خانه
سایت های دیگر
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پنکیک اسفناج یک صبحانه مقوی خوشرنگ
... مواد لازم برای پنکیک اسفناجی: اسفناج 200 گرم (3 ریشه و یا اندازه 2 مشت) شیر 2 لیوان تخم مرغ 3 عدد آرد 3 لیوان روغن مایع نصف استکان (40 گرم) شکر 1 قاشق غذاخوری وانیل شکری 1 پاکت (5 گرم و یا وانیل ایرانی کمی) طرز تهیه پنکیک اسفناجی: ...
عاشقان بادمجان، کوکو بادمجان را امتحان کنند
... مواد لازم: بادمجان متوسط 3 عدد تخم مرغ 3 عدد سیب زمینی متوسط 3 عدد پیاز داغ 3 قاشق غذا خوری گردو خردشده 3 قاشق غذا خوری سیر 5 حبه آرد سوخاری 1/2 پیمانه سبزی خشک(مرزه،گشنیز،جعفری،نعنا،ترخون) 3 قاشق غذا خوری نمک و فلفل و زرد چوبه پودر کاری و جوزهندی ...
حذف وعده صبحانه به چه قیمتی!
...، لبنیات کم چرب مانند پنیر کم چرب و شیر کم چرب، سبزیجاتی مانند خیارسبز، سبزی خوردن، گوجه فرنگی و کاهو، آب میوه جات طبیعی مانند آب پرتقال، آب هویج، آب هندوانه و آب طالبی و یا میوه جات طبیعی و یا خرما و انجیر و یا از مواد پروتئینی مانند تخم مرغ و انواع حبوبات پخته استفاده شود. ...
طرز پخت غذاهای محلی شمالی+تصاویر
... مواد لازم • 450 گرم پودر قند • 300 گرم روغن جامد • 100 گرم روغن مایع • 6 عدد تخم مرغ • 1/8 قاشق چایخوری وانیل • 250 میلی لیتر شیر • 850 گرم آرد شیرینی پزی • 1 قاشق چایخوری بیکینگ پودر • قاشق غذاخوری پودر کاکائو • 350 گرم گردوی خرد شده • 350 گرم کشمش پلویی طرز تهیه ...
غذاهای خوشمزه شمالی (1)
... 3٫ تخم مرغ ها را هم بزنید و به مخلوط باقلا اضافه کنید. در ظرف را بگذارید تا تخم مرغ ها کمی سفت شوند. 4٫ برای سرو این غذا، یک عدد تخم مرغ را نیمرو کنید و روی خورشت بگذارید. ترش کباب • تعداد: 2 یا 3 نفر مواد لازم • 350 گرم گوشت راسته گوسفند یا گوساله • 50 گرم گردوی آسیاب شده • 1 تا 2 قاشق غذاخوری رب ...
با روش های طبیعی جوش های سرسیاه را معالجه کنید
. توان دارید از این ماده برای مبارزه با جوش های سر سیاه نیز استفاده کنید.کافیست 2 قاشق غذاخوری جوش شیرین را با 2 قاشق غذاخوری آب مخلوط کنید.خمیر حاصل را روی صورت و مناطقی که دچار جوشهای سرسیاه می باشند زده و ماساژ دهید.پس از آن با آب گرم پوست را شستشو داده و سر انجام مرطوب کنید.این ترکیب موجب خشک شدن پوست می گردد در نتیجه نباید بیشتر از دو بار در هفته استفاده گردد. لایه برداری با مواد ...
سالاد های سیب زمینی خوشمزه و جدید
.... تخم مرغ، گوجه فرنگی، زیتون، ریحان و باقی سس ها را اضافه کنید. خوب هم بزنید تا سس به همه مواد برسد. نمک و فلفل آن را تست کنید تا کافی باشد. سالاد سیب زمینی و ذرت زمان آماده سازی: 30 دقیقه زمان پخت: 25 دقیقه زمان خنک شدن: دو ساعت تعداد: 8 نفر مواد لازم • 3 عدد بلال • 900 گرم سیب زمینی • نمک ...
