خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان کم توجهی/بیش فعالی با ویتامین D
ظرفیت آنتی اکسیدانی و تنظیم فاکتور رشد مغزی نقش دارد. اخیرا وجود ارتباط بین استرس و اختلالات تخریب کننده نورونی مورد تایید قرار گرفته و مطالعاتی مبتنی بر خاصیت آنتی اکسیدانی ویتامین D در محیط کشت و مدل های حیوانی انجام شده است. در همین راستا پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی اصفهان ، در مطالعه ای به بررسی اثر مکمل یاری ویتامین D بر سطوح آنتی اکسیدانی در کودکان مبتلابه اختلال کمبود توجه/ ...
فرمول ویتامینی بهبود گردش خون
آترواسکلروز که می تواند در گردش خون اختلال ایجاد کند، کمک می کند. این ویتامین در حفظ انعطاف پذیری رگ ها نیز نقش دارد. میوه هایی مانند توت فرنگی، پرتقال، هندوانه، کیوی، گریپ فروت، طالبی، انبه و گوجه فرنگی و سبزیجاتی مانند بروکلی، سبزیجات برگدار، جوانه بروکسل و کدو مسمای زمستانی برخی از بهترین منابع غذایی برای ویتامین C هستند. ویتامین K ویتامین K برای لخته شدن خون حیاتی است. کمبود ...
لاغری شکم، با کمک دکتر اوز!
های مضر است و چربی های چند زنجیره ای اشباع نشده مثل روغن ذرت هم از چربی های واقعا خطرناک محسوب می شوند. مطالعات نشان می دهد چربی های چند زنجیره ای اشباع نشده باعث ایجاد بیماری های سرطان و تخریب شریان ها و عملکرد جانبی روی عملکرد ایمنی بدن می شود. در این میان چربی های تک زنجیره ای اشباع نشده مثل روغن زیتون به خاطر تمایل و سرعت کمتر اکسیداسیون بی خطرتر هستند، بنابراین گزینه 2 صحیح است. 7 ...
این عوامل سبب ابتلا به بیماری های قلبی است
.... دیابت و پیش دیابت : افراد مبتلا به دیابت دو برابر بیشتر احتمال دارد به بیماری های قلبی یا سکته مغزی مبتلا شوند و این را موسسه ملی بهداشت ایالات متحده اعلام کرده است. سطح گلوکز بالا به طور مزمن می تواند به رگ های خونی صدمه بزند و فرد را در معرض حمله قلبی قرار دهد. البته این فقط دیابت نیست که افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی را به همراه دارد، قرار گرفتن در مرحله پیش دیابت و یا اختلال تحمل ...
چند گام ساده برای بهبود حافظه کوتاه مدت
حافظه وجد دارد: خوردن زنجبیل: تحقیقات نشان می دهد که زنجبیل می تواند از کاهش حافظه کوتاه مدت و زوال عقل پیشگیری کند. مطالعات در مورد زنان سالمند حاکی از آن است که مکمل های زنجبیل منجر به بهبود سطح حافظه کوتاه مدت می شوند. بهبود وضعیت خواب: دلایل اثبات شده ای وجود دارند که نشان می دهند خواب یکی از مهمترین عناصر برای تقویت حافظه است. از آنجایی که بیشترین مقدار تثبیت حافظه در خواب ...
بهبود علائم سندروم تخمدان پلی کیستیک با کمک زردچوبه
می آید. شواهد تجربی اخیر نشان می دهند که کورکومین دارای نقش ضد التهابی، ضد دیابتی و ضد چاقی در موش های مدل چاقی و دیابت است. زردچوبه از قرن ها پیش برای درمان بیماری هایی نظیر بیماری های کبدی، پوستی و ویروسی مورد استفاده بوده است و مطالعات تجربی مختلف خواص آنتی اکسیدانی، ضد سرطانی، ضد ویروسی، ضد روماتیسمی و ضد التهابی کورکومین را اثبات نموده اند. سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) یک اختلال ...
