خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کمبود 6 ماده مغذی را در صورت تان تشخیص دهید
سلامانه : مقصران فقر مواد مغذی در بدن، تنها مصرف غذاهای فراوری شده و رژیم های غلط نیستند. حتی ممکن است زمانی که یک رژیم غذایی متعادل را دنبال می کنید، برخی از ویتامین ها و املاح طبیعی بدن تان را از دست بدهید. به گزارش آوای سلامت از care2 برای پی بردن به کمبود مواد مغذی در بدن، شما نیاز به انجام آزمایش های دوره ای خون دارید. در عین حال می توانید برخی از این کمبودها را از روی صورتتان نیز ...
با این 6 ترفند خانگی، ابرو های خود را پرپشت کنید
... این ترکیب را به مدت دو هفته در محلی تاریک قرار دهید. بعد از چهارده روز، هر شب قبل از اینکه بخوابید بوسیله یک گوش پاک کن این ترکیب را به حالت ضربه ای روی تمامی سطح ابروهای تان بمالید. به دلیل اینکه این ترکیب اغلب فاقد هرگونه عوارض جانبی برای پوست است می توانید از این درمان برای مدتی طولانی استفاده کنید. اگر می خواهید روزها از این درمان استفاده کنید کافی است درست 2 ساعت بعد از مصرف این محلول از ...
لایه برداری پوست صورت با گردو
قاشق عسل و یک قاشق روغن بریزید (روغن زیتون، بادام و یا نارگیل). – همه مواد را خوب با هم ترکیب کنید و بعد مقداری گردو خرد شده هم اضافه کنید. – اسکراب را روی صورت و یا پوست تان بمالید و خیلی آرام ماساژ دهید. – برای داشتن پوستی نرم و درخشنده از این اسکراب به طور منظم استفاده کنید. شما می توانید خیلی راحت و به سادگی در منزل، با ترکیب گردو و سایر مواد طبیعی انواع ماسک ها و اسکراب های سالم را ...
6 غذای تقویت کننده برای زیبایی پوست و موی شما
تحقیقات نشان می دهد که زیبایی پوست و مو بیشتر به دلیل آن چیزی است که شما در درون بدن خود قرار داده اید نه بر روی بدن خود. بنابراین یک روش ارزانتر و موثرتر برای داشتن مو و پوست زیبا و درخشان، با داشتن خواب مناسب، محافظت ازپوست دربرابر خورشید به طور روزانه و یک رژیم سالم و متعادل امکان پذیر است. در اینجا شش غذای زیبایی وجود دارد که ویتامین ها، مواد معدنی و ترکیبات دیگر را برای کمک به حفظ ...
ظهور نشانه ها مریضی از روی ناخن
ترین روغن هایی که می توانید برای سالم سازی ناخن های تان استفاده کنید (که در ضمن ارزان و در دسترس هستند) عبارت هستند از: روغن نارگیل علاوه بر اینکه علت درخشش و قوی شدن ناخن می شود به افزایش ضریب سامانه امنیت ناخن هم مساعدت می کند و راهی هست برای مقابله با قارچ هایی که جذب ناخن می شوند. روغن هسته زیتون: روغن هسته زیتون و حتی روغن هسته انگور به شدت از عناصر لازم برای یک ناخن ...
8 گام برای کنترل قند خون در کوتاه ترین زمان
سرکه را در ظرف چاشنی کنار سایر چاشنی ها بر روی میز قرار دهید تا از آن بجای سس سالاد استفاده شود. برای تهیه سس سالاد می توانید دو سوم میزان از سرکه و یک سوم روغن زیتون را با هم مخلوط کنید. نگه داشتن یک یادداشت غذایی: از دست دادن حتی 10 پوند وزن می توان مدیریت و کنترل قند خون را بهتر کند و تحقیقات نشان می دهد که داشتن یک یادداشت غذایی روزانه می تواند کنترل وزن را موفق تر کند. ثبت هر وعده ...
