خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جدیدترین اثر احمد خاکیان(غضنفر علیجانی)رونمایی شد/
مدیران وزارت نیرو در کهگیلویه و بویراحمد معارفه شد، با رونمایی از یک آلبوم هنری طنز پیرامون موضوع آب نشان داد که برای کارهای فرهنگی برنامه دارد. لدنی نژاد از اثر هنری احمد خاکیان معروف به غضنفر که محبوبیت بسیار زیادی نزد مردم جنوب دارد، حمایت کرد تا موضوع مصرف آب را به زبانی طنز و گیرا در جامعه فرهنگ سازی کند. کار بسیار خوبی که امروز رسما” آماده انتشار شد و دارای محتوای ...
معجزه ورزش برای قلب
انجام شود. فعالیت کمتر از سه روز در هفته از نظر بالا بردن آمادگی جسمانی (قلبی عروقی) تاثیر چندانی روی بدن ندارد . از طرف دیگر حداقل یک روز استراحت در هفته برای بدن لازم است . البته شروع ناگهانی و فعالیت شدید ممکن است برای افرادی که تعلیم کافی ندیده و یا به آرامی فعالیت خود را افزایش نداده اند موجب عوارضی از جمله جراحت ها، کم آبی بدن یا سکته قلبی شود. همچنین ورزش های سنگین و فشرده نه تنها اثرات ...
نوشیدنی معجزه گر برای درمان سرطان ریه
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، نوشیدنی فراهم شده از آب سیب، چغندرقند، و هویج، به دلیل فواید فراوانی که برای مغز و بدن دارد، نوشیدنی معجزه گر نام گرفته است. این ترکیب را اولین بار گیاه شناسان چینی کشف، و از آن برای درمان سرطان ریه، و چندین بیماری دیگر استفاده کردند. فواید این نوشیدنی معجزه گر باعث شده است تا در سراسر چین شهرت پیدا کند. برای تهیه این نوشیدنی تنها به سیب ...
تقویت حافظه جنین در بارداری، چی بخوریم؟
همراه عسل (برای پوست های چرب و زرده با عسل برای پوست های خشک) باعث طراوت و شادابی و رفع چین و چروک و لکه های پوست می شود. 4- مصرف تخم بلدرچین به دلیل حجم کم و میزان بالای پروتئین آن برای ورزشکاران بخصوص بدنسازان عزیز توصیه می شود. 5- مصرف تخم بلدرچین در مادران شیرده باعث منظم شدن سیستم عصبی، قلبی و گوارشی بدن و افزایش شیر می شود. قابل توجه افراد بالای 40 سال: ...
چه بخوریم که زخم هایمان زودتر خوب شود؟
تمیز و به دور از آلودگی نگه داشته شوند، سریعتر بهبود می یابند. اما زخمی که در بدن یک فرد دیابتیک یا فردی با مشکلات انعقادی خون و یا افراد مبتلا به زخم بستر، ایجاد می شود، جدی تر بوده و اغلب برای بهبودی کامل نیازمند مراقبتهای پزشکی است. زیرا زخم بدن این افراد به دلیل شرایط بدنی و عوارض بیماری ممکن است هفته ها و یا ماهها زمان ببرد تا کاملا بهبود یابد. بنابراین به دلیل اینکه بدن برای درمان این زخمها ...
تمام وضعیت های پزشکی که باعث از بین رفتن تعادل می شوند
خواهد شد. فشار خون پایین : افت فشار خون زمانی بروز می کند که فشار خون در عروق کم باشد و مغز به اندازه کافی اکسیژن دریافت نکند. این روند باعث می شود زمانی که فرد به یک باره و سریع از جای خود بلند می شود، دچار سرگیجه و سیاهی رفتن چشم و بیهوشی شود. معمولا زمانی که فشار خون پایین تر از 60 روی 90 باشد گفته می شود فرد دچار مشکل فشار خون پایین است. مشکلات گوش داخلی: استخوانچه های ...
