سایر منابع:
سایر خبرها
چند تست ساده برای ارزیابی سلامت چشم نوزاد
به گزارش پیک نکا ،اگر تصورتان بر آن است که چشم های فرزندتان به دلایلی سالم نیست، حتماً آن را با متخصص اطفال در میان بگذارید تا در صورت صحت، معاینه توسط چشم پزشک را به شما توصیه نماید. این معاینات باید در یک سالگی به خصوص اگر سابقه هرگونه اختلالی مانند نزدیک بینی، دوربینی، آستیگماتیسم، آب مروارید و... در افراد خانواده وجود داشته است و سه سالگی صورت گیرد. این کنترل به منظور ...
همه دانستنی های رژیم 7-4-2
نشاسته ای نیز گنجانده شده است.هدف این روش این است که با شیوه ای به دور از افراط و سختگیری و با رعایت اعتدال در مصرف مواد غذایی سالم و خوشمزه فرد را چند کیلوگرم لاغر کند. در فاز اول این رژیم در عرض یک ماه می توان بین 3 تا 5 کیلوگرم وزن کم کرد. این رژیم پیشنهادات خوبی برای لاغری طولانی مدت دارد در صورتیکه سخت گیری رژیم های دیگر را ندارد. میان وعده، ارفاق ها و جایزه ها باعث شده است که این ...
فرمول های طبیعی برای چاق شدن صورت
هایی مانند طب سوزنی می توان با مصرف برخی موادغذایی در افراد لاغر به چاقی صورت کمک کرد، در این افراد با استفاده از مواد غذایی رطوبت بخش مانند خاک شیر و تخم شربتی و مصرف کافی مایعات به خصوص آب می توان به چاقی( Obesity ) صورت کمک کرد. عظمایی افزود: مصرف میوه و سبزیجات به خصوص هویج، غذاهای مقوی، چهار مغز و خرما به دلیل داشتن انواع مواد مغزی و روغن های سالم در چاقی صورت افراد لاغر مفید هستند ...
چگونه بر کبد چرب غلبه کنیم؟
...، دیده می شود. بیماری کبد چرب غیر الکلی در حقیقت شایع ترین بیماری کبدی مزمن در جهان است. بیماری کبد چرب اغلب ارتباط نزدیکی با عوامل خطرآفرین دیگر برای بیماری قلبی، مانند تری گلیسیرید بالا دارد. در حقیقت، احتمال مرگ افراد مبتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی به واسطه بیماری قلبی بیشتر از بیماری کبدی است. خبر خوب این است که بیماری کبد چرب اغلب قابل درمان است و کبد می تواند از ...
فرمول غذایی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان
...> نتایج یک مطالعه بزرگ نشان داد که مصرف ماهی به میزان زیاد با کاهش خطر ابتلا به سرطان دستگاه گوارش مرتبط بوده است. مطالعه ای دیگر که رژیم غذایی 478,040 بزرگسال را دنبال می کرد، نشان داد که مصرف هرچه بیشتر ماهی با کاهش خطر ابتلا به سرطان کولورکتال مرتبط بوده است، در شرایطی که گوشت های قرمز و فرآوری شده این خطر را افزایش داده بودند. به طور خاص، ماهی های چرب مانند سالمون، خال ...
علائم شایع کمبود ویتامین ب12
...> شیرهای گیاهی تقویت شده پنیر تخم مرغ غلات غنی شده مخمر مغذی در حالی که جلبک دریایی، جلبک و قارچ های خاصی حاوی ویتامین ب 12 هستند، منابع قابل اعتمادی نیستند زیرا در بدن انسان عمل مشابهی ندارند. مطالعات نشان داده است مصرف این مواد غذایی باعث افزایش ویتامین ب12 نمی شود و هنوز هم می تواند منجر به کمبود شود. فرد گیاهخوار باید به طور منظم به اندازه کافی از غذاهای زیر مصرف ...