تقویت سلامت بدن با مصرف دانه کنجد
رهایی از پاتوژن ها و سایر عوامل مسبب عفونت های پوستی ضروری اند. ترکیب یک قاشق روغن زیتون و دو قاشق پودر کنجد و استفاده از آن بر روی پوست صورت یک یا دو بار در هفته می تواند به شادابی پوست کمک کند. فواید کنجد فقط به پوست ختم نمی شود، بلکه برای مو هم خاصیت دارد. گفته می شود کنجد با تغذیه ریشه مو با اسیدهای چرب امگا خود، موجب رشد مو می شود. همچنین کنجد به مرطوب سازی پوست سر کمک کرده و جریان خون ...
راهکارهایی برای مژه های پرپشت تر
...> شما می توانید از روغن زیتون که یار همیشگی شما در پخت و پز است برای پرپشت کردن و بلند کردن مژه ها استفاده کنید. روغن زیتون سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی مهم دیگری است که نه تنها برای مرطوب کردن و تغذیه ی پوست و مو مفید است بلکه می تواند رشد مژه های تان را هم بیشتر کند. هر شب مژه های خود را به آرامی با روغن زیتون ماساژ بدهید (مواظب باشید وارد چشم ها نشود، چون می تواند حساسیت ایجاد ...
درخشان شدن پوست با ماسک گشنیز و عسل
از سرد شدن آن را در دهان مزه مزه کنید. رفع خارش پوست با آب گشنیز برای رفع خارش پوست، آب گشنیز را با عرق کاسنی مخلوط کنید سپس پوست خود را با این محلول ماساژ دهید. درخشان شدن پوست با ماسک گشنیز و عسل گشنیز تازه سبب درخشان شدن پوست می شود؛ پودر برنج قهوه ای نیز سلول های مرده پوست را از بین می برد و عسل هم به نرمی و لطافت پوست کمک می کند. مواد ...
عرقیات ممنوعه در بارداری، مراقب باشید!
اما همچنان دست و دلتان می لرزد که راه را درست رفته اید یا نه! البته شایعاتی وجود دارند که می گویند مصرف عرقیات گیاهی در دوران بارداری ممنوع است. این گفته تاحدودی صحت دارد اما درباره همه عرقیات گیاهی صدق نمی کند. دکتر سعید صانعی مشاور گیاه درمانی درباره بایدها و نبایدهای مصرف عرقیات و استفاده از گیاهان دارویی در دوران بارداری بیشتر توضیح می دهد. بار شیشه دارید محتاط باشید! ...
اگر باردارید، دور این عرقیات را خط بکشید
اما همچنان دست و دلتان می لرزد که راه را درست رفته اید یا نه! البته شایعاتی وجود دارند که می گویند مصرف عرقیات گیاهی در دوران بارداری ممنوع است. این گفته تاحدودی صحت دارد اما درباره همه عرقیات گیاهی صدق نمی کند. دکتر سعید صانعی مشاور گیاه درمانی درباره بایدها و نبایدهای مصرف عرقیات و استفاده از گیاهان دارویی در دوران بارداری بیشتر توضیح می دهد. عرقیاتی که با مشورت متخصص می توانید مصرف ...
رهایی از شر موهای سفید
. برای نتیجه مطلوب تر این کار را 5 بار در هفته تکرار کنید . 3-مصرف گندم برخی مطالعات نشان داده مصرف مداوم گندم میتواند در برگرداندن موهای سیاه بسیار موثر باشد . همچنین گنجاندن برنج سبوس دار ، هلیله سیاه ، پیاز ،سیر و شاهی نیز تاثیر زیادی در برطرف شدن سفیدی موها دارند.در هر حال اصلاح رژیم غذایی و مصرف مواد غذایی طبیعی تاثیر بسزایی در کاهش روند سفید شدن موها دارد. ...
