سایر منابع:
سایر خبرها
کتاب زن امروز مرد دیروز نقد و ارزیابی گردید
کنند ولی اینجا هزینه ها فراوان هست و برای همین جهت کم کردن هزینه خانواده ها ما این مشاوره ها را به طور سی دی عرضه می دهیم. وی درباره کتاب زنان امروز مردان دیروز توضیح داد: زیادتر کتابهایی که در حوزه اختلاف زوج ها نوشته می گردد یا اقتباس از کتاب های بیگانه هست یا تألیف مطالب، در حالی که من در نوشتن این کتاب این کار را انجام نداده ام لکن از روش case study استفاده نمود ام یعنی تجربه افرادی را ...
رژیم های لاغری خطرناک، قابل توجه خانم ها
ویتامین و املاح در بدن شده و ریسک پوکی استخوان و ریزش مو و... را افزایش می دهد. رژیم گریپ فروت داشتن رژیم غذایی سالم مستلزم استفاده از همه گروه های غذایی است در حالیکه رژیم گریپ فروت شما را تشویق می کند که فقط گریپ فروت و آب گریپ فروت بخورید. ادعا می شود در داخل گریپ فروت آنزیم هایی وجود دارد که می تواند باعث کاهش وزن 5 کیلویی در 12 روز شود. در واقعیت هر بار که شما یک رژیم ...
آمپول دگزامتازون برای چیست؟ | دگزامتازون شمشیری دولبه
ایمنی بدن زمینه را برای تشدید بیماری های عفونی فراهم کرده و طول مدت بیماری را افزایش می دهد. عوارض جانبی آمپول دگزامتازون هر دارو به موازات اثرات درمانی مفیدی که دارد ممکن است باعث بروز بعضی عوارض ناخواسته نیز شود. اگرچه همه این عوارض در یک فرد دیده نمی شود لیکن در صورت بروز عوارض ذیل و یا هر عارضه دیگر با پزشک یا داروساز خود مشورت نمایید: سرکوب محور هیپوتالاموس-هیپوفیز ...
ظهور نشانه ها مریضی از روی ناخن
با این روغن استفاده کنید. سرعت رشد ناخن ها فرق دارد سرعت رشد ناخن بستگی به عوامل زیادی ازجمله سن، تغذیه، بیماری ها، هورمون ها و فصل دارد: ناخن به نحو طبیعی 3 میلی متر در ماه رشد می کند. سرعت رشد ناخن های دست 2 تا 3 برابر زیادتر از ناخن های پاست. سرعت رشد ناخن ها در تابستان زیادتر از زمستان هست. سرعت رشد ناخن ها در اشخاص راست دست در ...
اگر کم کاری تیروئید دارید و حامله هستید، بخوانید
باردار گردد چون بارداری موجب تشدید مریضی می شود و احتیاج به بررسی های بیشتری دارد. اختلالات غده تیروئید به صورت شایع کم کاری و کمتر شایع پرکاری بروز می کند. در اختلال کم کاری تیروئید هورمون به مقدار کافی ساخته نمی شود و مادر دچار کم بودن هورمون هست. نوزاد نیز تا حدود 8 هفتگی باید از هورمون تیروئید مادر استفاده نماید که احتیاج ضروری برای رشد او هست. به همین سبب این مشکل باید از همان روزهای اول ...
اگر باردارید، دور این عرقیات را خط بکشید
بارداری سراغ تان آمد، قطعا از عرق بادرنجبویه یادی کنید زیرا در برطرف این مشکل کمک کننده هست، حتی پس از زایمان هم محتمل هست مشکل افسردگی وجود داشته باشد که خیلی از خانم ها به دلیل استفاده از داروی ضدافسردگی شیرشان محتمل هست کم گردد و حتی شیردهی به نوزاد را قطع نمایند. اما با صلاحدید پزشک می توان به جای دوا های ضدافسردگی از این عرق یعنی بادرنجبویه و بهارنارنج استفاده نمود. عرق زیره عرق ...