افسردگی امر جدی در زنان است
گسترش آسیب های اجتماعی در تهران از جمله موضوعاتی است که باید مورد بحث و تبادل نظر قرار بگیرد. زهرا جاجی زاده ، کارشناس حوزه زنان و خانواده در ارتباط با افسردگی زنان اظهار داشت: زنان بیشتر از مردان در معرض بیماری های روانی و افسردگی قرار دارند به طوری که درصد ابتلای زنان به اختلالات روانی در جامعه ما 2 برابر مردان است، دلیل آن مسائل بیولوژیکی و شرایط محیطی است. همچنین نابسامانی های اجتماعی و ...
خواص اعجاب انگیز چای دارچین
دهد و همین، نشان دهنده خواص دارچین برای کاهش وزن است. سطح کلسترول بدن را متعادل می کند چای دارچین در کاهش کلسترول نقش دارد. مطالعات و تحقیقات بسیاری ثابت کرده اند که نوشیدن منظم چای دارچین، سطح کلسترول خون را در بدن تنظیم می کند. کلسترول بالا تاثیری منفی بر قلب و عملکرد عمومی بدن می گذارد. کلسترول بسیار بالا در بدن باعث اختلال و بیماری های مختلف می شود. تنظیم سطح کلسترول، اهمیت ...
همراه پرخطر
، بیشتر در معرض سقط جنین، زایمان زودرس و متولدشدن کودکان بیش فعال و عصبی بودند. امواج گوشی همراه نابارور می کند فوق تخصص زنان و زایمان و پژوهشگر مرکز باروری و ناباروری رویان اصفهان در گفت وگو با کیمیای وطن با اشاره به اینکه میزان تأثیرگذاری امواج مغناطیسی گوشی همراه روی هر فرد بسته به ژنتیک فرد، شدت امواج و مدت زمان قرارگیری در برابر امواج دارد، افزود: این امواج باعث ناباروری و تأثیرگذاری بر ...
21 درمان خانگی کورک که لازم است بدانید
نخل فوفل می افتند. این گیاه دارویی به عنوان یک درمان سنتی برای مشکلات مرتبط با پوست مورد استفاده قرار می گیرد. مطالعات زیادی برای اثبات خواص شگفت انگیز برگ نخل فوفل صورت گرفته است. اگر می خواهید در مورد درمان کورک با استفاده از این گیاه دارویی بیش تر بدانید، دستورالعمل های زیر را بخوانید: روش 1: برگ نخل فوفل و روغن کرچک – یک برگ نخل فوفل را گرم کنید و سپس چند قطره روغن کرچک ...
با تربیت درست فرزند، او را برای ورود به جامعه آماده کنیم
توان ایگو (آن من) را درمان و تقویت کرد که اگر تصویر غلطی از فرد، در من کودکی شکل گرفته، اصلاح شود و ارزش انسانی اش را به دست آورد. در کل، سطح سلامت روانی جامعه را چگونه ارزیابی می کنید؟ کمبود آگاهی در تربیت فرزند، نبود تعامل و شناخت از رفتارها با توجه به شرایط اقتصادی و اجتماعی حاکم، نتیجه خوبی در جامعه ندارد. مورد دیگر استرس های زیادی است که در جامعه ما وجود دارد. جامعه ما سال ها یا ...
دیدن آمیزش والدین، موجب آسیب روانی کودکه؟
...، مطالعات وسیعی در حال حاضر بر این نکته تاکید دارند که دیدن اتفاقی صحنه رابطه زناشویی والدین به خودی خود باعث آسیب روانی کودک نمی شود، مگر اینکه روابط خانوادگی به طور کلی مخدوش و خشن باشد، اما شفاف شدن این موضوع مطالعات بیشتری را می طلبد. اگر کودک نیمه شب اتفاقی وارد اتاق خوابتان شد و شما را در حین رابطه زناشویی دید، به هیچ وجه واکنشی مبنی بر وحشت زدگی و دستپاچگی از خود نشان ندهید. توجه به ...