غذاهایی که هرگز نباید بخورید
بسیار شیرین تر از شکر معمولی هستند که منجر به افزایش میل شدید به شکر می شوند. آن ها هم چنین با ایجاد مشکلات عصبی و سرطان ارتباط دارند. برای اجتناب از ولع مصرف شیرینی، کمی خوردن میوه را امتحان کنید! شیرین کننده های طبیعی مانند عسل یا شربت افرا نیز، البته در حد اعتدال، جایگزین هایی عالی هستند. ذرت بوداده در مایکروفر با تقلیدی از عطر و طعم کره (پلی فلوئورواُکتانوئیک ...
افزایش واردات محصولات تراریخته؛ چالش جدید مجلس، وزارت بهداشت و مراکز علمی/ احتمال تأثیرگذاری تراریخته ها ...
عامل اختلال در عملکرد اندوکرین و لذا اختلال در هر سیستمی می شود که تحت تأثیر هورمون ها عمل می کند. ناباروری در کنار اختلال زایمان، باعث چاقی، اختلال در انزال، سرطان سینه، اختلال در رشد جنسی و اختلال در رشد جنین، نوزاد و کودک می شود. همچنین برخی مطالعات حاکی از تغییر رنگ بیضه برخی جانداران در اثر مصرف مواد تراریخته است. برخی دیگر، حکایت از تغییر اسپرم و درنتیجه کاهش دفعات بارداری در ...
میزان سلامت معده خود با مصرف "تخم بالنگو" تست کنید
: اگر با مصرف تخم بالنگو، هضم غذا یا اشتها بهتر شود، نشانه آن است که ضعف هاضمه غالب بوده زیرا تخم بالنگو موجب بهبود قوای هاضمه است و سیستم گوارش را تقویت می کند. این استاد دانشکده طب سنتی یادآور شد: اگر مصرف تخم بالنگو، موجب بروز اسهال شود، بیانگر وجود بلغم زیاد در معده و روده است، زیرا تخم بالنگو موجب دفع اخلاط بلغمی است. عبادیانی عنوان کرد: اسهالی که در اثر عملکرد تخم بالنگو به وجود می آید با سایر اسهال های مرضی فرق دارد, اسهال ناشی از مصرف تخم بالنگو دارای بدون مغص(دردهای شکمی) و زحیر(نوعی خونریزی) است, بدون سوزش مقعد, بدون خشکی دهان و بدون ایجاد سستی و ضعف بدن است. ...
اضافه وزن و چاقی را با استویا ریشه کن کنید
صد در صد طبیعی است. ترکیبات موجود در این گیاه میزان گلوکز را کاهش نمی دهند، اما شاخص گلیسمی بسیار پایینی دارند. استویا انسولین را افزایش نمی دهد بنابراین بهتر است عصاره ی استویا جایگزین قند شود. کاهش فشار خون با استویا برگ های استویا حاوی موادی به نام استویوزید هستند؛ طبق پژوهش های متعدد صورت گرفته بر روی حیوانات آزمایشگاهی این ترکیب قطر رگ ها را افزایش می دهد و خون به راحتی در ...
9 نشانه کمبود منیزیم در بدن
شیمیایی هستند که موجب انتقال انگیزه ها و پیام ها در اعصاب می شوند). افزایش این ماده شیمیایی در مغز باعث تمدد اعصاب شده و سیستم عصبی را با افزایش کیفیت و تنظیم مقدار خواب به استراحت و آسودگی فرا می خواند. مطابق با تحقیقات انجام شده مصرف 500 میلی گرم منیزیم در طول 8 هفته قبل از خواب، اثرات مثبتی در بهبود کم خوابی و یا بی خوابی های شبانه خواهد داشت. افسردگی منیزیم نقش مهمی در ...
"پنیر" را در وعده صبحانه نخورید!