زخم لطمه به بناهای تاریخی، عمیق تر از رنج تاریخ
گچ یا زغال، خط کشی یا خط انداختن با چاقو و رنگ پاشی در نقاط متفاوت بناهای تاریخی نشان ناآگاهی اشخاص هست. وی تاکید کرد: شان بناهای تاریخی در فرهنگ جامعه ما جایی ندارد حتی بعضی مساجد تاریخی که عبادتگاه کنونی مردم می باشند نیز آن جایگاه مخصوصی که باید دارا باشند ندارد و گاهی احساس می شود از یاد رفته اند. سنگی با تاکید بر اینکه یک بنای تاریخی زمانی زنده هست که از آن از طریق وجود نگهبان یا ...
نقش ویتامین D در محافظت سلامت ارزیابی گردید
پوست بعد از مواجهه با نور ماورای بنفش(UVB) انجام می گردد. به گفته استاد صدرانی، پژوهشگر این پژوهش، جذب کلسیم مواد غذایی با متابولیسم ویتامین D در سطح هردو بافت کلیه و استخوان میانکنش دارد. این میانکنش به صورت مستقیم یا فعالیت تجزیه ای بر روی استخوان از طریق سامانه غدد درون ریز بدن صورت می گیرد . به اظهار این پژوهشگر، مقدار بحرانی متابولیت اولیه ویتامین D خون جهت پیش گیری از ...
با 8 نوشیدنی خوب، بد و بدتر جهان آشنا شوید
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین سایت سیمرغ در مطلبی به بعضی از بهترین و بدترین نوشیدنی های جهان اشاره کرده است. بهترین نوشیدنی : آب آب برای بدن ضروری است و از کم آب شدن بدن، یبوست و بروز سنگ کلیه پیشگیری می کند. به علاوه آب بدون هیچ کالری بهترین نوشیدنی برای دور کمر محسوب می شود. اگر روزانه 3 فنجان آب به رژیم غذایی خود اضافه کنید، می توانید میزان مصرف قند، نمک و چربی ...
تاثیر شیر شتر بر کاهش علائم دیابت
... تحقیقات زیادی نشان داده است که مواد موجود در شیر شتر باعث تنظیم قند خون بیماران می شود و می تواند بعنوان دارویی بدون عوارض جانبی استفاده گردد. سل در مطالعه ای که محققین در هند بر روی بیمارانی که به مدت 7-8 سال بیماری سل داشتند انجام دادند، رژیم غذایی شیر شتر به میزان یک کیلوگرم در روز به این بیماران تجوزیر کردند. در پایان آزمایش هیچ سرفه، دفع خلط، تنگی نفس و ...
معرفی قرص اسهال (داروهای موثر برای درمان اسهال)
اسهال استفاده از داروی هیوسین می باشد. توجه داشته باشید که استفاده طولانی مدت از دارو به مقدار زیاد می تواند منجر به دیابت، شکنندگی استخوان ها و نازک شدن پوست و تاخیر در رشد کودکان بشود. در صورت مصرف این دارو به صورت فرم خوراکی و به مدت طولانی کنترل فشار خون ضروری می باشد. لازم به ذکر است که اگر این دارو را مصرف می کنید باید نمک کمتر بخورید همچنین لازم است مکمل های پتاسیم مصرف شود. عوارض ...
فرهنگ سازی در حوزه محیط زیست با ارایه راهبردهای اصولی
نزدیک به یک ماه هست که به وسیله طرح ابتکاری یونس حیاتی، کارمندان یکی از اداره های بهزیستی شهرستان شوش، به جای دور ریختن پسماند مواد غذایی و آشغال های تر همه روزه شان، آنان را به کود آلی کمپوست تبدیل می کنند. روزنامه آرمان با درج گزارشی با عنوان خشکسالی راهی جز اصلاح الگوی استفاده باقی نگذاشته است می نویسد: آمار بالای هدر رفت آب در کشور که نسبت به استانداردهای جهانی رشد سه تساوی داشته که این ...