برطرف افتادگی پوست پس از زایمان
تان خوب تر شده و منعطف تر گردد. نوشیدن آب به بدن تان مساعدت می کند ساده تر چربی بسوزاند و از احتباس آب در شکم تان نیز کم گردد. علاوه بر نوشیدن آب، مکررا به پوست تان مرطوب کننده بزنید. ناحیه ی مد نظر را با روغن ماساژ بدهیدماساژ دادن ناحیه ی افتادگی پوست، به طور مثال شکم، به سفت شدن آن مساعدت می کند. برای ماساژ خوب تر هست از روغن زیتون یا روغن نارگیل استفاده کنید. روغن زیتون یا روغن نارگیل مراجع ...
درمان سردرد کودکان، تاثیر طب سنتی
تواند آن را با آب عسل بنوشد در غیر این صورت می تواند آن را بجود. همچنین کسی که معجون با این خصوصیات را دوست ندارد، نارگیل و دانه پوست کنده کاج و حبه الخضراء را با عسل و مقداری ادویه خوشبو مانند زنجفیل و دارچین – به مقداری که زبان را بی حس نکند- مخلوط کرده و استفاده کند. درمان دیگر برای کودکان استفاده کردن از هضم کننده غذا مانند نارمشک است. البته بعد از اینکه مقدار کمی دارچین و فلفل مرغوب ...
این حشرات سودمند؛ از تغذیه تا کنترل بیماری ها
رویکردهایی که در کنترل آفات توجه کمتری به مواد سمی دارند، نیازمند دانش زیست شناسی هستند. میلیون ها گونه از دست رفته حشرات را با هیچ پولی نمی توان جبران کرد. پول نمی تواند برای من عشق، گرده افشانی، عسل، غذا و رابطه پیچیده و پویا در برابر حشرات، گیاهان، خاک و گازهای گلخانه ای بخرد. روزنامه شهروند: میلیون ها گونه از دست رفته حشرات را با هیچ پولی نمی توان جبران کرد. پول نمی تواند برای من عشق ...
کشت طلای سرخ در آذربایجان، بدون برندسازی و بسته بندی!+ تصاویر
(پیازچه هایی که از پیاز مادر تولید می شود) صورت می گیرد. محصول ادویه ای زعفران همان کلاله قرمز رنگ است که 150 عدد آن حدود یک گرم است. شروع رشد این گیاه در پاییز و انتهای رشدش در بهار است. ضرورت برداشت گل آن صبح زود و قبل از گرم شدن هوا و در سراسر دنیا فقط با دست صورت می گیرد. برداشت محصول، همان چیدن گلها؛ جدا کردن کلاله ها از سایر قسمتهای گل و در نهایت خشک کردن کلاله ها است. طول عمر گلها ...
چه طور چاق تر شوم؟
...، انواع ماهی های سفید (ماهی دریای خزر)، سینه مرغ یا بوقلمون بدون پوست، سس بدون روغن، مایونز کم چرب، سرکه و سس سالسا من جمله خوراکی های با انرژی پایین می باشند که در رژیم های چاق کننده باید کم استفاده گردند. به علاوه خوب تر هست میوه ها و سبزیجات بعد از جانب غذا میل گردند، سبزیجات پخته زیادتر استفاده شده و سالادها محدود گردند. یادتان باشد آش ها بر سوپ سبزیجات پیروزی دارند. مقدار آب بیشترین ...
طریقه شستن لباس نوزاد، نکات مهم
شوید لکه به طور کامل از بین رفته است. اگر مقداری از لکه باقی مانده بود، از شوینده قوی تری استفاده کنید. برای از بین بردن لکه لباس هایی مانند کهنه و لباس های زیر که به طور مستقیم با پوست بچه تماس دارند، از شوینده قوی استفاده نکنید. لکه های چرب و روغنی درصورت ریختن روغن بچه، کرم و پماد روی لباس نوزاد ،ابتدا مقدار اضافی آن را بردارید. سپس برای جذب روغن،روی لکه را با نشاسته ذرت یا پودر ...
