سینه را احاطه کرده باشند و اکثر اندام های مهم را پوشش داده باشند. طبق بررسی رژیم غذایی و تغذیه ملی انگلیس، بیشتر افراد معمولا بیشتر از میزان توصیه شده، چربی اشباع شده مصرف می کنند. تحقیقات جدید منتشر شده توسط دانشگاه واریک نشان می دهند، برای محدود کردن میزان کالری مصرفی، رژیم غذایی که حاوی مواد غذایی مانند اِستِیک ...
نقش آهن و فریتین در بدن
دیگر عبارت اند از آرتریت روماتویید، بیماری های مربوط به کبد، پرکاری تیرویید، بیماری استیل بزرگسالان، دیابت نوع2، سرطان خون، لنفوم، مسمومیت با آهن، تزریق مکرر خون. 7. فریتین در شرایط حاد بدن مانند التهاب در انجام واکنش ها نقش دارد. با توجه به این نکته، زمانی که بدن دچار التهاب می شود، سطح فریتین هم در بدن بالا می رود. به همین دلیل است که سطح فریتین در بدن افراد مبتلا به بیماری های کبد یا ...
روش های اساسی برای مقابله با جت لگ
نظمی می شود. حرکت در طول منطقه های زمانی می تواند بدن ما را به هم بریزد، و منجر به خستگی مفرط همراه با سوء هاضمه، مشکلات روده، از دست دادن اشتها و حافظه و همچنین مشکلات تمرکزی شود. خیلی ناگوار به نظر می رسد، این طور نیست؟ این ها رایج ترین آثار جت لگ هستند، ولی افراد مختلف ممکن است به شیوه های مختلف تحت تأثیر قرار بگیرند. اگر سؤال بعدی شما این است که چقدر طول می کشد تا از جت لگ بهبود پیدا ...
اقدامی ساده در راستای مقابله با دیابت
چندان هم نباید کار دشواری باشد. مشکل این است که شرکت های مواد غذایی تمام تلاش خود را برای فروش محصولات فرآوری شده که فیبر از آنها حذف شده است، انجام می دهند و افراد بسیاری از آنچه پیش از رسیدن مواد غذایی به دستشان رخ می دهد، اطلاعی ندارند. بر همین اساس است که ما به طور معمول حدود 15 گرم فیبر در روز مصرف می کنیم. اما با روش هایی ساده می توانید میزان مصرف فیبر روزانه خود را افزایش ...
بهترین روش دم کردن قهوه
قهوه به دلیل دارا بودن اسید کلروژونیک، خطر ابتلا به سرطان کبد را تا 49 درصد و مصرف نامنظم قهوه می تواند خطر ابتلا به سرطان کبد را تا 29 درصد کاهش دهد. ترکیبات موجود در قهوه ازجمله منیزیم و پتاسیم به سوخت و ساز قند در بدن کمک می کند. برای قهوه خواص زیادی ازجمله ضدافسردگی، ضد سردرد، ضدپوسیدگی دندان و... عنوان می کنند و اینها موجب شد تا به تعداد طرفداران قهوه و قهوه ساز هر روز افزوده شود و ...
نقش رسانه ها در تجمعات اخیر
روزنامه نگار هستیم ، خاطرنشان کرد: این موضوع به این معناست که عملا ما به اصلاح امید داریم. این دقیقا همان چیزی است که شاید بینش نسبت به آن، در میان تصمیم گیران و تصمیم سازان ما وجود ندارد؛ به گونه ای که حتی در مواجهه با علمی که تازه است و در 100 سال گذشته سیر تکوینی آن با تغییر مسیرهای جدی همراه بوده است، همچنان با الگوهای رسانه ای قدیمی رفتار می کنند و این رفتارهای معیوب با وجود تذکرهای داده شده ...
دلایل ناکامی جریان های روشن فکری و نواندیش در جامعه ی ایران
نقد و مواجهه با سنت، در اینجا، معنای خفیف خرافه ستیزی نیست، بلکه معنای متعالی تر آن مراد است؛ یعنی نقد نوع نگاه، روش فکری، ترس ها و آمال ها، پیش فرض ها و مبانی. وجه مشترک همه ی جریان های روشن فکری، نقادی سنت است. آنچه تفاوت دارد، نوع نقد، شدت و ضعف آن و گستردگی، منظر، مفاهیم و شیوه ی نقد است. نقد سنت یکی از شاخص ها و عمده ی وظایف روشن فکری است و اصلی ترین عامل شهرت و تمایز ایشان نیز همین مطلب است ...