استرس شما ازنوع خوب است ویامزمن؟
آدرنالین و کورتیزول در بدن، فشار خون، تنفس و ضربان قلب افزایش می یابد. مکانیسم اصلی کورتیزول این است که باعث افزایش قند خون یا گلیسمی می گردد. آدرنالین نیز باعث افزایش ضربان قلب، انقباض عروق و انبساط راه های هوایی شده و در بروز واکنش جنگ و گریز سیستم عصبی سمپاتیک اثر می گذارد. این هورمون معمولا در مواقعی که فرد هیجان بالا را تجربه می کند در بدن ترشح می شوند. جریان خون که در بدن کاهش می یابد در ...
چه طور بر کبد چرب غلبه کنیم؟
به نقل از گروه تندرستی عصر ایران به نقل از “ساینتفیک امریکن”، در مراحل اولیه، کبد چرب باعث هیچ نشانه ای نمی توان. زیادتر این احتمال وجود دارد که کبد چرب از طریق یک معاینه جسمانی که طی آن پزشک محتمل هست متوجه بزرگ شدن کبد گردد، تشخیص داده گردد. چه چیزی باعث مریضی کبد چرب می گردد؟ شاید استفاده الکل اولین چیزی باشد که پس از شنیدن اسم مریضی کبد چرب در ذهن شما نقش می بندد. اما ...
گیاهی شگفت انگیز برای مقابله با پوکی استخوان
نیم لیتر آب به مدت 5 دقیقه بجوشانید و روزانه 2 بار (صبح و شب) صورت خود را با آن بشویید. طرز تهیه دمنوش جعفری برای تهیه دمنوش جعفری باید یک لیوان آب جوش را به 2 قاشق چای خوری جعفری خشک شده اضافه کنید و بگذارید 10 دقیقه دَم بکشد. سپس آن را صاف و میل کنید. موارد منع مصرف جعفری زنان باردار باید از مصرف جعفری خودداری کنند؛ استفاده زیاد از جعفری باعث ناراحتی های پوستی می شود؛ افراط در مصرف جعفری جریان خون را کند و اعصاب را تحریک می کند. انتهای پیام/ ...
نکاتی در مورد نوزادان، والدین بخوانند
. نباید بند ناف را دستکاری کرد و بند ناف باید به طور طبیعی بیفتد. رنگ بند ناف قرمز تیره می شود و بند ناف می افتد؛ در صورت دیده شدن عفونت یا تغییر رنگ بند ناف به زرد باید از پزشک کمک خواست. ممکن است قفسه سینه نوزاد پف کرده و برآمده باشد. این وضعیت به خاط هورمون هایی است که از مادر به بدن نوزاد رفته اند و در نتیجه آن ممکن است ناحیه سینه نوزاد بزرگ شده باشد و مقدار کمی مایع سفید داشته باشد ...
دغدغه هایی از جنس بودن یا نبودن ؛ معلمان حق التدریس
معلمان حق التدریس به طور مستمر مظلوم واقع شده اند، با حقوقی ماهانه حداکثر 800 هزار تومان که آن هم محتمل هست با چند ماه دیرکرد به دستشان برسد، روزگار می گذرانند و آنجا که مدرسه ها به سبب مشکلات بودجه از این گروه از معلمان استفاده می کنند، هیچ کس معترض نیست، اما در شرایطی که پای استخدام به میان می آید، بیان می کنند که معلمان حق التدریس صلاحیت استخدام بدون امتحان را ندارند و باید محک زده شوند. ...
بیماری روزئولا در کودکان، چیست و چه علائمی دارد؟
یا کره کاکائو اضافه کنید تا از بروز خارش جلوگیری کنید. تحقیقات نشان داده است که استنشاق روغن اسطوخودوس باعث کاهش استرس و اضطراب می شود، بنابراین افزودن آن به برنامه مراقبتی روزئولا فرزندتان به او کمک می کند تا آرام شود. جلوگیری هیچ روش شناخته شده ای برای جلوگیری از روزئولا وجود ندارد. اکثر مردم قبل از ورود به مهد کودک، به این بیماری مبتلا می شوند و آن را پشت سر می گذارند ...