انواع اختلالات رفتاری در کودکان، دلبستگی یعنی چی؟
منسجم به مطالعۀ این رابطه پرداخته است. اولین دلبستگی را ارتباط روانی پایدار بین دو انسان می داند که تا پایان عمر ادامه پیدا می کند. یعنی انسان در هر سنی، وقتی شاد است، که مطمئن باشد کسی در کنارش می تواند به عنوان همدم، همراه و ... قرار می گیرد. از دیدگاه بالبی عشق مادر در دوره نوزادی مثل ویتامین و پروتئین ضروری است. که باعث بقای کودک می شود. دلبستگی باعث ایجاد پایگاه امن در ...
ریزش موی کودک، علت تا راهکار
موارد گرفتن شرح حال کامل از بیمار و بررسی مسائل و مشکلات میتواند پزشک را به تشخیص قطعی برساند. البته در راه تشخیص باید والدین نیز نقش داشته باشند و شرایطی را کودک در آن قرار دارد، خوب شرح دهند. درمان اگر متوجه این نوع ریزش مو در کودک خود شدید، سعی نکنید او را سرزنش کنید، زیرا سرزنش سودمند نیست، بلکه علت دقیق استرس کودک را تشخیص داده و نسبت به رفع آن اقدام کنید.کودکانی که از اختلال ...
تعریف چاقی در کودکان، چیست؟
است با تفاوت انرژی دریافتی و انرژی مصرف شده، در چنین مواردی انرژی دریافتی افزایش می یابد و انرژی ذخیره شده در بدن بیش از میزان مورد نیاز شده و منجر به افزایش وزن و چاقی می گردد. پژوهش های انجام شده نشان داده اند که بی حرکتی طولانی مانند تماشای تلویزیون یا بازی های رایانه ای به مدت بیش از 3 ساعت در روز با اضافه وزن و افزایش چربی خون کودکان و نوجوانان ارتباط دارد. مطالعات متعدد نشان ...
صف آرایی ناگزیر طبقاتی
. اینجا با مردمی مواجه ایم که سازوکارها و سیاست های اقتصادی سال های پس از جنگ عملا نقش هایی را، بی آنکه اختیاری در انتخاب شان داشته باشند، از فراز سرشان بر دوش شان گذاشته است. این دسته ناهمگن از مردم که اکثریت را دربرمی گیرند ناخواسته به درجات گوناگون در سه نقش متفاوت ظاهر شده اند. نقش اولشان عبارت است از سلب مالکیت شدگان که در برابر سلب مالکیت کنندگان قرار گرفته اند. نقش دوم شان عبارت است از ...
بازیهای رایانه ای برای کودکان، مضرات و فواید
کودکان عمل می کنند.وی خاطرنشان کرد، در کنار این فواید مضرات قابل توجهی نیز در بازی های رایانه ای گزارش شده است که نمی توان به راحتی از کنار آنها گذشت.مدیر گروه سلامت روانی و اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی تهران اظهار داشت: اگر زمان صرف شده برای وبگردی و بازی های رایانه ای، بسیار طولانی باشد، عوارضی مانند اضافه وزن، تاری دید، نزدیک بینی، کم حوصلگی و بی حوصلگی، کم خوابی و در نتیجه چرت زدن در طول روز و افت ...
اختلالات روانی در کودکان، تشخیص از چه سنی؟
بر اساس مطالعات یک تیم بین المللی، سنگدلی و بی احساسی مرتبط با اختلالات روانی در بزرگسالان، در کودکان نوپا و نوزادان نیز قابل تشخیص است. علائم اختلالات روانی در کودکان از سن سه سالگی قابل تشخیص است. عدم درمان این اختلال باعث می شود که کودکان در آینده به یک فرد جامعه ستیز بدل شوند. اوا کیمونیس، استاد روانشناسی دانشگاه نیو ساوث ولز تحقیقات این تیم بین المللی را رهبری کرده است. محققان با ...
