خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه بخوریم فشارخونمان کنترل شود؟
خون می شوند. 3 – گشنیز گشنیز به طور کلی برای چندین سال است که به منظور درمان تعدادی از مشکلات مورد استفاده قرار گرفته است. در سال 2009، یک مطالعه بنیادی برای تعریف دقیق گشنیز صورت گرفت. در نهایت محققان دریافتند که گشنیز دارای خواصی است که در کاهش فشار خون به خوبی عمل می کند. 4 – پسته پسته ها تنها یک میان وعده نیستند، تغذیه آن ها می تواند ...
معجونی شگفت انگیز برای درمان سرماخوردگی
به گزارش چالوس ما ، سیر و پیاز از دیدگاه طب ایرانی دارای اثرات دارویی مفیدی است اما باید دانست مصرف بیش از حد مواد غذایی بخار دار مثل سیر و پیاز اثرات نامطلوبی بر سلامت مغز می گذارد. گلوکوکینین پیاز موجب اتساع عروق کلیه، دستگاه گوارش، عروق کرونر و مغز می شود (مشابه اثر قرص TNG), این اثر موجب بروز سردرد موقتی بعد از مصرف پیاز می شود. مطالعات نشان داده عصاره روغنی ...
خواص اعجاب انگیز چای دارچین
...، شما را از قند بی نیاز می کند. بدون قند بودن چای دارچین، آن را به یک نوشیدنی ایده آل برای جلوگیری از اضافه وزن و چاقی–که در درجه اول به دلیل خوردن خوراکی های با قند بالا ایجاد می شود- تبدیل می کند.دارچین به عنوان یک ادویه سال ها در طب سنتی چینی مورد استفاده قرار گرفته است. دارچین، سرشار از پلی فنول است که قند خون بالا یا نامتعادل را تنظیم می کند. قند خون ثابت، تمایل بدن به غذا را کاهش می ...
11 راه کاهش درد پریود
بافت غیرطبیعی مورد نیاز باشد. 11 درمان خانگی برای کاهش درد پریود برخی از گزینه های غیر دارویی که ممکن است باعث کاهش درد شوند عبارتند از: 1- حمام آب داغ یک حمام داغ می تواند یک درمان غیر دارویی برای کاهش درد پریود باشد. در آب داغ در حمام بنشینید. به عنوان مثال، یک بطری آب گرم، در قسمت پایین شکم قرار دهید. احتیاط، برای جلوگیری از سوختگی، با پد حرارتی نخوابید. 2 ...
همراه پرخطر
... به تازگی انجمن متخصصان پوست انگلستان هشدار داده است استفاده طولانی مدت از گوشی همراه موجب بروز نوعی حساسیت پوستی می شود. یافته های علمی نشان دهنده این است که امواج این وسیله کوچک سطح آنتی ژن های آلرژن را در افرادی که سابقه آلرژی دارند، افزایش می دهد. استفاده نیکل و کوبالت در ساخت گوشی همراه باعث شده است که استفاده بیش از حد از این وسیله باعث قرمزی و خارش پوست شود. با همه فوایدی که ...
کاهش وزن با فلفل سیاه
و دارچین داشت - اضافه شد و گروه دوم همچنان به تغذیه قبلی خود ادامه دادند. در پایان هفته بیست و دوم ، از موش ها تست های توده بدنی و آنالیز خون گرفته شد، در گروه اول افزایش توده بدنی بدون چربی، افزایش مواد معدنی اشباع شده و تراکم مواد معدنی در استخوان ها ثبت شد. در این گروه پس از 60 دقیقه از مصرف فلفل سیاه ،کاهش قند خون موشها را به همراه داشت. دانشمندان هندی نتیجه گرفتند که فلفل سیاه به کنترل برخی از ژن های مرتبط با چاقی کمک می کند و می تواند به عنوان یک دارو برای کاهش وزن استفاده شود. ...