دو میلیونی شدن تعداد کاربران بام در صدر اخبار پربازدید بانک ملی ایران
...> نیکوکاری هدفمند، یکی از امتیازات این سامانه است. در این روش، کاربر بام با استفاده از منوی نیکوکاری می تواند از میان 18 سازمان، یکی را برای واریز وجه در نظر بگیرد. این سامانه طی سال 2017 میلادی در میان عبارات بیشتر جست و جو شده در اینترنت توسط ایرانیان قرار گرفته است. آن طور که نتایج به دست آمده از طریق Google trends نشان می دهد، عبارات سامانه بام و بام در این مدت جزو 20 عبارت جست و جو ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای روزهای آخر دیماه
... • جهت قرار گرفتن درب کلنی ها در جهت مخالف باد غالب منطقه باشد و در مناطق آفتاب گیر مستقر شوند • انتقال کندوهای زنبور عسل به منطق گرمسیری • از باز کردن درب کلنی های زنبور خودداری شود. با توجه به تشکیل خوشه زمستان گذران, هر گونه حرکت واسترس باعث خسارت به کلنی می شود. • شیلات: • تنظیم جیره غذایی ماهیان با توجه به نوسانات دمایی • رعایت نکات ...
رژیمی برای پیشگیری از آلزایمر
ترکیب دو رژیم اثبات شده دیگر، یعنی رژیم مدیترانه ای و رژیم DASH، طراحی شده و روی استفاده مواد غذایی خاصی که به طور خاص بر مغز تاکید کلیدی در رژیم MIND، استفاده 10 گروه غذایی مخصوص هست که برای مغز مفید می باشند. این گروه های غذایی عبارت اند از سبزی های برگ سبز، انواع سبزی های دیگر، مغزها، توت ها، حبوبات، غلات سبوس دار، ماهی، مرغ، و سرکه سیب یا سرکه قرمز طبیعی. این گروه های غذایی عبارت اند از ...
ضرورت استفاده از روش هایی برای مقابله با کم آبی
پس از سال های متمادی که باغات سیب کشت شده اند آن ها را حذف و جایگزین محصول دیگری کرد. مدیر جهاد کشاورزی شهرستان اهر با ذکر اینکه همه ما به غذا و به ویژه آب نیاز ضروری داریم عنوان کرد: سیب قره قرمز که خداوند در منطقه ما قرار داده به تمامی شرایط حتی سرمازدگی بهاری نیز سازگار است ولی باید تمامی شرایط آن رعایت شود تا بتوانیم آن را به قیمت مناسب به فروش برسانیم. اسدی با اشاره به ...
روایت منتشر نشده شهید تقوی از اولین فرمانده ایرانی لشکرِ عراق
. سرانجام شهید اسماعیل دقایقی در 28 دی ماه 1365 در جریان عملیات کربلای 5 در حالی که با موتور برای سرکشی از نیروهای خود، به سمت خط مقدم در حرکت بود توسط هواپیمای دشمن هدف بمب قرار گرفت و به شهادت رسید. سردار شهید حمید تقوی از دوستان و همرزمان شهید اسماعیل دقایقی بود. او از مستشاران نظامی ایران در شهر سامرای عراق بود که که ششم دی ماه سال 1393 به دست تک تیراندازان داعشی به شهادت ...
سرلشگر سلیمانی: در بُعد بیرونی مقتدریم
این پیروزی و رسیدن به قدس از کربلا را برای ما ترسیم کرده بود؛ اما آن روز آن پیروزی اتفاق نیفتاد و این در حالی بود که این موضوع دعای اجابت شده ای نبود؛ چرا که نمی شود خداوند دعا های این انسان های دلسوخته و مخلص را نپذیرد. سردار سلیمانی گفت: من می گویم اگر خداوند ما را در کربلای 5 به بغداد می رساند ممکن بود مانند دادن یک تکه گوشت به دست طفلی باشد که او را خفه می کند؛ اما خداوند وقتی به ما ...