چگونه کودک سالم داشته باشیم؟
... -در مدت 6 ماه اول بارداری مصرف روزانه تان 300 کالری بیش از سابق می بایستی باشد و در صورتی که قبل از بارداری وزن نرمال داشته اید، احتمالا در بارداری 30 – 25 پوند نیز اضافه کنید. -توصیه شده که زنان باردار در هفته، 12 اونس ماهی و یا صدف بخورند. این مواد غذایی سرشار از پروتئین بوده و علاوه بر ...
دستورپخت قلیا غذای محلی بمبئی
... مواد مورد نیاز -گوشت با استخوان (خردشده): 700 گرم -عدس قرمز: 200 گرم -گوجه فرنگی (رنده شده): 4 عدد -کدو سبز (نگینی خردشده): 150 گرم -سیب زمینی (نگینی خردشده): حدود 250 گرم -زنجبیل (رنده شده): 1 ق چ -سیر: 1 قاشق چایخوری + 1 حبه -زردچوبه: یک دوم قاشق چایخوری ...
طرز تهیه چیزکیک ژله موزاییکی
پیمانه پودر ژلاتین: 14 گرم پوست رنده شده پرتقال: یک قاشق سوپ خوری آب پرتقال: یک چهارم پیمانه طرز تهیه: 1٫ بیسکویت ها را در غذاساز پودر کنید و سپس با کره ذوب شده مخلوط کنید تا به صورت خمیر درآیند. 2٫ این خمیر را کف یک قالب کیک بریزید و به کمک قاشق فشار دهید و سپس در یخچال قرار دهید. 3٫ پودر ژله آلبالو یا گیلاس را در یک پیمانه آب داغ حل کنید و در ظرف بریزید و ...
5 ماسک خانگی آسان برای جوش صورت
دارچین و عسل را در یک کاسه مخلوط کنید. 2 قاشق غذاخوری عسل را در یک کاسه بریزید. 2 قاشق چای خوری پودر دارچین به آن اضافه کنید. مرحله 2. ماسک را مخلوط کرده و روی صورت خود قرار دهید: مخلوط را 3 یا 4 بار در هفته روی پوست قرار دهید. مواد را به طور کامل مخلوط کنید. آن را روی جوش صورت و یا کل صورت قرار دهید. بگذارید10 تا 15 دقیقه بماند. آن را با آب گرم بشویید، ...
10 ماده غذایی برای پیشگیری از خشکی پوست زمستانه
.... این غده های گیاهی خوشمزه را با مقداری از چربی های سالم مانند روغن زیتون ترکیب کرده و میل نمایید تا جذب مواد مغذی اش افزایش یابد. در صورت دسترسی به این ماده ی غذایی مفید آن را می توان به صورت سیب زمینی سرخ کرده، به صورت پوره، مخلوط در سوپ و یا حتی ...
طرز تهیه املت فرانسوی
... مواد لازم تخم مرغ 1 عدد شیر 1 قاشق غذاخوری تره خرد شده 1 قاشق غذاخوری ریحان خرد شده 1 قاشق غذاخوری ترخون خرد شده 1/2 قاشق غذاخوری نمک و فلفل به مقدار کافی روغن برای چرب کردن تابه پنیر خامه ای 1 قاشق غذاخوری گوجه 1 عدد ...
ماست قالبی یک ایده زیبا برای ضیافت ها
... ابتدا ژلاتین را داخل آب بن ماری می کنیم و هنگامی از گرما افتاد با بقیه مواد مخلوط می کنیم و با همزن اندکی هم می زنیم تا صاف و یکدست باشد و داخل قالب می ریزیم. دو ساعت داخل یخچال می گذاریم و از قالب در می آوریم. در آخر فرو رفتگی های قالب را با قلم مو و آب لبو رنگ کردم. از ماست ترش استفاده نکنید. می توانید به دلخواه یک حبه سیر را هم داخل آن ریز رنده کنید. می توانید انواع بورانی را با همین روش قالبی درست کنید نظیر بورانی لبو یا بورانی اسفناج. ...
ماده ای موثر برای مقابله با بیماری های سخت
تولید مواد ضد تومور در بدن کند. آزمایشات نشان داده مصرف این ماده مغذی در طول درمان سرطان نیز تاثیر خوبی بر بهبود اثرات مخرب پرتو درمانی و شیمی درمانی دارد و باعث افزایش سرعت تولید گلبولهای سفید (WBC) در خون می شود. چگونه ژل رویال را بشناسیم؟ ژل رویال خمیری چسبناک با رنگ تقریبا سفید تا زرد کمرنگ است طعمی آن تند و زننده بوده و بوی خاصی دارد. ...