علت مژه کندن کودکان، چه مشکلی دارد؟
بکند و از این کار لذت می برد باید حتما به روان پزشک مراجعه و آموزش های لازم را از او دریافت کنیم. نواحی هدف کندن مو در یک فرد نیز ممکن است در طول زمان تغییر کند. عوامل زیادی می تواند باعث بروز این اختلال شود که مهم ترین آن استرس و اضطراب است. برای مثال دانش آموزی که در محیط مدرسه از کسی یا موضوعی آزار می بیند یا در محیط خانه آرامش لازم را ندارد و محیطش پر از تنش است، بیشتر در معرض این ...
کاهش استروژن در زنان، نازایی می آورد؟
فرایند را تخمک گذاری گویند. از اینجا می توان فهمید استروژن نقش مهمی در بدن زنان دارد و به خصوص در رابطه با تخمک گذاری ارزشمند است. پس از آن تا انتهای سیکل، میزان این هورمون در بدن افت پیدا می کند. کاهش احتمال باروری استروژن غالب ترین هورمون طی نیمه نخست هر سیکل قاعدگی است و در نیمه دوم نیز نقش چشمگیری دارد. چنانچه سطح هورمون استروژن در زنان سنین باروری کاهش پیدا کند نظم سیکل ...
ریزش مو در زنان، علت خاصی دارد؟
درست است که مردان بیشتر در معرض ریزش مو هستند که بیشتر به علت الگوی طاسی مردانه است، اما کم حجم شدن موها و ریزش مو در زنان هم شایع است و تاثیر بدی بر روحیه شان می گذارد. دلایل ریزش مو می تواند ساده و موقتی باشد- مثلا کمبود یک ویتامین – ویا پیچیده تر، مانند یک بیماری پنهان. در بسیاری از موارد، راههایی برای درمان طاسی مردانه و زنانه وجود دارد که همگی آنها بستگی به علت آن دارند. در این ...
خواب راحت کودک، نقش مهم والدین
زور قلمداد نکنید. 3 به فرزندتان اجازه ندهید هنگام خواب بازی های ویدئویی یا به اصطلاح رایانه ای و موبایلی انجام دهد یا حتی تلویزیون تماشا کند. استفاده از این گونه وسایل قبل از خواب باعث بروز اختلالات خواب می شود و نمی گذارد اوخواب خوبی داشته باشد. 4 می توانید قبل از خواب برای فرزندتان کتاب بخوانید و به گونه ای ذهنش را برای خوابی خوب و آرام آماده کنید. دوش گرفتن قبل از خواب یا ماساژ دادن ...
هاشمی هیچ وقت نماد راست سیاسی تلقی نمی شد
از انتقادات هم وارد بود، ولی سرجمع می شود گفت اشتراکات فکری شان بیشتر از موارد اختلافی بود. آیت الله هاشمی دوره طولانی در مجمع تشخیص مصلحت حضور داشتند. آیا در دوره ای چالشی در مجمع وجود داشت که ریاست مجمع تلاش کند تا آن را مدیریت کرده و سنگی بود که قرار باشد از راه برداشته شود؟ در مجمع تشخیص مصلحت نقش آیت الله هاشمی در شکل گیری و تاسیس بسیار مهم بود. گرچه این اقدام از ...
اختراع دستگاه تنظیم امواج مغزی توسط زوج کرجی
بطوریکه برای رانندگان که دچار خواب آلودگی به هنگام رانندگی می شوند نیز می توان ازا ین دستگاه بهره برد. وی با اشاره به اینکه اقدام جهت ثبت جهانی دستگاه (BWR) تا دو هفته آینده انجام خواهد شد، گفت: اطمینان داریم با ثبت جهانی مشکل کپی افراد و کشورهای دیگر از این اختراع نیز برطرف می شود. اما مخترع کرجی در ادامه با قدردانی از همکاری ها از جمله دانشگاه ها برای ثبت اختراع خود طولانی ...
