خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تشکیل کارگروه پیگیری تخلفات شهرداری در دوره قالیباف/ ابهام در سرنوشت 20 هزار میلیارد تومان در شهرداری ...
، آلودگی هوا و ... بررسی کنیم و این گزارش می تواند یک مبنا برای سنجش عملکردهای آتی مدیریت شهرداری باشد. وی با بیان اینکه البته این گزارش می توانست بهتر ارایه شود گفت: به عنوان مثال در قسمت ابتدایی که شهردار گزارشی در خصوص فساد در شهرداری ارائه کرد توقع این بود که شهردار محترم تنها به سوء استفاده در یک قرارداد حدود یک میلیاردی اکتفا نکند. چرا که همه ما می دانیم که وضعیت فساد در قراردادهای ...
قبل از خواب کارهای فردا را بنویسید تا سریع تر بخوابید
نتایج مطالعات قبلی که نشان می دهد نوشتن به عنوان یک ابزار موثر برای کاهش نگرانی و تسکین استرس مفید است، حمایت می کند. در همین ماه سپتامبر، محققان دریافتند که نوشتن احساسات باعث کاهش استرس و نگرانی می شود و اجازه می دهد تا مغز بدون نیاز به کار سخت، عملکرد خوبی داشته باشد. به طور خاص، شرکت کنندگانی که احساسات خود را نوشتند، به همان اندازه دقیق و کارآمدتر عمل کردند. ...
سفره های غذای سالم را دوباره پهن کنیم
استفاده می کنند؛ 33 درصد افراد روزانه کره، خامه و سرشیر و 16.7 جمعیت ما لبنیات پرچرب مصرف می کنند. رییس اداره ورزش و جوانان اهواز نیز با بیان اینکه مصرف مواد غذایی باید از همه گروه های غذایی باشد گفت: غذای کامل به معنای پرخوری نیست بلکه باید از تمام مواد مغذی درشت و ریز مغزی استفاده شود. سید علی حسینی افزود: تفاوت یک شخص معمولی و ورزشکار در ضریب فعالیت روزانه است به طوری که ...
چگونه به کودکان زبان انگلیسی آموزش دهیم؟
مغز بالاتر می رود و توانمندی مغز افزایش می یابد. تربیت کودک دوزبانه مزایای بسیاری هم به همراه دارد. مطالعات نشان داده کودکانی که با بیش از یک زبان صحبت می کنند در حل مشکلات و خلاقیت فکری بهتر عمل می کنند. هوشیاری ذهنی مورد نیاز برای تغییر بین 2 زبان به توسعه مهارت ها در انواع فعالیت های ذهنی منجر می شود. این کودکان استعداد توجه انتخابی هم دارند یعنی توانایی تشخیص و تمرکز روی ...
تربیت صحیح فرزندان در سایه احترام عشق و اعتماد
حمایت آنهاست. در این سنین رفع نیازهای جسمی و روانی کودک در اولویت قرار دارد و تربیت در مورد او مؤثر نیست. اما بعد از یک سالگی رفته رفته کودک توانایی درک سخنان و رفتار والدینش را به دست آورده و کم کم شخصیتش شکل می گیرد. متخصصان معتقدند هرچند نمی توان از این سنین قوانین تربیتی سختی را در خانه برقرار کرد اما می توان با رفتار مناسب گام های محکمی در مسیر تربیت فرزندان برداشت. ویدا ...
موج جدید افشاگری؛ از قراردادهای مجهول تا استخدام های کیلویی
بخشی از این تخلفات در سند تحویل و تحول شهرداری تهران اشاره شده اما نمی توانیم همه تخلفات را احصا کنیم، گفت: تا کنون هیچ یک از تخلفات به قوه قضاییه ارسال نشده اما در چهار یا پنج مورد در حال تهیه و ارسال گزارش هایی در خصوص تخلفات انجام شده به قوه قضاییه هستیم.در مدت صد روز گذشته برای تهیه این گزارش، 16 گروه کارشناسی تشکیل شد که از نظرات کارشناسان متعدد در حوزه های مختلف بهره گرفته شد و این گزارش در ...