ایرانی مزاج پنیر سرد و تر بوده و مانع فعالیت مغزی کامل می شود که معمولاً در صبحگاه برای کار و تلاش مورد نیاز است؛ توصیه به مصرف و علاوه بر آن مصرف پنیر با خیار و گوجه فرنگی آن هم در فصل سرما اثرات نامطلوب آن را چندین برابر می کند. این متخصص طب ایرانی تصریح کرد: در مطالعات جدید علمی ثابت شده که جذب کلسیم بیشتر در شب صورت می پذیرد و بهتر است پنیر به عنوان یک ماده مغذی در شب مصرف شود و ثانیاً ...
نشانه های جدی کمبود منیزیم
آقایان درمعرض کمبود ماده معدنی منیزیم قراردارند . منیزیم یک ماده معدنی بسیارمهم برای سلامت بدن است و هرروزدر بیش از 300 واکنش مختلف آنزیمی دربدن نقش موثر دارد به همین دلیل مصرف مواد غذایی حاوی منیزیم دررژیم غذایی روزانه اهمیت ویژه ای دارد . کم خوابی و بی خوابی به دلیل کمبود منیزیم منیزیم افزایش دهنده تولید ماده ای شیمیایی در مغز به نام گاما آمینوآبتیریک اسید (GABA ...
رفع چربی گردن با این روش های بسیار ساده
نارگیل بکر برای برطرف کردن چربی گردن استفاده کنید، هم به طور خوراکی و هم به صورت استعمال خارجی. در مصرف خوراکی روغن نارگیل، اسیدهای چرب متوسط زنجیره ای که در آن وجود دارد، مستقیما جذب غشای سلول شده و به جای اینکه به عنوان چربی در بدن ذخیره شود، به انرژی تبدیل می شود. ضمنا، روغن نارگیل باعث افزایش متابولیسم می شود. اگر از روغن نارگیل برای ماساژ استفاده کنید، به جراین خون بهتر کمک کرده و از تجمع چربی ...
سواد رسانه ای مثل چتری است که انسان را در برابر بمباران اطلاعات محافظت می کند
...، چه مقدار، چه زمانی، چه مکانی و از چه رسانه ای استفاده کند همانطور که انسان در یک رژیم غذایی مراقب است که بیش از حد غذا مصرف نکند و یا از خوراکی های سالم استفاده کند، با فراگیری و توجه به سواد رسانه ای هم نظیر چنین اتفاقی برای ما می افتد. این مدرس دانشگاه افزود: سواد رسانه ای مثل چتری است که انسان را در برابر بمباران اطلاعات محافظت می کند به همین دلیل هم سواد رسانه ای در دنیا ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 24 دی ماه به تفکیک استان
گذارانی آفات کلزا کاران در صورت مشاهده شته مومی در مزارع کلزا با مشورت کارشناسان جهاد کشاورزی در ساعات گرم و بدون باد روز به کانون کوبی و سم پاشی بصورت لکه ای در مناطق آلوده بویژه در حاشیه مزارع اقدام نمایند. در صورت در اختیار داشتن آب ، مصرف کود سولوپتاس به همراه آبیاری، جهت افزایش مقاومت گیاه به تنش های محیطی نظیر سرما ، گرما ، کم آبی و خشکی دام داری: ...
درمان های خانگی برای افرادی که به سرمای زمستان حساسیت دارند
نیاز روزانه بدن به مایعات حداقل هشت لیوان آب در طول روز است. سیستم گردش خون بدن انسان تمام سلول های بدن را تغذیه می کند، به همین دلیل با مصرف میزان کافی از آب به بهبود گردش خون و سلامت اعضای بدن خود کمک می کنید. اگر برای مدت زمان طولانی قرار است خارج از خانه به سر ببرید حتماً نوشیدنی های گرم به همراه داشته باشید تا دچار کم آبی نشوید. انجام فعالیت های ورزشی در زمستان نیز با تقویت ...
نوشیدنی های مضر در دوران بارداری
نوشیدنی های سالم محسوب می شوند اما صرفا سالم بودن آنها باعث نمی شود که تصور کنید مصرف شان در دوران بارداری بلامانع و بی خطر است. مثل چای سبز، چای یخی، نوشابه های رژیمی، قهوه و... چای سرد: ممکن است که این چای واقعا به شما حس نشاط و انرژی بدهد اما کافئین آن بسیار بالا است و نباید مورد مصرف قرار بگیرد. قهوه: اگر نمی توانید یک روز را بدون قهوه سر کنید بهتر است مصرف آن را در این دوران ...