تهدیدات امنیتی سال 2018 به کدام سمت می روند
...، اهداف خود را پیگیری می کنند. حملات سایبری به مشاغل شرکت های تجاری، خساراتی را به منابع شرکت ها وارد می کند. مطالعات شرکت IBM روی 12 کشور در سال 2015 نشان می دهد خسارات ناشی از حملات سایبر به مشاغل بزرگ، 3.79 میلیون دلار بود. این خسارات به حدی است که گاهی مشاغل سطح پایین در اثر آنها به مرز ورشکستگی می رسند. شرکت لیود لندن نیز در گزارشی، هزینه های ناشی از حملات سایبری به اقتصاد ...
واکنش پنج اقتصاددان به اظهارات معاون اول رئیس جمهور/ گلایه سپرده گذاران موسسات مالی ورشکسته از سیاست های ...
دربرمی گیرند ناخواسته به درجات گوناگون در سه نقش متفاوت ظاهر شده اند. نقش اولشان عبارت است از سلب مالکیت شدگان که در برابر سلب مالکیت کنندگان قرار گرفته اند. نقش دوم شان عبارت است از نیروهای کار که در برابر انواع کارفرمایان دولتی و خصوصی و شبه دولتی قرار گرفته اند. نقش سوم شان نیز عبارت است از نابرخورداران از سه نوع حقوق مالکیت بر ظرفیت های محیط زیست که در برابر برخورداران از همین سه نوع حقوق مالکیت ...
با این کارها پیری زودتر به سراغتان می آید
منجر به وارد شدن آسیب به DNA شما میشود که این یافته براساس مطالعات منتشر شده در مرکز مطالعات شیمیایی در زمینه تاکسولوژی است و بنابراین همین موضوع میتواند دلیل واضحی برای ترک سیگار باشد. و در طول زندگی عوارض دیگری نیز به جای میگذارد. افرادی که به مقدار زیادی مواد الکلی مصرف میکنند یا سیگار مصرف میکنند سه برابر بیشتر در معرض خطر مرگ در مقایسه با افرادی هستند که از آنها استفاده نمیکنند. نادیده ...
کرچک ،دارویی خانگی با خواص شگفت انگیز
بیماری بیماری پارکینسون اختلال رایجی است که معمولا دستگاه عصبی آدم های سالخورده را تحت تاثیر قرار می دهد. مبتلایان به بیماری پارکینسون در انجام کارها و حرکات بدنی دچار مشکل می شوند. بیماری پارکینسون به سفت شدن ماهیچه ها و دشواری تحرک منجر می شود. از این رو، نمی توان از خواص روغن کرچک صحبت کرد و از تاثیرات درمانی آن بر بیماری پارکینسون حرفی به میان نیاورد. استفاده از روغن کرچک می تواند علائم ...
جادوگری هویج در بدن!
کلسترول و سلامتی کیسه صفرا کمک می کنند، و باعث افزایش توانایی دستگاه گوارش در هضم غذا می شود. هویج ها نه تن ها سلامت سیستم گوارش را بهبود می بخشند، بلکه به طور مستقیم بر روی تولید کلسترول خوب بدن تاثیر می گذارند و از قلب محافظت می کنند. 7 خاصیت هویج 4– محافظت از بدن در برابر سرطان شواهد نشان می دهند که مصرف بالای از کاروتنوئید ها می تواند در مقابله با عود سرطان های ...
چاقی باعث افزایش بروز سرطان می شود
مزمن است. مطالعات در این زمینه نشان داده که بافت چربی احشایی (VAT) چندین آدیپوکین التهابی همانند رزیستین، لپتین، آدیپونکتین و فاکتور نکروز تومورآلفا ترشح می کند که این عوامل سبب افزایش بار التهابی کل بدن می شوند. از دیگر نقش های چاقی در افزایش بروز سرطان استرس اکسیداتیو می باشد که با افزایش تخریب DNA همراه می باشد. همچنین چاقی به سوخت و ساز سلول سرطان و ترخیص سیستم ...