یخ های زیر سطح مریخ امیدها را زنده می کند
چند سانتی متر از سطح مریخ هستند و رادار ها می توانند به محققان این امکان را بدهند که از عمق چند ده متری زیر سطح مریخ اطلاعاتی به دست آورند. بااین حال هنوز به طور کامل مشخص نیست که مکان های یخی در عمیق بیست متری یا بیشتر وجود دارند یا خیر. خوشبختانه هنوز نیروی قدرتمند فرسایش وجود دارد تا محققان بتوانند ناراحتی ناشی از ضعف کاوشگر های حفار و رادار ها را به فراموشی بسپارند. یک منطقه از سطح مریخ ...
6 عادت غلط تغذیه ای، باعث احساس خستگی دائم می شود
را کاهش می دهند و در حفظ انرژی بالای بدن بسیار موثرند. بهتر است از برنج و غلات سبوس دار، کوینولا، بلغورو نان سبوس دار استفاده کنید. پرهیز از مصرف صبحانه : شما ممکن است این عادت را داشته باشید که هر روز با نوشیدن یک فنجان قهوه خانه را ترک کنید و این کار باعث احساس خواب آلودگی در اواسط روز و اواخر بعد از ظهر خواهد شد. یک ایده خوب، ارزیابی وضعیت تغذیه شما در هنگام صبح است. یک صبحانه مفید ...
عاقبت برجام به کجا خواهد کشید؟ / اعتراضات و کشته شدگان زیر ذره بین مجلس / آشفتگی در بازار پول /چگونگی ...
، مدارس علمیه، پایگاه های نماز جمعه، منازل امامان جمعه، ادارات دولتی و... حمله شد که البته اینها کار ملت نبود و همه به دستور شیطان بزرگ انجام شد و شاهدیم که مردم به خوبی انزجار خود را از این رفتارها نشان دادند و صف اغتشاشگران را از معترضان جدا کردند . محمدعلی وکیلی در واکنش به اظهارات حجت الاسلام صدیقی در نماز جمعه تهران در توئیتر خود نوشت: حضرت آقای صدیقی خسارت انفعال ادعایی نمایندگان ملت به مراتب ...
حشرات؛ از تغذیه، آفت کشی تا کنترل بیماری ها
در بین ماه می و سپتامبر، کشاورزان اهل سانتا ماریا زاکاتِپِک پیش از غروب وارد مزرعه می شوند، آنها می توانند هفته ای 50 تا 70کیلوگرم ملخ بگیرند که سالانه 75 تا 100 تن می شود. فروش این ملخ ها برای هر خانواده سالانه 3 هزار دلار درآمد دارد که بخش عمده ای از درآمد این افراد است. این ها برای همه کشاورزان خوب است اما کشاورزی که به دنبال کنترل آفات است، چطور؟ دو محقق از دانشگاه ملی مکزیک به دنبال ...
پول 44 هزار پروژه واگذارشده کجاست؟/ دولت با سرکشی به حساب مردم، یارانه آنها را حذف خواهد کرد/دو عامل ...
مواجه کرد. آنچنان که برخلاف پیش بینی صورت گرفته در قانون میزان پرداختی نقدی به شهروندان از حدود نوزده هزار تومان برای هر فرد به 40 هزار و پانصد تومان و البته قیمت برخی حامل های انرژی همچون بنزین به صورت سرسام آوری افزایش یافت. میزان درآمد حاصل از هدفمندی یارانه ها از 28 آذر 1389 تا 31 خرداد 1391، 30 هزار میلیارد تومان و میزان مصارف 62 هزار میلیارد تومان بوده که این ارقام نشان دهنده کسری 32 هزار ...
مرتضی مبلغ : باید جلوی اظهارات نسنجیده گرفته شود/جریان های دلواپس بیشترین آسیب را به نظام وارد می کنند
آرمان با مرتضی مبلغ معاون سیاسی وزارت کشور دولت اصلاحات و فعال سیاسی اصلاح طلب به گفت وگو پرداخته است که می خوانید. پس از پایان ناآرامی ها اظهارات ناپسندی در مورد مردم معترض مطرح شد که رئیس جمهور نیز به این مساله واکنش نشان داده و آن را امری نکوهیده دانسته؛ به نظر شما چرا برخی جریانات از ادبیات تند و توهین آمیز در برخورد با جامعه استفاده می کنند؟ به هر صورت در کشور افرادی داریم که ...