5 توصیه تغذیه ای برای بهبود سریع تر زخم ها
معدنی داشته باشند. در این صورت باید پس از مراجعه به پزشک و یک متخصص تغذیه از میزان ویتامین و مواد معدنی لازم جهت بهبود کامل زخم، آگاهی یافته و طبق تجویز آنها از مکملهای مناسب در کنار رژیم غذایی استفاده کنید. - برای افراد دیابتیک، که به علت عدم کنترل بیماری دچار زخم دیابت- که معمولا در پاها ایجاد می شود و هفته ها و یا ماهها بهبودی آنها طول می کشد- شده اند کنترل سطح قند خون یکی از بهترین راه های جلوگیری و درمان این زخمهاست. این افراد برای کنترل سطح قند خون خود باید حتما با مشورت پزشک تحت درمانهای دارویی با داروهای کاهش دهنده و تثبیت کننده قند خون قرار گیرند.( سلامت آنلاین / ترجمه: ثنا حاجی خانی) ...
9روش طبیعی جهت کاهش سطح کلسترول
...، ورزش وکاهش وزن نیز می توانند کمک کنند. باید ازخوردن چربی های ترانس ومصرف دخانیات پرهیز شود اگر نگران سطح کلسترولتان هستد آنرا همراه با پزشک خود مورد بررسی قرار دهید تنها لازم است یک کشت خون ساده بصورت ناشتا انجام دهید تا از کلسترول خود باخبر شوید. منبع:الو دکتر انتهای پیام/ پایین آوردن کلسترول خون ...
پیشگیری از افزایش پوسیدگی دندان
. به عنوان مثال پایشی که در استان فارس انجام شده است نشان می دهد که پوسیدگی دندان در این استان در حال کنترل است . این دندانپزشک در مورد آمار بالای پوسیدگی دندان در کشور تاکید می کند : با پیشگیری می توان جلوی پوسیدگی دندان را گرفت ازاینرو دولت باید پیشگیری را در سطح ملی در دستور کار خود قرار دهد و گروه های آسیب پذیر(کسانی که تغذیه مناسبی ندارند ،مشکل اقتصادی دارند ودسترسی کمتری به امکانات ...
درمان های خانگی برای افرادی که به سرمای زمستان حساسیت دارند
را تغذیه می کند، به همین دلیل با مصرف میزان کافی از آب به بهبود گردش خون و سلامت اعضای بدن خود کمک می کنید. اگر برای مدت زمان طولانی قرار است خارج از خانه به سر ببرید حتماً نوشیدنی های گرم به همراه داشته باشید تا دچار کم آبی نشوید. انجام فعالیت های ورزشی در زمستان نیز با تقویت سیستم گردش خون سبب حفظ سلامت بدن و جلوگیری از ابتلا به بیماری های مختلف می شود. زمانی که دچار احساس سرما ...
لپتین؛ کنترل کننده چاقی
دکتر فرانسیس فیتز جرالد نویسنده کتاب قلب سالم زن سالم درباره هورمونی که طی تحقیقات کشف شده است، نوشته است: هورمونی به نام لپتین توجه پژوهشگران را به خود جلب کرده است. لپتین هورمونی است که رابط بین بافت چربی و سیستم عصبی است و در داخل سلول های چربی ساخته می شود. لپتین به تنظیم چاقی کمک می کند. مطالعات قبل نشان داده است که موش هایی که ژن تولید لپتین در آنها از بین می رود، چاق می شوند. از سوی دیگر ...
16 خاصیت تاثیر گذار بامیه برای دیابتی ها
های قلبی عروقی نقش پررنگی در جلوگیری از بروز دیابت و معالجه آن دارند. وقتی که در کنار انجام تمرین های با نظم، از بامیه نیز در وعده های غذایی خود استفاده می کنید، می توانید سریع تر بهبود پیدا کنید و در نتیجه تمرین های بیش تری انجام دهید. با این وجود، پژوهش ها نشان می دهند که بامیه می تواند حتی سطح خستگی را نیز کاهش بدهد؛ بدین مفهوم که این گیاه خوراکی می تواند علت گردد که حتی فعال تر از قبل و ...