سردار سلیمانی: ایران با اقتدار در برابر اسرائیل ایستاده
.... سردار سلیمانی گفت: من می گویم اگر خداوند ما را در کربلای 5 به بغداد می رساند ممکن بود مانند دادن یک تکه گوشت به دست طفلی باشد که او را خفه می کند؛ اما خداوند وقتی به ما این پیروزی را عنایت فرمود که امکان هضم آن را داشتیم. دیدیم که خداوند چگونه دعا های دلسوختگان ما را در صحنه عراق محقق گرداند و چگونه صدام را ذلیلانه مجازات کرد. فرمانده نیروی قدس سپاه پاسداران با بیان ...
شخصیت شناسی افراد از روی لباس
زیادی برای گفتن دارند و این در انتخاب رنگ لباس نیز مطرح است و شاید بتوان گفت: رنگ لباس نقش بسیار مهمی در بیان شخصیت و روحیه شما دارد. اگر بدانید رنگ ها چه چیز هایی درباره روحیه افراد به شما می گوید، دقت تان را بیشتر خواهید کرد. رنگ ها به طور کلی به دو دسته تقسیم می شوند رنگ های گرم که برپایه رنگ قرمز هستند و در ساخت آن ها از نارنجی و زرد استفاده شده است. رنگ های سرد که آبی در آن ها ...
واکنش سردار سلیمانی به آتش زدن پرچم ایران: ای کاش من را آتش می زدند
این در حالی بود که این موضوع دعای اجابت شده ای نبود؛ چرا که نمی شود خداوند دعا های این انسان های دلسوخته و مخلص را نپذیرد. سردار سلیمانی گفت: من می گویم اگر خداوند ما را در کربلای 5 به بغداد می رساند ممکن بود مانند دادن یک تکه گوشت به دست طفلی باشد که او را خفه می کند؛ اما خداوند وقتی به ما این پیروزی را عنایت فرمود که امکان هضم آن را داشتیم. دیدیم که خداوند چگونه دعا های دلسوختگان ما را ...
تحلیل تکرار آتش سوزی نیزارهای رستم
ملموسی حس نمی شود که چنین تخریب هایی رو به افزایش است. به عنوان مثال، پیشگیری و ممانعت از تخریب و آلودگی محیط زیست ( که بیشتر از طریق آموزش لایه های گوناگون جامعه می تواند توسط این دستگاه اجرایی صورت گیرد ) ، حفاظت از اکوسیستم ها و زیستگاههای طبیعی، نظارت مستمر بر مناطقی که مورد بهره برداری قرار می گیرد مانند رودخانه ها ، افزایش دانش و بینش زیست محیطی افراد جامعه و مشتاق کردن آنها در حفظ ...
اشتباهاتی که استخوان ها را پوک می کنند
به گزارش سلامت، پوکی استخوان مانند دیابت یا فشارخون بالا از بیماری هایی است که با متعادل نگاه داشتن رژیم غذایی می توان از ابتلا به آن جلوگیری کرد. اگر سابقه پوکی استخوان در خانواده تان باشد، دقت به عادات غذایی اهمیت ویژه ای می یابد و باید برخی مواد غذایی را که برای بافت استخوانی مضر است، محدود و از برخی عادات غذایی اجتناب کرد: مصرف بیش از حد سدیم: علاوه بر افزایش خطرهای بیماری های قلبی ...
مضرات ماندگار فست فودها منتشر شد.
طی تحقیقی که در این موضوع صورت گرفت دانشمندان موش ها را به مدت یک ماه در یک "رژیم غربی" با چربی زیاد، قند بالا و کم فیبر قرار دادند. در نتیجه حیوانات در پاسخ به این رژیم غذایی، التهابی در سراسر بدن تقریبا مانند پس از عفونت با باکتری های خطرناک ایجاد کردند. رژیم ناسالم منجر به افزایش غیر منتظره تعداد سلول های ایمنی خاص در خون موش ها، به ویژه گرانولوسیت ها و مونوسیت ها شد. این ...