مغزتان را همیشه جوان نگه دارید!
به گزارش سرویس فضای مجازی خبرگزاری صدا و سیما ؛ مغز یک عضو شگفت انگیز و پیچیده است. هر کاری که انجام می دهید هر حرفی که می زنید تحت کنترل مغز است. احساساتتان وابسته به عملکرد مغز است. حتی وقتی خواب هستید مغز در حال کار کردن است. ولی با بالا رفتن سن بعضی از عملکردهای آن ضعیف می شود. بیشتر افراد بالای 80 سال 50 درصد بیشتر در خطر ناشی از عملکردهای ضعیف مغز مثل زوال عقل، آلزایمر و مشکلات مشابه قرار ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 27 دی ماه
بارندگی مانع خروج دام از آغل گردند. جهت کاهش اثر سرما ، جایگاه هایی که بیش از حد استاندارد بزرگ می باشند ، با حصار هایی مثل نایلون کوچکتر گردد. با توجه به کاهش دما ، دامداران دام های سبک ، دام هارا در طول شب در محل امن و سرپوشیده نگه داری نمایند. بمنظور جلوگیری از یخ زدن آب شرب دامها توصیه می شود آب آبشخورهای داخل بهار بند در شب ها تخلیه شود. با توجه به ...
تجربه های جهانی مواجهه با شبکه های اجتماعی
.... 3- تأثیرات شبکه های اجتماعی و تلویزیون های ماهواره ای شست وشوی مغزی اگر با برخی افراد ناراضی از وضع موجود به خصوص جوانان و برخی افراد قشر متوسط (بدون مشکلات مالی حاد) که تحت تأثیر شبکه های اجتماعی و شبکه های ماهواره ای هستند، صحبت کنید متوجه می شوید نارضایتی این افراد ناشی از حس بدی است که به آن ها القا شده است. برای مثال، این افراد، داعش و مزدوران آمریکا و ...
آرالیای دروغین یک گیاه آپارتمانی متفاوت
دوست دارد، اما حتما لازم نیست برای آن آفتاب مستقیم فراهم کنید. گیاهان مسن تر برگ هایی شیک و به رنگ قهوه ای دارند. رنگ برگ های گیاه بستگی به میزان نور دارد. – آبیاری آرالیای دروغین رطوبت همیشگی خاک را دوست دارد و در واقع نسبت به این مورد کمی سخت گیر است. اما آبیاری بیش از حد را دوست ندارد. زهکشی مناسب یکی از عوامل قابل توجه در پرورش آرالیای دروغین است. – رطوبت ...
گزارشی از قوانین نصب دوربین های مداربسته در اماکن مختلف/چشم های مخفی
متعددی در گذرگاه ها و جاده ها نصب شده است و این موضوع تخلف افراد را کاملا نشان می دهد. با این حال، می توان گفت وجود دوربین های مداربسته در معابر و مکان های عمومی، کمک بزرگی به وجود امنیت و نظم شهری است. اما در رابطه با مکان های خصوصی کاملا تفاوت دارد. دولت نیز منشور حقوق شهروندی را منتشر کرده و در جای جای این منشور تاکید بسیاری به رعایت حریم خصوصی افراد شده است. درواقع منشور حقوق شهروندی بر ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 27 دی ماه به تفکیک استان
، ساعت ورود دام به بهاربند نزدیک ساعات گرم روز باشد و در صورت وقوع بارندگی مانع خروج دام از آغل گردند. جهت کاهش اثر سرما ، جایگاه هایی که بیش از حد استاندارد بزرگ می باشند ، با حصار هایی مثل نایلون کوچکتر گردد. با توجه به کاهش دما ، دامداران دام های سبک ، دام هارا در طول شب در محل امن و سرپوشیده نگه داری نمایند. بمنظور جلوگیری از یخ زدن آب شرب دامها توصیه می شود ...