11 خاصیت اعجاب انگیز چای دارچین
نشده باشد ایجاد می شود. غذا های فاسد یا نپخته حاوی ویروسند که می تواند باعث آنفولانزای شکمی و سوءهاضمه شود. دارچین، حاوی کاتچین است که فرآیند گوارش را بهبود می بخشد. نوشیدن چای دارچین می تواند نفخ و سوءهاضمه را کاهش دهد. اگر دچار چنین مشکلی هستید، نوشیدن چای دارچین می تواند کمک خوبی باشد. می توانید برای نتیجه بهتر، عسل نیز به آن اضافه کنید. 6. کاهش وزن را افزایش می دهد نوشیدن ...
چطور عملکرد شناختی مغز را افزایش دهیم؟
فقط به طور موقت بازدهی مغزتان را بالاتر می برد. نور خورشید گرچه آفتاب بیش از حد به پوست صدمه می زند، اما نور آفتاب بسیار کم هم برای مغز خوب نیست. محققان دریافته اند که افراد میانسال و مسن تر اگر ویتامین دی بیشتری داشته باشند بهتر عمل می کنند و ویتامین دی را می توانید به طور طبیعی از نور آفتاب دریافت کنید. محققان معتقدند که ویتامین دی می تواند روند پیرشدن مغز را کندتر کند ...
علل، علایم و راه های پیشگیری از آسم
در روز یک قاشق سوپ خوری میل کنید. آب زنجبیل همراه با یک قاشق آب لیمو و یک قاشق عسل نیز داروی طبیعی عالی است و تنفس را بهبود می بخشد. پیاز شاید عجیب به نظر برسد، اما گوگرد موجود در پیاز التهابات را کاهش می دهد. توصیه می شود برای باز شدن مجاری تنفسی پیاز خام مصرف شود. روغن خردل ماساژ سینه و قسمت بالایی پشت می تواند به تسکین سریع و بازگشت تنفس عادی در زمان ...
چرا نباید در وعده صبحانه "پنیر" خورد؟
مزاج پنیر سرد و تر بوده و مانع فعالیت مغزی کامل می شود که معمولاً در صبحگاه برای کار و تلاش مورد نیاز است؛ توصیه به مصرف و علاوه بر آن مصرف پنیر با خیار و گوجه فرنگی آن هم در فصل سرما اثرات نامطلوب آن را چندین برابر می کند. این متخصص طب ایرانی تصریح کرد: در مطالعات جدید علمی ثابت شده که جذب کلسم بیشتر در شب صورت می پذیرد و بهتر است پنیر به عنوان یک ماده مغذی در شب مصرف شود و ثانیاً پنیر ...
با این غذاها سرماخوردگی را ضربه فنی کنید
برای مصرف بیشتر سیر در تغذیه ی خود باشیم. توصیه ی کارشناسان سلامت این است که حداقل یک بار در روز سیر بخوریم. برای خیلی از افراد این مقدار زیادی است اما سیر علاوه بر طعم خوشایندی که به غذا می دهد، سیستم ایمنی را نیز تقویت می کند و به همین دلیل است که باید راهی مناسب تر برای استفاده ی بیشتر از آن پیدا کنیم. سیر می تواند سموم را از بدن دفع کرده و ویروس ها و باکتری ها را نابود کند. عسل ...
22 توصیه کاربردی پیشگیری حمله صرع
را به درستی درمان کنید. اگر تا به حال دچار آسیب های فیزیکی در سرتان شده اید، به درستی آن را درمان کنید، زیرا هر چه قدر شدت آن بیش تر باشد، خطر ابتلا به صرع بالاتر است. هر صدمه ای که به سر وارد می شود باید به خوبی درمان شود تا در اثر آن هیچ آسیبی در مغز ایجاد نشود. 20. دست های تان را بشویید. از آن جایی که عفونت یکی از علل بروز صرع است، همیشه قبل از خوردن هر چیزی ...