یوسی کوهن؛ از ترور سَرمهندس حماس تا استخدام سیستماتیک پرستو
...، عوامل دیگری هم در صعود جایگاه او در دوران حکومت نتانیاهو وجود دارد که از آن میان، می توان به روابط بسیار صمیمی با خانواده نتانیاهو، به ویژه سارا نتانیاهو (همسر بنیامین) و همچنین ارتباطات عمیق و قدیمی او با حلقه صهیونیست های افراطی پرقدرت داخل اسراییل اشاره کرد که نقش اساسی در رشد افراد در تشکیلات نظامی، اطلاعاتی و امنیتی این رژیم دارند. از دوستان صمیمی او در این حلقه می توان به آریه دری ، رهبر ...
علت این خارش آزار دهنده چیست؟
غذایی در دفع منظم مدفوع موثر است. اگر چنین چیزی کارایی نداشت، با پزشک خود صحبت کنید تا تغییراتی را در رژیم غذایی یا داروهای شما پیشنهاد کند. هموروئیدها: هموروئیدها رگ های ورم کرده ای در مقعد شما هستند که می توانند باعث سوزش و خارش شوند. فشاری که به خود به هنگام دفع مدفوع وارد می آورید یا فشار دوران حاملگی می تواند باعث هموروئیدها شود. نشستن در آب ولرم به مدت 15 دقیقه و برای چند بار در ...
بروز مشکل در بقای کشت و صنعت نیشکر، فاجعه بار خواهد بود / صنعت نیشکر صنعتی کاملا سبز است
پوشال ها برای تهیه کمپوست مورد استفاده قرار می گیرد و مجدد به خاک بازمی گردد و با توجه به خاصیت هایی که دارد، تاثیر بسزایی در رشد مناسب نیشکر و حاصلخیزی خاک دارد. این روش استفاده از کودهای شیمیایی را به حداقل رسانده، باعث حاصلخیزی خاک شده و آلودگی های زیست محیطی را کاهش می دهد. معاون کشاورزی کشت و صنعت نیشکر دعبل خزاعی گفت: یکی دیگر از مواردی که باگاس حاصل از نیشکر در آن مورد استفاده ...
دردناک ترین نیش حشرات دنیا کدامند؟ + عکس
نیش ها: مورچه گلوله رتبه بندی: +4 نظر اشمیت: مانند راه رفتن بر روی ذغال شعله ور در حالیکه یک ناخن فرسوده سه اینچی در پاشنه پا فرو رفته است. به گفته اشمیت، هرچه نیش یک حشره دردناکتر باشد، حالت تهاجمی آن نیز بیشتر است. حتی برخی از موجودات به همراه نیش خود به آزادسازی pheromonفرومون پرداخته که دیگر اعضای گروه را برای شرکت در این تجربه و نیش زدن به قربانی دعوت می کند ...
تربیت کودک دو ساله، چندین نکته مهم
می هند که انگار از سنشان بیشتر می فهمند. در سن دو سالگی کودک از قالب نوزادی خارج شده و در قالب یک انسان کوچک کامل به لحاظ افکار، عقاید و خواسته هایش قرار می گیرد و همین باعث می شود که رفتار با کودک دو ساله و تربیت آن برای والدین دشوار به نظر بیاید. تربیت کودک دو ساله در زیر به چند نکته مهم در مورد تربیت کودک دو ساله و رشد این گروه سنی اشاره می کنیم. 1. تجربه اندوزی ...
در این عملیات کربلای 5 در هر متری برای دفاع از کشور شهید دادیم
امام(ره) نیز این پیروزی و رسیدن به قدس از کربلا را برای ما ترسیم کرده بود؛ اما آن روز آن پیروزی اتفاق نیفتاد و این در حالی بود که این موضوع دعای اجابت شده ای نبود؛ چرا که نمی شود خداوند دعا های این انسان های دلسوخته و مخلص را نپذیرد. سردار سلیمانی گفت: من می گویم اگر خداوند ما را در کربلای 5 به بغداد می رساند ممکن بود مانند دادن یک تکه گوشت به دست طفلی باشد که او را خفه می کند؛ اما ...