تلگرام ارزخور هم می گردد
اجتماعی را بین اعضاء حفظ کنند که در این صورت، حتی با بستن رابطه اعضاء با سرورهای تلگرام هم نمی شود تلگرام وی را از کار انداخت. دروازه ای برای خارج شدن ارز از کشور از طرف دیگر این روزها زیادی از کمپانی های بزرگ حوزه فناوری امکان ارسال پول از طریق اپلیکیشن های پیام رسان خود را فراهم آورده اند، حال آنکه این مبحث توسط تلگرام با استفاده از پول رمزنگاری شده محتمل خواهد گردید. بنابر ...
بی خبر از گله های مردم؟!/ مدیریت پیشین شهری تهران دقیقاً چه کرد؟!
مشروطیت تا پهلوی است. اشخاص برای نقل خبر و سخن گفتن، کمتر احساس مسیولیت اخلاقی می کنند. این باور وجود ندارد که حتی اگر کسی مچ آنان را نمی گیرد، مسیولیت شهروندی و انسانی خود در ازاء خبر ها و آنالیز ها را ایفا کنند. می اندیشم جامعه ایران با امکانی به اسم فضای سایبری، بسیار نابالغ روبه رو شده است و این یکی از ریشه های رشد منفی گرایی و خبر ها تیره وتار در فضای امروز ایران است. در سطح حاکمیت، دولت و ...
چند نوع سرطان در جهان وجود دارد؟
در دیگر نقاط کشور پاسخ ندهد. پارسا دنبال کرد: در ایران روز به روز شرکت های دانش بنیان بیشتری به این علم توجه می کنند و جایگاه ها زیادی درگیر این حوزه شده اند. باید برای پیشرفت هر علمی از اتحاد تمامی اساتید ذی ربط به آن حوزه استفاده نمود تا علم خود را با هم تبادل کنند. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از مهر، وی در انتهاء افزود: پزشکی شخصی در ایران از مرحله مطالعاتی عبور کرده و اشخاص در بانک ژن ها توان دارند متوجه شوند که با استعداد مریضی خاصی می باشند یا خیر. این مطلبو از دست ندید! واکسن آنفلوآنزا از همه انواع این مریضی پیشگیری نمی کند/ اختصاص دستگاه سی تی اسکن جدید به شهرضا ...
سالمندان این بیماری را جدی بگیرند!
پیشگیری از پوکی استخوان آزمایش تراکم استخوان انجام دهید تا با آگاهی از وضعیت بدن اقدامات لازم انجام بگیرد. مکمل ها برای جبران سوءتغذیه استفاده می شوند. اگر رژیم غذایی مناسبی دارید، شیر را به وفور در برنامه روزانه خود قرار داده اید و به میزان مناسب ورزش می کنید، نیازی به استفاده از کلسیم ها ندارید، اما اگر تصمیم به مصرف مکمل ها گرفتید حتما 2 ساعت قبل از خواب از آنها استفاده کنید. بهتر است بعد ...
تقویت تندرستی بدن با استفاده دانه کنجد
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار راهنمای سفر من، به گفته کارشناسان تغذیه، درحالیکه خصوصیات آنتی اکسیدانی موجود در دانه کنجد با پیری مبارزه می کند، اسیدهای چرب امگا موجود در آن به رشد مو مساعدت می کند. کنجد علاوه بر این به درخشندگی پوست و بهبود زخم پوستی مساعدت می کند. دانه های کنجد منتج به محافظت گرما و رطوبت پوست می گردند. دانه های کنجد سرشار از خصوصیات ضدالتهابی می باشند که ...
خواص زیتون از مغز تا قلب
DNA سلولی که به صورت بالقوه از رشد تومور جلوگیری می کند و هم از طریق کاهش استرس اکسیداتیو، کاهش دهند. زیتون و تنظیم قند خون استفاده روغن زیتون فوق بکر می تواند باعث کاهش قند خون مخصوصاً حدود دو ساعت پس از استفاده غذا به وسیله ی کارکرد مناسب انسولین گردد. 9. زیتون و افزایش جذب سایر مواد مغذی اسید های چرب اولئیک که باعث محافظت تندرستی قلب می شوند و علاوه بر این پلی فنول های موجود ...