خواص باورنکردنی آلوئه ورا
، اداره غذا و دارو ایالات متحده آمریکا اجازه داد پماد این گیاه به عنوان یک داروی بدون نسخه در اختیار بیماران و متاقاضیان قرار بگیرد. ژل آلوئه ورا در التیام زخم ها به خوبی عمل می کند و مانع از آسیب های ناشی از نور UV می شود. 3 - درمان تبخال (زخم سرد) روزی چند بار می توانید ژل آلوئه ورا را بر روی تبخال بمالید. پس از انجام این عمل احساس بهتری خواهید داشت و تبخال شما زودتر درمان ...
چگونه گوشی اندروید جدیدمان را راه اندازی کنیم؟
. حافظه دستگاه را تنظیم کنید فقط به صرف اینکه دستگاه شما تمامی اپلیکیشن های پیشین را اجرا می کند، به این معنی نیست که باید به همان شیوه قبلی از دستگاه خود استفاده کنید. خرید یک دستگاه جدید، فرصتی خوب برای ترک کردن عادات بد و اتخاذ تصمیمات بهتر برای زندگی، یا حداقل در مورد اپلیکیشن های مورد استفاده است. به پلی استور سری بزنید و اپلیکیشن های جایگزین نمونه های فعلی را ...
عادت هایی که باعث دیابت می شوند
، خطر ابتلا به دیابت تا 11 درصد کاهش پیدا می کند. محققان به طور کامل علت تاثیر قهوه بر دیابت را درک نکردند، اما به نظر می رسد نوشیدن قهوه سطح قند خون را ثبات می دهد. اگر نمی توانید طعم تلخ قهوه را تحمل کنید، می توانید از شیرین برگ یا استویا* stevia استفاده کنید. *استویا stevia :یک گیاه چند ساله علفی است که امروزه از استویا در بسیاری از کشورها به عنوان شیرین کننده استفاده می شود ...
روش های اساسی برای مقابله با جت لگ
موضوع این است که هنگامی که شما به شرق سفر می کنید، وقتی که بدن شما در حال بیدار شدن است سعی می کنید به خواب بروید، و انگار که در میانه های شب مجبور به بیدار شدن می شوید. به عبارت دیگر، بدن شما بهتر می تواند با روزی طولانی تر نسبت به روزی کوتاه تر کنار بیاید. مطالعات نشان داده که یک روز کامل طول می کشد تا بدنتان بتواند از هر منطقه زمانی که سفر می کنید بازیابی پیدا کند. با رعایت این 14 ...
فقط می خواهیم مصرف کننده را راضی نگه داریم
...> ممکن است در بعضی موارد با فکر اینکه این محصول در آینده گران می شود، چنین اقداماتی صورت بگیرد که اقدامات صحیحی هستند، اما از روی حساب توزیع نشدن این محصولات، باعث می شود کشاورز رغبتی برای تولید نداشته باشد. دربارۀ موضوع خودکفایی که شما در ابتدا مطرح کردید، باید عرض کنم در واقع نمی توانیم در همۀ محصولات خودکفا باشیم؛ یعنی نمی توان گفت همۀ گندم، برنج، شکر و دانه های روغنی مورد نیاز کشور را خودمان ...
شرور و افزایش درجات قرب و معرفت
) بر مبنای این تعاریف، اگر بدی در دنیا برای هر موجودی پیش بیاید، گرفتار شرّ و بدی شده است و اگر خوشی در دنیا به او برسد، به خیر رسیده است. اما در فرهنگ قرآن و روایات، این معنای خیر و شرّ بدون توجّه به رابطۀ آن ها با آخرت معنا ندارد. بر این اساس در مورد هیچ مصداق خیر و شرّ، بدون نتیجۀ خوب یا بد آن، بر سعادت و شقاوت اخروی انسان، نمی توان نظر داد. اگر امری به ظاهر نامطلوب در ...