11 روغن معجزه گر برای تقویت مو ها
گزینه ای عالی است. این روغن با حفظ رطوبت موها و پوست سر از خشکی موها و پوسته پوسته شدن کف سر جلوگیری می کند. استفاده از این روغن در سرتاسر جهان رایج و پرطرفدار است. 3- روغن هسته انگور: یکی از بهترین موارد استفاده از روغن هسته انگور اثربخشی آن در درمان و از بین بردن شوره سر است. علاوه بر این، روغن هسته انگور عامل مهم و مفیدی به عنوان عنصر اصلی در ترکیب با سایر مواد طبیعی است که به کمک آن ها ...
طرز تهیه خورش ریواس با مرغ
، آبگوشت، کوکو و حتی لواشک استفاده می شود. اگر مایلید با خواص و مضرات این گیاه و طرز تهیه خورش آن آشنا شوید این مطلب را از دست ندهید. مواد لازم برای تهیه خورش ریواس با مرغ ساقه ریواس پوست گرفته 500 گرم سینه مرغ بدون استخوان 300 گرم پیاز بزرگ 3 عدد جعفری 100 گرم نعنا 100 گرم زردچوبه 1/2 قاشق مرباخوری سیر 1 حبه ...
گیاهی شگفت انگیز برای مقابله با پوکی استخوان
مغزی را کم می کند. برای این منظور باید از جعفری تازه، آب یا دَم کرده آن استفاده کنید. البته توجه داشته باشید که جعفری سرشار از ویتامین k. است بنابراین مصرف آن برای افرادی که دارو های ضدانعقاد مصرف می کنند، ممنوع است. نابودی سرطان با جعفری طبق تحقیقات صورت گرفته در آزمایشگاه LKT مینیاپولیس ترکیبی به نام میریستیسین که ازعصاره روغن جعفری به دست می آید، خواص ضد سرطانی دارد ...
کلاه گهواره نوزاد، راه پیشگیری
های نرم استفاده کرد تا از خراشیدگی پوست سر جلوگیری شود. استفاده از روغن های بچه یا روغن های معدنی می تواند برای حذف راحت تر پوسته ها کمک کند. اغلب روغن های کودک موجود در بازار فقط روغن های معدنی هستند که به آنها اسانس اضافه شده است. روغن پوسته ها را نرم می کند و مسواک کردن پس از مالیدن روغن پوسته ها را جدا می کند. در مرحله بعد باید سر با شامپوی ملایم و یا شامپو کودک شسته شود. از آنجا که این ...
خواص روغن آرگان برای بدن
به گزارش سراج24 ، روغن آرگان یا روغن ارقان که طلای مایع هم نامیده می شود یک محصول ارگانیک است که از هسته های درخت آرگان که بومی مراکش است استخراج می شود. روغن آرگان غنی از مواد مغذی مفید از جمله اسید های چرب اسید لینولئیک و ویتامین E می باشد. خواص روغن آرگان برای پوست صورت 1. مرطوب کننده طبیعی پوست روغن آرگان حاوی مقادیر بالای ویتامین E و اسید چرب اشباع شده بوده و ...
بابونه و این همه خاصیت
ها و دختران می توانند برای درمان کم خونی شان از آن استفاده کنند. 19. بابونه برای رفع زردی مفید است. 20. حمام بابونه اثر نیرو دهنده دارد. برای این منظور چند قطره اسانس بابونه را در وان حمام ریخته مدت یک ربع ساعت در آن دراز بکشید. 21. اسانس بابونه مخلوط با روغن بادام برای رفع ناراحتی های پوستی نظیر اگزما، کهیر و خارش مفید است. 22. بابونه ضدآلرژی است. ...