جوز هندی دانه ای پر خاصیت
پوستی به دور از جوش و آکنه مهم است. همچنین جوز هندی می تواند از التهاب و تحریک پذیری پوست که در اثر ترکیدن آکنه بوجود می آید کم کند و ضمنا باعث محوتر شدن اسکار به جا مانده از آکنه و جوش شود. مقدار مساوی از عسل خام و پودر جوز هندی را با هم ترکیب کرده و آن را به قسمت مورد نظر بمالید و اجازه دهید 20 دقیقه بماند و سپس آبکشی کنید. این کار را روزی یک بار انجام دهید. همچنین می توانید یک چهارم قاشق ...
مهر گزارش می دهد: ایستاده بر بلندای محرومیت/فریاد زردلان در گوش زاگرس
زردلان که روستای گلدره هم در آن قرار گرفته، تحت پوشش این نهاد حمایتی هستند و خود روستائیان می گویند اگر حمایتهای کمیته امداد نباشد روستا خالی از سکنه می شود و همه به ناچار به حاشیه شهرها مهاجرت می کنند. همین حالا هم جمعیتهای بسیاری از روستائیان منطقه عطای سکونت در روستا را به لقایش بخشیده اند و راه تاریک و بی آینده شهر را در پیش گرفته اند. همین است که تولید روز به روز در روستاها کمتر شده است و تعداد ...
24 خاصیت شگفت انگیز فندق افسونگر
افسونگر اگر به صورت موضعی یا خوراکی مصرف شود، عوارض جانبی شدیدی ندارد. به هر حال، برخی افراد به دلیل واکنش حساسیتی ممکن است دچار تحریک پذیری شوند، بنابراین بهتر است قبل از استفاده، تست پچ انجام دهید. همچنین باعث ناراحتی معده در برخی افراد نیز می شود. بهتر است از مصرف خوراکی فندق افسونگر در مقادیر زیاد خودداری کنید، زیرا حاوی سافرول (یک ماده شیمیایی سرطان زا) و تانین (ترکیبات سمی) است و ...
مهمترین عوامل سردرد که در رژیم غذایی شما پنهان شده اند
هم میگرن دارید بهتر است از مصرف مواد غذایی خیلی چرب به خصوص لبنیات بپرهیزید. الکل: مواد نگهدارنده موجود در نوشیدنی های الکلی به نام سولفیتها با سردردهای میگرنی ارتباط مستقیم دارند. الکل در هر شکلی منجر به افزایش جریان خون به مغز و کم آبی بدن و در نتیجه بروز سردرد شود. قهوه: کافئین اگرچه در برخی از افراد از بین برنده سردرد است اما در برخی از کسانی که داروهای برطرف کننده میگرن ...
با 25 درمان خانگی سطح کراتینین خون را پایین بیاورید
یک یا دو بار در روز مصرف کنید. با این حال، در نظر داشته باشید که این درمان خانگی ممکن است با دارو های فشار خون، رقیق کننده ی خون، دارو های دیورتیک (ادرارآور) و دیابت واکنش نشان دهد. برای حفظ ایمنی خود، قبل از استفاده از این گیاه دارویی می توانید با پزشک تان مشورت کنید. 2. چای بابونه این داروی گیاهی نیز یکی از بهترین دارو ها برای پایین آوردن سطح کراتینین به طور ...
درمان سریع سوختگی با موادی باورنکردنی
اجازه فعالیت را به باکتری ها نمی دهد، بنابراین با استفاده موضعی باکتری های موجود یا عفونت روی پوست را به سرعت نابود می کند. عسل به خنک شدن ناحیه سوخته کمک کرده و موجب از بین رفتن درد می شود. از این گذشته این ماده طبیعی در بهبود التیام زخم ایجاد شده روی پوست در اثر سوختگی بسیار موثر و مفید است. سوختگی های وسیع را با جو درمان کنید جو دوسر دارای خواص معجزه آسا تسکین ...