فرمول ویتامینی برای بهبود گردش خون
دهند که افزایش استفاده ویتامین K توان دارد خطر خونریزی متاثر از مریضی کبدی، سندرم های مربوط با بد جذبی یا استفاده مدت زمان طولانی از آنتی بیوتیک ها را کاهش دهد. این مطلبو از دست ندید! در عرض 10 دقیقه 10 سال جوان شوید ویتامین B6 ویتامین B6 گردش خون را به وسیله قدرت مقابله با رادیکال هایی که باعث سخت شدن رگ های خونی می گردند، بهبود می بخشد. روش های دیگر برای ...
دولت بازار آزاد ارز را خلوت کند/ دیگر هیئت تجاری بیگانه به ایران نمی آید/ لایحه بودجه 97 مرهم یا نمک بر ...
از بازدهی خوبی بهره مند نبوده و به علت تخصیص غیربهینه، تسهیلات اعطایی در اختیار بنگاه هایی قرار می گرفتند که از کارایی لازم بهره مند نبوده و توان رقابت و فعالیت سودآور در بازار را نداشتند. از سویی بخش قابل ملاحظه ای از این تسهیلات به سبب فقدان نظارت مناسب، در جهت فعالیتی که برای آن تخصیص داده می گردیدند مورد استفاده قرار نمی گرفت. همین مداخله های دولت برای پرداخت تسهیلات بدون توجه به کارایی بنگاه ...
رازهای زیبایی پوست و مو
در همایش زیبایی که در بازار گل و گیاه برگزار شد، دکتر صادق یزدان خواه، متخصص و مشاور پوست و مو به نکات جالب و مفیدی در رابطه با سلامت پوست و مو پرداخت که به بخشی از آن اشاره می کنیم: داشتن پوست و موی زیبا و سالم طبیعتا آرزوی همه است؛ اما برای رسیدن به این آرزو باید به مواد موضعی و تغذیه مناسب اهمیت داد. برای همین به چند مورد از اختلالات پوست و مو و درمان هایی برای آنها و همین طور پیشنهاداتی برای ...
ایمپلنت های رباتیک مری و روده کوچک را داخل بدن احیا و جایگزین می کنند
حلقه ضمیمه، در اطراف مری قرار داده شده و با بخیه به محل دوخته شده است . یک کنترل کننده قابل برنامه ریزی خارج از بدن نیروهای کشش قابل تنظیم را به حلقه ها، به آرامی اعمال و به طور پیوسته افزایش طول بافت در جهت دلخواه کشیده می شود. آزمایش در فاز حیوانی این دستگاه در مزارع خوک مورد آزمایش قرار گرفت (پنج ایمپلنت دریافت و سه مورد به عنوان کنترل مورد استفاده قرار گرفت. فاصله بین ...
مرگ روزانه تعدادی از بیماران در نوبت دریافت عضو/ ورود دستگاه قضا و وزارت بهداشت برای برخورد با فعالیت ...
برخی معاونان دانشگاه های علوم پزشکی در بخش خصوصی بررسی بندهای بودجه ای مربوط به تامین اجتماعی و وزارت بهداشت و پرداخت حق اشعه به رادیولوژیست ها بررسی راهکارهای تامین منابع مالی مورد نیاز وزارت بهداشت / انتظار مجلس اجرای برنامه ششم است بررسی سوالات نمایندگان از وزیر بهداشت / تشکیل کمیته ای برای پیگیری هزینه کرد حق درمان کارگران پاسخگویی وزیر تعاون به سوالات نمایندگان/ بررسی موضوع اشتغال زنان در قوای ...
بالاخره یک روزنامه اصولگرا به تجلیل از هاشمی پرداخت/آیت الله مجاهد و چهره نامدار انقلاب...
است- نیز دارد که به عنوان مکمل روایت های وی از این دوره، جذاب می نماید: امروز زندان قزل قلعه از بین رفته و تبدیل به میدان میوه و تره بار شده است. این زندان حیاطی داشت که جنوب و شمالش چند اتاق عمومی داشت و شرق و غربش دو سالن با اتاق های کوچکی که زندان های انفرادی بود. در دو طرف این سالن ها، یک ردیف سلول قرار داشتند. اتاقک های هر دو سالن که به طرف حیاط بود، پنجره کوچکی به حیاط داشتند و ما ...