28 دی چرا دایم احساس گرسنگی می کنم؟
آب نیاز دارد، دچار تشنگی می شود. اما علایم تشنگی بسیار شبیه گرسنگی است، زیرا در هر دو حالت یک بخش از مغز به نام هیپوتالاموس، علایم آنها را می فرستد. اگر بدن دچار کم آبی باشد، مغز علامتی می فرستد که شما چیزی مصرف کنید تا در حقیقت مایع موجود در آن را جذب کند. سلول های بدن برای جذب مواد مغذی به آب نیاز دارد. نبود آب کافی، بدن تان را به خوردن غذای بیشتر مشتاق می کند ...
11توصیه متخصصان پوست به مهمانداران هواپیما
. 3 پوست تان را مرطوب کنید در سفرهای هوایی همیشه باید در کیفتان یک کرم مرطوب کننده داشته باشید و به محض اینکه احساس کردید پوست دست و صورتتان خشک شده از آن استفاده کنید. فراموش نکنید لب ها را هم باید مرطوب کنید. بالم لب همراه داشته باشید. به مهمانداران توصیه می شود در طول سفر از یک ماسک مرطوب کننده برای حدود 10 دقیقه استفاده کنند. 4 چشم هایتان را فراموش نکنید بهتر است ...
توصیه های تغذیه ای برای بهبود عملکرد عدسی چشم
دانه بادام را یک شب در مقداری آب خیس کنید و صبح روز بعد پس از جدا کردن پوست ها، میل کنید. البته می توان به جای آب از شیر استفاده کرد تا ارزش غذایی بالاتری داشته باشد. گفته می شود گذاشتن عصاره بادام خیس شده در بادام روی پلک چشم ها به رفع تحریک پذیری و قرمزی ناشی از آب مروارید نیز کمک می کند. البته باید توجه داشت هیچ یک از این توصیه های طبیعی به طور کامل نمی تواند آب مروارید را درمان کند و ...
برخی امروز جانماز آب نکشند و دهه 70 را بار دیگر مرور کنند/عبدالله نوری از مجلس تقاضای مجوز واردات باتوم ...
جهت ملاقات با مکفارلین صورت گرفت که البته این ملاقات در حین جنگ اتفاق افتاد تا برای دوران پس از جنگ مورد استفاده قرار بگیرد که امام (ره) برخورد کردند. مرحوم هاشمی به امام(ره) گفتند که یکی دو مسئله است که باید شما در زمان حیات تان آن را حل کنید یکی مسئله جنگ است که البته با اقداماتی که صورت گرفت قطعنامه پذیرفته شد و دیگری هم مسئله آمریکا است. ظاهراً آقای هاشمی نامه ای در مورد آمریکا به امام(ره ...
تشخیص روغن کنجد اصل از تقلبی
شفا آنلاین سلامت تغذیه روغن کنجد یکی از سالم ترین روغن ها برای پخت و پز است. ولی متاسفانه در درست کردن روغن کنجد اصل هم شکو شبهه بسیاری وجود دارد. در این مقاله به شما چند راه را می گوییم که بتوانید روغن کنجد اصل را از تقلبی تشخیص دهید. به گزارش شفا آنلاین :روغن کنجد از جمله روغن های گیاهی پرمصرف در جهان است. در ایران نیز در سالهای اخیر با روی آوردن مردم به مصرف روغن های طبیعی و گیاهی ...
موادغذایی در دنیا ارزان می شود در ایران گران!
وزارت صنعت، معدن و تجارت با بیان اینکه حدود 10هزار واحد تولیدی صنایع غذایی در کشور وجود دارد که ظرفیت جذب 100میلیون تن مواد اولیه کشاورزی را دارد، گفت: این ظرفیت ها در حالت اشباع قرار دارد و شاید اکنون نیازمند ظرفیت هایی هستیم که نوآوری داشته باشند. قیمت تمام شده شرکت های کوچک بالاست وی افزود: اکنون بنگاه های بزرگ صاحب برندی در صنعت غذا وجود دارد که با تولید انبوه به قیمت ...