خواص دارچین برای زنان، چیست؟
باشد کالری و اضافه وزنی هم از دست نمی رود. فواید دارچین در کاربرد های آرایشی و بهداشتی دارچین با داشتن خاصیت تازه کنند گی دهان و خوشبو کردن آن، در بسیاری از آدامس ها نیز به عنوان طعم دهنده به کار می رود. ساخت دهانشویه طبیعی و خانگی: 1 قاشق چایخوری پودر دارچین را با نصف قاشق چایخوری پودر میخک مخلوط کرده و مسواک تر را به آن آغشته کنید. ...
آنچه درباره 4 افزودنی مواد غذایی باید بدانید
... موارد رایج کاربرد نایسین در مواد غذایی مختلفی کاربرد دارد مانند انواع پنیر های پروسس پاستوریزه، دسر های پاستوریزه بر پایه شیر، فراورده های تخم مرغ مایع پاستوریزه، کرامپت (نوعی کلوچه پهن که بر روی صفحات داغ آهنی پخت می شود)، سبزیجات کنسرو شده، انواع سوسیس، ...
با این 8 ماده غذایی با درد خداحافظی کنید
.... زنجبیل نوعی آسپرین و ضدالتهاب طبیعی است که میگرن، آرتریت و درد عضلات را از بین می برد. راه های بسیاری برای آن وجود دارد که زنجبیل را در وعده غذایی تان بگنجانید؛ مثلاً تهیه چای زنجبیل با انداختن تکه های زنجبیل پوست گرفته در آب جوش و دم کردن آن به مدت یک ربع یکی از این راه هاست. یا مخلوط پودر زنجبیل با آب لیمو و عسل و آب سرد. سالمون و ساردین ...
باقلا قاتق، غذای خوشمزه شمالی
...، سبزیجات، تخم مرغ، گردو و رب انار وجود دارند. مواد لازم • 250 گرم لوبیای ویژه باقلاقاتق • 200 گرم کره • یک بوته سیر • 4-3 عدد تخم مرغ • نصف پیمانه شوید خشک (یا 100 گرم شوید تازه) • یک قاشق چایخوری زرد چوبه • نمک و فلفل سیاه طرز تهیه ...
رژیم غذایی برای کبد چرب | برای درمان کبد چرب چی بخوریم؟
پنیر (150 گرم) 8) یک کاسه سوپ شفا بخش 9) دیپ (سُس) اوکادو یا لوبیا همراه با سبزیجات خام یا بخارپز مثل بروکلی، گلم کلم یا نخود سبز. 10) یک یا دو عدد تخم مرغ آب پز با نمک و فلفل یا پودر کاری یا پاپریکا همراه 1/2 فنجان سبزیجات تازه خرد شده مثل جعفری و ریحان. 11) یک برش که دستور تهیه آن بعداً خواهد آمد. 12) یک لیوان پر آب سبزیجات تازه. ...
هر آنچه درباره آسم باید بدانید
.... همچنین توصیه می شود یک قاشق چای خوری عسل را در یک فنجان آب گرم حل و آرام میل کنید. مخلوط یک قاشق چای خوری عسل با نصف قاشق چای خوری پودر دارچین و مصرف آن پیش از خواب نیز به بهبود مشکلات تنفسی حین خواب کمک می کند. سیر ...
دستور پخت قلیا غذای محلی بمبئی
... -زردچوبه: یک دوم قاشق چایخوری -تمبر هندی: یک دوم بسته (50 گرم) -پودر زیره سبز: یک دوم قاشق چایخوری -ادویه کاری: به میزان لازم -زیره سیاه: 1 قاشق سوپخوری -سیر (خردشده): 1 حبه -فلفل قرمز و نمک: به میزان لازم -گشنیز (خردشده): یک چهارم پیمانه -پیاز (نگینی خردشده): 2 عدد -روغن مایع: به میزان لازم روش پخت ...