7 دلیل شگفت انگیز برای مصرف روغن زیتون
فشارخون نشان داده اند که محافظ سلامت قلب هستند. از آنجا که بدن خود به تنهایی قادر به ساختن این اسید نمی باشد و باید آن را از طریق خوردن منابع غذایی کسب کند اسید چرب ضروری نام گرفته است. 4- از ابتلا به افسردگی پیشگیری می کند طبق آخرین تحقیقات صورت گرفته، روغن زیتون دارای خواص مفیدی برای سلامت روح و جسم انسان است. در تحقیقی که در دانشگاه ناوارا روی 12000 نفر صورت گرفت ...
پرورش بافت عضلانی با سلول های بنیادی پوست
به گزارش تیتر امروز و به نقل از گیزمگ، در سال 2015، گروهی از پژوهشگران "دانشگاه دوک" (Duke University) آمریکا با پرورش بافت عضله انسانی در حال کار در یک آزمایشگاه با استفاده از نمونه برداری عضله موسوم به "پیش ماده ماهیچه زا" (myogenic precursors) ، اولین پیشرفت جهانی را در این زمینه داشتند. اکنون، پژوهشگران با پرورش موفقیت آمیز عضله از ابتدا با استفاده از سلول های بنیادی پلوروپتوژن ...
21 درمان خانگی کورک که لازم است بدانید
در این زمینه بسیار سودمند باشد چرا که دارای خواص ضد باکتری قدرتمندی است. یک مطالعه که در سال 2014 در Journal of Microbiology Jundishapur منتشر شد، تاثیر شگفت انگیز عصاره ی سیر را روی باکتری استافیلوکوکوس اورئوس که علت اصلی بروز کورک است، نشان داد. بنابراین، می توانیم باور داشته باشیم که سیر می تواند به ما کمک کند تا به طور مؤثر و طبیعی از شر کورک خلاص شویم. روش استفاده از سیر جهت درمان ...
10 منبع ضروری غنی از مس
به گزارش بلاغ ، مس یکی از مواد معدنی لازم برای ساختاربندی آنزیم ها، تولید ملانین و بافت ها در بدن است. این ماده، به همراه آهن، به شکل گیری سلول های قرمز خون نیز کمک می کند. مس به طور طبیعی در خوراکی های مختلفی یافت می شود. کمبود مس را می توان با رژیم غذایی یا مکمل های مس درمان کرد.به نقل از بازده در این مقاله 10 برترین خوراکی سرشار از مس که باید در رژیم غذایی تان بگنجانید را می شناسیم. ...
لایحه بودجه 97 مرهم یا نمک بر زخم مردم؟!
مربوطه داده شده است!؟ مثلا می گفت که چرا بودجه نهاد رهبری در دانشگاه به عنوان مجموعه ای فرهنگی و مورد مراجعه و نیاز خیل عظیمی از دانشجویان داده نشد و حقوق کارکنان با تاخیر مواجه شد!؟ راز استعفای مسئول نهاد چه بود و...!؟ اینها نشان می دهد که باید هیاهو باشد تا 7 دهم درصد مهم جلوه کند و مردم از 99 درصد دیگر بی خبر باشند! مروری بر برخی ردیف های بودجه نشان می دهد شعار شفافیت، حرف خنده داری است ...
برای حفظ سلامت پوست و مو، 12 ماده غذایی را از دست ندهید
فلاونوئیدها برای مبارزه با چین و چروک پوست، بهبود جریان خون و محافظت از پوست در برابر آسیب های اشعه یو وی خورششید است. گوجه فرنگی: اسیدیته موجود در گوجه فرنگی باعث جلوگیری از بروز آکنه می شود و مواد مغذی موجود در آن پاک کننده های طبیعی پوست هستند. بنا به تحقیقات محققان آلمانی گوجه فرنگی همراه با ترکیب روغن زیتون، برای رفع آفتاب سوختگی بسیار موثر است. آووکادو: منبع غنی از ...