قوی ترین و بهترین قرص خواب آور طبیعی
خواب خوبی تجربه کنید. توصیه می کنیم از مصرف حبوبات نیز غافل نشوید. برای اینکه جذب تریپتوفان موجود در مواد غذایی را بالا ببرید مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین C و ویتامین B6 مانند اسفناج را در الویت قرار دهید. توجه داشته باشید که اسفناج همچنین حاوی میزان قابل توجهی تریپتوفان و ویتامین C و B نیز می باشد. در نهایت اینکه مواد غذایی دیگری مانند پنیرها، تخم مرغ، شیر و گوشت قرمز نیز حاوی تریپتوفان می باشند. منبع: جام جم انتهای پیام/ میوه ای به جای قرص خواب آور ...
چرا سیارات کروی هستند؟
حالت جامد خود را حفظ کنند و همین موضوع باعث به وجود آمدن سیارات سنگی مانند عطارد، ناهید، زمین و مریخ در نزدیکی خورشید گردید. اما از آنجایی که عناصر فلزی تنها کسر گوچکی از سحابی خورشیدی را شامل می شدند این سیارات سنگی امکان رشد بیشتر و بزرگتر شدن را نیافتند. در مقابل سیارات غول پیکر گازی مانند مشتری، زحل، اورانوس و نپتون فراتر از نقطه ای بین مدار مریخ و مشتری شکل گرفتند. در این ناحیه مواد ...
حرفهای تکاندهنده غفوری فرد در مورد احمدی نژاد
بود و موضوع دیگری مطرح نبود. در آن زمان می توان گفت که سه دسته وجود داشتند، اول دسته ای که با تمام وجود در انقلاب شرکت کرده بودند و زندان و شکنجه و تبعید دیده بودند و خانواده شهید بودند. این افراد چه در بین علما مانند آیت الله رفسنجانی و یا شهید بهشتی و یا در بین مردم مانند شهید مهدی عراقی حضور داشتند. گروه دوم افرادی بودند که خیلی کاری به انقلاب نداشتند و می خواستند زندگی کنند و کاری به انقلاب هم ...
افشاگری های دختر شیخ زکزاکی از جنایات حکومت نیجریه
روحانی می تواند چنین تاثیر گذاری بر اقشار مختلف مردم اعم از مسلمانان و مسیحیان در سراسر کشور داشته باشد. همه این عوامل باعث شده است که دولت های پیاپی روی کار آمده در نیجریه به جنبش اسلامی فشار بیشتری بیاورند. در کنار این فشارهای داخلی، کشورهای دارای منافع سیاسی و اقتصادی در نیجریه نیز (فشار می آورند) زیرا نگران از دست دادن نفوذ خود به علت جنبشی هستند که پدرم رهبری آن را بر عهده دارد. ...
خواص بی نظیر طلای مایع برای پوست و مو
خود ماساژ دهید، بگذارید 15 دقیقه بماند و سپس موها را با آب و شامپو بشویید. این روش را سه بار در هفته به کار ببیرید تا زودتر نتیجه بگیرید. 13. تقویت ناخن روغن آرگان به عنوان نرم کننده طبیعی برای ناخن های شکننده استفاده می شود، روغن آرگان ناخن ها را تقویت کرده و باعث افزایش رشد ناخن ها می شود. علاوه بر این روغن آرگان از باکتری ها و عفونت های قارچی بر روی ناخن ...
انتقاد تند از دولت بخاطر رفع فیلتر تلگرام
تلگرام انتقاد کرد. او یکی از کارهای اصلی دولت را در دسترس قرار دادن یک فضای مجازی سالم برای مردم دانست و گفت: تمام اختیارات فضای مجازی فعلی که از آن رفع مانع شد در دست آمریکا و صهیونیست هاست و به همه اجازه دادند که به آن وارد شوند اما به صورت یک نوکر بی اختیار. آیا در شأن یک ملت پرافتخار هست که نوکر بی اختیار آن ها باشد؟ این مرجع تقلید گفت: اگر یک بار دیگر این فضای مجازی سبب اغتشاش شود مردم شما را ...