4 نشانه کم بودن منیزیم را بشناسید
همه روزه خود قراردهند. استفاده مکمل های منیزیمی درافراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر (IBS) باید زیر نظر پزشک صورت پذیرد، زیرا در بعضی مواقع می تواند علت تشدید نشانه ها مریضی در مبتلایان گردد. خوردن مکمل و مواد غذایی در بر دارنده منیزیم علاوه بر این می تواند علت جذب خوب تر ویتامین D. و جلوگیری از مبتلا شدن به مریضی هایی، چون سرطان، ام اس و مشکل های پوستی گردد. استفاده به اندازه منیزیم علاوه بر این می تواند علت جلوگیری از افزایش فشارخون و تقویت سامانه امنیت بدن و کاهش خطر بروز مریضی سندرم متابولیک گردد. ...
10 باور غلط درباره فواید نوشیدن شیر
باید در نظر داشت شیر سنگین و هضم آن دشوار و حتی می تواند سبب نفخ شود و خواب راحت شبانه را مختل کند . همچنین افرادی که به پروتئین و لاکتوز شیر حساسیت نشان می دهند بخصوص در ساعات انتهایی شب که آلرژی ها بیشتر بروز می کند، می تواند مصرف کننده را با علائم ناراحت کننده ای مواجه کند . 2- شیر سرد ملین، شیر گرم یبوست آور بسیاری از افراد به محض بروز یبوست اقدام به مصرف شیر سرد ...
تخمک گذاری چیست؟
تخمک گذاری ، بدن زنان مقدار قابل توجهی هورمون استروژن تولید می کند که این هورمون تولید شده باعث ضخیم تر شدن دیواره رحم گردیده و محیط رحم را آماده دریافت اسپرم می کند. وقتی که این مقدار از هورمون استروژن تولید شد ، این عمل موجب تولید ناگهانی هورمون دیگری به نام هورمون جسم زرد یا هورمون لوتئینه کننده (LH) می شود که همین هورمون سبب آزاد شدن تخمک از تخمدان و انجام عمل تخمک گذاری می شود. ممکن ...
فریز کردن تخمک، مراحل و هزینه انجام
سازگار است، از جمله: 1-2 هفته از قرصهای کنترل بارداری بگذرد تا به طور موقت هورمونهای طبیعی خاموش شوند (اگر اضطراری وجود دارد مانند درمان سرطان، می توانید این مرحله را انجام ندهید). 9-10 روز تزریق هورمون برای تحریک تخمدان ها و تخمک های چندتایی. هنگامی که تخمک ها به اندازه کافی بالغ شوند، با یک سوزن که از طریق واژن تحت هدایت سونوگرافی قرار گرفته اند، آنها را از بدن خارج می کنند ...
ویژگیهای افراد سوداوی و علائم غلبه خلط سودا
افرادی که مزاج سرد و خشک دارند اضافه وزن و نداشتن تمرکز در خواب شبانه شان است که در درازمدت مشکلات زیادی را برای آنها به همراه دارد؛ عوارضی که تنها با پاکسازی بدن، ایجاد تعادل در اخلاط چهارگانه به وجود می آید. بخور نخورهای تغذیه سرد مزاجها (سوداوی) خوراکی های سودازا نخورید یکی از بهترین روش ها برای ایجاد تعادل در اخلاط بدن و کنترل خلط سودا اصلاح رژیم غذایی و خوراکی هایی ...
نقش ورزش در بارداری، نکاتی که باید رعایت کنید
و استخوان هایتان خوب نیستند، مخصوصا در دوران بارداری. بدن تان هورمونی به نام ریلکسین تولید می کند که رباط ها را نرم می کند و از این طریق استخوان ها برای دنیا آمدن بچه کشیده می شوند. این هورمون فوق العاده است، اما در حرکات پرشی شما را در معرض آسیب قرار می دهد. برای مدت طولانی ورزش نکنید این قسمت شامل گرمای زیاد می شود. افزایش حرارت مرکز بدن، می تواند تاثیر منفی بر روی جنین ...