10 درمان خانگی گل مژه
کافی گرم شد برگ ها را خارج کنید، یک تکه پارچه ی تمیز در آن قرار بدهید و برای کمپرس گرم از آن استفاده کنید؛ به مدت چند روز و چند بار در روز این کار را تکرار کنید. نکته: حتما قبل از استفاده برگ ها را به خوبی بشویید. 5. سرکه ی سیب کمپرس با سرکه ی سیب درمان مناسبی برای گل مژه است. خواص ضدالتهابی و ضدعفونی کنندگی سرکه ی سیب به تسکین درد و التهاب و حتی از بین بردن عفونت کمک می ...
جاهلیت سنتی و سیر بازتاب این تفکر در عصر ما
غزلیات عشقی و می و مشروب لذتهای مفرط ناشی از آن است به گفته اکثر محققان و تاریخ نگاران سه عنصر اصلی در اشعارجاهلی موج می زند زن،مشروب و جنگ سه عامل اصلی تفاخر و مباهات دوره جاهلیت است. سیره نویسان و تاریخ نگاران تعدادی از این آداب های جاهلی من باب تذکر و اعتبار آورده اند که ما مسلمانان به عظمت کار و رسالت پیامبر عظیم الشان اسلام بیشترآشنا شویم. تعصبات جاهلی و قومی و قبیله ای حاکم برعقلانیت و ...
فوت و فن های غذا درمانی در خانه
گسترش آن جلوگیری کند بنابراین خوردن هر کدام از این مواد غذایی در کنار کرم آسیکلوویر مشکل شما را به نحو قابل توجهی کاهش می دهد. اگر دچار حمله قلبی شده اید فرقی نمی کند رنگش قرمز باشد یا آبی، میوه های رنگی خانواده توت همگی غنی از ویتامین C هستند. تحقیقات صورت گرفته در دانشکده پزشکی دانشگاه بوستون نشان داده، بالا بودن سطح ویتامین C در خون می تواند باعث بهبود عملکرد عروق خونی و ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در دوران سالمندی
به گزارش بهداشت نیوز، رژیم غذایی سالم و مقوی در این دوره از زندگی از اهمیت زیادی برخوردار است . تغذیه نامناسب و ناقص می تواند فرایند پیری را سرعت بخشد . تحقیقی که بر روی سالمندان انجام گرفته ، نشان می دهد که سلامتی به تغذیه خوب بستگی دارد و در افرادی که ویتامین و مواد معدنی کمتری دریافت می کنند ، میزان بیماری و مرگ و میر زودرس بیشتر است . مطالعات نشان داده است که پیران ، ویتامین ها و ...
چگونه تمرکزتان را بالا ببرید؟
...، که بسیار مورد توجه جای گرفت. علاوه بر این در مطالعه ای دیگر که بر روی اشخاص مسن انجام شده بود، نشان می داد سطح قدرت تمرکز و توجه در این اشخاص رشد چشم گیری داشته هست، و این تن ها به سبب تمرینات 75 تا 225 دقیقه ای در طول هفته بوده هست. یوگا نیز محتمل هست به میزان قابل ملاحظه ای سطح انرژی و کارکرد مغز را بهبود ببخشد. محققان بیان می کنند که تمرینات یوگا و مدیتیشن مغز، برای 25 دقیقه در ...
افزایش موارد ابتلا به سرطان پستان تا چند سال آینده
جنسی زنانگی است همین مساله باعث شده تعدادی از بیماران از برداشتن سینه به عنوان ذبح زنانگی یاد کنند. وی ادامه داد: امروزه علم جراحی پلاستیک با توسعه شگرفی که درطی چند دهه اخیر پیدا کرده است توانسته قسمت اعظم مشکلات روحی و روانی که زنان پس از برداشت سینه پیدا می کردند را حل کند به طوری که بازسازی پستان پس از سرطان یکی از درمان های رایج و موفق بوده که مورد استقبال فراوان بیماران قرار گرفته ...