یک صدایی حاکمیت مهم ترین اصل در مواجهه با پیام رسان ها/ مردم بین توسعه پایدار اقتصادی و توسعه پیام رسان ...
بسیار مهمی است . اسلامی گفت: در حال حاضر مجموعه ای از مشکلات را با خودمان حمل می کنیم؛ کارهایی از قدیم و از 10 تا 15 سال پیش باید انجام می شد تا امروز شرایط خارج از کنترل نشود؛ مانند مسئله محیط زیست که آنقدر مسکوت ماند که اکنون تبدیل به بحران شده است. البته اوضاع فضای مجازی در ایران از محیط زیست بسیار بهتر است زیرا به دلیل ماهیت این حوزه، هوشیاری و علاقه مندی مردم هنوز مشکلات مثل حوزه ...
ارتباط مصرف استامینوفن در بارداری و تاخیر در حرف زدن
شفا آنلاین سلامت مطالعه جدید نشان می دهد کودکانی که مادرشان در اوایل بارداری استامینوفن مصرف کرده است در معرض ریسک بالا تاخیر در به حرف آمدن قرار دارند. به گزارش شفا آنلاین :محققان دریافتند زمانیکه مادران باردار در طول سه ماهه اول بارداری قرص های مُسکن مصرف کرده باشند، دخترشان بیشتر با احتمال دیر به حرف آمدن در سن 2.5 سالگی مواجه است. اما چنین رابطه ای در مورد کودکان پسر ...
خطرات استامینوفن برای جنین!
زنانی که بیش از یک ماه در طول بارداری شان استامینوفن مصرف کرده باشند، کودک شان در معرض ریسک بالا ابتلا به اختلال بیش فعالی قرار دارند. محققان معتقدند احتمالا این دارو مُسکن با هورمون های حائز اهمیت در رشد مغز جنین تداخل می یابند. به گفته سوآن، استامینوفن به لحاظ هورمونی فعال است و همین مسئله می تواند توضیح دهنده علت بروز خطر تاخیر به حرف آمدن در دختران باشد. هر نوع تاثیر هورمونی ...
میراث رنج کشیدن: نقص عضوی به ارث رفته!
ارث رفته! خشونت جنگ و پیامدهای آن در رمان به طور مشخص در سرنوشت کارون و اعضای خانواده اش و به طور گذرا در صمیم خود را نشان می دهد. این خشونت آبستن آوارگی و مرگ و خاطرات سمج است. مرگ خانواده در جنگ اولین ضربه ای است که به کارون وارد می شود، آن هم وقتی که او سرگرم بازی است. گل از خودی و تیر از آسمان، تلفیق ضربه ای است که کارون را متوجه جنگ می کند: ... و چیزی توی هوا زوزه کشیده بود ...
نگاهی به واقعیت های علمی پشت حقه های شعبده بازی
، تصور کنید. شما می دانید که بدن شما توان انجام این حرکات را ندارد. شعبده بازی هم مثل همین رقص باله طراحی شده؛ اما ذات هنر این است که این گونه به نظر نرسد. حرکات دست و بدنتان باید همانگونه باشد که در طول روز به طور طبیعی آن ها را تکان می دهید. حتی یک لحظه افتادگی اتفاقی شانه شعبده باز را که امید می رود تماشاچیان متوجه نشوند یا بعد از نمایش دیگر به یاد نیاورند، می توان برنامه ریزی شده جلوه داد. این ...
چگونه خوابی راحت داشته باشیم؟
است کار یا نمایش تلویزیونی مورد علاقه شما مانع این عمل شود. محققان دانشگاه کلمبیا معتقدند استفاده از لنزهای دارای رنگ آمیزی بنفش می تواند بخشی از نور آبی را که از صفحه نمایش تلویزیون، کامپیوتر و دستگاه های تلفن همراه پخش می شود، مسدود کند. در یک تحقیق 14 نفر از مبتلایان به بی خوابی مورد آزمایش قرار گرفته شدند. این شرکت کنندگان حدود 30 دقیقه قبل از خواب عینک های تند رنگی روی چشم گذاشتند سپس خواب راحتی را تجربه کردند. ...