رفع چربی گردن با این روش های بسیار ساده
... سفیده ی دو عدد تخم مرغ را جدا کنید و هم بزنید. یک قاشق غذاخوری شیر، یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق غذاخوری آبلیمو را هم به سفیده ی زده شده اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. این ماسک را روی پوست اطراف گردن و چانه ی خود بگذارید. اجازه دهید 30 دقیقه بماند و سپس با آب ولرم آبکشی کرده و خشک کنید. این ماسک سفت کننده ی پوست را هفته ای 2 تا 3 بار بکار ببرید. ...
ماسک گوجه فرنگی این خوراکی پر خاصیت
.... گوجه فرنگی را در دستگاه مخلوط قرار داده و آن را بهمراه جو دوسر و آب لیمو مخلوط کنید. مواد تشکیل دهنده: یک عدد گوجه فرنگی دست یافته یک قاشق غذاخوری جو دوسر (10 گرم) دو قاشق غذاخوری آب لیمو (20 میلی لیتر) روش تهیه: ...
5 ماسک طبیعی برای زیبایی دست ها
... سفیده تخم مرغ و عسل 1 1 عدد سفیده تخم مرغ، یک قاشق چایخوری گلیسیرین، 28 گرم عسل و قدری پودر جو را با هم مخلوط کنید و به مدت یک تا دو ساعت روی دست ها بگذارید، پس از آن با آب ولرم بشویید. این مطلبو از دست ندید! 8 عامل خطرناک مبتلا شدن به زوال عقل این ماسک را هم می توانید یک یا دوبار در ماه استفاده کنید. ...
مشکلات کروموزومی در بارداری، چه اتفاقی می افتد؟
.... 3- استفاده از پنیر پیتزا در انواع غذاهای نانی و ساندویچی، علاوه بر خوش طعم کردن آن ها می تواند باعث افزایش اشتهای شما هم بشود. مصرف پنیر پیتزا می تواند افزایش دریافت کالری را هم برای افراد لاغر و بچه ها در پی داشته باشد. اگر پنیر پیتزا را با کنجد مخلوط کنید، طعم آن را مطلوب تر و ظاهر غذایتان را هم زیباتر خواهید کرد. 4- ظرف غذای تان را رنگی کنید. رنگ های گرم و زنده مانند ...
جوز هندی دانه ای پر خاصیت
... هر شب قبل از خواب، یک فنجان شیر گرم ترکیب شده با کمی پودر جوز هندی بنوشید. همچنین می توانید دو قطره عصاره ی جوز هندی را با دو قاشق غذاخوری روغن زیتون ترکیب کرده و قبل از خواب پیشانی تان را با آن ماساز بدهید. 4. تسکین درد مفاصل و عضلات ...
کدو حلوایی برای کودکان، خاصیت زیاد دارد
... حتی می توانید از بچه ها کمک بگیرید تا کدوها را با قالب های تزیینی به اشکال مختلف در آورند و سپس آنها را بپزید. مواد که پخته و آماده شد همه را در کاسه ای مخلوط نمایید و روغن زیتون و آبلیمو به آن بزنید. سپس با پنیر چدار بپوشانید و برای پنج دقیقه در فر قرار دهید تا پنیر روی آن آب شود. غذای خوشمزه خوشرنگ شما آماده است. آن را با ریحان، اسفناج و گوجه فرنگی تزیین نمایید. ...
5 ماسک شگفت انگیز برای زیبایی صورت
...> 2- یک قاشق غذاخوری آب لیمو تازه را همراه با گلاب به سفیده تخم مرغ اضافه کنید. 3- ماسک را روی صورت تان بگذارید و 15 دقیقه صبر کنید. 4- صورت تان را با آب سرد بشویید و با استفاده از یک حوله نرم و تمیز کاملا خشک کنید. 2- ماسک لیمو برای پوست های حساس ...
با 25 درمان خانگی سطح کراتینین خون را پایین بیاورید
... شما باید دارچین را در رژیم غذایی خود بگنجانید. مثلا می توانید آن را به نوشیدنی های گرم، اسموتی ها، کیک و کلوچه ّها و همچنین غذا های دیگر اضافه کنید. با این حال، در نظر داشته باشید که نباید بیش از حد این گیاه دارویی را مصرف کنید، زیرا ممکن است سبب بروز آسیب کلیوی یا کبدی شود. مقدار مصرف مناسب، یک و نیم قاشق چایخوری در روز است. ...
